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欢迎来到知行小酒馆，这是一档有知有行出品的播客节目。我们关注投资，更关注怎样更好的生活。我是雨白。今天这期节目来了一位客座主播，那就是小酒馆的人气嘉宾天楠老师。他为小酒馆请来了一位他的老朋友，楚团长。
那为什么会有今天这期节目呢？他俩是一对特别好玩的对照组——
杨天南，85 后，上海土著，在上海成家立业；
楚团长，90 后，来自小县城，在山村打过灰，北漂过、沪漂过，目前即将结束自己的沪漂生涯。
当这两个相差四五岁的人在同一家公司相遇，他们意外地发现彼此有非常多的共同语言，从小到大爱看的动漫电视剧都一样，价值观也特别的一致。可是，落回到现实层面，在职业选择、财务规划和买房置业等各个方面，他们都做出了非常不同的选择。
于是，我把他俩请到一起，一个作为上海土著的代表，一个作为都市异乡人的代表，一起聊一聊过去十几年他们的生活与经历，以及，这些不同的人生际遇，又对他们在生活、理财、人生选择上究竟造成了什么样的影响。这一期节目，更像是「请回答 2015、2018、2023」，回到这三个时间点，看看我们的生活，我们所处的行业和当时的社会环境发生了哪些转变。
也非常欢迎你随着我们的漫谈回想一下，在那个时候你在做些什么，又有哪些时刻对你的人生起到了重要影响，欢迎你在评论区和我们分享。
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https://youzhiyouxing.cn/materials/1660
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本播客所述投资相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询建议。市场有风险，投资需谨慎。主持人及嘉宾对投资相关内容的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗示的保证，并提醒您对相关内容请结合自身情况进行独立评估，依据或使用相关内容所造成的后果由您独自承担。
感谢您对本播客原创内容的青睐。如需转载或引用本播客所述内容，请注明出处。转载前请与有知有行联系并取得同意。
嘉宾 杨天楠 楚团长
主持 雨白
后期 甜食
制作 有知有行
全文完，祝世界的美妙来到你面前。
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欢迎来到知行小酒馆。这是一档有知有行出品的播客节目，我们关注投资，更关注怎样更好的生活，我是星星。今天这期节目的嘉宾很有意思，或者说，有意思这个词远远不足以形容她。
如果你是小酒馆的老听众，你或许还记得去年九月我们曾邀请了张奔斗老师，一位年过半百的嘉宾，来分享他的人生历程和感悟。当时有听众评论说，终于听到一个真正的中老年人来分享他是怎么度过包括中年危机在内的种种生命历程，感觉很有说服力。从那个时候开始，我就特别想找到一个同样很有人生智慧、经历丰富，但是比笨豆老师再年长一些的嘉宾来我们小酒馆。而陆晓娅老师就是我心目中的最佳人选，没有之一。
她是小酒馆创始以来请到的最年长的嘉宾。在退休以前，她是记者，是中国青年报的高级编辑，也是一名心理督导师。退休后，她创办了公益机构，给大学生们开过一门神奇的生死课， 与此同时，她也开始照顾患阿尔兹海默症的母亲，抽空出国旅行，并把这些经历变成了三本书。
如今，她七十岁，像一棵存世已久的大树，丰盛、厚实，路过的人只需要看上一眼，就能感受到她身上散发出的宁静且辽阔的生命力。于是在不久前的某个上午，我和雨白邀请晓娅老师来到了小酒馆的录音室，你将听到一个人如何理解生命与死亡，如何用行动去面对年老时的空虚与恐惧，以及如何用双手去创造她没有遗憾的一生。
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本期嘉宾
陆晓娅：现年 70 岁，自称“斜杆老年”，生死学的探索者与传播者/旅行者/写作者/志愿者是她目前的主要角色。
曾任中国青年报高级编辑，首届邹韬奋新闻奖获得者。1991 年创办“青春热线”，带领志愿者团队为青少年提供心理支持，为此她师从香港中文大学林孟平教授，系统接受心理咨询的训练；后成为中国心理学会首批注册心理督导师，并当选中国心理学会临床心理学注册系统工作委员会委员。
2008 年退休后创办公益机构服务留守儿童和流动儿童。后来一边照顾患有认知症母亲，一边在北师大开设「影像中的生死学」公选课，一边抽空出国旅行，三种不同的生命体验结晶为《影像中的生死课》《给妈妈当妈妈》和《旅行中的生死课》三本书。
妈妈去世后，她继续旅行与写作并开始在泰康燕园安宁病房志愿服务，陪伴临终患者，支持 TA 们的家人，志愿服务时间超过上千小时。
时间戳
02:24 不看花遛鸟，一位 70 岁老人的每周日程是这样的——
12:20 退休后：创办公益组织，照顾母亲，给北师大学生开设《影像中的生死学》课
17:24 不一样的老师：人们说师者传道授业解惑，我却热衷于「播种困惑」
20:47 「有一天醒来，我问自己：陆晓娅，快六张的你还有什么梦想吗？」
24:15「诸子百家，老来百搭」：孙子养生派，老子派，墨子派，孔子派...最好的养老思路可能是混搭
34:31 让人如鱼得水的养老院生活指南：找组织，找自我，找目标
42:47 老年生活的最大敌人不是孤单是无聊，迎接养老除了存钱，还要提前做好「兴趣投资」
51:08 晓娅老师的生命力从何而来？「唯有面对死亡之时，个体的自我才真正诞生」
56:31 当妈妈远去：书写，独处，哭泣，和长于生命的宏大自然做连接
58:29 积极老龄化：积极地参与社会生活、建立社会交往是预防认知症的最好方法，也能充实你的生命价值感
62:00 真正的善终不光是没有肉体或心灵的痛苦，还包括生活在一种良好的关系中
65:22 早一些面对死亡，早一些把话说开：「有所准备」的告别，不只是为了亲友，也是为自己
70:33 「六十岁后，我每年更新一遍遗嘱，将它作为自我成长的工具」
74:22 人是一颗被投入世界之湖的石子，纵使生命有限，湖面的波纹会成为我们影响他人的明证
78:18 如果这一刻就是我陆晓娅的葬礼，我没有遗憾
80:08「给我们一个爱你的机会」小黑板
生死学（Thanatology）：一门探讨生命终结、死亡、死后状态及其社会、文化、心理和哲学问题的跨学科研究领域。它通过医学、哲学、心理学等多方面的视角，旨在帮助人们理解死亡，处理悲伤，认识生命的意义，提高生活质量。生死学通过死亡教育和逝者关怀，促进对生与死的深刻理解和接纳。
欧文·亚隆（Irvin D. Yalom）：美国当代精神医学大师级人物，团体心理治疗权威，与维克多·弗兰克（Viktor Frank）和罗洛·梅（Rollo May）并称存在主义治疗法三大代表人物。著有《存在主义心理治疗》《当尼采哭泣》《诊疗椅上的谎言》等书。
安宁疗护（Palliative Care）：一种提供给严重疾病患者的综合性医疗服务。通过预防和减轻疾病带来的痛苦，它关注症状管理、心理支持、精神抚慰及社会需求，而不特别针对疾病本身的治疗。它强调以患者为中心的护理，支持患者和家庭在面对生命终期的挑战时做出有意义的决定。
生死三约：遗嘱，生前预嘱，生前契约。遗嘱处理身后财产分配事务，预嘱处理临终时相关医疗措施的取舍决断，契约约定身故后的治丧事宜。
我们是谁？
「知行小酒馆」是有知有行出品的一档分享投资与生活的播客节目，每周五晚八点更新。我们关注投资理财，更关注怎样更好地生活。在我们看来，投资成功，是我们变成一个更好的人之后，自然的结果。
有知有行成立于 2020 年，目前在陪伴投资者用正确的方式学习投资，下场实操。凭借在投资领域的良好口碑，有知有行在初创阶段已与一大批忠实用户同行。未来我们希望成为一家财富管理公司，不仅帮助投资者学习投资，也能让大家在有知有行安心交易，踏实赚钱。 欢迎在各大应用商店搜索「有知有行」下载我们的 App
不管是在有知有行，还是小宇宙、喜马拉雅、QQ 音乐、网易云音乐、苹果播客、豆瓣、三联中读、蜻蜓 FM、荔枝播客、微信听书、Spotify、Amazon Music、Google Podcasts，以及 Overcast、Pocket Casts、Castro、Snipd 等泛用型播客客户，我保证你都能找到我们的两档节目，《无人知晓》和《知行小酒馆》。
嘉宾 陆晓娅
主持 星星 雨白
后期 wanying
制作 有知有行
全文完，祝快意人生。
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欢迎来到知行小酒馆，这是一档有知有行出品的播客节目，我们关注投资，更关注怎样更好的生活。朋友们，周五好！在 2024 年的进度条快迈过 25% 之际，我们《知行小酒馆》编辑部，从《令人感觉良好的效率提升》（Feel-Good Productivity）这本热门新书中，为你提炼出了一份「新年计划拯救方案」！
但，为什么要从这个人这里「取经」呢？首先，让我们获得灵感的这本书，它的作者 Ali Abdaal 是个大学霸，从剑桥大学毕业后，成为了一名医生，后来又成为了世界上最多人关注的效率博主，现在在 Youtube 有 500 多万的关注者。而且，这书真的有点东西！尽管这本书有明显的不足之处，比如，这本书实验、例子听得耳朵起茧子了，但他的思考框架很有启发。而且，把我们新年计划中可能遇到的阻碍，都拆得巨细无比。
其次，书中反复强调，「令人感觉良好（Feel-Good ）」是去做那些我们真正在意的事情的必要前提。这点非常击中我们！在现实中，你我应该都有与以下类似的体验，比如说，有的时候，在庸庸碌碌的日常中，你仿佛会突然醒来，觉得周遭这一切都不是自己想要的，从而质问自己为什么还在这里打工，明明你的梦想是想当一名伟大的吉他手，但你也说不好是什么东西阻碍了你。可能是钱，可能是时间，可能是没有足够的精力。对此，这本书提供了一些很好的洞察。
总之，你要相信：只要你愿意，你可以在一年的任何一天开启你的新年计划。而听完这期，大概率能帮你在任何想要开启新计划的时候，至少，把第一步走得更加坚定。��
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youzhiyouxing.cn/materials/1647本期共读
《令人感觉良好的效率提升》（Feel-Good Productivity）：这是 YouTube 博主 Ali Abdaal 写的第一本效率工具书。Ali Abdaal 的 YouTube 频道拥有 500 万订阅者，他毕业于剑桥大学，在成为博主之前，他是一位在英国执业的医生。
目前，本书没有中文版，英文版的实体书在各大电商网站均有售。编辑部友情提醒：本书内容有其独到之处，但如果你决定找时间逐字阅读，请一定放低期待再下单。
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引子
00:13 本期宣言：这次立 flag，怎么舒服怎么来 ��
新年计划拯救方案，从这里正式开始
第一步：找时间：我们现在到底在忙什么？
02:33 什么事情最值得你投入时间，什么事情你已经完成得足够好？让「生命之轮」这个小工具，协助你锁定目标
05:19 所谓「时间预算」就是把你要做的事情落实到每天日历上（细思有理：如果你不为想做的事情安排时间，它们就不会发生
08:04 在金钱预算上适用的「抓大放小原则」，在时间管理上也很好用
11:49 如果做出一份靠谱的时间预算表？首先，请让「时间账」来校准你感知上的偏差
第二步：找精力：我们的疲惫来自于什么？
15:57 第一种：过度疲惫。其代价无需多言。
16:58 第二种：不会休息。走进自然，可以说是照顾自己最高效的方式
22:47 第三种：错位倦怠。怎么确保我们的精力投入到了真正想做的事情上？
24:52 一个有点反直觉的提醒：也许，你不必总是做自己！因为有些与你更长期的目标一致的事情，你就是能做得非常好，也很有必要完成
第三步：心态别垮：为什么我们总是不敢开始尝试自己想做的事情，开始了也无法坚持？
27:32 最主要的两大因素：不确定性与恐惧。
31:37 怎么克服？用各种各样的办法，帮自己回到现实，抑制灾难化的思考，比如，大声朗读「思维纠正」咒语、10 / 10 / 10 法则
38:32 最容易被忽略的因素：惯性
39:03 怎么克服？找出接下来要做的第一和第二件事情，即可（听上去过于简单了，但这些微动作真的有用
尾声
41:15 是时候，让「吃苦叙事」走远一点了，不要挥着鞭子逼自己完成计划
49:28 我们试过了，以下这三句「咒语」颇有点用！
我绝不能恐惧，恐惧是思维的杀手，恐惧是带来彻底毁灭的小小死神。我要直面我的恐惧，让他穿越我的身体。当一切逝去，我将打开心眼看清他的轨迹，恐惧所剩无几，只有我独存。（来自电影《沙丘》）
我拒绝将自己与他人无端进行比较，我不会将我的内在与他们的外在进行比较。我不会因为自己没有一直处于最佳状态而批判自己。在这个迫使我们一直表现出快乐的社会中，我不会因为心情不好而对自己失望。（来自书《不原谅也没关系》）
我会忠于自己，站在自己这一边。我是一个足够好的人，我拒绝谩骂我自己。 （来自书《不原谅也没关系》）
知行小酒馆的公告牌
我们的视频上线啦！我们筹备 2 年的《投资第 1 课》视频正式上线了， 30 分钟帮你搞懂投资到底如何赚钱，让你明白投资中那些基本的问题。你可以在 bilibili、新浪微博与有知有行 App 内搜索观看。
我们的第一本书出版啦！虽然你依然可以随时随地在「有知有行」App 里免费阅读《投资第 1 课》的完整内容，但如果你希望买一本实体书来读读，那么，欢迎点击这里，或者在微信中搜索小程序「有知有行的店铺」，购买由读库出版的《投资第 1 课》精装本。
长稳海，了解一下！「长钱账户」和「海外长钱」「稳钱账户」都是我们有知有行全员持有的基金投顾产品，如果你有投资理财的需求，欢迎下载「有知有行 App」进一步了解。
我们有个信箱！给我们写信吧！如果你在投资生活中遇到了困惑，欢迎给「知行小酒馆」写信。不管是你苦恼于不知道怎样才能存下钱，还是纠结于怎样才帮身边人弄明白某个投资小问题，只要是关于钱的问题，都可以来信倾诉。虽然精力所限，不一定每一封信我们都会回复，但我们保证每一封信都会认真地阅读和保管。 来信请寄： [email protected]
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后期 甜食
制作 有知有行本播客所述投资相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询建议。市场有风险，投资需谨慎。主持人及嘉宾对投资相关内容的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗示的保证，并提醒您对相关内容请结合自身情况进行独立评估，依据或使用相关内容所造成的后果由您独自承担。
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欢迎来到知行小酒馆，这是一档有知有行出品的播客节目，我是雨白。今天这期节目，我带着一种很幸福的心情来和大家分享——我们小酒馆的老朋友恬恬酱和小陈刚刚完成了他们的攒钱实证计划。
在 2021 年4月，恬恬酱开始在 B 站更新一个主题为攒够 380 万就辞职的视频，每个月复盘自己的消费理财和投资，记录两个人在攒钱路上的酸甜苦辣。就在上个月，他们的攒钱计划终于完结了，两个人成功攒够了 250 万，双双辞职住上了自己的房车，开启了他们旅居中国的数字游民生活（不过他们自称数字难民）。
你可能会问，380 万的攒钱目标怎么变成 250 万了？并且如果你对他俩之前做客小酒馆的那期节目有印象，他们不是打算辞职后去种菜过田园牧歌的生活吗？怎么又要环游中国了？出乎他们俩本人意料的是，这期攒钱实证完结视频也小小地出了圈，全网有数百万的播放量，吸引了很多陌生网友评论。一些人指责他们给年轻人制造焦虑，一些人觉得这两个人太冲动，完全不为未来做考虑。于是，我第一时间联系上了正准备启程的他们，坐下来一起聊聊究竟发生了什么以及他们接下来的计划。
这并不是一期「像我这样你也可以财务自由」式的节目，恬恬酱和小陈更像你我身边的朋友，厌倦了上班的生活，花了三四年的时间认真攒钱，让自己能够有底气去尝试生活不同的可能性。而这其中最宝贵的是他们毫无保留地、坦诚地分享与记录自己的经历和感受、获得与过错。如果你觉得这期节目对你有启发，欢迎你分享给你的伴侣、你的家人和你的朋友。
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https://youzhiyouxing.cn/materials/1641
本期嘉宾
恬恬酱：工作10年，攒了点钱裸辞追梦 ，辞职前是产品经理，在字节搬过砖。
小陈：码农，曾在金山、小米、pingcap、多抓鱼供职。
全网同名：我是恬恬酱
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00:29 恭喜恬恬酱和小陈攒钱成功！
05:51 我们不想教观众做人，只是两个大城市的普通年轻人和你分享攒钱路上的得失与心情
08:53 从想在北京过上更好的生活，到想要跳出上班模式不做打工人，攒钱博主的诞生
14:11 将目标从 380 万降到 250 万：攒钱是为了过上喜欢的生活而不是达到某个既定的数字，我们不想再为未来而活
22:49 我们到底要存够多少钱，才能没有负担与愧怍地选择自己想要的生活？250万，够吗
28:12 我们有梦想，但不会闷头直冲；我们需要钱，但不需要很多很多
30:43 准备直接提离职的小陈，却被上司给予了停薪留职一年的机会（原来当你下定决心想做一件事，宇宙真的会帮忙！
37:42 为什么选择了房车？延续了两人的产品思维，提出假设，列出方案，进行验证
42:01 从 80 多平米的房子搬到 8 平米的房车，房车生活让他们意识到以前真的买了很多不必要的东西
45:35 回不去了！就算以后回来上班，恬恬酱和小陈决定也要继续尝试房车生活
46:38 住汤臣一品旁边，一个月「房租」只要 1000 多元是种什么体验？
47:53 公开攒钱计划，双双辞职旅居，恬恬酱和小陈的父母怎么看待？
51:24 一攒够 250 万元，两个人立刻录了视频，生怕第二天开盘跌回去
53:05 新的数字游民生活要开始了，恬恬酱和小陈之后打算怎么做投资呢？
55:26 被市场无数次毒打后的领悟：投资最重要的是要自己拿着舒服
60:00 这本书加速了两个人的攒钱计划：《为什么伟大不能被计划》
61:18 真诚是通往一切的道路
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嘉宾 恬恬酱 小陈
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欢迎来到知行小酒馆，这是一档有知有行出品的播客节目，我们关注投资，更关注怎样更好的生活。我是一知羊。
今天，我们的「五险一金学习小组」将向你汇报最新学习成果——「生」「育」成本究竟有多高！
实不相瞒，本期节目非常「难产」——起初，我打算讲解从四处搜罗的关于「生育险」的政策细节，但那多枯燥啊！正当全员眉头紧锁之际，老钱发现了《中国生育成本报告 2024 版》。我们的问题顿时就迎刃而解了——
这份报告的数据和统计维度，非常全面。如果再加上真实的案例作为对比，再插入全国通用的生育险常识，那我们就能向你交出一份满意的答卷了。
所以，我请来成为妈妈一年多的伙伴仝仝，我的学习搭子老钱，和此时此刻脑子里装满了生育险知识的我一起，好好把「生产」和「抚育」的成本捋捋清楚，同时，也对生育险能帮忙覆盖多少，有大致的了解。
本小组无意提倡或是反对任何一种选择。
我们是来帮大家算数的，不是替大家答题的。在有知有行官网，你能找到我们的全部学习笔记，欢迎取用。主要是，字太多了，这里实在放不下了。
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欢迎来到知行小酒馆，这是一档有知有行出品的播客节目，我们关注投资，更关注怎样更好的生活。今天是一期由 Eric、雨白和一知羊带来的好书分享节目。（嘿，咱仨老读书搭子了！之前聊过《更富有、更睿智、更快乐》）
作者是一位韩国的心理学家，他在这本书里，忠实地记录了他自己炒数字货币遭遇重大亏损的整个过程和心理变化。
可能有的人会说，谁投资没亏过钱，我为什么看这个。作者在书里就写到，他平时给人做心理咨询，经常会被问到一个问题：「只有我会这样吗？」，如果得知其他人的烦恼也差不多，即使彼此互不相识，也会感受到连接感，有种松了口气的感觉。
我们想和你聊聊，一本听名字就让人想看的冷门好书——《只是投资失利，又不是世界末日》。这本书是 Eric 去年发现的，直到今天还没有简体中文版，网络上的讨论也相当。
所以，我们读完的第一时间，就想把这本书推荐给你。首先，它太独特了。不管是投资还是生活中，一时的失意，总是难免的，然而我们往往耻于谈论自己的失败，市面上更是少有这样谈论「投资失利」的书，即便有，也是名人轶事，这些失败不过是他们成功路上的小小绊脚石。
而且，它写得太细腻了。以至于读起来完全 0 障碍，有些地方就像是在照镜子一样！他给的建议、讲的故事，也能对每一位普通投资者，以及他们的队友，有很实在的参考价值，就算一时踏上弯路，也会逐渐走成坦途。
很推荐你，和你的家人一起来听这期节目，也非常希望听完这期节目，能让你感到轻松与释然。
- 官网地址https://youzhiyouxing.cn/materials/1632
- 共读好书
书名：《只是投资失利，又不是世界末日》
作者：金炯俊，韩国临床心理学家、自杀防治专家，目前任职于江北三星医院的企业心理健康研究中心。现年 40 多岁，有可爱的妻子和更可爱的女儿，喜欢写作。为了帮助像他一样因为投资失败而遭受身心痛苦的人而著作。
- 本期嘉宾
CxEric：CFA、FRM，前媒体人。公众号「CxEric 的读书与投资笔记」的主理人。【全文完，祝你从失败中发现宝藏！】
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欢迎来到知行小酒馆，这是一档有知有行出品的播客节目，我们关注投资，更关注怎样更好的生活，我是雨白。今天这期小酒馆比起说是一期节目，更不如说是一个约定。就在昨天，我们发布了《中国大类资产投资 2023 年报》，资深的金融从业朋友可能更熟悉也更好理解的名字是中国的 SBBI 年报。从起心动念到收集数据，不断编辑修改，再到正式推出，差不多也有两年半的时间了。我们很高兴邀请你来一起见证这趟万里征程的开始，因为我们承诺会将这个项目一直做下去，每一年忠实、客观、全面地记录中国大类资产的历史数据，为你的投资决策提供可靠的数据参考。
我们希望通过这期节目以及我们每一年发布的年报，帮助你更好地理解经常萦绕在投资者心头的几个问题：
长期来看， A 股真的能赚钱吗？
金融市场真的存在一些有效的底层规律吗？
如果有，这些底层规律真的适合 A 股市场吗，它们在未来还会有效吗？
......
如果你也曾在投资中怀疑过、动摇过，那么非常欢迎你接着听下去，我相信这期节目以及我们的年报可以帮助你减少一些投资中的困惑与内耗。你可以通过有知有行的 APP 查看下载这份年报，如果你看完这份年报有问题想要追问，欢迎你评论提问，我会邀请我们的两位嘉宾竭尽所能回答大家的问题。
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本期嘉宾
陈鹏：独立投资人。他在 90 年代初期赴美求学，取得了经济学博士学位。在金融行业工作的 25 年时间里，他担任过晨星（Morningstar）全球投资管理部主席兼总裁，管理过上千亿美元的资产；他也曾是 Dimensional Fund Advisors（DFA） 的亚太区首席执行官。
陈金栋：有知有行数据组负责人，《中国大类资产投资 2023 年报》主要负责人
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00:22 简单来说，我们搞了件要持续干 30 年以上的大事
02:40 什么是 SBBI ？股票+ 债券 + 货币基金 + 通胀
05:02 老八股时代，初代股民陈同学的炒股经历：宿舍同学一起凑钱，坐火车 8 小时只为买认购券
06:23 A 股 90 年代就有了，为什么年报数据从 2005 年才开始？当股权改革遇上国债放开，我们的数据分析才有意义
09:19 中国长期投资者「闭着眼过桥」的尴尬现状：理念上高度认可，数据上一问三不知
18:16 这本中国的 SBBI 年报，究竟告诉了我们哪些投资的底层规律？
23:19 一眼头大的数据图，对普通投资者真的有用吗？坚实的数据支撑才能指导具体的投资策略执行
31:42 过去几年有很多断言都被打脸了，你们总结的这些底层规律，真的能够穿越时间吗？
41:53 看完多个国家大类资产的历史收益数据，我们发现：只要人类经济与生产力还在不断发展，股票将一直是长期收益最高的资产
46:24 「难舍难分」的现代世界经济：买中国股票，参与全球市场经济
51:13 长期来看， A 股真的能赚钱吗？行胜于言，我们将用 30 年做一个见证知行小酒馆的公告牌
如果你想了解更多投资理财的知识，欢迎阅读「有知有行 App」上免费公开的《投资第 1 课》，学习如何从门外汉变成 80 分投资者。
长稳海，了解一下！「长钱账户」和「海外长钱」「稳钱账户」都是我们有知有行全员持有的基金投顾产品，如果你有投资理财的需求，欢迎下载「有知有行 App」进一步了解。
本台声明
本播客所述投资相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询建议。市场有风险，投资需谨慎。主持人及嘉宾对投资相关内容的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗示的保证，并提醒您对相关内容请结合自身情况进行独立评估，依据或使用相关内容所造成的后果由您独自承担。
感谢您对本播客原创内容的青睐。如需转载或引用本播客所述内容，请注明出处。转载前请与有知有行联系并取得同意。
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欢迎来到知行小酒馆，这是一档有知有行出品的播客节目。我们关注投资，更关注怎样更好地生活。我是雨白。
今天这期小酒馆，是在一家绿意盎然的植物店录制的。老板大橙子是我的前同事。人如其名，真诚是他最大的特色。他是我认识的最靠谱的互联网运营之一，几乎在所有合作伙伴口中都保持零差评。
当他决意离职的时候，收到了许多大厂 offer，我也邀请他加入有知有行，意料之中地，他十分感动，然后拒绝了我。但在我意料之外的是，他的选择，是开了一家小小的植物工作室，有多小呢？小到顾客超过三个人，店里就转不开身的程度。
做互联网的人都知道，互联网追求的是流量，速度就是生命。可绿植是一门出了名的慢生意，而且他开的还是一家实体店。这能活下去吗？
还有一点更让我诧异，也让我更加好奇。别人离职，糟糕的和前司闹得「老死不相往来」，好一些的从此相忘于江湖。但也仅此而已了。但大橙子可不是这样。他离职创业，前同事们给他加油鼓劲，前老板们纷纷发朋友圈为他打广告，罗振宇甚至在跨年演讲讲了他的故事。
尽管我的内心已经好奇得要命，但我仍然秉持着小心求证的态度，一年前的这个时候，我带小羊到了大橙子的店里参观，一人买了一盆发财树。过了一年，这两棵树的长势都十分喜人，大橙子的店也迎来了第三个年头。这让我们觉得，是时候把他介绍给我们的听众朋友们了。
之前我们做过两期和开店相关的节目，听完可能都有些劝退。可大橙子的分享，或许会坚定你拥有一家属于自己的店的信心。希望这期节目，就像此刻围绕在我们身边郁郁葱葱的植物一样，能带给你一些安心与治愈。
- 本期嘉宾
大橙子：真橙植物工作室的老板。曾在出版机构、互联网公司任职。
- 知行小酒馆的公告牌
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欢迎来到知行小酒馆，这是一档有知有行出品的播客节目，我们关注投资，更关注怎样更好的生活。我是星星。
大约一个月前，我收到了中信出版社寄来的书，它是今年1月刚刚出版的《刚性泡沫》增订版。这么说有点不好意思，在拿到这本书前，我脑子里最熟悉的泡沫只有邓紫棋歌里的泡沫。但什么是「刚性泡沫」？这个概念跟我有什么关系？作为一个普通人，我了解它的理由是什么？我相信，打开这期播客的你可能和我同样充满疑惑。
你可能多少听过以下这些事：譬如有楼盘降价出售时，总会有一些已经买下该楼盘住房的业主们聚集到相关部门门口抗议闹事；譬如2015年老股民们经历的A股，譬如那些由企业发放，违约后却政府来赔偿的信用贷；那些明明已经产能过剩，却仍然能拿到贷款进行扩张的公司。
在阅读这本书之前，我从未将以上这些事件联系到一起过。而在读完这本书后，我相信不论你是关心房价还是A股，银行理财还是企业信贷，《刚性泡沫》这个概念都会帮你以一个更广阔的格局理解这些年来发生在以上领域的种种现象，以及此时此刻我们所亲身经历的经济现况。
本期节目我们非常有幸请来了这本书的作者，上海高金学院副院长，经济学家朱宁教授。他师从诺贝尔经济学奖得主罗伯特·席勒，在《刚性泡沫》第一版出版两年后便获得了有「中国的诺贝尔经济学奖」之称的孙冶方奖。我邀请了雨白和我一起跟朱宁老师对谈，我们很好奇，他口中的刚性泡沫究竟是什么？这一现象是如何具体的影响了我们的生活？以及，作为一个研究行为金融的经济学家，他又是如何理解和看待当下的世界的。
如果你在听完这一期节目之后有任何的感想、收获或者是疑问，甚至是你自己做的播客笔记，都欢迎你在评论区留言与我们分享，我们将会挑选其中 3 位伙伴，送出由中信出版社寄出的《刚性泡沫》（增订版）。
本期嘉宾
朱宁：著名经济学家，上海交通大学上海高级金融学院副院长，清华大学国家金融研究院副院长，耶鲁大学国际金融中心教授研究员。现任博然思维集团高级合伙人，中国主管。
师从诺贝尔经济学奖得主罗伯特·席勒，曾任美国加州大学终身金融教授，获得过包括孙冶方奖在内的重磅经济学奖。著有《刚性泡沫》《投资者的敌人》《投资者的朋友》等书。
时间戳
00:18 作为普通人，我们了解「刚性泡沫」的意义是？来听星星的推荐理由
02:34 零八年金融危机前夕加入雷曼兄弟，头天聚会，第二天公司宣布破产：「人生的投资错误可能比二级市场投资更难规避」
07:51 泡沫不是一触即破吗？有人说刚性泡沫=不会破裂的泡沫？你们经济学家究竟在玩什么文字游戏
11:38 猜猜看，我国的金融体系和全球其它金融体系最大的区别是什么？
19:45 为什么中国的资本市场在过去 30 年没能培养出更成熟的一群投资者？这真的全是投资者的错吗？
25:04 六个钱包都不够付的房价，也曾发生在美国和日本的房地产业：你听说过「忍者贷款」吗？
32:53 买房是刚需？00 后表示：我怎么不觉得 ，「人的亲身经历会对 Ta 的投资行为产生很大的影响」
38:16 放在手里会贬值，投资出去又亏钱：见证了经济飞速增长，曾坚信这一切不是泡沫的中年人们，该如何面对当下？
45:03 骑虎难下的局面：期待房价降一降，又不希望降价的是自己的房
51:02 如果泡沫会逐渐破裂，那未来会发生什么呢？「经济增长的放缓不可避免」，以及......
56:29 一个可能令人惊讶的结论：中国经济过去几十年的增长奇迹，其实是整个东亚奇迹的一部分
58:40 这个世界没有什么完美又理想的经济体，「变革是人生中唯一的不变」
60:40 快问快答：朱宁教授收到过最好的两条建议是什么？
知行小酒馆的公告牌如果你想了解更多投资理财的知识，欢迎阅读「有知有行 App」上免费公开的《投资第 1 课》，学习如何从门外汉变成 80 分投资者。
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欢迎来到知行小酒馆，这是一档有知有行出品的播客节目，我们关注投资，更关注怎样更好的生活，我是雨白。今天来做客的这位朋友，我相信小酒馆的老听众们听到后一定会倍感惊喜。
Ta 是谁呢？Ta 就是知行小酒馆第一期节目的元老级嘉宾——潘子。与潘子录制第一期节目明明已经是三年前，但当我、一知羊和潘子坐在这间曾由她设计装潢的录音间时，一切却恍如昨日。这三年里，不论是潘子还是我们都发生了特别多变化。她从全网近百万粉丝量的生活方式博主，蜕变成了一个「小老板」——在北美，从 0 到 1 开了一家属于自己的小餐馆，朝气腾腾地忙碌着。
异国他乡初次创业，这件事对于绝大多数人来说都不简单，对潘子也是。但她似乎比大多数人还稳地接住了这次挑战：半年左右完成了从「有个想法」到「开个小店」的落地；开店一两周后，店铺爆火；开店四个月后，她回本了。
等等，这个人真的是新手吗？虽然知道创业绝非一帆风顺，我和小羊还是忍不住好奇，潘子在创业过程中究竟做对了什么，又是怎样的技能、思维模式以及行动使她能够旗开得胜，并且似乎还算不错的运转到现在？
趁着潘子休假回国，我赶紧把她抓来和小酒馆的听众们分享她的北美创业大冒险。我保证，听完这期之后的你即使暂时没有创业想法，也一定能和坐在现场的我们一样感受到她身上散发出的满满活力与魅力。
最后，祝听到这期节目的各位听众小年夜快乐！本期嘉宾
潘子：清华学姐，95 后生活方式博主 @潘子Jane （全网同名），在美国开了家小餐厅。曾效力于知名企业「有知有行」（知行小酒馆录音间装潢首席操刀手，《投资新手广播剧：佳明与思语》中的思语
官网地址
https://youzhiyouxing.cn/materials/1611
时间戳
Part 01 潘子的北美创业历险记，是如何开始的？
00:14 小酒馆元老级嘉宾潘子，时隔三年首次返场！没想到，她的隐藏身份居然是 ...
02:07 开店缘起：逛街偶遇韩式热狗，吃一口，真香！回家自己做，吃一口，更香！
09:46 开店手续这么麻烦，为什么潘子不请中介？自己探路才能省钱 + 不被骗 + 收获可复用的经验
12:42 超低成本启动餐饮创业，秘诀是什么？「潘巨鳄」的商业机密大泄露 01
16:12 想要海外创业，掌握这个技能会让你如鱼得水！「潘巨鳄」 的商业机密大泄露 02
Part 02 凡人创业，必有一劫，原来给自己打工真的没那么简单
21:01 强制被关店？！看了那么多影视剧，从没想过这么真实的商战能被我遇上 ......
29:46 为什么潘子第一次开店就这么娴熟？店面选址、成本控制、资源整合、淡季营销...最重要的是：她真的很清楚自己想要什么
37:59 霸气潘总，在线发言：「我不怕被抄袭，也不怕潮水褪去」
48:04 中华血脉自带的美食天赋 buff ：信我，美国人是真没吃过啥好东西（但也不能掉以轻心Part 03 如何创造你想要的生活：低成本快速试错，在所有天气都拥有哭一场后继续行动的力量
50:41 你可能听人说过很多遍，但真的很有道理的话：想挣大钱就别嫌麻烦，想开小店也一样
63:55 开家小店，我该怎么筛选出合适的店员？「潘巨鳄」 的商业机密大泄露 03
73:26 创业也好人生也罢，想要不后悔只有一条路 ：想做什么，就尽快以低成本去行动、去尝试
75:07 今天我们相聚在这里，是为了祝贺一位充满信念感的女士，又一次创造了她想要的生活。知行小酒馆的公告牌
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大家好，欢迎来到知行小酒馆，这是一档有知有行出品的播客节目，我们关注投资，更关注怎样更好地生活。今天来小酒馆做客的这位嘉宾，人生经历跟电影一样精彩——
他在国家级贫困县担任县委书记期间，抓了 87 个腐败官员和不法商人。他那一篇被《人民日报》转载的演讲，后来有一部分还出现在了电视剧《人民的名义》里（编注：第 29 集的第 29 分钟之后）；
在快被提拔之际，出乎所有人的意料，他毅然决然地「裸辞」，投身公益事业。现在的他在抖音上拥有 200 万关注者，出版的第一本自传《在峡江的转弯处》十分畅销，目前已经售出了上百万本；
他主导了四个慈善项目，分别覆盖包括李文亮医生在内的抗疫英雄的子女、因病致贫的患儿、山区少年，和需要心理疏导的青少年；
......
看完这份履历，想必有一部分听友已经猜到他是谁了，他就是陈行甲。在陈老师的新书《别离歌》出版之际，小酒馆非常开心请来了他本人做客，和我们分享裸辞 7 年后，对公益事业的探索和他的人生故事。新书和上一本一样，很动人。此外，也让我们看到，陈老师做慈善的方式，像是一场巧妙地运用了多重杠杆的社会实验，非常有意思、有启发。
因此，好不容易抓到这个机会请来了陈老师本人，我们就把所有好奇的问题，问了个遍：他做的慈善公益事业和我们熟悉的捐钱捐物，到底有什么不一样？在做好事遇到质疑，甚至，被救助者责骂时，他又是如何应对的？以及，我相信大家最好奇也是最关心的，当年他究竟为什么辞官？这背后的故事又是怎样的？
本期嘉宾
陈行甲：公益人、作家。历任镇长、（县级市）市长、县委书记等职，辞任后于 2017 年创立恒晖公益基金会，现任深圳市人大常委会社会建设委员会委员。已出版：《在峡江的转弯处》《别离歌》等。
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Part 1 做公益不是当菩萨，而是当社会实验的推动者
02:15 金钱资助只占 5% 的工作量，陈老师和伙伴们剩下的 95% 的时间在干嘛？在医院陪床 & 放大公益的效果：让相关医务工作者得到更好的培训，推动药物进入医保目录
03:58 为什么陈老师要写《别离歌》？为小人物立传， 比较所有人的人生都是一场别离，从生下来就已经注定奔向终结，路途或长或短而已
09:26 为什么做公益，会从「儿童白血病救助」开始？因为这个极难的痛点一旦突破，陈老师在「药物、患者、医生」这三个方面下的功夫，就很有可能推广开去
13:34 贫困，怎么终结？任职县委书记期间的经历，让陈老师坚定决心，从「解决因病致贫」开始自己的探索
Part 2 让富人流眼泪、捐完钱拍大合照的慈善，并非我所追求
18:32 遇到「蛮横」的受助者家属，陈老师会自我怀疑吗？「当你遇到生活的落水者，不要指望落水者动作很优雅」
23:19 做慈善不是当菩萨，确立边界非常必要！拓宽边界时，效果可以翻倍；固守边界时，方能确保更长时间地运行下去
29:05 我们最好奇的问题：陈老师当年为什么在快被提拔时辞官？和陈老师同一批的「全国优秀县委书记」里，现在已经有 16 个省委、常委和副省长，他后悔过吗？
35:40 记录这些挣扎在生命线上的故事，想传递的更多是「力量和温暖」，因为这让陈老师回想起，在自己儿时重病的情况下，母亲给予的那份力量和温暖
38:55 陈老师从来都没有对「权力」和「财富」的执念吗？
40:41 陈老师从为官时就总是在外慷慨解囊，离不开家庭内的一致理解和支持
46:58 社会公益的杠杆效应与年轻人的机会：人要等到功成名就才能去做公益吗？
Part 3 公益之公有三重含义：公平、公正与公开
51:38 从「网红书记」到「网红公益人」，名声会带来压力吗？
53:04 面对网上的攻击，陈老师会生气吗？2021 年遭网络流氓攻击，他说这事儿反而帮了自己
57:25 陈老师怎么做到把所有的「艰难」都转变成「行动」、都看作好事儿的？
61:47 为什么陈老师会想到，要为包括李文亮医生在内的抗疫英雄子女，把学费交到 22 岁、提供一系列支持？又怎么确定自己可以做得到？（编注：项目所需 5000 万，现已有 4200 万捐赠）
66:20 没想到！上述做公益的思考，底层竟是数学思维......
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欢迎来到知行小酒馆。这是一档由有知有行出品的播客栏目，我们关注投资，更关注怎样更好地生活。我是雨白。
今天这期厉害了，感谢天楠老师的牵线，我们请到了最近热播电视剧《繁花》的证券顾问，应健中先生。
没看过这部剧的朋友可能会奇怪，你们小酒馆怎么「不务正业」开始追热点、讲影视剧了？这里我得解释一下，《繁花》这部电视剧和同名小说的情节非常不一样，虽然主要讲述的是，男主角宝总在上海滩如何发家致富，但是，它在里面浓墨重彩地呈现了上世纪 90 年代初期的中国股市的样貌、第一代股票投资者的众生相和他们的悲欢离合。
所以，在社交网络上，和这部剧共鸣最深的群体，除了上海人，那就是A股的股民了。而这一部分关于股票市场的情节，就脱胎于应老师在 90 年代出版的小说。而且，作为电视剧的证券顾问，应老师自己把控了剧中所有关于股市的情节，他自己还客串了一把股市「黑嘴」。
这部剧让我对 90 年代的上海、A股市场的萌芽时期充满了好奇——
那个时候的上海究竟是什么样的？第一批暴富的上海人真的像剧里一样纸醉金迷吗？作为第一代股票投资者以及股票市场的记录者，应老师本人又有怎样的经历呢？当然还有大家更感兴趣的，他是怎么和王家卫导演结缘，又是怎样在剧中编织情节还原当年的股市大事件的呢？
不论你看没看过繁花，或者有没有观看的打算，都不影响你来听今天这位「老法师」讲述的的故事，真的特别精彩。相信我，你会随着他的讲述穿越回 30 年前那个金钱不断翻涌着、一切从零开始野蛮生长、任何人都可以在一夜之间暴富或是资产清零的时代。
祝你收听愉快。
官网地址
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本期嘉宾
应健中：上海第一代股评家，长期参与中国证券市场，资深律师。在最近大热的电视剧《繁花》中饰演「股市黑嘴」，并担任该剧的股票顾问。应老师从 1991 年起，开始撰写市场评论文章，曾在多家报刊上开辟专栏。已出版：《股海中的红男绿女》《股市财富裂变》《股市中的悲欢离合》《股海沉浮录》
嘉宾 应健中 杨天楠
主持 雨白
后期 wanying
制作 有知有行
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全文完，祝你投资顺利。
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欢迎来到知行小酒馆。这是一档由有知有行出品的播客栏目，我们关注投资，更关注怎样更好地生活。今天，小酒馆请来了一位特别有趣的经济学家——聂辉华老师。
聂老师从 2006 年起就在中国人民大学教授经济学相关的课程，还在 B 站上拥有 60 多万的粉丝。我们从去年开始就频繁地读到聂老师的访谈，每次都会被他的坦诚、直率所吸引。
我们这一期节目，没有什么宏观经济解读，也没有高深的学术理论。而是邀请聂老师从过来人的视角聊了聊与我们生活特别近的话题，比如说，年轻人的职业选择、零工经济，等等。
像聂老师在他的书《一切皆契约》中所说，经济学是一门帮助大家做选择的科学，那我们也希望这期节目能让你收获一些新的视角，帮你做出好的选择。
祝你收听愉快。
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- 本期嘉宾
聂辉华：中国人民大学经济学院教授，美国哈佛大学经济学系博士后研究员。研究领域：契约与组织理论。
主持 雨白 一知羊
后期 wanying
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欢迎来到知行小酒馆。这是一档由有知有行出品的播客栏目，我们关注投资，更关注怎样更好地生活。亲爱的听众朋友们，新年快乐！在 2024 年的第一天，小酒馆将为你放送「2023 年终复盘暨 2024 新年展望」特别节目。
雨白请来了两位小酒馆的老朋友大卫翁和杨天楠，一起复盘整个市场发生了哪些变化、各自的生活有怎样的转变，大家也聊到了对 2024 年的一些想法和投资思路，而且也回顾了大卫翁去年在节目中的 2023 预测。
值得一提的是，这是一期真正的「小酒馆」节目，二位微醺的嘉宾妙语连珠，好不可爱！愿你从这期节目中汲取到欢乐和灵感，坚定地开启前方未知的旅程。
最后，如果你有长期投资的需求，非常欢迎你在有知有行 App 进一步了解「长钱账户」，这是知行小酒馆全员持有的基金投顾产品。
*本期节目仅为观点分享，不作为投资建议或对未来市场的预判，敬请诸位听友独立思考、审慎参考
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嘉宾 大卫翁 杨天楠
主持 雨白
后期 柯霖
制作 有知有行
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全文完，新年快乐！
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欢迎来到知行小酒馆，这是一档有知有行出品的播客节目，我们关注投资，更关注怎样更好的生活。我是雨白。这一期节目是小酒馆 2023 年的最后一期，大家听我们唠了一整年了，这回我们把话筒交给我们的同路人，听听大家聊聊过去这一年的酸甜苦辣。
在 2023 年的最后一个月，我们来到了广州，和这里的同路人举办了一场亏钱故事交流会。为了让大家聊得更尽兴，我们还请了几位深受小酒馆听友们喜爱的老朋友到现场做嘉宾，他们是谁呢？你听下去就知道了。在即将到来的 2024 年，这样的线下活动我们还会举办更多。当然，下一次的主题我相信肯定不是聊亏钱了，一定是在聊赚钱。欢迎你在评论区提名你所在的城市和你想听的话题与嘉宾，或许下一站你就可以在所在的城市看到我们了。
如果你想要第一时间关注知行小酒馆线下活动信息，欢迎你下载有知有行App，关注我们的首页信息流推送。
我们下一期的更新时间是 2024 年的 1 月 1 号，新年见。
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***如果你希望在 2024 年开始多了解一些投资知识，也欢迎你来有知有行 App 免费阅读《投资第一课》，跟超过 10 万人一起学习如何从门外汉变成 80 分的投资者。
本期嘉宾
姜诚：清华大学金融学学士，上海财经大学经济学硕士，曾任国泰君安资管研究员、投资经理，安信基金研究部总经理、基金投资部总经理。现任中泰资管基金业务部总经理和研究部总经理。2006 年毕业即进入金融行业，2009 年下半年，成为投资经理。投资风格稳健，坚持价值投资理念。
陈鹏：陈鹏博士在 90 年代初期赴美求学，取得了经济学博士学位。在金融行业工作的 25 年时间里，他担任过晨星（Morningstar）全球资产管理部的总裁，管理过上千亿美元的资产；他也曾是 Dimensional Fund Advisors（DFA） 的亚太区首席执行官。
杨天楠：资深财经媒体人。播客「听懂涨声」的主理人。曾任「远川研究所」副总经理，曾在「第一财经」从事过包括广播主持、编辑记者、导演和内容运营等各类岗位。
孟岩：有知有行创始人，播客「无人知晓」主播，公众号：孟岩
有知有行的同路人们
嘉宾 姜诚 孟岩 陈鹏 杨天楠 有知有行的同路人们
主持 雨白
后期 柯霖
制作 有知有行
特别鸣谢
感谢报名广州场活动的所有同路人，种种因素所限，未能把所有精彩瞬间囊括其中，还望大家理解包涵。
感谢爱范儿提供给我们这么惊艳的场地，感谢柯霖第 1001 次拯救我们于水火搞定所有音频相关工作，感谢粤语播客《小房间》主理人江湖救火送来的话筒。尤其感谢姜老板和杨天楠老师的支持，以及陈博士特地从深圳赶来。
没有每位朋友的帮助，都不会有这么多的欢声笑语，这么多的共鸣与启发
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全文完，我们新年见！
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欢迎来到知行小酒馆，这是一档由有知有行出品的播客节目，我们关注投资，更关注怎样更好的生活。我是一知羊。今天放送的是，新年财务规划特别节目的第二期——如何盘点咱们自己或者全家的资产。
如果你还没有盘过自己有多少钱的话，可能很难想象，这么一件听上去略显乏味的事情，会在你的心里掀起多大的波澜。
真的，我绝对没有在吹牛！
我周围的同事、有知有行的用户、包括我自己，都是最近才第一次（下划线、加粗！）通过有知有行的新功能「家庭资产记账」，知道自己有多少钱的。而，光是知道事实、知道手中各类资产的占比，其实就足以帮助我们看到那些数字背后的隐藏知识，自然也就能搞明白「下一步，我们该怎么做」。
所以，今天，咱就来好好聊一聊「怎么盘点自己家的资产」，以及盘点完之后该怎么办。为此，我请两位的嘉宾做客：一位是友台《面基》的主播老钱，一位是在有知有行负责用户调研的运营组的伙伴小张。
他们俩因为工作关系，每天都在接触大量的有理财需求的朋友，算是我认识的人里，最了解大家对于「做好资产盘点」这件事儿都有哪些困惑和爽点的人，也最熟悉其中的门道！
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本播客所述投资相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询建议。市场有风险，投资需谨慎。主持人及嘉宾对投资相关内容的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗示的保证，并提醒您对相关内容请结合自身情况进行独立评估，依据或使用相关内容所造成的后果由您独自承担。
感谢您对本播客原创内容的青睐。如需转载或引用本播客所述内容，请注明出处。转载前请与有知有行联系并取得同意。
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欢迎来到知行小酒馆，这是一档由有知有行出品的播客节目，我们关注投资，更关注怎样更好的生活。我是一知羊，本期和我一起主持的是知行小酒馆的实习主播：星星。
在即将告别 2023 之际，知行小酒馆认为这正是一个布局 2024、开启全新一年的好时机。因此，我们策划了两期节目，帮你捋清新一年的理财思路。
第一期我们邀请了备受小酒馆听众喜爱的理财博主「也谈钱」一起聊了聊那些帮助富一代们积累起财富的思维方式，以及在未来一年或者更长时间内我们都用得上的理财好习惯。我们也邀请也大分享了一些规划预算的技巧与心得，手把手教你怎么做新一年的「家庭预算」，排除过程中你可能会遇到的挑战、阻碍。
这些内容的源头来自一本畅销了整整 25 年的好书《邻家的百万富翁》，借这个吉利的书名，我们祝愿收听节目的朋友，在新的一年成为「邻家的百万富翁」之路上，每一步都按照自己的预期，走得又稳又扎实。如果你喜欢这期节目，也别忘记分享给同路的好朋友，一起变富！
最后，欢迎你在评论区留下你的感受或与「省钱」「消费」「预算」相关的经历，在新经典文化的支持下，我们将于节目播出一周后选出 10 条最有启发或最具真情实感的听众留言，送出《邻家的百万富翁》最新中译本的纸质版。
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本期嘉宾
也谈钱：财务自由践行者，公众号「也谈钱」主理人，著有《工薪族财务自由说明书》。
时间戳
Part 1 为什么我们推荐你读《邻家的百万富翁》这本书？
01:27 星星和小羊共同的疑惑：深耕投资理财多年的也大，为什么如此推荐《邻家的百万富翁》这本书？
02:31 2023年的「百万富翁」可能不算富，但 1980 年的「百万（美元）富翁」是真 · 有钱
05:26 大多数投资理财书只递给你一个工具，而这本书「整理出了一套关于积累财富的完善框架」
09:54 一本生错时代的好书：所有人都觉得不用节俭的时候，恰恰是攒钱的最好时机
11:50 靠省钱就能省出个百万富翁？我真的不太相信
12:42 变有钱不止开源节流那么简单，想要成为百万富翁，这七个原则缺一不可
14:54 一些小小的认知震撼：当你给高净值客户准备了高端料理，对方却想吃大排档烤串
15:43 「真正的财富是看不见的」，大多数人只能看见别人消耗财富的痕迹
18:32 他们的每一笔消费都践行这一原则：「 实现财务自由比展示更高的社会地位更重要」
20:26 一个人的身心和时间越自由，只依赖消费获得快乐的可能性就越低
25:53 一类职业的预期收入 - 该职业的隐形成本 = 它真正为你带来的财富贡献
27:39 高收入 + 高投资收益 = 一个富有的人？ 不
Part 2 都说勤俭节约是美德，我要省到什么程度才不算过分？
29:23 别把节俭当作万金油！有时候，「浪费」也是必要的
30:45 省钱 vs 省时间，如何抉择？「拿富余的东西去交换稀缺的东西」
32:03 同样是省钱，「纠结抠门派」与「我确实不需要派」是完全两种心情
36:04 在「过度抠」与「随便花」之间，「精致省」会是一种不错的取舍之道吗？
38:41 遇到那种真的很想要，又不确定会不会浪费钱的东西，到底是买还是不买呢？
40:54 把想要的东西全都放进「愿望清单」，让它们挨个辩论，看看谁能最终获胜
Part 3 不如行动：现在开始规划你的2024家庭财务预算，还来得及！
43:56 「如果一个人花很多的时间焦虑，TA 用来解决事情的时间就会变得更少」
45:51 别再找借口说「我很忙」了，你离成为理财大师，只差了一周 2 小时
48:11 布局2024！你能为自己的财富积累做出的最小行动：制定年度家庭预算
50:41 设置年度预算的常见坑：分类越细，死角反而越多；时间花得多，效果还不好
52:03 预算分类，分成这 4 项就够了：餐饮开支 + 居家共同开支 + 消费开支 + 意外开支
54:50 别灰心！坚持住！一开始做预算，连续一年月月都超也是正常的
58:12 小羊插播记账的动力来源：和男友对比完账单后，发现每月支出竟是他的五倍
60:34 如果「运行良好的预算需要以良好的历史记账为基础」，那我们这些过往没有好好记账的人还有救吗？
62:08 懒人福音！不用记账也能做预算的超简单方法：「信封预算法」
64:49 比起寻找做预算的最佳方法，找到做预算对你的意义或许才是关键
66:35 「预算不是牢笼，而是提醒」，做预算是为了更开心地花钱
本播客所述投资相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询建议。市场有风险，投资需谨慎。主持人及嘉宾对投资相关内容的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗示的保证，并提醒您对相关内容请结合自身情况进行独立评估，依据或使用相关内容所造成的后果由您独自承担。
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欢迎来到知行小酒馆。这是一档由有知有行出品的播客栏目，我们关注投资，更关注怎样更好地生活。我是雨白，毫不夸张地说，今天做客小酒馆的是一位我「梦寐以求」的嘉宾——诸葛越博士。
五年前我借工作机会认识她，当时她还是 Hulu 全球研发副总裁，那时我很惊讶，在全球范围内能做到这个位置的华人女高管非常少见。更让我惊讶的是，作为一名从清华本科到斯坦福计算机博士的纯技术背景人才，她还特别擅长写作。听完这些介绍，你脑海中可能会浮现出一个雷厉风行的事业女强人的形象，但如果你见到她，会发现诸葛越非常温和谦逊，和她聊天也如沐春风。
我们通常会认为如果一个人事业做得这么好，家庭肯定很难兼顾。然而诸葛越有两个孩子，她特别享受育儿，还写了两本关于亲子教育的书。随着我对她了解的深入，我发现她有一个特别了不起的能力，那就是她极其擅长跨界思考，能够将不同领域的能力打通——事业和家庭很多时候被看作是对立的，但诸葛越却能用管团队的思路带娃，再把从育儿上学到的方法运用到事业上；纯计算机的专业背景，也让她能够用算法的思维来指导自己更好的生活。
借诸葛越新书《成长树家庭教育法》出版之机，我终于把她请来了。这场对话很难用一个主题来概括，但相信你会发现那些关于算法、职场规划、家庭教育及个人成长的思考，早已在诸葛越身上融汇为一体。希望这期节目能让处于不同人生阶段的你都收获启发与共鸣，祝收听愉快！
最后，如果你有长期投资的需求，非常欢迎你在有知有行 App 进一步了解「长钱账户」，这是知行小酒馆全员持有的基金投顾产品。
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本期嘉宾
诸葛越：作者、投资人、连续创业者和跨国企业高管。现为诺基亚成长基金中国区合伙人，夸克星辰科技CEO，曾任职 Hulu 全球副总裁、中国研发中心总经理。她从事人工智能相关技术管理工作超过 20 年，出版了《未来算法：下一个十年赢在计算思维》《魔鬼老大，天使老二》《成长树家庭教育法》。
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欢迎来到知行小酒馆。这是一档由有知有行出品的播客节目，我们关注投资，更关注怎样更好地生活。朋友们，2023 年的进度条快拉满之际，白羊座读书组合带着今年我们最（破音——）期待的一本新书来了！
11 月 7 日，Same As Ever（书名直译是「一如既往」的意思，我们通读全书之后认为翻译为「那些永远不变的常识」较为妥帖）终于出版了。不同于只围绕着个人财务展开的《金钱心理学》，这本 Same As Ever 覆盖了生活的方方面面。
可以说这本新书延续摩根 · 豪泽尔（Morgan Housel）一贯的风格，他再次用最简单的语言，把我们听得耳朵都起茧子的道理，写出了新意。他笔下的那些故事在令人击节赞叹之余，也会让人不由自主地推动自己往下深入思考一层。
不管是在投资还是个人成长方面，我们都从书中学到了不少值得和你分享的东西。 所以，我们赶紧录制了今天这期节目，第一时间把热腾腾的新知送到你的耳边！
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欢迎来到知行小酒馆。这是一档由有知有行出品的播客节目，我们关注投资，更关注怎样更好地生活。我是雨白。
今天这一期可以说是我期待已久的访谈。一是因为来小酒馆做客的是给予了我许多启发的两位资深财经作者，来自「远川投资评论」的张婕妤和沈晖；二是因为我们讨论的主题是「访谈过上百位基金经理，为什么我对主动型基金仍然下不了手」，光是这一行字就火药味十足了。
话头一起，我们三个都有太多想说了，所以聊得也比往常要久一些，但如果你曾经购买过主动型基金，或者对基金经理又爱又恨、感受复杂，或者你本身就是基金行业的从业者，相信这期节目能够帮助你解开内心的疑惑，更好地理解这类产品以及整个行业的运作方式。
听完之后，如果你也想分享自己对于主动型基金的感想，我们期待在评论区与你相见！
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