Episodes
-
Les deseamos un buen fin de año y por favor coman, traguen, acaben con la comida que tengan enfrente pero con responsabilidad, para que luego no vengan los lamentos en enero, POR FAVOR.
Abrazos gigantes para este 2022
__________
Nuestro Instagram:
La duda saludable https://www.instagram.com/ladudasaludable/
Nuestro e-mail: [email protected]__________
Además recuerda que también nos encuentras en estas plataformas:
- Ivoox: https://www.ivoox.com/perfil-duda-saludable_aj_25329806_1.html
- Google Podcast: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy81YmY3ZTljYy9wb2RjYXN0L3Jzcw==
- Anchor: https://anchor.fm/ladudasaludable
- Spotify: https://open.spotify.com/show/1CuObGsbbuTIstM5WGokMu__________
Produce: Andrés Ardila
Especialista: Doctora Gloria Mera – Nutrióloga https://www.instagram.com/gloriameranutriologa/Guion y Post-producción: Andrés Ardila
Voz Cortinilla: Karen HernándezEfectos de audio: www.freesound.org
Música de inicio: Canal de Youtube Audio library
La canción utilizada para este episodio se llama Retrofuture Clean del artista Kevin Macleodcon licencia CC 3.0
https://www.youtube.com/watch?v=_GB6nRWkE7I&list=PLKCo4y0JbV2Y8gZkUq64bUHvDDqW3tFdD&index=16La duda saludable es un podcast de Andrés Ardila y Gloria Mera – 2021
-
Para las mujeres que nos escuchan este episodio les va a servir para informarse mejor y conocer algunas estrategias para contrarrestar esa subida de peso que se suele dar con el periodo menstrual. Para los hombres que nos escuchan este capítulo les vendrá muy bien para conocer mejor a las mujeres.
Bienvenidos.
__________
Nuestro Instagram:
La duda saludable https://www.instagram.com/ladudasaludable/
Nuestro e-mail: [email protected]__________
Además recuerda que también nos encuentras en estas plataformas:
- Ivoox: https://www.ivoox.com/perfil-duda-saludable_aj_25329806_1.html
- Google Podcast: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy81YmY3ZTljYy9wb2RjYXN0L3Jzcw==
- Anchor: https://anchor.fm/ladudasaludable
- Spotify: https://open.spotify.com/show/1CuObGsbbuTIstM5WGokMu__________
Produce: Andrés Ardila
Especialista: Doctora Gloria Mera – Nutrióloga https://www.instagram.com/gloriameranutriologa/Guion y Post-producción: Andrés Ardila
Voz Cortinilla: Karen Hernández
Voz historia: Johana PatiñoEfectos de audio: www.freesound.org
Música de inicio: Canal de Youtube Audio library
La canción utilizada para este episodio se llama Retrofuture Clean del artista Kevin Macleodcon licencia CC 3.0
https://www.youtube.com/watch?v=_GB6nRWkE7I&list=PLKCo4y0JbV2Y8gZkUq64bUHvDDqW3tFdD&index=16La duda saludable es un podcast de Andrés Ardila y Gloria Mera - 2021
-
Missing episodes?
-
¿Tenemos que eliminar a los carbohidratos de nuestra dieta si queremos alimentarnos bien y alcanzar nuestros objetivos en nutrición?
En el episodio de hoy nos va a estar acompañando el Doctor de la Dieta para aclararnos esta duda
Bienvenidos
__________
Nuestro Instagram:
La duda saludable https://www.instagram.com/ladudasaludable/
Nuestro e-mail: [email protected]__________
Dr. William Arias, MD
Médico-Anestesiólogo
Medicina Funcional
Manejo de la obesidad
KETO y AYUNOInstagram: @doctordeladieta
__________
Además recuerda que también nos encuentras en estas plataformas:
- Ivoox: https://www.ivoox.com/perfil-duda-saludable_aj_25329806_1.html
- Google Podcast: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy81YmY3ZTljYy9wb2RjYXN0L3Jzcw==
- Anchor: https://anchor.fm/ladudasaludable
- Spotify: https://open.spotify.com/show/1CuObGsbbuTIstM5WGokMu__________
Produce: Andrés Ardila
Especialista: Doctora Gloria Mera – Nutrióloga https://www.instagram.com/gloriameranutriologa/
Guion y Post-producción: Andrés ArdilaVoz Cortinilla: Karen Hernández
Efectos de audio: www.freesound.org
Música de inicio: Canal de Youtube Audio library
La canción utilizada para este episodio se llama Retrofuture Clean del artista Kevin Macleodcon licencia CC 3.0
https://www.youtube.com/watch?v=_GB6nRWkE7I&list=PLKCo4y0JbV2Y8gZkUq64bUHvDDqW3tFdD&index=16La duda saludable es un podcast de Andrés Ardila y Gloria Mera - 2021
-
¿Comer poco en las noches me garantiza bajar de peso?, ponle atención al episodio porque a lo mejor no lo estás haciendo de la manera correcta.
Bienvenidos.
__________
Nuestro Instagram:
La duda saludable https://www.instagram.com/ladudasaludable/
Nuestro e-mail: [email protected]__________
Además recuerda que también nos encuentras en estas plataformas:
- Ivoox: https://www.ivoox.com/perfil-duda-saludable_aj_25329806_1.html
- Google Podcast: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy81YmY3ZTljYy9wb2RjYXN0L3Jzcw==
- Anchor: https://anchor.fm/ladudasaludable
- Spotify: https://open.spotify.com/show/1CuObGsbbuTIstM5WGokMu__________
Produce: Andrés Ardila
Especialista: Doctora Gloria Mera – Nutrióloga https://www.instagram.com/gloriameranutriologa/Guion y Post-producción: Andrés Ardila
Voz Cortinilla: Karen HernándezEfectos de audio: www.freesound.org
Música de inicio: Canal de Youtube Audio library
La canción utilizada para este episodio se llama Retrofuture Clean del artista Kevin Macleodcon licencia CC 3.0
https://www.youtube.com/watch?v=_GB6nRWkE7I&list=PLKCo4y0JbV2Y8gZkUq64bUHvDDqW3tFdD&index=16La duda saludable es un podcast de Andrés Ardila y Gloria Mera - 2021
-
¿Cinco mil?, ¿diez mil?, ¿doce mil, ¿quince mil pasos?, ¿Cuál es la cifra ideal de pasos para estar saludable?, ¿existe ese número mágico de pasos que me garantice que puedo estar saludable y bajar de peso? Pues hoy vamos a saber un poco de todo esto y de los beneficios que trae para el cuerpo el caminar.
Bienvenidos.
__________
Nuestro Instagram:
La duda saludable https://www.instagram.com/ladudasaludable/
Nuestro e-mail: [email protected]__________
Además recuerda que también nos encuentras en estas plataformas:
- Ivoox: https://www.ivoox.com/perfil-duda-saludable_aj_25329806_1.html
- Google Podcast: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy81YmY3ZTljYy9wb2RjYXN0L3Jzcw==
- Anchor: https://anchor.fm/ladudasaludable
- Spotify: https://open.spotify.com/show/1CuObGsbbuTIstM5WGokMu__________
Produce: Andrés Ardila
Especialista: Doctora Gloria Mera – Nutrióloga https://www.instagram.com/gloriameranutriologa/Guion y Post-producción: Andrés Ardila
Voz Cortinilla: Karen HernándezEfectos de audio: www.freesound.org
Música de inicio: Canal de Youtube Audio library
La canción utilizada para este episodio se llama Retrofuture Clean del artista Kevin Macleodcon licencia CC 3.0
https://www.youtube.com/watch?v=_GB6nRWkE7I&list=PLKCo4y0JbV2Y8gZkUq64bUHvDDqW3tFdD&index=16La duda saludable es un podcast de Andrés Ardila y Gloria Mera - 2021
-
Recuerdo a mi abuelo decir que su buena salud se la debía a que acostumbraba a tomarse una copita de vino antes de hacer la siesta. Un médico amigo de mi papá contaba que solía recomendar un poco de vino en sus consultas, pero ¿Qué tan buena es esa práctica que por años la recomendaban los mismos especialistas en la salud?, ese es nuestro tema del hoy.
Descorchen las botellas de agua, pónganse cómodos y escuchen el episodio que les traemos.
Bienvenidos.
__________
Nuestro Instagram:
La duda saludable https://www.instagram.com/ladudasaludable/
Nuestro e-mail: [email protected]__________
Además recuerda que también nos encuentras en estas plataformas:
- Ivoox: https://www.ivoox.com/perfil-duda-saludable_aj_25329806_1.html
- Google Podcast: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy81YmY3ZTljYy9wb2RjYXN0L3Jzcw==
- Anchor: https://anchor.fm/ladudasaludable
- Spotify: https://open.spotify.com/show/1CuObGsbbuTIstM5WGokMu__________
Produce: Andrés Ardila
Especialista: Doctora Gloria Mera – Nutrióloga https://www.instagram.com/gloriameranutriologa/Guion y Post-producción: Andrés Ardila
Voz Cortinilla: Karen HernándezEfectos de audio: www.freesound.org
Música de inicio: Canal de Youtube Audio library
La canción utilizada para este episodio se llama Retrofuture Clean del artista Kevin Macleodcon licencia CC 3.0
https://www.youtube.com/watch?v=_GB6nRWkE7I&list=PLKCo4y0JbV2Y8gZkUq64bUHvDDqW3tFdD&index=16La duda saludable es un podcast de Andrés Ardila y Gloria Mera - 2021
-
Hoy hablaremos de la salud hormonal en las mujeres y del síndrome del ovario poliquístico. Así que quédate con nosotros para que entiendas bien este tema con nuestra invitada especial la doctora Cindy Sierra.
Bienvenidos
__________
Nuestro Instagram:
La duda saludable https://www.instagram.com/ladudasaludable/
Nuestro e-mail: [email protected]__________
Doctora Cindy Sierra:
Médico Esp. Actividad Física
MSc. Nutrición y Salud HormonalInstagram: @dra.cindysierra - @statera.club
__________
Además recuerda que también nos encuentras en estas plataformas:
- Ivoox: https://www.ivoox.com/perfil-duda-saludable_aj_25329806_1.html
- Google Podcast: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy81YmY3ZTljYy9wb2RjYXN0L3Jzcw==
- Anchor: https://anchor.fm/ladudasaludable
- Spotify: https://open.spotify.com/show/1CuObGsbbuTIstM5WGokMu__________
Produce: Andrés Ardila
Especialista: Doctora Gloria Mera – Nutrióloga https://www.instagram.com/gloriameranutriologa/Guion y Post-producción: Andrés Ardila
Voz Cortinilla: Karen HernándezEfectos de audio: www.freesound.org
Música de inicio: Canal de Youtube Audio library
La canción utilizada para este episodio se llama Retrofuture Clean del artista Kevin Macleodcon licencia CC 3.0
https://www.youtube.com/watch?v=_GB6nRWkE7I&list=PLKCo4y0JbV2Y8gZkUq64bUHvDDqW3tFdD&index=16La duda saludable es un podcast de Andrés Ardila y Gloria Mera - 2021
-
Hoy vamos a hablar del metabolismo: ¿sabes qué es?, ¿para qué sirve?, ¿dónde está?, ¿me ayuda a perder peso?, ¿existen alimentos que aceleren el metabolismo?
Pues quédate con nosotros que te aseguramos que lo que vamos a contar te vaa interesar mucho.
Bienvenidos.
__________
Nuestro Instagram:
La duda saludable https://www.instagram.com/ladudasaludable/
Nuestro e-mail: [email protected]__________
Además recuerda que también nos encuentras en estas plataformas:
- Ivoox: https://www.ivoox.com/perfil-duda-saludable_aj_25329806_1.html
- Google Podcast: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy81YmY3ZTljYy9wb2RjYXN0L3Jzcw==
- Anchor: https://anchor.fm/ladudasaludable
- Spotify: https://open.spotify.com/show/1CuObGsbbuTIstM5WGokMu__________
Produce: Andrés Ardila
Especialista: Doctora Gloria Mera – Nutrióloga https://www.instagram.com/gloriameranutriologa/Guion y Post-producción: Andrés Ardila
Voz Cortinilla: Karen HernándezEfectos de audio: www.freesound.org
Música de inicio: Canal de Youtube Audio library
La canción utilizada para este episodio se llama Retrofuture Clean del artista Kevin Macleodcon licencia CC 3.0
https://www.youtube.com/watch?v=_GB6nRWkE7I&list=PLKCo4y0JbV2Y8gZkUq64bUHvDDqW3tFdD&index=16La duda saludable es un podcast de Andrés Ardila y Gloria Mera - 2021
-
¿Le estamos dando la importancia que se merece a dormir bien?, ¿cuántas horas sueles dormir por las noches?, ¿es ese sueño reparador o te levantas muy cansado?, ¿sabías que muchas enfermedades están relacionadas con el no dormir bien?, ¿qué tanto influye la alimentación en un sueño reparador?, todas estas preguntas las vamos a resolver en el episodio de hoy.
Así que pasa, con confianza y te aseguramos que no te vas a quedar dormido.
Bienvenidos
__________
Nuestro Instagram:
La duda saludable https://www.instagram.com/ladudasaludable/
Nuestro e-mail: [email protected]__________
Doctora Sandra González:
Médica PUJ - Emergencióloga U.Rosario (Co)
🥼Medicina Funcional - IFM (US)
🥦 Cursando Maestría en Nutrición (ES)
Instagram: @sandragonzalez_md__________
Además recuerda que también nos encuentras en estas plataformas:
- Ivoox: https://www.ivoox.com/perfil-duda-saludable_aj_25329806_1.html
- Google Podcast: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy81YmY3ZTljYy9wb2RjYXN0L3Jzcw==
- Anchor: https://anchor.fm/ladudasaludable
- Spotify: https://open.spotify.com/show/1CuObGsbbuTIstM5WGokMu__________
Produce: Andrés Ardila
Especialista: Doctora Gloria Mera – Nutrióloga https://www.instagram.com/gloriameranutriologa/Guion y Post-producción: Andrés Ardila
Voz Cortinilla: Karen HernándezEfectos de audio: www.freesound.org
Música de inicio: Canal de Youtube Audio library
La canción utilizada para este episodio se llama Retrofuture Clean del artista Kevin Macleodcon licencia CC 3.0
https://www.youtube.com/watch?v=_GB6nRWkE7I&list=PLKCo4y0JbV2Y8gZkUq64bUHvDDqW3tFdD&index=16La duda saludable es un podcast de Andrés Ardila y Gloria Mera - 2021
-
La fibra se suele relacionar con las evacuaciones y que ayuda a que no suframos de estreñimiento. Pero tiene muchos más beneficios para el cuerpo si la incluimos de manera regular en nuestras dietas. Por ejemplo: ayuda a la obesidad y a prevenir la diabetes.
Por eso dale al PLAY, escucha el episodio de hoy y conoce mucho más acerca de la fibra, seguro no te arrepentirás.
Bienvenidos
__________
Nuestro Instagram:
La duda saludable https://www.instagram.com/ladudasaludable/
Nuestro e-mail: [email protected]__________
Además recuerda que también nos encuentras en estas plataformas:
- Ivoox: https://www.ivoox.com/perfil-duda-saludable_aj_25329806_1.html
- Google Podcast: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy81YmY3ZTljYy9wb2RjYXN0L3Jzcw==
- Anchor: https://anchor.fm/ladudasaludable
- Spotify: https://open.spotify.com/show/1CuObGsbbuTIstM5WGokMu__________
Produce: Andrés Ardila
Especialista: Doctora Gloria Mera – Nutrióloga https://www.instagram.com/gloriameranutriologa/Guion y Post-producción: Andrés Ardila
Voz Cortinilla: Karen HernándezEfectos de audio: www.freesound.org
Música de inicio: Canal de Youtube Audio library
La canción utilizada para este episodio se llama Retrofuture Clean del artista Kevin Macleodcon licencia CC 3.0
https://www.youtube.com/watch?v=_GB6nRWkE7I&list=PLKCo4y0JbV2Y8gZkUq64bUHvDDqW3tFdD&index=16La duda saludable es un podcast de Andrés Ardila y Gloria Mera - 2021
-
Hemos escuchado hablar de la adicción al alcohol, a las drogas, al juego, a la tecnología, al trabajo, pero ¿qué tanto sabemos de la adicción a los carbohidratos o la carboadicción?
Ese será nuestro episodio de hoy. Bienvenidos
__________
Artículo de prensa que explica cómo funciona la adicción a la comida:
https://www.eldiario.es/tumejoryo/comer/adiccion-comida-cerebro-drogas-azucar_1_1156463.html__________
Nuestro Instagram:
La duda saludable https://www.instagram.com/ladudasaludable/
Nuestro e-mail: [email protected]__________
Doctora Laura Villamil:
Instagram: @psiquiatriafuncional__________
Además recuerda que también nos encuentras en estas plataformas:
- Ivoox: https://www.ivoox.com/perfil-duda-saludable_aj_25329806_1.html
- Google Podcast: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy81YmY3ZTljYy9wb2RjYXN0L3Jzcw==
- Anchor: https://anchor.fm/ladudasaludable
- Spotify: https://open.spotify.com/show/1CuObGsbbuTIstM5WGokMu__________
Produce: Andrés Ardila
Especialista: Doctora Gloria Mera – Nutrióloga https://www.instagram.com/gloriameranutriologa/Guion y Post-producción: Andrés Ardila
Voz Cortinilla: Karen HernándezEfectos de audio: www.freesound.org
Música de inicio: Canal de Youtube Audio library
La canción utilizada para este episodio se llama Retrofuture Clean del artista Kevin Macleodcon licencia CC 3.0
https://www.youtube.com/watch?v=_GB6nRWkE7I&list=PLKCo4y0JbV2Y8gZkUq64bUHvDDqW3tFdD&index=16La duda saludable es un podcast de Andrés Ardila y Gloria Mera - 2021
-
El hígado graso, aquella enfermedad de la que pensábamos que solo la podían padecer los tíos, los abuelos o los papás de uno. Que era una cosa de los mayores, pero ojo, momentico ahí. Que si nos descuidamos y no cuidamos nuestra alimentación hasta los niños podría llegar a sufrir.
Pero aquí las buenas noticias: la cura es tan sencilla como darle al play y escuchar el episodio de hoy.
Acurrúquense ahí y empiecen a escucharnos.
__________
Nuestro Instagram:
La duda saludable https://www.instagram.com/ladudasaludable/
Nuestro e-mail: [email protected]__________
Además recuerda que también nos encuentras en estas plataformas:
- Ivoox: https://www.ivoox.com/perfil-duda-saludable_aj_25329806_1.html
- Google Podcast: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy81YmY3ZTljYy9wb2RjYXN0L3Jzcw==
- Anchor: https://anchor.fm/ladudasaludable
- Spotify: https://open.spotify.com/show/1CuObGsbbuTIstM5WGokMu__________
Produce: Andrés Ardila
Especialista: Doctora Gloria Mera – Nutrióloga https://www.instagram.com/gloriameranutriologa/Guion y Post-producción: Andrés Ardila
Voz Cortinilla: Karen HernándezEfectos de audio: www.freesound.org
Música de inicio: Canal de Youtube Audio library
La canción utilizada para este episodio se llama Retrofuture Clean del artista Kevin Macleodcon licencia CC 3.0
https://www.youtube.com/watch?v=_GB6nRWkE7I&list=PLKCo4y0JbV2Y8gZkUq64bUHvDDqW3tFdD&index=16La duda saludable es un podcast de Andrés Ardila y Gloria Mera - 2021
-
Hoy quisimos darle voz a nuestros oyentes para que resolvieran sus inquietudes sobre nutrición:
- ¿Por qué a las personas mayores les cuesta bajar tanto de peso?
- ¿La alimentación afecta el ciclo menstrual?
- ¿Es buena la mantequilla Ghee?Y muchas más.
Así que pasen y pónganse cómodos.
__________
Nuestro Instagram:
La duda saludable https://www.instagram.com/ladudasaludable/
Nuestro e-mail: [email protected]__________
Además recuerda que también nos encuentras en estas plataformas:
- Ivoox: https://www.ivoox.com/perfil-duda-saludable_aj_25329806_1.html
- Google Podcast: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy81YmY3ZTljYy9wb2RjYXN0L3Jzcw==
- Anchor: https://anchor.fm/ladudasaludable
- Spotify: https://open.spotify.com/show/1CuObGsbbuTIstM5WGokMu__________
Produce: Andrés Ardila
Especialista: Doctora Gloria Mera – Nutrióloga https://www.instagram.com/gloriameranutriologa/Guion y Post-producción: Andrés Ardila
Voz Cortinilla: Karen Hernández
Agradecimientos a: Armstrong, Javier, Juan Carlos, Nubia, Omayra, María Isabel y a todos los que colaboraron con sus preguntas.Efectos de audio: www.freesound.org
Música de inicio: Canal de Youtube Audio library
La canción utilizada para este episodio se llama Retrofuture Clean del artista Kevin Macleodcon licencia CC 3.0
https://www.youtube.com/watch?v=_GB6nRWkE7I&list=PLKCo4y0JbV2Y8gZkUq64bUHvDDqW3tFdD&index=16La duda saludable es un podcast de Andrés Ardila y Gloria Mera - 2021
-
A bajar de peso se logra con persistencia, constancia, ejercicio, alimentación saludable y teniendo la información correcta a la mano. Por eso hoy vamos a hablar de esos errores que todos solemos cometer cuando queremos empezar a bajar de peso.
Buenas las tengan todos. Bienvenidos.
__________
Nuestro Instagram:
La duda saludable https://www.instagram.com/ladudasaludable/
Nuestro e-mail: [email protected]__________
Además recuerda que también nos encuentras en estas plataformas:
- Ivoox: https://www.ivoox.com/perfil-duda-saludable_aj_25329806_1.html
- Google Podcast: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy81YmY3ZTljYy9wb2RjYXN0L3Jzcw==
- Anchor: https://anchor.fm/ladudasaludable
- Spotify: https://open.spotify.com/show/1CuObGsbbuTIstM5WGokMu__________
Produce: Andrés Ardila
Especialista: Doctora Gloria Mera – Nutrióloga https://www.instagram.com/gloriameranutriologa/Guion y Post-producción: Andrés Ardila
Voz Cortinilla: Karen HernándezEfectos de audio: www.freesound.org
Música de inicio: Canal de Youtube Audio library
La canción utilizada para este episodio se llama Retrofuture Clean del artista Kevin Macleodcon licencia CC 3.0
https://www.youtube.com/watch?v=_GB6nRWkE7I&list=PLKCo4y0JbV2Y8gZkUq64bUHvDDqW3tFdD&index=16La duda saludable es un podcast de Andrés Ardila y Gloria Mera - 2021
-
Hoy vamos a encontrar oro y sin ir a ninguna mina, ni tener que picar piedra. Camina hasta la cocina abre la alacena y saca tu aceite de oliva, luego escucha el episodio de hoy y entenderás de lo que estamos hablando.
Sean bienvenidos a esta repartición de oro líquido.
__________
Fundación dieta mediterránea
https://dietamediterranea.com/nutricion-saludable-ejercicio-fisico/Cómo se hace el aceite de oliva
https://www.youtube.com/watch?v=p28w65aysOQ__________
Nuestro Instagram:
La duda saludable https://www.instagram.com/ladudasaludable/
Nuestro e-mail: [email protected]__________
Además recuerda que también nos encuentras en estas plataformas:
- Ivoox: https://www.ivoox.com/perfil-duda-saludable_aj_25329806_1.html
- Google Podcast: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy81YmY3ZTljYy9wb2RjYXN0L3Jzcw==
- Anchor: https://anchor.fm/ladudasaludable
- Spotify: https://open.spotify.com/show/1CuObGsbbuTIstM5WGokMu__________
Produce: Andrés Ardila
Especialista: Doctora Gloria Mera – Nutrióloga https://www.instagram.com/gloriameranutriologa/Guion y Post-producción: Andrés Ardila
Voz Cortinilla: Karen HernándezEfectos de audio: www.freesound.org
Música de inicio: Canal de Youtube Audio library
La canción utilizada para este episodio se llama Retrofuture Clean del artista Kevin Macleodcon licencia CC 3.0
https://www.youtube.com/watch?v=_GB6nRWkE7I&list=PLKCo4y0JbV2Y8gZkUq64bUHvDDqW3tFdD&index=16La duda saludable es un podcast de Andrés Ardila y Gloria Mera - 2021
-
Hoy vamos a hablar de los famosísimos Jugos Verdes, no se pierdan el episodio de hoy que va a estar muy bueno.
El telón está a punto de levantarse.
__________
Nuestro Instagram:
La duda saludable https://www.instagram.com/ladudasaludable/
Nuestro e-mail: [email protected]__________
Además recuerda que también nos encuentras en estas plataformas:
- Ivoox: https://www.ivoox.com/perfil-duda-saludable_aj_25329806_1.html
- Google Podcast: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy81YmY3ZTljYy9wb2RjYXN0L3Jzcw==
- Anchor: https://anchor.fm/ladudasaludable
- Spotify: https://open.spotify.com/show/1CuObGsbbuTIstM5WGokMu__________
Produce: Andrés Ardila
Especialista: Doctora Gloria Mera – Nutrióloga https://www.instagram.com/gloriameranutriologa/Guion y Post-producción: Andrés Ardila
Voz Cortinilla: Karen Hernández
Voz Narrador: www.lovo.aiEfectos de audio: www.freesound.org
Música de inicio: Canal de Youtube Audio library
La canción utilizada para este episodio se llama Retrofuture Clean del artista Kevin Macleodcon licencia CC 3.0
https://www.youtube.com/watch?v=_GB6nRWkE7I&list=PLKCo4y0JbV2Y8gZkUq64bUHvDDqW3tFdD&index=16La duda saludable es un podcast de Andrés Ardila y Gloria Mera - 2021
-
Esta es la segunda parte del especial sobre mitos en la alimentación y el cáncer. Si quieres saber sobre más mitos en el Episodio 11 puedes encontrar la primera parte.
Bienvenidos a La duda saludable.
__________
Definiciones:
Alimentos transgénicos
https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/002432.htmAlimentos ecológicos
https://kidshealth.org/es/teens/organics.htmlTé y prevención del cáncer
https://www.cancer.gov/espanol/cancer/causas-prevencion/riesgo/dieta/hoja-informativa-te__________
Nuestro Instagram:
La duda saludable: https://www.instagram.com/ladudasaludable/
Nuestro e-mail: [email protected]
__________Información Doctor Trujillo:
Instagram: @alejandronutriciononcologica
Página web: www.medicinanutricionycancer.comLibro nutrición en cáncer y cuidados paliativos:
Para Colombia y sur América, tienes este link para descargarlo como eBook:
https://www.medicinanutricionycancer.com/ebook-nutricion-en-cancer-y-cuidados-paliativos/Si lo quieres en físico (versión impresa)a través de Autores Editores, quienes también hacen el envío:
https://www.autoreseditores.com/libro/16811/alejandro-trujillo/nutricion-en-cancer-y-cuidados-paliativos.htmlPero si estas fuera de Colombia lo puedes comprar en Amazon y Kindle Unlimited aqui:
https://www.amazon.com/dp/B08RXG4H6L/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_cF1dGbG86G0DN__________
Además recuerda que también nos encuentras en estas plataformas:
- Ivoox: https://www.ivoox.com/perfil-duda-saludable_aj_25329806_1.html
- Google Podcast: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy81YmY3ZTljYy9wb2RjYXN0L3Jzcw==
- Anchor: https://anchor.fm/ladudasaludable
- Spotify: https://open.spotify.com/show/1CuObGsbbuTIstM5WGokMu__________
Produce: Andrés Ardila
Especialista: Doctora Gloria Mera – Nutrióloga https://www.instagram.com/gloriameranutriologa/Guion y Post-producción: Andrés Ardila
Voz Cortinilla: Karen Hernández
Voz robot: www.lovo.aiEfectos de audio: www.freesound.org
Música de inicio: Canal de Youtube Audio library
La canción utilizada para este episodio se llama Retrofuture Clean del artista Kevin Macleodcon licencia CC 3.0
https://www.youtube.com/watch?v=_GB6nRWkE7I&list=PLKCo4y0JbV2Y8gZkUq64bUHvDDqW3tFdD&index=16La duda saludable es un podcast de Andrés Ardila y Gloria Mera - 2021
-
Las bebidas vegetales son una muy buena alternativa a la leche de vaca. Hoy vamos a hablar de ellas, por qué son tan atractivas, qué propiedades tienen y cómo llamarlas realmente: Leches vegetales o Bebidas vegetales, aunque eso es lo de menos. Lo importante es que te quedes con nosotros y escuches lo que te traemos hoy.
Arriba, abajo, al centro y pa’dentro esos chupitos de soja. Bienvenidos al episodio 12.
__________
Artículo de la BBC sobre la leche de vaca y sus alternativas:
https://www.bbc.com/mundo/vert-fut-50809301__________
Nuestro Instagram:
La duda saludable https://www.instagram.com/ladudasaludable/
Nuestro e-mail: [email protected]__________
Además recuerda que también nos encuentras en estas plataformas:
- Ivoox: https://www.ivoox.com/perfil-duda-saludable_aj_25329806_1.html
- Google Podcast: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy81YmY3ZTljYy9wb2RjYXN0L3Jzcw==
- Anchor: https://anchor.fm/ladudasaludable
- Spotify: https://open.spotify.com/show/1CuObGsbbuTIstM5WGokMu
__________
Produce: Andrés Ardila
Especialista: Doctora Gloria Mera – Nutrióloga https://www.instagram.com/gloriameranutriologa/Guion y Post-producción: Andrés Ardila
Voz Cortinilla: Karen HernándezEfectos de audio: www.freesound.org
Música de inicio: Canal de Youtube Audio library
La canción utilizada para este episodio se llama Retrofuture Clean del artista Kevin Macleodcon licencia CC 3.0
https://www.youtube.com/watch?v=_GB6nRWkE7I&list=PLKCo4y0JbV2Y8gZkUq64bUHvDDqW3tFdD&index=16La duda saludable es un podcast de Andrés Ardila y Gloria Mera - 2021
-
Una buena alimentación puede ayudar a prevenir el cáncer, pero no existe ningún alimento que por sí mismo sea capaz de provocar o curar esta enfermedad. Y más claro el agua.
Así que escucha con atención el episodio de hoy porque, seguramente, más mitos de la alimentación vamos a seguir derrumbando y más cuando hablamos de una enfermedad tan delicada como lo es el cáncer.
¿Preparados?, aquí comienza La duda saludable.
_______________
Estudios
Reconocer qué tipo de plásticos puedo utilizar en el microondas:
https://zasca.ninja/como-usar-el-taper-de-manera-segura-y-como-utilizarlo-en-el-microondas/Creencias erróneas, mitos y pseudoterapias sobre el cáncer:
https://www.aecc.es/sites/default/files/ebooks/GuiaCreenciasErroneas-2019_INTERACTIVO.pdfInforme de expertos del fondo mundial para la investigación del cáncer:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31758189/_______________
Nuestro Instagram:
La duda saludable https://www.instagram.com/ladudasaludable/
Nuestro e-mail: [email protected]_______________
Información Doctor Trujillo:
Instagram: @alejandronutriciononcologica
Página web: www.medicinanutricionycancer.comLibro nutrición en cáncer y cuidados paliativos:
Para Colombia y sur América, tienes este link para descargarlo como E-Book:
https://www.medicinanutricionycancer.com/ebook-nutricion-en-cancer-y-cuidados-paliativos/Si lo quieres en físico (versión impresa)a través de Autores Editores,quienes también hacen el envío:
https://www.autoreseditores.com/libro/16811/alejandro-trujillo/nutricion-en-cancer-y-cuidados-paliativos.htmlPero si estas fuera de Colombia lo puedes comprar en Amazon y Kindle Unlimited aqui:
https://www.amazon.com/dp/B08RXG4H6L/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_cF1dGbG86G0DN_______________
Además recuerda que también nos encuentras en estas plataformas:
- Ivoox: https://www.ivoox.com/perfil-duda-saludable_aj_25329806_1.html
- Google Podcast: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy81YmY3ZTljYy9wb2RjYXN0L3Jzcw==
- Anchor: https://anchor.fm/ladudasaludable
- Spotify: https://open.spotify.com/show/1CuObGsbbuTIstM5WGokMu_______________
Produce: Andrés Ardila
Guion y Post-producción: Andrés Ardila
Voz Cortinilla: Karen HernándezEfectos de audio: www.freesound.org
Música de inicio: Canal de Youtube Audio library
La canción utilizada para este episodio se llama Retrofuture Clean del artista Kevin Macleodcon licencia CC 3.0
La duda saludable es un podcast de Andrés Ardila y Gloria Mera - 2021 -
Existen pequeños trucos para controlar la ansiedad cuando sentimos hambre, y así, no volvernos locos comiendo como si el mañana no existiera. Quédate para que conozcas esas estrategias.
Los que llevan tocando la puerta más de diez minutos por favor calma. Entren de a uno y se sientan donde estén más cómodos. El episodio 10 está a punto de comenzar.
Bienvenidos.
____________________
Nuestro Instagram:
La duda saludable https://www.instagram.com/ladudasaludable/
Nuestro e-mail: [email protected]
____________________
Además recuerda que también nos encuentras en estas plataformas:
- Ivoox: https://www.ivoox.com/perfil-duda-saludable_aj_25329806_1.html
- Google Podcast: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy81YmY3ZTljYy9wb2RjYXN0L3Jzcw==
- Anchor: https://anchor.fm/ladudasaludable
- Spotify: https://open.spotify.com/show/1CuObGsbbuTIstM5WGokMu
____________________
Produce: Andrés Ardila
Especialista: Doctora Gloria Mera – Nutrióloga https://www.instagram.com/gloriameranutriologa/
Guion y Post-producción: Andrés Ardila
Voz Cortinilla: Karen Hernández
Efectos de audio: www.freesound.org
Música de inicio: Canal de Youtube Audio library
La canción utilizada para este episodio se llama Retrofuture Clean del artista Kevin Macleodcon licencia CC 3.0
https://www.youtube.com/watch?v=_GB6nRWkE7I&list=PLKCo4y0JbV2Y8gZkUq64bUHvDDqW3tFdD&index=16La duda saludable es un podcast de Andrés Ardila y Gloria Mera - 2021
- Show more
