Episodes
-
In deze ALLERLAATSTE Meer dan Mama Podcast #32 neemt Bianca Meijsen je mee in de reis met klant Natasja en waarom regressietherapie wel of niet effectief kan zijn bij burn-out gerelateerde klachten.Review na de sessie op Google: "Voor het eerst heb ik een regressie behandeling mogen ervaren bij Bianca. Ik was best wel zenuwachtig van tevoren omdat ik niet wist wat mij te wachten stond. Daarnaast heb ik wel een dingetje met de controle willen vasthouden. Achteraf bleken mijn zenuwen totaal onnodig. Van het begin tot het einde van de behandeling was er sprake van veiligheid en geborgenheid. Soms was een kleine aanzet nodig om dieper in het proces te landen maar ook dit ging gepaard met een gevoel van vertrouwen. Dus, deze behandeling is zeker voor herhaling vatbaar en ik weet precies wat de volgende keer aangepakt mag worden."
Bianca Meijsen is jouw host, psychosociaal therapeut en transformatie trainer. Ze begeleid jou na herstel van de burn-out om eindelijk jouw droomleven te realiseren terwijl je met gemak je grenzen aangeeft, je emoties onder controle hebt en je energie op peil houdt. (https://meerdanmama.nl)Heb je vragen, mail dan naar [email protected] of stuur een DM via een van de social media kanalen.
SOCIAL MEDIA
👉 Instagram - https://www.instagram.com/biancameijsen 👉 Facebook - https://www.facebook.com/meerdanmama 👉 LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/biancameijsen--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/meerdanmama/message -
In deze Podcast #31 Podcast ben ik in gesprek met Anita van Bommel vanuit de stelling: "Met TweeKracht je burn-out uit".
De dag, in juli 2018, dat zij zelf voor het eerst kennismaakte met deze Human Impact Game TweeKracht, was de start van haar nieuwe leven. Anita vertelt dat zij zelf na het spelen van de game wist waarom haar energie wegvloeide en hoe ik weer in balans kon komen.Bekijk deze video opname van deze podcast op mijn YouTube kanaal https://youtube.com/biancameijsen
Kijk ook voor meer informatie over deze podcast op mijn website https://meerdanmama.nl/podcast/
Heb je vragen of wil je meer informatie, mail dan naar [email protected].
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/meerdanmama/message -
Missing episodes?
-
In deze Expect a Miracle Podcast #30 Podcast ben ik in gesprek met Vilna van Betten vanuit de vraag: "Wat is een Body & Mind Reset?" en wat heeft dat te maken met een burn-out, dan wel het herstel daarvan.
Bekijk deze video opname van deze podcast op mijn YouTube kanaal https://youtube.com/biancameijsen
Kijk ook voor meer informatie op mijn website https://meerdanmama.nl/podcast/
Heb je vragen of wil je meer informatie, mail dan naar [email protected].
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/meerdanmama/message -
In deze Expect a Miracle Podcast #29 Podcast ben ik in gesprek met Ingrid Nieuwenhuijse vanuit de vraag: "Wat is Vitaliteit?" Ingrid Nieuwenhuijse is integraal vitaliteitscoach en -trainer, gespecialiseerd in energiemanagement, gezondheid, balans, werkgeluk en persoonlijke ontwikkeling. Daarnaast is zij auteur van het boek "Burn on!" over een gezonde leefstijl, waarmee je een burn-out kunt voorkomen. (www.ingridnieuwenhuijse.nl) Bianca Meijsen is jouw host tijdens de podcast. Daarnaast begeleid ze jou na herstel van burn-out om eindelijk jouw droomleven te realiseren terwijl je met gemak je grenzen aangeeft, je emoties onder controle hebt en je energie op peil houdt. Dit biedt ze aan tijdens 1-op-1 begeleiding als middels trainingen, zowel op locatie als online. (www.meerdanmama.nl)
Heb je vragen voor Ingrid of Bianca, mail dan naar [email protected] of stuur een DM via een van de social media kanalen.
SOCIAL MEDIA
👉 Instagram - https://www.instagram.com/biancameijsen/
👉 Facebook - https://www.facebook.com/meerdanmama
👉 LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/biancameijsen
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/meerdanmama/message -
In deze Expect a Miracle Podcast #28 Podcast ben ik in gesprek met Yvonne van Balkom vanuit de vraag: "Wat is eigenlijk feminiene en masculiene energie en wat heeft dat met burn-out te maken?"
Genderrollen hebben ons geleerd dat bepaalde eigenschappen mannelijk of vrouwelijk zijn. Mannen zouden bijvoorbeeld assertief, competitief en rationeel moeten zijn, terwijl vrouwen empathisch, zorgzaam en emotioneel zouden moeten zijn. Deze traditionele verdeling van genderrollen heeft echter een keerzijde: een disbalans tussen feminiene en masculiene eigenschappen kan leiden tot burn-out.
In deze Podcast ga ik hierover in gesprek met Yvonne van Balkom, oprichter en eigenaar van FEEM. Daarnaast is zij journalist, communicatieadviseur, gedragspsycholoog en heeft als ondernemer een bijzondere kijk op het inzetten van je vrouwelijke en mannelijke kwaliteiten. FEEM is haar vijfde bedrijf omdat ze voelde dat het weer tijd was voor een nieuwe richting, nadat ze haar vorige bedrijven heeft verkocht.
Door een gezonde balans tussen feminiene en masculiene eigenschappen te creëren, kun je niet alleen burn-out voorkomen, maar ook een gezondere en meer productieve droomleven creëren.
Meer informatie: https://meerdanmama.nl/blog
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/meerdanmama/message -
In deze Expect a Miracle Podcast #27 ben ik in gesprek met Rianne Klein Geltink, Human Design Expert en Eigenaar van Kies vanuit je Kracht. In deze podcast stel ik aan Rianne de vraag: "Kun je in jouw Human Design Chart lezen of je burn-out krijgt, dan wel hoe je die kunt voorkomen?"
Rianne Klein Geltink is Human Design Docent. In 2017 is ze hierin door een privé mentor opgeleid. Vanaf 2021 deelt ze dagelijks haar enthousiasme voor Human Design op haar Instagram account @kies.vanuit.je.kracht.
Ruim 1.100 mensen hebben inmiddels een door haar geschreven persoonlijk Human Design Boek. Je kunt de jouw bestellen op https://www.kiesvanuitjekracht.nl/humandesignboek
Bianca Meijsen is jouw host tijdens de podcast. Daarnaast begeleid ze jou na herstel van burn-out om eindelijk jouw droomleven te realiseren terwijl je met gemak je grenzen aangeeft, je emoties onder controle hebt en je energie op peil houdt. Dit biedt ze aan tijdens 1-op-1 begeleiding als middels trainingen, zowel op locatie als online. (www.meerdanmama.nl)
Heb je vragen voor Rianne of Bianca, mail dan naar [email protected] of stuur een DM via een van de social media kanalen.
SOCIAL MEDIA
👉 Instagram - https://www.instagram.com/biancameijsen/
👉 Facebook - https://www.facebook.com/meerdanmama
👉 LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/biancameijsen
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/meerdanmama/message -
In deze Podcast #26 is Bianca Meijsen in gesprek met Bregje Bullens, Provoca-lief Leiderschap Trainer en Eigenaar van Zoetzuur Kumpany.
Zij bespreken hun visies en ervaringen als moeder zijnde met een ambitie in ondernemerschap over wat is leiderschap, zelf-leiderschap en waarin zit de expertise van Bregje als Provocatief Coachen of zoals ze het zelf liever noemt Provocalief.
De missie van Bregje is de verbinding te leggen tussen je hoofd en je hart maken. Want anders gaan we als mensen naar de klote. (https://zoetzuur-kumpany.nl/)
Bianca Meijsen is jouw host, psychosociaal therapeut en transformatie trainer. Ze begeleid jou na herstel van de burn-out om eindelijk jouw droomleven te realiseren terwijl je met gemak je grenzen aangeeft, je emoties onder controle hebt en je energie op peil houdt. (https://meerdanmama.nl)
Heb je vragen voor Bregje of Bianca, mail dan naar [email protected] of stuur een DM via een van de social media kanalen.
SOCIAL MEDIA
👉 Instagram - https://www.instagram.com/biancameijsen/👉 Facebook - https://www.facebook.com/meerdanmama
👉 LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/biancameijsen
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/meerdanmama/message -
In deze Meer dan Mama Podcast #25 ben ik in gesprek met Ayca Szapora, Neurowetenschapper, Bedrijfskundige en Cognitief Psycholoog. In deze podcast leg ik haar de vraag voor: "Kun je vanuit neuroscience aangeven of je wel of niet burn-out gevoelig bent?"
Ayca legt tijdens haar lezingen en training uit wat de meest effectieve manier is om te communiceren, hoe je verbinding kunt maken en hoe je gedrag van jezelf en anderen kunt veranderen. Ze neemt je op energieke en humoristische wijze mee in de wondere werking van het brein en laat je zien wat je hersenen met je uithalen. (www.aycaszapora.nl)
Bianca Meijsen is jouw host tijdens deze podcast. Daarnaast begeleid ze jou na herstel van burn-out om eindelijk jouw droomleven te realiseren terwijl je met gemak je grenzen aangeeft, je emoties onder controle hebt en je energie op peil houdt. Dit biedt ze aan tijdens 1-op-1 begeleiding als middels trainingen, zowel op locatie als online. (www.meerdanmama.nl)
Heb je vragen of wil je ergens meer over weten over Ayca of Bianca, mail dan naar [email protected] of stuur een DM via een van mijn social media kanalen.
SOCIAL MEDIA
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/meerdanmama/message
👉 Instagram - https://www.instagram.com/biancameijsen/
👉 Facebook - https://www.facebook.com/MeerdanMama
👉 LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/biancameijsen -
In deze Meer dan Mama Podcast is Bianca Meijsen in gesprek met Anne Niemeijer, HSP ondernemer naar een bloeiende business vanuit je hart. Vanuit de stelling "Na een burn-out gaat iedereen ondernemen" gingen zij in gesprek over wat zij zien gebeuren, hun visie op ondernemen en of dit voor jou een wenselijke stap is na een burn-out. Veel luister plezier!
Bekijk deze video opname van deze podcast op mijn YouTube kanaal https://youtube.com/biancameijsen
Kijk ook voor meer informatie op de website https://meerdanmama.nl/podcast/
Heb je vragen of wil je meer informatie, mail dan naar [email protected].
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/meerdanmama/message -
In deze Meer dan Mama Podcast ga ik in gesprek met Marinde van Loo, gepassioneerd teamontwikkelexpert vanuit de stelling "Team cultuur creëert burn-out". Ben je zelf verantwoordelijk voor je burn-out (terugval) of is de cultuur binnen je team hiervoor verantwoordelijk? Hoe zorg je ervoor dat je niet steeds leegloopt bij ieder overleg en houd je balans tussen je werk en privé met meer energie tot gevolg? Zo maar wat vragen die aan bod komen tijdens deze Meer dan Mama Podcast. Veel luister plezier!
Bekijk deze video opname van deze podcast op mijn YouTube kanaal https://youtube.com/biancameijsen
Kijk ook voor meer informatie op mijn website https://meerdanmama.nl/podcast/
Heb je vragen of wil je meer informatie, mail dan naar [email protected].
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/meerdanmama/message -
In deze Meer dan Mama Podcast vertellen Linda Spaanbroek en Angela Mastwijk, De Slagersdochters, over hun visie vanuit de 3 Principes en het boek "Het mag ook gemakkelijk". Stop met ploeteren en vind geluk. En dat is anders dan jij zou verwachten. Dus luister snel!
Bekijk deze video opname van deze podcast op mijn YouTube kanaal https://youtube.com/biancameijsen
Kijk ook voor meer informatie op mijn website https://meerdanmama.nl/podcast/
Heb je vragen of wil je meer informatie, mail dan naar [email protected].
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/meerdanmama/message -
Op de vraag "Wat is jouw Grootste Uitdaging na jouw burn-out op dit moment?" heb ik diverse antwoorden gekregen. Op basis van die antwoorden heb ik een Top 2 vastgesteld die ik, Bianca Meijsen, met jou deel. Natuurlijk geef ik je ook mijn visie, een tip en een oefening die je direct thuis kunt toepassen. Veel luisterplezier!
Bekijk deze video opname en onze Masterclass op mijn YouTube kanaal https://youtube.com/biancameijsen
Kijk ook voor meer informatie op de website https://meerdanmama.nl/podcast/
Heb je vragen of wil je meer informatie, mail dan naar [email protected].
Wil je ook deelnemen aan de Meer dan Mama Community, ga dan naar meerdanmamacommunity.nl
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/meerdanmama/message -
In deze Meer dan Mama Podcast vertelt Eline Zeelenberg over haar eerste burn-out in 2003 toen ze nog in loondienst werkte. Eigenlijk schaamt Eline zich er nog steeds voor en doet ze er alles aan om het er niet meer over te hebben. Achteraf gezien deed ze het herstellen van de burn-out precies hetzelfde zoals ze alles deed. De schouders er onder, doen wat je moet doen, en doorrrrr.....
Bekijk deze video opname en onze Masterclass op mijn YouTube kanaal https://youtube.com/biancameijsen
Kijk ook voor meer informatie op de website https://meerdanmama.nl/podcast/
Heb je vragen of wil je meer informatie, mail dan naar [email protected].
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/meerdanmama/message -
In deze Meer dan Mama Podcast vertelt Tessa Faber over haar burn-out reis, of beter gezegd haar Bore-out reis. Achteraf gezien zit er een duidelijk verschil in. Over het vinden van haar eigen handleiding, wat een mega verschil heeft gemaakt op hoe zij uit de burn-out kwam, en nu kan voorkomen er weer in te glijden. Ondanks dat zij zichzelf een recidivist noemt.
Bekijk de video opname en haar Masterclass op mijn YouTube kanaal https://youtube.com/biancameijsen
Kijk ook voor meer informatie op de website https://meerdanmama.nl/podcast/
Heb je vragen of wil je meer informatie, mail dan naar [email protected].
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/meerdanmama/message -
In deze Meer dan Mama Podcast ben in gesprek met Cisca den Boer over haar burn-out ervaring, waarin ze ons meeneemt in wat er vooraf ging aan de burn-out en hoe zij uiteindelijk weer vol plezier en overtuiging in het leven staat. Van schuldgevoel als moeder naar de ik-kan-alles-aan dame met onzekerheid en vervolgens vol overtuiging staan voor haar passie Chi Neng QiGong. Ze vertelt er meer over in deze Meer dan Mama Podcast.
Voor meer informatie over Chi Neng QiGong is er een Live Expect a Miracle Masterclass met Bianca Meijsen op dd.10-05-2022 => https://youtu.be/zad2F_QJr98
Kijk ook voor meer informatie op de website https://meerdanmama.nl/podcast/
Heb je vragen of wil je meer informatie, mail dan naar [email protected].
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/meerdanmama/message -
In deze Meer dan Mama Podcast heb ik een gesprek met Marly Huisinga, HSP/HSS Coach, over haar burn-out ervaring en persoonlijke ontwikkelingsreis. Voor Marly is de burn-out nog redelijk kortgeleden en noemt zichzelf nog wel eens een 'wandelend hoofd'. Herken je dat gevoel? Meestal krijg je dan de tip om te gaan voelen, met name je lichaam voelen. Maar hoe doe je dat nou dan 'voelen'?! En wat maakt dat juist jouw lichaam voelen voor een HSP-er nog moeilijker lijkt? Luister en kijk naar het verhaal van Marly en haar burn-out reis terug naar meer zichzelf met haar hooggevoeligheid. Bekijk de video opname op mijn YouTube kanaal https://youtube.com/biancameijsen
Kijk ook voor meer informatie op de website https://meerdanmama.nl/podcast/
Heb je vragen of wil je meer informatie, mail dan naar [email protected].
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/meerdanmama/message -
Annemarie Dohmen-Balk is Integraal leefstijl en vitaliteitscoach & trainer in Heemstede. Zij is moeder van twee studerende kinderen en wandelt graag met de hond over het strand. Daarnaast schrijft ze blogs en is auteur van het boek ‘Prikken & spuiten - De onzichtbare wereld achter een chronische ziekte’. Haar autobiografie gaat over de impact van diabetes type 1 op haar leven, waarin ze schrijft over schaamte, eenzaamheid, kwetsbaarheid, imperfectie en meer willen dan je soms kunt.
Link website: https://www.annemariebalk.nl/mijn-boek
Als weggever stuurt ze jou graag de eerste drie hoofdstukken (pdf) van haar boek. Haar boek is te krijgen via bovenstaande link en anders via bol.com en in het hele land te leen bij de bieb.
Kijk ook voor meer informatie op de website https://meerdanmama.nl/podcast/
Heb je vragen of wil je meer informatie, mail dan naar [email protected].
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/meerdanmama/message -
Deze keer doen we het anders. Niet mijn gast vertelt over haar burn-out reis maar ik vertel mijn verhaal. En dan met name dat moment dat ik moeder werd en waarom ik teveel herkende van mijn burn-out ervaringen. Dat is ook waarom ik het een Mama Burn-out noemde. Samen met Doula Elvira Broersma hebben we het over de vele signalen die door moeders als normaal worden gezien, terwijl dat zo niet normaal is. Veel oververmoeidheid, overprikkeling en slapeloosheid is te voorkomen. Elvira geeft graag haar tips.
Voor meer informatie over haar visie organiseren Elvira Broersma en Bianca Meijsen op 14 december 2021 een Live Expect a Miracle Masterclass genaamd "Voorkom de Mama Burn-out" = https://youtu.be/uAG8gMYGtq0
Kijk ook voor meer informatie op de website https://meerdanmama.nl/podcast/
Heb je vragen of wil je meer informatie, mail dan naar [email protected].
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/meerdanmama/message -
Dymphina Jooren heeft zelf een burn-out gehad in 2011. In de Meer dan Mama Podcast vertelt ze hier meer over. Door deze ervaring kwam ze erachter dat ze een tekort had aan Serotonine. Serotonine is 1 van de 4 'gelukshormonen' die ons lichaam aanmaakt. Mede daardoor is op zoek gegaan naar mogelijkheden om Geluk te eten. Met als gevolg het boek "Eet Puur Geluk". Tijdens deze Masterclass vertelt Dymphina meer over de wetenschappelijke achtergrond en natuurlijk concrete tips en adviezen hoe ook jij meer geluk kunt creëren in jouw leven met voeding.
Bekijk deze Masterclass op YouTube https://youtube.com/live/Tz5wt50nBn8
Kijk voor alle informatie over de Meer dan Mama Podcast met Dymphina Jooren en haar boek "Eet Puur Geluk" op https://meerdanmama.nl/podcast/eet-puur-geluk-na-een-burn-out.
BOEK kennismaking Nieuwsbrief Dymphina inclusief proefboekje met 4 recepten krijg je via https://www.eetpuurgeluk.nl/ (pop-up)
Ontvang de FemMail van Bianca en maak kennis met haar boek "Jouw Droomleven na een Burn-out" via https://meerdanmama.nl/gratis-eboek/ BOEK volledig Beide boeken kun je aanschaffen via de bekende boekhandels (online en offline)
"Eet Puur Geluk" van Dymphina kun je aanschaffen via https://bit.ly/3p4PgBR
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/meerdanmama/message
"Jouw Droomleven na een Burn-out" van Bianca kun je aanschaffen met extra's via https://meerdanmama.nl/boek -
Sandra Valk (1970) kreeg op 34-jarige leeftijd de diagnose burn-out na jarenlange strijd tegen een huidziekte, waardoor ze nachten niet sliep en regelmatig in het ziekenhuis belandde. Het verhaal van Sandra laat duidelijk zien dat burn-out niet alleen werkgerelateerd is.
Hoewel haar drive om beter te worden haar al eerder bewust maakte van het zelfhelend vermogen van ons lichaam, was het pas na de burn-out diagnose dat ze zich realiseerde dat het echt anders moest. De zoektocht naar heling begon en resulteerde in verbluffende resultaten. Inmiddels is Sandra zo goed als genezen.
Door haar eigen zoektocht leerde ze technieken en methodieken die ze vervolgens ook in begon te zetten om anderen te helpen. Met als gevolg dat ze nu een Sensibel Academie (www.sensibelacademie.nl) runt met de opleiding tot Energetisch Zelfheling Therapeut en diverse losse trainingen met 7 veelzijdige docenten. Daarnaast bied ze ook andere ondernemers en therapeuten de mogelijkheid in haar Centrum Sensibel (www.centrumsensibel.nl) om activiteiten aan te bieden.
Het was alles behalve een makkelijk traject en soms voelt ze weer dat ze een laagje dieper mag, maar ze leeft haar droomleven ten volle en geniet van elke dag. Haar ontdekkingstocht en reis tot het helen van haar huidziekte, resulteert in magische resultaten bij diverse ziektes in haar praktijk, trainingen en opleiding.Kijk ook voor meer informatie op de website https://meerdanmama.nl/podcast/heel-jezelf-na-burn-out.
Heb je vragen of wil je meer informatie, mail dan naar [email protected].
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/meerdanmama/message - Show more
