Episodes
-
ส่งคำถาม Happy Hour :https://forms.gle/qmarkrUH8cqWVgz47
Chapters:
(0:00) - Intro
(1:08) - จุดเริ่มของการพูดไม่ดีกับตัวเอง
(5: 29) - พูดไม่ดีและสุขภาพจิต
(7:33) - perfectionist
(9:45) - พูดไม่ดีช่วยแค่ short-term
(12:43) - 5 วิธีหยุดพูดไม่ดีกับตัวเอง
(20:40) - Happy HourFor Work:Line: https://lin.ee/l1DyDZEEmail: [email protected]’s Connect!!Instagram: https://www.instagram.com/pimchology/Instagram: https://www.instagram.com/pimpaa___/TikTok: https://www.tiktok.com/@pimchologySpotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pimchologyApple Podcast: https://apple.co/3A8UIxhWebsite: https://pimchology.wixsite.com/pimchologyLine: https://lin.ee/l1DyDZE
-
ส่งคำถาม Happy Hour :https://forms.gle/qmarkrUH8cqWVgz47
Chapters:
(0:00) - Intro
(0:54) - อะไรคือ peter pan syndrome
(4:55) - เราเป็น wendy หรือเปล่า?
(6:46) - ทำไมถึงมีนิสัย peter pan
(12:20) - จดหมายถึง peter pan
(15:31) - รับมือกับ peter pan ยังไง
(20:45) - Happy Hour
For Work:Line: https://lin.ee/l1DyDZEEmail: [email protected]’s Connect!!Instagram: https://www.instagram.com/pimchology/Instagram: https://www.instagram.com/pimpaa___/TikTok: https://www.tiktok.com/@pimchologySpotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pimchologyApple Podcast: https://apple.co/3A8UIxhWebsite: https://pimchology.wixsite.com/pimchologyLine: https://lin.ee/l1DyDZE
-
Missing episodes?
-
ส่งคำถาม Happy Hour :https://forms.gle/qmarkrUH8cqWVgz47
Chapters:
(0:00) - Intro
(1:17) - healing มีแบบไหนบ้าง?
(6:45) - healing journey ของพิม
(10:54) - บทเรียนกการฮีลใจ
(15:53) - healing ที่พิมแนะนำ
(20:06) - Happy HourFor Work:Line: https://lin.ee/l1DyDZEEmail: [email protected]’s Connect!!Instagram: https://www.instagram.com/pimchology/Instagram: https://www.instagram.com/pimpaa___/TikTok: https://www.tiktok.com/@pimchologySpotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pimchologyApple Podcast: https://apple.co/3A8UIxhWebsite: https://pimchology.wixsite.com/pimchologyLine: https://lin.ee/l1DyDZE
-
เพจ She Knows Dailyhttps://www.instagram.com/she.knows.daily/?hl=en
ส่งคำถาม Happy Hour :https://forms.gle/qmarkrUH8cqWVgz47
Chapters:
(0:00) - Intro
(1:52) - Mindset ที่มี่ต่อปัญหา
(4:55) - ปัญหาทางความคิด
(10:43) - ปัญหาทางอารมณ์
(14:17) - ปัญหาทางสถานการณ์
(19:40) - มุมมองแก้ปัญหาFor Work:Line: https://lin.ee/l1DyDZEEmail: [email protected]’s Connect!!Instagram: https://www.instagram.com/pimchology/Instagram: https://www.instagram.com/pimpaa___/TikTok: https://www.tiktok.com/@pimchologySpotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pimchologyApple Podcast: https://apple.co/3A8UIxhWebsite: https://pimchology.wixsite.com/pimchologyLine: https://lin.ee/l1DyDZE
-
ส่งคำถาม Happy Hour :https://forms.gle/qmarkrUH8cqWVgz47
Chapters:
(0:00) - Intro
(1:44) - Reflecting Me Deck
(2:30) - รู้ทันอาการถูก trigger
(5:53) - แชร์ประสบการณ์ถูก trigger
(13:03) - การรับมือกับ triggers
(16:03) - เข้าใจตัวเราเอง
(19:10) - Happy Hour For Work:Line: https://lin.ee/l1DyDZEEmail: [email protected]’s Connect!!Instagram: https://www.instagram.com/pimchology/Instagram: https://www.instagram.com/pimpaa___/TikTok: https://www.tiktok.com/@pimchologySpotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pimchologyApple Podcast: https://apple.co/3A8UIxhWebsite: https://pimchology.wixsite.com/pimchologyLine: https://lin.ee/l1DyDZE
-
Reflecting Me Deck:
https://shop.line.me/@pimchology
ส่งคำถาม Happy Hour :https://forms.gle/qmarkrUH8cqWVgz47
Chapters:
(0:00) - Intro
(0:36) - อะไรคือการนอกใจ
(3:53) - เพิ่งจับได้ว่าแฟนนอกใจ (Crisis)
(11:50) - การนอกใจหมายความว่ายังไง
(17:08) - เดินยังไงต่อ?
(21:06) - msg from me
(24:28) - Happy HourFor Work:Line: https://lin.ee/l1DyDZEEmail: [email protected]’s Connect!!Instagram: https://www.instagram.com/pimchology/Instagram: https://www.instagram.com/pimpaa___/TikTok: https://www.tiktok.com/@pimchologySpotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pimchologyApple Podcast: https://apple.co/3A8UIxhWebsite: https://pimchology.wixsite.com/pimchologyLine: https://lin.ee/l1DyDZE
-
Chapters:
(0:00) - Intro
(1:04) - การดูข่าวกระทบเราอย่างไร
(5:50) - โฟกัสที่ control ของเรา
(9:18) - ทำไมคนอื่นถึงกล้ามีความสุข?
(16:0 - Happy Hour
ส่งคำถาม Happy Hour :https://forms.gle/qmarkrUH8cqWVgz47For Work:Line: https://lin.ee/l1DyDZEEmail: [email protected]’s Connect!!Instagram: https://www.instagram.com/pimchology/Instagram: https://www.instagram.com/pimpaa___/TikTok: https://www.tiktok.com/@pimchologySpotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pimchologyApple Podcast: https://apple.co/3A8UIxhWebsite: https://pimchology.wixsite.com/pimchologyLine: https://lin.ee/l1DyDZE
-
Chapters:
(0:00) - Intro
(1:50) - ความรู้สึกผิด
(4:38) - รับมือกับความคิดของตัวเองและคนอื่น
(8:47) - คิดมากคิดวนทำยังไง
(10:20) - เราทำดีที่สุดแล้ว
(14:21) - การทำใจ
(19:07) - Happy Hour
ส่งคำถาม Happy Hour :https://forms.gle/qmarkrUH8cqWVgz47For Work:Line: https://lin.ee/l1DyDZEEmail: [email protected]’s Connect!!Instagram: https://www.instagram.com/pimchology/Instagram: https://www.instagram.com/pimpaa___/TikTok: https://www.tiktok.com/@pimchologySpotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pimchologyApple Podcast: https://apple.co/3A8UIxhWebsite: https://pimchology.wixsite.com/pimchologyLine: https://lin.ee/l1DyDZE
-
Chapters:
(0:00) - Intro
(0:50) - อะไรคือการจัดการอารมณ์
(4:18) - เรียกชื่อและยืนยัน (Label & Validate)
(12:15) - เข้าใจและจัดการ (Understand & Regulate)
(17:26) - บทบาทของพ่อแม่
(20:38) - สื่อสาร (Communicate)
(26:25) - Final Thoughts
ส่งคำถาม Happy Hour :https://forms.gle/qmarkrUH8cqWVgz47For Work:Line: https://lin.ee/l1DyDZEEmail: [email protected]’s Connect!!Instagram: https://www.instagram.com/pimchology/Instagram: https://www.instagram.com/pimpaa___/TikTok: https://www.tiktok.com/@pimchologySpotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pimchologyApple Podcast: https://apple.co/3A8UIxhWebsite: https://pimchology.wixsite.com/pimchologyLine: https://lin.ee/l1DyDZE
-
Chapters: (0:00) - Intro(1:07) - Mindset #1 เรา secure ยากถ้าแฟนทำตัวอันตราย(7:31)- Mindset #2 หา space เพื่อที่จะเวิร์คกับตัวเอง(12:26) - Mindset #3 ผู้หญิงกับความ anxious (21:34) - Mindset #4 ผู้หญิงและ sexuality (30:11) - Happy Hourส่งคำถาม Happy Hour :https://forms.gle/qmarkrUH8cqWVgz47For Work:Line: https://lin.ee/l1DyDZEEmail: [email protected]’s Connect!!Instagram: https://www.instagram.com/pimchology/Instagram: https://www.instagram.com/pimpaa___/TikTok: https://www.tiktok.com/@pimchologySpotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pimchologyApple Podcast: https://apple.co/3A8UIxhWebsite: https://pimchology.wixsite.com/pimchologyLine: https://lin.ee/l1DyDZE
-
ส่งคำถาม Happy Hour :https://forms.gle/qmarkrUH8cqWVgz47For Work:Line: https://lin.ee/l1DyDZEEmail: [email protected]’s Connect!!Instagram: https://www.instagram.com/pimchology/Instagram: https://www.instagram.com/pimpaa___/TikTok: https://www.tiktok.com/@pimchologySpotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pimchologyApple Podcast: https://apple.co/3A8UIxhWebsite: https://pimchology.wixsite.com/pimchologyLine: https://lin.ee/l1DyDZE
-
ส่งคำถาม Happy Hour :https://forms.gle/qmarkrUH8cqWVgz47
Chapters:
(0:00) - Intro
(1:19) - Anxious Attachment
(3:54) - 7 วิธีปรับนิสัย anxious attachment
(19:38) - Happy HourFor Work:Line: https://lin.ee/l1DyDZEEmail: [email protected]’s Connect!!Instagram: https://www.instagram.com/pimchology/Instagram: https://www.instagram.com/pimpaa___/TikTok: https://www.tiktok.com/@pimchologySpotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pimchologyApple Podcast: https://apple.co/3A8UIxhWebsite: https://pimchology.wixsite.com/pimchologyLine: https://lin.ee/l1DyDZE
-
ส่งคำถาม Happy Hour :https://forms.gle/qmarkrUH8cqWVgz47
Chapters:
(0:00) - Intro
(0:56) - อาการของ anxious attachment
(4:33) - 3 วิธีที่ anxious ทำร้ายตัวเอง
(14:56) - 3 วิธีที่ anxious attachment ทำร้ายความสัมพันธ์
(26:31) - Happy HourFor Work:Line: https://lin.ee/l1DyDZEEmail: [email protected]’s Connect!!Instagram: https://www.instagram.com/pimchology/Instagram: https://www.instagram.com/pimpaa___/TikTok: https://www.tiktok.com/@pimchologySpotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pimchologyApple Podcast: https://apple.co/3A8UIxhWebsite: https://pimchology.wixsite.com/pimchologyLine: https://lin.ee/l1DyDZE
-
BioZen Probiotics:BioMed Official: https://s.shopee.co.th/9pVpvhr0rEPlantogenic: https://s.shopee.co.th/10uhIVwtuN
ส่งคำถาม Happy Hour :https://forms.gle/qmarkrUH8cqWVgz47
Chapters:
(0:00) - Introduction
(2:45) - การถอยห่างจาก narcissist
(6:35) - smear campaign
(12:54) - สุขภาพจิตใจเราหลังจากออกมาจาก narcissist
(26:33) - happy hour For Work:Line: https://lin.ee/l1DyDZEEmail: [email protected]’s Connect!!Instagram: https://www.instagram.com/pimchology/Instagram: https://www.instagram.com/pimpaa___/TikTok: https://www.tiktok.com/@pimchologySpotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pimchologyApple Podcast: https://apple.co/3A8UIxhWebsite: https://pimchology.wixsite.com/pimchologyLine: https://lin.ee/l1DyDZE
-
BioZen Probiotics:BioMed Official: https://s.shopee.co.th/9pVpvhr0rEPlantogenic: https://s.shopee.co.th/10uhIVwtuN
ส่งคำถาม Happy Hour :https://forms.gle/qmarkrUH8cqWVgz47
Chapters:
(0:00) - Intro
(2:45) - Avoidant Attachment
(8:02) - ปัญหา attachment หรือ ปัญหานิสัย?
(11:09) - avoidant หรือ ไม่มีใจ ดูตรงไหน?
(21:12) - ทำไงต่อ?
(28:52) - สรุปเพิ่มเติม
(33:57) - Happy Hour For Work:Line: https://lin.ee/l1DyDZEEmail: [email protected]’s Connect!!Instagram: https://www.instagram.com/pimchology/Instagram: https://www.instagram.com/pimpaa___/TikTok: https://www.tiktok.com/@pimchologySpotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pimchologyApple Podcast: https://apple.co/3A8UIxhWebsite: https://pimchology.wixsite.com/pimchologyLine: https://lin.ee/l1DyDZE
-
BioZen Probiotics:BioMed Official: https://s.shopee.co.th/9pVpvhr0rE
Plantogenic: https://s.shopee.co.th/10uhIVwtuN
ส่งคำถาม Happy Hour :https://forms.gle/qmarkrUH8cqWVgz47Chapters:
(0:00) - Intro
(3:52) - Mindset #1 ความพยายามชนะพรสวรรค์
(11:05) - Mindset #2 การหา passion ไม่ยาก
(14:53) - Mindset #3 Growth Mindset สำคัญมากกก
(20:40) - Happy Hour
For Work:Line: https://lin.ee/l1DyDZEEmail: [email protected]’s Connect!!Instagram: https://www.instagram.com/pimchology/Instagram: https://www.instagram.com/pimpaa___/TikTok: https://www.tiktok.com/@pimchologySpotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pimchologyApple Podcast: https://apple.co/3A8UIxhWebsite: https://pimchology.wixsite.com/pimchologyLine: https://lin.ee/l1DyDZE
-
Chapters: (0:00) - คนสมัยนี้มีเรื่องรายสุขภาพจิตมากขึ้นจริงไหม
(3:40) - เหตุผล #1 ทำไม diagnosis ถึงเยอะขึ้น
(7:17) - เหตุผล #2 คนเสี่ยงเป็นโรคสุขภาพจิตมากขึ้น
(13:15) - สุขภาพจิตใจของเด็กๆยุคสมัยนี้
(19:27) - Happy Hour
ส่งคำถาม Happy Hour :https://forms.gle/qmarkrUH8cqWVgz47
For Work:
Line: https://lin.ee/l1DyDZE
Email: [email protected]
Let’s Connect!!
Instagram: https://www.instagram.com/pimchology/
Instagram: https://www.instagram.com/pimpaa___/
TikTok: https://www.tiktok.com/@pimchology
-
Chapters:
(0:00) - Introduction
(2:06) - ตกใจรับมือยังไง
(6:01) - จัดการความเครียดยังไง
(9:12) - ขอบเขตกับคนอื่น
(11:47) - เครียดแล้วไม่สบาย
(15:35) - Happy Hour
ส่งคำถาม Happy Hour :https://forms.gle/qmarkrUH8cqWVgz47For Work:Line: https://lin.ee/l1DyDZEEmail: [email protected]’s Connect!!Instagram: https://www.instagram.com/pimchology/Instagram: https://www.instagram.com/pimpaa___/TikTok: https://www.tiktok.com/@pimchologySpotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pimchologyApple Podcast: https://apple.co/3A8UIxhWebsite: https://pimchology.wixsite.com/pimchologyLine: https://lin.ee/l1DyDZE
-
Chapters:
(0:00) - Intro
(3:18) - พักร่างกาย
(4:41) - พักสมอง
(9:06) - พักประสาทสัมผัส
(13:24) - พักสังคม
(15:22) - พักจิต
(16:55) - พักอารมณ์
(20:19) - พักแบบ creative
(23:44) - Happy Hour
ส่งคำถาม Happy Hour :https://forms.gle/qmarkrUH8cqWVgz47For Work:Line: https://lin.ee/l1DyDZEEmail: [email protected]’s Connect!!Instagram: https://www.instagram.com/pimchology/Instagram: https://www.instagram.com/pimpaa___/TikTok: https://www.tiktok.com/@pimchologySpotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pimchologyApple Podcast: https://apple.co/3A8UIxhWebsite: https://pimchology.wixsite.com/pimchologyLine: https://lin.ee/l1DyDZE
-
Chapters:
(0:00) - Introduction
(1:26) - Anxiety vs Panic
(7:49) - My Panic Story
(18:02) - รับมือกับ Panic
(23:56) - Happy Hour
ส่งคำถาม Happy Hour :https://forms.gle/qmarkrUH8cqWVgz47For Work:Line: https://lin.ee/l1DyDZEEmail: [email protected]’s Connect!!Instagram: https://www.instagram.com/pimchology/Instagram: https://www.instagram.com/pimpaa___/TikTok: https://www.tiktok.com/@pimchologySpotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pimchologyApple Podcast: https://apple.co/3A8UIxhWebsite: https://pimchology.wixsite.com/pimchologyLine: https://lin.ee/l1DyDZE
- Show more
