Episodi
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„Alle wissen, wie eine perfekte Mutter zu sein hat, aber niemand hat je eine gesehen“, sagt Komikerin und Moderatorin Carolin Kebekus. Deshalb hat die Mutter eines zweieinhalbjährigen Kindes vor kurzem ein Buch darüber geschrieben mit dem Titel „8000 Arten, als Mutter zu versagen“. Und was ist mit den Vätern? Haben die ähnliche Probleme? Das verrät sie in dieser Podcastfolge.
Im Interview mit Florian von der Online-Community Echte Papas und Marco (www.dad-mag.de) erzählt Carolin, warum schon bei Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett der Erwartungsdruck bei Frauen so groß ist, weshalb es Väter aus gesellschaftlicher Sicht so viel leichter haben und was passiert, wenn die Mutter die Wickeltasche für den Ausflug mit dem Baby einfach mal nicht packt.
Zusätzlich gibt es natürlich auch dieses Mal wieder einen neuen Song auf der Spotify-Playlist der ECHTEN PAPAS: https://spoti.fi/2Zutj4H, natürlich ausgesucht von Carolin. Am besten die Spotify-Playlist gleich downloaden, anhören und abonnieren wie auch den Podcast selbst.
Ihr habt Feedback? Zu der Playlist? Zu dieser Folge? Oder eine allgemeine Frage? Dann schreibt gerne eine Mail an: [email protected]! Und jetzt: Viel Spaß beim Hören! -
„Jetzt bin ich schon wie mein Vater!“ Dieser Satz ist sicher jedem schon mal durch den Kopf gegangen. Aber viele schieben diesen Gedanken schnell wieder zur Seite. Nicht so der Psychoanalytiker Jakob Müller. Gemeinsam mit seiner Frau Cécile Loetz, die ebenfalls Psychoanalytikerin ist, hat er das Buch „Jetzt bin ich schon wie meine Eltern“ geschrieben. Darin erklären die Eltern einer 3-jährigen Tochter, wie Erziehung über Generationen wirkt.
Im Gespräch mit Florian von der Online-Community Echte Papas und Marco (www.menshealth.de/dad) erzählt Jakob, auf welche Art und Weise Eltern ihren Kindern ihr emotionales Erbe weitergeben, wie wir Prägungen identifizieren und Muster durchbrechen, warum Väter als Bindungsfigur unterschätzt werden und wie man im chaotischen Familienalltag sein unbewusstes Verhalten am besten reflektiert.
Zusätzlich gibt es natürlich auch dieses Mal wieder einen neuen Song auf der Spotify-Playlist der ECHTEN PAPAS: https://spoti.fi/2Zutj4H, natürlich ausgesucht von Jakob. Am besten die Spotify-Playlist gleich downloaden, anhören und abonnieren wie auch den Podcast selbst.
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Episodi mancanti?
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Warum knallt es so oft zwischen Eltern und Großeltern? Dieser Frage sind Kristina Weber und Johannes Molz, bekannt aus dem ARD-Instagramkanal „Eltern ohne Filter“, in ihrem neuen Buch „Endgegner Großeltern?“ nachgegangen. In dieser Podcastfolge geben sie einen kleinen Vorgeschmack auf ihr gemeinsames Werk.
Im Gespräch mit Florian von der Online-Community Echte Papas und Marco (www.menshealth.de/dad) erzählen Kristina und Johannes, was sich verändert, wenn aus den eigenen Eltern plötzlich Oma und Opa werden, welches die größten Missverständnisse zwischen den Generationen sind, wann man in Sachen Kindererziehung Grenzen setzen sollte und wie man am besten reagiert auf den Satz „Das hat dir ja auch nicht geschadet“.
Zusätzlich gibt es natürlich auch dieses Mal wieder einen neuen Song auf der Spotify-Playlist der ECHTEN PAPAS: https://spoti.fi/2Zutj4H, natürlich ausgesucht von Kristina und Johannes. Am besten die Spotify-Playlist gleich downloaden, anhören und abonnieren wie auch den Podcast selbst.
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Familienbloggerin Alu Kitzerow (www.grossekoepfe.de), Mutter von drei Kindern, bekam im Jahr 2022 mit 40 Jahren die Diagnose Brustkrebs. Die Hochrisikopatientin gilt mittlerweile als krebsfrei und hat gerade ein Buch geschrieben, indem sie die letzten vier Jahre Revue passieren lässt. „Meine Familie, der Krebs und ich“ ist nicht nur ein Erfahrungsbericht, sondern auch ein hilfreicher Ratgeber für Betroffene und deren Angehörige mit praktischen Tipps zu Anlaufstellen und Anträgen.
Im Interview mit den beiden ECHTEN PAPAS Marco (www.dad-mag.de) und Florian (www.HerrSchleinig.de) erzählt Alu, was die Krebserkrankungen und die Chemotherapie mit ihrer Partnerschaft gemacht hat, wie man einem Kindergartenkind und einem Teenager gleichzeitig erklärt, dass man todkrank ist, warum Krebs arm macht und was ihr und ihrer Familie geholfen hat, auch hoffnungslose Zeiten zu überstehen.
Zusätzlich gibt es natürlich auch dieses Mal wieder einen neuen Song auf der Spotify-Playlist der ECHTEN PAPAS: https://spoti.fi/2Zutj4H, natürlich ausgesucht von Alu. Am besten die Spotify-Playlist gleich downloaden, anhören und abonnieren wie auch den Podcast selbst.
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„Unser 7-jähriger Sohn ist wie ein kleiner Vulkan: Wenn er ausbricht, ist er nicht mehr zu stoppen“, sagt der Content-Creator Mark Leonard (@mark.my.thoughts). Lange Zeit wusste der Eltern-Coach nicht, was hinter diesem Verhalten steckt, inzwischen ist klar: Es handelt sich um eine sogenannte pathologische Anforderungsvermeidung (PDA), die dem Autismus-Spektrum zugeordnet wird. Und weil es darüber kaum Infos gibt auf dem deutschen Markt, hat Mark kurzerhand selbst auch Buch darüber geschrieben: „Mein einzigartiges Pandakind“.
Im Gespräch mit Florian von der Online-Community Echte Papas und Marco (www.menshealth.de/dad) erzählt Mark, wie lange der Weg bis zur Diagnose war, was typische Verhaltensweisen für Pandakinder sind, vor welchen Herausforderungen seine Frau und er im Familienalltag stehen, wie er selbst wieder Kraft schöpft, weshalb bedürfnisorientierte Erziehung der Schlüssel ist und warum „Grenzen setzen“ nicht wirklich weiterhilft.
Zusätzlich gibt es natürlich auch dieses Mal wieder einen neuen Song auf der Spotify-Playlist der ECHTEN PAPAS: https://spoti.fi/2Zutj4H, natürlich ausgesucht von Mark. Am besten die Spotify-Playlist gleich downloaden, anhören und abonnieren wie auch den Podcast selbst.
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Von Single-Dad bis Patchwork-Papa: Schauspieler Dominic Boeer, der seit rund 20 Jahren den Polizisten Lars Pöhlmann in der ZDF-Krimiserie „SOKO Wismar“ spielt, hatte in seinem Privatleben schon sehr viele Vaterrollen inne. Der Vater eines 15-Jährigen war mehrere Jahre allein für die Erziehung seines Sohnes zuständig und lebt aktuell in einer Patchwork-Konstellation – es gibt also viel zu erzählen.
Im Interview mit den beiden ECHTEN PAPAS Marco (www.dad-mag.de) und Florian (www.HerrSchleinig.de) erzählt Dominic, wie er nach der Trennung wieder Mut gefasst hat, vor welchen Herausforderungen Alleinerziehende stehen, was die Vater-Sohn-Beziehung stärkt und warum man als Papa manchmal der Held seines Kindes ist - und manchmal auch der Depp vom Dienst.
Zusätzlich gibt es natürlich auch dieses Mal wieder einen neuen Song auf der Spotify-Playlist der ECHTEN PAPAS: https://spoti.fi/2Zutj4H, natürlich ausgesucht von Dominic. Am besten die Spotify-Playlist gleich downloaden, anhören und abonnieren wie auch den Podcast selbst.
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„Wut ist eine Superkraft, denn sie zeigt uns unsere Grenzen auf“, sagt der Kölner Väter-Coach Christopher End (www.christopher-end.de). Wie er das ganz genau meint, erklärt er Kindern und Eltern in seinem neuen Vorlesebuch „Ups, ich bin wütend!“ – und in dieser Podcastfolge. Ups!
Im Interview mit den beiden ECHTEN PAPAS Marco (www.dad-mag.de) und Florian (www.HerrSchleinig.de) erzählt Christopher, warum jedes Gefühl seine Berechtigung hat, wie man den Wutanfall eines Zweijährigen entschärft, weshalb viele Väter keinen Zugang zu Emotionen haben und wie man den Groll einfach wegatmet.
Zusätzlich gibt es natürlich auch dieses Mal wieder einen neuen Song auf der Spotify-Playlist der ECHTEN PAPAS: https://spoti.fi/2Zutj4H, natürlich ausgesucht von Chris. Am besten die Spotify-Playlist gleich downloaden, anhören und abonnieren wie auch den Podcast selbst.
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„Wie kommt mein Kind gut durch die Schule?“ heißt das neueste Buch von Lehrer und Bildungsaktivisten Bob Blume, der im Internet auch als Netzlehrer bestens bekannt ist. Die Antwort auf die Frage bekommt man natürlich, wenn man Bobs aktuellen Ratgeber liest – oder sich diese Podcastfolge anhört.
Im Interview mit Florian von der Online-Community Echte Papas und Marco (www.dad-mag.de) erklärt Bob, wie sinnvoll Vorschule ist, was er an dem Begriff Brennpunktschule so problematisch findet, wann Eltern ihrem Kind einfach mal vertrauen sollten und warum die Lust am Lernen die ultimative Superkraft ist.
Zusätzlich gibt es natürlich auch dieses Mal wieder einen neuen Song auf der Spotify-Playlist der ECHTEN PAPAS: https://spoti.fi/2Zutj4H, natürlich ausgesucht von Bob. Am besten die Spotify-Playlist gleich downloaden, anhören und abonnieren wie auch den Podcast selbst.
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Ein Mann, zwei Bücher, 30 Jahre Altersunterschied: Im Jahr 1996 hat der Journalist und junge Vater Kester Schlenz ein Buch geschrieben, das inzwischen ein Standardwerk ist: „Mensch, Papa!“ erzählt vom Abenteuer Vater zu werden. Dieses Jahr ist mit „Mensch, Opa!“ nun eine Fortsetzung erschienen, wieder geht es um Familie und Kinder, diesmal aber aus der Perspektive des Großvaters. Genug Gesprächsstoff für eine Podcastfolge.
Im Gespräch mit Florian von der Online-Community Echte Papas und Marco (www.menshealth.de/dad) erzählt der frühere „Brigitte“- und „Stern“-Redakteur Kester, warum er es mit seinem eigenen Vater nicht immer leicht hatte, worin sich Väter und Opas unterscheiden, welche Ratschläge er seinem Sohn bei der Geburt seiner Enkeltochter gegeben hat und weshalb „alte Säcke“ wie er nicht mehr so belastbar sind.
Zusätzlich gibt es natürlich auch dieses Mal wieder einen neuen Song auf der Spotify-Playlist der ECHTEN PAPAS: https://spoti.fi/2Zutj4H, natürlich ausgesucht von Kester. Am besten die Spotify-Playlist gleich downloaden, anhören und abonnieren wie auch den Podcast selbst.
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„Die Kinderrechte sind so verbindlich wie die Straßenverkehrsordnung“, sagt Miriam Zeleke, die als Landesbeauftragte für Förderung und Beteiligung von Kindern und Jugendlichen im hessischen Ministerium arbeitet und als Pionierin in diesem Bereich gilt. Die Diplom-Erziehungswissenschaftlerin ist also perfekt, um das manchmal etwas abstrakte Thema Kinderrechte verständlich und alltagstauglich für alle zu erklären.
Im Interview mit den beiden ECHTEN PAPAS Marco (www.dad-mag.de) und Florian (www.HerrSchleinig.de) erzählt Miriam, warum Kinderrechte in einer von Erwachsenen geprägten Welt so wichtig sind, wie wir die Privatsphäre von Kindern respektieren, wann Kinderfotos im Netz gefährlich werden und weshalb das geforderte Social-Media-Verbote unter 16 problematischer ist als viele vielleicht denken.
Zusätzlich gibt es natürlich auch dieses Mal wieder einen neuen Song auf der Spotify-Playlist der ECHTEN PAPAS: https://spoti.fi/2Zutj4H, natürlich ausgesucht von Miriam. Am besten die Spotify-Playlist gleich downloaden, anhören und abonnieren wie auch den Podcast selbst.
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„Bedürfnisorientierte Erziehung wird oft missverstanden“, sagt Tillmann Prüfer, Vater von vier Töchtern und Ressortleiter Familie bei der „Zeit“. „Zudem sind viele Tipps basierend auf der Bindungstheorie wissenschaftlich nicht belegt.“ Der Journalist muss es wissen, denn er schreibt gerade an einem Buch mit dem Titel „Was Sie (wirklich) über Erziehung wissen müssen: Das Wichtigste für alle Eltern aus den entscheidenden Studien“ (erscheint im April bei dtv). Diese Episode gibt schon mal einen kleinen Vorgeschmack auf sein neuestes Werk.
Im Interview mit den beiden ECHTEN PAPAS Marco (www.dad-mag.de) und Florian (www.HerrSchleinig.de) erzählt Tillmann, woher die Bindungstheorie überhaupt stammt, weshalb frischgebackene Eltern gestresster sind als die Generationen vor ihnen, warum es heutzutage eine neue Überhöhung des Mutterbildes gibt, wann Familienbett und Tragetücher nicht nötig sind und wie er persönlich die Bindung zu seiner jüngsten Tochter stärkt (nämlich mit der Serie „Modern Family“ und Pizza).
Zusätzlich gibt es natürlich auch dieses Mal wieder einen neuen Song auf der Spotify-Playlist der ECHTEN PAPAS: https://spoti.fi/2Zutj4H, natürlich ausgesucht von Tillmann. Am besten die Spotify-Playlist gleich downloaden, anhören und abonnieren wie auch den Podcast selbst.
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Check das: Seit dem 8. Januar ist der Film „Checker Tobi 3: Die heimliche Herrscherin der Erde“ in den deutschen Kinos. Eine gute Gelegenheit, Hauptdarsteller Tobias Krell alias Checker Tobi, der seit dem Jahr 2013 durch die wöchentliche ARD-Kinderwissenssendung gleichen Namens führt, einmal abzuchecken – im Rahmen unserer neuesten Podcastepisode.
Im Gespräch mit Florian von der Online-Community Echte Papas und Marco (www.menshealth.de/dad) erzählt Tobi, worum es in seinem neuesten Film geht, wofür er seinem Vater dankbar ist, wie er mit seiner Vorbildrolle umgeht und auf welche Art und Weise man mit seinen Kindern auch ernste Themen besprechen kann.
Zusätzlich gibt es natürlich auch dieses Mal wieder einen neuen Song auf der Spotify-Playlist der ECHTEN PAPAS: https://spoti.fi/2Zutj4H, natürlich ausgesucht von Tobi. Am besten die Spotify-Playlist gleich downloaden, anhören und abonnieren wie auch den Podcast selbst. Und für alle Mamas, die hier mithören, noch ein Podcast-Tipp: Hört auch mal in den Podcast @echtemamas.ehrlichgesagt rein, vor allem in die aktuelle Folge mit Fanny Husten.
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„Ein guter Vater muss nicht ständig bei den Kindern sein“, sagt Holger Wilder. Der 46-Jährigte ist auf einem Bauernhof auf Fehmarn großgeworden und nach kurzen Stippvisiten über Münster und Berlin wieder zurück auf den elterlichen Hof gezogen, um ihn zu übernehmen (www.buedlfarm.de) - und dort eine eigene Familie zu gründen. Wie er sein Vatersein in dieser Zeit erlebt hat und wie es sich jetzt mit zwei Teenagern lebt, erfahren wir in dieser Podcastfolge.
Im Interview mit Florian von der Online-Community Echte Papas und Marco (www.menshealth.de/dad) erzählt Holger, warum Land-Kinder anders sind als Stadt-Kinder, was er bei der Erziehung bewusst anders gemacht hat als sein Vater, vor welchen Herausforderungen Familien auf dem Lande stehen und wohin seine Kinder, als sie noch klein waren, am liebsten in den Urlaub gefahren sind (nämlich auf den Bauernhof). Seine wichtigste Einsicht wollen wir aber schon hier verraten: „Am Ende kackt die Kuh.“
Zusätzlich gibt es natürlich auch dieses Mal wieder einen neuen Song auf der Spotify-Playlist der ECHTEN PAPAS: https://spoti.fi/2Zutj4H, natürlich ausgesucht von Holger. Am besten die Spotify-Playlist gleich downloaden, anhören und abonnieren wie auch den Podcast selbst. Und für alle Mamas, die hier mithören, noch ein Podcast-Tipp: Hört auch mal in den Podcast @echtemamas.ehrlichgesagt rein, vor allem in die aktuelle Folge mit Fanny Husten.
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Mehr als 60.000 Geburten hat der Hamburger Frauenarzt und Geburtshelfer Dr. Wolf Lütje in insgesamt 40 Berufsjahren begleitet. Eingeflossen ist dieses Wissen in seinen aktuellen Ratgeber „Dein Geburts-Coach“. In dieser Podcastfolge plaudert der ehemalige Chefarzt und siebenfache Vater ein bisschen aus dem chirurgischen Nähkästchen, beruflich wie privat.
Im Gespräch mit Florian (herrschleinig.de) von der Online-Community Echte Papas und Marco (menshealth.de/dad) erzählt Wolf, welche Geburt er sein Leben lang nicht vergessen wird, wie sich Paare am besten auf die Niederkunft vorbereiten können, warum wir über Trauma bei der Geburt sprechen sollten und Geburtsvorbereitungskurse speziell für Männer sehr sinnvoll sind – und wann ein werdender Vater bei der Geburt seines Kindes nicht dabei sein muss.
Zusätzlich gibt es natürlich auch dieses Mal wieder einen neuen Song auf der Spotify-Playlist der ECHTEN PAPAS: https://spoti.fi/2Zutj4H, natürlich ausgesucht von Wolf. Am besten die Spotify-Playlist gleich downloaden, anhören und abonnieren wie auch den Podcast selbst. Und für alle Mamas, die hier mithören, noch ein Podcast-Tipp: Hört auch mal in den Podcast @echtemamas.ehrlichgesagt rein, vor allem in die aktuelle Folge mit Fanny Husten.
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Schule kann ziemlich stressen – und zwar nicht nur die Kinder, sondern auch deren Mütter und Väter. Aus diesem Grund hat die ehemalige Lehrerin Lisa Reinheimer mit www.klassenheld.de ein Mentoring-Programm für Eltern ins Leben gerufen, das diese befähigen soll, die Lernreise ihres Kindes mit ganz viel Leichtigkeit zu begleiten. Schwer zu glauben? Dann solltest du dir unbedingt diese Podcastfolge anhören.
Im Gespräch mit Florian von der Online-Community Echte Papas und Marco (www.menshealth.de/dad) erzählt Lisa, weshalb Schule in vielen Familien zu viel Raum einnimmt, wie ein Klemmbrett bei den Hausaufgaben helfen kann, was der Unterschied zwischen Lerntypen und Lernpersönlichkeiten ist, wann Schulnoten überhaupt nicht aussagekräftig sind und warum Mathe kein Arschloch ist (obwohl sie das jahrelang selbst geglaubt hat).
Zusätzlich gibt es natürlich auch dieses Mal wieder einen neuen Song auf der Spotify-Playlist der ECHTEN PAPAS: https://spoti.fi/2Zutj4H, natürlich ausgesucht von Lisa. Am besten die Spotify-Playlist gleich downloaden, anhören und abonnieren wie auch den Podcast selbst. Und für alle Mamas, die hier mithören, noch ein Podcast-Tipp: Hört auch mal in den Podcast @echtemamas.ehrlichgesagt rein, vor allem in die aktuelle Folge mit Fanny Husten.
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Alle Infos zu unseren Werbepartnern, Codes & Co. findet ihr hier: echtemamas.de/echte-papas-shownotes. -
Rund 25 Prozent der Kinder in Deutschland sind süchtig nach Social Media oder Online-Games oder zeigen Anzeichen einer Mediensucht, fand eine Studie des Universitätsklinikums Hamburg-Eppendorf (UKE) heraus. "Problematische Mediennutzung bei Kindern und Jugendlichen“ ist der vollständige Titel dieser Studie der DAK, die von Dr. Kerstin Paschke geleitet wurde. (Fast) alle Ergebnisse ihrer Studie teilt die Fachärztin für Kinder- und Jugendpsychiatrie in dieser Podcastepisode.
Im Interview mit Florian (herrschleinig.de) von der Online-Community Echte Papas und Marco (menshealth.de/dad) erzählt Kerstin, auf welche Warnzeichen man bei seinen Kindern hinsichtlich einer Mediensucht besonders achten sollte, was das Risiko einer Abhängigkeit erhöhen kann, wie Eltern sich im Notfall verhalten sollten und wie ein Selbsttest auf www.mediensuchthilfe.info helfen kann, das Problem seines Kindes richtig einzuschätzen.
Zusätzlich gibt es natürlich auch dieses Mal wieder einen neuen Song auf der Spotify-Playlist der ECHTEN PAPAS: https://spoti.fi/2Zutj4H, natürlich ausgesucht von Kerstin. Am besten die Spotify-Playlist gleich downloaden, anhören und abonnieren wie auch den Podcast selbst. Und für alle Mamas, die hier mithören, noch ein Podcast-Tipp: Hört auch mal in den Podcast @echtemamas.ehrlichgesagt rein, vor allem in die aktuelle Folge mit Fanny Husten.
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Als die Tochter von André Dietz zwei ist, bekommt sie die Diagnose Angelman-Syndrom – ein Gendefekt, der zu starken geistigen und körperlichen Problemen führt. Wie das Familienleben mit dieser Behinderung aussieht, haben der Schauspieler und seine Frau Shari vor einigen Jahren in dem Buch „Alles Liebe“ beschrieben, in dieser Podcastfolge gibt André nun ein Update – denn inzwischen ist seine Tochter fast ein Teenager (und ihre drei Geschwister pubertieren auch schon).
Im Interview mit Florian von der Online-Community Echte Papas und Marco (www.menshealth.de/dad) erzählt André, vor welchen Herausforderungen seine Familie jeden Tag stehen, wann Humor ein Rettungsring für ihn ist, weshalb er sich auf Maris Stärken (und nicht auf ihre Schwächen) konzentriert, wo Inklusion in Deutschland an ihre Grenzen stößt (etwa auf Spielplätzen) und warum er ein Buch über Handikäppchen und Humpelstilzchen geschrieben hat („Maris Märchen: Inklusive Märchen für alle Altersgruppen“ ist gerade erschienen).
Zusätzlich gibt es natürlich auch dieses Mal wieder einen neuen Song auf der Spotify-Playlist der ECHTEN PAPAS: https://spoti.fi/2Zutj4H, natürlich ausgesucht von André. Am besten die Spotify-Playlist gleich downloaden, anhören und abonnieren wie auch den Podcast selbst. Und für alle Mamas, die hier mithören, noch ein Podcast-Tipp: Hört auch mal in den Podcast @echtemamas.ehrlichgesagt rein, vor allem in die aktuelle Folge mit Fanny Husten.
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Väter vor! Seit 15 Jahren gibt es die Unternehmensberatung Väter gGmbH, die in Firmen interne Väter-Netzwerke installiert. Das Ziel: Väter in Betrieben sichtbar zu machen, damit sie für ihre Belange in Sachen Vereinbarkeit besser einstehen können. Zwei dieser Väter sind Gerrit Engelien von Dräger und Julian Kupfer von Beiersdorf. Wie sie und ihre Familien von der Netzwerkarbeit profitieren, erklären sie in dieser Podcastfolge.
Im Interview mit Florian von der Online-Community Echte Papas und Marco (www.menshealth.de/dad) erzählen Gerrit und Julian, wie sie durch ihr Engagement alte Rollenbilder aufbrechen wollen, warum Vereinbarkeit auch eine wirtschaftliche Bedeutung hat, weshalb ein Netzwerktreffen nichts mit einem Stammtischabend zu tun hat und wie sie mit ihrer aktuellen LinkedIn-Kampagne #300kmehr (https://conpadres.de/fuer300kmehr) noch mehr Aufmerksamkeit gewinnen wollen.
Zusätzlich gibt es natürlich auch dieses Mal wieder einen neuen Song auf der Spotify-Playlist der ECHTEN PAPAS: https://spoti.fi/2Zutj4H, natürlich ausgesucht von Gerrit und Julian. Am besten die Spotify-Playlist gleich downloaden, anhören und abonnieren wie auch den Podcast selbst. Und für alle Mamas, die hier mithören, noch ein Podcast-Tipp: Hört auch mal in den Podcast @echtemamas.ehrlichgesagt rein, vor allem in die aktuelle Folge mit Fanny Husten.
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Trösten, beruhigend, Mut zusprechen: Wer ist in der Familie eigentlich zuständig für die Gefühle der Kinder? „Oftmals ist es die Mutter,“, sagt die Diplom-Pädagogin Susanne Mierau, „und das belastet viele Frauen sehr.“ Deshalb hat die Bestsellerautorin kürzlich ein neues Buch zu dem Thema geschrieben. In „Emotional Load“ erklärt sie, wie Mütter am besten mit emotionaler Überlastung umgehen. Und was ist mit den Vätern? Das erfahrt ihr in dieser Podcastfolge.
Im Gespräch mit Florian (herrschleinig.de) von der Online-Community Echte Papas und Marco (www.menshealth.de/dad) erzählt Susanne, was der Unterschied zwischen Mental Load und Emotional Load ist, warum Mütter so oft den Job der Feel-Good-Managerin in der Familie inne haben, was Väter alles verpassen, wenn sie sich bei der sogenannten Co-Regulation von Gefühlen nicht zuständig fühlen und warum auch ein vorgetäuschter Orgasmus den weiblichen Emotional Load erhöht.
Zusätzlich gibt es natürlich auch dieses Mal wieder einen neuen Song auf der Spotify-Playlist der ECHTEN PAPAS: https://spoti.fi/2Zutj4H, natürlich ausgesucht von Susanne. Am besten die Spotify-Playlist gleich downloaden, anhören und abonnieren wie auch den Podcast selbst. Und für alle Mamas, die hier mithören, noch ein Podcast-Tipp: Hört auch mal in den Podcast @echtemamas.ehrlichgesagt rein, vor allem in die aktuelle Folge mit Fanny Husten.
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Die neue Toniebox 2 macht Einschlaf- und Morgenroutinen viel entspannter – für Kinder und Eltern. Schau vorbei auf tonies.de und entdecke alle neuen Features. -
Von Trump bis Weidel: „Wer den autoritären Populismus verstehen will, muss dorthin sehen, wo aus kleinen Menschen große Menschen werden“, sagt der Kinderarzt Dr. Herbert Renz-Polster. Zusammen mit seinem Bruder Ulrich Renz hat der Bestsellerautor deshalb ein neues Buch geschrieben: „Demokratie braucht Erziehung“. Warum der Widerstand gegen autoritäre Strömungen schon in der Kindheit beginnt und wie wir ihn befeuern, verrät er in dieser Podcastfolge.
Im Interview mit Florian von der Online-Community Echte Papas und Marco (www.menshealth.de/dad) erzählt Herbert, wie er seine eigenen vier Kinder auf ein demokratisches Miteinander vorbereitet hat, welche Grundwerte in Familien seiner Meinung nach im Mittelpunkt stehen sollten, warum das Schulsystem oftmals überfordert ist mit dem ihm anvertrauten Kindern und weshalb Väter und Mütter nicht in einer Bindungskonkurrenz stehen.
Zusätzlich gibt es natürlich auch dieses Mal wieder einen neuen Song auf der Spotify-Playlist der ECHTEN PAPAS: https://spoti.fi/2Zutj4H, natürlich ausgesucht von Herbert. Am besten die Spotify-Playlist gleich downloaden, anhören und abonnieren wie auch den Podcast selbst. Und für alle Mamas, die hier mithören, noch ein Podcast-Tipp: Hört auch mal in den Podcast @echtemamas.ehrlichgesagt rein, vor allem in die aktuelle Folge mit Fanny Husten.
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