Episodes

  • John diskuterer "Imposter Syndrom" som forælder sammen med Marcus, da han har gjort sig nogle tanker om dette og er nysgerrig på, om Marcus kan genkende det. Og så har Niels valgt en superhelt.

    Marcus' børn er store nok til at deltage i påskeæggejagt, men der var en overraskelse, som forældrene ikke var klar over. Derudover fyldte Elora 5 år og fortæller om gaveindkøb, hvor Marcus beskriver sig selv som en “besejret mand”.

    Dette afsnit handler om søvn og putning. Vi kommer ind på alt fra søvnvaner hos små børn der ikke har rutiner til dem, der dropper lur og kun skal sove om natten. Vi deler tricks, vi har brugt til at putte, og diskuterer også, hvordan starten i institution påvirker søvnen. Vi nævner kort kolik, og snakker om hvordan det kan påvirke.

    De bedste hilsner fra John og Marcus

  • Det er lige blevet sommertid, John forsøgte at være klar, mens Marcus blev overrasket. Igennem påsken har John været til fest med Niels, hvor der var 120 personer. Det gik både helt perfekt og overhovedet ikke. Marcus har været på en far-og-søn-tur og deltog også i gymnastikopvisningen med Sebastian for at bryde de vante mønstre.

    Ugens tema er: Barsel. John og Marcus har holdt deres barselsorlov på to forskellige måder; Marcus var studerende under sin, mens John kom under de nye barselsregler, der trådte i kraft i 2022. John fortæller om, hvordan han planlagde sin barselsorlov, og hvilke ting man skal huske i den forbindelse.

    Vi forsøger for første gang, at besvare et spørgsmål, fra en af vores lyttere.

    Vi håber, I alle har haft en god påske sammen med dem, I holder af. John & Marcus

  • Missing episodes?

    Click here to refresh the feed.

  • I dag i "Far, hvad nu?" snakker vi om børn med særlige behov. John sidder og taler med Line Mortensen, som er mor til et barn med særlige behov.

    Hun inviterer os ind i deres families rejse og deler ud af emner, som John ikke ved så meget om.Vi diskuterer blandt andet: underretninger, dagtilbud, hvordan man får hverdagen til at fungere, at blive anerkendt i den situation man er i, hvordan man støtter hinanden som forældre i denne situation, og ikke mindst aflastning.

    Det er tydeligt, at at have et eller flere børn med særlige behov påvirker ens hverdag. Vi håber, at dette afsnit kan gøre, at nogle derude føler sig set i deres hverdag. Eller måske kan man blive klogere på andres situationer end sin egen.

    Vi tager helt sikkert hatten af for Line og hendes familie for deres ærlighed og for at dele ud. Som der også bliver nævnt i afsnittet, synes vi, at I skal gå ind på Lines Instagram: Vanduniverset, for at få et større indblik. Husk at sende hende en masse kærlighed herfra.

  • John har haft en hård dag med Niels, og Marcus er klar til ferie uden børn. John snakker om oplevelsen af, at man som far har et klart anderledes valg i forhold til moren. Niels har vist sig at være en rigtig showman, der elsker at komme med på cykelture. Sebastian har fået et nyt standard-svar på spørgsmål, og derhjemme har de fundet ud af, hvor det kommer fra.

    Ugens tema er: Familie. Hvilken støtte, de kan tilbyde som familie, både i starten når der kommer en lille ny til, og senere når I er i små og store mængder. Hvordan man som familie sætter grænser for hjælp og besøg. Vi kommer også ind på børneopdragelse gennem tiden. Vi snakker om hvordan man tackler, familie der ikke er verdensmestre til småbørn. Hvilke type hjem man håber på at komme hjem og besøge.

    Vi vil gerne bringe jer mere med i afsnittene. Vi vil elske, hvis I ville skrive ind med et fædre/forældre dilemma, hvis I ønsker at få vores synsvinkel på jeres udfordringer, så kan det være at vi tager det op i et af de næste afsnit. Skriv til os på instragram: farhvanu

  • Marcus har fortalt Elora om Valentinsdag, og sagt at mor skulle overraskes med blomster, men ikke alting går som Elora forventer. I vinterferien skal børnene have madpakker med i børnehaven, hvilket giver stof til nye overvejelser i den lille familie.
    John synes næsten at han har fået en anden dreng nu når Niels har været igennem sit “tigerspring”. John bliver presset ud i at udlevere sig selv, af Marcus som morer sig kosteligt. John og Niels bruger meget tid på at finde edderkopper, på noget utraditionelt vis.

    Ugens tema er: Udstyr. Endelig et rigtigt “herre-emne” men i en anden sætning end ellers. Vi kommer ind på barnevogne både nye og brugte, det udstyr som man skal have med, til sådan en. Om det er nødvendigt med en klapvogn, hvad en babyalarm skal kunne. Alt det udstyr som man ikke vidste fandtes, men man har brug for. Til sidst snakker vi om, hvordan de nye møbler som man anskaffer sig, helst skal være funktionelle.

    Som noget nyt vil vi gerne bringe jer mere med i afsnittene. Vi vil elske, hvis I ville skrive ind med et fædre/forældre dilemma, hvis I ønsker at få vores synsvinkel på jeres udfordringer, så kan det være at vi tager det op i et af de næste afsnit. Skriv til os på instragram: farhvanu

    Håber at I nyder det varmere vejr.
    John & Marcus

  • John og Katrine har været en tur i byen og kunne ikke få deres forældre til at passe, så de skulle finde en ny løsning. Marcus yngste, Sebastian, har haft fødselsdag og det skulle selvfølgelig fejres. Sebastian er desuden lige startet i børnehave, hvor Elora har taget en ny leg med hjem, til blandet glæde i hjemmet.

    Denne uges tema er: Dagpleje, vuggestue og børnehave. Hverken John eller Marcus har haft børn i vuggestue, men vi snakker om hvilke fordele det kunne have givet børnene. Hvorfor vi endte med dagpleje, og vores erfaringer med det. Hvordan det er at komme i gæstedagpleje og indkørsel af børn i institution.

    John får derefter svar på nogle fordomme, han har om hvordan det påvirker ens børn at de kommer i børnehave. Marcus fortæller om at have børn i Rudolfsteiner børnehave og hvilke overvejelser der gik ind i det valg.

    Det føles godt at være kommet igang med 2024, glædelig februar til alle.
    John & Marcus.

  • Det er længe siden sidst Marcus og John mødtes, så der er meget at fortælle. Marcus har været på tur i Lalandia, her fortæller han om hvordan forskellige fædre er, når de er ude med deres børn. John kommer ind på, hvordan familiens strategi er, når Niels skal stoppe med at blive ammet, og om den virker.

    Siden sidst har det både været jul og nytår. Så dette er selvfølgelig ugens emne. Her snakker vi om julekalendere, juleaften, julegaver og hvordan man holder nytårsaften samt, hvad man kan forvente med små børn til sådan en fest.

    John & Marcus ønsker alle et godt år 2024!

  • I dag med en helt specielt gæst: Line Mortensen, Vanduniverset, som er Niels svømmelærer.

    Hun fortæller om fordelene ved at gå til aktiviteter sammen med sit barn, og hvad svømning kan for babyer og småbørn. Hvorfor det kan være en god ide at starte til svømning fra en ung alder, frem for at starte senere.

    Om der er forskelle på fædre og mødre, når de er til svømning med deres barn, eller om der er noget helt andet på spil.

    Så kan du også høre hvad der er sket hjemme hos John de sidste par uger. Line deler også lidt ud om, hvad der er sket hjemme hos hende på det sidste.

    Dette er det sidste afsnit, inden jul og nytår. Men vi vender stærkt tilbage i det nye år.
    Gå forresten ind på instagram og tjek Vanduniverset ud.

    Her kan du også finde link, hvor du kan melde dig til et svømmehold som Line underviser på.
    Hils fra John og Marcus

  • Niels er ved at lære at spise, med ske og gaffel selv, det er en fed del af udviklingen, men John er alligevel presset over det. Hjemme ved Marcus, finder vi ud af, at selv om man baby sikrer udstyr, så er det nødvendigvis ikke nok. Sidst snakker vi om, hvornår man kan begynde at gå i julesokker.

    Ugens emne er fødslen. Her vil vi gennemgå mange af fødslens faser, vores egne oplevelser, gennem hele forløbet. Vi prøver at være så ærlige som vi kan, så det kan være at dette afsnit ikke er for alle. Hvis det er dig, så ses vi bare igen til det næste afsnit.

    Det her er det sidste afsnit, hvor både John og Marcus deltager, inden det bliver jul. Vi glæder os til at sende mere til jer efter jul.

    De bedste hilsner John og Marcus

  • Siden sidst har det været Halloween, derfor har Marcus' børn fået en masse slik. Derudover har han været til lanternefest i børnehaven.
    Hjemme hos John, har Niels nu lært at kravle op i møblerne, og han vil rigtig gerne hjælpe med at putte på bordet, når der er mad.


    Ugens emne er graviditeten. Det har John og Marcus klaret med svingende præstation igennem graviditeten. Når det kommer til at få at vide, at der kommer et barn, at være med til scanningerne, og i det hele taget gøre klar til, at barnet kommer.
    Så er det helt tydeligt, at der er forskellige måder at gøre tingene på, hvor nogle med sikkerhed er bedre end andre.

    Vi håber at I vil følge med inde på Instagram hvor vi også hedder "Far, Hva nu?" Her er man velkommen til at komme med ideer til fremtidige afsnit.

  • I dette afsnit vil vi snakke om, hvordan livet har ændret sig. Fra før vi fik børn, til efter de er kommet til verden.
    Mængden af søvn, hobbyer og interesser, hvor meget og hvordan man er sammen med vennerne og de ting man er blevet særlig opmærksom på.

    I ugen der er gået, har Marcus været ude at købe stort ind. John har været en tur i Thisted, og vi har skiftet til vintertid. Og så spørger John, om han er kommet til at lave en fejl i sin ferie.

    - Håber at i nyder dette første rigtige afsnit, John og Marcus

  • Inden podcasten rigtigt går i gang i november, får i muligheden for at lære os at kende. Vi snakker lidt om os vores familie, samt en lille gennemgang af formatet.

    En lille forsmag på hvad der kommer.