Episodes
-
Julen er slut. MÄske det har vÊret en kamp at komme igennem? MÄske har du opbrugt din energi pÄ bare at vÊre tilstede? Du fÄr et par vise ord fra mig af om hvordan det at have ADHD eller ADD kan vÊre ret svÊrt at hÄndtere julen, men ogsÄ et lille trick eller redskab til hvordan du kommer videre herfra. Der er mange krÊfter pÄ spil, nÄr julen fÞrst sÊtter ind. Ting som vi ikke altid kan styre.
Mangler du et sted at finde alle informationer om ADHD og livet med det, sÄ er Life On Speed et rigtig godt sted at starte. Du kan ogsÄ tilmelde dig nyhedsbrevet, sÄ fÄr du lÊkker ADHD info en gang imellem. https://lifeonspeed.dk/nyhedsbrev/
Hav en fantastisk dag
KĂŠrlig hilsen
Kristine
#ADD #ADHD #diagnose
-----------------------------------------------------------------------------------
Hjemmesiden https://lifeonspeed.dk
Facebook https://www.facebook.com/lifeonspeed.dk
Instagram https://www.instagram.com/lifeonspeed
Musik lavet af Bass by Arthur https://bit.ly/2rM1fru
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lifeonspeed/message -
Kan man egentlig fÄ et barn og finde ud af at vÊre forÊldre, nÄr man har en diagnose som ADD eller ADHD? Ja det kan man! Men vi kommer ikke udenom at der er udfordringer med pÄ vejen. BÄde det at blive forÊldre krÊver sin mand eller kvinde, men nÄr man lige smider en diagnose oveni, sÄ bliver man ekstra udfordret.
Elena, som du har mĂždt i tidligere afsnit, fortĂŠller om det at blive forĂŠldre og vĂŠre mor med diagnosen, og hvad hun har gjort og oplevet omkring det.
Livet med ADHD er hverdags fortÊllinger om mennesker med ADHD og deres liv med diagnosen. PÄ godt og ondt. Det er historier, som du mÄske kan spejle dig i. SÄ ved du i hvert fald, at du ikke er alene, men du kan mÄske ogsÄ fÄ gjort noget ved det, der er lidt svÊrt i dit liv.
Mangler du et sted at finde alle informationer om ADHD og livet med det, sÄ er Life On Speed et rigtig godt sted at starte. Du kan ogsÄ tilmelde dig nyhedsbrevet, sÄ fÄr du lÊkker ADHD info en gang imellem. https://lifeonspeed.dk/nyhedsbrev/
Hav en fantastisk dag
KĂŠrlig hilsen
Kristine
#ADD #ADHD #diagnose
-----------------------------------------------------------------------------------
Hjemmesiden https://lifeonspeed.dk
Facebook https://www.facebook.com/lifeonspeed.dk
Instagram https://www.instagram.com/lifeonspeed
Musik lavet af Bass by Arthur https://bit.ly/2rM1fru
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lifeonspeed/message -
Missing episodes?
-
Elena pÄ 21 Är har ADD, og hun er ogsÄ mor. Hvordan er det at fÄ en diagnose som ADD, og hvordan klarer man det, nÄr man ogsÄ er mor? Det og meget mere fÄr du en masse lÊkker viden om i dagens afsnit af Life on Speed.
Den nye intro musik er lavet af min sĂžn Mikkel. Tak! Hvad synes du om den?
Livet med ADHD er hverdags fortÊllinger om mennesker med ADHD og deres liv med diagnosen. PÄ godt og ondt. Det er historier, som du mÄske kan spejle dig i. SÄ ved du i hvert fald, at du ikke er alene, men du kan mÄske ogsÄ fÄ gjort noget ved det, der er lidt svÊrt i dit liv.
Mangler du et sted at finde alle informationer om ADHD og livet med det, sÄ er Life On Speed et rigtig godt sted at starte. Du kan ogsÄ tilmelde dig nyhedsbrevet, sÄ fÄr du lÊkker ADHD info en gang imellem. https://lifeonspeed.dk/nyhedsbrev/
Hav en fantastisk dag
KĂŠrlig hilsen
Kristine
#ADD #ADHD #diagnose
-----------------------------------------------------------------------------------
Hjemmesiden https://lifeonspeed.dk
Facebook https://www.facebook.com/lifeonspeed.dk
Instagram https://www.instagram.com/lifeonspeed
Musik lavet af Bass by Arthur https://bit.ly/2rM1fru
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lifeonspeed/message -
I livet med ADHD mĂžder du i dag Natacha. Natacha og hendes 3 bĂžrn er enten udredt eller i gang med en udredning for ADHD, inden for det seneste Ă„r.
Ăldste sĂžn gĂ„r i 2. G og er privat udredt hos en psykiater.
Datteren kollapser tidligere pÄ Äret og gÄr ned med flaget og er massivt ramt af angst. Hun bliver ogsÄ udredt.
Lillebror er netop lige startet pÄ udredning.
Mange af familiemedlemmerne har oplevet eller oplever angst pga. ADHD. Angst er som regel en fÞlgesvend, nÄr man har en ubehandlet ADHD og alle har haft eller lider af angst.
Natacha har fÄet sin diagnose i August 2021, og er stadig i gang med at prÞve medicin af og fÄ det reguleret. Vi taler om medicin og om effekten af den. Vi snakker ogsÄ om udredning, om angst, om hvor svÊrt det kan vÊre at vÊre social, om stressbelastende reaktioner pÄ jobbet, om at skifte job mange gange. Og sÄ fÄr du nogle gode fif og vÊrktÞjer fra Natacha om hvordan, de hÄndterer og mingelerer sÄ mange familiemedlemmer med en ADHD diagnose i hjemmet. Du kan fÞlge Natacha her https://www.instagram.com/olivandrobmom/Livet med ADHD er hverdags fortÊllinger om mennesker med ADHD og deres liv med diagnosen. PÄ godt og ondt. Det er historier, som du mÄske kan spejle dig i. SÄ ved du i hvert fald, at du ikke er alene, men du kan mÄske ogsÄ fÄ gjort noget ved det, der er lidt svÊrt i dit liv.
Mangler du et sted at finde alle informationer om ADHD og livet med det, sÄ er Life On Speed et rigtig godt sted at starte. Du kan ogsÄ tilmelde dig nyhedsbrevet, sÄ fÄr du lÊkker ADHD info en gang imellem. https://lifeonspeed.dk/nyhedsbrev/
Hav en fantastisk dag
KĂŠrlig hilsen
Kristine
#angst #ADD #ADHD #diagnose
-----------------------------------------------------------------------------------
Hjemmesiden https://lifeonspeed.dk
Facebook https://www.facebook.com/lifeonspeed.dk
Instagram https://www.instagram.com/lifeonspeed
Musik lavet af Bass by Arthur https://bit.ly/2rM1fru
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lifeonspeed/message -
Hvordan er det at fÄ en ADHD diagnose som teenager i forhold til, nÄr man er blevet voksen? Kan man overhovedet lÊre at acceptere sine begrÊnsninger, og hvad skal der til for at nÄ dertil?
I dag mÞder du Maria. Hun er mor til 2 bÞrn og har haft sin ADHD diagnose i mange Är. Hun havde virkelig meget modstand pÄ sin diagnose, som hun fik som teenager. Og det gav ret mange bump og udfordringer pÄ vejen.HÞr med hvordan hun har lÊrt at leve med diagnosen, uddannelserne og hvordan det er at leve livet med ADHD, bÄde som teenager, voksen og som mor. Du kan fÞlge Maria her https://www.instagram.com/mariaarneborg/
Livet med ADHD er hverdags fortÊllinger om mennesker med ADHD og deres liv med diagnosen. PÄ godt og ondt. Det er historier, som du mÄske kan spejle dig i. SÄ ved du i hvert fald, at du ikke er alene, men du kan mÄske ogsÄ fÄ gjort noget ved det, der er lidt svÊrt i dit liv.
Mangler du et sted at finde alle informationer om ADHD og livet med det, sÄ er Life On Speed et rigtig godt sted at starte. Du kan ogsÄ tilmelde dig nyhedsbrevet, sÄ fÄr du lÊkker ADHD info en gang imellem. https://lifeonspeed.dk/nyhedsbrev/
Hav en fantastisk dag
KĂŠrlig hilsen
Kristine
#livetmedadhd #ADD #ADHD #teenager #diagnose
-----------------------------------------------------------------------------------
Hjemmesiden https://lifeonspeed.dk
Facebook https://www.facebook.com/lifeonspeed.dk
Instagram https://www.instagram.com/lifeonspeed
Musik lavet af Bass by Arthur https://bit.ly/2rM1fru
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lifeonspeed/message -
Hvordan fÄr man struktureret sin bachelor, og fÄr lÊst op til eksamen, nÄr man har ADHD? Og er det muligt at gennemfÞre en uddannelse, nÄr man har diagnosen ADHD? Statistikken for at gennemfÞre en uddannelse, nÄr man har ADHD er skidt, men det KAN lade sig gÞre!
Dette er 2. afsnit om Naja, der tager sin uddannelse, og hvordan hun har gjort det. Det til trods for en sygemelding og skilsmisse undervejs. Vil du hÞre fÞrste del om at studere og tage en uddannelse med ADHD og hvilken hjÊlp der er at fÄ, sÄ kan du finde afsnittet "ADHD og hjÊlp under uddannelse."
Livet med ADHD er hverdags fortÊllinger om mennesker med ADHD og deres liv med diagnosen. PÄ godt og ondt. Det er historier, som du mÄske kan spejle dig i. SÄ ved du i hvert fald, at du ikke er alene, men du kan mÄske ogsÄ fÄ gjort noget ved det, der er lidt svÊrt i dit liv.
Mangler du et sted at finde alle informationer om ADHD og livet med det, sÄ er Life On Speed et rigtig godt sted at starte. Du kan ogsÄ tilmelde dig nyhedsbrevet, sÄ fÄr du lÊkker ADHD info en gang imellem. https://lifeonspeed.dk/nyhedsbrev/
Hav en fantastisk dag
KĂŠrlig hilsen
Kristine
#uddannelse #ADD #ADHD
Hjemmesiden https://lifeonspeed.dk
Facebook https://www.facebook.com/lifeonspeed.dk
Instagram https://www.instagram.com/lifeonspeed
Musik lavet af Bass by Arthur https://bit.ly/2rM1fru
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lifeonspeed/message -
Stine er kÊreste med Christian. Og hun har i lÊngere tid haft pÄ fornemmelse, at Christian har ADHD. SÄ nÄr man er pÄrÞrende til en man holder af, hvordan fÄr man sÄ sagt det? Og hvordan fÄr man kÊresten videre til lÊgen og psykiateren? Og hvordan er det egentlig at bo sammen med en som mÄske har ADHD?
Livet med ADHD er hverdags fortÊllinger om alle de mennesker der er involveret nÄr et menneske har ADHD, pÄ godt og ondt. Det er historier som du mÄske kan spejle dig i. SÄ ved du i hvert fald at du ikke er alene, men du kan mÄske ogsÄ fÄ gjort noget ved det der er lidt svÊrt i dit liv.
Mangler du et sted at finde alle informationer om ADHD og livet med det, sÄ er Life On Speed et rigtig godt sted at starte. Du kan ogsÄ tilmelde dig nyhedsbrevet, sÄ fÄr du lÊkker ADHD info en gang imellem.
Hav en fantastisk dag
KĂŠrlig hilsen
Kristine
#ivĂŠrksĂŠtter #ADD #ADHD
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tilmeld dig alle nyheder fra lifeonspeed.dk nyhedsbrev. Det er gratis og udkommer en gang hver 3. mÄned
Hjemmesiden https://lifeonspeed.dk/podcast
Facebook https://www.facebook.com/lifeonspeed.dk
Instagram https://www.instagram.com/lifeonspeed
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lifeonspeed/message -
Det er Tina et godt eksempel pÄ. Tina er ivÊrksÊtter og har ADHD. Hvordan man jonglerer sin ADHD diagnose og familieliv med at vÊre ivÊrksÊtter, fÄr du et indblik i.
Tina har altid vidst, at hun ikke er som alle andre. Hvordan det har pÄvirket hendes liv og hvordan hun har brugt det konstruktivt, kan du hÞre meget mere om i dagens afsnit.
Tina har ogsÄ en sÞn med ADHD og adfÊrdsforstyrrelse, som blev konstateret pÄ samme tid som Tinas egen diagnose.Hvis du vil fÞlge Tina, kan du finde hende pÄ instagram pÄ @minpopcornhjerne
Mangler du et sted at finde alle informationer om ADHD og livet med det, sÄ er Life On Speed et rigtig godt sted at starte.
Du kan ogsÄ tilmelde dig nyhedsbrevet, sÄ fÄr du lÊkker ADHD info en gang imellem.Hav en fantastisk dag
KĂŠrlig hilsen
Kristine
#ivĂŠrksĂŠtter #ADD #ADHD
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tilmeld dig alle nyheder fra lifeonspeed.dk nyhedsbrev. Det er gratis og udkommer en gang hver 3. mÄned
Hjemmesiden https://lifeonspeed.dk/podcast
Facebook https://www.facebook.com/lifeonspeed.dk
Instagram https://www.instagram.com/lifeonspeed
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lifeonspeed/message -
Hvordan udreder man sit barn for ADHD eller ADD? AltsÄ hvordan kan man fÄ tjekket om barnet har ADHD eller ADD?
Der er mange mennesker involveret, nÄr man skal udrede bÞrn for ADHD. Og det kan vÊre overvÊldende som forÊldre til et barn med ADHD, at komme igennem den proces. For hvad skal man gÞre, nÄr man fÄr mistanken om ADHD? Hvem skal man henvende sig til, og hvad hvis man ikke bliver taget alvorligt?
I dagens afsnit fÄr du svar pÄ en masse spÞrgsmÄl omkring lige netop det emne. Jeg har Maria i den varme stol endnu engang. Maria har selv en ADD og Asperger diagnose, og sÄ har hun 3 bÞrn med ADHD. De to af bÞrnene er pÄ specialskole, og det tredje barn er i en almindelig skole.
Du kan finde Maria her https://www.instagram.com/masjoska/
Vi giver dig her, trin for trin opskriften pÄ, hvordan en udredning for ADHD for dit barn kan foregÄ, bÄde nÄr det er nemt at fÄ det igennem, og nÄr det er op ad bakke.
Har du nogle spÞrgsmÄl, sÄ skriv endelig. Og hvis du har erfaring med at fÄ udredt bÞrn for ADHD, sÄ del gerne ud af din erfaring og viden om det.
Vil du vÊre helt sikker pÄ at fÄ nyheder fra mig, sÄ klik her og tilmeld dig.
https://lifeonspeed.dk/nyhedsbrev/
Der kommer ogsÄ gratis webinar og freebies, sÄ hvis du vil vÊre sikker pÄ, at du fÄr det direkte, er det bedst, at du tilmelder dig nyhedsbrevet.
Jeg glĂŠder mig til at mĂžde dig i speedie universet.
Hav en fantastisk dag.
KĂŠrlig hilsen Kristine
#livetmedadhd #udredning #bĂžrnmedadhd
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Vil du vĂŠre med til at bygge et lĂŠkkert ADHD fĂŠllesskab, hvor vi hjĂŠlper og deler viden om ADHD og ADD?
SĂ„ kan du blive medlem af facebookgruppen https://www.facebook.com/groups/lifeonspeed
Hjemmesiden https://lifeonspeed.dk
Facebooksiden https://www.facebook.com/lifeonspeed.dk
Instagram https://www.instagram.com/lifeonspeed
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lifeonspeed/message -
Hvilken stÞtte og hjÊlp til uddannelse kan man fÄ, nÄr man har en ADHD diagnose? Kan man have ADHD og gennemfÞre et studie?
NÄr man har en ADHD eller ADD diagnose er man udfordret pÄ mange omrÄder. Og det at gÄ i skole og studere kan vÊre ekstra udfordrende med diagnosen. Men fortvivl ikke. For det KAN lade sig gÞre. Og ja du kan sagtens fÄ gode karakterer OG gennemfÞre et studie med en ADHD eller ADD diagnose.
For at det skal blive sÄ nemt for dig som muligt, og for at der skal vÊre stÞrst succes med at gennemfÞre, sÄ er det vigtigt at du fÄr al den hjÊlp, du overhovedet kan fÄ. Det krÊver mange krÊfter og masser af overskud at gennemfÞre en uddannelse. Og nÄr nu du VED pÄ forhÄnd, at du er udfordret, hvorfor sÄ ikke benytte dig af at fÄ den hjÊlp, der skal til for at sikre, at du lykkes? SÄ kan du nemlig holde fokus pÄ det, der virkelig gÊlder.
I dagens afsnit snakker jeg igen med Naja ( som har haft orlov fra sin uddannelse, og som er kommet i gang igen.) Du kan i Ăžvrigt finde Naja her https://www.instagram.com/citrushaps/
Hun forklarer om hvilke stĂžtte muligheder du har i form af SPS ordning, som er en mentorordning, og hvad en stĂžttelĂŠrer kan hjĂŠlpe dig med. Du kan fĂ„ hjĂŠlp til alt fra planlĂŠgning, strukturering og hvad der ellers kan vĂŠre dine udfordringer. Det kunne mĂ„ske vĂŠre, at du er ekspert i overspringshandlinger đ Vi kommer ogsĂ„ ind pĂ„ SU handicaptillĂŠg og processen for det.SĂ„ har du holdt dig tilbage med at studere, eller mĂ„ske er gĂ„et i stĂ„ midt i det hele, sĂ„ er der rĂ„d og hjĂŠlp at hente.
Vil du vÊre sikker pÄ at fÄ alle nyheder og updates om live pÄ facebook, nye podcast og videoer, sÄ kan du tilmelde nyhedsbrevet her https://lifeonspeed.dk/nyhedsbrev/
Hav en fantastisk dag
KĂŠrlig hilsen
KristineHjemmesiden https://lifeonspeed.dk/
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lifeonspeed/message
Facebookgruppe https://www.facebook.com/groups/lifeonspeed
Facebook https://www.facebook.com/lifeonspeed.dk
Instagram https://www.instagram.com/lifeonspeed -
Hvordan kan det fÞles at leve med ADHD eller ADD? Hvordan bliver man udredt som voksen, og hvad sker der egentlig nÄr man har fÄet diagnosen? Og hvad hvis man har bÞrn der ogsÄ har ADHD, hvad gÞr man sÄ?
Det og mange andre spÞrgsmÄl om livet med ADHD eller ADD, snakker jeg med Maria om i dagens afsnit. Maria har ADD og Aspergers og har for nylig fÄet diagnoserne. Maria har ogsÄ 3 bÞrn med diagnoser. Maria forklarer om hvad der sker, nÄr fÞrst man har fÄet en henvisning og hvordan man kan vÊlge en psykiater, til at blive udredt. Vi snakker ogsÄ om hvordan man lÊrer mere om sig selv og mestre sin diagnoser bedre.
Marias 3 bÞrn med diagnoser ADHD fylder ogsÄ en del i hverdagen, og Maria fortÊller om hvad man kan gÞre, hvis man har brug for at fÄ hjÊlp til sine bÞrn.
Hvis du vil se mere til Maria, sÄ kan du finde hende her https://www.instagram.com/masjoska/
Her pÄ Life on Speed sender jeg en rÊkke af videoer og podcast, hvor jeg har fÄet lov til at interviewe helt almindelige mennesker med ADHD eller ADD. Mennesker som du og jeg. Vi fÄr lov til at kigge ind i deres liv og hÞre om livet fÞr og efter diagnosen. Er det ikke modigt? Jeg er dybt taknemmelig for, at de vil dele med os andre.
MÄske du kan genkende noget i historierne? Og mÄske kan du blive klogere pÄ dit eget liv med ADHD eller ADD? Det vil jo vÊre mega fedt, hvis du kan bruge nogle af de fif, der kommer undervejs. MÄske kan de tips, du fÄr til livet med ADHD gÞre, at det kan blive en lille smule nemmere for dig i hverdagen? Du er i hvert fald ikke alene. Vi er mange speedies derude...
Vil du vÊre helt sikker pÄ at fÄ nyheder fra mig, sÄ klik her og tilmeld dig. https://lifeonspeed.dk/nyhedsbrev/
Der kommer ogsÄ gratis webinar og freebies, sÄ hvis du vil vÊre sikker pÄ, at du fÄr det direkte, er det bedst, at du tilmelder dig nyhederne.Jeg glÊder mig til at mÞde dig i speedie universet.
Hav en fantastisk dag.
KĂŠrlig hilsen
Kristine
#voksenmedadhd #livetmedadd #ADD #ADHD #nymeddiagnosen
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Hjemmesiden https://lifeonspeed.dk
Facebook side https://www.facebook.com/lifeonspeed.dk
Facebook gruppe https://www.facebook.com/groups/lifeonspeed
Instagram https://www.instagram.com/lifeonspeed
Musik lavet af Bass by Arthur https://bit.ly/2rM1fru
#ADHD #livetmedadhd #ADD #nymeddiagnosen
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lifeonspeed/message -
Er du tids-optimist? Forsvinder tiden imellem dine hÊnder, selvom du har planlagt en dag. Og sÄ nÄr du kun én ting eller slet intet?
Os med ADHD eller ADD er virkelig udfordret pÄ tid. Mange af os har slet ikke nogen fornemmelse af tid. Enten har vi for meget fart pÄ eller ogsÄ sÄ har vi slet ikke fart pÄ. Det er nÊrmeste en umulighed at vurdere hvor lang tid ting tager. Derfor kalder jeg os for tids-optimister.
I dagens afsnit kan du hÞre om hvorfor du ikke behÞver at slÄ dig selv oven i hovedet, og hvorfor det er sÄ svÊrt at overholde tid, nÄr du har ADHD eller ADD.
Vi tuner specielt ind pÄ tid i forhold til arbejde og uddannelse. Du fÄr ogsÄ vÊrktÞjer der kan hjÊlpe dig med at gÞre hverdagen med ADHD en smule nemmere.
Vil du vÊre helt sikker pÄ at fÄ nyheder fra mig, sÄ klik her og tilmeld dig. https://lifeonspeed.dk/nyhedsbrev/
Der kommer ogsÄ gratis webinar og freebies, sÄ hvis du vil vÊre sikker pÄ, at du fÄr det direkte, er det bedst, at du tilmelder dig nyhederne.Jeg glÊder mig til at mÞde dig i speedie universet.
Hav en fantastisk dag.
KĂŠrlig hilsen
Kristine#ADHD #livetmedadhd #ADD #nymeddiagnosen
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Hjemmesiden https://lifeonspeed.dk
Facebook side https://www.facebook.com/lifeonspeed.dk
Facebook gruppe https://www.facebook.com/groups/lifeonspeed
Instagram https://www.instagram.com/lifeonspeed
Musik lavet af Bass by Arthur https://bit.ly/2rM1fru
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lifeonspeed/message -
ADD diagnosen ogsÄ kaldet Stille ADD, kan vÊre svÊrt at finde materiale om. Til trods for at sÄ mange egentlig fÄr diagnosen.
Hvis du har ADD, sÄ kender du mÄske til, at der foregÄr rigtig meget i dit hoved, som ofte og nÊrmest hele tiden, kan vÊre vildt frustrerende at skulle hÄndtere.
Folk med ADD bliver ofte overset, fordi de sjÊldent rÄber hÞjt eller gÞr sig bemÊrket, som folk med ADHD diagnosen ofte kommer til at gÞre.
I dag skal du mÞde Caroline pÄ 23 Är. Hun har diagnosen ADD og har haft den siden, hun lige rundede de 17 Är. Du kan hÞre om hvordan livet og hverdagslivet med ADD har vÊret og er for Caroline. Og mÄske kan du genkende dig selv i det?
Caroline kan du finde pÄ https://www.instagram.com/ck.inknart/
Her pÄ Life on Speed sender jeg en rÊkke af videoer og podcast, hvor jeg har fÄet lov til at interviewe helt almindelige mennesker med ADHD eller ADD. Mennesker som du og jeg. Vi fÄr lov til at kigge ind i deres liv og hÞre om livet fÞr og efter diagnosen. Er det ikke modigt?
Jeg er dybt taknemmelig for, at de vil dele med os andre.MÄske du kan genkende noget i historierne? Og mÄske kan du blive klogere pÄ dit eget liv med ADHD eller ADD? Det vil jo vÊre mega fedt, hvis du kan bruge nogle af de fif, der kommer undervejs. MÄske kan de tips, du fÄr til livet med ADHD gÞre, at det kan blive en lille smule nemmere for dig i hverdagen? Du er i hvert fald ikke alene. Vi er mange speedies derude...
Vil du vÊre helt sikker pÄ at fÄ nyheder fra mig, sÄ klik her og tilmeld dig. https://lifeonspeed.dk/nyhedsbrev/ Der kommer ogsÄ gratis webinar og freebies, sÄ hvis du vil vÊre sikker pÄ, at du fÄr det direkte, er det bedst, at du tilmelder dig nyhederne.
Jeg glĂŠder mig til at mĂžde dig i speedie universet.
Hav en fantastisk dag.
KĂŠrlig hilsen Kristine
#voksenmedadhd #livetmedadd #ADD #mestring #nymeddiagnosen----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Hjemmesiden https://lifeonspeed.dk
Facebook side https://www.facebook.com/lifeonspeed.dk
Facebook gruppe https://www.facebook.com/groups/lifeonspeed
Instagram https://www.instagram.com/lifeonspeed
Musik lavet af Bass by Arthur https://bit.ly/2rM1fru
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lifeonspeed/message -
Hvordan lever man med ADHD?
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lifeonspeed/message
I en ny rĂŠkke af videoer og podcast, mĂžder vi helt almindelige mennesker med ADHD eller ADD. Mennesker som du og jeg.
Vi fÄr lov til at kigge ind i deres liv og hÞre om livet fÞr og efter diagnosen.
Er det ikke modigt? Jeg er dybt taknemmelig for, at de vil dele med os andre.
MÄske du kan genkende noget i historierne? Og mÄske kan du blive klogere pÄ dit eget liv med ADHD eller ADD? Det vil jo vÊre mega fedt, hvis du kan bruge nogle af de fif, der kommer undervejs.
MÄske kan de tips, du fÄr til livet med ADHD gÞre, at det kan blive en lille smule nemmere for dig i hverdagen?
Du er i hvert fald ikke alene. Vi er mange speedies derude...
I dette afsnit mÞder vi Susanne pÄ 64 Är. Susanne blev udredt i 2020. Hun har egentlig aldrig tÊnkt at hun havde ADHD, men alligevel blev hun udredt. Og siden har hun opdaget sider ved sin diagnose, der fÞrhen var helt normale, men nu giver god mening, at det hÊnger sammen med hendes ADHD.
Susanne har, uden at vide det, mestret sin ADHD med nogle helt simple teknikker, som du ogsÄ kan fÄ gavn af. Det gÞr hun blandt andet med sin kajak.
Hvis du har fÄet en ADHD eller ADD diagnose, sÄ er det ogsÄ vÊrd at se denne her video https://youtu.be/JbODLSmikkM
Og hvis du er pÄrÞrende til en ny med AD(H)D diagnosen, sÄ kan du lure med pÄ denne video. Den giver dig en forstÄelse og vÊrktÞjer til, hvordan man kan vÊre pÄrÞrende til en med ADHD. https://youtu.be/6u53a4rhO54
Vil du vÊre helt sikker pÄ at fÄ nyheder fra mig, sÄ klik her og tilmeld dig. https://lifeonspeed.dk/nyhedsbrev/
Der kommer snart gratis webinar og freebies, sÄ hvis du vil vÊre sikker pÄ, at du fÄr det direkte, er det bedst at du tilmelder dig nyhederne.
Eller tryk follow her pÄ kanalen, sÄ fÄr du en notifikation, nÄr jeg lÊgger et nyt afsnit pÄ.
Jeg glĂŠder mig til at se dig i speedie universet.
Hav en fantastisk dag
KĂŠrlig hilsen Kristine
#voksenmedadhd #livetmedadhd #ADD #mestring #nymeddiagnosen
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Hjemmesiden https://lifeonspeed.dk/podcast
Facebook https://www.facebook.com/lifeonspeed.dk
Instagram https://www.instagram.com/lifeonspeed
Musik lavet af Bass by Arthur https://bit.ly/2rM1fru -
I en ny rĂŠkke af videoer og podcast, mĂžder vi helt almindelige mennesker med ADHD eller ADD. Mennesker som du og jeg.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lifeonspeed/message
Vi fÄr lov til at kigge ind i deres liv og hÞre om livet fÞr og efter diagnosen. Er det ikke modigt?
Jeg er dybt taknemmelig for, at de vil dele med os andre.
MÄske du kan genkende noget i historierne? Og mÄske kan du blive klogere pÄ dit eget liv med ADHD eller ADD? Det vil jo vÊre mega fedt, hvis du kan bruge nogle af de fif, der kommer undervejs. MÄske kan de tips, du fÄr til livet med ADHD gÞre, at det kan blive en lille smule nemmere for dig i hverdagen?
Du er i hvert fald ikke alene. Vi er mange speedies derude...
I dette afsnit mÞder vi Naja pÄ 30 Är. Naja er udredt og har fÄet sin diagnose i 2020. Hun har haft en del udfordringer med sine studier og haft svÊrt ved at gennemfÞre dem. Naja fortÊller om, hvordan hun opdagede sin diagnose, og hvad hun gjorde for at blive udredt. Hun fortÊller ogsÄ om, hvor svÊrt det er at fÄ en uddannelse, men at hun lige nu er meget tÊt pÄ at gennemfÞre en uddannelse.
Du kan finde Naja her https://www.instagram.com/citrushaps/
Vi hepper pÄ hende!
Vil du vÊre en del af Speedie universet, sÄ kan du tilmelde dig nyhedsbrevet - du vil helt sikkert ikke gÄ glip af alt det spÊndende, der kommer. Der kommer webinars og freebies og meget meget mere.
Og jeg lover, at jeg ikke spammer dig. Det er hÞjst 1-2 gange om mÄneden, du hÞrer fra mig.
Her er linket https://lifeonspeed.dk/nyhedsbrev/
Hav en fantastisk dag
KĂŠrlig hilsen Kristine
#voksenmedadhd #livetmedadhd #ADD #uddannelseADHD -
Har dit barn, barnebarn, nevÞ, niece, sÞster eller bror fÄet en ADHD diagnose?
Er du et stort spÞrgsmÄlstegn til, hvordan du skal forholde dig?
SÄ fÄr du her en masse konkrete vÊrktÞjer til at forstÄ barnet eller den unge med ADHD.
Det kan vÊre svÊrt at vÊre pÄrÞrende til et barn eller ung med ADHD. Og mange har svÊrt ved at forstÄ, hvad diagnosen ADHD egentlig gÄr ud pÄ. Og nÄr du forstÄr ADHD, sÄ vil du kunne forbedre din relation til barnet og mÞde barnet pÄ helt andre prÊmisser.Videoen kan du finde pÄ www.lifeonspeed.dk
Husk at melde dig til nyhedsbrevet www.lifeonspeed.dk/nyhedsbrev/ ,sÄ fÄr du af vide hvornÄr der kommer nye videoer og podcasts.Hav en fantastisk dag
KĂŠrlig hilsen
Kristine
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lifeonspeed/message -
NÄr man har ADHD eller ADD er man ekspert i at lave overspringshandlinger. Ubevidst undgÄr vi alle de ting, vi virkelig ikke gider...Og det er trÊls. For sÄ ender det ofte med, at vi stÄr med alle de kedelige ting, vi absolut ikke orker at lave...og sÄ har de pludselig hobet sig op. Hvilket ender i at vores hjerner smelter sammen. For nu kan vi slet ikke overskue at fÄ gang i noget som helst. SÄ en dum negativ spiral er startet.
En overspringshandling er ikke dovenskab. Det handler om, at vi ikke Þnsker at sÊnke dopamin niveauet, og det sker, nÄr vi laver kedelige, gentagne ting. SÄ gÄr der koks i dopaminen. Og sÄ keder hjernen sig, bliver rastlÞs og finder pÄ alle mulige baddut-spring for at undgÄ at lave de monotone og kedelige ting.
I podcasten fÄr du nogle bud pÄ, hvordan du kan blive bedre til at lave de ting, du forsÞger at springe over. For hvad gÞr man egentlig, nÄr nu man ikke kan kickstarte sig selv, og fÄ sat gang i de ting man gerne vil igang med?
Hvis du Êndrer en lille bitte smule pÄ nogle af dine vaner, sÄ kan du skaffe lidt mere energi. Energi er lig med overskud. Overskud er lig med bedre hÄndtering af din hverdag med ADHD eller ADD.
Husk at trykke pĂ„ âfollowâ til podcastkanalen, sĂ„ du fĂ„r besked, nĂ„r der kommer nye episoder.
Vil du vÊre helt 100 procent sikker pÄ, at du ikke misser noget af det, jeg lÊgger pÄ, sÄ meld dig til speedie klubbens nyhedsbrev. Der kommer webinar og andet lÊkkert lÞbende. Og jeg vil sÄ gerne have dig med. SÄ bliver du nemlig super specialist i din ADHD eller ADD. Du kan tilmelde dig her https://lifeonspeed.dk/nyhedsbrev/
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lifeonspeed/message
Hav en fantastisk dag
KĂŠrlig hilsen Kristine
#ADHD #ADD #overspringshandlinger #struktur -
Godt nytår til dig Speedie!
Et nyt år er lig med nye muligheder. Nye mål. Og hvordan er det så lige man gør, det der med at sætte sig et mål, og rent faktisk gå efter det? Hvad har du besluttet dig for, at du skal have fokus på i 2021, hvad skal sætte af mål?
Og hvis du ikke har sat dig nogle mål. Så gør det lige nu! Hvad drømmer du om, hvad vil du gerne opnå? Beslut dig nu og gå efter det du drømmer om...Og få lidt værktøjer med på vejen, hvis du stadig er lidt i tvivl.
Og har du spørgsmål så finder du mig på www.lifeonspeed.dk eller på facebook på lifeonspeed.dk
Skriv gerne til mig hvad du har af drømme og mål [email protected]
Hav en dejlig dag
Kærlig hilsen
Kristine
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lifeonspeed/message -
Hvis du har styr pÄ vÊrdierne i dit liv, kan de vÊre ret sÄ gavnlige. Podcasten handler om hvordan du med et simpelt vÊrktÞj, kan fÄ styr pÄ dine vÊrdier - og forbedre dit liv ret meget med fÄ bitte skridt.
Det er da vildt hva? Okay vÊrdier lyder bare mega kedeligt, men de er nu ikke sÄ tossede endda. Og synes du det lyder kedeligt, sÄ giv det et skud alligevel..Det kunne jo vÊre, at der var noget du kunne fÄ glÊde af.Du kan finde en masse viden og vÊrktÞjer til folk med ADHD og ADD pÄ www.lifeonspeed.dk og sÄ kan du vÊre en del af vores gruppe pÄ facebook hvor du kan dele erfaringer og fÄ en masse sparring til at fÄ et nemmere liv nÄr man har ADHD.
hav en fantastisk dag
KĂŠrlig hilsen
Kristine
Tjek mere ud pÄ min side http://www.lifeonspeed.dk
FÞlg mig pÄ facebook https://www.facebook.com/lifeonspeed.dk/
Musik lavet af Bass by Arthur https://www.youtube.com/channel/UCxFbN6hxlOUVLJVfqhQBKSw
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lifeonspeed/message -
Her fÄr du 5 skarpe vÊrktÞjer til at Þve dit fokus- opmÊrksomheds-mestring som det hedder.
NÄr man har ADHD er man ekstra udfordret i at holde fokus pÄ sine ting man er igang med. Og koncentration er virkelig en udfordring. Men slut med det. Nu skal vi til at gÞre noget ved det.
Kender du det der med, at du lover dig selv alverdens ting, du skal nÄ i lÞbet af dagen eller den nÊste mÄned? Bare for at opdage at du slet ikke nÄr 90% af det du drÞmmer om. Her fÄr du nogle simple vÊrktÞjer, en Þvelse der hjÊlper dig med at Þge dit fokus og koncentration. Man behÞver ikke have ADHD for at kunne bruge det her nemme vÊrktÞj.
Husk at trykke pĂ„ âfollowâ i podcasten sĂ„ du fĂ„r besked, nĂ„r der kommer nye episoder.Tjek mere ud pĂ„ min side http://www.lifeonspeed.dk
FÞlg mig pÄ facebook https://www.facebook.com/lifeonspeed.dk/
Musik lavet af Bass by Arthur https://www.youtube.com/channel/UCxFbN6hxlOUVLJVfqhQBKSw
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lifeonspeed/message - Show more