Episodes
-
Est-ce que c’est possible que ton corps réagit d’une certaine façon ou développe certains symptômes parce qu’il porte des codes ancestraux, de ta lignée?
Est-ce que tu portes des informations qui ne t’appartiennent pas mais qui affectent ta vie? Et si tu avais décidé de venir t’incarner à ce moment dans l’histoire et d’avoir comme mission de libérer ta lignée ancestrale de ce fardeaux?
Tout à fait! Et ça peut être frustrant à un certain moment quand on ne comprend pas toujours ce qui ce passe.
Ton corps est magique, tes symptômes sont des messages et des invitations à regarder ce qui interfère dans le fonctionnement optimal de ton corps.
Et souvent ce n’est pas ce qu’on mange le problème de fond!
Je t’invite à plonger avec moi dans cet épisode encore plus en profondeur dans le mystère et la magie de nos corps.
Supports simples pour un corps vivifié!
Lumière liquide Lumivitae - hydrogène moléculaire
Aussie Trace Minerals - Code Alexandra10 pour 10% de rabais
Pour travailler avec moi
Les places en mentorat 1:1 sont ouvertes avec Masterpiece (rejoins-moi sur Instagram)
Soins BodyJoy
On reste en contacte?
Rejoins mon Inner Circle pour avoir accès à tout, sans te faire bombarderou sur Instagram pour être inspirée.
This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alexandraleduc.substack.com -
Comment supporter notre système nerveux, notre corps et notre vitalité sans se sentir alourdie ou stressée?
Comment prendre tous les aspects de note environnement en considération pour notre santé sans se sentir anxieuse?
Et si se sentir totalement soi, totalement bien, totalement plein de vitalité était beaucoup plus simple et doux qu’on nous l’a fait croire?
Et si le génie d’une vie merveilleuse, abondante, prospère, libre et un corps en parfaite santé résidait dans la simplicité?
C’est ce que j’explore avec vous aujourd’hui sur le podcast.Bonne écoute!
Supports simples pour un corps vivifié!
Lumière liquide Lumivitae - hydrogène moléculaire
Aussie Trace Minerals - Code Alexandra10 pour 10% de rabais
Pour travailler avec moi
Les places en mentorat 1:1 sont ouvertes avec Masterpiece (rejoins-moi sur Instagram)
Soins BodyJoy
Fréquence Origine
On reste en contacte?
Rejoins mon Inner Circle pour avoir accès à tout, sans te faire bombarderou sur Instagram pour être inspirée.
This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alexandraleduc.substack.com -
Missing episodes?
-
Est-ce que tu savais que la plupart de l’eau qu’on boit est de l’eau morte? De l’eau transformée qui ne permet pas à notre environnement biologique de fonctionner normalement?
L’eau est réellement magique et son potentiel infini, mais comment on choisit la meilleure eau? Comment passer d’eau morte à eau vivante?
Et comment activer la cohérence et la mémoire de l’eau pour amplifier l’harmonie et l’hydratation dans notre corps?
Je répond à toutes ces questions aujourd’hui dans cet épisode!
Summit flow (conférences disponibles sur la science et magie de l’eau)
Lumière liquide Lumivitae - hydrogène moléculaire
Aussie Trace Minerals - Code Alexandra10 pour 10% de rabais
Rejoins mon Inner Circle pour avoir accès à tout, sans te faire bombarderou sur Instagram pour être inspirée.
Les places en mentorat 1:1 sont ouvertes avec Bodymap
Réserve ton BodyJoy ici
This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alexandraleduc.substack.com -
Ton corps est fascinant et au delà de ce qu’on connait du corps physique, des émotions et du mental, comment tout ce que tu es travaille en synergie pour te garder en harmonie?- Est-ce que tu connais la hiérarchie de guérison?
- Et les multiples couches d’informations et l’architecture unique de ton énergie ?
- Est-ce que tu as déjà testé des façons de manger qui ont fonctionné un bout et puis non?
-Est-ce que tu as suivi des façons de manger qui n’ont rien fait pour t’aider, mais qui ont été vraiment vraiment transformatrices pour des personnes que tu connais?
-Est-ce que tu as déjà testé des suppléments qui n’ont rien changé dans ton corps?
-Est-ce que tu as des symptômes dans ton corps dont tu ne comprends pas la provenance? Et qui ne semble relié à rien et que ton médecin ne peut rien faire?-Et pourquoi le chemin de retour à l’harmonie semble plus complexe pour certaines personnes?J’ai tellement à partager et à te dire sur ce que j’ai appris dans les derniers mois à propos de comment nos corps fonctionnent, que j’ai décidé de créer cette masterclasse.Je t’invite à approfondir tout ce que tu penses savoir sur ton corps et découvrir encore plus de magie et surtout comment tu peux à partir d’ici travailler de façon efficace pour ramener ton corps en harmonie, en flow avec l’énergie créatrice.
Rejoins mon Inner Circle pour avoir accès à tout, sans te faire bombarderou sur Instagram pour être inspirée.
Les places en mentorat 1:1 sont ouvertes avec Bodymap
Réserve ton BodyJoy ici
This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alexandraleduc.substack.com -
Super heureuse de retrouver le podcast et toi belle amie! Enfin l’énergie créative alignée est de retour 😄
Ce délicieux épisode est tiré d’une conversation que j’ai eu avec une amie après lui avoir fait un BodyMap (j’en parle dans l’épisode) ou j’approfondie le pourquoi le concept de pensée positive peut nuire à notre santé physique!
Oui, oui! C’est tellement fascinant comment le corps est interconnecté et en comprenant mieux comment un aspect de nous interagit avec un autre, on développe une meilleure connexion à notre plein pouvoir de guérison.
Alors voilà bonne écoute!——————-
Rejoins mon Inner Circle pour avoir accès à tout, sans te faire bombarder ou sur Instagram pour être inspirée.
Les places en mentorat 1:1 sont ouvertes avec Bodymap
Réserve ton BodyJoy ici
This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alexandraleduc.substack.com -
Une discussion délicieuse avec mon amie Virginie et sont expérience avec BodyJoy et recevoir sa fréquence Origine.Tout le potentiel de revenir consciemment en connexion avec son corps et de nourrir notre fréquence unique.
Pour supporter ton corps 🫶
Réserve ton Bodyjoy- Fréquence Origine iciExpérience en personne : Bal d’hiver et de reconnexion
Cours immunité des enfants naturellement1:1 avec Alexandra
Pour rester connectées et recevoir les bonus!Mes chroniques et podcast sur substack
✨✨On se rejoint sur Instagram ou sur mon groupe Re-Sourcée sur Facebook✨✨
This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alexandraleduc.substack.com -
Il y a quelques mois j’ai reçu ces deux mots : fréquence origine. Au départ je ne comprenais pas trop ce que ça voulait dire ou de qu’elle façon ça allait m’être utile, mais au fil des mois j’ai compris.
J’ai compris que plus on laisse aller les identités qu’on s’est bâti pour faire de la place à la vraie fréquence avec laquelle on est venu créer sur terre, plus on facilite notre vie.
Tout ce qu’on désire : relations extraordinaires, vitalité, bonheur, joie, abondance, espace, beauté et plus, tout provient de cette fréquence origine. Plus elle est amplifiée, plus il est facile de créer notre vie.C’est que je te partage dans l’épisode de cette semaine. Attention! Fréquences élévées en vue 😄.
Réserve ton Bodyjoy- Fréquence Origine ici
Pour rester connectées et recevoir les bonus!Mes chroniques et podcast sur substack
Cours immunité des enfants naturellement1:1 avec Alexandra
✨✨On se rejoint sur Instagram ou sur mon groupe Re-Sourcée sur Facebook✨✨
Merci de lire Alexandra - Les chroniques ! Abonnez-vous gratuitement pour recevoir de nouveaux Post et soutenir mon travail.
This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alexandraleduc.substack.com -
Nos corps sont intelligents et sont entièrement connectés avec la trame qui unis tout et la grille terrestre. On nous a fait croire trop longtemps que nos symptômes, notre manque d’énergie, la tristesse et la lourdeur qu’on porte s’étaient installés par notre faute. Mais la vérité est que la modernisation de nos vies a entrainé un réel débalancement dans une sphère primordiale à notre santé.Un morceau hyper important qui a des ramifications dans à peu près tout dans nos vies et dont on entend peu parler dans la sphère publique. Je te laisse découvrir avec moi cette semaine qu’est-ce qu’on peut faire concrètement pour ramener la balance naturellement et simplement dans nos corps, ramener l’énergie en arrêtant de se battre contre nous-mêmes.
✨Merci d’être ici. ✨Merci de partager aux femmes qui ont besoin d’entendre.✨Merci de laisser un commentaire ou une note sur Itunes. ✨Merci, merci, merci!
*Cet épisode de podcast est également disponible sur Itunes, Spotify et les autres plateformes d’écoute de podcast.
Pour rester connectées et recevoir les bonus!Mes chroniques et podcast sur substack
Pour réserver ton BodyJoy avant Noël
Cours immunité des enfants naturellement1:1 avec Alexandra
✨✨On se rejoint sur Instagram ou sur mon groupe Re-Sourcée sur Facebook✨✨
This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alexandraleduc.substack.com -
Cet épisode de podcast est également disponible sur Itunes, spotify et les autres plateformes d’écoute de podcast.Le portail énergétique des dernières semaines jusqu’au 11 novembre, prépare nos corps (pas toujours en douceur) pour ce qui sera disponible comme énergie dans les prochains mois.
Je te partage ici mon propre processus d’intégration des transformations dans mon corps et quelques conseils sur la façon de recevoir pleinement ces “mises à niveau” avec plus de grâce et de douceur.
Et tu recevras un beau bonus - un soin en audio avec des codes de lumière pour intégrer davantage et adoucir la transition avec novembre.
Audio Bonus - Intégration de novembre
Pour rester connectées et recevoir les bonus!Mes chroniques et podcast sur substack
Pour réserver ton BodyJoy avant Noël
Cours immunité des enfants naturellement1:1 avec Alexandra
On se rejoint sur Instagram ou Groupe Re-Sourcée sur Facebook
This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alexandraleduc.substack.com -
Les femmes qui portent en elles plus de lumière, plus de conscience peuvent être susceptible à des attaques psychiques. Surtout en temps de grande expansion et transformations.
Je l'ai vécu récemment et c'est grâce à une série de synchronicités que j'ai pu comprendre ce qui m'arrivait.
Mais c'est quoi au juste?
Comme on le reconnait?
Comment on évite de s'attirer des attaques psychiques et surtout comment on fait pour s'en débarrasser?
C'est ce que je te partage cette semaine sur le podcast.
----
Mes offres du moment pour soutenir ton corps, ta vie, ton expansion 🫶
Réserve ton BodyJoy
Supporte ton corps et ta vie en pleine expansion en 1:1 avec moi
On connecte?
Rejoins-moi dans mon groupe Re.Sourcée
Tu aimes les articles et les chroniques écrites : Rejoins-moi ici Les chroniques d'une free spirit mama
Instagram
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/elementale-alexandra/message
This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alexandraleduc.substack.com -
L'automne et l'hiver sont des saisons à l'énergie complètement différentes et nos corps demandent un nouveau rythme, une nouvelle alimentation et de nouvelles routines.
Comment utiliser et s'arrimer à ce nouveau rythme pour harmoniser notre corps et notre énergie personnelle?
Pourquoi nos corps demandent plus de repos? Voici ce que je te propose pour te soutenir pendant le changement de saison et l'arrivée du temps froid.
Offres du Moment
Im-Unité avec Masterclasse immunité énergétique avec Karine Ricard + Cours Immunité des enfants : 66$
Joyeuse mama (Im-Unité + deux Bodyjoy + Reset) : 366$
--> M'écrire sur Instagram pour plus de détails!
Réserve ton BodyJoy
Supporte ton corps et ta vie en pleine expension en 1:1 avec Entièrement nourrie
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/elementale-alexandra/message
This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alexandraleduc.substack.com -
Qui a dit que l'hypersensibilité devait être négative?
Oui c'est un défi de vivre hypersensible dans un monde moderne, mais si on allait creuser un peu plus pour voir la vraie cause de l'hypersensibilité.
Je t'amène avec moi dans mes réflexions et mon quotidien de femme/maman/famille hypersensible.
Je te partage aussi ma vision de la magie de ton corps!
On continue ensemble?
Réserve ton BodyJoy
Cours immunité des enfants
Bundle Joyful Mama
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/elementale-alexandra/message
This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alexandraleduc.substack.com -
Est-ce que tu savais que ton corps de femme est fait de portails qui naturellement permettent de se nettoyer physiquement, énergétiquement et émotionnellement sans passer par le mental?
Les seins, ton utérus et l'orgasme sont trois fonctions/parties/portails de ton corps hyper puissant quand on comprend aussi la magie intentionnelle et la relation avec notre corps.
Ton corps est tellement plein de sagesse, il est temps de te réapproprier toute sa magie. Je t'invite à découvrir avec moi comment utiliser ce pouvoir caché (mais oh combien connu depuis des millénaires)!
Tel que discuté dans l’épisode
Cours Immunité des enfants
YawinonhPour réserver ton BodyJoy
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/elementale-alexandra/message
This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alexandraleduc.substack.com -
Bienvenue à cette saison 2 d’Élémentale!!
Je suis tellement heureuse de lancer cette nouvelle saison avec l’épisode BodyJoy et en plus le jour de ma fête.
BodyJoy c’est ma magie qui s’opère dans le corps de mes clientes.
Avec ma belle amie Karine, je t’emmène dans les coulisses de comment c’est arrivé dans ma vie. On y va vraiment en profondeur et on geek pas mal. Voici ce que tu pourras écouter!
Vibrations versus fréquences
Soin vibratoire versus soin énergétique
Distorsions versus interférences et comment elles déstabilisent l'équilibre du corps
Comment créer des environnements vibratoires capables de soutenir guérison et vitalité
Symptômes personnels ou libérations collectives?
Ce que la science dit du lien entre le corps et le subconscient
Le rôle de la conscience pour transmuter notre ADN (épigénétique 101)
Nos outils, pratiques et méthodes pour cultiver la santé multidimensionnelle
La naissance du soin BodyJoy que j'ai canalisé
Pour celles qui auraient envie de réserver le moment BodyJoy c’est par ici.
https://alexandraleduc.my.canva.site/bodyjoy
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/elementale-alexandra/message
This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alexandraleduc.substack.com -
Est-ce que tu as une vague émotionnelle? Certaines personnes oui et d'autres non! J'ai appris il y a 2 ans environ que j'en avais une et ça vraiment changé ma vie et ma relation avec mes émotions. Je t'en parle davantage ici et tout ce que j'ai appris sur les vagues émotionnelles.
Qu'est-ce qu'une vague émotionnelle?
Comment savoir si on en a une?
Les différences entre le haut et le bas de la vague?Comment soutenir son corps dans ses vagues?
-----
Tu peux faire ta carte de Human Design ici (en anglais) : https://www.myhumandesign.com/
Retrouve mon amie Tamara Bisson pour en apprendre plus sur le Human Design
Instagram : https://www.instagram.com/tamara_bisson/
Son site web : http://tamarabisson.com/commence-ici/
Pour ne rien manquer tu peux t'abonner ici : https://mailchi.mp/da96f595b558/infolettre
✨✨Pour continuer la conversation et connecter à plus d'inspiration
Instagram
Groupe Telegram Entièrement nourrie avec Alexandra
Alexandra - Les Chroniques sur Substack
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/elementale-alexandra/message
This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alexandraleduc.substack.com -
Cette semaine c'est un épisode très spécial a été crée, qui est l'histoire de comment Karine et moi avons parti, vécu et terminé un projet extraordinaire : Le Jardin des Lunes.
Nous vous partageons notre processus intuitif, nos apprentissages, nos victoires et surtout comment nous avons su qu'il était de passer à autre chose. Et le pourquoi il faut honorer les signes quand on ressent le changement d'énergie dans un projet/relation/endroit où on vie, etc.
C'est un podcast à coeur ouvert pour parler des nouvelles façons de créer des projets et des entreprises, des nouvelles façons de vivre en cohérence avec ce qui se présente. Une histoire d'amitié extraordinaire où nous pouvons entièrement être qui nous sommes sans peur.
C'est un récit, un partage, un témoignage de quelque chose de magique que nous avons vécu pendant 6 mois.
Pour continuer nos échanges.
Instagram alexandra_leduc_
Facebook Alexandra Leduc
Instagram Karine Isabella Ricard
Podcast de Karine Florastrala
Travailler avec moi
1:1 Entièrement nourrie
Sereine et magique : respiration et mouvement pour un corps libéré
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/elementale-alexandra/message
This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alexandraleduc.substack.com -
Allo et rebienvenue ici!
Cette semaine sur le podcast je te partage comment le soleil est les différentes fréquences de lumières peuvent te supporter à réguler tes hormones beaucoup plus simplement que ce que tu pense.
Je te partage sur
Les hormones maîtres cortisol et mélatonine
L'impact de la lumière artificielle et de vivre à l'intérieur
Comment le soleil permet de réguler notre cycle circadien et ainsi réguler nos hormones
À quel moment de la journée on reçoit le plus d'infrarouge, d'UVA et d'UVB et quels sont leurs rôles
Et plus encore.Les outils que je partage
Bloc blue light code : ALEXANDRALEDUC pour 10 % de rabais
Application pour suivre le soleil (lever, coucher, UVB)
Dminder
Outils pour se grounder à l'intérieur ou l'hiver
Pour continuer la conversation
InstagramMes offres
Entièrement nourrie : Accompagnement 1:1 amplificateur et transformateur
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/elementale-alexandra/message
This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alexandraleduc.substack.com -
Dans cet épisode cher à mon coeur, j'ai eu envie de célébrer la complétion de 8 années éprouvantes mais aussi grandement riche en apprentissages et leçons.
Du commencement de mon épuisement en 2015, de ma première grossesse et de tout le parcours que j'ai fait pour guérir et reconstruire mon système nerveux je te partage une perspective de la santé que peu partage, en plus de mon parcours dans cette grande tempête qui a changé ma vie à jamais (pour le bon!).
Je te partage aussi pourquoi je ne crois pas à l'adage qu'on doit plonger dans nos rêves/désirs/projets avant d'être prête.
Je crois qu'il faut sortir de sa zone de confort mais pas avant un certain stade et je t'explique aussi pourquoi ça peut faire une grande différence dans ton corps.
Et bien encore plus comme d'habitude.
J'ai hâte que tu me rejoigne et j'ai hâte qu'on s'en jase davantage. N'hésite pas à venir me retrouver pour connecter.
------
T'inscrire à ma liste pour ne pas manquer les masterclasses gratuites!
Pour connecter davantage et continuer nos échanges
Instagram alexandra_leduc_
Instagram Jardin des Lunes
Alexandra : Les chroniques (pour ne pas manquer ce que je rédige à toutes les semaines)
Offres pour vous
Ignition Cristalline
Accompagnement 1:1 Entièrement nourrie
Pour rejoindre le Jardin des Lunes (masterclasses, cercles, mentorat et plus encore!)
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/elementale-alexandra/message
This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alexandraleduc.substack.com -
Rebienvenue ici belles femmes magiques! Cette semaine Karine et moi on s'entretient sur notre vision de l'abondance et de comment elle se dévoile dans nos vies respectives. Ce qui nous amène à vous parler d'une offre tout à faire délicieuse qui début le 16 mai, Initiation Cristalline. On vous donne les détails et on approfondit comment notre relation et nos magies ce sont raffinées et dévoilées ces dernières semaines.
Et vous savez quoi? Votre magie aussi peut prendre de plus en plus de couleurs différentes et d'expansion. Et tout peut se faire dans la douceur et dans le flow du reste du votre vie (Karine et moi le vivons avec nos enfants et l'école à la maison).
Plus de détails dans cet épisode. Bonne écoute!
---
Les mots transportent des fréquences et ouvrent des portails invisibles qui sont faits pour être vécus et ressentis.
Élémentale est un podcast remplis de partages, d'expériences, de transmissions et de fréquences qui sont fait pour être écoutés et non écris.
Je t'invite à plonger avec moi dans cette aventure et venir découvrir les messages qui te sont destinés qui circulent à travers moi.
Pour connecter davantage et continuer nos échanges
Instagram alexandra_leduc_
Instagram Jardin des Lunes
Alexandra : Les chroniques (pour ne pas manquer ce que je rédige à toutes les semaines)
Offres pour vous
Ignition Cristalline
Accompagnement 1:1 Entièrement nourrie
Pour rejoindre le Jardin des Lunes (masterclasses, cercles, mentorat et plus encore!)
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/elementale-alexandra/message
This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alexandraleduc.substack.com -
Trop heureuse de vous retrouver pour ce nouvel épisode qui d'ailleurs vous pouvez regarder sur ma chaîne Youtube.
Comment s’expose-t-on au soleil de façon réfléchis pour recevoir tous les bénéfices, mais sans brûler?
Est-ce que la crème solaire c'est vraiment bon?
Quoi manger et ne pas manger pour soutenir sa peau dans l'exposition saine au soleil?
Et plus encore!
** ajout à l'épisode!
Je parle de boeuf, mais en fait toutes les viandes bios et d'animaux élevés en liberté sont une excellente source de gras saturés sains. Pas obligé de manger du boeuf si on ne veut pas!
** c'est la mélanine qui donne la couleur de la peau foncée. La mélatonine stimule la production de mélanine.
Voici mes soutiens favoris mentionnés dans l'épisode (liens affiliés)
Aussi Trace MineralChez Purium : Recevez 50$ de rabais sur votre première commande Purium avec les liens ci-dessous.
Vitamine C Purium : C from nature
Super Xanthin
Autres suppléments pour soutenir votre santé globale et celle de votre peau
Vitamine K
Huile de foie de morue
Pollen
Magnesium
Que vous pouvez retrouver ici sur mon dispensaire et recevoir 10% de rabais
Application pour exposition au soleil
- Dminder
Pour continuer la conversation
Instagram alexandra_leduc_
Facebook Alexandra Leduc
Pour rejoindre le Jardin des Lunes (masterclasses, cérémonies, mentorat et plus encore!)
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/elementale-alexandra/message
This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alexandraleduc.substack.com - Show more
