Episodes

  • "Vi stemmer med fødderne". Udtrykket kommer fra Maike Glue, som jeg i dagens podcast episode har sat stævne i Hvidkildeskoven til en vandretur ved Egebjerg Bakker på Sydfyn.

    Maike kæmper for bedre livsbalance i arbejdslivet.

    Hun er én af de mennesker der lige for tiden har taget skridtet op på ølkassen og taget ordet i sin mund... Vi finder os ikke i et dårligt arbejdsliv.

    I podcasten kalder jeg Maike for Mrs Livsbalance. I samtalen skinner det vist tydeligt igennem hvorfor. Vi er begge meget passionerede omkring det gode arbejdsliv, og vores metoder for at nå derhen supplerer hinanden meget godt.

    Maike holder foredrag og taler ind i en organisatorisk kontekst, og her oplever hun blandt andet at medarbejderne "stemmer med fødderne" når mennesker i hobetal siger op, tager orlov og bliver sygemeldt med stress.

    Jeg inviterer ledere på vandrecoaching, og jeg oplever samme eftertænksomme fokus på dårligt arbejdsliv, fordi livsbalancen ikke hænger sammen. Mange af de ledere jeg vandrer med er udfordret på livsbalancen.

    Maike og jeg er enige om, at det vender.

    Et nyt paradigme er på vej.

    Det naturlige paradigme.

    Lyt med til en virkelig spændende podcast, hvor livsbalancen er på dagsordenen. Du finder podcasten på alle podcast kanaler. Spotify, Apple, Podbean mv.

    Link til artikel om "60 % mere kreative i naturen"

    Du finder Maike Glue på LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/maikeglue/

    Du finder Kristine Karlshøj på LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/kristinekarlshoej/

    Podcasten NÆSTE SKRIDT er redigeret af Kim Kierkegaard, og musikken er komponeret af Frederik Vedersø.

    www.vandrecoaching.dk

  • Vi vender snuden "indad" mens vi rejser ud i verden, i denne episode af podcasten NÆSTE SKRIDT.

    Det skal handle om at vandre i udlandet, og hvilke transformation du kan opnå ved at rejse langt væk fra hverdagens trummerum.

    Jeg tager dig i denne episode med ud i verden, og fortæller samtidig om de tendenser der er i verden lige nu, med mere fokus på naturlighed, væren og forholden sig til et indre fokus. Din indre bæredygtighed.

    Jeg fortæller om de vandreture jeg selv har været på i udlandet, for at give dig inspiration til at rejse ud i verden, med vandringen som redskab.

    Jeg fortæller også om vores kommende Vandre retreat i Catalonien i 2024, og hvordan et retreat kan fylde din rygsæk op med ny god energi, så du kan tage de næste skridt i dit lederskab.

    Bemærk, at der til sidst i denne episode er et virkelig godt (kontant) tilbud til dig som lytter med.

    KH Kristine

    www.vandrecoaching.dk

    Podcasten er redigeret af Kim Kierkegaard: https://www.linkedin.com/in/kim-kierkegaard/

    Musikken er skrevet af musiker Frederik Vedersø: https://www.linkedin.com/in/frederik-veders%C3%B8-909004204/

    Din podcastværtinde er Kristine Karlshøj: https://www.linkedin.com/in/kristinekarlshoej/

    Del gerne podcasten med dine kollegaer. Send os nogle stjerner, hjerter eller likes. Og spred det gode budskab.

    KH Kristine

  • Missing episodes?

    Click here to refresh the feed.

  • Denne podcastepisode er en "slentre-coachingen" med Mette. Den handler blandt andet om naturen ind i Jobcentret, og Jobcentret ud i naturen.

    Mette er arbejdsmarkedschef, herunder chef for et Jobcenter, og gennem samtalen i skoven ser hun flere og flere muligheder for at åbne døren og trække naturen ind.

    Mette Gaarde-Fink bruger en terminologi omkring "Sense & Respond" i forhold til hendes strategiarbejde sammen med hendes 170 kollegaer i afdelingen for Arbejdsmarked.

    Det gør hun ganske bevidst. For hos Mette og hendes kollegaer vender de hierarkiet på hovedet, og skaber hverdagshandlinger ud fra fornemmelser (sense), hvorefter de responderer på dem (respond).

    Du kan læse mere om denne tilgang på https://senseandrespond.co/

    Undervejs i samtalen taler vi om "møde-kit" til outdoor møder. Jeg fortæller at SDU bla. har lavet et virkelig fint materiale, som du kan lade dig inspirere af, hvis du gerne vil afholde flere vellykkede møder i naturen.

    Du finder guide til gående møder her: https://www.sdu.dk/da/sbs

    Vejret hjælper os på vej i samtalen i skoven. Sorte skyer, regnvejr, torden, vinden i træerne. Alting har en betydning og kan fortolkes i en samtale. Lyt med og lad dig inspirere til coachende samtaler, ledelsesperspektiver og vandring i naturen.

    ............................

    Podcasten er redigeret af Kim Kierkegaard: https://www.linkedin.com/in/kim-kierkegaard/

    Musikken er skrevet af Frederik Vedersø: https://www.linkedin.com/in/frederik-veders%C3%B8-909004204/

    Din podcastværtinde er Kristine Karlshøj: https://www.linkedin.com/in/kristinekarlshoej/

    Del gerne podcasten med dine kollegaer. Send os nogle stjerner, hjerter eller likes. Og spred det gode buskab.

    KH Kristine

  • Her får du en særlig episode, hvor vandrecoach Kristine Karlshøj giver dig nogle greb til hvordan du kan arbejde med "det indre" for derved at skabe bedre balance i dig selv og dit lederskab.

    Det indre arbejde er ikke længere noget vi ikke taler om. Det er et naturligt greb i ethvert menneskes hverdag - både privat og på arbejdspladsen.

    I episoden hvor jeg sætter fokus på det Indre arbejde læser jeg blandt op af Eckart Tolles bog - En ny jord.

    Jeg kommer også ind på metoder og forskning omkring meditation og det at skabe ro i dit arbejdsliv.

    Du får også tips til hvordan du kan bruge vandring til at finde din indre vision for dit lederskab.

    Pointen er at skabe rum for din egen indre samtale som leder, når du arbejder med andre mennesker.

    Lyt med til 20 minutters peptalk og inspiration.

    ............

    Podcasten er redigeret af lydteknikker Kim Kierkegaard: https://www.linkedin.com/in/kim-kierkegaard/

    Musikken er skrevet af musiker Frederik Vedersø: https://www.linkedin.com/in/frederik-veders%C3%B8-909004204/

    Din podcastværtinde er Kristine Karlshøj: https://www.linkedin.com/in/kristinekarlshoej/

    www.vandrecoachingdk

    www.karlshoej.co

  • Hvis du skal vælge én episiode af podcasten NÆSTE SKRIDT - så er denne måske den vigtigste.

    Rigtig mange ledere går galt i byen, når de anvender coaching i deres ledelse, fordi de tror coaching er en intim samtale med Kleenex på bordet og kaffe i koppen. Det er det ikke. Når du som leder anvender coaching, så kalder vi det "ledelsesbaseret coaching", og det er en helt anden metode, end at være en coach.

    Så dagens spørgsmål er: Hvad er forskellen på at coache og anvende ledelsesbaseret coaching?

    Din podcast værtinde Kristine Karlshøj fortæller i denne podcast om forskellen på at være coach og anvende coaching i ledelse, og giver nogle tips til "doés and dont´s" når du bruger de coachende teknikker som leder.

    I podcasten henviser vi blandt andet til bogen "Ledelsesbaseret coaching" af Thorkil Molly Søholm mfl. Du kan finde bogen her

    Du bliver også præsenteret for 5F modellen. Du kan læse mere om denne model (og meget andet) i bloggen på www.karlshoej.co

    God lyttelyst

    VandreCoach Kristine

    ............................

    Lyt med til denne episode af podcasten NÆSTE SKRIDT. Din podcastværtinde er som altid, Kristine Karlshøj fra Karlshøj & Co - Meningsfuld forandring for dig og din organisation

    Podcasten er redigeret af lydtekniker Kim Kierkegaard, og musikken er skabt af musiker Frederik Vedersø.

    Du finder NÆSTE SKRIDT på alle podcastmedier Apple Podcast, Spotify, Podbean, Pocket Casts... og alle de andre podcastudbydere.

    Du kan lytte til alle episoder af podcasten på www.karlshoej.co/podcast

    Du finder Karlshøj & Co på både Instagram, Facebook og LinkedIn.

    www.karlshoej.co

    www.vandrecoaching.dk

    Det vil være en kæmpe støtte, hvis du vil anmelde podcasten, give den nogle stjerner, hjerter eller et likes. Del gerne podcasten med dem du mener kunne have glæde af at lytte med. Tak!

  • Kristine Karlshøj fortæller i denne podcast om hvad sansebaseret vandring er, og giver dig opskriften på hvordan du selv kan planlægge og gå en sansebaseret vandring. Det er dét vi også kaldet en "VisionWalk".

    Tag med på vandretur, og hør hvordan du med Otto Scharmers "teori U" kan skabe klarsyn i dit lederskab, og derved gøre dig i stand til at skabe forandring.

    Vi starter podcasten med et teoretisk fundament og en introduktion til menneskets 7 sanser, og hvordan du bruger dem på en vandring.

    Episode #26 giver dig et overblik over hvordan du kan bruge dine sanser mens du vandrer, for derved at skabe klarsyn på dine arbejdsopgaver.

    Rigtig god vandring!

    KH Kristine

    ............................

    Lyt med til denne episode af podcasten NÆSTE SKRIDT. Din podcastværtinde er som altid, Kristine Karlshøj fra Karlshøj & Co - Meningsfuld forandring for dig og din organisation

    Podcasten er redigeret af lydtekniker Kim Kierkegaard, og musikken er skabt af musiker Frederik Vedersø.

    Du finder NÆSTE SKRIDT på alle podcastmedier Apple Podcast, Spotify, Podbean, Pocket Casts... og alle de andre podcastudbydere.

    Du kan lytte til alle episoder af podcasten på www.karlshoej.co/podcast

    Du finder Karlshøj & Co på både Instagram, Facebook og LinkedIn.

    www.karlshoej.co

    www.vandrecoaching.dk

    Det vil være en kæmpe støtte, hvis du vil anmelde podcasten, give den nogle stjerner, hjerter eller et likes. Del gerne podcasten med dem du mener kunne have glæde af at lytte med. Tak!

  • Manden du skal møde i dagens samtale er veltalende, ihærdig og har “mange bolde i luften”.

    I denne coachende samtale får jeg mulighed for at komme lidt ind under huden på mennesket bag Teknisk chef, Mogens Rank, fra Plus Bolig i Ålborg.

    At komme "ind bag" er jo netop dét det handler om, når vi arbejder med den coachende samtale, og den coachende kommunikation.

    En coachende samtale er ikke en terapeutisk samtale, men en samtale hvor vi sammen udfolder de potentialer der ligger gemt bag hverdagens trommerum og ureflekterede handlinger.

    Undervejs i samtalen kommer vi omkring flere emner, som udløser et hint til shownotes. Så de kommer her:

    Vi taler blandt andet om Pukka the.. ja ja.. det er meget væsentligt. Hør selv hvorfor!

    Karl Tomms spørgeramme bliver også sat i spil. Og den kan du læse mere om HER

    Og så henviser jeg til et par artikler.

    Den første er artiklen om de de 3 cirkler, med udgangspunkt i compassion-fokuseret tænkning

    Den anden artikel er fra Helle Hein - De 4 arketyper

    .....................

    Lyt med til denne episode af podcasten NÆSTE SKRIDT. Din podcastværtinde er som altid, Kristine Karlshøj fra Karlshøj & Co - Meningsfuld forandring for dig og din organisation

    Podcasten er redigeret af lydtekniker Kim Kierkegaard, og musikken er skabt af musiker Frederik Vedersø.

    Du finder NÆSTE SKRIDT på alle podcastmedier Apple Podcast, Spotify, Podbean, Pocket Casts... og alle de andre podcastudbydere.

    Du kan lytte til alle episoder af podcasten på www.karlshoej.co/podcast

    Du finder Karlshøj & Co på både Instagram, Facebook og LinkedIn.

    www.karlshoej.co

    www.vandrecoaching.dk

    Det vil være en kæmpe støtte, hvis du vil anmelde podcasten, give den nogle stjerner, hjerter eller et likes. Del gerne podcasten med dem du mener kunne have glæde af at lytte med. Tak!

  • Hvad gør man, når man som leder eller coach, gerne selv vil coaches af én der ikke har erfaring med coaching?

    I denne episode får coach-Kristine overtalt kæreste-Kim til at coache hende på en udfordring. Hvis du tænker at episoden minder lidt om et afsnit af komedieserien "Klovn"... så er du ikke helt på vildspor. ( ... det gør ikke ondt på Frank Hvam i denne coachingsession, kan jeg røbe.)

    Men coachingsessionen kører altså lidt frem og tilbage mellem nutid og metaplan. Jeg håber virkelig at du kan følge med.

    Hemmeligheden bag coaching-teknikken ligger i spørgeguiden. Og du får naturligvis et direkte link til guiden, så du kan hjælpe en kollega eller samarbejdspartner i gang med at coache dig.

    Her kan du downloade spørgeguiden med inspiration fra Karl Tomms spørgsmålstyper.

    Undervejs i samtalen bliver du introduceret til en antilope, en yogadame og en sten, der muligvis ligner en burger. Kæreste-Kim opfordrer undervejs i episoden lytterne til at besøge min Instagramprofil, så du kan se den STEN vi finder undervejs. Du kan tjekke ind på min Instagram her, og fortælle hvad du tænker stenen ligner. Måske vinder du en præmie :-)

    Lyt med og bliv inspireret til at guide dine kollegaer til at coache dig. Det er lettere end du tror. God fornøjelse.

    KH Kristine

    ........................................................

    Lyt med til denne episode af podcasten NÆSTE SKRIDT. Din podcastværtinde er som altid, Kristine Karlshøj fra Karlshøj & Co - Meningsfuld forandring for dig og din organisation

    Podcasten er redigeret af lydtekniker Kim Kierkegaard, og musikken er skabt af musiker Frederik Vedersø.

    Du finder NÆSTE SKRIDT på alle podcastmedier Apple Podcast, Spotify, Podbean, Pocket Casts... og alle de andre podcastudbydere.

    Du kan lytte til alle episoder af podcasten på www.karlshoej.co/podcast

    Du finder Karlshøj & Co på både Instagram, Facebook og LinkedIn.

    www.karlshoej.co

    www.vandrecoaching.dk

    Det vil være en kæmpe støtte, hvis du vil anmelde podcasten, give den nogle stjerner, hjerter eller et likes. Del gerne podcasten med dem du mener kunne have glæde af at lytte med. Tak!

  • I dag skal det handle om hvad der sker i os mennesker, når vi arbejder på at fremme forbindelsen mellem hoved og krop.

    Jeg har længe været nysgerrig på hvordan jeg bevidst kan inddrage kroppen mere i mit arbejde med mennesker der går på arbejde. Og hvordan jeg kan koble mine visuelle teknikker med det kropslige.

    Derfor har jeg inviteret Sofie Kempf til at vandre en tur med mig. Emnet er kropslig læring, og på denne (meget lange) vandretur kommer vi godt omkring emnet.

    Det du kan tage med dig fra denne podcast er blandt andet:

    I hvor høj grad krop og hoved arbejder sammen - og hvordan de gør det.Hvordan du kan inddrage naturen i din ledelseHvordan du kan bruge Otto Scharmers “Teori U” som drejebogHvad “indtryk, udtryk og aftryk” kan gøre for din performanceOg sidst, men ikke mindst en guide til hvordan du finder rundt i Rungsted hegn - uden at bruge Google Maps - ret meget.

    Tak til Sofie Kempf for en vidunderlige vandretur. Du kan læse mere om Sofies spændende arbejde og tilmelde dig aktiviterer her

    Shownotes:

    Podcast: Med kroppen som øre https://coreenergy.dk/podcast-med-kroppen-som-oere/

    Core Energy: https://coreenergy.dk/

    Teori U - Otto Scharmer - Læs mere på "Nørderiet" på www.karlshoej.co

    Læs om "freeze fight flight" på Nørderiet" www.karlshoej.co

    Du kan købe bogen om Teori U med Otto Scharmer her: https://www.saxo.com/dk/teori-u_c-otto-scharmer_haeftet_9788741268156

    SOCIAL PRESENCING THEATER https://coreenergy.dk/produkter/embodied-leadership-traening/gratis-praksisgruppe-social-present-theater/

    Lyt med til denne episode af podcasten NÆSTE SKRIDT. Din podcastværtinde er som altid, Kristine Karlshøj fra Karlshøj & Co - Meningsfuld forandring for dig og din organisation

    Podcasten er redigeret af lydtekniker Kim Kierkegaard, og musikken er skabt af musiker Frederik Vedersø.

    Du finder NÆSTE SKRIDT på alle podcastmedier Apple Podcast, Spotify, Podbean, Pocket Casts... og alle de andre podcastudbydere.

    Du kan lytte til alle episoder af podcasten på www.karlshoej.co/podcast

    Du finder Karlshøj & Co på både Instagram, Facebook og LinkedIn.

    www.karlshoej.co

    www.vandrecoaching.dk

    Det vil være en kæmpe støtte, hvis du vil anmelde podcasten, give den nogle stjerner, hjerter eller et likes. Del gerne podcasten med dem du mener kunne have glæde af at lytte med. Tak!

    Lyt med til denne episode af podcasten NÆSTE SKRIDT. Din podcastværtinde er som altid, Kristine Karlshøj fra Karlshøj & Co - Meningsfuld forandring for dig og din organisation

    Podcasten er redigeret af lydtekniker Kim Kierkegaard, og musikken er skabt af musiker Frederik Vedersø.

    Du finder NÆSTE SKRIDT på alle podcastmedier Apple Podcast, Spotify, Podbean, Pocket Casts... og alle de andre podcastudbydere.

    Du kan lytte til alle episoder af podcasten på www.karlshoej.co/podcast

    Du finder Karlshøj & Co på både Instagram, Facebook og LinkedIn.

    www.karlshoej.co

    www.vandrecoaching.dk

    Det vil være en kæmpe støtte, hvis du vil anmelde podcasten, give den nogle stjerner, hjerter eller et likes. Del gerne podcasten med dem du mener kunne have glæde af at lytte med. Tak!

  • PROCESDESIGN - OG TEORIEN BAG

    Denne episode giver dig en grundig gennemgang af den teori der ligger til grund for et godt procesdesign.

    Vi kommer ind på teorien bag "æstetiske læreprocesser", og du får en introduktion til "indtryk, udtryk og aftryk".

    Du får også en introduktion til teorien bag "flow" og hvilke mekanismer der skal til for at finde flow og balance i sit arbejdsliv.

    Episoden giver dig redskaber til selv at gå i gang med at arbejde mere bevidst med "processer" i dit arbejdsliv.

    SER DU MENNESKET

    Episoden er en del af podcastepisoder, hvor Kristine Karlshøj læser højt fra bogen "Ser du mennesket?" Inspiration til ledelse og design af forandringsprocesser.

    Lyt med til denne episode af podcasten NÆSTE SKRIDT. Din podcastværtinde er som altid, Kristine Karlshøj fra Karlshøj & Co - Meningsfuld forandring for dig og din organisation

    Podcasten er redigeret af lydtekniker Kim Kierkegaard, og musikken er skabt af musiker Frederik Vedersø.

    Du finder NÆSTE SKRIDT på alle podcastmedier Apple Podcast, Spotify, Podbean, Pocket Casts... og alle de andre podcastudbydere.

    Du kan lytte til alle episoder af podcasten på www.karlshoej.co/podcast

    Du finder Karlshøj & Co på både Instagram, Facebook og LinkedIn.

    www.karlshoej.co

    www.vandrecoaching.dk

    Det vil være en kæmpe støtte, hvis du vil anmelde podcasten, give den nogle stjerner, hjerter eller et likes. Del gerne podcasten med dem du mener kunne have glæde af at lytte med. Tak!

  • Drift af virksomhed er som et snurrende cykelhjul

    I dagens podcast episode vandrer jeg med Mette. Vi har aftalt en vandrecoaching på 1.5 time, og vi mødes i Hvidkildeskoven på Sydfyn. Mette har et komplekst dilemma med. Jeg har bedt hende om at tænke på et ord, tegne en tegning eller formulere en kort sætning, som hun gerne vil have coaching på.

    Mette er selvstændig erhvervsdrivende med virksomheden Kuunda, og mange af de hverdagsdilemmaer hun står med, kan jeg spejle som selvstændig coach og procesdesigner - derfor er denne coachende samtale også interessant for dig der er nysgerrig på tredje generationscoaching. Altså den type coaching, hvor coach og coache finder et højere fælles tredje, hvor gode råd forvandles til fælles sparring og læring.

    Hop med ud i skoven, og med ind i Mettes dilemma om drift kontra udvikling.

    I samtalen går Mette fra at tænke drift som afvikling, til at se drift som en oplevelsespark og afslutningsvis til at se drift som et snurrende cykelhjul, der er med til at sætte udvikling i gang. Hun beskrev så fint billedet af, at når man sætter det snurrende hjul ned, så skaber det fremdrift.

    Din podcastværtinde og vandrecoach er Kristine Karlshøj fra Karlshøj & Co

    ........................

    Hvis du står med et dilemma, en kompleks udfordring eller en nød du ikke kan knække alene, så tjek www.vandrecoaching.dk og se om der er én af mine vandringer der passer til dig og dit arbejdsliv.

    Din podcastværtinde er som altid, Kristine Karlshøj fra Karlshøj & Co - Meningsfuld forandring for dig og din organisation

    Podcasten er redigeret af lydtekniker Kim Kierkegaard, og musikken er skabt af musiker Frederik Vedersø.

    Du finder NÆSTE SKRIDT på alle podcastmedier Apple Podcast, Spotify, Podbean, Pocket Casts... og alle de andre podcastudbydere.

    Du kan lytte til alle episoder af podcasten på www.karlshoej.co/podcast

    Du finder Karlshøj & Co på både Instagram, Facebook og LinkedIn.

    www.karlshoej.co

    www.vandrecoaching.dk

    Det vil være en kæmpe støtte, hvis du vil anmelde podcasten NÆSTE SKRIDT, give den nogle stjerner, hjerter eller et likes. Del gerne podcasten med dem du mener kunne have glæde af at lytte med. Tak!

  • Velkommen til NÆSTE SKRIDT - En podcast om ledelse, med vandrecoach Kristine Karlshøj

    MENNESKER OG MAGI

    Det skal handle om magi i dag, og jeg vil læse op af bogen "Ser du mennesket?" Inspiration til ledelses og design af forandringsprocesser.

    Citat: "Der er gået lidt mode i at tale om ledelse og spiritualitet. For mig er spiritualitet en helt naturligt del af det at være menneske, og arbejde med mennesker. Vi er magiske mennesker!"...

    Du finder bogen her: https://www.karlshoej.co/vare/ser-du-mennesket/

    Lyt med til denne episode af podcasten NÆSTE SKRIDT. Din podcastværtinde er som altid, Kristine Karlshøj fra Karlshøj & Co - Meningsfuld forandring for dig og din organisation

    Podcasten er redigeret af lydtekniker Kim Kierkegaard, og musikken er skabt af musiker Frederik Vedersø.

    Du finder NÆSTE SKRIDT på alle podcastmedier Apple Podcast, Spotify, Podbean, Pocket Casts... og alle de andre podcastudbydere.

    Du kan lytte til alle episoder af podcasten på www.karlshoej.co/podcast

    Du finder Karlshøj & Co på både Instagram, Facebook og LinkedIn.

    www.karlshoej.co

    www.vandrecoaching.dk

    Det vil være en kæmpe støtte, hvis du vil anmelde podcasten, give den nogle stjerner, hjerter eller et likes. Del gerne podcasten med dem du mener kunne have glæde af at lytte med. Tak!

  • En vandrende samtale mellem lederrådgiver Grith Okholm Skaarup og vandrecoach Kristine Karlshøj.

    Denne episode af NÆSTE SKRIDT bliver vandret på Langeland. Jeg har inviteret Grith med på en vandretur langs havet og frugtplantagen udenfor Rudkøbing på Langeland.

    Grith fortæller om sit liv, sin virksomhed og lidt sin barndom. Undervejs taler vi om ledelse, om mennesker og læring, dannelse og organisationer. Vi kredser i samtalen om dét at have rod på Langeland, og samtidig være ambitiøs på hele verden.

    Naturen er nemlig mere end blot et skatkammer, hvor vi kan optage lyden af den gode samtale. Naturen er vores eksistensgrundlag.

    Ledelse, teknologi og mennesker

    Samtalen handler om teknologi og mennesker, og hvordan teknologien kan hjælpe os i vores arbejdsdag. Samtalen kredser omkring menneskelige aftryk i lederskab og arbejdsliv.

    Du får i samtalen et indblik i hvor man kan leve som solo selvstændig og digitale nomade - både på Vesterbro, i vandkanten - og i resten af verden.

    Du får nogle konkrete praktiske eksempler på hvordan du kan bruge sansebaseret vandring.

    Vi giver dig også et bud på hvor psykologisk tryghed kan anvendes i dit arbejdsliv, og sidst men ikke mindst så får du vores take på fremtidens organisationsdesign med Frederic Laloux som inspirator.

    Grith Okholm Skaarup

    Humtech er stiftet af Grith Okholm Skaarup, og virksomheden har ekspertise i krydsfeltet mellem mennesker og teknologi - formidling, forskning og forretning. Humtech tilbyder videnformidling og ledelsesrådgivning om menneskelige og organisatoriske behov og teknologiske tendenser inden for ledelse og arbejdsliv gennem bl.a. foredrag, undervisning, executive rådgivning, advisory board- og bestyrelsesarbejde.

    Hvis du vil læse mere om nogle af de emner vi berører i podcast, så er der link her

    www.humtech.dk

    Grith Okholm Skaarup på LinkedIn

    VisitLangeland

    Lollesgaard frugtplantage

    Gårdhaven Restaurant i Rudkøbing

    Freeliving - digitale nomader

    Worksome - platform

    Amy Edmondson - Den frygtløse organisation

    Christian Ørsted - som skrev forord til bogen - Den frygtløse organisation

    Psykologisk tryghed

    Frederic Laloux

    Restaurant Gaardhaven i Rudkøbing

    Gitte Just - PauseZone

    Trine Ravnkildes podcast "Det går sgu nok"

    ..............................................................

    Lyt med til denne episode af podcasten NÆSTE SKRIDT. Din podcastværtinde er som altid, Kristine Karlshøj fra Karlshøj & Co - Meningsfuld forandring for dig og din organisation

    Podcasten er redigeret af lydtekniker Kim Kierkegaard, og musikken er skabt af musiker Frederik Vedersø.

    Du finder NÆSTE SKRIDT på alle podcastmedier Apple Podcast, Spotify, Podbean, Pocket Casts... og alle de andre podcastudbydere.

    Du kan lytte til alle episoder af podcasten på www.karlshoej.co/podcast

    Du finder Karlshøj & Co på både Instagram, Facebook og LinkedIn.

    www.karlshoej.co

    www.vandrecoaching.dk

    Det vil være en kæmpe støtte, hvis du vil anmelde podcasten, give den nogle stjerner, hjerter eller et likes. Del gerne podcasten med dem du mener kunne have glæde af at lytte med. Tak!

  • I dag skal du møde kranio-sakral terapeut Nina Grønning. Nina er kendt i hele Danmark for hendes helt særlige talent for at SE og MÆRKE menneskers energibalancer. Nina er også kendt for at have skrevet bogen "Hvad angår virkeligheden", hvor hun kobler alternativ behandling med lægevidenskaben. Bogen er også udgivet i USA under titlen "Respectful collaboration".

    Nina´s motto er: Jeg arbejder med mennesker, ikke diagnoser.

    Nina og jeg skal i dag på vandrecoaching. Nina har nemlig et dilemma i forhold til hvordan hun markedsfører hendes nye ydelser. Nina er et meget analogt menneske, der nyder nærværet med mennesker, og er derfor udfordret på markedsføringen på sociale medier. Hvordan fortæller man som selvstændig historien om det man kan, hvis man ikke føler sig tryg på de digitale platforme.

    Lyt med til denne episode af podcasten NÆSTE SKRIDT. Din podcastværtinde er som altid, Kristine Karlshøj fra Karlshøj & Co - Meningsfuld forandring for dig og din organisation

    Podcasten er redigeret af lydtekniker Kim Kierkegaard, og musikken er skabt af musiker Frederik Vedersø.

    Du finder NÆSTE SKRIDT på alle podcastmedier Apple Podcast, Spotify, Podbean, Pocket Casts... og alle de andre podcastudbydere.

    Du kan lytte til alle episoder af podcasten på www.karlshoej.co/podcast

    www.karlshoej.co

    www.vandrecoaching.dk

    Du finder Karlshøj & Co på både Instagram, Facebook og LinkedIn.

    Det vil være en kæmpe støtte, hvis du vil anmelde podcasten, give den nogle stjerner, hjerter eller et likes. Del gerne podcasten med dem du mener kunne have glæde af at lytte med. Tak!

  • Denne podcastepisode starter i et træningscenter i Svendborg, hvor Casper netop har afsluttet dagens morgentræning. Så er vi sikker på, at han er varmet godt op.

    Samtale tager udgangspunkt i et opslag på LinkedIn, der handlede om at tage arbejdet med på familieferie. Vi skal tale om det stormvejr som det udløste, og hvordan man kan arbejde med balancen mellem arbejde og fritid.

    Vi bevæger i samtalen også ind på undertemaer som autenticitet og integritet. Casper er reelt nysgerrig på sin egen ledelse, og det gør denne samtale vildt interessant for dig der lytter til podcasten, og der er masser af sekvenser du kan spejle dig i.

    Begrebet “Psykologisk tryghed” kommer vi også ind omkring, og vi taler om hvordan psykologisk tryghed refererer til en kultur, hvor medarbejderne føler sig sikre på, at de ikke vil blive nedgjort eller ydmyget, hvis de fremsætter idéer, spørgsmål eller påpeger fejl.

    Episoden byder også på virkelig interessante betragtninger om at være leder og bruge meget tid på at deltage i netværksarrangementer i arbejdstiden. At netværke er en stor del af mange lederes arbejde, men ofte kan netværksaktivitet ligne det rene fritidsgøgl i medarbejdernes øjne. Hvordan tackler vi det som ledere?

    Lyt med til denne episode af podcasten NÆSTE SKRIDT. Din podcastværtinde er som altid Kristine Karlshøj fra Karlshøj & Co - Meningsfuld forandring for dig og din organisation

    Podcasten er redigeret af lydtekniker Kim Kierkegaard, og musikken er skabt af musiker Frederik Vedersø.

    Du finder NÆSTE SKRIDT på alle podcastmedier Apple Podcast, Spotify, Podbean, Pocket Casts... og alle de andre

    Du kan lytte til alle episoder af podcasten på www.karlshoej.co/podcast

    www.karlshoej.co

    www.vandrecoaching.dk

    Du finder Karlshøj & Co på både Instagram, Facebook og LinkedIn.

    Vi vil blive glade hvis du vil anmelde podcasten, give den nogle stjerner, hjerter eller et like. Del gerne podcasten med dem du mener kunne have glæde af at lytte med. Tak!

  • Autentisk ledelse er temaet for denne episode af podcasten NÆSTE SKRIDT.

    Vi starter ganske autentisk med lyden af to kvinder der ihærdigt forsøger, at få den bedste lyd ud af to trådløse mikrofoner og en lydoptager. Det lykkes :-)

    Dernæst kommer du med på en vandretur, hvor dagens podcastværtinde Nynne Bojsen Faartoft har taget styringen og laver et interview med Kristine Karlshøj.

    Episoden knytter an til bogen "Ser du mennesket?" som Kristine Karlshøj udgav i 2020.

    Lyd med og bliv klogere på autentisk ledelse

    www.karlshoej.co

    www.vandrecoaching.dk

    Lyden er redigeret af Kim Kierkegaard, og titelmusikken er komponeret af Frederik Vedersø.

    Du finder Karlshøj & Co på både Instagram, Facebook og LinkedIn.

    Vi vil blive rigtig glade hvis du vil anmelde podcasten, give den nogle stjerner, hjerter eller et like. Del gerne podcasten med dem du mener kunne have glæde af at lytte med. Tak!

    KH Kristine Karlshøj

  • Strategisk ledelse er ikke noget man kan lære ved at læse en bog. Det kræver at du forstår lederens ansvar for organisationen. Det skal vi tale om i denne podcast episode.

    I denne episode af NÆSTE SKRIDT skal du møde et fantastisk menneske, der arbejder som regnskabschef på en stor uddannelsesinstitution.

    I den første del af podcasten kommer du ind under huden på Helle. Derefter drejer vi samtalen over i hvad det er der optager hende mest rent ledelsesmæssigt. Vi bevæger os til sidst langsomt ind på hvad hendes NÆSTE SKRIDT.

    Der tegner sig et spor imod mere strategisk ledelse, der tydeligt giver Helle en AHA oplevelse af, hvordan hun kan arbejde anderledes med ledelse i hendes afdeling.

    I dagens episode af NÆSTE SKRIDT vandrer vi i udkanten af København. Det er snevejr, hundekoldt og vi har meget lange næser efter kort tid. Jeg håber du bærer over med de gentagne snøft, og lytter til de gode ord og intentionen bag.

    Hvis du er blevet nysgerrig på hvad Vandre Coaching kan gøre for dig som leder, kan du læse mere på www.vandrecoaching.dk

    Kristine Karlshøj tilbyder både Vandre Coaching med 1:1 sparring for ledere, og vandreture med teambuilding for en ledergruppe eller medarbejdergruppe.

    Vi vandrer sammen på korte ture på et par timer, og lange ture over flere dage. Du vælger!

    Lad os følges ad:

    LinkedIn

    Facebook

    Instagram

    Din podcastværtinde er som altid, Kristine Karlshøj fra Karlshøj & Co

    Lydtekniker: Kim Kierkegaard

    Musik: Frederik Vedersø

  • Velkommen til første episode i 2022. Det visuelle menneske!

    Dagens episode handler om det visuelle menneske. Episoden tager udgangspunkt i et af kapilterne fra bogen "Ser du mennesket?" af forfatter Kristine Karlshøj.

    Bogen giver inspiration til ledelse og design af forandringsprocesser.

    Du får i denne episode af podcasten NÆSTE SKRIDT en grundig introduktion til hvordan du kan arbejde med visualisering. Vi taler om visionboard, law of attraction, grafisk facilitering og hvor meget du egentlig kan få ud af at tegne en tændstikmand.

    Hvis du vil læse mere - så kan du kan købe bogen "Ser du mennesket?": www.karlshoej.co/shop

    Journalist Nynne Bojsen Faartoft er podcastværtinde, og står for interview af forfatter Kristine Karlshøj.

    Teknik: Kim Kierkegaard

    Musik: Frederik Vedersø

  • Backstage på podcasten - Kan man sparke teknik og koncept op på et højere niveau?

    I dag skal du møde Kim Kierkegaard. Kim er lydteknikker på podcasten NÆSTE SKRIDT og der ud over er han min ægtemand. Vi danner altså både par når vi arbejder med podcasten og når vi er sammen privat.

    Det her er ikke en podcast-episode om ubetinget kærlighed. (Den kan vi tage en anden gang) til gengæld så er det en episode der rækker ud over det sædvanlige.

    Kim og jeg inviterer dig med på en vindblæst og levende vandretur, hvor vi taler om teknikken bag podcasten, og hvilke udviklingsmuligheder der ligger i en podcast der beskæftiger sig med coachende samtaler og ledelse.

    Kim er ubetinget min bedste sparringspartner, og som du nok vil opdage i løbet af denne episode, så har vi en dyb respekt for hinanden og hinandens arbejde. Dette gør, at vi kan tage en åben og ærlig snak om hvad der virker, og hvad vi skal holde op med at gøre i fremtiden.

    Undervejs gambler vi også med det tekniske niveau i en podcast, så hvis du er nysgerrig på de lydtekniske overvejelser der ligger til grund for en podcast, så er der guld at hente i samtalen med Kim.

    Kim udfordrer mig undervejs på selve konceptet for podcasten NÆSTE SKRIDT, og det er jeg jo ikke meget for at ændre på. Jeg kan se det virker, og jeg er virkelig glad for det jeg har skabt.

    Undervejs bliver du også inddraget i hvor vores rejseplaner for vinterens vandretur går hen. Du hører også hvilke udfordringer store sten på stranden giver en podcast, og du får et indblik i hvem af os der er hunden, når vi går tur.

    Du får også et indblik hvorfor Kim er inspireret af både Christian Fuhlendorff og Joe Rogan, og hvordan Dire Straits kan gøre denne podcast bedre i fremtiden.

    Kim fortæller også hvordan man kan blive omsluttet, forkælet og berørt af lyden, og netop dét, at skabe DEN følelse, er stoltheden ved at være lydtekniker på en podcast.

    Og så slutter jeg naturligvis af med at spørge Kim om hvad hans NÆSTE SKRIDT er, med hensyn til lydredigering. (... og det lyder allerede dyrt)

    Kim er så fræk at spørge ind til mit NÆSTE SKRIDT også. Det bringer os i en uventet ny retning for denne podcast i fremtiden.

    Spænd hjelmen - nu skal vi på vandretur på Langeland sammen med Kim Kierkegaard!

    Hvis du er blevet nysgerrig på hvad VandreCoaching er, så kan du læse mere på www.vandrecoaching.dk

    Lad os følges ad:

    LinkedIn

    Facebook

    Instagram

    Din podcastværtinde er som altid, Kristine Karlshøj fra Karlshøj & Co

    Lydtekniker: Kim Kierkegaard

    Musik: Frederik Vedersø

  • Det er helt VILDT vidunderligt at mærke og se det der sker, under og efter en coachende samtale. Nogle gange er det små forandringer - andre gange store forvandlinger.

    Velkommen til NÆSTE SKRIDT - En vandrende podcast om ledelse

    I dag skal du møde Christian, der igennem rigtig mange år har arbejde med ledelse inden for banksektoren. Christian har skiftet branche og er nu, som han selv udtrykker det "fri" og kan arbejde med det han har lyst til og på de tidspunkter han har lyst.

    Christian og jeg vandrer sammen i en skov ved Valdemars Slot på Tåsinge, Sydfyn, mens vi har en coachende samtale. Undervejs i denne samtale åbner der sig nye perspektiver for Christian, og vi taler blandt andet om det indre kreative barn, om visualiseringer, forskellen på coaching og træning. Vi taler også en del om ledelse af mennesker og glæden ved at løse en svær opgave.

    Du kan godt glæde dig til en indholdsrig og spændende samtale med bankdirektøren der gik nye veje og fandt friheden - og sit indre kreative barn.

    Hvis du er blevet nysgerrig på hvad VandreCoaching er, så kan du læse mere på www.vandrecoaching.dk

    Lad os følges ad:

    LinkedIn

    Facebook

    Instagram

    Din podcastværtinde er som altid, Kristine Karlshøj fra Karlshøj & Co

    Lydtekniker: Kim Kierkegaard

    Musik: Frederik Vedersø