Episodes
-
I denne episoden av Løpepodden prater Astrid B Sørset om Fornebuløpet og løpelivet der ute. Den Fornebubosatte Kjelsåsjenta kjenner hver krik og krok på Fornebu, og anbefaler varmt både Fornebuløpet og å legge løpeturen til de fine veiene of stiene på Fornebulandet.
Fornebuløpet er forøvrig første løp vi gir termningkast 6 for toalett- og garderobefasiliteter!
Siri er overbevist om at 2025 blir året for en debut for henne på dette løpet! Hva med deg?
-
I denne episoden av Løpepodden har vi Kondispresident Tim V Bennett som gjest, og vi prater om selveste London Marathon. Tim har deltatt flere ganger, Siri har drømt i mange år og fikk endelig muligheten i 2024. En stor drøm å få lov til å løpe her! God lytting!
-
Missing episodes?
-
I denne episoden av Løpepodden snakker vi om Alicante halvmaraton, løpet arrangeres i midten av februar og passer fint med vinterferieuken hjemme. Gjest denne gangen er Thomas Rene Hansen, som deltok på halvmaratondistansen i 2025. Siri har deltatt på 10 k i 2024, så her prater vi om løpene våre og hvordan vi opplevde arrangementet.
Passe stort arrangement, krevende løype og fin temperatur. Hva mer kan man ønske seg i februar?
-
I denne episoden er vi så heldige å ha Marianne Dønnem med oss, hun har deltatt to ganger og har kontroll på alt du trenger å vite om løpet!
Hamburg er et populært vårmaraton, med en rask og fin trasé gjennom brede gater og fine parkområder. God lytting!
-
Knut og Marita er tilbake i Løpepodden! Denne gangen forteller de om Tokyo Marathon, alt du trenger å vite om løpet om du er så heldig å ha plass i året løp. Drømmer du om å løpe neste år eller senere har Knut noen råtriks for hvordan få plass her!
God lytting!
-
I denne episoden har Siri tatt en prat med Kristine Eikrem Engeset om hennes løp i Sevilla, og veien dit..
Kristine debuterte på halvmaratondistansen sent i 2024 og var nå klar for å forbedre persen sin. Masse god trening er satt i banken, men halvmaraton er fortsatt en ny distanse - så hvordan gikk det? Traff hun på formen? Åpnet hun i riktig fart? Holdt det helt inn?
-
I denne episoden snakker Siri med Fredrik Camilo Halsbog om Lierløpet. Dette løpet arrangeres gjennom hele året, og er et supert tilbud til deg som vil teste formen jevnlig på distansene 5, 10 og halvmaraton.
Løpet arrangeres 13 ganger i 2025, og starter allerede tidlig i februar
Korrigeringer:
Fellesstart, drikkestasjoner på hver runde og medalje i mål!
-
Heming og Siri snakker om Santa Pola halvmaraton, som er en rask og fin løype. Heming har snakket med flere nordmenn i målområdet, og han runder av med litt løpsnyheter fra Spania i det spanske løpehjørnet! God lytting
-
Vi snakker om winterrun i Bergen, Oslo og Trondheim.
Hele fire gjester må til : Knut Bøvre, Marita B Sandberg, Maren Bjerkestrand og Thea Bækkevold
De er alle veldig entusiastiske og syns du bare skal skynde deg å melde deg på!
Du kan velge mellom 5 og 10 km. Her er stemningen god og terskelen lav. Fine løyper med fakler og fine omgivelser
God lytting!
-
Det spanske løpehjørnet med Heming Leira
I det spanske løpehjørnet snakker Heming litt om løp i Spania, og i denne episoden er det Ibercaja 10k som står i sentrum. Ibercaja er et raskt gateløp i Valencia på starten av året. Her settes det verdensrekorder, og mosjonister jakter nye perser!
Heming har snakket med Jack Waitz som deltok, samt Synøve Brox som var på sidelinjen i år grunnet løpeskade.
-
I denne episoden snakker jeg med Maria Sørbø om Barcelona marathon. Et veldig flott løp i Barcelonas gater, og her er mye historie og flotte bygg langs løypa!
Vi snakker om hvordan man forbereder seg til maraton i vinterhalvåret, hva Barcelona kan by på og ikke minst hvordan man kommer seg til og fra startnummerhenting. Vi kommer ikke utenom at Gaudis Sagrada Familia dukker opp og gjør denne maratonopplevelsen ekstra spesiell
God lytting!
-
I denne episoden snakker jeg med Kristin Guttormsen Overvaag om Jessheim vintermaraton
Hvorfor løper man egentlig maraton i november? Hva er så unikt med Jessheim vintermaraton? Her kan du velge mellom distansene 10k i tillegg til halv- og helmaraton.
Vi deler egne erfaringer fra Jessheim vintermaraton - alt fra frostrøyken i startfeltet til følelsen når du krysser målstreken
Perfekt avslutning på løpe sesongen eller som oppladning til «viktig» løp noen uker senere.
Flink arrangører og et arrangement i vekst!
God lytting
-
I denne episoden snakker jeg med Vigdis G Sandø om nyttårsløpet i Trondheim.
Dette løpet har blitt arrangert i en årrekke, og det er sportsklubben Freidig som er arrangør.
Løpet går på nyttårsaften og du kan velge mellom 5 & 10k. Lettløpt trasé, sosialt og hyggelig løp!
Det fins flere nyttårsløp andre steder -sjekk terminlista på kondis.no
Om du vil bli medlem kan du bruke koden 115 ved innmelding, som gir deg en liten rabatt
-
Rett etter innspilling kom det en kunngjøring fra arrangør av Valencia halv- & hel maraton. Her er en kort bonus episode om hva som skjedde!
-
Dette løpet er veldig populært! Rask og fin løype, men det er trangt om plassene både i løypa og på hotellene! Her må du være tidlig ute rett og slett.
Løpepodden har pratet med løpsveteran Heming Leira, som gjorde comeback på denne gjeve distansen etter 22 år.
Er du interessert i flere spanske løp, lover Heming å komme med stoff på www.gikkogkom.com - i tillegg til her på løpepodden!
God lytting!
-
Alt du trenger å vite om parkrun!
Løpepodden har snakket med løpsleder Elizabeth Acklam om Nansenparken på Fornebu.
Arrangementet øker deltakelsen, men det er plass til flere!
Spesielt ønsker de seg flere helt nye løpere.
Sosialt med kafébesøk etter løpet, bli med!
