Episodes
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Sentir que eres suficiente te cambia la vida, te hace más seguro y feliz. Estuve conversando con Maria Jose Lacamara psicóloga clínica quien me compartió recomendaciones y estrategias de su libro Soy suficiente.
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Conversamos con la Dra Sara Mesa acerca de la magia de respirar y todos los beneficios que tiene realizarla de la manera correcta para nuestra salud.
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Missing episodes?
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Aprender una competencia que es clave para permanecer vigentes en lo profesional y saludables en los personal, por eso conversamos con Catalina Trujillo mentora de aprendizaje sobre el tema.
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¿Quieres aprender a navegar las dificultades con amabilidad y comprensión?Si la respuesta es sí, entonces este episodio de nuestro podcast Mente Sana tips es para ti, hoy hablaremos de La Brújula de la Compasión con Ana Maria Arias psicóloga clínica experta en compasión.En este espacio, exploramos el poder de la compasión como herramienta para transformar nuestras relaciones, mejorar nuestro bienestar y construir un mundo más amable.
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Entender el impacto que pueden tener las emociones "positivas" o restauradoras en nuestras vidas es fundamental para vivir en bienestar, por eso hablamos de la ciencia de la felicidad con el experto Felipe Buitrago quien nos ayudó a entender pequeñas acciones que podemos llevar a cabo en el mundo laboral y personal.
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Cada generación tiene lo suyo, es la premisa de nuestra experta de hoy en el podcast Mente Sana tips, Ana Sarmiento, Consultora, Conferencista y escritora experta en temas generacionales, con la que conversamos acerca del impacto de conectar la inteligencia y talentos de diferentes generaciones.
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Simplificar, innovar y creer en el poder de las ideas es clave en el mundo actual, por eso hablamos con Domenico Barbato Vicepresidente Marketing y Comercial en Juan Valdez.
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Tener una marca personal memorable es una excelente forma de posicionarte como experto en tu sector y ser relevante, por eso quisimos invitar una experta en el tema para decodificar lo que hacen las grandes marcas personales.Nuestra invitada de hoy fue Marcela López @marcelp experta de talla internacional en marca personal.
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Escuchar es un arte que se entrena y que hoy más que nunca debemos desarrollar.Conversamos con Ricardo Gomez El Musiconomista al respecto
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Liderar conectando el cerebro con el corazón es una de las claves para ser un líder que inspira y transforma realidades, de esto hablamos con Alejandra Torres Dromgold una mujer extraordinaria que está aportando a hacer de este mundo un lugar mejor.Descubre más sobre Alejandra https://www.linkedin.com/in/alejandratorresdromgold/
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"En igualdad de condiciones, el que mejor comunica gana" esta es una de las frases super poderosas de Paco Benítez experto en formación de speakers de alto nivel quien hoy estuvo hablando con nosotros acerca de el poder de saber comunicar.
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El mundo cambió y somos nosotros quienes necesitamos entender cómo la tecnología puede beneficiarnos y ayudarnos a lograr nuestras metas.Hoy Joanna Prieto Co-CEO Geek Girls LatAm, conferencista y referente internacional en temas de mujer conversamos sobre el tema.
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En este episodio hablaremos acerca de las herramientas que nos facilita la neurociencia para acelerar el desarrollo personal y alcanzar nuestras metas.Te compartiremos técnicas para entender:- Cómo la ciencia puede ayudarte a transformar tu vida.- Las estrategias más efectivas para alcanzar tus objetivos transformando tus hábitos.- Cómo superar los obstáculos que te impiden avanzar.si quieres seguir descubriendo más herramientas recuerda suscribirte en:Instagram: @soyblancameryhttps://www.instagram.com/soyblancamery/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/blancamerysanchez/Blanca Mery Sanchez Website: https://www.mentesana.coNewsletter: https://www.linkedin.com/build-relation/newsletter-follow?entityUrn=6870117988209618944
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Tener un propósito en la vida puede beneficiar la salud mental, el bienestar y la productividad por eso invitamos a Julian Higuita experto en el tema para que nos comparta cómo podemos trabajar en el nuestro. @julianhiguita_
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Entender cómo funciona el electroma que llamamos cuerpo y que podemos hacer para fluir con la energía ya no es un tema para esotericos, hoy la ciencia nos ayuda a entenderlo.En nuestro capítulo 102 del podcast Mente Sana tips junto a Irene Jordan
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En este episodio de nuestro podcast Mente Sana tips, hablamos con Cesar Mejía, autor del libro "El contagio de la amabilidad". En su libro, el autor sostiene que la amabilidad es una fuerza poderosa que puede tener un impacto positivo en el mundo.En esta conversación, Cesar nos habla sobre la importancia de la amabilidad, cómo podemos cultivarla en nuestras propias vidas y cómo podemos ayudar a crear un mundo más amable.Algunos temas que se discutirán en el episodio:¿Qué es la amabilidad?¿Por qué es importante la amabilidad?¿Cómo podemos cultivar la amabilidad en nuestras propias vidas?¿Cómo podemos ayudar a crear un mundo más amable?Este episodio es para ti si:Te interesa aprender más sobre la amabilidadQuieres saber cómo puedes cultivar la amabilidad en tu propia vidaQuieres ayudar a crear un mundo más amable
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En nuestro episodio número 100 transformador, nos sumergiremos en el fascinante viaje de integrar la mente consciente e inconsciente. Descubre las estrategias y prácticas que te permitirán desbloquear capas más profundas de tu psique y alcanzar una comprensión más completa de ti mismo.
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La pronoia es una forma de pensamiento positivo que consiste en ver el mundo con optimismo y esperanza.La pronoia puede tener muchos beneficios para la salud mental y física. Las personas con pronoia son más propensas a experimentar felicidad, satisfacción con la vida y resiliencia. También son menos propensas a experimentar depresión, ansiedad y estrés.Recuerda aplicar las herramientas para reprogramar tu mente y si quieres estar en mi Club de lectura solo debes:Adquirir mi libro 𝗖𝗿𝗲́𝗲𝗹𝗼 𝗖𝗿𝗲𝗮𝗹𝗼 en el formato de tu preferencia fisico, audio libro o digital.Compartirlo en redes sociales y etiquetarme @𝘀𝗼𝘆𝗯𝗹𝗮𝗻𝗰𝗮𝗺𝗲𝗿𝘆 para que te pueda invitar a nuestro grupo de lectores VIPEspero verte el próximo 8 de enero a las 7:00 pm en nuestro club de lectura.
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Todos podemos hacer una diferencia y aportar a que el mundo sea un lugar mejor, de esto hablamos con Juan del Cerro experto en Emprendimiento social, Linkedin TOP Voice y conferencista.
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En nuestro episodio de hoy hablaremos con Carolina Angarita Barrientos ex Google y Ex Discovery, sobre cómo dar un salto de fé hacia tu propósito te puede cambiar, la historia y la vida. recuerda calificar el episodio para poder impactar a más personas.
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