Episodes
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No todos los días son iguales. No todas las listas de tareas son las mismas. Nuestros días son dinámicos porque dependen mucho de cómo nos levantamos física, mental y emocionalmente. Con base a ello depende si debemos recargar energías o por el contrario exteriorizar para crear.
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¡Un abrazo! -
¿Correr es un antidepresivo?
Por ahí mucha gente dice que correr es terapia y yo que he vivido lo que es depresión y ansiedad, te comparto una opinión con mucho amor respecto a esto.
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Episodes manquant?
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Nada, absolutamente nada en la vida, debería ser 100% importante como para dedicarle el 100% de tu tiempo.
Un episodio para reflexionar sobre el equilibrio de nuestras vidas.
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¿Te ha pasado que se te va el día… y sientes que no hiciste nada?
Hoy no te voy a hablar de tiempo.
Te voy a hablar de algo más incómodo:
en qué se te está yendo la vida sin que te des cuenta.
Hace unos años entendí lo que eran los “gastos hormiga” con el dinero. Pero hoy quiero mostrarte algo más profundo: los gastos hormiga de vida.
Esos pequeños momentos que parecen insignificantes
15 minutos aquí, 20 allá, pero que cuando los miras en grande, pueden sumar más de 1000 horas al año. En este episodio te comparto:
• La historia que me hizo abrir los ojos
• Cómo estamos “gastando” nuestro tiempo igual que el dinero
• Una metáfora que no vas a poder dejar de ver en tu día a día
• Y una forma simple de empezar a recuperar tu tiempo sin volverte extremo Porque no se trata de dejar las redes, se trata de dejar de vivir en automático.
“La vida no se te va en un día… se te va en pedacitos de 15 minutos.” Si este episodio te hizo ruido, te dejo una pregunta: ¿en qué podrías invertir todo ese tiempo que hoy estás gastando? -
¿Oiste… no sentís que el tiempo está pasando muy rápido? Vivimos en un mundo donde todo es inmediato:
comida en minutos, mensajes en segundos, respuestas al instante. Pero en medio de tanta velocidad…
hay algo que se nos está escapando: la vida. En este episodio te hablo de algo que pocos estamos viendo:
cómo nos volvimos adictos a la rapidez,
cómo estamos viviendo en automático,
y por qué intentar competir con la velocidad del mundo nos está pasando factura. No es un episodio para correr.
Es un episodio para bajarle una raya al ritmo. Para cuestionarte:¿Hace cuánto no sientes realmente un momento?¿A qué sabe tu café cuando no estás mirando el celular?¿Cómo se siente vivir sin prisa… aunque sea por un rato?Tal vez no necesitamos hacer más…
tal vez necesitamos sentir más. Si este episodio te movió algo, ve a los comentarios y dime: “Hey Dani, necesito más momentos lentos” -
Hace 3 meses empecé un pequeño experimento conmigo mismo. Estaba sintiendo vacíos, miedo a morir, frustraciones repetidas… y me hice una pregunta simple:
¿Qué pasaría si empiezo a diseñar mejor mi vida?
En este episodio te comparto 10 experimentos de crecimiento personal que estoy probando y que han cambiado mucho cómo vivo mis días. No son teorías.
Son cosas pequeñas que cualquiera puede empezar hoy. Hablamos de:
• Cómo convertir la frustración en un proyecto de vida
• Un ejercicio raro frente al espejo que cambia cómo te hablas
• Cómo ganar el día desde la mañana
• Una forma simple de resetear tu mente durante el día
• La rutina de sueño que más impacta tu energía
• Cómo dejar de vivir con metas de “todo o nada”
• Y un ejercicio mental muy poderoso para entrenar tu felicidad
Si te gusta este episodio, ve a los comentarios y dime: “Hey Dani, profundiza en este” …y lo vuelvo un episodio completo. -
Hoy te mereces un sacudón de creencias para que desbloquees un nuevo nivel para tu vida.
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Las comunidades tienen poder, pero muchas veces nos perdemos de ese poder por el miedo y terror que le tenemos a la frustración. En este episodio, vamos a darle in giro a eso parce. ¡Disfrutalo con un cafecito o cerveza y comparte!
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Este episodio busca que AMEMOS MÁS FÁCIL y no nos compliquemos tanto la vida queriendo hacer el bien.
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Comenzamos nueva temporada con un episodio que te hará sentir FELICIDAD y un cambio de estado de animo positivo muy muy poderoso.
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Estoy seguro que en estos momentos NECESITAS UN EMPUJÓN y después de este episodio llegará uno. Pero... ¿De qué tipo?
Un episodio para sacudir tu día y avanzar en la vida como tanto nos gusta a los Meta Humanos.
Deja tu comentario comentandome qué sentiste escuchando este episodio.
Lindo día. -
Feliz cumpleañso abuelito y gracias al miedo por también movilizar el sentido de la vida, encontrar ese algo y permitirme grabar para ti hoy este episodio. Te deseo una reflexión bonita, que avancemos, abracemos y ¡a VIVIR!
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Hoy, quiero transmitirte a través de esta conversación contigo la mejor energía y vibra, para que tengas un momento de alegría de esos mágicos, de esos que uno dice: Wowww, la vida tiene una magia inesperada.
Comparte con alguien más este episodio para que desees a más personas en este mundo, que tengan un hermoso día.
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Te aseguro que después de este episodio, tus próximos 15 minutos no serán iguales. Disfrutemos juntos esta conversación y me cuentas qué tal te pareció aquí en los comentarios.
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¿Cómo está la pasión por lo que estás haciendo en estos momentos?
Hablemos en este episodio sobre el tema y sobre todo, sintamoslo, porque está cargado de la mejor energía.
¡Te mando un abrazo recargado de muy buena vibra! -
Esta es una de las metáforas de vida más bonitas que escucharás
En este episodio vamos a reflexionar sobre la vida con la metáfora de un árbol y el jardín que somos en colectivo. Un episodio sobre DAR, RECIBIR, COSECHAR, COMPARTIR, CONECTAR...
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¿Es posible tener éxito sin enforzarnos ni pagar un precio?
En este episodio vamos a reflexionar sobre el precio a pagar y formas de hacerlo en bienestar para que tengas herramientas pa lograr grandes cosas y no caer en la tortura o sufrimiento por hacerlas.
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¿Das las gracias pero realmente las sientes?
En este episodio, vamos a vivir una experiencia de interiorización para avivar el poder del agradecimiento sentido en el corazón.
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¿Sientes que estás avanzando hacia tus metas o la procrastinación está tomando el control de tu vida?
En este episodio, te ayudamos a salir del estancamiento y subirte al barco de los Logradores de Metas y Sueños. Descubre herramientas prácticas para dejar de posponer y comenzar a construir la vida que deseas.
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¿Estamos infoxicados? ¿El mundo nos infoxica? En este episodio vamos a hacer mucha consciencia sobre el poder de nuestras decisiones y la cantidad de información que tenemos disponible en el mundo actual.
Te invito a dejar tus opiniones en los comentarios de Spotify.
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¡Buena vibra!
Música de estos grandes creadores:
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