Episodes
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Et si ta relation avec l'échec pouvait se transformer?
Parce que récemment, je suis allée enregistrer un podcast. Finalement, ce podcast-là n'est jamais sorti.
J'aurais pu voir ça comme un échec.
Mais dans cette situation, l'échec aurait plutôt été de ne pas m'écouter. D'accepter de publier un épisode alors que tout mon être criait non.
Donc comment on peut arriver à redéfinir l'échec dans nos vies?
Comment on peut voir ces moments-là comme des apprentissages puissants?
Comme des occasions d'apprendre à mieux se connaître et de grandir à travers les expériences qui sont mises sur notre chemin?
Pour reconnecter à nos vraies intentions.
Pour que ce qu'on fait ait réellement du sens.
Pour arrêter cette quête d'être vue, reconnue, validée à tout prix par l'extérieur, alors que trop souvent, c'est nous-mêmes qu'on ne voit plus. C'est nous-mêmes qu'on ne reconnaît plus.
Je te souhaite une belle écoute de cet épisode de podcast où je te raconte un peu ma dernière aventure lors d'un enregistrement sur le podcast de quelqu'un d'autre.
Parce que, dès mon arrivée, j'ai dit :
« Ah, c'est rare que je sois une invitée sur un podcast. »
Et on m'a répondu :
« Ben, je ne t'ai pas invitée. »
Évidemment, une discussion s'en est suivie par la suite.
Mais disons que ça ne donne pas exactement l'impression d'être la bienvenue dès le départ.
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Dans ce court épisode du podcast, je te parle des cinq excuses les plus populaires, les plus fréquentes et, je vais le dire sans filtre, les plus niaiseuses que tu continues à te raconter et qui font en sorte que tu restes exactement au même endroit.
À quel moment vas-tu arrêter d'écouter tes peurs encore et encore?
Je ne sais pas si tu as remarqué, mais chaque fois que tu écoutes tes peurs, tu te maintiens dans une situation qui, au fond, ne te convient pas vraiment. Que ce soit dans tes relations, dans ton travail, dans la relation que tu entretiens avec toi-même ou encore dans la façon dont tu te sens physiquement, dans ton image ou dans le regard que tu portes sur toi.
Alors aujourd'hui, si tu arrêtais d'écouter tes excuses? Si tu arrêtais de laisser tes peurs décider à ta place?
Qu'est-ce que tu ferais dès aujourd'hui?
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Missing episodes?
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Wrap-up des dernières retraites ✨
Un petit récap des dernières retraites: émotions à fleur de peau, moments forts qui marquent l’âme pour toujours.
C’est quoi la spiritualité pour toi?
Et si prendre soin de soi était le plus grand acte spirituel?
Je vais parler un peu de sexe (juste assez, promis!), reste attentive si ce sujet t’interpelle. Tout part de soi, toujours.
À suivre...
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Dans le 80e épisode de mon podcast, j'explore le thème : "Et si se perdre momentanément faisait partie du plan de Dieu?". Je célèbre d'abord cette étape marquante après 12 ans à accompagner des femmes vers la confiance et la clarté avec Énergie Vikasa.
Je partage ma période de transition intense: voyages inspirants (retraite à Samaná avec des Européennes, yoga au Costa Rica chez Protopia, prochain séjour au Maroc). Bien que mon business soit en expansion, d'autres sphères de vie m'ont mise à l'épreuve avec des résistances et des pertes de repères.
J'admets m'être perdue en acceptant des compromis inhabituels, ce qui m'a forcée à un grand ménage intérieur et à une épuration, comme un printemps précoce. Retombant sur d'anciennes photos et rêves d'enfance (gymnastique abandonnée pour alcool et drogue par douleur), j'évoque comment les passions perdues et les croyances limitantes nous éloignent de soi.
La vie est une vague d'introspection et de fun; un film récent me rappelle que "demain est un autre jour", invitant à vivre pleinement plutôt qu'à engourdir la douleur. J'observe mon propre égarement sans jugement, et je te pose la question : as-tu vécu cela? Ces détours forgent une maturité alignée sur un plan divin plus grand.
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Dans ce nouvel épisode du podcast avec Charlotte, que j’ai rencontré en République Dominicaine, on plonge dans plusieurs sujets puissants : la libération émotionnelle, le pouvoir du corps et l’activation Kundalini. On parle aussi de revenir à soi pour retrouver plus de clarté et de paix intérieure.
On aborde les illusions qui peuvent se glisser dans ta quête spirituelle, et l’importance d’équilibrer ton yin et ton yang pour sentir plus de sérénité et passer à l’action.
On te partage aussi un petit aperçu de notre collaboration qui aura lieu en novembre 2026.
Si t’as envie d’une spiritualité incarnée et de revenir dans ton corps, cet épisode est pour toi!
Lien pour entrée en contact avec Charlotte: (3) Facebook et Instagram
Belle écoute! 🎧✨
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Dans cet épisode, je te ramène avec moi dans un moment complètement spontané, vrai et rempli de fou rire. On est en live, un peu mêlées, un peu endormies… mais tellement connectées. Tu vas découvrir l’histoire improbable qui m’a réunie avec Amandine et Sonia. Trois femmes, trois mères, trois entrepreneures qui ont chacune bûché fort avant de se retrouver… par pure synchronicité.
On te raconte comment une retraite entre femmes a tout transformé. Comment on s’est reconnues sans même se connaître. Comment nos défis, nos nuits blanches, nos peurs, nos solitudes d’entrepreneures ont finalement ouvert la porte à une évidence: créer ensemble.
Tu vas entendre nos histoires, nos ratés (allô les vols manqués!), nos éclats de rire et surtout ce moment où le nom de notre programme est apparu comme une évidence.
Si t’as déjà eu l’impression d’avancer seule, de tout porter, ou d’être tannée de devoir être forte… cet épisode va te faire du bien. Viens sentir la connexion, la vraie. Viens comprendre comment la vie place les bonnes personnes au bon moment… quand tu t’ouvres un peu.
Si tu veux arrêter de t’oublier et venir te déposer avec d’autres femmes qui vivent les mêmes affaires que toi, tu peux te joindre à notre cercle de soeurs d’âme. Un espace simple, doux et vrai où tu n’as pas besoin de jouer un rôle.
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🎧 Écoute l’épisode et viens vivre ce moment avec nous.
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🎧 Aujourd’hui, je te parle d’un projet qui peut vraiment changer ta façon de vivre dans ton corps.
Si tu te sens toujours sur les gardes, prise dans ta tête, à essayer de tout contrôler… ce que je partage dans cet épisode va te toucher.
J’ai créé ce podcast pour t’expliquer le pourquoi derrière notre programme de 8 mois.
Tu vas comprendre comment on t’aide à sortir de l’hypervigilance, revenir dans ton corps, créer ta sécurité intérieure… et arrêter de te faire violence sans même t’en rendre compte.
Je te parle du concept derrière la Féminnaissance, du soin triangulaire, et de la force de notre trio.
Je te montre comment ce voyage peut t’aider à faire de la place, respirer, te sentir vivante, une sensation à la fois.
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Beaucoup de femmes ont de la difficulté à dire non. En fait… elles en ont peur. Et souvent, derrière ça, il y a aussi la peur de recevoir un non. Qu’est-ce que ça te fait vivre quand quelqu’un te dit non?
Dans cet épisode, je t’invite à venir ressentir ce qui se passe en toi, à t’écouter pour de vrai, et à comprendre ce qui t’empêche de te choisir. Et oui, il y a aussi quelques surprises en chemin.
Bonne écoute🎧✨
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Dans cet épisode, je te parle du monde d’où je viens. Un monde où les femmes se trahissent, se jugent et se blessent sans même s’en rendre compte. Un monde qui m’a longtemps convaincue que je devais me protéger, être forte, et surtout, ne jamais trop faire confiance.
Aujourd’hui, je te partage comment j’ai appris à transformer cette relation aux autres pour enfin bâtir une relation saine avec moi-même. Comment on passe d’une dynamique violente ou loyale envers tout le monde sauf soi… à des liens vrais, solides et authentiques.
Je te raconte aussi ce qui s’est passé dans les derniers mois, ce qui s’en vient pour Énergie Vikasa, et je te présente les femmes qui se joignent à moi dans cette prochaine étape.
Merci de ton écoute! Si l’épisode t’aide, partage-le… ça peut faire une différence pour quelqu’un près de toi❤️🎧
Épisode avec Hari: 51 - L'âme de Hari - L'Éveilleuse | Podcast on Spotify
S'ouvrir a soi, atelier a l'Espace NAAD 30 novembre: https://buy.stripe.com/aFa7sD9e89UWg4D1wl87K0P
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Dans cet épisode, je te partage comment dire non te rapproche d’un vrai oui! Comment apprendre à dire non et à demander sans craindre de te faire dire non t’amène à grandir et à prendre soin de toi. Je te parle aussi de la différence entre un objectif d’âme et un objectif d’ego.
Si tu veux aller plus loin, viens écouter l’épisode maintenant🎧✨
Laisse ton commentaire ou partage cet épisode de podcast maintenant, merci de me permettre de vivre de ma PASSION!
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Dans l’épisode 73 du podcast L’Éveilleuse, je te parle des retraites à venir.
Je fais d’abord un léger retour sur notre retraite à La Coureuse des Bois en août. Ensuite, je te présente la retraite Douceur d’Automne, du 3 au 5 octobre à La Corne d’Abondance.
Et enfin, je t’emmène au Costa Rica pour la retraite Au cœur de ma jungle à Protopia—une expérience unique pour te reconnecter à toi-même.
Bonne écoute et belle découverte! Partage-moi ce qui t’inspire le plus de ces retraites.
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Dans le 72e épisode du podcast L’Éveilleuse, je te parle de ton autosaboteuse et comment elle vient te faire croire que tu n’arrives à rien, que tu ne seras jamais bon, que tu n’accompliras jamais rien de valable.
Je te donne des trucs concrets pour te fixer des objectifs qui font du sens pour toi, alignés avec tes 7 niveaux de conscience.
Tu vas apprendre à te donner des objectifs atteignables, mais aussi à te célébrer au quotidien, à reconnaître tes petites victoires et à te dire : « je réussis ».
Écoute maintenant et commence à reprendre le contrôle sur tes objectifs et ton autosabotage!
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Dans ce 71e épisode du podcast L’Éveilleuse, je te parle de comment vivre à partir de toi et non des autres.
Je partage des exemples concrets de coaching et des dynamiques que mes clientes rencontrent souvent. Je te parle aussi de mon cheminement, pour que tu voies comment il est possible de rester centrée malgré ce qui se passe autour de toi.
Tu apprendras à ne pas te laisser impacter par la météo, l’humeur des autres ou leurs jugements, mais à rester alignée avec toi-même.
Bonne écoute et partage-moi ce qui te parle—j’ai hâte de savoir comment tu te reconnectes à ton centre!
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🎧 En toute transparence… j’avais décidé de pas publier cet épisode.
Pis finalement je me suis dit : f*uck off. Il est enregistré, il va peut-être aider au moins une personne. Alors je le mets ici.
Je te préviens : je pars dans tous les sens, je me trouve dure à suivre, je parle beaucoup de moi… mais en même temps, c’est plus grand que moi. Alors je lâche prise. Je publie. Même si c’est pas parfait.
Y’a même un petit moment où ça bogue quelques secondes. J’ai choisi de pas couper. Parce que je fais tout ça gratuitement. Pis parce que la perfection… ça me fait shountt! 🙃
Merci d’être là. J’vous love! 💛
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🎧 Dans cet épisode Le Cercle de l’Excellence, je te partage une technique puissante de PNL pour nourrir la confiance en toi ✨ ou faire grandir une émotion qui te fait du bien 💛.
Un outil simple, rapide, que TU peux utiliser dès maintenant !
💫 Prête à reconnecter à ta puissance intérieure? Écoute jusqu’à la fin et viens me dire comment tu te sens après 👇
🎧 J’ai créé un podcast exclusif pour toi qui veux bouger autrement avec le Pilates !
Tu veux plus d’énergie, de force douce et de clarté mentale ? Ce programme est pour toi 💫
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Programme | Energie Vikasa
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🔥 Et si au lieu de vouloir toujours plus… tu choisissais de vivre avec moins?
Moins de stress. Moins de pression. Moins de dépenses inutiles.
Dans cet épisode du podcast, je te parle de notre façon de consommer et de dépenser… et surtout, comment apporter plus de conscience dans nos choix pour qu’ils aient du sens ✨
💸 L’argent, c’est une forme d’énergie.
Tu l’investis chaque jour dans des “faut que”, des obligations, des automatismes… mais est-ce que ça te nourrit vraiment?
Et si tu regardais où va ton énergie, comme tu regardes ton compte bancaire?
Tu veux plus de liberté ? Commence par ralentir.
👉 Réduire ton train de vie, c’est pas perdre.
C’est retrouver de l’espace, du calme, de la clarté.
Dis-moi… dans quoi tu dépenses trop d’énergie en ce moment? 🌀
Commente ou viens m’écrire en privé si ça résonne!
Tu sens que tu aurai besoin d'un accompagnement, prends ton appel connexion gratuitement: https://bit.ly/3XN6Qge
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Je discute avec Mélanie du Point d’Appui sur des sujets essentiels;
✅ Prévention des agressions et de la violence sexuelle chez les ados et en couple
✅ Consentement : pourquoi c’est bien plus qu’un simple "oui" ou "non"
✅ Ces jeunes qu’on forçait à embrasser toute la famille… et l’impact que ça laisse
✅ Les ados et leurs limites : comment les outiller pour qu’ils se respectent
Un espace sécuritaire où tu es écoutée, sans obligation de poursuite criminelle. Parce que chaque voix compte. 💜
🎧 Écoute maintenant et partage!
#Consentement #ViolenceSexuelle #RelationsSaines #Podcast
Services et statistiques: Point d'appui | Centre d’aide et de prévention des agressions à caractère sexuel de Rouyn-Noranda
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Je sais pas pour toi, mais depuis mon retour de vacances, ça brasse pas mal! En voyage = expansion, et j’imagine que le retour rime avec contraction…
Ma coach Gaia disait la semaine passée que la vie nous envoie parfois des tests pour voir si on a bien compris ou s’il reste encore des leçons à apprendre. Maintenant, quand je traverse une contraction comme cette semaine, j’aime me rappeler que la vie est un jeu. Parfois je réussis, parfois c’est un "try again"!
Quand je feel pas top, j’ai tendance à tout prendre sur mes épaules, à vouloir trouver des solutions seule et maintenant. Mais woo minute, Caporal Armée… Ça t’arrive toi aussi d’être dure envers toi-même?
Après avoir braillé, crié et m’être tapé sur la tête, je me relève. D’habitude, je m’isole jusqu’à ce que ça passe, mais cette fois, j’ai décidé de briser mon pattern. J’ai enregistré un podcast intuitif, juste pour jaser et connecter avec toi. Un 20 minutes qui m’a fait du bien, qui m’a libérée.
Honnêtement, quand j’ai lancé ce podcast il y a 3 ans, j’étais au plus bas. Juste oser parler m’a permis de retrouver ma confiance, et aujourd’hui, je me sens tellement plus grande de l’intérieur!
Bonne écoute! 🎙️✨
Lien pour un appel gratuit: https://forms.gle/KjPyWeUP8MEBoJpJ8
Demande de consultation: https://forms.gle/W4vwRRXkecTde1Yw7
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Aujourd’hui, dans cet épisode de Rencontre Marie-Eve Boutin, on jase, on dédramatise, on s'observe et on dit non à tout ce qui n'est pas aligné!
Et si dire non, renoncer ou mettre fin était une libération plutôt qu'une fatalité?
Je suis @marieeve_boutin, l’experte qui t’aide à structurer ton entreprise pour doubler ton efficacité et tes revenus grâce aux automatisations.
Bonne écoute!
Alice xx
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Dans ce podcast, on parle de beaucoup de sujets tabous : drogue, alcool, danseuse nue, troubles de santé mentale, persona public vs privé, la communauté intérieure, et bien sûr, de violence et de condamnation des comportements. C’est vraiment profond, j’ai eu le motton à quelques reprises 😔. Des discussions puissantes et profondes comme je les aime 💥.
Je n'ai pas osé en parler en direct car je ne me sentais pas prête, mais pendant 33 ans, j’ai cru profondément que j’avais des problèmes de santé mentale et que j’étais un problème à régler 😞. Je me suis souvent abandonnée ou rejetée intérieurement pour correspondre à ce que je croyais être bien vu en société 🤯.
C’est une guérison personnelle 💫. Maintenant, je sais que je suis simplement une humaine, sensible, qui voyait vraiment trop clair quand j’étais jeune, et c’était confrontant pour les adultes de mon entourage. On m’a demandé de me taire, ce que j’ai fait trop longtemps, et ça m’a poussée dans beaucoup de souffrance invisible par le passé 😔.
Je me suis emprisonnée moi-même pour correspondre, j’étais la seule responsable de me sortir de cette cage imaginaire 🔒. Maintenant, je reprends mon pouvoir personnel, mes responsabilités, et je prends conscience que pendant tout ce temps, moi seule possédais la clé pour me libérer de cette cage 🗝️. Je me croyais prisonnière intérieurement, mais aujourd’hui, je vibre la liberté d’être ✨.
La vie est une expérience et une série d'apprentissages 🌱. Bonne écoute 🎧.
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