Episodit
-
DOSE D'INSPI, le podcast qui te ressource et t'inspire !
A chaque épisode, un(e) professionnel(le) nous livre sonparcours : les chemins empruntés, ses rencontres, ses craintes et ses succÚs mais aussi les coulisses de son métier. On y découvre ce qui l'inspire dans la vie.
Notre invité du jour : Rebus
« Notre seule limite, votre imagination »
Rebus, un talent incontournable du StreetArt parisien, a grandi entre Paris et Saint Denis avec une folle envie dâexprimer son art au travers du graffiti et du dessin. Il prend les murs comme des pages blanches et seconstruit Ă mesure que son expression artistique Ă©volue.
Ses rencontres et sa vision lâont amenĂ© Ă entreprendre dans « les business de sape » comme il le dit, mais surtout Ă faire dâun vĂȘtement, dâune paire de basket ou dâun accessoire de mode, un vecteur de singularitĂ© et un moyen dâexprimer son identitĂ©, ses origines ou ses convictions de maniĂšre unique.
Viens dĂ©couvrir dans cet Ă©pisode, le parcours de cet artiste hors pair, exceptionnel qui allie streetart, business et authenticitĂ© de façon unique. Organisation dâateliers de customisation pour adultes et aussi pour enfants, participation Ă des Ă©vĂšnements tels que La Foire de Paris ou plus Ă©phĂ©mĂšre via des stands. Vous ne pourrez pas rater lâoccasion de le rencontrer.
La Boutique Legend câest plus quâune boutique, câest unconcept, une vision pour toute une gĂ©nĂ©ration !
#Ses réseaux : FB | Instagram : @rebus_fdk
Boutique : @legend_boutique_93 Mail : [email protected]
Lieu : Boutique Legend, 1 passage de lâAqueduc, Saint Denis
Bonne Ă©coute
-DANS LA VIE TOUT EST UNE QUESTION DE DOSAGE-
Nad
-
DOSE D'INSPI, le podcast qui te ressource et t'inspire !
A chaque épisode, un(e) professionnel(le) nous livre sonparcours : le(s) chemin(s) emprunté(s), ses rencontres, ses craintes et ses succÚs mais aussi les coulisses de son métier. On y découvre également ce qui l'inspire dans la vie.
Notre invité du jour : Adymilson alias DJ Cabos
« Cabos, est-ce que tu vas faire ce que tu SAIS faire ou ce que tu as ENVIE de faire ? »
Homme aux multiples casquettes, fan des « Sims » etde mangas, dessinateur dans lâĂąme, Adymilson plus connu sous le nom de DJ Cabos, a su se frayer un chemin alors que son parcours ne le prĂ©destinait pas Ă se lancer dans un univers artistique et encore moins Ă sortir des disques.Aujourdâhui on y est !
Viens dĂ©couvrir dans cet Ă©pisode, le parcours de cet artiste, ce DJ et cet entrepreneur dans lâĂ©vĂšnementiel, qui a su sâentourer, se challenger et poursuivre son rĂȘve avec une ambition sans faille. DJ Cabos revient sur les Ă©tapes de son parcours, ses rencontres et son amour pour la musique (capverdienne) avec lâenvie de rĂ©pandre des sonoritĂ©s nouvelles amenant Ă une meilleure visibilitĂ© de son univers musical.
RĂ©alisations audio-visuelles, photographie, musique : cesont toutes ces choses qui lâaniment et il le dit si bien : « les possibilitĂ©s dans lâart sont infinies ! »
Plus quâun Ă©pisode, un hommage Ă la musique capverdienne, aux organisateurs dâĂ©vents, aux artistes et Ă tous les DJâs de notre gĂ©nĂ©ration !
Quelques citations...
« Il faut savoir ĂȘtre indĂ©pendant mais pas tout seul »
« On se sentait comme missionner à faire vivre et rayonner la musique capverdienne »
« Toujours penser grand »
« Jâai lâimpression que si je ne mâamĂ©liore pas je meurs »
« Vaut mieux dĂ©marrer avec ce que tâas, au lieu de ne jamais te lancer »
« Jâaime faire les choses diffĂ©remment » « Dimilson ou 10milSon »
« Dans la musique, stagner câest mourir »
Ses réseaux :
CEO event : @dimilsonwedding
Singer : @Adymilson.Music
FB | Instagram : Dj_Cabos
Ses « dose dâinspi » : les rencontres quotidiennes, les podcasts, les artistes tels que Princezito, les humoristes tels que Fary. Sa mĂšre est la personne qui lâinspire le plus !
Bonne Ă©coute
-DANS LA VIE TOUT EST UNE QUESTION DE DOSAGE-
Nad
-
Puuttuva jakso?
-
DOSE D'INSPI, le podcast qui te ressource et t'inspire !
A chaque épisode, un(e) professionnel(le) nous livre sonparcours : le(s) chemins) emprunté(s), ses rencontres, ses craintes et ses succÚs mais aussi les coulisses de son métier. On y découvre également ce qui l'inspire dans la vie.
Notre invité du jour : Alexandre DOGBE, Technicien instruments de musique
Alexandre dit Alex est un passionnĂ© musicien qui a toujours baignĂ© dans un environnement oĂč la musique Ă©tait omniprĂ©sente. Il le dit assez bien : la musique est une thĂ©rapie pour lui.
De LomĂ© Ă Paris, la musique le suit voire le poursuit et ses diffĂ©rentes rencontres ainsi que son questionnement intĂ©rieur lâamĂšne Ă sâorienter en tant que Backliner, câest-Ă -dire Technicien instrument de musique.
Câest en 2004/2005 quâil fait ses premiers pas, puis en 2013 il prend une dĂ©cision importante et câest alors quâune aventure incroyable commenceâŠAujourdâhui, Alex est LA personne qui peut nous en dire plus sur les coulisses dâune tournĂ©e musicale et sur le mĂ©tier de Backliner !
Quelques citations...
« Jâaurai aimĂ© ĂȘtre dessinateur quand jâĂ©tais enfant »
« La petite étincelle est devenu une flamme »
« AprĂšs ce festival, je me suis dit câest bon je sais oĂč je vais maintenant »
« Faire la liaison entre le musicien et son instrument, câest mon job »
« Câest comme si tu passais ta vie Ă prier pour quelque chose et câest là ça arrive »
« Ecouter votre cĆur sans jamais vous compromettre »
#Ses réseaux : Instagram @wenammusic
Bonne Ă©coute !
DANSLA VIE TOUT EST UNE QUESTION DE DOSAGE
Nad
-
DOSE D'INSPI, le podcast qui te ressource et t'inspire !
A chaque épisode, un(e) professionnel(le) nous livre sonparcours : le(s) chemins) emprunté(s), ses rencontres, ses craintes et ses succÚs mais aussi les coulisses de son métier. On y découvre également ce qui l'inspire dans la vie.
Notre invité du jour : Loïc SAINTE ROSE, Ingénieur son
Loïc, jeune passionné de musique, est ingénieur du son dans la vie et nous livre les détails de son parcours entre la Martinique et la France.
Il Ă©tait Ă©vident pour lui que de vivre dâun mĂ©tier totalement insĂ©rer dans le milieu de la musique, lui qui a Ă©tĂ© entourĂ© de musiciens et chanteuses dans son enfance.
Avec de nombreuses qualitĂ©s, et dont lâobjectif principal est de pouvoir communiquer une Ă©motion, ou de faciliter la perception d'un style de musique, LoĂŻc va nous raconter tout au long de cet Ă©pisode comment il est parvenu Ă occuper ce poste, en quoi consiste le mĂ©tier dâingĂ©nieur du son et toutes les spĂ©cificitĂ©s qui sây rattachent.
Vous découvrirez dans cet épisode :
1.Son adolescence Ă Rouen
2.Ses Ă©tudes et son choix dâorientation
3.Son entrée dans le milieu artistique
4.Ses premiers postes
5.Le mĂ©tier de dâIngĂ©nieur du son
6. Ses dose dâinspiâ
7.Ses perspectives dâavenir
Quelques citations...
« Au dĂ©part je voulais ĂȘtre architecte... »
« Je me verrais mal aujourd'hui, travailler tous les jours au mĂȘme endroit»« IngĂ©nieur du son ce n'est pas vraiment un mĂ©tier, ça comprend plusieurs catĂ©gories»
« Il y a l'aspect financier dans ce secteur pour survivre»
« Avoir une oreille particuliÚre sur l'artistique »
#Ses réseaux : [email protected]
Bonne Ă©coute !
DANS LA VIE TOUT EST UNE QUESTION DE DOSAGE
Nad
-
DOSE D'INSPI, le podcast qui te ressource et t'inspire !
A chaque épisode, un(e) professionnel(le) nous livre son parcours : le(s) chemins) emprunté(s), ses rencontres, ses craintes et ses succÚs mais aussi les coulisses de son métier.On y découvre également ce qui l'inspire dans la vie.
Notre invitĂ© du jour : Robert BLAISE, Responsable technologique dâun site
Robert est un homme de 53 ans originaire du Cameroun et vivant en France depuis plus de 30 ans avec sa famille quâil a construit au fil des annĂ©es.
Devenir Responsable technologique dâun site nâĂ©tait pas son rĂȘve de dĂ©part et pourtant les chemins empruntĂ©s lâont menĂ© Ă ce poste qui plus est pour un Ă©vĂšnement exceptionnel que reprĂ©sente les Jeux Olympiques de Paris.Ses brillantes Ă©tudes en sciences et techniques sont le reflet de sa soif dâapprentissage et de sa persĂ©vĂ©rance Ă toute Ă©preuve.
Tout cela le mĂšne Ă un doctorat et une thĂšse en GĂ©nie Ă©lectrique, puis il est propulsĂ© sur le marchĂ© du travail mais les choses ne se passeront pas comme il lâavait imaginĂ©âŠ
Vous découvrirez dans cet épisode :
1.Son parcours scolaire
2.Sa recherche dâemploi et le dĂ©clic
3.Sa réorientation et son entrée dans le secteur des Télécoms
4.Ses rencontres inspirantes
5.Son parcours professionnel dans un environnement multiculturel
6.Travailleur indépendant
7.Etre Responsable technologique dâun site, câest quoi ?
8.Ses perspectives dâavenir
9.Ses dose dâinspiâ
Quelques citations...
« Il ne faut pas avoir une ambition de feuille morte »
« Avoir envie dâessayer »
« Il faut toujours quâil y ait une rencontre entre lâoffre et un besoin »
« Mon mindset mâa sauvĂ© »
« Ătre Responsable dâun site (âŠ) tel un chef dâorchestre »
« Il faut un certain recul et avoir la capacité de comprendre les enjeux sous-jacents au domaine technologique »
« Travailler avec 40 nationalitĂ©s est un environnement dans lequel je suis Ă lâaise et je me sens tel un citoyen du monde »
#Ses réseaux : LinkedIn@Robert BLAISE
Bonne Ă©coute.
-DANS LA VIE TOUT EST UNE QUESTION DE DOSAGE-
Nad
-
DOSE D'INSPI, le podcast qui te ressource et t'inspire !
A chaque épisode, un(e) professionnel(le) nous livre son parcours : le(s) chemins) emprunté(s), ses rencontres, ses craintes et ses succÚs mais aussi les coulisses de son métier. On y découvre également ce qui l'inspire dans la vie.
Notre invitée du jour : Wendy Paraisy, Confidences d'une Responsable RH
Vous avez découvert en 1Úre partie, Wendy, issue d'un parcours marqué par des évÚnements clés.
Elle nous a raconté les étapes de sa vie partagée entre son combat contre sa dyslexie, son évolution scolaire dans un environnement pas toujours favorable et son ambition de s'insérer dans le monde du travail en tant que Généraliste RH.
Pour continuer dans cette 2Ăšme partie, vous aurez la suite de son parcours et surtout un Ă©change en toute transparence et confidence entre deux professionnelles RH !
Vous découvrirez dans cet épisode :
1.Son entrée dans la vie active en tant que Généraliste RH
2.DĂ©couverte du secteur de l'hĂŽtellerie
3.La place des Ressources Humaines dans une entreprise
4.Les discriminations vécues
5.Accompagner les collaborateurs de l'entreprise
6.Les préjugés : licencier, recruter...
7.Son rĂŽle Manager RH
8.Ses doses d'inspi
9.Ses musiques inspirantes
Quelques citations...
"Les Ressources Humaines, on est toujours entre le marteau et l'enclume"
"L'hĂŽtellerie, c'est du 7/7, 24h/24h, on est en front avec du public"
"Notre métier c'est de trancher"
"On est sur un métier avec beaucoup de confidentialité"
"La fonction RH est sortie de sa propre censure"
"La bienveillance ce n'est pas de taire les choses"
"Ce sont souvent les non-dits qui amĂšnent les conflits"
"On est héritiers de ce pays qu'est la France et des origines que nous ont donnés nos parents"
#Ses réseaux : Instagram/Facebook---> @dydywpt
Bonne Ă©coute.
-DANS LA VIE TOUT EST UNE QUESTION DE DOSAGE-
Nad
-
âĄïž Abonne-toi Ă la chaĂźne @dose_dinspi : https://www.youtube.com/channel/UChrlfTLV7OV2Y_piho6VPAA Et n'oublie pas d'activer la đ pour ne rien manquer !InvitĂ©s de lâĂ©mission :- Siham, Professeure spĂ©cialisĂ© en SEGPA, au collĂšge @siham_foursane_ - Kwabena, Professeur de MathĂ©matique en lycĂ©e @kwabena_ntk - Patrick, Professeur en Physique-Chimie au collĂšge @treezy.trSujets abordĂ©s :- Câest quoi pour vous, ĂȘtre prof' ?- Quel impact le professeur peut avoir sur la vie de ses Ă©lĂšves ?- La gĂ©nĂ©ration Z, comment lâapprĂ©hender ?- La surexposition des Ă©lĂšves aux Ă©crans et leurs consĂ©quences- Donner le goĂ»t dâapprendre - La place du numĂ©rique dans lâapprentissage- Et lâinclusion dans tout ça ?- La relation parents-professeurs- Les relations entre Ă©lĂšves
- Le harcĂšlement scolaire
- Le langage : outil pour exprimer ses Ă©motions
- L'éducation à l'empathie, concept ou solution réelle ?
- Les dispositifs existants pour combattre le harcĂšlement scolaire
- La place des parents : transmission, autorité, rÎle
- La connaissance de soi
- [Recommandations de livres et ouvrages]
*La fabrique du crétin digital, Michel DESMURGET -Les dangers des écrans pour nos enfants-2019
*Jeunesse et Ă©ducation en Afrique Noire, Hilaire SIKOUNMO,1995
*Sango Malo, BASSEK BA KOBHIO-Le maĂźtre du canton, 1991
*Vie et mĆurs d'un primitif en Essonne, quatre vingt onze, PIUS NGANDU NKASHAMA, 1985
*Les incasables, Rachid ZERROUKI, 2020
*L'apprentissage de l'abstraction, BRITT MARI BARTH, 1987
*L'enfant et la peur d'apprendre, SERGE BOIMARE, 1999
*La peur d'enseigner, SERGE BOIMARE, 2012PrĂ©sentatrice : Nad ( https://www.instagram.com/goncal_didine/ )â Abonnez-vous Ă la chaĂźne Dose dâinspi : @dose_dinspi â Plateforme d'Ă©coutes du podcast pour Ă©couter tous les Ă©pisodes : https://podcasters.spotify.com/pod/show/nadine-goncalvesâ Instagram: @dose.dinspi ( https://www.instagram.com/dose.dinspi/ ) â Facebook: @dosedinspi (https://www.facebook.com/dosedinspi/ )RĂ©dactrice en chef / Concept : Nad PrĂ©sentatrice : NadRĂ©alisation : studio @GriceTV GĂ©nĂ©rique : Nad & MariaHairstyle prĂ©sentatrice : @Alyah.hair#education #college #lycee #ecrans #generation #educationnationale #manuels #inspi #enviedereussir #croireensoi #harcĂ©lementscolaire #saccomplir #orientation #choisir Bonne Ă©coute !
-DANS LA VIE TOUT EST UNE QUESTION DE DOSAGE-
Nad.
-
DOSE D'INSPI, le podcast qui te ressource et t'inspire !A chaque épisode, un(e) professionnel(le) nous livre son parcours : le(s) chemins) emprunté(s), ses rencontres, ses craintes et ses succÚs mais aussi les coulisses de son métier. On découvrira également ce qui l'inspire dans la vie.Notre invitée du jour : Wendy Paraisy
Wendy est une jeune femme de 35 ans, occupant « fiĂšrement » le poste de Responsable des Ressources Humaines dans une grande entreprise mais pour qui tout nâĂ©tait pas gagnĂ© dâavance.
Son parcours, fait de belles rencontres mais aussi de difficultĂ©s particuliĂšres, nâaura de mĂ©rite que de lui permettent de sâaffirmer dâautant plus, et de poursuivre son chemin avec courage et tĂ©nacitĂ©.
Wendy dĂ©couvre trĂšs jeune quâelle souffre de dyslexie : il sâagit dâun trouble du langage Ă©crit et dâun trouble Ă lâapprentissage. Elle est heureusement accompagnĂ©e et repĂ©rĂ©e assez tĂŽt.
Issue dâune banlieue parisienne, elle baigne dans ce melting-pot et cette ambiance multiculturel quâelle apprĂ©cie et qui la caractĂ©rise.
Et pourtant, elle doit se battre à différents moments de sa vie contre les préjugés et les stigmates de la société ainsi que du regard que peut avoir les autres sur son origine sociale.
Vous dĂ©couvrirez dans cet Ă©pisode :1.Son enfance et ses difficultĂ©s dâapprentissage2.Le diagnostic posĂ© sur sa dyslexie3. LâĂ©quipe encadrante, les professeurs et son orientation4.Trouver sa voie professionnelle5.Lâobtention du bac STG option RH6.Etudes supĂ©rieures et dyslexie7.Ses stages et lâaffirmation de son orientation8.Sa poursuite dâĂ©tudes jusquâau Master RH
Quelques citations...« Ma mÚre nous dit de faire des études pour que personne ne choisisse à notre place »
« Arrivée en 2nde générale, je dois encore me battre pour mon orientation »
« La voie de lâexcellence câest la voie qui nous permet dâatteindre ce quâon veut faire »
« Jâsuis dans une famille oĂč, tâabandonnes pas ! Tâabandonne une course par ce que tâas plus de jambes ! Ȏrale, je dois encore me battre pour mon orientation »
« La voie de lâexcellence câest la voie qui nous permet dâatteindre ce quâon veut faire »
« Jâsuis dans une famille oĂč, tâabandonnes pas ! Tâabandonne une course par ce que tâas plus de jambes ! »
« Quand on a plus dâattentes, on a plus de limites, le culot aide beaucoup »
#Ses réseaux : Instagram/Facebook---> @dydywpt
ï»żÂ« Quand on a plus dâattentes, on a plus de limites, le culot aide beaucoup »
#Ses réseaux : Instagram/Facebook---> @dydywpt
Bonne Ă©coute.
-DANS LA VIE TOUT EST UNE QUESTION DE DOSAGE- Nad
-
DOSE D'INSPI, le podcast qui te ressource et t'inspire !
Notre invité du jour : Aboubakar SAKANOKO
Aboubakar SAKANOKO dit « Bouba » ou « Black justicier » ou encore « black 10â street reporter » est un jeune homme de 43 ans originaire de Grigny, ancien rappeur, qui aujourdâhui a plus dâune corde Ă son arc et va nous dĂ©voiler son parcours, c'est aujourd'hui lui qui se retrouve derriĂšre le micro de Dose d'inspi.
Il est RĂ©fĂ©rent en insertion sociale dans un centre social, entrepreneur et aussi Journaliste « des temps modernes » qui sait user de son art pour construire des ponts entre les personnes de tous Ăąges et de tout horizon, il parvient Ă les rassembler autour de thĂ©matique de fond, des sujets dâactualitĂ©s et qui plus est, abordĂ© dâune maniĂšre unique et singuliĂšre.
De lâĂ©criture, du dessin, de la musique, du dĂ©bat, du spectacle, des interviews, des ateliers pour ado, des Ă©missions Ă thĂšmeâŠ, la liste des initiatives est encore longueâŠmais elle traduit surtout lâessence dâun homme inspirant, captivant et reconnaissable par sa voix et par son aura insoupçonnĂ©e.
Vous découvrirez dans cet épisode :
1. Sa prĂ©sentation « originale » : en 3 mots et via le titre dâune chanson
2. Son parcours personnel : entre révélation et évolution de son talent artistique
3. Le rap, lâĂ©criture et sa parcours professionnel dans lâinsertion sociale
4. Les projets innovants en insertion sociale : dĂ©bat, ateliers, dictĂ©e gĂ©ante, etcâŠ
5. Son combat contre les rixes de quartiers
6. Son Ă©mission « Disons Nous Les Choses » sur You Tube (et dâautres Ă©missions)
7. Les actions terrains en prévention : rixes de quartier, relations filles-garçons, carence affective
8. Son message "Dose d'inspi' "
Quelques citations...
"Je finis dâĂ©crire mes pensĂ©s et jâai une sensation, comme si jâai pu extĂ©rioriser, et lĂ jâai compris que lâĂ©criture câest thĂ©rapeutique "
" Trouvez quelquâun qui ne vous juge pas et Ă qui vous pouvez parler"
« Parler, contribue à notre guérison dans une société malade »
« DNLC, câest un programme oĂč on parle sans langue de bois mais toujours dans la bienveillance»
« Ce sentiment quâest lâamour, câest ce qui me nourrit »
*Artistes inspirants : Banlieusard de Kery James
**Sa dose d'inspi' : la vie, lâamour des siens et les discussions quotidiennes
#Ses réseaux :
Facebook : @Aboubakar Sakanoko
MĂ©dia : @blockout_radio
Instagram : @bouba_black10_street_reporter
Instagram "DNLC" : @dnlc_disons_nous_les_choses
Instagram "La Récré" : @la_recre_
Instagram "Le Berger et le Vieux PĂšre" : @le_berger_et_le_vieux_pere_
Instagram "La Récré Junior" : @larecrejunior
Youtube : www.youtube.com/user/BlockOutMusic
-DANS LA VIE TOUT EST UNE QUESTION DE DOSAGE-
Nad.
-
DOSE D'INSPI, le podcast qui te ressource et t'inspire !
Notre invitée du jour : Aalliah DE BRITO ROBALO
Aalliah est une jeune Ă©tudiante de 20 ans en 2Ăšme annĂ©e de Bachelor Global BBA Ă lâEcole de Commerce internationale NEOMA (en 4 ans). Elle avance avec une envie folle de faire ce quâelle aime dans la vie et en mĂȘme temps elle se pose des milliers de questions Ă diffĂ©rentes Ă©tapes de sa vie.
Mais pas de panique, la vie est faite de pleine de surprise !
Câest avec sa joie communicative et son dynamisme quâAalliah nous partage son parcours dâĂ©tudiante : ses choix dâorientation et sa vie dâĂ©tudiante entrelacĂ©s par des centres dâintĂ©rĂȘts, et des passions, elle nous dĂ©peint un parcours riche en dĂ©couverte, en apprentissage et en rencontres.
Aalliah se prĂȘte au jeu de lâinterview et nous livre plein de conseils, et dâanecdotes, elle pose un regard sincĂšre sur sa gĂ©nĂ©ration et sur le lien quâil existe entre les gĂ©nĂ©rations actuelles.
Vous vous posez des questions sur votre avenir, sur vos choix dâorientation ou encore sur comment faire le tri dans toute cette masse dâinformations ? Ecoutez cet Ă©pisode, de la bonne humeur et un max dâastuces sont proposĂ©es par notre invitĂ©e.
Vous découvrirez dans cet épisode :
1. Le mĂ©tier de ses rĂȘves (Ă©tant petite)
2. Ses origines, le Cap-Vert
3. Ses passions : la gymnastique rythmique et les langues
4. Son parcours scolaire
5. Son choix dâorientation : comment faire ?
6. Son entrée en post-bac : que faire ?
7. Son regard sur le monde Ă©tudiant
8. Regards croisĂ©s entre professionnels et Ă©tudiants (Croyez en Vous, lâĂ©vĂšnement)
9. Ses "Dose d'inspi' "
Quelques citations...
«Faire les salons Ă©tudiants, câest pratique et cela permet dâaller directement Ă la rencontre des Ă©lĂšves de ces Ă©coles»
«Profitez de la période de Terminale pour explorer »
«Câest important dâĂȘtre accompagnĂ© dans ses recherches dâorientations »
« La vie est ironique et mâoffre toujours lâoption dâĂ cĂŽtĂ© »
« Faites-nous confiance ! »
« Etudiant(e)s, faites travailler votre réseau »
Ses doses dâinspi : sa marraine, sa mĂšre et ses sĆurs
Ses musiques inspirantes : le titre This year Blessing, et le titre Loco de Chris lebron
#Ses réseaux : Instagram@ aalliah.A.DBR
Bonne Ă©coute !
-DANS LA VIE TOUT EST UNE QUESTION DE DOSAGE-
Nad.
-
DOSE D'INSPI, le podcast qui te ressource et t'inspire !
Notre invité du jour : Victor ALVARES DE OLIVEIRA, Escrimeur franco-capverdien.
Victor est une jeune athlète escrimeur de 26 ans, né à Reims, il grandit entre Lille et Paris, et s'adonne à l'escrime à l'âge de 6 ans, au départ pour des raisons de santé et finalement il y prend goût et continue en loisirs puis en compétition.
Fort de ses capacités intellectuelles et physiques, il décide dès 16 ans de poursuivre son chemin afin d'en pratiquer en haut-niveau.
Plus tard, sur son chemin personnel il est approché par le Cap-Vert afin d'intégrer la sélection nationale de ce pays dont il est originaire.
Vous découvrirez dans cet épisode :
1. Qui est Victor ?
2. Ses débuts dans l'Escrime
3. L'escrime, un sport accessible à tous ?
4. Son entrée dans le haut-niveau
5. La relation avec "ses coachs-maîtres"
6. Sa préparation pour les JO 2024
7. Comment soutenir les athlètes se préparant pour les JO ?
8. Ses rencontres inspirantes
Sa doses d’inspi : Aurélien Duarte ( et pleins d'autres)
Ses musiques inspirantes : les musiques avec des paroles inspirantes
#Ses réseaux : Instagram--> @v.alvares LinkedIn---> @victor alvares de oliveira
-DANS LA VIE TOUT EST UNE QUESTION DE DOSAGE-
Nad. -
DOSE D'INSPI, le podcast qui te ressource et t'inspire !
Notre invitée du jour : Maßtre SOUKOUNA, Avocate au barreau de Seine Saint Denis (93)
Magou est une jeune avocate de 32 ans, qui a bravé les épreuves et l'adversité de la vie afin d'atteindre son objectif de vie qu'elle s'est fixé à savoir devenir Avocate pour défendre les siens.
Ado, elle se considĂ©rait "nulle" mais elle mettait beaucoup d'Ă©nergie et d'espoir sur le destin de ses frĂšres et sĆurs, et un Ă©vĂ©nement soudain lui donne alors le courage de reprendre son destin en main et d'ĂȘtre un autre exemple qu'une ado dĂ©scolarisĂ©e.
Elle fait alors une promesse Ă son pĂšre et Ă elle-mĂȘme, et cette promesse ne la quittera jamais.
Vous découvrirez dans cet épisode :
Son rapport avec l'Ă©cole Ă©tant enfant Son environnement familial et scolaire Sa promesse Sa reprise d'Ă©tudes Sa prise d'indĂ©pendance PĂ©riode de travail et de difficultĂ©s L'obtention de son diplĂŽme Son entrĂ©e au Barreau Son message "Dose d'inspi"Quelques citationsâŠ
« J'ai pris des responsabilités car il y a un vide en moi »
« Cet Ă©vĂšnement a changĂ© ma vie dans la mesure oĂč je me suis trouvĂ© un objectif de vie»
« J'ai envie d'arrĂȘter les Ă©tudes mais dans le quartier on m'appelle dĂ©jĂ l'Avocate ! »
« Leur passé ne préjuge pas de leur avenir »
Ses doses dâinspi : ses frĂšres et sĆurs, son animatrice du PIJ
Ses musiques inspirantes : Kery James, Banlieusard.
#Ses réseaux : Instagram @magoo91700
Facebook @cabinet maitre Magou Soukouna
-DANS LA VIE TOUT EST UNE QUESTION DE DOSAGE-
Nad.
-
DOSE D'INSPI, le podcast qui te ressource et t'inspire !
Notre invité du jour : Cédric PEMBA-MARINE
CĂ©dric est un jeune maire originaire du Port-Marly, qui prend la tĂȘte de cette municipalitĂ© en Ă©tant Ă©lut dĂšs le 1er tour des Ă©lections en 2020, pĂ©riode pour le coup marquĂ© par la pandĂ©mie du Covid, le confinement et tous les chamboulements qui en dĂ©couleront.
Au travers dâun parcours dit « classique », CĂ©dric sâintĂ©resse assez tĂŽt aux problĂ©matiques que rencontrent les jeunes en sâinvestissant dans le milieu associatif, et Ă©galement au rĂŽle que la municipalitĂ© a Ă jouer en la matiĂšre.
Puis, aux termes de ses revendications et rĂ©clamations, il est vivement invitĂ© Ă prendre part aux missions dâune Mairie et, je cite, « Ă venirvoir de lâautre cĂŽtĂ© comment cela se passe », câest alors que lâaventure dĂ©marre en 2008 et se poursuit progressivement lâamenant Ă atteindre le poste de Maire au sein dâune Ă©quipe municipale.
Vous découvrirez dans cet épisode :
1. Son entrée dans la politique
2. Ses premiĂšres actions suite Ă son Ă©lection en 2020
3. La fonction de Maire, câest quoi ?
4. Le rapport quâon les jeunes avec la politique
5. Comment prendre part au rayonnement de sa ville ?
6. Le tissu associatif du Port-Marly
7. Ses "Dose d'inspi' " au quotidien
Quelques citations...
« Les barriĂšres mentales les plus rĂ©sistantes sont celles que lâon se met nous-mĂȘmes »
« Etre lĂ , oĂč on ne nous attend pas »
« Ecoutez vos anciens mais nâoubliez pas dâen faire quâĂ votre tĂȘte »
-Sa doses dâinspi : sa mĂšre
-Ses musiques inspirantes : la musique Soul et le Gospel
#Ses réseaux : Instagram@cedricpm Facebook---> @Cedric Pemba-Marine
-DANS LA VIE TOUT EST UNE QUESTION DE DOSAGE-
Nad.
-
DOSE D'INSPI, le podcast qui te ressource et t'inspire !
Notre invitée du jour : Andreia LIMA
Andreia est une chanteuse franco-capverdienne qui est née et a grandit en France. Elle brandit haut et fort, au travers de sa musique, ses origines capverdiennes et exprime avec talent cette double culture.
Nouvellement arrivĂ©e dans lâunivers musical il y a 5/6 ans, elle Ă©volue en tant que Chanteuse tout en avançant dans sa vie active.Elle nous raconte ses dĂ©buts rĂ©vĂ©lateurs dans la musique, et son apprentissage progressif qui lui ont permis de sortir son 1 er album. Elle est accompagnĂ©e par son ami Blaiz Fayah, dĂ©jĂ insĂ©rĂ© dans le milieu et qui la soutient pleinement.
Son album « Nha Mundo » est disponible sur toutes les plateformes dâĂ©coute et comporte des titres aux influences musicales variĂ©es comme « Muda », « Sao Vicente », ou encore « Querdita Na Bo ».
Vous découvrirez dans cet épisode :
1. Ses origines, sa double culture
2. Son entrée dans le monde de la musique
3. Ses influences musicales
4. Son apprentissage dans cet univers
5. Les coulisses en studio : création et enregistrement
6. La scĂšne : la rencontre avec son public
7. Les aspects positifs et négatifs du milieu de la musique
8. Le lien fort avec le Cap-Vert et sa famille
8. Ses "Dose d'inspi' " au quotidien
Quelques citations...
« Je suis franco-capverdienne? jâai grandit dans cette double culture (âŠ) et câest une richesse, câest ce qui me permet de faire la musique que je fais aujourdâhui. »
« La musique est venu Ă moi, il y a 5/6 ans autour dâun « bĆuf » entre amis »
« Lors des temps de création en studio, on ne prévoit rien⊠»
« Ma mĂšre, ma fille et mes tantes sont mes Dose dâinspi quotidienne »
#Ses réseaux :
Instagram--->@andreia_officiel Facebook---> @andreia Musica
@Son mail : [email protected]
-DANS LA VIE TOUT EST UNE QUESTION DE DOSAGE-
Nad.
-
DOSE D'INSPI, le podcast qui te ressource et t'inspire !
Notre invitée du jour : Sabine DE BARROS
Sabine est une personne qui a intĂ©grĂ© le monde du travail trĂšs tĂŽt et qui a su passer les diffĂ©rents Ă©chelons dans son entreprise oĂč elle occupe actuellement le poste de Gestionnaire assurance.
Elle nâa pas dĂ©mĂ©ritĂ© et a su faire preuve Ă chaque fois de tĂ©nacitĂ© et dâambition malgrĂ© ses peurs et ses craintes concernant son manque de diplĂŽmes.
Elle est curieuse, volontaire et pleine de ressources, câest une interview assez incroyable et qui aborde tous les pans du monde du travail, avec ses bons comme ses mauvais cĂŽtĂ©s.
Vous découvrirez dans cet épisode :
1. Son rĂȘve de petite fille
2. Son entrée dans la vie active
3. Son Ă©volution professionnelle au sein de La Poste
4. Les différents postes occupés
5. Sa derniÚre mobilité interne
6. Le poste de Gestionnaire assurance
7. Son message "Dose d'inspi "
Quelques citations :
Quelques citations :"Quand j'Ă©tais enfant je m'Ă©tais toujours dit que j'allais devenir infirmiĂšre par ce que je voulais aider les autres, soigner les autres""Je n'Ă©tais pas faite pour ĂȘtre derriĂšre un bureau (sans contact humain)""Comment donner envie Ă mon Ă©quipe d'atteindre leur objectif sans gĂ©nĂ©rer d'angoisse ?""J'ai analysĂ© la situation et je me suis rendu compte de ce que je ne voulais pas ĂȘtre""A chaque fois que j'ai passĂ© des Ă©chelons c'Ă©tait pour me montrer Ă moi-mĂȘme que j'Ă©tais capable""Je me suis dit : Qu'est ce que tu vas faire toi qui n'a pas de diplĂŽme ?"#Ses rĂ©seaux : Instagram---> @praiadakar Facebook---> @praiadakar
-DANS LA VIE TOUT EST UNE QUESTION DE DOSAGE-
Nad.
-
DOSE D'INSPI, le podcast qui te ressource et t'inspire !
Notre invité du jour : Thomas JORDIER
Thomas est un athlĂšte de 28 ans spĂ©cialiste du 400m, sprinter dans lâĂąme, il Ă©volue Ă lâINSEP ( lâun des plus grands centres internationaux dâentrainements olympiques et paralympiques) depuis aoĂ»t 2022 et seprĂ©pare pour se qualifier aux JO Paris 2024 aux cĂŽtĂ©s de son coach, Guy Ontanon, qui lâaccompagne dans cette prĂ©paration.
Durant cet Ă©pisode, nous dĂ©couvrirons comment Thomas a dĂ©marrĂ© dans ce sport, son cadre de vie actuel et les coulisses dâune prĂ©paration Ă une compĂ©tition ultime que reprĂ©sentent les Jeux Olympiques. Thomas est passĂ© par des Ă©tapes importantes durant sa carriĂšre de 12 ans et il a dĂ» prendre des dĂ©cisions capitales pour arriver Ă un rythme de vie en phase avec la progression sportive et la performance.
Son objectif futur est de faire partie du TrĂšs Haut Niveau dans ce sport.
Nous lui souhaitons une belle et pleine réussite dans tous ses projets !
Vous découvrirez dans cet épisode :
1. Ses débuts en athlétisme
2. Son besoin de changement pour passer un cap
3. Vivre de lâathlĂ©tisme en France
4. Les avantages et inconvĂ©nients dâune vie de sportif de Haut-niveau
5. Sa préparation sportive pour les Jeux
6. Son Ă©volution Ă lâINSEP
7. Se prĂ©parer et ĂȘtre accompagnĂ© pour la victoire
8. Ses prises de décisions
9. Son message "Dose d'inspi' "
Quelques citations...
« Le 400m, câest du sprint long »
« Tant quâon est acteur de sa performance, on peut tout faire »
« Dans sa préparation, mettre un écosystÚme sain autour de soi est essentiel pour performer »
« Le principal est dâavoir un mental dâacier »
#Ses réseaux :
Instagram--> @thomasjeremyjordier
Facebook---> @thomas.jordier
-DANS LA VIE TOUT EST UNE QUESTION DE DOSAGE-
-
La nouvelle saison de DOSE D'INSPI est lancé !!!!
Des invités de marque, des surprises et de l'inspi' !
DANS LA VIE TOUT EST UNE QUESTION DE DOSAGE.
Nad.
-
DOSE D'INSPI, le podcast qui te ressource et t'inspire !
Notre invité du jour : Amadou DABITAO, fondateur du média "Banlieusard Nouveau"
Amadou est un jeune homme de 29 ans, ancien dĂ©veloppeur web, qui s'est donnĂ© pour objectif via la crĂ©ation de son mĂ©dia, de faire changer la vision que les personnes issues des quartiers ont d'eux-mĂȘmes. Il a pour cela lancer une plateforme sur le rĂ©seau social Instagram puis il a menĂ© un certain nombre d'initiatives, s'est entourĂ© de personnes engagĂ©es et motivantes pour son projet et il a pu ainsi dĂšs 2020 voir son projet prendre forme.
Aujourd'hui il est pleinement investi dans le lancement de son agence de com' BN qui a pour mission de proposer une multiplicitĂ© de prestations liĂ©es Ă la communication visuel, au spot publicitaire, Ă la production vidĂ©o, au marketing, et Ă la conceptualisation dâĂ©vĂ©nementiels. C'est avec un entrain certain et une motivation avĂ©rĂ©e qu'Amadou nous dĂ©livre tout cela dans cet Ă©pisode.
Vous découvrirez dans cet épisode :
1. Qui est Amadou ?
2.Comment est née l'idée de créer Banlieusard Nouveau
3.Sa vision des personnes issues des quartiers
4.Le lancement du média et de son association
5.L'agence de communication BN
6.Les personnes inspirantes de sa vie
7.Ses projets Ă venir
8.Son message "Dose d'inspi' "
Quelques citations...
"Je fais mon truc, si je le fais bien, forcément d'autres me rejoindront"
" Ce que je fais c'est toujours mieux que de ne rien faire"
" Mon objectif est de faire changer la vision que les personnes des quartiers ont d'eux-mĂȘmes"
" C'est un travail sur la durée"
"CrĂ©er une plateforme oĂč j'allais mettre des interviews de personnes issues des quartiers qui vont Ă un niveau oĂč on ne les attends pas "
"Ces jeunes ont besoin en réalité qu'on leur montre autre chose, qu'on leur montre des gens qui leurs ressemblent et qui réalisent autre chose qu'eux ne pensent pas réalisable"*Artistes inspirants : inspirés par des musiques instrumentales progressives
**Ses rencontres inspirantes : Moussa Camara (Les Déterminés), ou encore Galo (Smile) et IrÚne (Paulemagazine)
#Ses réseaux : Instagram perso : @meek_amad Q&R automatiquement ajouté aux nouvea
#Le média : @banlieusard_nouveau
-DANS LA VIE TOUT EST UNE QUESTION DE DOSAGE- Nad'
-
DOSE D'INSPI, le podcast qui te ressource et t'inspire !
Notre invité du jour : Afranio DA VEIGA DOS SANTOS, fondateur de la page Cap Vert En Images
Afranio est une jeune capverdien de 30 ans, passionné par son pays natal le Cap Vert et qui a fait des études supérieures. Ses études l'ont menés peu à peu vers le domaine qui l'a toujours attiré à savoir le tourisme. C'est ainsi que son projet professionnel s'est définit et a prit forme petit à petit pour ainsi avancer sur son chemin de vie, et comme il le dit si bien "doucement mais sûrement" !
Son parcours acadĂ©mique et professionnel n'a pas Ă©tĂ© une ligne droite mais plutĂŽt des dĂ©tours et des carrefours Ă emprunter pour atteindre son but. Aujourd'hui, il est diplĂŽmĂ© d'un Master Tourisme et a pu sâexpĂ©rimenter dans des secteurs touchant Ă la fois au tourisme de loisir qu'au tourisme d'affaires.
Sa page "Cap Vert En Images" qu'il a crĂ©Ă©e en 2014 est un symbole fort de lâintĂ©rĂȘt qu'il a toujours portĂ© Ă ce pays et Ă la visibilitĂ© qu'il a pu donnĂ© Ă cet archipel au large de l'Afrique trĂšs prisĂ© par les touristes du monde entier.
Vous découvrirez dans cet épisode :
1. Afranio d'il y a 10 ans et celui d'aujourd'hui
2.Les moments clés de sa vie
3.Les personnes inspirantes
4.Cap Vert En Images, de la création à aujourd'hui
5.Sa reprise d'Ă©tudes en 2019 : Master Tourisme
6.Ses premiers pas dans le domaine du tourisme
7.L'agence CVEI Ă venir
8.Son message "Dose d'inspi' "
Quelques citations...
"Ăa prendra du temps, mais j'arriverai au but"
" Quand on trouve notre voie, quand on sait enfin ce qu'on veut faire, on y va Ă fond "
" Mon master Tourisme m'a beaucoup aidé dans la vision de CVEI"
"C'est bien qu'au début je ne savais pas ce que je voulais faire"
*Artistes inspirants : Kery James et Elida Almeida, "Nta consigui"
**Ses rencontres inspirantes : son cousin Dany et sa cousine Emilie
#Ses réseaux : Instagram perso: @afra_doss LinkedIn : Afranio Da Veiga
Instagram CVEI : @cap_vert_en_images FB : Cap Vert En Images LinkedIn : Cap Vert En Images
-DANS LA VIE TOUT EST UNE QUESTION DE DOSAGE- Nad'
-
DOSE D'INSPI, le podcast qui te ressource et t'inspire !
Notre invitée du jour : Angela Brito Soares
Angela est une jeune diplÎmée de 45 ans qui a fait le choix de reprendre ses études il y a 3 ans. Ce qui est frappant chez elle, dÚs qu'on la rencontre, c'est sa soif d'apprendre et son énergie positive qu'elle véhicule. Elle a trÚs jeune sentie que sa mission de vie est de pouvoir travailler dans le social auprÚs des personnes en marge de la société, ou bien auprÚs des jeunes enfants dans leurs premiÚres années de vie.
Le parcours n'a pas Ă©tĂ© simple pour elle mais avec une volontĂ© sans faille, une persĂ©vĂ©rance et une autodiscipline qui lui a permis de soigner ce temps de prĂ©paration nĂ©cessaire avant de se relancer dans les Ă©tudes, elle y est parvenue et est aujourd'hui diplĂŽmĂ©e d'un Bachelor dâĂducatrice spĂ©cialisĂ©e.
Son objectif futur est de devenir Directrice de crĂšche.
Vous découvrirez dans cet épisode :
1.Son enfance et son parcours scolaire
2.Sa prise de conscience sur son avenir professionnel
3.Ses rencontres déterminantes
4.Sa reprise d'Ă©tudes
5.Le rÎle important qu'a joué sa mÚre
6.Le mĂ©tier dâĂducatrice spĂ©cialisĂ©e et les qualitĂ©s requises
7.Sa rencontres inspirante
8.Son message "Dose d'inspi' "
Quelques citations...
"Je suis fiĂšre d'ĂȘtre capverdienne, c'est en moi et ça restera Ă vie"
"Etre éducatrice spécialisée, j'ai toujours eu ça en moi"
" Ma mĂšre me disait ne t'inquiĂštes pas je suis lĂ "
"Il n y a pas d'Ăąges pour donner des conseils, il n y a pas d'Ăąge pour motiver "
" MĂȘme si vous avez 50 ans ou 30 ans, n'ayez pas peur, si vous voulez faire quelque chose qui vous tient Ă cĆur, faites-le !"
*Artistes inspirants : Elji beatzkilla artiste capverdien
**Sa dose d'inspi' quotidienne : sa mĂšre
#Ses réseaux : Instagram/Facebook---> @angela_bsoares / @Angela So Dias Varela
-DANS LA VIE TOUT EST UNE QUESTION DE DOSAGE- Nad'
- Näytä enemmän
