Episodi
-
Продолжаем чтение книги Ольги Примаченко "К себе нежно" ЭКСМО 2020
Нежность седьмая
Тело
Ольга Примаченко — журналистка, писательница, автор и ведущая ютуб-программы «Психология навынос». Автор бестселлера «К себе нежно», книги-феномена, которая помогла тысячам женщин понять, принять и полюбить себя. В прошлом работала главным редактором LADY.TUT.BY.
Сообщество "Для Неё" в ВК - https://vk.com/forher_podcast -
Продолжаем чтение книги Ольги Примаченко "К себе нежно" ЭКСМО 2020
Нежность шестая
Доверие к себе
Ольга Примаченко — журналистка, писательница, автор и ведущая ютуб-программы «Психология навынос». Автор бестселлера «К себе нежно», книги-феномена, которая помогла тысячам женщин понять, принять и полюбить себя. В прошлом работала главным редактором LADY.TUT.BY.
Сообщество "Для Неё" в ВК - https://vk.com/forher_podcast
-
Episodi mancanti?
-
Продолжаем чтение книги Ольги Примаченко "К себе нежно" ЭКСМО 2020
Нежность пятая
Деньги
Ольга Примаченко — журналистка, писательница, автор и ведущая ютуб-программы «Психология навынос». Автор бестселлера «К себе нежно», книги-феномена, которая помогла тысячам женщин понять, принять и полюбить себя. В прошлом работала главным редактором LADY.TUT.BY.
Сообщество "Для Неё" в ВК - https://vk.com/forher_podcast -
Продолжаем чтение:
Ольга Примаченко — журналистка, писательница, автор и ведущая ютуб-программы «Психология навынос». Автор бестселлера «К себе нежно», книги-феномена, которая помогла тысячам женщин понять, принять и полюбить себя. В прошлом работала главным редактором LADY.TUT.BY.Нежность четвертая.
Взрослость
Читаем её книгу "К себе нежно" ЭКСМО 2020
Сообщество "Для Неё" в ВК - https://vk.com/forher_podcast
-
Привет, дорогая слушательница! Мы снова вместе. 🤍
Прошло полтора года с момента нашей последней встречи, и этот эпизод открывает шестой, обновлённый сезон подкаста «Для Неё». Сегодня я хочу начать с честного и бережного разговора о том, почему мы взяли паузу в ноябре 2024 года, и как это время тишины помогло мне переосмыслить приоритеты и понять истинную ценность этого подкаста.
Вы уже могли заметить нашу новую обложку. Это не просто смена дизайна, а символ нового этапа, на котором нас ждёт еще больше глубины и вдумчивости.
В этом эпизоде:
• Честный разговор о причинах паузы и трансформации подкаста.
• Знакомство с Лилией Бессоновой — опытным психологом, которая теперь помогает мне отбирать материалы для выпусков, добавляя им профессиональную и человеческую глубину.
• Эксклюзивное чтение: несколько произведений, которые я когда-то записал для своего телеграм-канала «ИноКухня» (да, он жив и ждёт вас!).
• Анонс следующего выпуска: мы наконец-то вернёмся к книге Ольги Примаченко «К себе нежно» и закончим начатое.
🎧 Рекомендация от ведущего: Если вам близка тема психологии в личном формате, загляните в мой подкаст «Формула счастья». Там Лилия очень аккуратно и бережно рассказывает о психологии и проводит со мной неявные терапевтические сессии. Начните с первого эпизода — это уникальный опыт наблюдения за внутренними изменениями в реальном времени.
Спасибо, что остаётесь со мной и находите время для себя в этом шумном мире.
🔗 Полезные ссылки:
• Телеграм-канал «ИноКухня»: https://inokitchen.mave.digital/
• Подкаст «Формула счастья»: https://happines.mave.digital/
#ДляНеё #подкастдляженщин #психология #книги #возвращение #ОльгаПримаченко #ИноКухня #ФормулаСчастья
-
Дарья Митрофанова "Прежде чем мы привяжемся. Почему мы повторяем одни и те же ошибки в отношениях с разными людьми"
Часть четырнадцатая. Окно толерантности. Как справляться со сложными чувствами. Заключение
Что такое "окно толерантности"?Как справляться со сложными чувствами?
Восстанавливаем связь с эмоциями
"5 чувств"
"назови мне..."
Гидротерапия
Свободное движение
Разотождествление с мыслями
Мысли как облака
Называние мыслей
Внутренний сострадательный образ
Заключение
"Почему мои отношения снова рушатся? Разве любовь должна приносить столько боли? Что со мной не так?" С тобой все так. Но есть причины, по которым ты постоянно наступаешь на одни и те же грабли в отношениях. Как это изменить?"Узнаешь с помощью теории привязанности!
Автор, опытный психолог Дарья Митрофанова, последовательно объясняет, что такое тип привязанности, как он формируется в детстве, влияет на нашу взрослую жизнь и как его изменить, чтобы быть в гармонии с собой и партнёром.
Дарья Митрофанова - дипломированный психолог, практикующий опытный специалист, автор курсов и тренингов, помогающих найти путь к себе и к любимым людям. Известный блогер, собравший более 250 000 подписчиков самостоятельно, без помощи рекламы и накруток, рассказывая о том, как построить надёжные отношения с собой и другими.
Купить книгу "Прежде чем мы привяжемся" - "Лабиринт"
-
Дарья Митрофанова "Прежде чем мы привяжемся. Почему мы повторяем одни и те же ошибки в отношениях с разными людьми"
Часть тринадцатая. Надёжный тип привязанности.
1. Двигаемся к надёжному типу
2. Основные потребности привязанности
3. Основные страхи привязанности
4. Задание со * "определяем негативный танец"
5. Вопросы
6. Как обычно выглядит "негативный цикл" между тревожным и избегающим партнёром через призмы потребностей и эмоций?
"Почему мои отношения снова рушатся? Разве любовь должна приносить столько боли? Что со мной не так?" С тобой все так. Но есть причины, по которым ты постоянно наступаешь на одни и те же грабли в отношениях. Как это изменить?"
Узнаешь с помощью теории привязанности!
Автор, опытный психолог Дарья Митрофанова, последовательно объясняет, что такое тип привязанности, как он формируется в детстве, влияет на нашу взрослую жизнь и как его изменить, чтобы быть в гармонии с собой и партнёром.
Дарья Митрофанова - дипломированный психолог, практикующий опытный специалист, автор курсов и тренингов, помогающих найти путь к себе и к любимым людям. Известный блогер, собравший более 250 000 подписчиков самостоятельно, без помощи рекламы и накруток, рассказывая о том, как построить надёжные отношения с собой и другими.
Купить книгу "Прежде чем мы привяжемся" - "Лабиринт"
-
Дарья Митрофанова "Прежде чем мы привяжемся. Почему мы повторяем одни и те же ошибки в отношениях с разными людьми"
Часть двенадцатая. Избегающий тип привязанности. Часть 2
1. Личные границы
2. Конфликты
3. Потребности в пространстве
4. Скрытность
5. Уклонение от планов и обязательств, обязательства = угроза
6. Интимная близость
7. Сильные стороны
8. Как поддержать партнёра, если у него избегающий тип привязанности?
"Почему мои отношения снова рушатся? Разве любовь должна приносить столько боли? Что со мной не так?" С тобой все так. Но есть причины, по которым ты постоянно наступаешь на одни и те же грабли в отношениях. Как это изменить?"
Узнаешь с помощью теории привязанности!
Автор, опытный психолог Дарья Митрофанова, последовательно объясняет, что такое тип привязанности, как он формируется в детстве, влияет на нашу взрослую жизнь и как его изменить, чтобы быть в гармонии с собой и партнёром.
Дарья Митрофанова - дипломированный психолог, практикующий опытный специалист, автор курсов и тренингов, помогающих найти путь к себе и к любимым людям. Известный блогер, собравший более 250 000 подписчиков самостоятельно, без помощи рекламы и накруток, рассказывая о том, как построить надёжные отношения с собой и другими.
Купить книгу "Прежде чем мы привяжемся" - "Лабиринт"
-
Дарья Митрофанова "Прежде чем мы привяжемся. Почему мы повторяем одни и те же ошибки в отношениях с разными людьми"
Часть одиннадцатая. Избегающий тип привязанности. Часть 1
1. Страх близости и сложность в понимании собственных чувств
2. Страх разочаровать
3. Стыд, вина и высокая чувствительность к критике
4. Стратегии деактивации
- Как может выглядеть деактивация?
- Как еще может выглядеть деактивация?
"Почему мои отношения снова рушатся? Разве любовь должна приносить столько боли? Что со мной не так?" С тобой все так. Но есть причины, по которым ты постоянно наступаешь на одни и те же грабли в отношениях. Как это изменить?"Узнаешь с помощью теории привязанности!
Автор, опытный психолог Дарья Митрофанова, последовательно объясняет, что такое тип привязанности, как он формируется в детстве, влияет на нашу взрослую жизнь и как его изменить, чтобы быть в гармонии с собой и партнёром.
Дарья Митрофанова - дипломированный психолог, практикующий опытный специалист, автор курсов и тренингов, помогающих найти путь к себе и к любимым людям. Известный блогер, собравший более 250 000 подписчиков самостоятельно, без помощи рекламы и накруток, рассказывая о том, как построить надёжные отношения с собой и другими.
Купить книгу "Прежде чем мы привяжемся" - "Лабиринт"
-
Дарья Митрофанова "Прежде чем мы привяжемся. Почему мы повторяем одни и те же ошибки в отношениях с разными людьми"
Часть девятая. Тревожный тип привязанности. Часть 2
1. Ревность и сверхбдительность2. Чрезмерная самоотдача
3. Эмоциональные качели
4. Желание подстроиться под партнёра
5. Личные границы
6. Невероятно сильная потребность быть в отношениях (и к чему она может привести)
7. Интимная близость
8. Сильные стороны
9. Как поддержать партнёра, если у него тревожный тип привязанности?
"Почему мои отношения снова рушатся? Разве любовь должна приносить столько боли? Что со мной не так?" С тобой все так. Но есть причины, по которым ты постоянно наступаешь на одни и те же грабли в отношениях. Как это изменить?"
Узнаешь с помощью теории привязанности!
Автор, опытный психолог Дарья Митрофанова, последовательно объясняет, что такое тип привязанности, как он формируется в детстве, влияет на нашу взрослую жизнь и как его изменить, чтобы быть в гармонии с собой и партнёром.
Дарья Митрофанова - дипломированный психолог, практикующий опытный специалист, автор курсов и тренингов, помогающих найти путь к себе и к любимым людям. Известный блогер, собравший более 250 000 подписчиков самостоятельно, без помощи рекламы и накруток, рассказывая о том, как построить надёжные отношения с собой и другими.
Купить книгу "Прежде чем мы привяжемся" - "Лабиринт"
-
Дарья Митрофанова "Прежде чем мы привяжемся. Почему мы повторяем одни и те же ошибки в отношениях с разными людьми"
Часть девятая. Тревожный тип привязанности. Часть 1
1. Постоянство объектов и страх быть покинутым2. Неопределённость
3. Самосаботаж и протестное поведение
Распространённые формы протестного поведения
"Почему мои отношения снова рушатся? Разве любовь должна приносить столько боли? Что со мной не так?" С тобой все так. Но есть причины, по которым ты постоянно наступаешь на одни и те же грабли в отношениях. Как это изменить?"Узнаешь с помощью теории привязанности!
Автор, опытный психолог Дарья Митрофанова, последовательно объясняет, что такое тип привязанности, как он формируется в детстве, влияет на нашу взрослую жизнь и как его изменить, чтобы быть в гармонии с собой и партнёром.
С этой книгой ты:
- поймёшь, какой у тебя тип привязанности и как он влияет на отношения
- определишь, какие эмоциональные потребности у тебя есть и чего ждёшь от партнёра
- узнаешь, почему вы с близким человеком реагируете на определенные ситуации именно так
- начнёшь формировать надёжный тип привязанности
Книга будет полезна, если ты:
- переживаешь очередное болезненное расставание с партнёром, не понимаешь, почему все твои отношения рушатся и как это изменить
- готов к новым отношениям, но не хочешь повторять прежних ошибок и не уверен, что понимаешь, чего ждёшь от партнёра, какие эмоциональные потребности у тебя есть и в каких отношениях тебе будет комфортно
- состоишь в отношениях, но постоянно ссоришься с партнёром и не понимаешь, почему это происходит и как это исправить
Дарья Митрофанова - дипломированный психолог, практикующий опытный специалист, автор курсов и тренингов, помогающих найти путь к себе и к любимым людям. Известный блогер, собравший более 250 000 подписчиков самостоятельно, без помощи рекламы и накруток, рассказывая о том, как построить надёжные отношения с собой и другими.
Купить книгу "Прежде чем мы привяжемся" - "Лабиринт"
-
Дарья Митрофанова "Прежде чем мы привяжемся. Почему мы повторяем одни и те же ошибки в отношениях с разными людьми"
Часть восьмая. Типы привязанности во взрослой жизни. Распространённые вопросы
"Почему мои отношения снова рушатся? Разве любовь должна приносить столько боли? Что со мной не так?" С тобой все так. Но есть причины, по которым ты постоянно наступаешь на одни и те же грабли в отношениях. Как это изменить?"
Узнаешь с помощью теории привязанности!
Автор, опытный психолог Дарья Митрофанова, последовательно объясняет, что такое тип привязанности, как он формируется в детстве, влияет на нашу взрослую жизнь и как его изменить, чтобы быть в гармонии с собой и партнёром.
С этой книгой ты:
- поймёшь, какой у тебя тип привязанности и как он влияет на отношения
- определишь, какие эмоциональные потребности у тебя есть и чего ждёшь от партнёра
- узнаешь, почему вы с близким человеком реагируете на определенные ситуации именно так
- начнёшь формировать надёжный тип привязанности
Книга будет полезна, если ты:
- переживаешь очередное болезненное расставание с партнёром, не понимаешь, почему все твои отношения рушатся и как это изменить
- готов к новым отношениям, но не хочешь повторять прежних ошибок и не уверен, что понимаешь, чего ждёшь от партнёра, какие эмоциональные потребности у тебя есть и в каких отношениях тебе будет комфортно
- состоишь в отношениях, но постоянно ссоришься с партнёром и не понимаешь, почему это происходит и как это исправить
Дарья Митрофанова - дипломированный психолог, практикующий опытный специалист, автор курсов и тренингов, помогающих найти путь к себе и к любимым людям. Известный блогер, собравший более 250 000 подписчиков самостоятельно, без помощи рекламы и накруток, рассказывая о том, как построить надёжные отношения с собой и другими.
Купить книгу "Прежде чем мы привяжемся" - "Лабиринт"
-
Дарья Митрофанова "Прежде чем мы привяжемся. Почему мы повторяем одни и те же ошибки в отношениях с разными людьми"
Часть седьмая. Упражнение - "Истоки привязанности"
"Почему мои отношения снова рушатся? Разве любовь должна приносить столько боли? Что со мной не так?" С тобой все так. Но есть причины, по которым ты постоянно наступаешь на одни и те же грабли в отношениях. Как это изменить?"
Узнаешь с помощью теории привязанности!
Автор, опытный психолог Дарья Митрофанова, последовательно объясняет, что такое тип привязанности, как он формируется в детстве, влияет на нашу взрослую жизнь и как его изменить, чтобы быть в гармонии с собой и партнёром.
С этой книгой ты:
- поймёшь, какой у тебя тип привязанности и как он влияет на отношения
- определишь, какие эмоциональные потребности у тебя есть и чего ждёшь от партнёра
- узнаешь, почему вы с близким человеком реагируете на определенные ситуации именно так
- начнёшь формировать надёжный тип привязанности
Книга будет полезна, если ты:
- переживаешь очередное болезненное расставание с партнёром, не понимаешь, почему все твои отношения рушатся и как это изменить
- готов к новым отношениям, но не хочешь повторять прежних ошибок и не уверен, что понимаешь, чего ждёшь от партнёра, какие эмоциональные потребности у тебя есть и в каких отношениях тебе будет комфортно
- состоишь в отношениях, но постоянно ссоришься с партнёром и не понимаешь, почему это происходит и как это исправить
Дарья Митрофанова - дипломированный психолог, практикующий опытный специалист, автор курсов и тренингов, помогающих найти путь к себе и к любимым людям. Известный блогер, собравший более 250 000 подписчиков самостоятельно, без помощи рекламы и накруток, рассказывая о том, как построить надёжные отношения с собой и другими.
Купить книгу "Прежде чем мы привяжемся" - "Лабиринт"
-
Дарья Митрофанова "Прежде чем мы привяжемся. Почему мы повторяем одни и те же ошибки в отношениях с разными людьми"
Часть шестая. Привязанность во взрослом возрасте
"Почему мои отношения снова рушатся? Разве любовь должна приносить столько боли? Что со мной не так?" С тобой все так. Но есть причины, по которым ты постоянно наступаешь на одни и те же грабли в отношениях. Как это изменить?"
Узнаешь с помощью теории привязанности!
Автор, опытный психолог Дарья Митрофанова, последовательно объясняет, что такое тип привязанности, как он формируется в детстве, влияет на нашу взрослую жизнь и как его изменить, чтобы быть в гармонии с собой и партнёром.
С этой книгой ты:
- поймёшь, какой у тебя тип привязанности и как он влияет на отношения
- определишь, какие эмоциональные потребности у тебя есть и чего ждёшь от партнёра
- узнаешь, почему вы с близким человеком реагируете на определенные ситуации именно так
- начнёшь формировать надёжный тип привязанности
Книга будет полезна, если ты:
- переживаешь очередное болезненное расставание с партнёром, не понимаешь, почему все твои отношения рушатся и как это изменить
- готов к новым отношениям, но не хочешь повторять прежних ошибок и не уверен, что понимаешь, чего ждёшь от партнёра, какие эмоциональные потребности у тебя есть и в каких отношениях тебе будет комфортно
- состоишь в отношениях, но постоянно ссоришься с партнёром и не понимаешь, почему это происходит и как это исправить
Дарья Митрофанова - дипломированный психолог, практикующий опытный специалист, автор курсов и тренингов, помогающих найти путь к себе и к любимым людям. Известный блогер, собравший более 250 000 подписчиков самостоятельно, без помощи рекламы и накруток, рассказывая о том, как построить надёжные отношения с собой и другими.
Купить книгу "Прежде чем мы привяжемся" - "Лабиринт"
-
Дарья Митрофанова "Прежде чем мы привяжемся. Почему мы повторяем одни и те же ошибки в отношениях с разными людьми"
Часть пятая. Описание типов привязанностей
"Почему мои отношения снова рушатся? Разве любовь должна приносить столько боли? Что со мной не так?" С тобой все так. Но есть причины, по которым ты постоянно наступаешь на одни и те же грабли в отношениях. Как это изменить?"
Узнаешь с помощью теории привязанности!
Автор, опытный психолог Дарья Митрофанова, последовательно объясняет, что такое тип привязанности, как он формируется в детстве, влияет на нашу взрослую жизнь и как его изменить, чтобы быть в гармонии с собой и партнёром.
С этой книгой ты:
- поймёшь, какой у тебя тип привязанности и как он влияет на отношения
- определишь, какие эмоциональные потребности у тебя есть и чего ждёшь от партнёра
- узнаешь, почему вы с близким человеком реагируете на определенные ситуации именно так
- начнёшь формировать надёжный тип привязанности
Книга будет полезна, если ты:
- переживаешь очередное болезненное расставание с партнёром, не понимаешь, почему все твои отношения рушатся и как это изменить
- готов к новым отношениям, но не хочешь повторять прежних ошибок и не уверен, что понимаешь, чего ждёшь от партнёра, какие эмоциональные потребности у тебя есть и в каких отношениях тебе будет комфортно
- состоишь в отношениях, но постоянно ссоришься с партнёром и не понимаешь, почему это происходит и как это исправить
Дарья Митрофанова - дипломированный психолог, практикующий опытный специалист, автор курсов и тренингов, помогающих найти путь к себе и к любимым людям. Известный блогер, собравший более 250 000 подписчиков самостоятельно, без помощи рекламы и накруток, рассказывая о том, как построить надёжные отношения с собой и другими.
Купить книгу "Прежде чем мы привяжемся" - "Лабиринт"
-
Дарья Митрофанова "Прежде чем мы привяжемся. Почему мы повторяем одни и те же ошибки в отношениях с разными людьми"
Часть четвертая. Что такое типы привязанности?
"Почему мои отношения снова рушатся? Разве любовь должна приносить столько боли? Что со мной не так?" С тобой все так. Но есть причины, по которым ты постоянно наступаешь на одни и те же грабли в отношениях. Как это изменить?"
Узнаешь с помощью теории привязанности!
Автор, опытный психолог Дарья Митрофанова, последовательно объясняет, что такое тип привязанности, как он формируется в детстве, влияет на нашу взрослую жизнь и как его изменить, чтобы быть в гармонии с собой и партнёром.
С этой книгой ты:
- поймёшь, какой у тебя тип привязанности и как он влияет на отношения
- определишь, какие эмоциональные потребности у тебя есть и чего ждёшь от партнёра
- узнаешь, почему вы с близким человеком реагируете на определенные ситуации именно так
- начнёшь формировать надёжный тип привязанности
Книга будет полезна, если ты:
- переживаешь очередное болезненное расставание с партнёром, не понимаешь, почему все твои отношения рушатся и как это изменить
- готов к новым отношениям, но не хочешь повторять прежних ошибок и не уверен, что понимаешь, чего ждёшь от партнёра, какие эмоциональные потребности у тебя есть и в каких отношениях тебе будет комфортно
- состоишь в отношениях, но постоянно ссоришься с партнёром и не понимаешь, почему это происходит и как это исправить
Дарья Митрофанова - дипломированный психолог, практикующий опытный специалист, автор курсов и тренингов, помогающих найти путь к себе и к любимым людям. Известный блогер, собравший более 250 000 подписчиков самостоятельно, без помощи рекламы и накруток, рассказывая о том, как построить надёжные отношения с собой и другими.
Купить книгу "Прежде чем мы привяжемся" - "Лабиринт"
-
Дарья Митрофанова "Прежде чем мы привяжемся. Почему мы повторяем одни и те же ошибки в отношениях с разными людьми"
Часть третья. Что же такое привязанность?
"Почему мои отношения снова рушатся? Разве любовь должна приносить столько боли? Что со мной не так?" С тобой все так. Но есть причины, по которым ты постоянно наступаешь на одни и те же грабли в отношениях. Как это изменить?"
Узнаешь с помощью теории привязанности! Автор, опытный психолог Дарья Митрофанова, последовательно объясняет, что такое тип привязанности, как он формируется в детстве, влияет на нашу взрослую жизнь и как его изменить, чтобы быть в гармонии с собой и партнёром.
С этой книгой ты:
- поймёшь, какой у тебя тип привязанности и как он влияет на отношения
- определишь, какие эмоциональные потребности у тебя есть и чего ждёшь от партнёра
- узнаешь, почему вы с близким человеком реагируете на определенные ситуации именно так
- начнёшь формировать надёжный тип привязанности
Книга будет полезна, если ты:
- переживаешь очередное болезненное расставание с партнёром, не понимаешь, почему все твои отношения рушатся и как это изменить
- готов к новым отношениям, но не хочешь повторять прежних ошибок и не уверен, что понимаешь, чего ждёшь от партнёра, какие эмоциональные потребности у тебя есть и в каких отношениях тебе будет комфортно
- состоишь в отношениях, но постоянно ссоришься с партнёром и не понимаешь, почему это происходит и как это исправить
Дарья Митрофанова - дипломированный психолог, практикующий опытный специалист, автор курсов и тренингов, помогающих найти путь к себе и к любимым людям. Известный блогер, собравший более 250 000 подписчиков самостоятельно, без помощи рекламы и накруток, рассказывая о том, как построить надёжные отношения с собой и другими.
Купить книгу "Прежде чем мы привяжемся" - "Лабиринт"
-
Дарья Митрофанова "Прежде чем мы привяжемся. Почему мы повторяем одни и те же ошибки в отношениях с разными людьми"
Часть вторая. История возникновения теории привязанности
"Почему мои отношения снова рушатся? Разве любовь должна приносить столько боли? Что со мной не так?" С тобой все так. Но есть причины, по которым ты постоянно наступаешь на одни и те же грабли в отношениях. Как это изменить?"
Узнаешь с помощью теории привязанности! Автор, опытный психолог Дарья Митрофанова, последовательно объясняет, что такое тип привязанности, как он формируется в детстве, влияет на нашу взрослую жизнь и как его изменить, чтобы быть в гармонии с собой и партнёром.
С этой книгой ты:
- поймёшь, какой у тебя тип привязанности и как он влияет на отношения
- определишь, какие эмоциональные потребности у тебя есть и чего ждёшь от партнёра
- узнаешь, почему вы с близким человеком реагируете на определенные ситуации именно так
- начнёшь формировать надёжный тип привязанности
Книга будет полезна, если ты:
- переживаешь очередное болезненное расставание с партнёром, не понимаешь, почему все твои отношения рушатся и как это изменить
- готов к новым отношениям, но не хочешь повторять прежних ошибок и не уверен, что понимаешь, чего ждёшь от партнёра, какие эмоциональные потребности у тебя есть и в каких отношениях тебе будет комфортно
- состоишь в отношениях, но постоянно ссоришься с партнёром и не понимаешь, почему это происходит и как это исправить
Дарья Митрофанова - дипломированный психолог, практикующий опытный специалист, автор курсов и тренингов, помогающих найти путь к себе и к любимым людям. Известный блогер, собравший более 250 000 подписчиков самостоятельно, без помощи рекламы и накруток, рассказывая о том, как построить надёжные отношения с собой и другими.
Купить книгу "Прежде чем мы привяжемся" - "Лабиринт"
-
Дарья Митрофанова "Прежде чем мы привяжемся. Почему мы повторяем одни и те же ошибки в отношениях с разными людьми"
Часть первая. Прежде чем мы начнём
"Почему мои отношения снова рушатся? Разве любовь должна приносить столько боли? Что со мной не так?" С тобой все так. Но есть причины, по которым ты постоянно наступаешь на одни и те же грабли в отношениях. Как это изменить?Узнаешь с помощью теории привязанности! Автор, опытный психолог Дарья Митрофанова, последовательно объясняет, что такое тип привязанности, как он формируется в детстве, влияет на нашу взрослую жизнь и как его изменить, чтобы быть в гармонии с собой и партнёром.
С этой книгой ты:
- поймёшь, какой у тебя тип привязанности и как он влияет на отношения
- определишь, какие эмоциональные потребности у тебя есть и чего ждёшь от партнёра
- узнаешь, почему вы с близким человеком реагируете на определенные ситуации именно так
- начнёшь формировать надёжный тип привязанности
Книга будет полезна, если ты:
- переживаешь очередное болезненное расставание с партнёром, не понимаешь, почему все твои отношения рушатся и как это изменить
- готов к новым отношениям, но не хочешь повторять прежних ошибок и не уверен, что понимаешь, чего ждёшь от партнёра, какие эмоциональные потребности у тебя есть и в каких отношениях тебе будет комфортно
- состоишь в отношениях, но постоянно ссоришься с партнёром и не понимаешь, почему это происходит и как это исправить
Дарья Митрофанова - дипломированный психолог, практикующий опытный специалист, автор курсов и тренингов, помогающих найти путь к себе и к любимым людям. Известный блогер, собравший более 250 000 подписчиков самостоятельно, без помощи рекламы и накруток, рассказывая о том, как построить надёжные отношения с собой и другими.
Купить книгу "Прежде чем мы привяжемся" - "Лабиринт" -
Кривая счастья. Как радость от жизни зависит от возраста и пола и почему женщины реже счастливы
Мужчины счастливее женщин. Согласно исследованиям 2023 года, девушки чаще ощущают тревогу, страх, одиночество, грусть и гнев. У женщин больше «плохих» дней и ночей с беспокойным сном в течение года. Они менее довольны современным состоянием образования, здравоохранения, экономики и политики. Впервые снижение уровня женского счастья, несмотря на расширение прав и возможностей, заметили в 1970-х и назвали феномен «парадоксом женского счастья». С тех пор ученые отслеживают гендерную разницу в ощущении радости.Что такое счастье с научной точки зрения и как его можно обрести, рассказывает автор телеграм-канала «Счастье на научном», доктор философских наук Гульнара Краснова в книге «Наука быть счастливой». Публикуем текст, в котором профессор объясняет, почему женщины менее удовлетворены жизнью, чем мужчины, в чем заключается кризис среднего возраста, как меняется график радости на протяжении всей жизни, что такое «сэндвич-поколение» и чем женское счастье фундаментально отличается от мужского.
Источник: Дискурс - Mostra di più
