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🎙️Dans ce nouvel épisode du podcast Ozon 2000, nous recevons le Dr Anne Lucas, docteure en pharmacie et cofondatrice de la French Metabolic Initiative, une plateforme dédiée à la prévention et à la compréhension des maladies métaboliques.
Aujourd'hui, les maladies chroniques comme le diabète de type 2, les maladies cardiovasculaires ou encore certaines formes d'obésité trouvent souvent leur origine dans un même dénominateur commun : une altération de la santé métabolique.
🔍Comment reconnaître les premiers signes d'un métabolisme qui se dérègle ? Qu'est-ce que l'insulinorésistance ? Pourquoi certaines personnes développent-elles un syndrome métabolique sans en avoir conscience ? Et surtout, quelles habitudes simples permettent de prévenir ou d'inverser cette évolution ?
Au cours de cet échange, le Dr Anne Lucas partage une approche scientifique, pratique et accessible pour mieux comprendre son métabolisme et agir avant l'apparition des maladies chroniques.
Nous abordons notamment :
• les premiers signes d'un syndrome métabolique
• l'insulinorésistance et la glycémie
• la prévention du diabète et des maladies cardiovasculaires
• l'impact de l'alimentation et de l'activité physique
• les habitudes de vie qui améliorent durablement la santé métabolique
• l'importance de la prévention en médecine moderne
🔹Un épisode incontournable pour toute personne souhaitant préserver sa santé, améliorer son énergie et comprendre les mécanismes qui influencent le vieillissement et les maladies chroniques.
Suivez le Dr Anne Lucas :
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🎙️ Dans ce nouvel épisode, nous avons la chance de recevoir Clara Materne, nutrithérapeute et naturopathe, pour un échange passionnant autour de la santé hormonale, de la fertilité et de l’impact de l’alimentation sur le corps et le bien-être au quotidien.
Une grande partie du podcast est consacrée à la santé de la femme, avec des sujets comme :
– les règles douloureuses
– l’endométriose
– les déséquilibres hormonaux
– la ménopause
– et les habitudes de vie pouvant influencer le cycle féminin
Nous abordons également la fertilité, aussi bien féminine que masculine :
– comment optimiser naturellement sa fertilité
– comprendre les fenêtres fertiles
– prévenir certaines causes de fausses couches
– l’importance du mode de vie chez les deux partenaires
– les erreurs fréquentes pouvant impacter la conception
Enfin, Clara partage de nombreux conseils pratiques autour de l’alimentation, de la cuisine du quotidien et de la façon dont certains choix nutritionnels peuvent influencer les hormones, l’énergie et la santé globale.
Un épisode concret, accessible et rempli de conseils utiles pour mieux comprendre son corps et améliorer son hygiène de vie au quotidien.
🎧 Dans cet épisode, nous abordons notamment :
– santé hormonale féminine
– ménopause & endométriose
– fertilité féminine et masculine
– prévention des fausses couches
– alimentation & hormones
– habitudes de vie et santé globale
– conseils nutritionnels pratiques et faciles à appliquer
🔎 Retrouvez notre invitée, Clara Materne :
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🎙️Dans cet épisode d’Ozon Podcast, nous avons l’honneur de recevoir le Dr Vincent Reliquet, médecin au parcours marqué par la médecine d’urgence et une réflexion approfondie sur les limites de la médecine conventionnelle.
Au fil de cet échange, il revient sur son parcours, ses expériences de terrain et les éléments qui l’ont amené à questionner certaines pratiques médicales et à explorer d’autres approches. Nous abordons notamment son implication dans l’AIMSIB, ainsi que les défis rencontrés dans l’évolution de sa pratique.
Une grande partie de la discussion est consacrée à l’iode, à son rôle dans l’organisme, à ses apports, ainsi qu’aux différentes interprétations qui existent autour de son utilisation, notamment pendant la grossesse, dans les troubles thyroïdiens ou dans certaines situations de santé.
Nous évoquons également des thématiques plus larges telles que :
– les limites de la médecine générale et hospitalière
– l’évolution des connaissances médicales
– l’histoire de certaines découvertes en médecine
– les notions de dogmes et de remise en question
– des retours d’expérience concrets issus de la pratique
Un épisode dense, qui invite à réfléchir, à prendre du recul et à mieux comprendre certains enjeux autour de la santé, de la prévention et de l’évolution des pratiques médicales.
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🎙️ Dans cet épisode, nous recevons le Dr Alexandre Nève de Mévergnies, médecin du sport passionné par la longévité, l’anti-âge et l’optimisation du corps et du cerveau.
Au cours de cet échange, il partage son parcours, sa vision d’une médecine plus globale, ainsi que les stratégies concrètes pour améliorer la santé sur le long terme. Nous abordons aussi bien la performance physique que les mécanismes biologiques du vieillissement, avec un regard moderne sur la prévention et la longévité.
🎧 Dans cet épisode, nous abordons notamment :
– médecine du sport et approche holistique
– longévité, anti-âge et optimisation du terrain
– BDNF, cerveau et activité physique
– VO2 max et performance
– épigénétique et vieillissement
– biohacking, innovations et médecine du futur
– prévention, hygiène de vie et transmission
📌 CHAPITRES :
00:00 – Introduction
02:52 – Médecine du sport : une approche holistique du patient
10:39 – Anecdotes marquantes : la réalité du terrain médical
15:30 – Formation FIFA : médecine du sport de haut niveau
17:32 – Sport, cerveau & BDNF : l’impact de l’activité physique
22:52 – Blessures : comprendre et prévenir
25:05 – Prise en charge en médecine du sport
28:05 – Longévité : le concept “Longevity 360”
30:07 – Âge biologique vs âge chronologique
32:50 – Peut-on réellement allonger la durée de vie ?
35:04 – Épigénétique : l’impact du mode de vie
37:50 – VO2 max : un marqueur clé de santé
42:32 – Les piliers fondamentaux de la longévité
44:53 – Grossesse & transmission : impact sur la descendance
47:42 – Activité physique après 50 ans : retours terrain
54:38 – Biohacking & Brian Johnson : jusqu’où aller ?
01:01:48 – Caisson hyperbare : intérêt en longévité
01:04:15 – Le levier n°1 pour vivre plus longtemps
01:05:40 – Photobiomodulation : une technologie d’avenir ?
01:06:50 – Longévité : avancées et perspectives futures
01:13:23 – Peptides : nouvelle frontière thérapeutique
01:17:08 – Jeu des 5 questions
01:23:48 – Message de fin
🔎 En savoir plus sur le Dr Alexandre Nève de Mévergnies :
https://www.docteur-neve-esneux.be/
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🎙️ Dans cet épisode, nous recevons le Dr Guillaume Van Melckebeke, médecin passionné par les approches thérapeutiques intégratives et les médecines complémentaires. Il nous partage son parcours médical, les expériences qui l’ont amené à explorer différentes disciplines, ainsi que sa vision d’une médecine plus globale et personnalisée.
Au cours de cet échange, nous abordons plusieurs approches thérapeutiques qu’il utilise dans sa pratique, notamment la médecine chinoise, la neural thérapie, l’ozonothérapie, ainsi que certaines stratégies comme les injections de vitamine C. Ces méthodes visent à travailler sur le terrain du patient et à compléter la médecine conventionnelle dans une approche plus globale de la santé.
Ces approches font également partie des pratiques développées au centre Ozon 2000, où différentes thérapies intégratives sont utilisées dans une vision complémentaire de la médecine, centrée sur l’équilibre du patient et la compréhension des causes profondes des troubles.
Un échange riche autour du parcours d’un médecin ouvert aux différentes traditions thérapeutiques, de l’évolution de la médecine et de la place croissante des approches intégratives et fonctionnelles dans la pratique clinique.
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🎙️ Dans cet épisode, nous recevons Jérémy Barlow, infirmier et fondateur de la SOFMI (Société Française des Infirmiers en Médecine Intégrative).
Il nous partage son parcours professionnel, les expériences qui ont façonné sa vision des soins, ainsi que les raisons qui l’ont poussé à créer une structure dédiée aux thérapeutes engagés dans une approche plus globale de la santé et pointue dans la micronutrition.
Nous abordons la naissance de la SOFMI, ses objectifs et sa mission. Jérémy explique pour qui l’association a été pensée, comment y adhérer, et quels projets sont développés pour accompagner les professionnels de santé.
🔎 Pour en savoir plus sur la SOFMI :
https://www.sofmi.net/
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Dans ce nouvel épisode, nous recevons le Dr Julien Puchois, médecin en médecine fonctionnelle, pour une discussion concrète et approfondie autour du mode de vie, de l’épigénétique, de l’immunité, du stress et de la santé digestive. Un échange direct, basé sur l’expérience clinique, avec des idées reçues à déconstruire et des pistes de réflexion pour mieux comprendre le terrain.
Au programme de cet épisode :
– mode de vie, prévention et épigénétique
– hormones, hypothyroïdie et approche fonctionnelle
– immunité, infections à répétition et inflammation
– stress chronique, cortisol et fatigue
– EBV et réactivations virales : comment les suspecter
– parasites : quand y penser et comment les aborder
– intestin, perméabilité et inflammation
– gluten : mythe ou vrai problème ? (cas clinique)
– régulation, ordre des médecins et limites du système
– le “kit du médecin” : 5 essentiels pour exercer sur une île
Suivre le Dr Julien Puchois :
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Dans cet épisode du podcast Ozon 2000, nous recevons le Dr Orban de Xivry, médecin en médecine intégrative et approche fonctionnelle, qui exerce au sein de la clinique Ozon 2000. Elle a réalisé une partie de son assistanat en psychiatrie, une expérience déterminante dans sa compréhension du lien entre le mental, le corps et le terrain biologique.
L’épisode est structuré en deux temps :
Dans une première partie, le Dr Orban de Xivry revient sur son parcours médical, ses années d’études et son passage en psychiatrie. Elle partage plusieurs anecdotes de terrain, parfois marquantes ou dérangeantes, qui illustrent la réalité des services psychiatriques et ont façonné sa vision de la médecine.
Dans une seconde partie, elle explique comment l’approche fonctionnelle permet une prise en charge plus globale et individualisée de problématiques telles que le burn-out, le TDAH et l’autisme. Elle y développe l’importance du terrain, du stress chronique, de la nutrition, de l’inflammation et de l’environnement dans l’accompagnement de ces situations.
Un échange approfondi, nuancé et sans simplification, à la croisée de la psychiatrie, de la médecine intégrative et de la santé globale.
Écoutez le podcast sur les plateformes audio :
Spotify : https://open.spotify.com/show/3deHhu9PDqTsUrJlJCfqCx
Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/us/podcast/ozonpodcast/id1862152886
Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/1002454412
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Dans cet épisode d'OzonPodcast nous recevons le Dr Stéphane Resimont, médecin fonctionnel spécialisé en médecine hormonale.
Il revient sur son parcours de médecin, les choix qui l’ont amené à s’orienter vers la médecine fonctionnelle, et partage sa vision d’une prise en charge hormonale globale, personnalisée et centrée sur le patient.
Une discussion autour du rôle fondamental des hormones dans la santé, des limites de l’approche conventionnelle et de l’importance d’une médecine intégrative.
Thèmes abordés dans cet épisode :
– parcours du Dr Stéphane Résimont
– médecine fonctionnelle
– santé et équilibre hormonal
– approche globale du patient
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🎙️ Bienvenue dans OzonPodcast,
Le podcast dédié à la médecine intégrative !
Pour ce premier épisode d’introduction, nous recevons le Dr Thierry Schmitz, médecin naturopathe depuis plus de 30 ans et fondateur de la clinique Ozon 2000. Il nous partage son parcours médical, son ouverture aux médecines alternatives, et sa vision d’une approche globale de la santé.
Nous en profitons également pour vous présenter le concept de la chaîne :
➡️ un podcast ouvert, libre et accessible,
➡️ un invité tous les 15 jours,
➡️ des échanges sans tabou autour de la santé, du bien-être et des pratiques intégratives.
Dans cet épisode, le Dr Schmitz aborde aussi l’ozonothérapie et certains traitements proposés à la clinique Ozon 2000.
Bonne écoute et bienvenue dans l’aventure Ozon 2000 🌿🎧
