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  • 提到天才少女,你的第一印象是什么?

    天赋、敏锐、手到擒来?

    本期播客,我对谈了这样一位天才女码农,小马智行的副总裁莫璐怡。

    她是浙大数学系本科,港大的计算机科学博士,大学参加象征着编程界竞赛最高荣誉的ACM大赛,拿到了世界冠军。

    在“知乎”上,她是公认的“最牛女码农”。

    上过福布斯中国科技女性榜、登过《财富》杂志最具影响力的商业女性未来榜。

    莫总所在的小马智行,是最早的自动驾驶公司之一,当时谷歌无人车风头正盛,百度无人车才崭露头角,自动驾驶被视作只有最顶尖程序员才能够涉足的,人工智能的“禁区”。

    他们的联合创始人,是编程界的华人传奇,“教主”楼天城(ACRush),Top Coder,谷歌编程大赛冠军,至今还保持着多项积分榜华人第一名的荣誉。

    但在莫总拿过世界冠军的ACM大赛,楼教主却只得到了银牌。

    也许是源于英雄之间的惺惺相惜,莫总也因此被教主挖走,加入小马。

    我第一次参观小马智行,走进他们办公室,仿佛是踏进了黄金时代的互联网公司,所有人脸上都写满了对未来的希望。

    熟悉这个行业的都知道,无人驾驶主流分L3和L4,区别是有安全员还是全无人。

    后者更难,也是让谷歌、百度、特斯拉等顶级公司都挠头的终极目标。

    莫总说,小马始终坚持做更有挑战的L4,一直在投入大量的人力财力,让“真正的自动驾驶”愿景落地。

    这期播客,你将看到莫总是如何被培养出来的。

    在她步入社会之后,又如何带领一群天才,一步步扛下困难,克服问题,成为顶尖。

    关于女孩的无限可能,来听:

    01:07 天才少女的童年,受父母超前教育观念的影响

    10:18 中学接触编程课,对后来的影响

    14:56 如何理解编程世界,如何学习与机器对话?

    18:41 决定我人生最重要的一场比赛

    【注】ACM国际大学生程序设计竞赛:由美国计算机协会(ACM)主办的年度竞赛,是全球最具影响力的大学生程序设计竞赛

    36:36 如何被“编程界教主”楼天成选中?

    43:38 为什么选择自动驾驶行业?

    01:05:16 在一个天才挤满的行业里,如何用我的节奏一步步往前

    01:14:11 管理一群天才,既难又简单

    01:24:34 第一天入职小马,是什么样的场景


    � 本期嘉宾:

    莫璐怡:小马智行副总裁兼广州研发中心负责人;2021年《财富》中国最具影响力的商界女性未来榜;2021年福布斯中国科技女性榜;在社交媒体“知乎”上,曾被评为“最牛女码农”;ACM国际大学生程序设计竞赛“世界总冠军”


    � 本期主播:

    斯斯:微博@闪光少女斯斯,闪光少女创始人,微博22-23年度最具影响力和商业价值大V奖,一个好好拍片子的女人。


    � 本期制作人员:

    监制:斯斯

    后期:阿喜

    运营:江珊


    【关于闪光少女】

    「闪光少女」是一个陪伴年轻女孩成长的平台,在这里,我们希望用声音与你分享那些闪闪发光的女性故事,以深度采访呈现女性的状态、能量、智慧、以她们的故事点亮听众心灵,让更多女性拥有勇气和力量、更多样的选择和做好梦的权利。如果你喜欢我们的节目,也可以关注「@闪光少女斯斯」发现我们的更多内容。我们期待与你一起闪光。



  • 你相信吗?长痘的女孩,都有一段很长的青春期。


    今天的嘉宾,就曾经是一位和痘痘战斗多年的…精神科医生。


    好玩吧?


    而且,这位医生还自称是个恋爱脑。


    她花了30年,治好了自己的痘痘,也成为了功效护肤品牌博乐达的创始人。


    8年时间,只开发了8款产品,但却卖了8个亿。


    这背后对于机会的洞察,合伙人的选择,都至关重要。


    我把时间线梳理出来,你们可以一边收听,一边记笔记:


    ⏰ 本期播客你将会听到:


    Part 1:钟总的职业经历

    03:50 恋爱脑跟随男友到广州,当了精神科医生

    06:34 在潮湿的南方水土不服,疯狂长痘

    10:39 跳槽药理届黄埔军校「西安杨森」,转型干起了销售

    16:00 1998年开始接触A酸,成为最早一批使用A酸的人

    22:04 怀孕后回归职场,原岗位却被替代,转身决定创业

    23:33 遇见超分子控缓释技术发明者:吕绍祥博士


    Part 2:皮肤问题大科普

    29:02 男生是不是比女生更容易长痘?

    34:04 水杨酸为什么那么难配比?

    36:35 刷“水杨酸”最大的帮助是什么?

    39:00 为什么很多人谈“酸”色变?

    47:37 皮肤表皮厚=皮肤好?当然不是!

    52:21 30%和2%浓度的水杨酸,功效有啥不一样?

    57:44 水凝胶制剂好在哪?


    最后,一件最重要的事情!


    痘痘肌女孩集合!


    我和钟总打算在私域,开一期【博乐达专业线】的限时团购


    如果你听完节目,想解决痘痘的问题,加我小助理wx:haohaomeng1 ,如果已经在听友群&加过任意小助手了,直接报暗号:博乐达。


    我要到了一个双十一让钟总心痛的价格,会在群里小破价一下,等你来!�‍️


    �️节目主播:

    斯斯:微博@闪光少女斯斯,闪光少女创始人,刚拿了微博22-23年度,最具影响力和商业价值大V奖,一个好好拍片子的女人。


    本期嘉宾:

    钟锦璐:博乐达中国区创始人,上海瑞志医药科技有限公司CEO,华西医科大学临床医学本科,上海市中医药学会第一届美容分会委员。


    本期制作人员:

    监制:蔫蔫、江珊

    后期:阿喜

    运营:江珊、姜姜


    【关于给女孩的商业第一课】

    「给女孩的商业第一课」是一档站在女性视角,思考和对话的商业系列。过去很多女孩在这档节目的影响下,有了赚钱的勇气与野心。今年,我也会继续对谈更多造富者、企业家、操盘手、自媒体人等,与各行各业的商业精英交流真正适合普通女孩学习的心法。毕竟在这里,赚钱才是正经事。如果你喜欢这档节目,欢迎关注「@闪光少女斯斯」,随机掉落更多视频版商业内容。愿我们都能在商业的浪潮里,成就自己。


  • Missing episodes?

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  • “我们面对的家暴案件,没有最惨烈,只有更惨烈。”

    这应该是我做的最惨痛的一期播客,缘于去年消除性别暴力“16日行动”中,我跟英国大使进行了一次对谈。

    在准备采访稿的时候,我发现国内有一款“家暴求助”的小程序,有24小时的法律援助热线,还可以申请补助金,甚至在小程序里,嵌入了大量科普工作,比如什么是家庭暴力,为什么不能为了孩子再忍忍等。

    我非常好奇这款小程序背后的人,于是我找到了她,反家暴律师李莹。

    她做反家暴工作20年,奔走在援助的第一现场,经手500多起案件,每一件都掺杂着血和泪。

    有人在法院门口砍了自己妻子头部50多刀,保安说现场的声音像剁排骨一样。

    有人家暴后被告上法庭,结果施暴人为了不离婚,拿着钻戒当场单膝跪地求婚。

    有人亲手把故意杀人的父亲送进监狱,却遭到了全家族甚至全村人的指责。

    目睹这些还不是最残忍的,最残忍的是,无论什么时候面对受害者,都要保持客观,尊重当事人意愿。

    比如不管她在婚姻中被伤害到什么程度,律师都不能掺杂个人情感,劝她们离婚。

    这是对人性的拷问,也是职业的底线。

    这次我想通过声音,带你走进家暴,走进未成年人性侵的痛楚中,那些隐秘的角落里,有无人听见的哭喊声,我想揭开它,也给受害者们一条支援的绳索。

    第43期「闪光少女」,声音先行,律师李莹带你走进家暴与性侵的第一现场。

    这次的播客中,律师李莹给了大家很多干货信息,比如家暴后应该如何收集证据,正确使用法律,保护自己。希望这些真诚、专业的建议,能给正处于伤痛中的女孩一些安抚与力量。

    如果你听完后觉得有帮助,欢迎转发给更多身边的朋友。我想,这应该也是这期节目最大的意义。

    本期播客你将会听到:

    02:45 家暴案件就是没有最惨烈,只有更惨烈
    09:58 司法机关对于性别议题的观念也有误区和不足
    13:26 李律师自费购买女性主义书籍,并做好笔记送给法官
    16:01 遭遇家暴,如何保留证据保护自己(干货分享)
    25:21 全国首个家暴求助小程序如何使用
    33:23 1995年第四次世界妇女大会,改变了李莹的人生
    38:45 坚持是有意义的,我们一起见证着时代变化

    本期制作人员:

    监制:斯斯、阿喜

    后期:阿喜


    【关于闪光少女】



    「闪光少女」是一个陪伴年轻女孩成长的平台,在这里,我们希望用声音与你分享那些闪闪发光的女性故事,以深度采访呈现女性的状态、能量、智慧、以她们的故事点亮听众心灵,让更多女性拥有勇气和力量、更多样的选择和做好梦的权利。如果你喜欢我们的节目,也可以关注「@闪光少女斯斯」发现我们的更多内容。我们期待与你一起闪光。




  • 三八节对话达摩院的科技女性,我想聊一聊姐姐们的选择与成长。

    也给未来想成为科研+科技的女孩们一个窗口,带你们看看,那些选择技术岗的女孩们在经历什么,奋斗什么,更年轻的女孩要做哪些努力才能成为,这些职业背后的成就感来自于哪?

    最后也带大家剖析一下,科技女性这条成长之路的风景。

  • 怎么面对自己成年后的缺爱?怎么在动荡的时刻,仍旧让内心充满安全感?


    上个礼拜,我和一凡做了一场艺术沙龙,用两个半小时回答了这个问题。


    没有来现场的小伙伴,不遗憾,你可以找个地方坐下来,听完我们这期的音频版,会很有收获。


    一凡是我们008期的闪光少女,也是在她的鼓励下,我第一次尝试做了20分钟以上的视频。


    这四年的时间,我们拍了毕加索、安迪沃霍尔、卡特兰等等大展,以每年一次的频率,在UCCA深度的拍摄、讲解。


    今年春节,我们做了一个大胆的决定,不荒度时间,把假期变成最美妙的艺术场域。


    一凡是最懂我们用户的嘉宾,我们认识了四年,磨合了四年,现在她也为我们的闪光少女们准备了礼物。


    在2023年的第一个月,我们一起推出了《顶级的安全感》的年度大课,从10位全球最具影响力的女性艺术家的作品入手,用十面“魔镜”照见完整的我们,帮助我们看见闪光的自己。


    为什么要在艺术中养成“顶级的安全感”?


    就像一凡说的,因为所有的问题,追溯到底都是“缺爱”,而艺术的方法正是爱的方法——爱自己、了解自己,爱事物、了解事物,让自己和事物的关系达到和谐。


    希望每一位女孩,能够在艺术课中打开眼界、享受美好、疗愈精神、养成顶级的安全感。


    这期音频,是一凡对于这次课程的全面讲解,欢迎转给你在乎的人。


    课程目前在我的社群里开售,北京的朋友可以参与线下,有单日门票和5天的套票,外地的朋友,也有单独的直播课,欢迎添加小助手vx:haohaomeng2,咨询更多信息。


    新的一年,祝每一位女孩拥有顶级的安全感!


    本期播客你将会听到:

    02:34 “安全感”到底是什么?

    07:38 到底是赚钱,还是做真正想做的事?

    09:35 什么是顶级的安全感?为什么要养成顶级的安全感?

    12:10 为什么用艺术的形式解决安全感的问题?

    「【爱】是孕育安全感的源头」

    21:56 弗里达·卡罗:如何无条件地爱自己?


    24:24 宝拉·雷戈:如何拥有“凶猛”的生命力?

    26:11 玛丽·洛朗桑:如何在亲密关系的滋养中,发展出独立坚实的力量?

    「【认知】使安全感越来越强大坚韧」

    28:43 乔治亚·奥基芙:如何通过新颖独特的视角,全然地改变观念与生活?


    30:35 草间弥生:如何把自己的缺陷不足,变成宇宙无敌超长板?

    33:00 希尔玛·阿芙·克林特:如何摆脱求认可、求理解的命运诅咒?



    35:22 杰奎琳·马瓦尔:女人啊,要像个命运的女王!

    「【工作】是安全感在现实中落地的方式」

    37:45 薇薇安·迈尔:三心二意地带娃,乐此不疲地拍照片



    39:41 爱丽丝·尼尔:糟糕的伴侣是成就事业与人生的肥料

    42:42 罗斯·怀利:先愉快地做家庭主妇,再自由地做艺术大师





    本期制作人员:



    监制:李圆脸、阿喜



    后期:阿喜






    【关于闪光少女】



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  • 1978年,李少红从部队考上了北京电影学院导演系,那时候同学之间喜欢用电影名取外号,李少红的外号是——“女人比男人更凶残”。




    她确实凶猛,考上北电之前,李少红过着“铁姑娘”的军旅生涯,参加野营拉练时,每天山地行军90多里,步枪、米袋、被子,负荷重达18公斤。




    1978年的高考改变了很多人,也改变了中国影视行业,传说中的“78级导演系”扛起了第五代的大旗。




    直到现在,人们提起第五代导演,你都很难想起一名女性导演。




    其实女性从不缺失,这次,她叫李少红。




    9月初的时候,我去了少红导演家里,聊天,拍摄,还吃到了她亲手做的鲜肉月饼!




    她告诉我:女儿申申,才是她的第一部作品。




    拍处女作之前,少红导演一直在家带孩子,看着女儿一点点长大。




    女儿3岁了,她才回归电影人的职场——片场。




    那一年,她33岁。




    一出手,就是cult片《银蛇谋杀案》,被举报有18处限制级镜头,却成了当年北影厂最赚钱的片子。




    后来,她又拍了《红粉》,一举拿下柏林银熊奖,是中国第一位拿下银熊奖的女导演。




    转向电视剧创作后,她拍出了收视狂魔《大明宫词》,能想象吗?20多年前的作品,能让今天的00后在弹幕里狂刷:一见薛绍误终身。




    你现在跑到大街上随便抓住一个人,从60后到90后,也几乎没人不知道《大明宫词》。




    今年,少红导演67岁了,她还在一线,还在拍电影、搞创作。




    她的女儿申申,也做了制片人,成了她事业中的左膀右臂。




    这是一个半生都在片场度过的女性导演的故事,这更是一个有着亲密家庭支撑的温柔故事。




    2023开年第一期,让我们一起走进李少红的世界。






    本期播客你将会听到:



    03:44 李少红好像跟电影有“血缘关系”



    08:28 李少红的“处女作”是她的女儿



    10:30 女儿的成长史,也是李少红的创作史



    14:40 为了画分镜稿,像囚犯一样把自己关屋里



    20:34 做导演,就是要解决剧组所有问题



    24:50 李少红拍电视剧,被唾弃不尊重艺术



    30:22 李少红是“中国电视剧棚拍第一人”



    34:00 拍《建党伟业》,10天瘦了10斤



    40:39 半辈子泡在剧组,这是李少红第二个家





    本期制作人员:

    监制:李圆脸、阿喜

    后期:阿喜


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  • 今年横空出世一部古偶——《苍兰诀》。

    把我身边的朋友迷的不行,就连在电影行业多年的编剧走走,都无可救药地卷入了这场狂潮,还在我们的影视恋爱学专栏里,单独讲了这部作品。

    其实在和走走聊之前,我对于这类剧集没有太大的兴趣,仙侠、古偶,怎么看,都不像我会喜欢的那一类。

    但是走走的讲解,确实让我开始重新审视这个有着东方幻想的爱情童话。

    《苍兰诀》讲平等,讲尊重。

    王鹤棣饰演的东方青苍,三界最强,断情绝爱。按照一般情节的发展,搭配的女主一般就是傻白甜,娇妻文学不可避免。

    但虞书欣这朵小兰花非但不是傻白甜,还在最危难的时刻救了他。女性不再是衬托男性强大的背景板,这一刻,两人的身份互换,感情中的平等性开始显现。

    《苍兰诀》讲勇敢,讲反抗。

    这部剧还打破了我们一向认为的,魔界是反派,仙界是正派的传统思维。而是拍出了仙界官僚的腐朽,以及各个阶级的暗潮汹涌,这些在现实中我们所鄙夷的一切,竟然在仙侠剧中被拍出来了。

    用仙侠剧的外壳针砭时事。剧中人厌恶以出身来分尊卑,勇敢地反抗不公正的制度;剧作团队也在用真心讲述这个美好的东方幻想,抵制流水线作业与“工业糖精”。

    这次的播客脱胎于我们付费专栏的直播,好内容还是想让更多朋友可以听到,如果你也对专栏感兴趣,可以添加小助手vx :dafa-SG,进一步了解。

    希望在这个时代,也依然有这些优秀的作品,让你可以相信爱,期待爱,勇敢追寻爱。


    在这个寒冷的冬天,愿这个充满希望的故事,能够温暖你。


    本期播客你将会听到:

    07:06 《苍兰诀》到底是不是一部“霸总剧”?
    12:13 这么多仙侠剧都扑了,为什么《苍兰诀》能成功?
    23:45 绝顶聪明的剧作团队,和审查制度“斗智斗勇”
    36:47 虛幻的故事,才是真正的世界观的交锋
    46:37 对父权的推翻:《苍兰诀》中的弑父情节
    53:15 爱情面前人人平等,九五至尊也会卑微
    65:45 《苍兰诀》靠什么打动行业内的编剧?
    72:51 女主小兰花,是一个反娇妻文学的角色
    87:05 为什么《苍兰诀》 让这一代人读懂爱、学会爱?

    本期制作人员:

    监制:李圆脸、卓然

    后期:春生


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  • 在马金瑜故事的上集中,我们走进了她人生最灰暗的6年,她与认识47天的养蜂人扎西结婚,却在怀三胎时遭到丈夫家暴。

    当马金瑜下定决心将这一切公开,她写的文章《另一个“拉姆”》,却又让她遭遇了前所未有的网暴。

    今年十一,马金瑜来到我家,同我讲述了她11年前遭遇的那场车祸,是一次差点断送她职业生涯的意外。还讲述了她被家暴又被网暴后,还依然相信爱情、相信人性吗?

    以及她离婚时再次见到扎西,两人和解了吗?

    这次在下集,我们继续听听马金瑜做调查记者时,遭遇的那些离奇经历与险境;她做母亲时,抚养3个可爱孩子的心酸;她做女儿时,又如何直面母亲的离世的痛苦。

    随着母亲去世,本以为故事到此结束,她彻底跌进谷底。谁知道这却是故事另一个高潮,因为她从此开启了另一种人生。

    当发现妈妈临走前没有一件漂亮衣服,当发现妈妈竟然没有化妆品,她唯一留下的,就是一冰箱的羊肉馅饺子。牺牲、奉献,4个字概括了一个勤劳母亲的一生。

    马金瑜突然醒悟,我不能过这样的人生,我不要再重复妈妈的过去。

    她开始重新拿起笔,从死亡写起,获得新生。

    既然失无所失,那就从头开始。这期播客也是特辑《如何度过这个冬天》第二期,马金瑜故事的下集。

    在这个寒冷的冬天,愿这个充满希望的故事,能够温暖你。


    本期播客你将会听到:

    01:12 女司机差点被打死,孕妇逃避住院费
    05:51 青海车祸:失去了引以为傲的写作技能
    10:22 3个孩子占据生活后,如何继续写作?
    11:34 生孩子难产,羊水破了都不知道
    22:03 千万不要惹当妈的,她们能把宇宙撕碎
    25:48 母亲去世时,没有一件体面的衣服
    28:45 死亡也是新生,一切从死亡开始

    本期制作人员:

    监制:李圆脸、卓然

    后期:春生


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  • 马金瑜,1978年出生,做过14年调查记者。倒退十年,她是这个时代最好的写作者之一。

    她和丈夫扎西结识于一次采访的旅途,仅仅认识47天,两个人就结婚了。

    后来为了照顾家庭,马金瑜辞去了在北京体面的记者工作,而这也是一切噩梦的开始。

    马金瑜怀三胎时,撞见了扎西出轨,当她质问丈夫时,丈夫朝着她的肚子狠狠踹了一脚。

    怀有身孕的她,流了一个月的血,才勉强保住孩子。

    这样的家暴发生过无数次,即使是高知女性,也没有及时脱离暴力,脱离这段婚姻。

    去年,马金瑜忍无可忍,写了《另一个“拉姆”》,控诉丈夫对她的家暴。把那段打落牙齿和血吞的故事,一五一十讲了出来,随后跟丈夫办理了离婚。

    可这篇文章却给她带来更大规模的网暴。无奈之下,她只能销声匿迹,躲进了草原。

    今年十一,马金瑜出现在我家,我们进行了长达4个半小时的对谈。今天先更新故事的上集,来听听一个女人该如何在废墟上重建她的生活。

    这也是播客特辑《如何度过这个冬天》的第二期上集,因为我相信,听了这期音频,你一定会收获力量,一种“哪怕跌到谷底,也能奋身而起”的力量。

    下集呢,我们会讲讲她做调查记者的经历,以及母亲去世后,她如何独自抚养三个孩子,非常精彩,我们下集见!

    本期播客你将会听到:

    01:35 车祸导致眼眶骨折,只能在医院走廊挤奶
    08:38 家暴的经历被曝光,网友却对她容貌羞辱
    11:15 被网暴后,整晚睡不着,两次高血压去急诊
    14:56 在妇联的帮助下,终于结束11年的婚姻
    18:15 她说,文化属性是婚姻失败的根本原因
    26:55 马金瑜:我真的不是“恋爱脑”
    32:15 即使有过失败的婚姻,但依然相信爱情

    本期制作人员:

    监制:李圆脸、卓然

    后期:春生


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  • 北京一夜之间零下十度,冷的让人措手不及。各地疫情频发,大环境更是降到了冰点。最近团队的人都在居家办公,办公室也更冷清了。

    在这个节点,我想做个特辑,就叫“如何度过这个冬天”,邀请身边的朋友来分享人生故事,希望能在寒冷的冬天温暖你,陪伴你。

    第一期,我请来了“山河小岁月”的主理人李舒,她最近出新书了,叫《从前的优雅》,写了民国最时尚的女孩,平时穿什么款式的旗袍,描什么眉,画什么唇,提什么样的手袋?

    还有包厢打call、舞台扔金、捧角儿嫁……这些半个世纪前的流行娱乐活动,放在当下,就是追星打榜、直播打赏,只是金条换成了一波大火箭?

    一本书,把民国时代的名媛交际花、文人墨客们都在过着怎样有趣又动荡的生活,都写透了。

    更让人没想到的是,这本书是导演王家卫作的序,还是王家卫人生首序!拍电影无限延期的他,却按时交出了五页手写的序言,也是个奇迹了。

    书中写了非常多有趣又勇敢的民国女性,比如,你将在今天的播客中听到:

    从“饭圈女孩”到“初代idol”的言慧珠,没办法跟偶像结婚,就自己出道;

    唐玉瑞在丈夫工作单位门口举牌子,只为逼他承认自己是唯一的夫人?

    谁说“交际花”是贬义词?陆小曼要不是法语说得好,还当不了交际花呢;

    丈夫自杀,赵萝蕤如何度过生命中的至暗时刻?

    或许有些名字并不算大众意义的家喻户晓,但她们的故事,她们的勇敢、洒脱甚至痛苦,一定能在当下,给你带来一些启发。

    除去写作这些民国女性,李舒老师还分享了在父亲癌症时,她在医院边看CT边写作。经历过整夜的不眠后,迎来了饱含希望的等待,就像这本书的英文名一样,《WAIT AND HOPE 》。

    一次线下的掏心窝对谈,聊聊那些最有意思的民国女性,一定记得听!


    本期播客你将会听到:

    09:54 唐玉瑞:因为婚姻问题,到联合国门口举牌子
    25:31 言慧珠:从“饭圈女孩”到“初代idol”
    33:34 民国时期才是真正的“氪金”追星
    43:55 陆小曼:如何成为“交际花”?
    55:22 赵萝蕤:丈夫自杀后,如何继续自己的人生?
    61:01如何塑造立体丰满的女性人物?
    69:11李舒是如何催王家卫稿的?
    75:52 现场提问:民国女性如何平衡家庭和事业?
    81:38 现场提问:如何对抗写作中的疲惫期?
    85:29 现场提问:内容创作者该如何实现商业价值?

    本期制作人员:

    监制:李圆脸、卓然

    后期:春生


    【关于闪光少女】
    「闪光少女」是一个陪伴年轻女孩成长的平台,在这里,我们希望用声音与你分享那些闪闪发光的女性故事,以深度采访呈现女性的状态、能量、智慧、以她们的故事点亮听众心灵,让更多女性拥有勇气和力量、更多样的选择和做好梦的权利。如果你喜欢我们的节目,也可以关注「@闪光少女斯斯」发现我们的更多内容。我们期待与你一起闪光。

  • 大事件!医美深度科普第二季来了。

    第一季,给你们做了入门版的避坑指南,很多朋友只看视频不够,还听完了完整版音频,顺手做了思维导图发我。

    有一些创始人朋友,在线求我的医生和更高版本的组合搭配。

    有一些博主朋友,给直白发去了合作的需求。

    收到了,你们红红火火的需求我们都收到了,第二季马不停蹄,来了!

    第二季呢,我和直白的总运营郭硕就聊透两个事儿:

    1.如何用富人思维做医美?盘一盘我们身边那些又挑剔,又会买,眼睛毒辣花钱谨慎的创始人们,都是咋选项目的?她们如何从复利、成本、风险、氪金……角度do脸?创始人姐姐们秘而不宣的三大项目是什么?

    2.如何用医美手段解决问题肌?痘痘毛孔屏障受损大油田怎么办?干货拉满,解决问题,把海菲秀、胶原蛋白、不同水光怎么打,一次性讲明白,让你们在这个11月,肤质提上来,好大衣穿脸上!

    比起第一季的入门版,这次的50分钟,只能用诚意满满四个字来形容。

    最后一句话总结我们的价值观:

    不是便宜才省钱,而是找到你最适合的项目,持续地投入,享受它为你带来的复利,才是最省钱的方式。

    你们对医美还有啥问题,在这期里我们没聊到的,欢迎评论里提问。

    对了,我和直白的双11内购福利也还在,想囤项目的朋友,加开团小助手:sparklingss-(记得备注直白

    本期播客你将会听到:

    00:55做时间和钱的换算

    02:02女明星做医美最在意什么?

    04:11氪金真的有效

    05:08创始人们比起五官更在意肤质

    05:52到底有没有容貌红利?

    08:27创始人姐姐们秘而不宣的三大项目

    22:04热玛吉的通关密码

    23:21屏障受损怎么办?

    25:51油皮清洁怎么办?

    31:39痘痘毛孔怎么办?

    36:07胶原蛋白到底有啥用?

    40:37我们为什么选择直白?

    47:19在医美中训练思维


    本期制作人员:

    监制:阿喜、陈晗

    后期:春生


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  • 如何在有限的生命里,活出不同体验的人生?

    《一一》中,杨德昌给出的答案是,通过电影,“电影发明以后,人类的生命比起以前延长了至少三倍”。

    上周五的直播中,李蕾给出的答案是,通过读书,“怎样能在有限的生命里活出一百万次,像我这种贪心的人,就是在书里面”。

    这期的播客也脱胎于上周五那场直播。在李蕾的讲述中,我感受到了她的宽容、仁慈与松弛。

    她不以普世的道德标准要求每一个人物,在她口中,西门庆除了通常意义上贪婪好色的渣男形象,也有了有情有义的一面;

    《霍乱时期的爱情》中的阿里萨,和600多个女人有过一夜情,但依然为自己的初恋保留了童真。

    她并不是为这些角色辩解,而是抛弃了一切狭隘与偏见,接纳不完美的人性。抛弃了所有符号化的定义,剖析每一个人物的本真。

    在这次的播客中,李蕾用温柔的声音,讲述了很多有力量的话题:

    在所有人都反对的情况下,我是如何坚持下来讲文学的?

    我不认为虚荣是一个贬义词,我也很虚荣;

    盖茨比干了很多丧尽天良的事,但所有人都朝他竖大拇指;

    和金庸聊爱情,他在2000多万人观看的镜头下落泪;

    爱和性不是一回事,恋爱和婚姻也不是一回事;

    小孩子才分对错,成年人能看到世界的不同。

    另外,有对《李蕾讲经典》感兴趣的朋友,可以加我们小助手的vx :dafa-SG。我们提供14天的《李蕾讲经典》VIP体验卡,让大家免费感受我最喜欢的讲书栏目。

    李蕾迷人的声音,我一定要分享给你。

    本期播客你将会听到:

    07:20 所有人都反对李蕾讲文学,她是如何坚持下来的?
    16:00 李蕾:女性比男性进化得快,并且更加细腻丰富
    23:30 李蕾:虚荣不是一个贬义词,我也很虚荣
    33:12 做李蕾女儿好幸福,爱的启蒙读物是《小王子》
    47:00 斯斯:回到18岁,我想听你讲《霍乱时期的爱情》
    61:37 和金庸聊爱情,她在2000万人的镜头下落泪
    70:52 李蕾:我想通过读书,在有限的生命里活出100万次
    89:39 李蕾:林徽因让我放下自己的狂妄与刻
    94:04 “捞女”香奈儿,是怎么成为一代传奇的?

    本期制作人员:

    监制:李圆脸、卓然

    后期:春生


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  • 和皓天的商业对谈,终于剪出来了,久等了。

    上个月,我俩连播3天,9个小时,16万字的逐字稿,最终压缩到了2小时,是近期最重磅的商业内容。

    我和皓天是在我投资人的直播中认识的,他97年,港大毕业。

    他说他只挣金字塔尖的钱,当这个行业变得很卷,就会立刻抽身,一个生意开始打价格战,对他来说就没意义了。

    他的情商在年轻人中也是天花板级别,难怪能跟一群可能大他一轮的人,在生意场上血拼。还能在两次被港大劝退的情况下,顺利并且按时毕业。

    这期内容绝不是什么成功学,而是服务于所有想要挣钱的年轻人。

    你想创业,这期有我和皓天创业的血泪史,都是学校不教的实战经验,以及我们踩过的坑。

    你想老老实实打工,这期还会告诉你如何把工打好,如何向上社交,如何拿捏大佬。

    点开音频,你将听到以下重磅内容:

    什么工作,效率是很低的?

    把工打好的核心要义是什么?

    年轻创业者在早期最容易犯哪些错误?

    一次成功的创业,需要提前做哪些准备?

    具备哪些条件,就可以做成大生意?

    本期播客你将会听到:

    02:27 皓天的第一桶金
    27:39 97年亿万富翁,却被港大接连劝退两次?
    33:49 那些创业路上,学校里从来不教的思维
    39:57 如何向上社交?交往大老板就是“舔”吗?
    44:58 皓天:不要考虑赛道,你还不够格
    49:16 如何判断自己适不适合创业?
    50:59 把工打好的核心要义是什么?
    64:19 皓天为什么放弃了东南亚市场?
    71:18年轻创业者在早期最容易犯哪些错误?
    104:04 如何判断这是一个创业的好机会?
    117:12 大钱,可不是一步一个脚印赚的
    121:32 结尾忠告:创业前需要做的那些事

    本期制作人员:

    监制:李圆脸、卓然

    后期:春生


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  • 投资人到底是干嘛的?

    投资人的钱都从哪来?

    投资人如何抓住时代风口,判断投资方向?

    在今天的大环境下,成为投资人还是一个好选择吗?

    一直以来,“投资人”好像都带着一层神秘的滤镜。传说中,他们在咖啡厅见客户,张口就是估值几亿的项目;他们穿梭于高档的写字楼中,签个合同,几百万的收益就收入囊中。

    但在招聘平台上,却从来看不见他们的身影。奇怪了,投资人都是怎么找到工作的?他们平日里都在做些什么?他们面对金钱是什么态度?

    带着这些好奇,我请来了投资人里内容做得最好的黄海,让他揭秘一下投资人的工作与生活。

    黄海,4年前,投资三顿半咖啡,如今估值翻了50倍;6年前,开始做播客,如今他主理的播客节目《疯投圈》,已经是财经类播客的“顶流”。

    他说做创业型的投资,其实是个体力活,每天跑各种地方去结识创业者,好像在做销售;

    他说当时花了两个月的时间对三顿半咖啡做尽调,了解产品技术,剖析用户喜好,从上游到下游问了一圈,好像在做访谈。

    他说他错过的项目远远多于投到的项目,但在这个99%都会失败的行业中,哪怕只成功一次,也不是单纯地靠运气。

    那些西装革履的投资人,在他口中变得鲜活起来了。

    如果你也对投资人的工作感到好奇,如果你也想成为投资行业的一份子,如果你也想拥有判断投资项目是否靠谱的能力。

    那一定要来听,这期对谈,就把投资人扒干抹净,解答你对投资人的所有好奇。


    本期播客你将会听到:

    06:30 投资人都是咋找到工作的?
    24:19 投资人的钱都是从哪来的?
    31:02 投资人如何选择能赚钱的投资方向?
    34:31 黄海为什么选中三顿半咖啡?
    47:00 投资人最爱问的3个问题是什么?
    53:42 某一品类在什么阶段,是不适合创业的?
    57:56 身为投资人,为什么要去做播客?
    61:17 不同平台的内容属性有哪些不同?
    72:11 内容创作者的身份对做投资人有什么影响?
    83:05 内容人才的5个能力模型(首次在公开场合分享)
    103:34 投资人如何向上社交,获取创始人的信任?
    113:03 顶级投资人有哪些沟通技巧?
    114:35 今天去成为一个投资人,还是一个好选择吗?

    本期制作人员:

    监制:李圆脸、卓然

    后期:春生


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  • 前段时间跟我的好朋友,作家花大钱和影评人走走,一起就着《分手的决心》聊了一晚。


    这期播客就脱胎于那晚的直播,她俩贡献了一个全新的角度:《分手的决心》是女性视角的爱情电影。


    这部影片非常具有颠覆性。以朴赞郁以往的调性,本以为又是一部充斥着情欲、暴力与阴谋,带有极大感官刺激的影片。


    可《分手的决心》却连性感都表达得那么克制。藏蓝色的套头毛衣,姜黄色的衬衫,卡其色的棉袜。不施粉黛,不加磨皮的镜头。汤唯以简单的着装,贯穿影片始终。


    女性在这里,不再是被赏玩的猎物,转而变成了情感关系中的权力高位者。


    汤唯饰演的瑞莱,在发现海俊对她的爱不够坚定时,决然地用生命献祭自己的爱情。虽然消失的是她,但她在爱情中始终占据着主导地位,她的死将牵绊着海俊的心绪,成为他一生的谜团。


    李贞贤饰演的妻子,在发现丈夫海俊出轨以后,直接拎着自己的所有行李,跟喜欢的人出走,坦荡地面对这段苟延残喘的关系。


    在这部作品中,女性好像总是更勇敢,她们成为爱情的掌控者,结束得也是那么坚定。


    东亚的爱情一贯是含蓄内敛、暗流涌动的,但韩国的影视却从来不吝啬去赞美爱情,向往爱情。


    这就不难理解,为什么片中女性对爱情会有这么大胆的表达。为什么海俊作为男性,如此炙热地爱上瑞莱,也不感到羞耻。


    这是一次颠覆我认知的对谈,挑战了对这部电影的所有评判。


    如果你也好奇,朴赞郁怎么突然变得这么“温柔”,竟然拍出了一部给女孩看的电影?韩国人对爱情的信仰,如何打破传统的东亚爱情观?那这期,一定要来听。


    本期播客你将会听到:

    04:30 汤唯的演技到底好不好?
    10:38 汤唯究竟有什么魅力?
    26:15 汤唯和金敏喜在气质上有什么不同?
    30:48 为什么《分手的决心》能打动女性观众?
    46:40 朴赞郁竟然也能站在女性视角创作?
    60:15 汤唯在影片中真的是恋爱脑吗?
    68:37 女性成为了情感关系中的掌控者
    72:41 《分手的决心》中“山”与“海”的文学意象
    82:07 为什么《分手的决心》可能让男性观众不爽?

    本期制作人员:

    监制:李圆脸、卓然

    后期:春生


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  • 异地恋是什么?谁还不知道吗?不就是微信电话再加上luo聊吗?”


    一分钟不回你干什么去啦?


    两分钟不回你心里还有我吗?


    三分钟不回你是不是有别人了?


    五分钟不回我们还是分手吧!


    我靠,我刚刚不就是上了个厕所吗,你就这样对我,至于吗?


    这是我前两天听到的歌,笑死了都。


    说真的,我特别特别讨厌异地恋。


    只能电话传达的爱意,永远不同步的作息,在机场哭得像傻逼的自己,还有很多个不回消息就是不爱了的时刻。


    这些都让你觉得,如果亲密关系是一个课题,那异地恋,一定是当仁不让地狱级别的存在。


    奇妙的是,这个世界,总是怕谁谁来。


    前阵子好朋友大人糖(微博:@大人糖)找到我,说想听你聊聊异地恋该有的样子,我问她们,那你们是要听开心的啊,还是不开心的啊?大人糖说,想听真实的。


    好勒,接下来,我拉上珂珂一起,向你们展示一片青青草原!


    开个玩笑,其实我想,如果给每一个女孩选择权的话,没有人会主动选择异地,是那个爱的人,让我们可以忍耐异地而已。


    在现在这个时代,不管你愿不愿意,距离都是一个不确定因素,哪怕是朝阳和海淀,也可能被阻隔到无法见面,那些无法线下约会的日子,怎么办?


    我们想花一期播客的时间,和你们聊聊那些笑中带泪的故事,也聊聊关于安全感的解法。或许有人,在这条路上,已经拿到了自己想要的未来,我们可以听一听,也给自己多打打气,毕竟异地恋没有规则,只要找到适合你的方式,也可能拥抱美好。


    同时也想听听你们关于异地恋的故事,欢迎评论里告诉我。


    本期播客你将会听到:

    01:50 keke刻骨铭心异地恋:做梦都梦见对方出轨
    02:30 斯斯刻骨铭心异国恋:远亲不如学姐
    04:30 一张照片断出轨
    14:10 年轻时候的爱就是狂刷存在感
    15:20 预警预警,这种男的不能要!
    19:40 修成正果的异地恋长啥样?
    22:45 异地恋安全感解法01: 怎么创造仪式感?
    26:00 异地恋安全感解法02: 怎么增加参与感?
    27:35 什么样的女生最性感?
    33:00 异地恋安全感解法03: 不要PUA自己
    34:30 再谈异地恋要避哪些坑?
    39:10 爱是一起成长,共担风雨

    本期制作人员:

    监制:阿喜

    后期:春生


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  • 这期播客,脱胎于我们上周的线下沙龙活动:今时今日,我们还要不要去留学?

    我邀请了「行田留学」的两位创始人,敏敏和晓宁,回想18年的时候,除了考虑做闪光少女外,也在想要不要出国念书,甚至连留学合同都签了,后来因为拿到了融资,才断了这个念想。

    咱也是没料到啊,所谓念念不忘,总得让你听个响。

    最近微博后台收到不少用户私信,说最近考研考公都特别激烈,留学还是一个好选择吗?

    甚至还有人问我更细的问题:留学生找工作,工资会更高吗;想落户北上广深,留学能加分吗;高中或技校,能通过留学镀金吗?

    专业的人要交给专业的人来做,于是我就办了这么个沙龙。

    这次我们不仅聊了今时今日的出国留学,和之前有啥区别?

    也替大家问了,留学之前,到底应该做哪些准备?留学在外,出门打工的钱能不能养活自己?留学回来,真的拥有了更好的人生选择吗?

    保证有故事,有干货,让你看到人生的另一种可能性。

    对了,感兴趣留学的,咱们有专属交流群,敏姐晓宁都在,可以直接咨询,想来的加小助手:【dafa-SG】(记得备注“行田”)

    本期播客你将会听到:


    02:12 为什么想做留学机构?
    04:58 今时今日,出国留学和之前有啥区别?
    07:05 关于教育内卷的体感
    10:51 水硕到底水在哪
    16:31 晓宁和敏敏留学生活的分享
    22:38 什么时候感知留学是正确的?
    33:40 留学,为什么要找中介机构?
    42:26 留学在外,出门打工的钱能不能养活自己
    49:49 留学回来,真的拥有了更好的人生选择吗?
    54:22 留学有助于考公考编吗?
    56:20 留学前,先问自己三个问题
    58:30 氪金到底好使到什么程度
    65:25如何选择留学国家和地区?
    67:32 2023年,留学还是一个好选择吗?
    70:18 回归教育的本质

    本期制作人员:

    监制:李圆脸、卓然

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  • 上海90后年入百万是种怎样的体验?

    在上海生活一年可以存多少钱?

    在上海做美女是什么感觉?

    上海男人都怕老婆吗?

    发现了吗?这几个选题都有一个核心,那就是“上海”。

    因为这些都出自「上海第一街采栏目」——《好叫好伐》。

    前一阵子,他们拍摄的“上海街头精致男生采访”,更是达到千万级播放量,喜提热搜第4。

    而《好叫好伐》的账号,却只有不到60w粉丝。

    十万量级的账号,做出千万流量,这背后有哪些商业机密?

    之前出差去上海,我约了《好叫好伐》的主理人,也是我的好朋友G僧东,一起聊聊IP变现背后秘密。

    平日里,G僧东是一个只会做内容的人,他布置房间时,只考虑一件事,那就是:这背景适合拍视频不?

    对做内容这么上瘾的一个人,他的野心自然也不小。

    他创立《好叫好伐》时,就对标日本热门综艺《月曜夜未央》,还直接将上海地面电视台视为竞争对手。

    并且希望有朝一日,能让《好叫好伐》成为人们饭桌上的“下饭综艺”。

    这样一档成功的街采栏目,能看到的是,一期千万的播放量;看不到的是,G僧东如何让它活下来,并且能持续赚钱。

    今天就来跟G僧东聊聊,只有行内人知道的,IP变现背后的商业秘密:

    乙方的工作经历,在做自媒体时给了他哪些帮助?

    到今天还能活下来做内容的,都是些什么人?

    如何抓住客户痛点,体现IP的商业价值?

    今天,哪个平台的变现能力最强?

    怎样抓到播放量破千万的爆款选题?

    如何将自媒体栏目进行综艺化?

    “上海第一街采王”G僧东,全程干货输出,行业机密,全在这了,一定要来听。


    本期播客你将会听到:


    02:59 街采上海精致男孩?实际上是LGBT群体
    10:02 如何从卑微的乙方,变成自媒体博主?
    18:46 什么样的人,在今天还能靠做内容活下来?
    21:58 乙方的工作经历,让我更懂客户需求
    25:47 如何将IP做的有商业价值?
    29:07 市面上的男博主,还有生存空间吗?
    32:33 在哪个平台做内容,变现能力最强?
    35:00 如何让金主爸爸看到自己?
    43:25 百万爆款的选题,都是怎么来的?
    51:55 跟下饭综艺学习如何做内容
    76:04 尝到了做内容的甜头,是会上瘾的


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  • 来,先听个故事:

    相传一千多年前,北宋一个普通女孩,没钱、没权、没人脉,还有过一段失败的婚姻——被她老公给卖了。

    但是,她却能让皇帝对她一见钟情,还上赶着要跟她结婚。

    “二婚”后,她当上了皇后,这可不是靠着好看的脸蛋,或卑劣的宫斗手段,而是她洞悉了人性的复杂。

    她明白,人与人之间,必须要用心理解与维系,才能走得更远。

    一千多年后,一位女性作家被她的爱情故事吸引,并了下来。

    这位“二婚”皇后就是刘娥,皇帝就是宋真宗,女性作家就是蒋胜男。

    蒋胜男,这个名字大家一定不陌生。人大代表,历史领域女性作家,国家二级编剧

    书房里,她绣口一吐,就是一部“大女主”历史小说,《芈月传》、《天圣令》、《凤霸九天》等,没看过至少也听过吧。

    书房外,蒋老师作为人大代表,做了很多关注女性议题的提案,比如“建议提高性同意年龄”“建议删除离婚冷静期”等。

    前段时间在《怎么办!脱口秀专场》里,她还把自己“增加男性带薪陪产假”的提案说成了段子:“建议出来后,得到了男女双方的支持,女性看到了陪产,男性看到了放假,但我还是想提醒男士们,那是产假,不是暑假。”

    好笑之余,又引人深思。

    讲真心话,我一直想找个机会和蒋老师聊聊。这不正赶上她放暑假,赶紧把她邀请来了。

    这次聊天中,蒋老师很多观点,直接刷新了我对她的认知。

    开头提到的,就是她讲述的刘娥与真宗的故事,不夸张地说,重塑了我的爱情观。

    我也明白了,她为什么能写出《芈月传》这种大热的作品。用现代观念去解读历史人物的爱情,古典又先锋,生动又深刻。

    除此之外,我们还聊到了很多大家非常关注的问题,比如:

    蒋老师的女性意识,是从什么时候开始崛起的?

    为什么在十多年前,就赌中了“大女主”作品的风口?

    怎样保持几十年如一日的创作热情?

    会为了流量红利,写更符合时代风向的作品吗?

    普通女孩该如何拥有话语权?

    蒋胜男老师,在文学世界中理解人性,在现实世界中,捕捉女性的需求和欲望,成为广大老百姓的“嘴替”。

    她在成为人,看见人,理解人,写作人。

    如果你也对蒋老师那些有关女性的提案感兴趣,如果你也对“大女主”作品感兴趣,那这期播客,一定要来听。

    本期播客你将会听到:

    01:39 答应去讲脱口秀,真是信了你们的邪
    06:43 名叫“胜男”,从小却在爱中长大
    23:17 女孩读刻板的文学,不如不去看《女则》《女诫》
    28:40《芈月传》:我讨厌宫斗,芈月赢得的是人心
    34:45 横跨十几年的《天圣令》是怎么完成的?
    49:51 为什么我要写“大女主”小说?
    57:27 刘娥与真宗能重塑现代人的爱情观
    70:50 甜宠文中隐藏着女性的真实欲望
    80:01 把敌人拉到你的阵营,就会得道多助
    82:06 普通女孩想拥有话语权,能做些什么?

    本期制作人员:


    监制:李圆脸

    后期:春生


    【关于闪光少女】
    「闪光少女」是一个陪伴年轻女孩成长的平台,在这里,我们希望用声音与你分享那些闪闪发光的女性故事,以深度采访呈现女性的状态、能量、智慧、以她们的故事点亮听众心灵,让更多女性拥有勇气和力量、更多样的选择和做好梦的权利。如果你喜欢我们的节目,也可以关注「@闪光少女斯斯」发现我们的更多内容。我们期待与你一起闪光。


  • 据说远古人类有个好习惯,特爱听故事,谁故事讲得好,就不用出门打猎,但如果哪天故事没讲好,大家就会把他吃掉。


    我有个朋友,是绝对不担心被吃掉的人。


    他自称“收集故事的人”,微信朋友圈躺了600多位朋友,大多都是躲在隐秘角落的人,他们是出轨者,杀人犯、性从业者、少数群体以及各种离奇故事亲历者。


    我大概讲一下他收集的故事:


    他讲述千奇百态的情感关系:

     有八九岁时,被母亲同事性侵的男孩;有从小就发现自己有“恋老”倾向,通过互联网寻找同类的群体;还有出轨成瘾,却说是为了维持婚姻稳定的丈夫。 


    他记录那些身陷绝境的人:

     有为救患上罕见病儿子,选择自己制药的“药神”爸爸;有因为意外被关进叙利亚地牢,60多天,每天上厕所都要经过粪水横流地方的中国男孩;有14岁被熟人骗进红灯区,被强暴、被逼迫卖淫的失足少女。 


    还有我们这期会聊到的,骗钱骗感情,最后就连性别都为假的“情感诈骗王”;


    手握数条人命,杀人放火、无恶不作的日本黑道华人老大汪楠。


    这个“收集故事的人”,就是我的朋友寇爱哲。


    他做的「故事FM」,是国内TOP1叙事型播客。


    这期就来给你们挖一挖,好故事创作背后的秘密: “情感诈骗王”、“日本黑帮老大”,“革命时代的偷情”,这些故事都是如何搜集到的?


    面对素人嘉宾,如果他们表达能力很差怎么办?


    面对双手沾满鲜血的采访对象,怎样做到客观创作?


    当被采访者说谎的时候,又该如何面对?


    采访中,发生过哪些重大事故?后续是怎么弥补的?


    马尔克斯有本传记,叫《活着就是为了讲述》,我很喜欢这个书名,如果你也喜欢听故事,想要了解如何讲好一个故事,这期内容,一定来听。


    本期播客你将会听到:

    11:15 “情感诈骗王”引发全网搜索“假勾勾”
    13:53 《我在日本黑帮当老大》背后的故事
    20:50 会对有污点的嘉宾产生评判吗?
    30:12 寻找素锦:大时代下小人物的命运
    39:33 被关在叙利亚地牢里60天的中国男孩
    44:12 选择采访嘉宾的标准是什么?
    48:40 采访中的万能提问技巧
    60:07 代表坏人“战斗”的爱哲
    78:46 《闪光少女》去年最大的遗憾
    83:11 为什么一定要坚持做真实故事?
    90:31 长的内容是跟人心站在一起

    本期制作人员:


    监制:李圆脸

    后期:春生


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