Episodi
-
I denne episoden går Marcus og Lena gjennom ti råd to psykologspesialister har gitt i en sak i Aftenposten.
For når vi er på ferie, er det ikke til å unngå at temperaturen til tider øker både mellom søsken og mellom foreldre og barn. Og det er ikke alltid så enkelt å vite hvordan man skal håndtere dette og samtidig beholde ferieharmonien som best man kan.
De ti rådene gir både Marcus og Lena noe å reflektere over, men også irritere seg over.
Ett av rådene gir dem begge en aha-opplevelse!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Marcus var usikker på om han hadde så mye å si om idéen til Lena om å snakke om sommerkroppen.
Men så sannelig fikk han ikke blod på tann likevel.
En nylig undersøkelse viser at unger ikke synes det er så ille å bli veid på skolen som noen vil ha det til.
Lena mener bestemt vi burde fortsette med dette. Men vi må samtidig få en sunnere måte å snakke om kroppen vår.
Gå foran som gode rollemodeller for den yngre generasjonen.
Da er det bare å droppe og gnåle om at man er for tjukk til å gå i bikini.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Episodi mancanti?
-
Å være sammen døgnet rundt på en feriereise, kan være utfordrende nok i seg selv. Men hvordan er det å reise for første gang med barn?
Er det egentlig ferie, eller er det jobb?
I denne episoden har Marcus akkurat kommet hjem etter to uker i Spania med samboer og lille August på fire måneder.
De reiste med et vennepar de kjente godt og deres lille sønn på seks måneder.
Han anbefaler absolutt å finne noen i samme situasjon å reise med, både til inspirasjon og for felles glede.
Han hevder dessuten at han er blitt bedre på det indre regnskapet vi har snakket om i tidligere episoder.
Men før det kom han til en viktig erkjennelse.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Knut, som er gift med Lena, er gjest i denne episoden av Generasjonsbroen. Sønnen hans, Axel, døde 5 mai 2023. Han ble 26 år.
I denne episoden forteller Knut litt om hvordan han opplevde å være pappaen til Axel.
Han forteller også om sorgen og savnet etter en høyt elsket sønn.
Og om de små tingene han gjør i dag for å finne mening igjen.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Marcus håper det kommer en lovregulering for bruk av smarttelefon før sønnen hans skal begynne på skolen.
Vi har jo nok bevis for at mengden bruk av smarttelefonen skader barn og ungdom, sier han.
Vi vet også at angst og depresjon har økt i takt med innføringen av smarttelefonen. Så hvorfor gjør vi ikke alle opprør?
I denne episoden diskuterer Lena og Marcus forskjellen på smarttelefonen og gaming, og de prøver så godt de kan å svare på en lytters spørsmål.
De heier også på alle krefter som setter ned foten og roper et varsku.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Lena har lest i Aftenposten en artikkel om at småbarnsmødre som er oppvokst på 80-90-tallet, såkalte millennials, har det tøffere enn både hennes generasjon og generasjonen før. Hun kjente hun ble irritert. Det er helt vanlig å bli irritert over generasjonen etter deg, hevder Marcus og forteller om sin egen bestemor.
Er det jakten på lykke og forventningen til at lykkefølelsen skal være en konstant, spør Lena. Hun leste nemlig også en sak i Harvest, som resonnerte mer med hennes tanker rundt den slitsomme småbarnstiden.
De kommer til en slags konklusjon etter å ha vært innom den nye trenden "tradwife".
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
De siste ti årene av morens liv, hadde Lena ingen kontakt med henne. Det var en tung avgjørelse å ta, forteller hun i denne episoden. Likevel fikk hun det veldig mye bedre i det avgjørelsen ble tatt.
For er det kanskje slik at lista for et brudd med en av de nærmeste ligger altfor høyt? Skal man risikere sin egen helse for å oppretteholde en kontakt som er destruktiv, fordi det er et nært blodsbånd? Både Marcus og Lena har noen tanker om dette.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Marcus har lest et innlegg i Psykologtidsskriftet om en pappa som ble deprimert under pappapermen. Han har også lest kommentarfeltet og gjort seg opp noen tanker.
For kanskje er det slik at ikke alle passer til å være hjemme med permisjon. Og kanskje finnes det andre løsninger som vil passe bedre for den enkelte familie?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Lena har lest artikler om validering av barns følelser og fått en aha-opplevelse.
Marcus mener at vi kanskje var for autoritære med våre barn, men så syntes han kanskje ikke det likevel.
I denne episoden prøver Generasjonsbroen å snakke om barneoppdragelse ved å sammenlikne dagens oppdragelse med den som var for tretti år siden. Det blir en spennende samtale med tidvis temperatur.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Lena føler hun takler kritikk dårlig. Og særlig hvis det kommer fra barna. Nylig opplevde hun nettopp det og hennes første
innskytelse var å gå i forsvar, forklare hvorfor. Men denne gangen klarte hun å gå en ekstra runde med seg selv og anerkjenne sønnens tilbakemelding.
Hvordan skal vi klare å snakke om vanskelige ting som har skjedd? Ting som vi ikke kan endre?
Marcus gir råd om dette i denne episoden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Etter to måneder som pappa, har Marcus virkelig skjønt at det gamle livet ugjenkallelig er over.
At han nå er inne i en ny fase, der prioriteringene må være annerledes.
Det har vært smertefullt, men samtidig fint, sier han.
Men hvordan reagerer han når det er midt på natten og August ikke vil sove?
Og hvordan skal vi snakke høyt om de skamfulle tankene som rir oss når det eneste vi vil ha er en natts sammenhengende søvn?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Da Lena ble alvorlig syk for ti år siden, tok hun et valg hun i denne episoden snakker med Marcus om.
For var det riktig å holde barna unna egen dødsangst? Og hva ville skjedd dersom hun døde og barna måtte leve videre med skyldfølelsen over å ikke ha vært nære henne under sykdomsperioden?
Samtalen er tøff og Lena sliter flere ganger med å holde tårene tilbake.
Episoden starter ellers med svar på et lytterspørsmål og et løfte Lena og Marcus har gitt hverandre.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Lena blir irritert over at den yngre generasjonen sykliggjør helt vanlige følelsesreaksjoner.
Marcus mener Lena burde prøve å se på dette med et mildere blikk og kanskje heller være glad for åpenheten rundt psykiske lidelser.
Lena vet til slutt ikke hva hun egentlig mener.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Denne samtalen synes Lena er vanskelig.
Men Marcus tar styring og kan gi mange gode råd på veien.
Han er ikke i tvil om at samtalen med tenåringen hjemme må tas.
Hva tenker dere forresten om vi tar et glass vin når vi er barnevakt, spør Lena.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I denne episoden snakker Marcus og Lena om hva som skjer når barna ikke lenger er barn. Når de flytter hjemmefra og ønsker å leve sine egne, voksne liv.
Hva kan vi forvente når barna kommer hjem på middag eller når vi skal ha en ferietur sammen? Hvor mye trenger foreldre å vite om barnets voksenliv? Og når er det egentlig greit å ta barnerommet i bruk til andre ting?
Vil du lese blogginnlegget Lena skrev som gikk viralt og sendte henne rett til God Morgen Norge, kan du lese her
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Marcus og Lena har sin første live-samtale. Det ble en spennende samtale om vennskap. En del uenighet ble det også.
Til slutt måtte det foretas en håndsopprekking på Kampen Bistro.
Var publikum mest enig med Lenas resonnement, eller Marcus?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
En trofast lytter har sendt inn ønske om at Generasjonsbroen skal drøfte dette emnet. For én ting er søsken i mellom, eller foreldre i mellom. Men hva skjer når det kommer nye svigerfamilier inn, som man kanskje begynner å sammenlikne seg med?
Og hva skjer når en bonusfamilie skal dannes og barna kjemper om plassen?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
På natten til bursdagen til Marcus kom lille August. Lena kjente følelser hun ikke var helt forberedt på. Og Marcus har blitt enda mer forelsket i kjæresten sin.
De er dessuten begge forelsket i den lille.
Hvordan taklet Lena og få beskjed om at hun kanskje ikke fikk komme på sykehuset?
Og hvordan synes Marcus barseltiden har gått?
Denne episoden kan trygt høres av noen som selv skal føde. Kanskje dere kan få noen gode råd?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Denne kvelden skal Marcus og Lena snakke om noe så vakkert og noe så vanskelig som vennskap.
For hvordan endrer vennskap seg ettersom tiden går og livet skjer?
Og hva gjør vi når vennskapet skranter?
Håper dere vil komme og høre på!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Å være med på en hytte full av tradisjoner og uskrevne regler, kan være en utfordring for både ung og gammel. Lena forteller om sin første gang på svigerfamiliens fjellhytte. Hun forteller også om hytteferier med mine barn og dine barn, som hun helst har villet glemme.
Sammen finner Generasjonsbroen likevel frem til noen gode råd om hvordan vi alle kan bidra til å både holde de gode hyttetradisjonene ved like. Men også hvordan vi kan komme inn som friske pust utenfra.
(Og kanskje sørge for at skinkesteken blir mer saftig!)
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Mostra di più