Episodes
-
Barnet i huset har blitt ungdom. Og det er tiden for Ă„ ta noen valg som kan vĂŠre bĂ„de vanskelige og skumle. OgsĂ„ for deg som er voksen â som vil at ungdommen velger rett.
â NĂ„ er det tiden for Ă„ gi litt slipp, og ikke skulle bestemme over ungdommen, sier Anne Holm-Nordhagen.
Hun er universitetslektor pÄ USN og programkoordinator for universitetets master i karriereveiledning. Anne har jobbet som lÊrer og rÄdgiver i videregÄende skole i 10 Är. NÄ er hun fast ekspert i USN-podden «Hva skal jeg bli - og hvordan skal jeg bli det?»
Her gir hun gode rÄd til ungdom som lurer pÄ hva de skal gjÞre etter videregÄende.
I denne episoden snakker hun og Jan-Henrik Kulberg om hvordan foreldre og foresatte best kan hjelpe ungdommen med Ă„ ta gode valg.
â Det studievalget som ungdommen din skal ta, ja det er ungdommens valg, og ikke ditt. Og det er ungdommen som skal leve med konsekvensene av valget, sier Holm-Nordhagen.
Samtidig sier hun de voksne kan spille en stor rolle i Ă„ utforske mulighetene sammen med ungdommen i huset. Men det krever tilstedevĂŠrelse og vilje til Ă„ sette av tid sammen med ungdommen.
â Det du i hvert fall ikke bĂžr gjĂžre, er Ă„ overfĂžre dine egne ambisjoner pĂ„ ungdommen. Samtidig er det helt greit Ă„ gi et lite dytt bak til de som trenger det. Ungdom er forskjellige, og det er du som kjenner din egen ungdom best og vet hva som trengs, sier Holm-Nordhagen.
Hun mener voksne kan ha mye Ä bidra med, selv om det er lenge siden de selv gikk pÄ skolen. Erfaring fra utdanning og arbeidsliv har uansett en stor verdi, og det er fint Ä fortelle litt om ditt eget liv og de valgene du har tatt.
â Noe av det viktigste vi kan formidle til barna vĂ„re, er at alt ikke nĂždvendigvis gĂ„r slik vi har planlagt, og at det slett ikke er noen krise om de mĂ„ justere litt pĂ„ kursen underveis eller velge noe annet, sier Holm-Nordhagen.
I episoden snakker hun og Kulberg ogsÄ litt om overgangen fra ungdomsskole til videregÄende, fordi mange ogsÄ vil kjenne pÄ alvoret med Ä skulle velge riktig i tiende klasse.
VÊr tilstede og vÊr oppmerksom. VÊr nysgjerrig og vÊr en deltagende med-utforsker. Ikke fÞl at du mÄ sitte med fasiten.
Annes viktigste rÄd i episoden: -
Snart er det kanskje slutt pÄ lekser og at lÊreren fÞrer fravÊr. Mer frihet, men ogsÄ mer ansvar. Kanskje mÞter du et helt nytt sted, og helt nye folk Ä bli kjent med.
â Det Ă„ bli student innebĂŠrer ofte en ganske stor forandring i hverdagen for mange, sier Anne Holm-Nordhagen.
Hun er universitetslektor pÄ USN og programkoordinator for universitetets master i karriereveiledning. Anne har jobbet som lÊrer og rÄdgiver i videregÄende skole i 10 Är. NÄ er hun fast ekspert i USN-podden «Hva skal jeg bli - og hvordan skal jeg bli det?»
Her gir hun gode rÄd til deg som lurer pÄ hva du skal gjÞre etter videregÄende.
I denne episoden snakker hun og Jan-Henrik Kulberg om deg som har bestemt deg for Ă„ ta hĂžyere utdanning. Uansett hva du skal studere og hvor du skal studere â det blir en forandring fra det du har vĂŠrt vant med. Den gode nyheten er at det er mulig Ă„ forberede seg litt pĂ„ studentlivet.
Anne mener det er lurt Ä forberede seg pÄ Ä mÄtte ta mer ansvar selv. Det vil ikke vÊre samme typen oppfÞlging som du er vant med fra ungdomsskolen og videregÄende.
â Du stĂ„r plutselig mer pĂ„ egne bein. Det forventes at du er mer selvstendig. Du fĂ„r mer ansvar pĂ„ mange omrĂ„der, og mĂ„ passe mer pĂ„ hverdagen din selv. Og det er ikke sĂ„ mange som fĂžlger deg opp som du har vĂŠrt vant med, sier Anne.
Hun tror dette vil vĂŠre en positiv opplevelse for de aller fleste, og sier studietiden er en spennende tid som vil kunne gi deg mange nye og fine opplevelser.
Anne beroliger ogsÄ med at mye av det du har lÊrt pÄ videregÄende, vil du fortsatt fÄ bruk for som student. Det handler for eksempel om Ä kunne jobbe i gruppe med andre, Ä ha en studieteknikk som passer for deg, Ä takle eksamen og innleveringer, og mye mer.
Men det er viktig Ä vÊre klar over at studier er krevende, i hvert fall hvis du skal vÊre fulltidsstudent. Derfor kan det vÊre lurt Ä vente litt med Ä ta pÄ seg mange andre jobber ved siden av.
Du fÄr god anledning til Ä bli kjent med andre, og det er smart Ä finne noen Ä jobbe sammen med. Det er ganske vanlig Ä ha noen tunge stunder underveis ogsÄ. Da er det viktig med venner og medstudenter, men det er ogsÄ kjekt Ä vite at universiteter og hÞyskoler har ansatte som du kan gÄ til for hjelp, som samtaleterapeuter, rÄdgivere, studentprester og andre.
â Ikke vent for lenge med Ă„ ta kontakt, og husk at det er opp til deg Ă„ si fra. Det er slett ingen skam i Ă„ be om hjelp. Husk at du ikke er den eneste som kan ha det tungt, sier Anne.
Forbered deg pÄ de endringene du har foran deg. Forbered deg pÄ at studiene vil fylle hverdagen din. Gled deg til de erfaringene og opplevelsene du har foran deg!
Annes viktigste rÄd i episoden:Dette var siste episode i denne mini-serien. Vi hÄper du har blitt litt tryggere pÄ veien etter videregÄende.
-
Missing episodes?
-
Endelig er du snart ferdig med videregÄende, og kan puste ut. Eller kan du det? Kanskje merker du forventninger om Ä gÄ videre med studier, mens du egentlig kjenner at du trenger en pause?
â Det er veldig vanlig Ă„ vĂŠre skolelei. Jeg tror alle har kjent pĂ„ den fĂžlelsen pĂ„ et tidspunkt, og det er helt ok Ă„ vĂŠre lei av og til, sier Anne Holm-Nordhagen.
Hun er universitetslektor pÄ USN og programkoordinator for universitetets master i karriereveiledning. Anne har jobbet som lÊrer og rÄdgiver i videregÄende skole i 10 Är. NÄ er hun fast ekspert i USN-podden «Hva skal jeg bli - og hvordan skal jeg bli det?»
Her gir hun gode rÄd til deg som lurer pÄ hva du skal gjÞre etter videregÄende.
I denne episoden snakker hun og Jan-Henrik Kulberg om det Ä kjenne at du ikke har motivasjon til Ä gÄ lÞs pÄ mer lesing, eksamener og teori rett etter videregÄende.
Hennes anbefaling er Ä prÞve Ä finne ut av hva du egentlig er lei av, og hvor mye den fÞlelsen du har av Ä vÊre lei preger livet ditt. Det er sÊrlig viktig hvis fÞlelsen av Ä vÊre lei, gjÞr at du stÄr fast nÄr du skal tenke pÄ hva du vil gjÞre etter videregÄende.
â Er du lei av alt ved Ă„ vĂŠre pĂ„ skolen eller gjelder det bare noen spesielle fag. Handler det om det Ă„ skulle skrive, eller kanskje det Ă„ ha lekser? spĂžr Anne.NĂ„r du har funnet ut hva du er lei av, bĂžr du stille deg spĂžrsmĂ„let om du tror den fĂžlelsen ogsĂ„ kommer til Ă„ vĂŠre der hvis du starter Ă„ studere.
Anne beroliger ogsÄ med at det ikke er noen krise om du velger Ä ta en pause etter videregÄende. Et sÄkalt "friÄr" kan brukes til mye spennende.
Det er helt ok Ä vÊre lei, men prÞv Ä finne ut hva du er lei av, og hvor alvorlig den fÞlelsen er.Hvis du tar et sÄkalt "friÄr", bruk det til Ä gjÞre deg nye og nyttige erfaringer som du kan bruke senere.Ikke stress. Det kommer mange anledninger til Ä studere, og du kan studere hele livet.
Annes viktigste rÄd i episoden: -
Det kan vĂŠre mange som har meninger om hva du skal gjĂžre med livet ditt. Men da de voksne tok utdanning var samfunnet helt annerledes. Og ingen vet jo egentlig hvordan det er Ă„ vĂŠre deg?
â Det er ikke lett Ă„ vite hvem som har de beste rĂ„dene. Derfor er det lurt Ă„ snakke med flere, og Ă„ vĂŠre Ă„pen, sier Anne Holm-Nordhagen.
Hun er universitetslektor pÄ USN og programkoordinator for universitetets master i karriereveiledning. Anne har jobbet som lÊrer og rÄdgiver i videregÄende skole i 10 Är. NÄ er hun fast ekspert i USN-podden «Hva skal jeg bli - og hvordan skal jeg bli det?»
Her gir hun gode rÄd til deg som lurer pÄ hva du skal gjÞre etter videregÄende.
I denne episoden snakker hun og Jan-Henrik Kulberg om det Ä spÞrre andre om rÄd, og hvordan du finner ut hvilke rÄd som er de riktige for deg.
Hennes anbefaling er Ă„ vĂŠre nysgjerrig og snakke med forskjellige mennesker, fordi alle har forskjellige opplevelser og erfaringer.
â Det er fort gjort Ă„ tenke at noen ikke er noen vits i Ă„ snakke med, fordi de har erfaring fra noe helt annet enn det du er interessert i. Men husk at alle opplevelser gir kunnskap, og at alle som har levd en stund har lĂŠrt noe, sier Anne.Hun sier det ogsĂ„ er viktig Ă„ huske pĂ„ at det finnes gode ressurser pĂ„ skolen din. Der er det rĂ„dgivere som er utdannet i Ă„ gi rĂ„d. Dersom det ikke er satt opp egne timer for dette, bĂžr du ta initiativet til en samtale selv. LĂŠrerne vil ogsĂ„ kunne hjelpe deg, sier Anne.
SÞk rÄd, still spÞrsmÄl og vÊr nysgjerrig.VÊr Äpen i mÞte med rÄd.VÊr ogsÄ litt kritisk til rÄdene du fÄr, og begrunnelsen for dem.Husk at alle rÄd mÄ sees i forhold til hva du tenker og mener selv.
Annes viktigste rÄd i episoden: -
Det er sÄ mange utdanninger Ä velge mellom. Hvordan skal du forholde deg til alle tilbudene og all informasjonen som finnes. Hvordan velger du det som er rett for akkurat deg?
â Det kan vĂŠre lurt Ă„ tenke pĂ„ hva du har lyst til Ă„ drive med etter studiene. Hva slags jobb kunne du tenke deg? Vil du for eksempel jobbe alene eller sammen med andre? Det finnes gode sider pĂ„ internett som kan hjelpe deg med Ă„ finne det studiet som kan passe for deg, sier Anne Holm-Nordhagen.
Hun anbefaler ogsÄ Ä teste ut arbeidslivet for eksempel gjennom sommerjobb. Det kan fortelle deg litt mer om hva slags type arbeid du trives med. For det er lurt Ä tenke litt fremover nÄr du skal velge utdanning. Hvor skal utdanningen fÞre deg?
Anne er universitetslektor pÄ USN og programkoordinator for universitetets master i karriereveiledning. Anne har jobbet som lÊrer og rÄdgiver i videregÄende skole i 10 Är. I denne episoden snakker hun og Jan-Henrik Kulberg om hvordan du kan finne utdanningen som passer for deg, blant alle tilbudene som finnes over hele landet.
Annes viktigste rÄd i episoden:
⹠Finn utgangspunktet ditt, og bruk bÄde hodet og hjertet
âą Utforsk mulighetene dine, bruk tid og vĂŠr modig
⹠VÊr Äpen for rÄd og veiledning -
Hvordan kan du vite hva du skal bli, nĂ„r det finnes sĂ„ mange yrker Ă„ velge mellom? Hvordan blir du kjent med alle mulighetene som finnes? Og skal du velge med hodet â eller med hjertet?
â Det viktigste spĂžrsmĂ„let er kanskje ikke «hva skal jeg bli?», men «hvem er jeg?», sier Anne Holm-Nordhagen.
Hun er universitetslektor pÄ USN og programkoordinator for universitetets master i karriereveiledning. Anne har jobbet som lÊrer og rÄdgiver i videregÄende skole i 10 Är. I denne episoden snakker hun og Jan-Henrik Kulberg om hvorfor det er viktig Ä bli litt bedre kjent med deg selv, fÞr du tar valget om hva du skal gjÞre etter videregÄende. Men hvordan blir du egentlig bedre kjent med deg selv? Det fÄr du ogsÄ noen forslag til fra Anne.
Annes viktigste rÄd i episoden:
Stak ut en retning, mer enn Ä lande pÄ et spesielt yrkesvalg. Senk skuldrene. Ikke tenk pÄ valg av utdannelse som endelig. Bruk bÄde hodet og hjertet.
