Episodes
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Courir en pleine nature, en laissant dans lâenvironnement la plus faible empreinte possible.
Câest la ligne de conduite que se sont fixĂ©e Guillaume Boccas et Axelle Nardoux, un couple de traileurs aguerris en crĂ©ant Wise. Une marque de trail Ă©thique qui crĂ©e des vĂȘtements et des accessoires de trail running Ă faible impact environnemental.
Je vous laisse découvrir les coulisses de cette marque écoresponsable avec le fondateur : Guillaume Boccas.
L'Ă©pisode entier sera disponible mardi. đ
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Dans cet Ă©pisode inspirant, Viknesh partage son incroyable parcours de vie
Malgré son handicap visuel, Viknesh nous a raconté ses expériences et ses succÚs dans le domaine du sport, ainsi que son engagement pour la mixité sociale et le handicap.
Il nous a également parlé de son projet phare, l'Urban Ball, visant à promouvoir la tolérance, la résilience et le dépassement de soi à travers le handisport.
Un épisode inspirant qui souligne l'importance de l'acceptation de la différence et de la réalisation de soi.
___ Personnes et entités citées : ____
Nicolas AnelkaDavid TrezeguetPauletaExpertise FranceL'Urban ballProchain invitĂ© appelĂ© au micro đ
Paul Richeâ CHAPITRES â
05:39 Difficulté à diagnostiquer la malvoyance.
11:35 Son enfance en tant que malvoyant.
16:42 Son besoin de s'adapter en raison du handicap.
23:01 On est maĂźtre de sa propre vie.
25:40 Sa volontĂ© de promouvoir la banlieue, dâeffacer les diffĂ©rences, de rendre tout possible.
45:39 Son rojet "Urban ball" dans les quartiers prioritaires.
56:12 Ăcoute-toi et dĂ©cide pour toi.
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Missing episodes?
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Instagram : wiseultrarunning
Dans le dernier épisode de "Extraterrien", nous avons eu le plaisir d'accueillir Sylvain Court, un athlÚte exceptionnel avec une carriÚre dans l'armée et un palmarÚs impressionnant dans le trail.
Au cours de l'épisode, Sylvain a partagé ses expériences en tant que militaire en opération, évoquant des moments éprouvants et dangereux en Asie qui ont profondément influencé sa vision de la vie.
En tant que trailer, il insiste sur l'importance de trouver du plaisir dans son sport et aborde les défis de sa professionnalisation croissante.
Sylvain évoque également ses croyances et pratiques en nutrition et préparation pour les courses de longue distance.
Nous espérons que cet épisode vous a apporté un regard unique sur le monde du trail et de l'armée, enrichi de la perspective personnelle et profonde de Sylvain Court.
Prochain invitĂ© appelĂ© au micro đ
Philippe Propage_Chapitres_
00:00 Championnats de VTT, souvenir marquant, parcours difficile.
12:58 Boisson spécifique pour récupération et nutrition sportive.
21:15 Expérience diverse de courses en montagne.
23:55 Victoire aux championnats du monde de VTT.
32:11 Course Ă pied, plaisir, sacrifices, performance, calendrier.
45:20 Promouvoir produits Ă©cologiques, minimise empreinte carbone.
50:43 Changement de vie vers l'aventure militaire excitante.
01:10:16 EntraĂźnement quotidien avec Philippe, ami et entraĂźneur.
01:13:58 Suivi détaillé de l'entraßnement sur quatorze ans.
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Il y a beaucoup de similitudes entre le monde du sport et de lâentreprise. Les entrepreneurs ont les mĂȘmes problĂ©matiques que les sportifs.
đQuote importante :
"La formule de la réussite : répétez vos objectifs, visualisez-les et ressentez-les"
Nous abordons dans cet Ă©pisode :
đ„ La routine sportive et la productivitĂ© entrepreneuriale
đ Les hacks et bonnes habitudes
đŻ Des mĂ©thodes concrĂštes de prĂ©paration mentale et de visualisation pour atteindre ses objectifs
đ Personnes et entitĂ©s citĂ©es :
Docteur Joe DispenzaJohn Demartiniđ Les ouvrages de Pierre David :
IdentitĂ© gagnante - Le secret du nouveau dopage lĂ©galisĂ© - Pierre David - 2021Lâentrepreneur Gagnant: Mon parcours pour crĂ©er une entreprise Ă sept chiffres - Pierre David - 2022PrĂ©paration mentale gagnante - Pierre David - 2023đ Les formations de lâacadĂ©mie de la Haute Performance :
Pour faire disparaĂźtre la peur de lâĂ©checPour devenir un meilleur sportif grĂące Ă un meilleur mentalhttps://lacademiedelahauteperformance.mykajabi.com/store
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Pour devenir préparateur mental :https://lacademie-de-la-haute-performance.com/preztechdepo/?el=barth
Coach - Passer Ă lâĂ©tape supĂ©rieur grĂące au mental :https://formation.lacademie-de-la-haute-performance.com/offert?el=barth
Chapitres :
00:00 Introduction
02:55 Les routines et habitudes pour performer
08:05 La puissance de la visualisation
12:15 Noter les 3 choses à faire dans sa journée
13:20 Gratitudes, fiertés, apprentissages et décisions
17:38 Prioriser, lĂącher prise et faire des choix
19:08 Routines alimentaires
20:41 Organiser sa journée et améliorer sa productivité
26:20 Ătre athlĂšte et avoir une routine
28:10 Routine pour un entrepreneur vs pour un sportif
32:44 Conclusion
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Ses parents l'ont abandonnée,
Ses professeurs ne pariaient pas sur elle,
Pourtant, elle deviendra championne d'Europe.
Yoanna est une passionnée de football freestyle.
Ă l'Ăąge de 15 ans,
Durant les nuits hivernales,
Elle s'entraĂźnait sous un lampadaire Ă©lectrique.
Elle devait le rallumer toutes les 10 minutes.
Mais elle persiste. Et devient championne d'Europe.
Aujourd'hui, elle rĂȘve d'atteindre le titre de championne du monde.
Elle est douce,
Elle est disciplinée,
Elle est passionnante.
Je vous préviens, cet interview va vous donner envie d'en faire plus.
___ Personnes et entités citées : ____
Lâeffet cumulĂ©, Darren Hardy
The one thing, Gary W. Keller et Jay Papasan
Ăcoute ton corps, Lise Bourbeau
Les 4 accords toltĂšques, Miguel Ruiz
Atomic Habits, James Clear
Prochain invitĂ© appelĂ© au micro đ
LĂ©on Marchandâ CHAPITRES â
00:00:00 Ses souvenirs de sports.
00:04:00 Son rapport à la masculinité.
00:15:54 Son rĂȘve de devenir footballeuse.
00:21:35 Elle arrĂȘte lâĂ©cole Ă lâĂąge de 15 ans.
00:28:30 Les mantras qui lâaccompagnent.
00:32:49 Ses entrainements et son envie dâen faire plus.
00:45:25 Elle doit se débrouiller seule.
00:58:49 Les compétitions de football freestyle.
01:00:58 Les championnats dâEurope de football freestyle.
01:11:00 Lâavenir du football freestyle.
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Ă 15 ans, elle se retrouve seule,
Et elle se met Ă arrĂȘter l'Ă©cole.
Yoanna est en colĂšre.
Elle en veut Ă la vie.
Elle est agressive.
Ă 17 ans, une famille lui tend la main.
Ăa marquera un tournant dans sa vie.
Aujourd'hui, elle est championne d'Europe de foot freestyle.
En partie parce qu'un jour on a cru en elle.
L'Ă©pisode entier sera disponible mardi. đ
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Aujourd'hui je vous emmĂšne avec Shirine Boulki, qui a seulement 24 ans et qui est dĂ©jĂ 2 fois championne dâEurope et vice-championne du monde de judo dans la catĂ©gorie la plus lĂ©gĂšre de -48 kg.
Elle mâa reçu dans son dojo et jâai pu prendre quelques images de ses entraĂźnements que vous pourrez retrouver sur Instagram.
Si tu ne la connais pas, je te recommande lâĂ©pisode et aussi de la suivre, car Shirine a vraiment un super mindset Ă la fois positif, sympathique, curieuse mais aussi un mindset de championne.
En Ă©changeant avec elle, il ne fait aucun doute quâelle va rester au top niveau pour trĂšs longtemps car elle met tout en place.
Pourtant, on a parlĂ© de sujets dĂ©licats, et Shirine sâest livrĂ©e sur certaines rĂ©alitĂ©s:
Notamment comment elle gĂšre la pression constante de lâalimentation dans un sport Ă catĂ©gorie de poids, et ses besoins comme tout le monde de craquer. On a parlĂ© au moins 30 minutes de poids, de pesĂ©e, de rĂ©gime, de cheat meals, bref on a fait le sujet dans tous les sens. Et câĂ©tait passionnant. Jây ai appris beaucoup de choses, et Shirine est ultra dĂ©complexante car elle avoue.
Câest une interview qui mâa regonflĂ© et fait faire le plein dâĂ©nergie donc jâespĂšre que vous aussi ! Bon Ă©pisode.
___ Personnes et entités citées : ____
Rayan Boukli,Teddy Riner,ZinĂ©dine Zidane,Prochain invitĂ© appelĂ© au micro đ
ZinĂ©dine Zidane,â CHAPITRES â
00:00 Etre une jeune championne de judo.
08:51 Ambition sportive inspirée par le pÚre.
13:38 Famille agitée, caractÚres différents, passion pour le sport.
20:10 Suivi diététique pour maximiser son énergie et ses muscles.
25:56 Se restreindre, puis se laisser aller parfois.
31:40 Phases émotionnelles liées au poids.
33:05 Inquiétude concernant le poids et l'apparence physique.
40:25 Gérer les rÚgles pendant l'entraßnement et la compétition.
50:28 DĂ©termination, ambition, sacrifices pour atteindre l'excellence.
01:05:12 RĂ©alisation, croissance, succĂšs et Paris 2024.
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Dans cet Ă©pisode, on a pu interviewer Shirine Boukli !
Elle a seulement 24 ans et elle est dĂ©jĂ 2 fois championne dâEurope et vice championne du monde de judo dans la catĂ©gorie la plus lĂ©gĂšre de -48 kg.
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DĂ©couvrez Nutripure : https://www.nutripure.fr/fr/#ae27
Prendre un Rendez-vous de suivi personnalisé : https://www.nutripure.fr/fr/alimentation-saine/85-nutritionniste-en-ligne.html#ae27
Dans ce nouvelle Ă©pisode de notre capsule nutrition, nous explorons le lien entre l'alimentation et la fatigue.
Christophe Carrio, notre invité pour cet épisode nous partage son expertise sur ce sujet complexe.
đ„Š Les aliments Ă Ă©viter lors du dĂ©jeuner
đœ Le choix de fragmentation alimentaire ou non
𧩠Les multiples facteurs auquel il faut etre attentifs
Voici les sujets que nous abordons dans cet Ă©pisode afin dâaller encore plus loin dans la comprĂ©hension de notre corps et pour rester en bonne santĂ©.
Retrouvez Christophe Carrio :
Sa chaĂźne Youtube : https://www.youtube.com/@christophecarrio-CTS
Son Instagram :
https://www.instagram.com/ctschristophecarrio/
đ Retrouvez les rĂ©fĂ©rences pour creuser les sujets abordĂ©s :
Blog Nutripure : https://www.nutripure.fr/fr/blog
**Christophe Carrio - Physique au top https://www.christophe-carrio.com/fr/livres-programmes-mep/72-physique-au-top.html**
**Christophe Carrio - 1 corps sans douleur https://amzn.to/3V7n0OB**
Chapitres
00:00 Introduction
01:50 Fatigue post-alimentation
05:00 Aliment à éviter pour réduire la fatigue
07:00 la fragmentation de notre alimentation
13:00 ProblĂšme de digestion pendant la pratique sportive
16:00 Conclusion
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à 27 ans, Arnaud Jérald détient le record du monde d'apnée
Pourtant la carriĂšre dâArnaud est loin dâĂȘtre tracĂ©e.
Il est dyslexique.
Il nâa jamais eu plus de 8 en anglais.
Il ne sent pas Ă sa place Ă lâĂ©cole.
Ă cela sâajoute son hyper sensibilitĂ©. Les profs ne misent pas gros sur lui.
Sauf quâĂ cotĂ© de lâĂ©cole, son pĂšre lâinitie Ă la pĂšche sous marine dĂšs 8 ans.
Ses débuts sont compliqués : il enchaine les otites et les bronchites et se retrouve plusieurs fois aux urgences.
Dans des profondeurs si hostiles, câest le seul endroit oĂč il se sent calme et protĂ©gĂ©.
Aujourdâhui Arnaud, est lâenfant prodige de lâapnĂ©e. A 20 ans, il nageait dĂ©jĂ Ă 100m de profondeur.
à 27 ans, Il détient un record du monde, et a encore +15 ans de carriÚre devant lui.
Mais tout le monde sâĂ©tonne de ses mĂ©thodes.
Arnaud ne respecte aucun code dans lâapnĂ©e :
il ne mĂ©dite pasil ne fait pas de yogail ne plonge pas pendant 6 mois de lâannĂ©e.Mais il rĂ©pĂšte toujours : ma seule motivation, câest de prendre du plaisir.
Ă lâheure oĂč le sport est souvent associĂ© Ă la souffrance, il prend le contre pied.
Et montre quâon peut ĂȘtre un modĂšle de rĂ©ussite dans le plaisir.
___ Personnes et entités citées : ____
Alexis Pinturault,Flo CopAlbert Einstein, StĂ©phane De GroodtArthur GuĂ©rin-BoĂ«ri, Nathalie SimonWilliam Trubridge, Orlando BloomMathieu Schmitt, Florent ManaudouFrançois Perrodo, Charles Caudrelier BenacJacques Mayol, Pierre-Ambroise BossĂ© Justine Dupont, Fred DavidUsain Bolt, RaphaĂ«l Nadal ou un Djokovic, ZidaneConor Anthony McGregorGreg Crozier, Karine CrozierAdrien ThĂ©auxâ CHAPITRES â
00:00 Enfance, compétition, VTT, souvenirs, sports variés, sensations.
18:59 Plongée apnée, passion d'enfance, choix professionnel.
25:52 Difficultés d'apprentissage, dyslexie.
49:14 Pratique de l'apnée axée sur le plaisir.
58:44 Hiver sans plongée, ressourcement en montagne.
01:16:44 L'apnée procure des sensations paradoxales et profondes.
01:54:38 Hypersensibilité.
02:33:58 Rencontre avec Charles, compréhension mutuelle, aspirations communes.
02:45:35 Résilience, expérience, apprendre, surmonter, profiter, décapitaliser.
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Jâai passĂ© une matinĂ©e avec Arnaud Jerald, recordman du monde dâapnĂ©e en profondeur.
Et voici 3 choses quâil mâa transmis.
1 - La patience est une question de survie.
Arnaud pourrait exploser son record. Pourtant il ne le repousse que dâun mĂštere par an.
Ă 27 ans, il a encore +15 ans de carriĂšre devant lui.
Mais son sport ne vie que par les records.
Plus de record â plus de mĂ©dia â plus de sponsor.
Donc Arnaud prend le temps de repousser ses limites.
2 - LâapnĂ©e est un sport aussi physique que cĂ©rĂ©bral
Arnaud a passĂ© 2h30 Ă mâexpliquer que sa plus grande difficultĂ© Ă©tait de contenir ses Ă©motions quand il se rapproche des Ă©chĂ©ances. En profondeur, Arnaud ne pense pas Ă sa performance, il nâobserve pas son environnement.
Il se concentre sur une musique et sur le plaisir quâil prend. La moindre pensĂ©e peut lui couter la mort.
3 - La limite de lâhomme nâest pas la profondeur mais le temps.
Arnaud met environ 3min30 pour parcourir 122m aller retour en profondeur.
Son concurrent de 10 ans de plus met 1 min de plus.
On attend avec impatience vos retours đ
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Dans cet épisode, nous avons pu interviewer Marc-Antoine Olivier, médaillé de bronze au 10 km des Jeux Olympiques et champion du monde au 5 km en eaux libres.
Au micro dâExtraterrien, il va nous parler :
=> De ses entraĂźnements avec Philippe Lucas,
=> De son Ă©chec aux Jeux Olympiques de Tokyo,
=> De sa préparation pour les Jeux Olympiques à venir.
Mais Marc-Antoine, câest aussi un homme drĂŽle, rĂ©silient et dotĂ© dâune grande force mentale.
On a adorĂ© tourner cet Ă©pisode et on espĂšre quâil vous plaira tout autant đ
___ Personnes et entités citées : ____
Philippe Lucas,Florian Wellbrock,Ferry Weertman,Gregorio Paltrinieri,Eric BoissiĂšre,Damien Cattin-Vidal,Florent Manoudou,Kylian MbappĂ©,Jacques Chirac,Denis Auguin,AurĂ©lie Muller,đ RĂ©fĂ©rences
Limitless, rĂ©alisĂ© par Neil Burger avec Bradley Cooper, Robert De Niro.Atomics Habits, James Clear.Prochain invitĂ© appelĂ© au micro đ
Enzo Lefortâ CHAPITRES â
05:55 Le plus gros Ă©chec de sa carriĂšre.
12:16 Nager quand on a l'arcade ouverte.
24:51 Rencontre décisive avec Philippe Lucas.
27:35 Son changement de vie.
34:59 Gestion de la récupération pour les athlÚtes.
45:55 Les apprentissages de la natation.
49:45 Préparation pour Paris 2024.
56:27 Inquiétude pour l'insécurité à Paris avant les Jeux.
01:16:43 Soutien crucial d'Aurélie Muller pour la médaille olympique.
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Marc-Antoine Olivier avait 18 ans lorsqu'il quitte tout pour aller s'entraĂźner avec Philippe Lucas.
Pour lui, c'est l'entraĂźnement le plus dur au monde. Il nageait 10 km sans s'arrĂȘter.
Parfois, sous 40 degrés avec une eau à 32 degrés.
Mais comme il le dit, sans cet entraĂźnement, il n'aurait pas la force mentale qu'il a aujourd'hui.
On vous laisse dĂ©couvrir plus en dĂ©tail son histoire. đ
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Dans cet épisode, vous aller découvrir les coulisses du média Extraterrien.
Sa création,Ses moments importants,Sa philosophie et son ambition.Mais aussi :
Comment son choisit les invitĂ©s,Comment on fait vivre Extraterrien,Comment on rend les interviews uniques.Pour la premiĂšre fois, BarthĂ©lĂ©my prends la place de lâinvitĂ© et se prĂȘte aux jeux des questions.
NâhĂ©sitez pas Ă nous dire ce que vous en avez pensĂ© ! đ
Retrouvez Maëlyss ici:
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đïžPodcast âĄïž https://rebrand.ly/Podcast-etsionetaithonnete
đ„ YTB âĄïž https://rebrand.ly/Youtube-toutsimplementmae
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Cet épisode est réalisé en partenariat avec Brooks, la marque de trail running.
Nous sommes allés à leur rencontre durant leur week-end de kick off. Une semaine trÚs chargée pour l'équipe. On s'infiltre pour tou vous raconter.
Participants :
Noémie Vachon Esther Eustache Mathieu Delpeuch Nicolas MartinMathieu Simon Benjamin SaccentiIngrid TISSOTJoanna ServetMontage Audio : Morgane Chambrin
Cheffe de projet : Maelyss Lopez
Ăcriture et rĂ©alisation : BarthĂ©lĂ©my Fendt
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Il y a beaucoup de similitudes entre le monde du sport et de lâentreprise.
Les entrepreneurs ont les mĂȘmes problĂ©matiques que les sportifs
âïž Priorisation et Ă©quilibre de vie
đ Construire son IdentitĂ©
đš Peur de lâĂ©chec
La subtilitĂ© en entreprise âĄïž ConnaĂźtre sa raison dâĂȘtre
Réussir à formuler une mission vraie, sincÚre, factuelle va permettre de construire une équipe forte et engagée autour de cette mission.
Venez découvrir comment Pierre travaille avec des entreprises pour booster la performance des équipes.
Son conseil le plus important :
âĄïž Faite en sorte que tout le monde soit Ă la bonne place.
Si vous avez besoin de faire beaucoup de management, câest un symptĂŽme que ce nâest pas le cas, il faut rĂ©agir.
Et si vous souhaitez aller plus loin, découvrez le programme "Entreprise pleine de sens"
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đ Personnes et entitĂ©s citĂ©es :
Laura TarantolaYoann KowalChloĂ© TrespeuchPierre ColsenetSarah BelzerđđŹ Comme dâhabitude retrouvez toutes les rĂ©fĂ©rences de cet Ă©pisode :
Les ouvrages de Pierre David :
IdentitĂ© gagnante - Le secret du nouveau dopage lĂ©galisĂ© - Pierre David - 2021PrĂ©paration mentale gagnante - Pierre David - 2023Les formations de lâacadĂ©mie de la Haute Performance
Lâentreprise pleine de sens__CHAPITRES__
00:00 Introduction
03:25 La dépolarisation en entreprise
09:20 La raison dâĂȘtre dâune entreprise
12:05 Lâexemple de AHP
13:20 Relation dâĂ©quipe
16:00 SystÚme de priorité intrinsÚque
18:30 Conclusion
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Un grand merci Ă Arnaud Laurent et @OVNIcapital qui ont permis cette interview.
Dans cet épisode avec François Trinh-duc, nous avons exploré sa transition remarquable d'une carriÚre sportive réussie vers l'entrepreneuriat.
François partage ses expériences, ses défis et ses succÚs dans les secteurs de la technologie et du conseil.
Nous avons Ă©galement parler de l'importance de:
La résilienceDu plaisir au travailDe l'entourage pour réussir en affaires.Rejoignez-nous pour une discussion inspirante sur l'entrepreneuriat, la reconversion et la persévérance.
___ Personnes et entités citées : ____
Matthieu Stefani
Georges FrĂȘche
TaĂŻg Khris
Olivier Remini
Jonny Wilkinson
Diego DomĂnguez
Fabien Galthié
â CHAPITRES â
00:00 DĂ©but
06:40 La valorisation du sport.
08:11 Le dilemme des parents entre encourager et exiger.
11:34 Enfant timide qui a dû s'adapter au monde médiatique.
15:42 Bienveillance, courage, curiosité : clés de son succÚs professionnel.
19:29 Ăvolution de l'image de sportif Ă entrepreneur.
21:36 Rencontre avec PDG, formation, lancement de son activité.
39:40 Le recrutement quand on est chef d'entreprise.
46:02 Remise en question aprÚs des critiques forçant une introspection.
52:01 Idées de projets dans la tech, s'entourer, plaisir, objectifs.
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â€ïž Merci Ă tous ceux qui ont laissĂ© une note sur Itunes, cela me fait tellement plaisir de lire vos avis !
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*** Ă propos du podcast Extraterrien ***
Le podcast extraterrien est un podcast de sport en français diffusĂ© toutes les semaines. Nous faisons l'interview de tout type d'athlĂštes. Que ce soit un sport de combat, un sport de fond, sport d'Ă©quipe, un sport extrĂȘme, de l'athlĂ©tisme du football ou un sport atypique, vous retrouvez des interviews de sportifs inspirants. Si vous ĂȘtes fan de sport ou simplement de motivation ou de dĂ©veloppement personnel, ce podcast est fait pour vous.
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Nous avons le plaisir dâaccueillir dans cet Ă©pisode François Trinh-Duc.
Il nous parle de sa timidité et de son évolution grùce au rugby.
Inspirez-vous de son histoire dans lâĂ©pisode complet disponible sur YouTube dĂšs maintenant et sur cette plateforme Ă partir de mardi. đ
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Championne olympique, et 9 fois championne du monde, elle est frappée par un cancer des ovaires en 2015.
Câest Myriam Nicole qui mâa recommandĂ©e dâaller lâinterviewer.
Jâai passĂ© plus de 6 heures avec elle.
Elle est douce, attachante, dans la lune, trÚs réservée, timide.
Mais aussi tĂȘtue et acharnĂ©e.
Une vraie battante.
Elle découvre le BMX grùce à ses frÚres.
à 10 ans, elle est déjà championne du monde.
Ă 18 ans, un partenaire lui propose le VTT de descente. Elle accepte.
« CâĂ©tait nouveau, jâavais juste envie dâapprendre. »
Six mois plus tard, elle sera championne du monde.
Elle le restera pendant presque 10 ans.
AprĂšs une lourde chute, elle arrĂȘte Ă 28 ans.
Certains lâenterrent.
Mais le BMX devient une nouvelle discipline olympique. Elle nâen a pas fait depuis 10 ans, alors elle nây pense pas.
Puis, elle rencontre David Douillet qui lui parle des Jeux.
Au mĂȘme moment, son pĂšre dĂ©cĂšde.
Câest dĂ©cidĂ©, elle fera les Jeux pour lui rendre hommage. Elle a 18 mois.
Lâimpossible arrive.
Elle remporte lâor « avec le plan parfait ».
Elle va continuer de pĂ©daler jusquâen 2015.
___ Personnes et entités citées : ____
Myriam Nicole
CĂ©dric Gracia
Florent Poussin
Jean-Christophe Tricard
Giovanna Bonazzi
Christian Taillefer
Eric Baronne
Shaun Palmer
Pablo Guterres
Stéphane Girard
Nicolas Vouilloz
Greg Linard
Laëtitia Le Corguillé
â CHAPITRES â
00:00 Enfance passionnée pour le BMX
23:07 Compétitions dans le BMX
36:07 Record de vitesse VTT sur neige
58:07 Préparation pour les jeux
01:10:44 La colÚre transformée en motivation
01:16:35 Stratégie de course, choix de l'emplacement
01:22:26 Pression lors des événements sportifs en compétition
01:29:42 Cancer diagnostiqué lors d'une course d'enduro
01:32:21 La maladie
01:37:35 Profiter de la vie malgré tout
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Anne-Caroline Chausson est probablement la plus grande descendeuse de tous les temps. Mais depuis 2015, elle lutte contre un cancer des ovaires incurables.
Apres 3 mois de chimio thĂ©rapies, cela fait 1 an et demi quâelle a arrĂȘtĂ© tout traitement.
Elle dit ne jamais sâetre sentie aussi bien.
Mais surtout que chaque jour compte.
Anne-Caroline nous rappelle quâil faut savourer chaque instant et chaque petit moment.
Retrouve l'Ă©pisode sur Youtube Ă partir de Lundi et sur ta plateforme de Podcast Ă partir de mardi. đ
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