Das ist der Podcast für alle meine Bio Bitches, die Bock auf intuitive Ernährung, Achtsamkeit und Selflove haben. Gesunde Ernährung ist keine Raketenwissenschaft. Vergiss alle Regeln & Verbote und entspann Dich einfach mal. Sich intuitiv zu ernähren, heißt auch intuitiv zu leben. Sich selbst & das Leben nicht zu ernst nehmen.
In dem Podcast erzähle ich Dir, wie ich es geschafft habe dauerhaft abzunehmen, ein entspanntes Verhältnis zum Essen & meinem Körper zu entwickeln und warum das eigentlich gar nicht so schwer ist. Also schnapp Dir Deinen Sellerie Saft, Matcha Latte oder anderes Hipstergesöff Deiner Wahl, machs Dir bequem und drück auf Play ????