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Nesse episódio, recebi a obstetriz Tamires Melli, pra falar sobre o trabalho das parteiras urbanas na atuação em partos domiciliares planejados e casas de parto. Ela traz também dicas de como começar a se planejar para um parto, até mesmo antes de se estar grávida.
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Conversei com Lígia Marques. Ela é química, mãe do Bento e fundou a marca @amor.eco que vende produtos naturais e ecológicos. Essa conversa está cheia de dicas, sobre cuidados naturais mãe e bebê, e de informações sobre ingredientes nocivos presentes em cosméticos que as vezes a gente usa e nem sabe que podem ser prejudiciais a nossa saúde.
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Eu converso com a Helena do @curalivre (IG) sobre fitoterapia, plantas medicinais e como a gente pode ter um olhar mais amoroso com o nosso corpo. Ela dá dicas de plantinhas que podemos usar para questões bem comuns de desequilíbrios da nossa saúde.
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Nesse episódio, eu recebo a Caroline Rocha, minha irmã e terapeuta Ayurveda pra falar de uma medicina indiana, milenar, a mais antiga de que se tem registro, a medicina Ayurveda. Você vai encontrar dicas práticas pra já incorporar no seus dias e começar a colher mudanças pra melhor e pra ter mais Bem estar e qualidade de vida. Você encontra a Carol pelo @carolrocha.ayu As referências de livros que ela passou na entrevista: • Nutrindo seus sentidos - Laura Pires;
• O céu da Boca - Marise Berg;
• 10% Humano - Alanna Collen;
• Comer para não morrer - Michael Greger. -
A primeira convidada do "Língua", Lari Costa Morais, fala sobre seu curso "Arte de Ter Tempo" e dá dicas sobre organização do tempo pessoal e como aproveitar e ter tempo de qualidade com as crianças também. Para saber mais: @laricostamorais
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A aventura dos meus filhos, explorando os alimentos me levou por um caminho de muito aprendizado e de olhar pra questões internas minhas. Episódio com muito sabor, texturas e melecas. Vem ouvir e compartilhar!
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Essa é a narração de uma meditação que eu mesma elaborei e que eu pratico durante meus rituais matinais de Bem Estar. Eu me inspirei em aprendizados que tive durante minha formação como Tethahealer e durante aulas de meditação que eu tive. É um presente do "Língua" pra você. Ajude esse presente a chegar em mais pessoas. Compartilhe. Que tenhamos um Ano de muita Luz e Bençãos.
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Dei uma pausa nas minhas histórias pós maternidade pra te contar um pouco sobre o meu hoje. Falando a real sobre como tem sido esses últimos tempos por aqui, em plena pandemia, com os filhos ao mesmo tempo que tento me cuidar e tocar meu projeto de Podcast. ✓Errata: eu falo sobre um bochecho matinal que faço de manhã, o nome é Gandusha e não "gandushi" como falei no áudio. Ou melhor, no caso de bochecho, o nome certo mesmo é"Kavala".
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Nesse episódio eu conto como foi o processo de amamentação e desmame dos meus filhos. Tem até um breve história sobre a Amamentação que a gente vivenciou no Japão.
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Esse é um episódio emocionante em que eu conto como foi viver meu segundo puerpério, como foram os desafios de cuidar de dois filhos pequenos. Nesse segundo puerpério mergulhei fundo no meu autoconhecimento e fui atrás de terapias bem alternativas pra me ajudar.
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Nesse episódio eu conto como foram os dias após o nascimento da Helena e aproveito pra contar, que a partir de agora os episódios passam a ser quinzenais e não mais semanais.
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Nesse episódio eu conto como foi o nascimento da minha filha que aconteceu na minha casa. Eu falo sobre esse doce momento desde o início de trabalho de parto até eu estar com minha bebê nos braços.
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Ter um planejamento é muito importante quando se fala em parto domiciliar. Aqui eu conto um pouco sobre como tomei a decisão sobre esse tipo de parto e como foram as etapas desse Planejamento.
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Nesse episódio eu conto alguns causos de um dos momentos mais desafiadores porém de muito aprendizado pra mim, o puerpério.
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Nesse episódio eu conto um pouco sobre algumas mudanças boas que surgiram na minha vida após nossa mudança de cidade. Produtos de limpeza, cosméticos e até as panelas da minha casa entraram na dança.
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Nesse episódio eu conto como foi o nosso processo de mudar de são Paulo para uma ecovila no interior de São Paulo.
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Nesse episódio eu conto qual e como foi a minha decisão sobre voltar a trabalhar ou não após o nascimento do meu filho. Eu havia acabado de abrir uma empresa e tinha me comprometido com meu sócio a voltar a trabalhar dentro de um mês.
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Eu passei a fazer parte de um grupo de mães e isso me deu um super apoio nessa fase com bebê pequeno. Mães de primeira viagem que se apoiavam e trocavam saberes muito especiais. Isso me fez rever vários conceitos sobre saúde, criação e estilo de vida.
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Fiz uma pequena pausa para me apresentar, falar quem sou eu, de onde eu vim, pra onde eu vou rs e o motivo de eu ter criado esse espaço. Bem Vindos♥️
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