Episódios
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Cet Ă©pisode est un peu particulier... puisque cette fois-ci, c'est Louis qui nous parle de son sommeil !
Il nous explique comment il a réussi à mieux comprendre son sommeil et par conséquent à mieux le gérer !
Dormir, câest un besoin primaire, comme manger. Et de la mĂȘme maniĂšre que les repas, ça nâest pas que manger, se coucher, ça nâest pas que dormir.
Dormir est une banque subjective du rapport que chacun entretien avec son sommeil, parce que nous vivons tous cette mĂȘme expĂ©rience â personne ne peut se passer de sommeil â mais pas de la mĂȘme maniĂšre.
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Un podcast du Studio Flamboyances, réalisé par Louis Duruflé
Crédit image : ©Louis Duruflé, sur un tableau de Carolus-Durand
Crédit musique : Comfortable Mystery 1 - Film Noire de Kevin MacLeod fait l'objet d'une licence Creative Commons Attribution 4.0.Artiste : http://incompetech.com/
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Ăa faisait plusieurs mois que nous nous Ă©tions pas vus, nous revoilĂ avec un nouvel Ă©pisode de Dormir : SĂ©lĂšne ! SĂ©lĂšne qui, Ă©tudiante, a vĂ©cu 3 ans sans vrai chambre Ă elle... Pas Ă©vident !
Elle nous raconte en se livrant en toute sincĂ©ritĂ© comment elle a vĂ©cu cette pĂ©riode, et nous parle de son sommeil en gĂ©nĂ©ral... dont ses rĂȘves !
Dormir, câest un besoin primaire, comme manger. Et de la mĂȘme maniĂšre que les repas, ça nâest pas que manger, se coucher, ça nâest pas que dormir.
Dormir est une banque subjective du rapport que chacun entretien avec son sommeil, parce que nous vivons tous cette mĂȘme expĂ©rience â personne ne peut se passer de sommeil â mais pas de la mĂȘme maniĂšre.
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Estão a faltar episódios?
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TroisiÚme épisode de la saison 2, épisode spécial couple avec Margaux et Adrien.
Dormir à deux implique un certain nombre de choses : en partageant un lit, des problÚmes tels que les ronflements, les mouvements pendant la nuit et les horaires de sommeil différents peuvent perturber le sommeil de l'autre.
Ils vont nous raconter comment cela se passe de leurs cÎtés en nous livrant diverses anecdotes ; un grand merci à eux !
Dormir, câest un besoin primaire, comme manger. Et de la mĂȘme maniĂšre que les repas, ça nâest pas que manger, se coucher, ça nâest pas que dormir.
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Second épisode de la saison 2, réalisé dans le cadre de Podcasthon, un évÚnement caritatif dans lequel les podcasts retenus présente une association afin d'obtenir des promesses de dons.
Nous avons reçu à notre micro Aurore Delaby, fondatrice de l'association L'illumin'Arts qui propose des spectacles de lumiÚres aux enfants malades dans les hÎpitaux.
Dans cet épisode émouvant, Aurore va nous présenter son quotidien au sein de cette association.Retrouvez l'illumin'Arts sur Instagram : https://www.instagram.com/lilluminarts/
Pour soutenir Podcasthon et faire des dons : https://www.podcasthon.org/
Voici la liste des personnes, associations & établissements mentionnés dans cet épisode :
Mathieu Vinchon
Les clowns de l'espoir : https://lesclownsdelespoir.fr/
Les marchands de sable
CHRU de Lille : https://www.chu-lille.fr/
Eric Monin
MUBA Tourcoing : http://www.muba-tourcoing.fr/
Karine FraysseDormir, câest un besoin primaire, comme manger. Et de la mĂȘme maniĂšre que les repas, ça nâest pas que manger, se coucher, ça nâest pas que dormir.
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C'est la saison 2 !
Nouvelle saison, presque nouvelle formule : des épisodes plus courts, plus impactants, et toujours le plaisir de découvrir le sommeil des autres ! Et pour l'inaugurer, nous accueillons Clara, fondatrice de l'Inouï, un générateur de bruit blanc naturel pour aider à trouver le sommeil !
Dormir, câest un besoin primaire, comme manger. Et de la mĂȘme maniĂšre que les repas, ça nâest pas que manger, se coucher, ça nâest pas que dormir.
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Pour soutenir Clara dans son projet et acquérir une box, il suffit de se rendre sur le financement participatif ici : https://fr.ulule.com/l-inoui/
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Ceci est la version accessible de l'épisode de Clara. Version allée en musique pour rendre les voix plus audibles et alléger la charge cognitive.
C'est la saison 2 !
Nouvelle saison, presque nouvelle formule : des épisodes plus courts, plus impactants, et toujours le plaisir de découvrir le sommeil des autres ! Et pour l'inaugurer, nous accueillons Clara, fondatrice de l'Inouï, un générateur de bruit blanc naturel pour aider à trouver le sommeil !
Dormir, câest un besoin primaire, comme manger. Et de la mĂȘme maniĂšre que les repas, ça nâest pas que manger, se coucher, ça nâest pas que dormir.
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Aujourd'hui, on discute avec Caroline, 41 ans, qui est massothérapeute. On fera un focus spécifique sur l'apnée du sommeil.
Nous avons eu des problĂšmes de son pour cet Ă©pisode, je vous prie de nous en excuser đ
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Si vous souhaitez mieux dormir, je vous conseille le podcast SomnifĂšre, un podcast pour s'endormir
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Aujourd'hui, on discute avec Eugénie, 74 ans, qui nous raconte l'évolution de son sommeil tout au long de sa vie.
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Dans cet Ă©pisode, je vous explique pourquoi j'ai voulu faire ce podcast.
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BONUS ĂPISODE 8
Pour le mois d'octobre, recevez un Ă©pisode spĂ©cial Halloween đ, en partenariat avec les podcasteurs Dan, du podcast Creepy Story, et Michel, mon co-animateur sur le podcast de Popcorn Aigre-Doux
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Pour le mois d'octobre, recevez un Ă©pisode spĂ©cial Halloween đ, en partenariat avec les podcasteurs Dan, du podcast Creepy Story, et Michel, mon co-animateur sur le podcast de Popcorn Aigre-Doux
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TEASER EPISODE 8
Pour le mois d'octobre, recevez un Ă©pisode spĂ©cial Halloween đ, en partenariat avec les podcasteurs Dan, du podcast Creepy Story, et Michel, mon co-animateur sur le podcast de Popcorn Aigre-Doux
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DĂ©couvrez ici le rapport que LĂ©andre, 28 ans, professeur des Ă©coles, entretient avec son sommeil.
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Crédit image : ©Louis Duruflé, sur un tableau de Carolus-Durand et de Van Gogh
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DĂ©couvrez ici le rapport que Julien, 45 ans, entrepreneur en bĂątiment, entretient avec son sommeil. Julien est mon frĂšre ! J'Ă©tais ravi de faire cet Ă©pisode avec lui.
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Crédit image : ©Louis Duruflé, sur un tableau de Carolus-Durand et de Philippe de Champaigne.
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Découvrez ici le rapport que Vincent, 32 ans, ingénieur industriel, entretient avec son sommeil. Vincent est également le compagnon de Tuline, du premier épisode du podcast !
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Crédit image : ©Louis Duruflé, sur un tableau de Carolus-Durand et l'affiche du film Truman Show
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Découvrez ici le rapport que Marion, 26 ans, en formation pour devenir responsable des RH entretient avec son sommeil. Un rapport entre simplicité et difficultés liés à un responsable au travail maltraitant.
TW : cauchemars violents, maltraitance au travail.
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Crédit image : ©Louis Duruflé, sur un tableau de Carolus-Durand et de Vincent Van Gogh
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Cette fois-ci, un épisode un peu spécial : dans le cadre du Dinard Podcast Festival, j'ai mixé les épisodes de Tuline, Charlotte et Michel. Comme s'ils se répondaient l'un·e l'autre. Comme si leur expérience de sommeil est commune, notre, votre.
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Crédit image : ©Louis Duruflé, sur un tableau de Carolus-Durand et de Clarence Alphonse Gagnon
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DĂ©couvrez ici le rapport que Michel, 31 ans, en reconversion professionnelle entretient avec son sommeil.
TW : cauchemars violents
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Crédit image : ©Louis Duruflé, sur un tableau de Carolus-Durand et de Henry Fuseli
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DĂ©couvrez ici le rapport que Charlotte, 30 ans, demandeuse d'emploi et malvoyante entretient avec son sommeil.
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Crédit image : ©Louis Duruflé, sur un tableau de Carolus-Durand et une photo de la statue de BÚs, musée du Louvre
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Découvrez ici le rapport que Tuline, 30 ans, indépendante et conseillÚre en immobilier entretien avec son sommeil.
TW : dépression, troubles du sommeil
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