Episodes
-
"Mein Leben war auf Autopilot"
In dieser inspirierenden Podcastfolge haben wir einen ganz besonderen Gast: Simone Kirch, früher bekannt als Simone Wiesen aus unserem Mutmach-Buch, teilt ihre außergewöhnliche Geschichte mit uns.
Simones transformative Reise durch die Brustkrebsdiagnose: Simones Leben wurde von ihrer eigenen Brustkrebsdiagnose komplett umgekrempelt. Doch anstatt sich von der Krankheit unterkriegen zu lassen, fand sie die Kraft, aus der Situation zu lernen und zu wachsen.
Eine Reise durch Selbstentdeckung und Weiterbildung: Die Diagnose war der Auslöser für einen Wandel. Neben intensivem Bücherstudium hat Simone zahlreiche Ausbildungen absolviert, darunter zur Ernährungsberaterin, Fitnesstrainerin, Yogalehrerin und Psychoonkologischen Beraterin. Sie ließ sich nicht davon abhalten, sich weiterzubilden und ihr Wissen zu vertiefen.
Die Kraft des Teilens und Helfens: Heute nutzt Simone ihr umfangreiches Wissen, um anderen Menschen auf ihrer eigenen Genesungsreise zu helfen. Als Gesundheitscoach bei Lebenskraft und Mentorin bei LebensHeldin! in Würzburg bietet sie Unterstützung und Inspiration für Menschen, die mit Krebserkrankungen konfrontiert sind.
Die Macht des Visionboards: Schon damals, als Simone sich neu orientieren musste, erstellte sie ein Visionboard. Doch sind ihre Träume daraus wirklich wahr geworden? In dieser Folge erfahren wir, wie Simones Visionen Realität wurden und welche weiteren wertvollen Tipps sie für unsere Gesundheit bereithält.
Viel Spaß beim Kraft tanken!
Dein LebensHeldin! Team
Du möchtest mehr von Simones Tipps erfahren? Dann hol Dir unser LebensHeldin! Mutmach-Buch nach Hause.
Wenn auch Du nach Unterstützung und Gemeinschaft während und nach Brustkrebs suchst, dann werde Teil unserer Sisterhood.
Tanke Kraft in einer Gemeinschaft von Frauen, die sich einen positiven Umgang mit Krebs wünschen und komm mit auf unsere Healing-Reise.
Shownotes:
Webseite von Simone: https://lebenskraft.coach/
IG Simone: https://www.instagram.com/simone.lebenskraft/?hl=de
-
Diese Meditation lädt Dich dazu ein, Dich zu entspannen und in Kontakt mit der eigenen Atmung und dem Körper zu kommen.
Sie unterstützt Dich dabei, eine Verbindung zur Erde und zum Universum aufzubauen, das Herz zu öffnen und Dich der Liebe und inneren Stärke bewusst zu werden. 💝
-
Missing episodes?
-
💝 Entdecke Dich Neu 💝
Erfahre in diesem Monat, wie Du Dein Herz öffnen und Dich auf neue Möglichkeiten einlassen kannst. Entdecke, wie Du trotz möglicher Gegenkräfte und Schwierigkeiten, Dich auf den Prozess Deiner persönlichen Weiterentwicklung einlassen kannst, insbesondere im Umgang mit Krankheiten wie Brustkrebs.
Nutze den April, um bewusste Entscheidungen für ein erfüllteres Leben zu treffen und Deine Lebensenergie neu fließen zu lassen.
Wir freuen uns, wenn Dir das Zuhören #ZukunftsMut schenkt!
Du bist nicht allein: mach mit und komm in eine LebensHeldin! Sisterhood Gruppe!
Alle Frauen mit Krebserfahrung (ob selbst oder als Mit-Betroffene) sind herzlich eingeladen, teilzunehmen.
💝 Online immer am ersten Montag eines Monats um 18:00
💝 Oder suche eine Gruppe in Deiner Nähe
💝 Oder werde Mentorin und gründe Deine eigene Gruppe
https://lebensheldin.de/sisterhood
Dieses Projekt wird gefördert von “Deutsche Postcode Lotterie”.
Shownotes:
Gruppe finden: https://lebensheldin.de/sisterhood-gruppen
-
Trotz schlechter Prognose ist Caroline 20 Jahre nach ihrer Brustkrebsdiagnose immer noch am Leben.
Heute haben wir Caroline Beil-Georgy aus unserem Mutmach-Buch zu Gast. Trotz der anfänglichen Prognose ohne Überlebensmöglichkeiten und des Rats der Ärzte entschied sie sich, ihre Behandlung abzubrechen. Sie erkannte für sich, dass ihre Zeit noch nicht gekommen war und dass sie überleben wird.
Caroline begann bewusster zu leben und auf sich und ihre Bedürfnisse zu achten. Sie gibt wertvolle Tipps, wie auch Du Dich um Deine Bedürfnisse kümmern und aus dem Gedankenkarussell aussteigen kannst.
Sie erzählt uns, wie wichtig LebensHeldin! für sie geworden ist und dass sie sich ein Leben ohne die Unterstützung und Gemeinschaft nicht mehr vorstellen kann.
Lass Dich von Caroline ermutigen, Deine eigene Entwicklung aktiv in die Hand zu nehmen und außerhalb Deiner Komfortzone zu wachsen.
Du möchtest mehr Geschichten wie die von Caroline hören und lesen? Dann hol Dir unser LebensHeldin! Mutmach-Buch nach Hause.
Wenn auch Du nach Unterstützung und Gemeinschaft nach Brustkrebs suchst, selbst nach 20 Jahren, dann werde Teil unserer Sisterhood. Tanke Kraft in einer Gemeinschaft von Frauen, die sich einen positiven Umgang mit Krebs wünschen und komm mit auf unsere Healing-Reise.
-
Heute haben wir einen tollen Gastbeitrag aus dem Podcast der HealVersity - Die Macht der Epigenetik. Dr. Manuel Burzler hat Thomas Bach von TBACare zu Gast.
Thomas teilt seine persönlichen Erfahrungen mit Meditation, wie sie zur Heilung seines Körpers und Geistes beigetragen hat. Es wird diskutiert, wie Meditation das Immunsystem stärkt und die psychische Gesundheit beeinflusst. Die wissenschaftlichen Aspekte, wie Studien die positiven Auswirkungen auf das Mikrobiom und das Nervensystem belegen, werden erläutert.
Thomas betont die Bedeutung des Umgangs mit Angst und Stress und wie ein verändertes Mindset zur Heilung beitragen kann. Du bekommst Tipps zur Einführung und Integration der Meditation in Deinen Alltag, um wahres Wohlbefinden und inneren Frieden zu erreichen.
Links:
HealVersity Podcast: https://www.podcast.de/podcast/3310839/healversity-die-macht-der-epigenetik
HealVersity: https://www.healversity.com/
Thomas Bach TBAcare Ausbildung: https://tba.care/
-
Silke lädt Dich in dieser Meditation ein, Dich selbst liebevoll anzunehmen, indem Du Deinem Atem und Deinem Körper mit Achtsamkeit begegnest und alles ohne Urteil sein lässt.
Du wirst dazu ermutigt, Dich mit einer positiven Energie zu füllen und Dich einzulassen auf das, was sich in diesem Moment in Dir zeigt. 💝
-
💝 Sei achtsam mit Dir 💝
In diesem Monat erfährst Du, warum es wichtig ist, unsere Emotionen anzunehmen und zu akzeptieren.
Statt sie zu unterdrücken, sollten wir achtsam mit uns selbst umgehen und Raum für Heilung und persönliches Wachstum schaffen.
Emotionen sind wertvolle Botschaften unserer Seele, die uns zu wichtigen Erkenntnissen führen können.
Wir freuen uns, wenn Dir das Zuhören #ZukunftsMut schenkt!
Du bist nicht allein: mach mit und komm in eine LebensHeldin! Sisterhood Gruppe!
Alle Frauen mit Krebserfahrung (ob selbst oder als Mit-Betroffene) sind herzlich eingeladen, teilzunehmen.
💝 Online immer am ersten Montag eines Monats um 18:00
💝 Oder suche eine Gruppe in Deiner Nähe
💝 Oder werde Mentorin und gründe Deine eigene Gruppe
https://lebensheldin.de/sisterhood
Dieses Projekt wird gefördert von “Deutsche Postcode Lotterie”.
Shownotes:
Gruppe finden: https://lebensheldin.de/sisterhood-gruppen
-
Mit Rita Nadery sprechen wir über eigene Heldinnenreisen, ihre wertvolle Arbeit und wie wir aus der negativen Gedankenspirale während oder nach einer Brustkrebstherapie herauskommen können.
Sie ermutigt uns, uns intensiver mit uns selbst und unseren Körpern auseinanderzusetzen. Wodurch zeichnen wir uns aus? Warum sind wir so, wie wir sind? Indem sie uns Einblicke in ihre eigene Reise gewährt, inspiriert sie uns dazu, uns diesen Fragen zu stellen und in uns selbst Antworten zu finden.
Wir sprechen zudem darüber, wie wichtig es ist, Blockaden zu lösen. Blockaden, die sich vielleicht auch schon durch mehrere Generationen hindurchziehen.
Was es dazu braucht? - Dich! Deine Bereitschaft ist das A und O. Rita Dich in dieser Folge es anzugehen: "Mach es und Du wirst es nicht bereuen."
Erfahre mehr über Ritas persönliche Heldinnenreise und wie auch Du Deine eigenen Blockaden lösen und wieder strahlen kannst. Wir sind sicher, dass Du interessante und wertvolle Einblicke gewinnen wirst.
Wir wünschen Dir viel Spaß und Inspiration bei dieser Folge!
Shownotes:
Rita Nadery: https://www.simplicity-abs.com/
IG: https://www.instagram.com/simplicity_a.b.s/
Mehr Infos zu LebensHeldin! e.V.:
Webseite: https://lebensheldin.de/
Healing-Reise: https://lebensheldin.de/healing-reisen
Mutmach-Buch: https://lebensheldin.club/products/mutmach-buch
Sisterhood: https://lebensheldin.de/sisterhood-gruppen
-
Heute bei Silke zu Gast und LebensHeldin des Monats: Jeanette Dittmann
Sie ist eine der 21 Frauen im Mutmach-Buch "LebensHeldin! - Du bist die Heldin Deines Lebens"
Jeanette Dittmann *1975
Als Jeanette mit 44 Jahren einen Knoten in ihrer Brust erspürt, sind ihre Kinder 4 und 9 Jahre alt. Bis zu ihrer Erkrankung hat sie sich selten Ruhe gegönnt.
Wir sprechen mit ihr über ihre eigene Heldinnenreise, wie viel ihr das Buchprojekt bedeutet und warum LebensHeldin! so wichtig für sie ist und auch für Dich sein kann.
Du möchtest auch mehr über LebensHeldin! und die Kraft einer Healing Reise oder Sisterhood erfahren? Dann schau auf unserer Webseite vorbei und melde Dich gleich zu einer Healing-Reise an.
Nächste Termine: 19.09. - 22.09. und 28.11. - 01.12.
Webseite: https://lebensheldin.de/
Healing-Reise: https://lebensheldin.de/healing-reisen
Mutmach-Buch: https://lebensheldin.club/products/mutmach-buch
Sisterhood: https://lebensheldin.de/sisterhood-gruppen
-
In dieser Episode unseres Podcasts teilen wir die tiefgründige und inspirierende Geschichte von Patricia Kelly und ihrer Erfahrung mit Brustkrebs. Sie spricht über die Bedeutung von Selbstfürsorge, das Annehmen von Unterstützung und wie sie gelernt hat, mit den Herausforderungen und Veränderungen umzugehen. Patricia teilt sowohl die Momente des Glücks als auch die stillen Zeiten der Reflexion, die für ihren Heilungsprozess essenziell waren. Entdecke, wie wichtig es ist, den eigenen Weg zu akzeptieren und die kleinen Momente des Alltags zu feiern. Begleite uns auf dieser Reise der Hoffnung, Heilung und menschlichen Resilienz.
Shownote Links:
Webseite: https://lebensheldin.de/
Spendenlinks
Betterplace: https://www.betterplace.org/de/projects/112874?utm_campaign=user_share&utm_medium=ppp_sticky&utm_source=Link
PayPal: https://www.paypal.com/donate?campaign_id=4RKDEP6Q4EZD2
Webseite: https://lebensheldin.de/spenden
Patricia Kelly IG: https://www.instagram.com/patriciakelly.official/?hl=de
-
💝 Gestalte den Garten Deines Lebens 💝
Das Thema der Sisterhood dreht sich in diesem Monat um das Thema "Gestalte den Garten Deines Lebens".
„februare“ heißt auf Lateinisch „reinigen, säubern, wegfegen“ und in diesem Monat möchten wir Dich einladen, Deinen inneren Garten reinigen.
Was dient Dir nicht mehr? Wovon möchtest Du Dich frei machen?
Gemeinsam feiern wir Deinen Mut: DU bist eine LebensHeldin!
Wir freuen uns, wenn Dir das Zuhören ZukunftsMut schenkt!
Du bist nicht allein: mach mit und komm in eine LebensHeldin! Sisterhood Gruppe!
Alle Frauen mit Krebserfahrung (ob selbst oder als Mit-Betroffene) sind herzlich eingeladen, teilzunehmen.
💝 Online immer am ersten Montag eines Monats um 18:00
💝 Oder suche eine Gruppe in Deiner Nähe
💝 Oder werde Mentorin und gründe Deine eigene Gruppe
https://lebensheldin.de/sisterhood
Dieses Projekt wird gefördert von “Deutsche Postcode Lotterie”.
Shownotes:
Gruppe finden: https://lebensheldin.de/sisterhood-gruppen
-
Heute, am Weltkrebstag, teilt Silke etwas sehr Persönliches mit Euch: ihre Geschichte über die Kraft der Selbstheilung und ihre eigene HeldinnenReise. Von ihren Erfahrungen mit Krebs bis hin zu ihrem Erwachen nach dem Verlust ihres Vaters - dieser Weg hat sie gelehrt auf ihre Seele und ihren Körper zu hören.
Wir laden Euch ein, diesen Podcast zu hören und zu teilen, um gemeinsam ein Zeichen für Heilung und Selbstfürsorge zu setzen. Denn jede von uns trägt die Kraft zur Veränderung in sich.
Danke, dass ihr Teil dieser starken Gemeinschaft seid!
Viel Freude beim Reinhören und Kraft tanken. Denke daran: DU bist die Heldin Deines Lebens!
-
Heute bei Silke zu Gast: Isabelle Ziegler
Sie ist eine der 21 Frauen im Mutmach-Buch "LebensHeldin! - Du bist die Heldin Deines Lebens"
Isabelle Ziegler *1966
Als bei Isabelle mit 47 Jahren die Diagnose Brustkrebs gestellt wurde, waren ihre Kinder 9 und 13 Jahre alt und ihr Mann viel unterwegs.
Wir sprechen über die Zeit ihrer Erkrankung und den Halt, den sie durch ihre Familie bekommen hat. Sie verrät uns zudem ihre wichtigsten Erkenntnisse und warum LebensHeldin! e.V. zu einem wichtigen Teil ihres Lebens geworden ist.
Du möchtest auch mehr über LebensHeldin! und die Kraft einer Sisterhood erfahren? Dann schau auf unserer Webseite vorbei und melde Dich zu einem unverbindlichen Schnuppertermin für ein Sisterhood Treffen an.
Webseite: https://lebensheldin.de/
Sisterhood: https://lebensheldin.de/sisterhood-gruppen
-
💝 Entdecke Dein inneres Leuchten 💝
Das Thema der Sisterhood dreht sich in diesem Monat um das Thema "Entdecke Dein inneres Leuchten".
Was wäre, wenn Du Dich entscheiden könntest, das Licht in Dir zu entfachen und das Gute in Dir zu sehen?
Willkommen im neuen Jahr, liebe LebensHeldin! Jetzt ist die perfekte Zeit, um Dich selbst zu entdecken und Deine innere Sonne zum Strahlen zu bringen. Lerne, positive Gedanken in dunklen Momenten zu finden und Deine innere Stärke zu entfachen.
Wir freuen uns, wenn Dir das Zuhören ZukunftsMut schenkt!
Du bist nicht allein: mach mit und komm in eine LebensHeldin! Sisterhood Gruppe!
Alle Frauen mit Krebserfahrung (ob selbst oder als Mit-Betroffene) sind herzlich eingeladen, teilzunehmen.
💝 Online immer am ersten Montag eines Monats um 18:00
💝 Oder suche eine Gruppe in Deiner Nähe
💝 Oder werde Mentorin und gründe Deine eigene Gruppe
https://lebensheldin.de/sisterhood
Dieses Projekt wird gefördert von “Deutsche Postcode Lotterie”.
Shownotes
Link: https://lebensheldin.de/zusammen-wachsen
-
💝 Erkenne Dich selbst 💝
Das Thema der Sisterhood dreht sich in diesem Monat um das Thema "Erkenne Dich selbst".
Wie gut kennst Du Dich selbst?
Die Selbstkenntnis ist ein lebenslanger Prozess, da unser Umfeld uns prägt und wir uns Schicht um Schicht überdecken. Unser Unterbewusstsein steuert uns zu 95%, während nur 5% unserer Entscheidungen bewusst sind. Es ist wichtig, unsere unbewussten Programmierungen zu erkennen, um negative Belastungen zu vermeiden und unser Unterbewusstsein neu zu programmieren, um bewusst Positives in unser Leben zu ziehen.
Wie Du Dich selbst besser kennenlernen kannst, erfährst Du in der heutigen Podcastfolge mit Silke und Isabella.
Wir freuen uns, wenn Dir das Zuhören ZukunftsMut schenkt!
Du bist nicht allein: mach mit und komm in eine LebensHeldin! Sisterhood Gruppe!
Alle Frauen mit Krebserfahrung (ob selbst oder als Mit-Betroffene) sind herzlich eingeladen, teilzunehmen.
💝 Online immer am ersten Montag eines Monats um 18:00
💝 Oder suche eine Gruppe in Deiner Nähe
💝 Oder werde Mentorin und gründe Deine eigene Gruppe
https://lebensheldin.de/sisterhood
Dieses Projekt wird gefördert von “Deutsche Postcode Lotterie”.
Shownotes
Link: https://lebensheldin.de/zusammen-wachsen
-
LebensHeldin Marina Klostermann ist heute bei uns zu Gast im Podcast. Marina bekam 2011 ihre erste Diagnose und zehn Jahre später ein Rezidiv. Sie berichtet uns, wie sie damit umgegangen ist, welche Rolle ihre Familie gespielt hat und gibt uns Einblicke, wie ihr berufliches Umfeld auf ihre Erkrankung eingegangen ist.
Seit diesem Jahr ist sie bei LebensHeldin! im Fundraising Team und erzählt uns ihre Geschichte, wie sie zu LebensHeldin! kam und was es ihr bedeutet. Sie gibt uns einen Einblick auf ihre eigene Erfahrung der letzten Healing-Reise im September und hat noch eine ganz besondere Botschaft für Dich.
Hole Dir Inspiration und Motivation von Marinas Heldinnen-Reise. Wir wünschen Dir viel Spaß beim Reinhören!
-
Silke lädt Dich in dieser geführten Meditation ein, neue Lebensenergie aufzunehmen und in jede Zelle Deines Körpers fließen zu lassen. Spüre wie eine wunderschöne Blume in Deinem Herzen wächst - Deine Seelenenergie und nimm mit ihr Kontakt auf.
Nimm Dir eine Auszeit für Dich, hören in die wundervolle Meditation hinein und spüre in Dich hinein. Du bist eine starke und mutige Frau 💝
-
💝 Du bist die Heldin Deines Lebens 💝
Das Thema der Sisterhood dreht sich in diesem Monat um das Thema "Du bist die Heldin Deines Lebens".
Hast Du Dir vielleicht auch schon einmal die Frage gestellt, was der Sinn Deines Lebens ist und wofür Du hier bist?
Eine Krebserfahrung kann dieses Bedürfnis verstärken, denn sie macht uns unserer Endlichkeit bewusst.
In diesem Monat möchten wir Dir helfen, den Bedürfnissen Deiner Seele mehr Raum zu geben und mehr in Kontakt mit ihr zu treten. Denn DU bist die Gestalterin Deines Lebens!
Wie das geht, erfährst Du in der heutigen Podcastfolge mit Silke und Isabella.
Wir wünschen Dir viel Spaß beim Reinhören!
Du bist nicht allein: mach mit und komm in eine LebensHeldin! Sisterhood Gruppe!
Alle Frauen mit Krebserfahrung (ob selbst oder als Mit-Betroffene) sind herzlich eingeladen, teilzunehmen.
💝 Online immer am ersten Montag eines Monats um 18:00
💝 Oder suche eine Gruppe in Deiner Nähe
💝 Oder werde Mentorin und gründe Deine eigene Gruppe
https://lebensheldin.de/sisterhood
Dieses Projekt wird gefördert von “Deutsche Postcode Lotterie”.
- Show more