Episodios
-
Går det att "avprogrammera sig" från samhällets värderingar? Är män med örhängen homosexuella? Vad för sorts män vill vi ha i vår stam? Bonus på slutet av avsnittet: Dan och Roberts nya konstnärliga projekt.
-
Vi funderar över vad som är bra manliga förebilder, och hur vi ska förhålla oss till kontroversiella influenser när det gäller oss själva och våra barn.
-
¿Faltan episodios?
-
Vi gör ett återbesök till ämnet sårbarhet, diskuterar normer och normkritik, teflonmän och beröringsskräck med vissa ord och benämningar.
-
Det första avsnittet pÄ över ett Är. Basse, Dan och Ernst berÀttar kort om varför det dröjt sÄ lÀnge. Vi kommer in pÄ Àmnen som hur du avancerar pÄ arbetsplatsen, AI, trÀning och vad som kan förvÀntas av detta projekt framledes.
-
I årets första avsnitt tar sig Ernst och Basse an ett populärt och efterfrågat ämne bland lyssnarna: träning. Få råd kring träning.
-
Detta Àr ett specialavsnitt som bestÄr av tvÄ dialoger. Dan och Ernst först, och dÀrefter Ernst och Basse. Med detta avsnitt vill vi önska ett gott slut pÄ 2021 och önska ett episkt 2022. Tack för i Är!
-
Basse, Dan och Ernst berÀttar om sina bakgrunder. Varför blev vi intresserade av personlig utveckling? Vad driver oss? Vad förenar oss? Ge gÀrna feedback pÄ detta lite mindre strikta poddavsnitt.
-
Dan och Ernst samtalar om ambitioner, förÀldraskap och hanteringen av den tidsbrist som ofta ingÄr i ekvationen. OförstÄelsen, och oförmÄgan att förstÄ, frÄn mÀn som inte Àr fÀder diskuteras ocksÄ. Hur hanterar vi detta? Hur gör vi för att prioritera?
-
Hur tar vi oss upp pÄ fötter efter att ha blivit golvade pÄ flera omrÄden?
Vi svarar pÄ en lyssnares frÄga om hur man startar frÄn minus, eller noll. NÄgra viktiga omrÄden som utseende, social kompetens och status gÄs igenom.
Litteratur som nÀmns i programmet:
Scott Adams: How To Fail at Almost Everything and Still Win Big
Napoleon Hill: Think And Grow Rich
Dale Carnegie: How To Win Friends And Influence People
David Deida: Way Of The Superior Man
Robert Glover: No More Mr Nice Guy
-
Basse, Dan och Ernst tar sig an det kontroversiella ämnet porrförbud som förargat så många masturberande män.
Shownotes: 00:50 vi pratar om den oväntade ilskan från män som ville försvara porrsurfandet, och varför kvinnor uppskattade det.
02:00 hur porr förstör unga mäns förmåga att prestera
Länk till TED-Talk om porr.
03:35 varför är det mer skamfyllt för män att titta på porr.
06:15 varför vi inte är emot porr av främst moraliska skäl.
07:00 varför vill Basse stjäla porren från män? Varför vill vi inte att män ska ha roligt?
07:45 hur porren har förändrats från tidningar och kassetband till internetporren.
10:25 hur porr gör män till åskådare.
12:20 varför millennials blir mer skadade av porr än tidigare generationer.
13:40 hur porr gör män mer sexuellt extrema.
15:40 hur påverkar porren kvinnor negativt?
17:50 hur porr påverkar ungdomskulturen och sociala medier på TikTok (Dan recenserar).
22:15 hur skiljer sig internetdejting från dejting irl? Ernst berättar.
24:40 är vi på Maskulint bara ett gäng gamla gubbar?
25:30 hur porr blivit en accepterad väg till kändisskap som i fallet med Kardashian.
28:10 hur porr sänker kraven på kvinnor och gynnar runkgubbar.
30:10 kan porr ha några hälsofördelar? Basse synar argumenten.
31:15 porrshaming är som slutshaming för kvinnor.
33:30 måste man runka till porr?
36:00 hur kan sexuell energi användas för att bli en bättre man?
37:30 råd till incels som ser porr som enda alternativet, Dan synar dåliga ursäkter.
39:00 varför skickar vissa män Dickpics? Hur hänger det ihop med porren?
40:30 hur blir du en mer attraktiv man? Inte främst för kvinnors skull.
41:20 Basse berättar vad NoFap är och hur det hjälpt honom i hans utveckling.
42:20 hur NoFap hjälpt tusentals män att leva bättre liv; fysiskt, mentalt och andligt.
42:50 Vad utmärker en coomer? Vad är coomer-aura?
43:50 varför är det inte bra att runka flera gånger om dagen?
44:40 vad är blueballs? Hur hänger det ihop med livskraft? Hur skiljer sig mannens utlösning från kvinnans orgasm?
45:20 Ernst berättar om hur män kan få multipla orgasmer.
46:50 varför vill män ha tillåtelse att runka från oss på Maskulint?
47:30 varför är utländska män ofta mer framgångsrika med svenska kvinnor?
49:20 hur män får högre testo och sexlust av att avstå från porr och Fap
53:10 varför grupper som ogillar maskulinitet gillar att män tittar på porr?
Länk till artikel i Psychology today
Länk till vår artikel om hur porr skadar män
54:20 hur porr förvandlar män till cucks. Ernst berättar om sina upplevelser som singel och om märkliga sexuella erbjudanden.
Länk till artikel om öppet hanrejeri.
56:20 hur dagens "journalistik" misslyckats rapportera om porrens effekter. Dan berättar utifrån sina erfarenheter som tidigare journalist.
58:40 hur allt fler kvinnor tvingas söka vård efter våldsamt sex inspirerat av porren.
59:25 vad kommer porren leda till härnäst? Med sexrobotar och VR-sex med mera.
1:01:20 hur Japans regering försöker övertala sina män att ha sex för nativitetens skull, istället för att bara se på porr.
1:03:45 hur porren hänger ihop med civilisationens förfall som Spengler beskriver det..
1:06:50 hur profiler som Bronze age pervert,The Golden one, raw egg nationalist och Jack Donovan erbjuder män nya sätt att leva utan porr och dylikt.
1:08:00 Dan berättar om marshmallow-testet och varför det då viktigt att kunna fördröja njutningar.
1:09:00 Kommer det bli fler poddavsnitt om detta ämne? Ställ frågor till oss i redaktionen och stötta oss om ni gillar vårt arbete. -
Dan, Ernst och Basse pratar om hÀlsovinster med bastubad och kalla duschar/isbad.
Annat som berörs:
Ernsts spavistelse Vikten av att sova ordentligt Vikten av att inte grilla familjejuvelernaObservera att snabbpoddarna Àr ett lÀttsammare format dÀr kraven pÄ struktur och bra ljud inte Àr lika höga som för de vanliga poddavsnitten.
-
Vi introducerar ett nytt poddformat som spelas in pÄ rörlig fot, och dÀr sÀmre kvalitet tillÄts. Hör mer om vad det innebÀr och varför vi gör det.
Vi pratar Àven om den nya fokusen för projektet Maskulint.
-
I detta avsnitt pratar Ernst och Dan om nÀr de drabbades av sina olika typer av Ängest, hur de lÀrde sig hantera problemen och varför mÀn inte gÀrna pratar om psykiska problem som detta.
Följande lÀnkningar Àr relevanta frÄn avsnittet:
à SS - fd à ngestsyndromsÀllskapet och numera à ngestförbundet
Dans bok om Ängest (finns Àven pÄ Bokus, Adlibris med flera)
Dans egen podcast
-
Vad Àr manliga arketyper? Kan dessa göra oss till bÀttre mÀn? Vi frÄgar den kÀnda Youtubern och poddaren Eric Eliasson frÄn SjÀlvförbÀttringspodden
Detta Àr den andra intervjun vi genomför pÄ vÄr podcast. Förra gÄngen intervjuade vi kampsportsinstruktören och stuntmannen Mauro Silva om en fighters mindset, denna gÄng intervjuar vi Youtubern Eric Eliasson frÄn SjÀlvförbÀttringspodden, dÀr vÄr egen Ernst Robert Almgren varit gÀst tidigare.
Vi talar med Eric om manliga arketyper, vilka Àr dessa? Hur kan detta hjÀlpa mÀn att leva bÀttre och mer kompletta liv?
Om du har nÄgra frÄgor om vÄrt arbete, vill föreslÄ en gÀst (kanske du sjÀlv) med nÄgon typ av kompetens som kan hjÀlpa mÀn att utvecklas, tveka inte att kontakta oss.
Relevanta lÀnkar:
Eric Eliasson Instagram
SjÀlvförbÀttringspodden
Boken "The King, Magician, Warrior Lover"
Boken "Iron John"
Kontakta oss för frÄgor eller förslag -
Hur kan vi som mÀn resa oss efter motgÄngar? Följa vÄr passion nÀr alla runtomkring oss tvivlar? Och framförallt lÀra oss tÀnka som en fighter?
Mauro Silva Àr bland annat kampsportinstruktör, stuntman och entreprenör. I detta avsnitt berÀttar Mauro först lite om sin uppvÀxt i Sverige, och utmaningarna som följer med att tillhöra en etnisk minoritet. DÀrefter talar vi lite om hur han kom in pÄ kampsport, varför mÀn borde lÀra sjÀlvförsvar och inte minst om vad du som man bör tÀnka pÄ i en farlig situation.
Mot slutet talar vi lite mer fritt om alltifrÄn relationer med kvinnor till livet i Japan och om hur vi som mÀn kan slÄ oss fria frÄn ursÀkter som stÄr i vÀgen för vÄr utveckling.
Om du uppskattar vÄrt arbete och vill bidra till det vi gör, ber vi dig i första hand att dela vÄra artiklar och podcast i sociala medier som Facebook och Twitter sÄ att fler kan ta del av vad vi har att sÀga. Om du vill engagera dig som man kan du ansöka om medlemskap i vÄr Facebook-grupp pÄ Maskulint Utbyte.
Vill du skÀnka en slant fÄr du gÀrna Swisha 0730502229 och skriva "Swish till Maskulint" som meddelande.
Skicka gÀrna ett mejl eller lÀmna en kommentar om du har synpunkter pÄ vÄrt arbete, vill bidra med en gÀstartikel eller bara komma med förslag pÄ en gÀst att intervjua eller ett Àmne att skriva om som rör personlig utveckling för mÀn.
Noteringar och lÀnkar:
Du kan finna Mauro pÄ www.extrememartialarts.se (sidan hÄller pÄ och byggas om) Du kan följa hans instagram och kontakta honom pÄ lee_chan och martialarts.m.a
Mer om hans film och stuntjobb: https://www.starnow.co.nz/maurosilva1/
-
Vi sammanfattar detta mÀrkliga Är som har varit, som trots pandemi blev en succé för Maskulint. Vad som hÀnder nÀsta Är finns ocksÄ pÄ agendan.
-
Vi pratar om stoicism, vad det innebÀr och hur du kan fÄ praktisk nytta av att agera stoiskt. Exempel tas frÄn vÄra egna liv.
Observera att detta inte Àr en historisk genomgÄng - fokus ligger pÄ konkret nytta.
Vi beklagar det mystiska ljudet som figurerar i bakgrunden. Det Àr en diskmaskin som lÄter. Se det som en stoisk övning att ignorera den.
-
I det hÀr avsnittet pratar vi om begreppen alfa och beta, och vad de innebÀr. Vi gÄr ocksÄ igenom vad du som man kan göra för att utvecklas, och diskuterar en del kring omvÀrldens uppfattning om uppdelning i alfa och beta. Stor tyngdpunkt ligger pÄ relationen till kvinnor, och i avsnittet framgÄr varför.
-
I detta första podcastavsnitt pratar vi om vad som har hänt med projektet Maskulint.se sedan starten 2017.
