Episodes

  • Ugens emne - Circle of trust / Juleversion

    Julen er en tid med sammenkomster, men hvem vi deler disse s√¶rlige √łjeblikke med, kan have afg√łrende indflydelse p√• vores juleoplevelse. I dette afsnit af Mental Succes udforsker vi emnet "Circle of Trust" i juletiden.

    Vi dykker ned i, hvordan valget af selskab kan p√•virke vores mentale sundhed og velv√¶re i ferien. Fra familie og venner til kolleger og bekendte ‚Äď vi deler v√¶rdifulde overvejelser og r√•d om, hvordan du kan skabe en positiv og god jul, p√• trods af relationer som du har sv√¶rt ved at komme overens med.

    Lyt med, når vi diskuterer, hvordan man håndterer potentielt udfordrende relationer og træffer bevidste valg for at sikre en glædelig jul. Vi deler også strategier til at etablere grænser, udtrykke behov og skabe en circle of trust, der fremmer en sund og positiv julestemning.

     

    Ekspert S√łren Lynge

    Studievært Per Corneliussen

    Lyd bensound

    Lydredigering  OT-LYD

  • "Frig√łr Dig Fra Vinterens Skygger: Overvind Vinterdepression"

    Vinteren kan v√¶re en udfordrende tid, hvor m√łrke dage og kulde kan p√•virke vores hum√łr og mentale velv√¶re. I dette oplysende afsnit af Mental Succes tager vi fat p√• emnet vinterdepression og deler v√¶rdifulde indsigter og strategier til at overvinde denne udfordrende √•rstid.

    Vi udforsker, hvordan årstidens ændringer kan påvirke vores sindstilstand og energiniveau og giver konkrete redskaber til at håndtere vinterdepression. Lyt med, når vi deler tips om den mentale tilgang, der kan hjælpe med at bekæmpe vinterens skygger.

    Gennem inspirerende  og praktiske r√•d guider vi dig til at skabe en vinter, der ikke kun er overlevet, men ogs√• trives i. Lad os sammen skabe et afsnit fyldt med opmuntring, st√łtte og v√¶rkt√łjer til at lyse vinteren op og genfinde gl√¶den i disse kolde m√•neder.

    Studievært: Per Corneliussen

    Ekspert: S√łren Lynge

    Lydredigering: OT-Lyd

       

  • Missing episodes?

    Click here to refresh the feed.

  • I dette inspirerende afsnit af Mental Succes har vi forn√łjelsen af at byde Thomas Breinholt velkommen. Vi udforsker den fascinerende id√© om, hvordan tankens kraft kan p√•virke vores helbred. Er det virkelig muligt at "t√¶nke sig rask"?

    Vi graver dybere ned i, hvordan tankens kraft ikke kun kan påvirke vores velvære, men også muligvis erstatte traditionelle medicinske tilgange. Thomas guider os gennem en tankevækkende rejse, der udfordrer konventionelle opfattelser af helbred og sætter fokus på, hvordan vores egne tanker og sind kan være en kraftfuld form for "medicin" for vores krop og sind.

    Tag med os p√• denne rejse, hvor vi udfordrer konventionelle opfattelser af helbred og udforsker, hvordan vores tanker kan v√¶re n√łglen til velv√¶re. Er det virkelig s√• simpelt som at t√¶nke sig rask? Lyt med og bliv inspireret til at omfavne tankens kraft for at skabe et sundere og mere opfyldt liv.

    Gæst Thomas Breinholt

    Studiev√¶rter: Per Corneliussen og S√łren Lynge

    Lydredigering: OT-Lyd

  • I dette sp√¶ndende afsnit af Mental Succes udfolder S√łren Lynge en unik metafor baseret p√• naturens egne dynamikker. Vi dykker ned i fort√¶llingen om √łrne og krager, hvor kragen, repr√¶senterende mennesker med kritiske og negative tankem√łnstre, konstant generer √łrnen.

    Denne enest√•ende fort√¶lling bliver et fascinerende v√¶rkt√łj til at forst√• og h√•ndtere negative relationer og udfordrende personligheder i vores eget liv. Vi unders√łger, hvordan √łrnen reagerer ved at flyve op i h√łjere h√łjder, en st√¶rk p√•mindelse om at h√¶ve sig over negativiteten.

    Gennem afsnittet udfordrer S√łren os til at reflektere over vores egne interaktioner med "krager" ‚Äď mennesker, der konstant finder fejl, er kritiske eller negative. Hvordan kan vi, som √łrnen, l√łfte os til nye h√łjder og v√¶lge vores egne stier, selv n√•r konfronteret med negativitet?

    Tag med os p√• denne inspirerende rejse, hvor vi udforsker, hvordan du kan frig√łre dig fra negativiteten omkring dig og skabe et mindset, der fremmer personlig v√¶kst og positiv udvikling.

    Studievært: Per Corneliussen

    Ekspert S√łren Lynge

    Lydredigering: OT-Lyd

    Lyd Bensound

       

  • I dette oplysende afsnit af Mental Succes s√¶tter vi fokus p√• en almindelig myte, der har pr√¶get vores opfattelse af mental sundhed. Mange mennesker har i √•revis v√¶ret overbevist om, at psykiske sundhedsproblemer prim√¶rt skyldes en s√•kaldt "kemisk ubalance i hjernen". Denne id√© er blevet fremmet og markedsf√łrt af medicinalindustrien som en l√łsning, men forskningen antyder noget helt andet.

    Vi afd√¶kker i dette afsnit, hvordan vores livsstil, milj√łm√¶ssige faktorer og tankem√łnstre spiller en st√łrre rolle i vores mentale sundhed end tidligere antaget. Den vigtige indsigt er, at psykisk velv√¶re ikke n√łdvendigvis er afh√¶ngig af medicin, men snarere af vores livsstil og de beslutninger, vi tr√¶ffer i vores daglige liv.

    Dette afsnit giver dig mulighed for at forstå den sande årsag til mange psykiske sundhedsproblemer og hvordan du kan træffe proaktive beslutninger for at forbedre din mentale sundhed, uafhængigt af medicin og overtroiske opfattelser.

    Links 

    https://www.psykiatriavisen.dk/2022/07/20/studie-afliver-teori-om-kemisk-ubalance?password-protected=login&redirect_to=https%3A%2F%2Fwww.psykiatriavisen.dk%2F2022%2F07%2F20%2Fstudie-afliver-teori-om-kemisk-ubalance%2F 

    https://www.udviklingsterapi.dk/teorien-om-den-kemiske-ubalance-i-hjernen-er-endegyldigt-skudt-i-saenk/

    https://www.weekendavisen.dk/2022-31/ideer/depressionsmyten 

    https://www.ucl.ac.uk/news/2022/jul/no-evidence-depression-caused-low-serotonin-levels-finds-comprehensive-review 

     

  • G√¶st - Tine Villum

    I dette gribende afsnit af Mental Succes har vi forn√łjelsen af at have Tine Villum som g√¶st. Tine deler sin bem√¶rkelsesv√¶rdige livshistorie om at overvinde store udfordringer og finde lyset p√• den anden side. Hun tager os med p√• sin rejse fra en alvorlig ulykke, skader og overv√¶ldende stress, medicin og smerteklinikker.

    Tine beskriver de udfordringer, hun stod over for og den frustration, der fulgte med. Men det stopper ikke der. Gennem vedholdenhed og h√•rdt arbejde har Tine fundet vejen til at frig√łre sig fra medicinens greb og transformere sine negative tanker.

    Hendes historie er en stærk påmindelse om, hvordan det er muligt at skabe positiv forandring og finde vejen tilbage til velvære og lykke. Lyt med og lad dig inspirere af Tines utrolige rejse, der er fyldt med mod og beslutsomhed.

     Husk du altid kan booke en gratis samtale, hvis du √łnsker at skabe √¶ndringer i dit liv - https://www.lyngemetoden.dk/book-en-samtale/ 

    Studiev√¶rter: Per Corneliussen og S√łren Lynge

    Lydredigering: OT-Lyd

    Lyd: Bensound

  • Husk du altid kan booke en gratis samtale, hvis du √łnsker at skabe √¶ndringer i dit liv - https://www.lyngemetoden.dk/book-en-samtale/ 

    I dette afsnit af Mental Succes inviterer Per dig ind i en begivenhedsrig morgen, hvor frustrationer boblede over p√• vej til arbejde. Udfordringerne med en igangv√¶rende renovering og venner, der undlod at holde deres l√łfter, satte Per i en vanskelig situation.

    Men som et bevis p√•, hvordan v√¶rkt√łjerne fra Lyngemetoden kan skabe transformation, deler Per sin oplevelse og de metoder, han anvendte til at √¶ndre sit hum√łr. Han beskriver, hvordan han vendte frustration og kaos til positivitet og produktivitet.

    Dette afsnit er fyldt med praktiske råd og metoder, der vil motivere dig til at tackle dine egne udfordringer med en ny attitude og opnå succes i dit liv og på dit arbejde. Lyt med og lad dig inspirere af Pers rejse fra frustration til frihed.

     

    Studiev√¶rter: Per Corneliussen og S√łren Lynge

    Lydredigering: OT-Lyd

    Lyd: Bensound

  • Ugens emne - Dr√łmme

    'I dette afsnit af Mental Succes g√•r vi i dybden med S√łren og udforsker, hvad der driver ham i hans s√łgen efter at opn√• sine dr√łmme og m√•l. Vi stiller sp√łrgsm√•l og graver dybere for at afd√¶kke hans v√¶rdifulde redskaber og inspirerende strategier til at forf√łlge dr√łmme og oms√¶tte dem til konkrete m√•l.

    Uanset om du √łnsker personlig succes, professionel udvikling eller blot √łnsker at finde din sande livsmission, er dette afsnit din vejledning til at starte din egen rejse mod opfyldelsen af dine dr√łmme og visioner.

    Lad os sammen skabe klarhed, motivation og handling omkring de m√•l, der betyder noget for dig. G√łr dig klar til at tage skridtet n√¶rmere din bedste udgave og en mere meningsfuld fremtid.

    Studiev√¶rter: Per Corneliussen og S√łren Lynge

    Lydredigering: OT-Lyd

    Lyd: Bensound

  • Ugens G√¶st - Mathias S√łjborg

    I dette dybdeg√•ende afsnit har vi en helt s√¶rlig g√¶st, Mathias S√łjborg, der √•bner op om sin personlige rejse gennem angst og selvv√¶rdsudfordringer.

    Men det stopper ikke der. Mathias har p√• trods af sin angst kastet sig ud i noget helt ekstraordin√¶rt ‚Äď han er med i TV2-serien "Kriger Tvillinger". hvor man f√łlger ham og hans bror Frederik i deres vilde kampsport, Buhurt! En kamp b√•de mod livets udfordringer og mod andre i rustning.

    Hvordan kan man v√¶re en kriger og samtidig have angst? Hvad driver Mathias til at tage disse udfordringer op, selv n√•r hans indre d√¶moner fors√łger at holde ham tilbage?

    I dette afsnit deler Mathias √¶rligt og r√łrende sine erfaringer og de mentale strategier, der har hjulpet ham med at styrke sit selvv√¶rd og tage skridtet ind i krigerens verden.

    Lyt med, n√•r vi udforsker, hvordan man kan finde styrken i sig selv, selv n√•r m√łrket truer. En inspirerende samtale om kampen med indre d√¶moner, styrken i s√•rbarhed og vejen til at blive en kriger i sit eget liv.

    Studiev√¶rter: Per Corneliussen og S√łren Lynge

    Lydredigering: OT-Lyd

    Lyd: Bensound

  • Ugens emne - V√¶rdier i familen

    "Har du nogensinde overvejet, hvad der virkelig betyder noget for dig og din familie? Værdier danner grundlaget for vores beslutninger, handlinger og mål. I dette afsnit vil vi udforske, hvordan du kan identificere og forankre stærke værdier i din familie.

    Opdag, hvordan klare og veldefinerede værdier kan fungere som et kompas i familielivet, hjælpe med at træffe vigtige beslutninger og skabe harmoni. Vi vil dele praktiske tips til at starte samtaler om værdier med dine nærmeste og hjælpe dig med at skabe et stærkere og mere meningsfyldt familieliv.

    Så sæt dig godt til rette og vær klar til at udforske, hvordan du kan styrke båndene i din familie ved at definere og leve efter jeres fælles værdier."

    Studiev√¶rter: Per Corneliussen og S√łren Lynge

    Lydredigering: OT-Lyd

    Lyd: Bensound

  • (Gl√¶d dig til en uforglemmelig aften, n√•r vi indtager Cirkusbygningen med vores fantastiske foredrag "Mental Succes". Oplev et show, der vil inspirere, motivere og transformere dit liv. Sikre dig din billet nu https://www.lyngemetoden.dk/foredrag-2-2/ ) 

    Er stress og bekymringer begyndt at dominere dit liv? Fortvivl ikke. I dette afsnit dykker vi dybere ned i, hvordan du kan tage kontrol over stress og bekymringer med konkrete eksempler og v√¶rkt√łjer.

    Vi pr√¶senterer konkrete v√¶rkt√łjer og strategier, der giver dig mulighed for at genkende og reducere stressfaktorer samt h√•ndtere bekymringer p√• en mere konstruktiv m√•de.

    Uanset om du oplever arbejdsrelateret stress, personlige bekymringer eller bare √łnsker at √łge din evne til at h√•ndtere udfordringer, giver dette afsnit dig v√¶rdifuld indsigt og inspiration til at komme i gang.

    Så find et roligt sted, tag et dybt åndedrag, og lad os udforske sammen, hvordan du kan skabe et liv med mindre stress og bekymringer.

    Studiev√¶rter: Per Corneliussen og S√łren Lynge

    Lydredigering: OT-Lyd

    Lyd: Bensound

     

  • (Gl√¶d dig til en uforglemmelig aften, n√•r vi indtager Cirkusbygningen med vores fantastiske foredrag "Mental Succes". Oplev et show, der vil inspirere, motivere og transformere dit liv. Sikre dig din billet nu https://www.lyngemetoden.dk/foredrag-2-2/ ) 

    Er din families trivsel i top, eller er der plads til forbedring?

    I dette spændende afsnit dykker vi ned i emnet, der betyder mest for os alle - familien. Vi udforsker, hvordan man som familie kan skabe endnu bedre tider og styrke relationerne.

    Lyt med, når vi deler vigtige råd og strategier til at opbygge et sundt og harmonisk familieliv. Vi diskuterer, hvordan man kan tackle udfordringer og konflikter på en konstruktiv måde, og vi deler eksempler og historier, der kan inspirere dig til at tage skridtet mod et mere trivselsrigt familieliv.

    S√• tag et √łjeblik for dig selv, find et roligt sted, og lad os sammen udforske, hvordan du og din familie kan trives endnu mere sammen.

    Studiev√¶rter: Per Corneliussen og S√łren Lynge

    Lydredigering: OT-Lyd

    Lyd: Bensound

  • (Gl√¶d dig til en uforglemmelig aften, n√•r vi indtager Cirkusbygningen med vores fantastiske foredrag "Mental Succes". Oplev et show, der vil inspirere, motivere og transformere dit liv. Sikre dig din billet nu https://www.lyngemetoden.dk/foredrag-2-2/ ) 

    Ugens emne - PYT knappen!

    Har du nogensinde tænkt over, om det virkelig er så simpelt at sige "pyt" og lade bekymringerne falde? I dette afsnit går vi dybere ind i betydningen af dette lille ord med stor kraft - "pyt."

    Vi udforsker, hvordan mentaliteten omkring at sige "pyt" kan påvirke vores liv og trivsel. Er det virkelig muligt at lade bekymringerne glide væk med et enkelt ord, eller er der mere at det end som så?

    Lyt med, når vi diskuterer, hvornår det er hensigtsmæssigt at sige "pyt" og lade tingene gå, og hvornår det kan være vigtigt at tage ansvar og håndtere udfordringerne mere aktivt.

    F√• en dybere forklaring p√•, hvordan "pyt" kan bruges som et kraftfuldt v√¶rkt√łj til at reducere stress og √łge livsgl√¶den. M√•ske vil du opdage, at dette lille ord kan have en stor indflydelse p√• din m√•de at tackle livets udfordringer p√•.

    S√• s√¶t dig godt til rette og lad os sammen udforske, om man virkelig b√łr sige "pyt" i visse situationer.

    Studiev√¶rter: Per Corneliussen og S√łren Lynge

    Lydredigering: OT-Lyd

    Lyd: Bensound

       

  • Afsnit - M√łd Manden Bag Mikrofonen: S√łren Lynge.

    (Gl√¶d dig til en uforglemmelig aften, n√•r vi indtager Cirkusbygningen med vores fantastiske foredrag "Mental Succes". Oplev et show, der vil inspirere, motivere og transformere dit liv. Sikre dig din billet nu https://www.lyngemetoden.dk/foredrag-2-2/ ) 

    Hvem er S√łren Lynge, manden bag mikrofonen, der guider os til et liv med mental succes? Dette afsnit er dedikeret til at kaste lys p√• personen, der inspirerer os til at trives og overvinde livets udfordringer. Er han altid i godt hum√łr? Har han nogensinde en d√•rlig dag? Hvordan kan han tale om at "have det godt" med s√• megen overbevisning? I dette afsnit kommer vi t√¶ttere p√• S√łren Lynge, udforsker hans professionelle baggrund og dykker ned i de principper, han lever efter. Hvad motiverer ham? Hvilke livserfaringer har formet hans tilgang til mental sundhed og succes? F√• et indblik i S√łrens personlige rejse, og opdag, hvad der driver ham til at hj√¶lpe andre med at opn√• det liv, de dr√łmmer om. M√•ske f√•r du ogs√• svar p√• nogle af de sp√łrgsm√•l, der er opst√•et undervejs i din rejse med Mental Succes-podcasten. S√• kom med og l√¶r manden bag mikrofonen, S√łren Lynge, bedre at kende.

    Interviewer - Kirstine Riis - SOME manager v. Lyngemetoden Lydredigering: OT-Lyd Lyd: Bensound

  • (Gl√¶d dig til en uforglemmelig aften, n√•r vi indtager Cirkusbygningen med vores fantastiske foredrag "Mental Succes". Oplev et show, der vil inspirere, motivere og transformere dit liv. Sikre dig din billet nu https://www.lyngemetoden.dk/foredrag-2-2/ ) 

    Ugens Emne - Din s√łvn! 

    M√¶rk forandringen, n√•r vi pr√¶senterer denne uges episode af Mental Succes, der kaster lys over vigtigheden af en sund s√łvn. Forbered dig p√• en √łjen√•bnende rejse ind i s√łvnens verden og dens uundv√¶rlige indflydelse p√• dit velbefindende.

    Vi inviterer dig til at fordybe dig i emnet s√łvn, hvor vi udforsker, hvorfor en god nattes√łvn er afg√łrende for din fysiske og mentale sundhed. Hvordan p√•virker s√łvn krop, sind og daglig pr√¶station? Hvordan kan du skabe sunde s√łvnvaner og forbedre din livskvalitet?

    M√•ske har du oplevet s√łvnproblemer eller har bem√¶rket, hvordan d√•rlig s√łvn kan p√•virke dit hum√łr, koncentrationsevne og generelle energiniveau. I denne episode afd√¶kker vi de potentielle √•rsager til s√łvnproblemer og deler konkrete metoder til at optimere din s√łvnkvalitet.

    Dyk ned i denne vigtige samtale om s√łvnens betydning, og f√• indsigt i, hvordan du kan implementere sunde s√łvnvaner for at fremme dit velv√¶re og din daglige performance.

    Skab forandring i dit liv. Book en samtale her og start din rejse mod bedre s√łvn: https://www.lyngemetoden.dk/book-en-samtale/ 

    Studiev√¶rter: S√łren og Per

    Lydredigering: OT-Lyd

    Lyd: Bensound

  • (Gl√¶d dig til en uforglemmelig aften, n√•r vi indtager Cirkusbygningen med vores fantastiske foredrag "Mental Succes". Oplev et show, der vil inspirere, motivere og transformere dit liv. Sikre dig din billet nu https://www.lyngemetoden.dk/foredrag-2-2/ )

    Ugens Emne - F√łlelsesm√¶ssig Afh√¶ngighed 

    Er du typen, der skjuler andres d√•rlige opf√łrsel? S√łger du konstant efter andres bekr√¶ftelse? S√• er denne uges episode af Mental Succes en √łjen√•bner for dig.

    M√•ske kender du typen, der fors√łger at d√¶kke over en partner eller vens d√•rlige opf√łrsel? Eller m√•ske er du selv den person, der beskytter og undskylder for en elskedes fejltrin bag lukkede d√łre. M√•ske er du pigen, der skjuler sin k√¶restes d√•rlige opf√łrsel, selvom de er en helt anden person derhjemme.

    F√łler du, at du har brug for andres bekr√¶ftelse af dine f√łlelser og handlinger? Er du fastl√•st i en cyklus af at s√łge godkendelse fra andre for at validere dine f√łlelser?

    I denne episode dykker vi ned i emnet f√łlelsesm√¶ssig afh√¶ngighed og den beskyttende adf√¶rd, der kan f√łlge med. Vi udforsker, hvordan denne adf√¶rd kan p√•virke vores relationer, vores selvst√¶ndighed og vores selvv√¶rd!

    Lyder det bekendt? S√• lyt med her og del meget gerne med andre.

    Du kan booke en GRATIS samtale med S√łren? F√• muligheden for at udforske, hvordan du kan skabe positive forandringer i dit liv. Book en samtale her og skab forandring https://www.lyngemetoden.dk/book-en-samtale/.

    Studiev√¶rter: S√łren og Per

    Lydredigering: OT-Lyd

    Lyd Bensound. 

  • High Performance og MERE Mindset med S√łren Lynge som g√¶st!

    Tr√¶d ind i en verden af fordybelse og v√¶kst med S√łren Lynge som g√¶st p√• MERE Podcast. V√¶rterne, Mike Radoor og Jonas S√łlberg, g√•r i dybden med S√łren for at afd√¶kke hemmelighederne bag et skarpt mindset, fokus, visioner og m√•ls√¶tninger.

    Tag del i en givende samtale, der udforsker n√łglen til high performance og hvordan du kan aktivere dit potentiale. H√łr S√łren dele sine indsigtfulde strategier til at n√• dine m√•l med overlegenhed og skabe en meningsfuld forandring i dit liv. Dyk ind i S√łrens passion og dr√łm om at hj√¶lpe s√• mange mennesker som muligt, og hvordan denne passion driver hans engagement og succes.

    L√¶r, hvordan du kan overvinde udfordringer og opn√• ekstraordin√¶re resultater gennem en veldefineret vision og en dedikeret indsats. Denne episode er din guide til at oms√¶tte dr√łmme til virkelighed og tr√¶de ind i en verden af ubegr√¶nset potentiale.

    Studiev√¶rter: Mike Radoor og Jonas S√łlberg S√¶rlig G√¶st: S√łren Lynge

  • Ugens Emne: V√¶rdier ( Foredragstour i august - se her - www.billetsalg.dk/lm )

    Tr√¶d ind i studiet med os, n√•r vi dykker ned i et tankev√¶kkende emne - v√¶rdier. I denne sp√¶ndende episode af Mental Succes udforsker vi, hvordan vores v√¶rdier former vores liv og beslutninger.

    Hvad er det, der virkelig betyder noget for dig? Hvordan p√•virker dine v√¶rdier dine valg i hverdagen og din overordnede livskvalitet? Vi deler indsigtsfulde tanker om, hvordan bevidsthed om vores kernev√¶rdier kan f√łre til st√łrre tilfredshed, gl√¶de og succes.

    Tag med os på en rejse, hvor vi dykker ind i værdiernes verden, og lær hvordan du kan bruge denne forståelse til at skabe en mere meningsfuld og autentisk tilværelse.

    Og vidste du, at du kan booke en GRATIS samtale med S√łren? F√• muligheden for at udforske, hvordan dine v√¶rdier kan skabe positive forandringer i dit liv. F√łlg med og book din GRATIS samtale p√• dette link: https://www.lyngemetoden.dk/book-en-samtale/.

    Studiev√¶rter: S√łren og Per

    Lydredigering: OT-Lyd

    Lyd Bensound. 

  • Ugens g√¶st - Lars S√łrensen:

    Vrede og Temperamentsproblemer?

    I denne sp√¶ndende episode af Mental Succes har vi en s√¶rlig g√¶st, Lars S√łrensen, som tidligere har k√¶mpet med vrede og temperamentsproblemer. Lars √•bner op om sin personlige rejse, hvor vrede og udbrud havde taget kontrollen over hans liv.

    Lyt med, n√•r Lars deler sine √¶rlige erfaringer og den transformation, han har gennemg√•et for at overvinde vrede og f√• kontrol over sine f√łlelser. Han afsl√łrer de mentale strategier og redskaber, der har hjulpet ham med at skabe en positiv forandring i sit liv.

    Hvis du ogs√• k√¶mper med vrede og temperamentsproblemer, vil denne episode v√¶re en √łjen√•bner. F√• indsigt i, hvordan du kan skabe indre ro, h√•ndtere dine f√łlelser p√• en konstruktiv m√•de og opn√• trivsel gennem mentale v√¶rkt√łjer og metoder.

    S√• tag med os p√• denne inspirerende rejse, og l√¶r hvordan du kan skabe positive forandringer i dit eget liv. 

    Husk, at vi ogs√• er p√• tour, s√• hvis du vil m√łde os live, s√• tjek planen p√• www.billetsalg.dk/lm.

    Opdag en unik mulighed for positive forandringer i dit liv! Vidste du, at du nu kan booke en GRATIS samtale med S√łren? F√• eksklusiv mulighed for at udforske, hvad der kunne g√łre en afg√łrende forskel for dit liv.

    T√łv ikke! Book din GRATIS samtale med S√łren i dag p√• dette link: https://www.lyngemetoden.dk/book-en-samtale/ Tag det f√łrste skridt mod en mere positiv og opfyldende tilv√¶relse. Vi gl√¶der os til at tale med dig!

    G√¶st Lars S√łrensen Studiev√¶rt: Per Corneliussen Ekspert: S√łren Lynge Lydredigering: OT-Lyd

  •  

    Ugens gæst - Trine Lisberg Del 2

    Vi er tilbage med endnu en dybdeg√•ende episode af Mental Succes! I dag har vi en s√¶rlig g√¶st, som vi tidligere har haft med i et afsnit. Nu g√•r vi endnu dybere ind i et kraftfuldt v√¶rkt√łj - s√• lyt med og opdag, hvad det er.

    Hvordan har det gået Trine siden sidst? Lyt med her, når vi tager temperaturen på hendes fremskridt.

    Er angst stadig ved at tage kontrollen over dit liv? S√• m√• du ikke g√• glip af denne opf√łlgende episode, hvor S√łren deler et effektivt v√¶rkt√łj. 

    Vi har igen inviteret Trine, vores inspirerende g√¶st, som tidligere har k√¶mpet med angst i hele 16 √•r. Vi dykker ind i, hvordan hendes liv har forvandlet sig, efter hun blev sat fri fra angsten ved hj√¶lp af samtaler og mentale v√¶rkt√łjer.

    Vil du også lære at håndtere og overvinde angst ved hjælp af mentale strategier? Lyt med og få værdifuld indsigt i, hvordan Trine har opnået det. Grib kontrollen over din angst og skab mere frihed og livskvalitet.

    Husk, at vi ogs√• er p√• tour, s√• hvis du vil m√łde os live, s√• tjek planen p√• www.billetsalg.dk/lm. Og vidste du, at du kan booke en gratis samtale med S√łren? F√• muligheden for at snakke om, hvad der kunne v√¶re godt for dit liv - f√łlg og book p√• dette link https://www.lyngemetoden.dk/book-en-samtale/.

    Studievært: Per Corneliussen

    Ekspert: S√łren Lynge

    Lyd redigering: OT-Lyd

    Lyd Fra Bensound.