Episodes
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Una de Vampiros
Eso es justo de lo único de lo que no te voy a hablar. No te voy a dar pistas, o muy pocas.
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Plan imposible
A veces todo parece que va a salir como estaba planeado, incluso cuando preveas un escenario A y B, he tenido que aprender a tener uno C y D.
Y cuando todo esto no cuadra, hay que lidiar con lo que viene como puedas.Si quieres suscribirte a este podcast este es el Feed.
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Missing episodes?
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La proxima semana
Aun no ha terminado esta semana y ya estoy pensando en que quiero que se acabe la semana que viene. Demasiadas cosas pendientes por hacer, un calor que no cesa y los compromisos que no decaen, salir a correr es lo único que me hace tener la cabeza en su sitio, habrá que idear los huecos necesarios para ello.
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Cambio de Turno
Al final el cambio de turno se va a acabar produciendo, por la sencilla razones de que correr aquí a otra hora que no sea al abrir el día es inviable, salvo que lo único que busques sea rodar a ritmos suaves mientras que sientes que te deshidratas y vas aflojando el ritmo a modo supervivencia.
Espero que vuelvan esos encuentros matutinos con toda la fauna que hay por mi zona habitual de salidas.
Las botellas de las que te hablo son estas de Hydrapak desde amazon USA, que con gastos de envío gratis me salen por 37€
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Recuperacion accidentada
En ocasiones uno solo trata de hacer lo que puede para recuperarse de los rigores de una ultra. Aunque tu ritmo sea lento y las condiciones de carrera parezcan poco exigentes, siempre hay que tomarse un tiempo para recuperar. Al menos eso es lo que intente, a pesar de mi agenda y de los imprevistos. Te cuento como ha sido mi sainete con una avería de internet que despues no era para tanto.
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Nuestra UTBS 2026
Esta es crónica de nuestra tórrida y accidentada participación, al menos antes de empezar, Bosques del Sur 2026.
Toca buscar nuevos objetivos en meses más propicios o climas más frescos, al menos eso es lo que me ha dicho alguien por aquí, menos de 24 horas después de haber dicho lo contrario.
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Todo bien y mal
A veces no se trata de hacerlo todo bien, se trata de tratar de hacer menos cosas mal. En este episodio te hablo de ello.
XTEINK este es el dispositivo del que ya te hablaré más.
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Fabricar coches
Fabricar más coches o cuidar mejor los que tenemos, ese es mi dilema esta semana.
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Tengo un amigo
Todos tenemos un amigo que es así, de ese tipo que hoy te dice una cosa, pero en realidad... mejor lo escuchas y ves como me meto en jardines que no debo.
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Cosas en el aire
Todo está en el aire, desde el polen a nuestra participación en algunas carreras... empieza la temporada de sorteos para esas carreras que nos apasionan.
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Testamento de Esfuerzo
Esta semana ha sido intensa y la hemos exprimido de la mejor manera posible. Al final todos estos días de correr una hora apurando las extraescolares de la heredera con todo el calor, han dado su fruto, en forma de una prueba de esfuerzo que ha salido bien, mejor de lo esperado. Yo solo iba a empatar y he salido ganando.
El gol que me marcaron desde Vis Ludica, es Este Juego de Roll&Write ambientado en las aventuras de los hobbits, un Viaje de Ida y Vuelta de Reiner Knizia
Aquí tienes el post de la Homeopatia en Microsiervos
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Retrasado no olvidado
Como un mago de la Tierra Media, llego cuando puedo, ni pronto ni tarde.
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Palabra de Malcolm
Después de mucho tiempo, volvemos a trotar juntos, pero no es eso lo que vas a escuchar aquí, aunque si te contaré por encima de que ha ido nuestra charla.
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Vacaciones de Interior
A veces nos empeñamos en cambiar el nombre de aquello que hacemos solo para que parezca mucho mas interesante. Vacaciones de Interior no suena tan bien como Vacaciones Indoor y mucho menos que Staycation. Pero ir a ver a la familia al otro extremo de España es lo que nos ofrece, la posibilidad de cambiar de clima por completo. Te cuento algunos temas que he escuchado en mi lista de podcast pendientes, si, se que son bajoneros pero a veces hay que reflexionar. ¿Quien no querría solucionar problemas como esos que vienen de antaño?.
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A contracorriente
Un revuelto de temas del que no te voy a anticipar nada, tendrás que escucharlo.
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Nuestra Trail Guzman El Bueno 2026
En esta semana te cuento como nos ha ido en nuestra participación en el Trail de Guzman El Bueno de 2026 tras 10 años de ausencia.
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Pareto y el Lobo
A veces nos frustramos por que nos empeñamos en cambiar, comprender, explicar comportamientos y acciones de los demás. El esfuerzo hay que dirigirlo hacia algo que si está en nuestro control y es como nosotros nos enfrentamos y afrontamos esas situaciones. Ya con la vista en la metro por la carrera del próximo fin de semana, te cuento como lo estamos llevando estos días afinando entrenos. Va a ser una carrera con más importancia en la gestión del descanso/cansancio que otra cosa.
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Críptico
Si no has entendido nada de lo que he contado, es que he cumplido mi objetivo. Hoy tocaba ser un poco esquivo e inespecífico al hablar de ciertos asuntos.
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Doble Milagro
Esta semana he presenciado dos milagros, te los cuento.
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Matematicas de supervivencia
Una vez más, te cuento como ha ido la semana de entreno, como siempre condicionada con las matemáticas de la heredera y te hablo poco y mal de botiquínes.
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