Velkommen til Natureffekten – en podkast om små og store møter med naturen som former oss. Her treffer du mennesker som deler sine personlige historier om hvordan naturen har berørt, endret og styrket dem – enten det handler om roen i en skog, kraften fra en storm, eller helingen i en fjellvandring.
Podkasten springer ut av boka Natureffekten, skrevet av psykolog Marianne Sleire Lundblad. Med utgangspunkt i både forskning og følelser utforsker vi hvordan naturen påvirker vår mentale helse, identitet og livsmestring.
Her inviteres du til å lytte innover – gjennom andres naturopplevelser og kanskje også dine egne.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.