Episodes
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Cela ne fait aucun doute, de plus en plus de couples peinent à concevoir un enfant. En France, l’infertilité touche près de 3,5 millions de personnes. Un chiffre en augmentation qui suscite l’inquiétude, au point que le 16 janvier dernier, le président de la République, Emmanuel Macron, a annoncé vouloir engager un plan de lutte contre l’infertilité.
Pourquoi l’infertilité progresse-t-elle ? Comment l’expliquer ? Y a-t-il vraiment une épidémie silencieuse comme le suggèrent certains scientifiques ? Et d’abord, de quoi parle-t-on exactement ?
Pour répondre à toutes ces questions, Aline Perraudin, directrice de la rédaction de Santé magazine, reçoit le Pr Samir Hamamah, gynécologue, chef du service de biologie de la reproduction du CHU de Montpellier, président de la Fédération française d'étude de la reproduction et auteur du rapport sur les causes de l’infertilité remis au ministère de la Santé en février 2022.
CRÉDITS
Hypercondriaque est un podcast de Santé magazine animé par Aline Perraudin
Rédaction et réalisation : Nathalie Courret, Nicolas Jean et Aline Perraudin
Extraits : FR2 - On en parle - 09/10/2018 ; TV5MONDE - 06/03/2021 ; FR5 - LMDM -
26/09/2018 ; RFI - 09/01/2019 ; RTS - 11/05/2004 ; Europe1 - 19/10/2020
Musique : François Clos
Identité graphique : Upian
Communication : Suzanne Méthé, Marianne Meyniel
Mise en ligne : 4 avril 2024
Enregistrements : 13 et 29 mars 2024
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Alors que l’espérance de vie augmente, elle est en France de 80,1 ans pour les hommes et de 85,8 ans pour les femmes, prendre de l’âge, c’est très souvent - pour ne pas dire toujours, perçu négativement.
A vieillir, on ne gagne jamais rien. On perd à longueur de temps des capacités physiques et cognitives. On perd de la force, la vue, la mémoire, le mouvement pour ne citer que quelques exemples.
En réponse à cette peur existentielle, la quête de l’éternelle jeunesse fascine. Alphabet, la maison mère de Google, Amazon, Meta investissent des millions de dollars dans la recherche pour freiner, voire empêcher le vieillissement. Est-ce réaliste ? Peut-on vraiment ralentir le vieillissement ? Si oui, comment ? Mais d’abord, de quoi parle-t-on exactement ?
Pour répondre à toutes ces questions et discuter des recherches les plus avancées, Aline Perraudin, directrice de la rédaction de Santé magazine, reçoit le Pr Eric Boulanger, professeur de Médecine et Biologie du Vieillissement au CHU et à l’université de Lille, et directeur médical de Tempoforme, un parcours pour bien vieillir dans les Hauts-de-France.
Le Pr Eric Boulanger est aussi l’auteur de « Je décide de vieillir bien, longtemps et en bonne santé », aux éditions Odile Jacob.
CRÉDITS
Hypercondriaque est un podcast de Santé magazine animé par Aline Perraudin
Rédaction et réalisation : Nathalie Courret, Nicolas Jean et Aline Perraudin
Extraits : Arte - 22/01/24 ; 36,9° - RTS – 25/05/22 ; 42 – Arte – 25/06/22 ; Télé matin – FR2
– 06/10/22 ; LCI – 24/09/19
Musique : François Clos
Identité graphique : Upian
Communication : Suzanne Méthé, Marianne Meyniel
Mise en ligne : 8 mars 2024
Enregistrements : 22 février et 4 mars 2024
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Guérir le cancer, la promesse est immense. De nouveaux traitements innovants sont mis au point. Ils font les gros titres des journaux, soulevant un gigantesque espoir chez les malades et leurs proches.
Ces médicaments, ciblés, personnalisés, permettent de mieux soigner, avec moins d’effets secondaires que les chimiothérapies actuelles. Alors, forcément, on ne peut que se réjouir de leur utilisation en forte croissance.
Le problème est que ces traitements coûtent cher, très cher, et mettent en tension les systèmes de santé.
Mais d’abord, de quels médicaments s’agit-il ? Sont-ils disponibles pour tous les patients français ? Leur accès est-il garanti, à tous, sur tout le territoire, et si oui, pour combien de temps encore ? Surtout, sont-ils aussi formidables que l’industrie pharmaceutique les présente ?
A l’occasion de la Journée mondiale contre le cancer, le 4 février, Aline Perraudin, directrice de la rédaction de Santé magazine, reçoit le Pr Jean-Paul Vernant, hématologue à l’hôpital de la Pitié Salpêtrière à Paris et vice-président de La ligue contre le cancer.
CRÉDITS
Hypercondriaque est un podcast de Santé magazine animé par Aline Perraudin
Rédaction et réalisation : Nathalie Courret, Nicolas Jean et Aline Perraudin
Extraits : FR24 04/02/22 - 28/04/16 ; AFP 03/03/12 ; FR2 - Tele matin - 13/06/18 ; BFMTV -
06/08/12 : FR2 - 20H - 04/10/2016 ; Climen - 24/10/19
Musique : François Clos
Identité graphique : Upian
Communication : Marianne Meyniel et Farid Adou
Mise en ligne : 2 février 2024
Enregistrements : 16 et 31 janvier 2024
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Depuis la pandémie, nous y prêtons davantage attention. Les confinements et les crises successives nous ont aidé à comprendre à quel point elle est essentielle à notre bien-être.
Ainsi, selon un sondage Ifop réalisé en septembre 2023 pour la Fondation Aesio, plus de 9 Français sur 10 déclarent que le bien-être mental est essentiel pour être en bonne santé et qu’il est tout aussi important que le bien-être physique.
Pourtant, le tabou de la santé mentale persiste, puisque 8 Français sur 10 estiment qu’il est encore difficile d’en parler.
Justement, de quoi parle-t-on exactement ? Que désignent ces termes de santé mentale ? Et comment vont les Français ? Leur santé mentale est-elle au plus bas, comme nous alertent plusieurs études ? Surtout, comment en prendre soin ?
Pour répondre à toutes ces questions, Aline Perraudin, directrice de la rédaction de Santé magazine, reçoit la psychologue Delphine Py, spécialisée en thérapies cognitives et comportementales, suivie par plus de 180 000 personnes sur Tik Tok.
A lire : « Le guide de ta santé mentale », Delphine Py, éditions Marabout.
CRÉDITS
Hypercondriaque est un podcast de Santé magazine animé par Aline Perraudin
Rédaction et réalisation : Nathalie Courret, Nicolas Jean et Aline Perraudin
Extraits : SQOOL TV – 20/10/23 ; France Inter – 14/05/23 ; RTS – 17/11/22 ; FR3 Hauts de
France – 10/01/21 ; Hôpitaux Robert Schuman – 02/02/17
Musique : François Clos
Identité graphique : Upian
Communication : Marianne Meyniel et Farid Adou
Mise en ligne : 1 er décembre 2023
Enregistrements : 22 décembre 2023 et 3 janvier 2024
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Tapez QI et test dans un moteur de recherche, et vous obtiendrez plus de 230 millions de résultats ! Le sujet intrigue autant qu’il passionne. Mesure de l’intelligence humaine, le QI attire, fascine et dérange à la fois. La demande sociale est réelle. Et forte.
Évaluer son quotient intellectuel répond le plus souvent à un besoin de compréhension de la part des parents, de l’enfant, voire des enseignants.
Différents tests proposent de le mesurer. Mais que signifie le QI au juste ? Est-ce vraiment possible de le chiffrer ? Des questionnaires peuvent-ils vraiment appréhender quelque chose d’aussi complexe que l’intelligence ? N’est-ce pas délicat de chercher à quantifier une notion aussi vaste ? Et au fait, c’est quoi l’intelligence ?
Pour répondre à toutes ces questions, Aline Perraudin, directrice de la rédaction de Santé magazine, reçoit Nicolas Gauvrit, agrégé de mathématiques, psychologue et enseignant
chercheur en sciences cognitives à l’université de Lille.
A lire : « Dans la tête des HPI, ce que nous dit la science », Nicolas Gauvrit, Thomas Mathieu
et Jean-François Marmion, éditions Les arènes.
CRÉDITS
Hypercondriaque est un podcast de Santé magazine animé par Aline Perraudin
Rédaction et réalisation : Nathalie Courret, Nicolas Jean et Aline Perraudin
Extraits : Déclic - Nota Bene – 28/09/22 ; Fabien Olicard – QI – 05/03/21 ; Unchainedytb – 02/07/22 ; FR2 – Les pouvoirs du Corps Humain – 17/09/14 : Brut – Tests HPI gratuits – 28/08/23
Musique : François Clos
Identité graphique : Upian
Communication : Marianne Meyniel et Farid Adou
Mise en ligne : 1 er décembre 2023
Enregistrements : 7 et 29 novembre 2023
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Il suffit de flâner dans les rayons beauté d’un supermarché, d’une parapharmacie ou d’une parfumerie pour se rendre compte que les cosmétiques à base de plantes sont de plus en plus
nombreux. On les aime, on leur fait confiance, c’est désormais bien plus qu’une tendance !
Mais qu’ont de si spécial, ces produits de beauté à base de plantes ? Pourquoi sont-ilsautant plébiscités ? Qu’apportent-ils à notre peau ? Sont-ils aussi efficaces et sûrs que les autres cosmétiques ? Par ailleurs, peut-on exploiter des substances naturelles sans nuire à l’environnement ?
Pour répondre à toutes ces questions, je reçois Anne-Marie Le Ray Richomme, maître de conférences en pharmacognosie à la faculté de santé d’Angers, une spécialiste de la valorisation des substances naturelles, en particulier des plantes dans les cosmétiques.
CRÉDITS
Hypercondriaque est un podcast de Santé magazine animé par Aline Perraudin
Rédaction et réalisation : Nathalie Courret, Nicolas Jean et Aline Perraudin
Extraits : BIO-Télé – 25/04/20 ; Medi1TV Afrique – 08/02/22 ; FR3 Bourgogne – 29/01/18 ; Canal 9 – 11/10/16 ; FR5 Silence ça pousse – 04/05/18
Musique : François Clos
Identité graphique : Upian
Communication : Clara Ousset-Masquelier, Suzanne Méthé et Marianne Meyniel
Mise en ligne : 31 octobre 2023
Enregistrements : 17 et 19 octobre 2023
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Fortement médiatisée, largement plébiscitée parce que peu invasive, la médecine
esthétique propose de rajeunir les visages avec des gestes plus doux que la chirurgie, des
suites moins visibles, plus courtes et plus faciles à gérer. Les injections de Botox et d’acide
hyaluronique sont ainsi devenues depuis quelques années les procédures rajeunissantes les
plus pratiquées dans le monde.
La promesse est-elle honnête ? La médecine esthétique rajeunit-elle vraiment ? Et d’abord,
de quoi parle-t-on exactement ? De quels actes médicaux, de quels soins ? Sont-ils
réellement sans risque ?
Pour répondre à toutes ces questions, je reçois la Dr Isabelle Sarfati et le Dr Frédéric
Lange, tous deux spécialistes en chirurgie plastique, reconstructrice et esthétique.
CRÉDITS
Hypercondriaque est un podcast de Santé magazine animé par Aline Perraudin
Rédaction et réalisation : Nathalie Courret, Nicolas Jean et Aline Perraudin
Extraits : TF1 – JT – 10/09/13 ; FR2 – JT – 13/01/14 ; Imineo – 28/02/20 ; RTS – 36,9° -
29/06/17
Musique : François Clos
Identité graphique : Upian
Communication : Clara Ousset-Masquelier, Suzanne Méthé et Marianne Meyniel
Mise en ligne : 26 septembre 2023
Enregistrements : 17, 18 et 20 septembre 2023
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En France, leur nombre est estimé à plus de 9 millions, dont 500 000 mineurs. A l’approche des 60 ans, une personne sur 4 est concernée. Vous êtes peut-être l’une d’entre elles, qui soutient et accompagne au quotidien un proche malade, âgé ou souffrant d’un handicap.
Être aidant, c’est un engagement qui paraît logique et naturel, mais qui demande dans les situations les plus exigeantes un investissement important qui n’est pas sans conséquence sur la santé physique et mentale.
Alors, comment épauler au mieux ces personnes ? En fait-on assez pour les aider ? Et d’abord, c’est quoi être un proche aidant concrètement ? Qui sont-ils ? Quels sont leurs besoins ? Quelles sont les principales difficultés auxquelles ils sont confrontés ? Et surtout, comment améliorer leur situation ?
Pour répondre à toutes ces questions, je rencontre Gwénaëlle Thual, présidente de l’Association française des aidants.
CRÉDITS
Hypercondriaque est un podcast de Santé magazine animé par Aline Perraudin
Rédaction et réalisation : Nathalie Courret, Nicolas Jean et Aline Perraudin
Extraits : FR5 – Samedi à tout prix - 01/06/2018 ; RTS – Temps présent - 18/01/2019 ;
Département76 – Aidants - 05/09/2021 ; FR2 – Le JT - 06/09/2019
Musique : François Clos
Identité graphique : Upian
Communication : Clara Ousset-Masquelier, Suzanne Méthé et Marianne Meyniel
Mise en ligne : 25 juillet 2023
Enregistrements : 13 et 19 juillet 2023
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Ce mois-ci, nous allons parler d’acceptation.
Il faudrait pouvoir s’aimer comme on est. S’accepter avec ses rides, ses kilos en trop, un nez trop long, ou encore des cheveux blancs. Il faudrait être bienveillant avec soi-même, arrêter de se juger, se pardonner ses erreurs, ses imperfections.
Ce discours se heurte pourtant à la réalité. Un sondage réalisé début juin par l’Ifop, pour un média de voyages (Voyages avec nous) sur le thème du « summer body », indique que près d’un Français sur deux dit ne pas aimer leur corps.
Alors, comment changer son regard sur soi-même ? Comment renforcer l’acceptation de soi ? Et d’abord, ça veut dire quoi exactement s’accepter ?
Je suis Aline Perraudin, directrice de la rédaction de Santé magazine, et pour répondre à toute ces questions, je reçois le Dr Jean-Christophe Seznec, médecin psychiatre, spécialiste en psychologie du sport et du travail et auteur du psycho-guide « J’arrête de lutter avec mon corps », aux éditions Presses universitaires de France (Puf).
CRÉDITS
Hypercondriaque est un podcast de Santé magazine animé par Aline Perraudin
Rédaction et réalisation : Nathalie Courret, Nicolas Jean et Aline Perraudin
Extraits : FR3 Haut de france – 12/05/17 ; LeStreamFR – 20/03/23 ; FR2 – Ca commence
aujourd'hui – 21/08/20 ; NRJ Belgique – Mike – 14/02/23
Musique : François Clos
Identité graphique : Upian
Communication : Clara Ousset-Masquelier, Suzanne Méthé et Marianne Meyniel
Mise en ligne : 3 juillet 2023
Enregistrements : 9 et 29 juin 2023
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Ce mois-ci, il est question de l’air que nous respirons, et le moins que l’on puisse dire,
c’est que le constat n’est pas brillant.
Particules fines, pesticides, métaux lourds, et autres produits chimiques…. Quasiment toute la
population mondiale est exposée à un niveau de pollution élevé, qui dépasse largement les
seuils fixés en 2021 par l’Organisation mondiale de la santé.
Selon l’OMS, environ 7 millions de décès prématurés sont dus chaque année aux effets de la
pollution de l’air. Dans les villes notamment, la pollution réduit l’espérance de vie des
citadins de plus de 2 ans.
Le simple fait de respirer est donc devenu toxique. Alors, la pollution de l’air est-elle
devenue le nouvel ennemi public numéro 1 de notre santé ? Où sommes-nous le plus exposé ?
Que risque-t-on vraiment ? Et surtout, que peut-on faire face à ces chiffres déprimants ?
Je suis Aline Perraudin, directrice de la rédaction de Santé magazine, et pour répondre à toute
ces questions, je reçois le Pr Robert Barouki, médecin, biochimiste toxicologue, et
spécialiste des effets des polluants environnementaux sur la santé humaine. Le Pr
Barouki dirige une unité de recherche Inserm à l’Université Paris Cité, et est chef de service à
l’Hôpital Necker Enfants Malades à Paris. Il est aussi l’auteur de « Toxique ? Santé et
environnement de l’alerte à la décision », aux éditions Buchet Chastel, et « Savez-vous
vraiment ce qu'il y a dans votre assiette ? » aux éditions Solar.
CRÉDITS
Hypercondriaque est un podcast de Santé magazine animé par Aline Perraudin
Rédaction et réalisation : Nathalie Courret, Nicolas Jean et Aline Perraudin
Extraits : Reportages et investigations - 16/04/2021 ; Europe1 - 16/07/19 ; Le parisien - J-C
Brisard - 11/03/19 ; Euronews - 18/10/13
Musique : François Clos
Identité graphique : Upian
Communication : Clara Ousset-Masquelier, Suzanne Méthé et Marianne Meyniel
Mise en ligne : 2 juin 2023
Enregistrements : 16 et 30 mai 2023
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Ce mois-ci, il est question de beauté de la peau, de cosmétiques et d’anti-âge.
La tendance est aujourd’hui de se sentir bien dans sa peau à tout âge. Nous savons qu’un
produit de beauté ne va pas nous rendre nos 20 ans. Mais nous attendons de lui qu’il nous
embellisse, qu’il freine le vieillissement, et qu’il nous réconcilie avec notre âge biologique.
Au niveau mondial, le marché de l’anti-âge dépasse les 40 milliards de dollars et augmente de
5% chaque année. En France, il reste la catégorie phare en grande et moyenne surface.
Alors, face à cette offre pléthorique comment s’y retrouver ? Quels sont les actifs anti-
âge vraiment efficaces ? Que peut-on vraiment en attendre ?
Je suis Aline Perraudin, directrice de la rédaction de Santé magazine, et pour répondre à toute
ces questions, je reçois la Pr Laurence Coiffard, professeure en cosmétologie à
l’Université de Nantes et co-auteure avec Céline Couteau, cosmétologue, le blog « Regard
sur les cosmétiques ».
CRÉDITS
Hypercondriaque est un podcast de Santé magazine animé par Aline Perraudin
Rédaction et réalisation : Nathalie Courret, Nicolas Jean et Aline Perraudin
Extraits : 36.9° - RTS - 21/05/18 ; Documentaire Société - 10/01/23 ; Samedi à tout prix -
FR5 - 01/12/2014 - 07/04/21 ; M6 boutique - 20/05/17 ; La provencale - 10/12/19
Musique : François Clos
Identité graphique : Upian
Communication : Clara Ousset-Masquelier, Suzanne Méthé et Marianne Meyniel
Mise en ligne : 9 mai 2023
Enregistrements : 17 mars et 3 mai 2023
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Aujourd’hui, près d’un foyer français sur deux a au moins un animal de compagnie et il
choisit plus souvent la compagnie d’un chat que celle d’un chien.
Ce compagnon contribue à notre bien-être, et dans la majorité des cas, nous souhaitons le
sien. Nous avons pour lui de l’affection, et nous sommes nombreux à le considérer comme un
membre de notre famille. Mais savons-nous vraiment ce qui lui fait du bien ? Connaissons-
nous réellement ses besoins ? Comment construire une bonne relation avec lui ? Une
relation à la fois bonne pour lui et pour nous ?
Je suis Aline Perraudin, directrice de la rédaction de Santé magazine, et pour répondre à toute
ces questions, je reçois Sarah Jeannin, psychologue clinicienne et docteure en éthologie.
CRÉDITS
Hypercondriaque est un podcast de Santé magazine animé par Aline Perraudin
Rédaction et réalisation : Nathalie Courret, Nicolas Jean et Aline Perraudin
Extraits : HUB Scuola - 06/07/20 ; FR3 Grand Est - 19/20 - 07/12/22 ; Fondation affinity -
21/06/17
Musique : François Clos
Identité graphique : Upian
Communication : Clara Ousset-Masquelier, Suzanne Méthé et Marianne Meyniel
Mise en ligne : 31 mars 2023
Enregistrements : 21 et 28 mars 2023
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En France, près de 8,9 millions de personnes sont handicapées, limitées dans leurs activités, restreints dans leur vie sociale à cause d’un handicap physique, sensoriel - le plus souvent visuel ou auditif-, mental ou d’une maladie invalidante. Le handicap recouvre donc des situations extrêmement différentes.
Mais tous se heurtent à une même réalité : dans leur vie quotidienne, professionnelle et personnelle, ils sont confrontés à l’image que l’on se fait d’eux. Ils ont à supporter le poids de nos croyances, de nos idées reçues, qui font obstacle à leur épanouissement.
Par peur de l’inconnu, incompréhension, ou encore méconnaissance, le handicap dérange.
Alors, comment lutter contre ces stéréotypes ? Comment changer de regard ? Et d’abord, de quoi parle-t-on exactement ? Quels sont les stéréotypes les plus fréquents sur le handicap ?
Je suis Aline Perraudin, directrice de la rédaction de Santé magazine, et pour répondre à toute ces questions, je reçois Cindy LEBAT, Docteure en Sciences de l'information et de la communication, auteure de l’enquête sur les préjugés et stéréotypes à l’égard du handicap en France (Commission nationale consultative des droits de l’homme, avril 2022).
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Livres, applis, stages, les offres sont nombreuses et les promesses alléchantes. De la réduction
du stress au traitement de la douleur, de multiples avantages de la méditation sont mis en
avant.
Respirer, se recentrer sur soi, s’apaiser, faire silence… la méditation séduit. Selon un sondage
réalisé en septembre 2020 par YouGov pour l’application de méditation Petit Bambou, 43%
des Français déclarent avoir essayé de diminuer leur stress en méditant et 20%
affirment méditer de manière régulière. Preuve que cette pratique commence à s’ancrer
dans nos habitudes.
Mais ça veut dire quoi méditer ? Tout le monde peut-il y arriver ? Et quels sont les
bienfaits pour la santé ? Sont-ils validés par la science ? La méditation peut-elle vraiment
soigner des maladies ?
Je suis Aline Perraudin, directrice de la rédaction de Santé magazine, et pour répondre à toute
ces questions, je reçois Christophe André, psychiatre méditant et auteur de plusieurs best-
sellers dont, « Méditer jour après jour » aux éditions de L’Iconoclaste.
CRÉDITS
Hypercondriaque est un podcast de Santé magazine animé par Aline Perraudin
Rédaction et réalisation : Nathalie Courret, Nicolas Jean et Aline Perraudin
Extraits : FR2 - 20H - 19/06/2016 ; M6 - Le19/45 - 11/08/2017 ; Petit Bambou -
02/03/2015 ; FR3 Strasbourg - 19h - 23/01/2018
Musique : François Clos
Identité graphique : Upian
Communication : Marianne Meyniel
Mise en ligne : 31 janvier 2023
Enregistrements : 10 et 24 janvier 2023
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Quand Stromae chante sa dépression dans « L’enfer », quand il reconnaît avoir pris des
antidépresseurs pour pouvoir aller mieux, il déculpabilise des millions de personnes à travers
le monde.
Parce qu’on a encore honte, aujourd’hui, d’être dépressif. On se sent coupable d’être malade,
on pense à tort être faible.
En France, la pandémie de Covid-19 a augmenté la fréquence de ce trouble psychique. Selon
les derniers chiffres du ministère de la Santé, 18% des Français âgés de 15 ans ou plus
présentaient un syndrome dépressif en septembre 2022, et 12% avaient eu des pensées
suicidaires au cours des 12 derniers mois.
Alors, face à cet enjeu majeur de santé publique, on s’est demandé : comment soigner la
dépression ? Les antidépresseurs sont-ils efficaces ? Faut-il préférer les
psychothérapies ? Mais d’abord, c’est quoi exactement la dépression ? Comment la
distinguer des épisodes de tristesse, de peine, de chagrin que nous traversons tous, à un
moment donné de notre vie ? Quels signes doivent nous alerter ? Et surtout, comment
s’en sortir ?
Pour répondre à toutes ces questions, Aline Perraudin reçoit le Dr Jérôme Palazzolo,
psychiatre – psychothérapeute et professeur de psychologie clinique et médicale, auteur de
« Ma bible des TCC, thérapies cognitives et comportementales » (éditions Leduc).
CRÉDITS
Hypercondriaque est un podcast de Santé magazine animé par Aline Perraudin
Rédaction et réalisation : Nathalie Courret, Nicolas Jean et Aline Perraudin
Extraits : FR2 - Ça commence aujourd'hui - 27/10/22 - 26/04/21 ; RTS - Temps présent -
07/12/18 ; RadioJ - 06/10/22
Musique : François Clos
Identité graphique : Upian
Communication : Marianne Meyniel
Mise en ligne : 15 décembre 2022
Enregistrements : 17 novembre et 7 décembre 2022
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Amie manipulatrice, collègue malveillant, conjoint pervers narcissique, les témoignages de
relations toxiques sont nombreux. Les situations sont multiples, et la souffrance, plus ou
moins sévère.
Mais d’abord, c’est quoi une personne toxique ? Comment la reconnaître ? Quels signes,
quels comportements doivent alerter ? A partir de quel moment la relation devient-elle
toxique ? Et surtout, comment s’en protéger ?
Pour répondre à toutes ces questions, Aline Perraudin reçoit Johanna Rozenblum,
psychologue clinicienne spécialisée en victimologie et en psycho-trauma, auteure de
« Pervers narcissique, comprendre l’emprise pour s’en libérer » aux éditions Alpen.
Hypercondriaque est un podcast de Santé magazine animé par Aline Perraudin
Rédaction et réalisation : Nathalie Courret, Nicolas Jean et Aline Perraudin
Extraits : FR2 – Dans les yeux d'olivier – 5/04/18 ; FR2 – ça commence aujourd'hui –
7/12/17, 12/05/20 ; FR2 – Mille et unes vies – 28/02/17 ; France Bleu Azur – 04/02/20
Musique : François Clos
Identité graphique : Upian
Communication : Marianne Meyniel
Mise en ligne : 2 novembre 2022
Enregistrements : 21 septembre et 24 octobre 2022
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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« Laisse tomber, tu n’y arriveras pas. Tu vas encore tout rater, tu ne vaux pas grand-chose, tu
es nul…» Cette petite voix intérieure qui nous rend la vie dure, nous sommes nombreux à
l’entendre. Le manque d’estime de soi est particulièrement marqué en France. Pourtant, ce
regard que l’on porte sur soi-même est essentiel à notre bien-être physique et mental.
Alors, comment renforcer son estime de soi ? Comment croire davantage en ses capacités et
ne plus craindre de (se) décevoir ? Comment moins se soucier du jugement des autres ?
Mais d’abord, c’est quoi exactement l’estime de soi ? Et comment se construit-elle ?
Pour répondre à toutes ces questions, Aline Perraudin reçoit Lisa Lai, neuroscientifique et
chercheuse en sciences comportementales et cognitives à l’université du Luxembourg. Sa
conférence TEDx « Manque de confiance : comprendre le cerveau pour l’affronter » dépasse
les 900 000 vues.
CRÉDITS
Hypercondriaque est un podcast de Santé magazine animé par Aline Perraudin
Rédaction et réalisation : Nathalie Courret, Nicolas Jean et Aline Perraudin
Extraits : FR3 - 19/20 Périgord -11/12/2021 ; FR2 - Toute une histoire - 16/02/2016 ; Un
grand secret - Ose! - 25/12/2019 ; ARTE - 42 - 17/09/2022
Musique : François Clos
Identité graphique : Upian
Communication : Marianne Meyniel
Mise en ligne : 27 septembre 2022
Enregistrements : 25 août et 13 septembre 2022
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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En France, notre perception du vieillissement n’est pas bonne. Selon un sondage Ipsos (2019),
le pays se classe parmi les plus pessimistes au monde à l’idée de prendre de l’âge. 78% des
Français n’ont pas envie de vieillir. Ils redoutent la perte d’autonomie, de mobilité et de
mémoire. Seul un Français sur cinq pense qu’il sera en bonne santé lorsqu’il sera âgé, un
chiffre bien inférieur à la moyenne mondiale, qui est d’une personne sur deux.
Alors, comment faire pour bien vieillir ? Peut-on se fier aux secrets de longévité des
centenaires dynamiques, qui sont le symbole d’une vieillesse réussie ? Et d’abord, c’est quoi
au juste être vieux ? Une question d’âge, de génétique ? Quand le devient-on ? Peut-on
vraiment vieillir en bonne santé ? Quels sont les leviers sur lesquels on peut agir ?
Pour répondre à toutes ces questions, Aline Perraudin reçoit Dr Antoine Piau, professeur de
gériatrie au CHU de Toulouse, expert auprès de la Commission européenne pour le
dispositif médical, et auteur de « Quand je serai vieux, tout ira bien » aux édition
Hachette.
CRÉDITS
Hypercondriaque est un podcast de Santé magazine animé par Aline Perraudin
Rédaction et réalisation : Nathalie Courret, Nicolas Jean et Aline Perraudin
Extraits : Le connecteur – 06/01/2020 ; Damart – 05/05/2015 ; Caractères – 16/09/2020
Musique : François Clos
Identité graphique : Upian
Communication : Marianne Meyniel et Farid Adou
Mise en ligne : 13 juillet 2022
Enregistrements : 8 juin et 7 juillet 2022
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Un ventre trop rond, un nez trop long, des centimètres en trop ou en moins, ou encore des
cicatrices d’acné… Qui n’a pas, une fois dans sa vie, exprimé un mécontentement sur son
physique ?
Selon une enquête Ifop menée en mars 2021, 54% des Françaises s’accordent à dire
qu’accepter ses imperfections contribue de façon majeure à se sentir belle. Mais quoi
qu’on en dise, que cela nous plaise ou non, la beauté répond à des normes.
Alors, dans une société du paraître, comment accepter nos imperfections et nous aimer
tels que nous sommes ? Comment se juger un peu moins durement et s’apprécier davantage ?
Et d’abord, c’est quoi exactement une imperfection ? Est-elle forcément synonyme de
complexe ?
Pour répondre à toutes ces questions, Aline Perraudin reçoit Camille Rochet, psychologue et
psychothérapeute, spécialiste du couple et de la famille, auteure entre autres, de « Les 5
croyances qui empêchent d’être heureux en couple » aux éditions Larousse, et « L’amour
commence après 3 ans. Réinventez votre couple pour une vie à deux épanouie et durable »
chez InterEditions.
CRÉDITS
Hypercondriaque est un podcast de Santé magazine animé par Aline Perraudin
Rédaction et réalisation : Nathalie Courret, Nicolas Jean et Aline Perraudin
Extraits : C'est mon choix - 30/04/16 ; Les2crazy - 22/11/18
Musique : François Clos
Identité graphique : Upian
Communication : Marianne Meyniel et Farid Adou
Mise en ligne : 31 mai 2022
Enregistrements : 6 et 23 mai 2022
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Aujourd’hui le harcèlement n’est plus tabou. Les premières assises sur la prévention du
harcèlement ont eu lieu en 2011, à la suite d’une enquête réalisée par Éric Debarbieux,
pédagogue, chercheur et ancien délégué ministériel à la violence scolaire. Selon cette enquête,
10% des enfants sont victimes de harcèlement scolaire.
Tout le monde est d’accord pour agir et mieux protéger les victimes. Plusieurs
programmes de prévention et de sensibilisation ont été initiés par l’Éducation nationale. La
lutte contre le harcèlement scolaire est inscrite dans la loi et la plus récente, en date du 2 mars
2022, crée un délit de harcèlement scolaire.
Mais concrètement, quand on est parent, on fait quoi ? Que faut-il savoir ? A quoi faut-il
être vigilant ? Comment aider son enfant ? Et d’abord, c’est quoi exactement le
harcèlement scolaire ? Comment le distinguer d’une chamaillerie de cour de récré ? Et
comment le cyber harcèlement intervient-il dans ce processus ?
Pour répondre à toutes ces questions, Aline Perraudin reçoit la Dr Nicole Catheline,
pédopsychiatre, Présidente du conseil scientifique de la Société française de psychiatrie de
l'enfant et de l'adolescent et disciplines associées, auteure de « Le harcèlement scolaire » aux
éditions Que sais-je ? et « Harcèlements à l'école » aux éditions Albin Michel.
Hypercondriaque est un podcast de Santé magazine animé par Aline Perraudin
Rédaction et réalisation : Nathalie Courret, Nicolas Jean et Aline Perraudin
Extraits : Sqool TV (22/04/2022) ; Enquêtes et Reportages (05/11/2018) ; FR5 - C A Vous
(22/01/2015) - Le monde d'en face (06/11/13) ; C8 - TPMP (25/11/2018) ; TVL (09/11/2018) ;
FR2 (09/11/2017)
Musique : François Clos
Identité graphique : Upian
Communication : Marianne Meyniel et Farid Adou
Mise en ligne : 4 mai 2022
Enregistrements : 12 et 29 avril 2022
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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