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Bonjour à toutes et à tous, Bienvenue dans le studio de Planète Darons,Bienvenue chez vous,On ne naît pas parent, on le devient et parfois … on doute. Je m’appelle Axelle Ballieu et je vous souhaite la bienvenue sur le podcast belge qui lève le voile sur les réalités, les doutes et les vérités de la parentalité. Ici, on met des mots sur ce qui déborde, sur ce qui bouleverse, sur ce qui transforme. Parce que comprendre, c’est déjà reprendre du pouvoir. Parce qu’entendre une histoire peut alléger la nôtre. Parce qu’aucun parent ne devrait se sentir seul. Ensemble nous allons tisser des liens, briser des tabous et tenter de faire bouger les lignes. Ce que vous vivez mérite d’être entendu. Alors, installez-vous. RESPIREZ. La discussion commence. Des parents épuisés, ça a toujours existé, mais longtemps, le sujet n'a pas été reconnu ni étudié. Le burnout émerge dans les années 70, mais uniquement dans sa dimension professionnelle. Quelques chercheurs américains entrevoient que cet épuisement pourrait aussi toucher la sphère parentale, sans aller plus loin. En 1983, un premier signal apparaît avec Burnout d'une mère chrétienne d'Edith Lanström, suivi d'une étude sur les mères au foyer en 1989. Puis le sujet retombe dans l'ombre. Il faut attendre 2007 pour un regain d'intérêt scientifique, porté par une équipe suédoise étudiant des parents d'enfants gravement malades.En 2015, vos travaux avec Isabelle Roskam structurent le concept et font du burnout parental un véritable objet de recherche, distinct du burnout professionnel, avec ses propres mécanismes et conséquences.Vous co-dirigez le Parental Burnout Research Lab, avec des études menées dans de nombreux pays et des outils validés scientifiquement. Vos recherches montrent que le phénomène est loin d'être marginal et qu'il peut avoir des conséquences graves sur le parent, l'enfant, le couple.Vous n'en êtes pas restée au constat : vous avez aussi travaillé sur la prévention, des outils concrets pour aider parents et professionnels à comprendre, détecter et agir. Vous avez co-écrit plusieurs ouvrages de référence, dont Le burnout parental : l'éviter et s'en sortir.🤝💙 Cet épisode est soutenu par Partenamut, première mutualité libre et indépendante francophone en Belgique, avec une conviction forte : la santé mentale ne devrait jamais être un luxe. Ils proposent Déclic Psy : jusqu'à 3 consultations vidéo psy par an, entièrement prises en charge, avec un RDV rapide. Les suivis psy, de couple ou familiaux sont aussi remboursés jusqu'à 400 €/an. Parce que des parents qui vont bien, ce sont des enfants qui vont bien. Partenamut, c'est aussi le Partenamut Shop, qui accompagne les parents au quotidien. Deux marques belges de compléments viennent d'y faire leur entrée : GUUD (pack post-partum, Inside pour la fatigue mentale et l'équilibre émotionnel) et Lepivits (pack Jeune Maman). Offre jusqu'au 30 juin : -30 % sur GUUD, -40 % pour les membres. Et en tant que membre, vous accédez aussi à des cadeaux de naissance, réductions puériculture, et location gratuite d'équipements 0-3 ans.⚠️ Les compléments ne remplacent pas une alimentation équilibrée ni un suivi médical. Burnout parental et épuisement post-partum nécessitent souvent une approche globale — et parfois un accompagnement psychologique.Ressources : Parental Burnout Lab Burnout parental, l’éviter et s’en sortir Burnout parental, comprendre et prendre en charge Training Institute For Psychology & Health Suis-je en burnout parental : testMerci au WCCM – le palais des Congrès de Mons de soutenir le podcast en accueillant le studio dans le co-working. 🎙️ Un podcast original : Planète Darons Studio📝 Interview, production, écriture : Axelle Ballieu📝 Réalisation, montage : Arthur Rousseau🎨 Production Artistique : Alexia Hobbe 🎶 Musique : ES Drops Of Light - Dovetail✨ Invité : Moïra MikolajczakEpisode diffusé le 29 juin 2026
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Bonjour à toutes et à tous, Bienvenue chez vous,Bienvenue dans le studio de Planète Darons.On ne naît pas parent, on le devient et parfois … on doute. Je m’appelle Axelle Ballieu et je vous souhaite la bienvenue sur le podcast belge qui lève le voile sur les réalités, les doutes et les vérités de la parentalité. Ici, on met des mots sur ce qui déborde, sur ce qui bouleverse, sur ce qui transforme. Parce que comprendre, c’est déjà reprendre du pouvoir. Parce qu’entendre une histoire peut alléger la nôtre. Parce qu’aucun parent ne devrait se sentir seul. Ensemble nous allons tisser des liens, briser des tabous et tenter de faire bouger les lignes. Ce que vous vivez mérite d’être entendu. Aujourd’hui je prends 3 minutes de votre temps pour vous présentez Partenamut Shop. Comme son nom l’indique, c’est le shop de Partenamut. Eux aussi apportent des solutions concrètes pour accompagner les parents au quotidien. Deux nouvelles marques belges de compléments alimentaires viennent de faire leur entrée sur l'e-shop de Partenamut Shop, et j'avais envie de vous les présenter.GUUD, avec notamment un pack post-partum et *Inside*, pensé pour soutenir la fatigue mentale, le bien-être intérieur et l'équilibre émotionnel.Lepivits, qui propose entre autres un pack 'Jeune maman' pour accompagner les femmes après l'accouchement.Offre de lancement jusqu'au 30 juin :• -30 % sur les produits GUUD• -40 % pour les membres PartenamutEn tant que membre Partenamut, vous bénéficiez également de nombreux avantages sur le Shop : cadeaux de naissance, réductions sur du matériel de puériculture, location gratuite pendant 90 jours de certains équipements (tire-lait, aérosol, pèse-bébé…) pour les enfants de 0 à 3 ans.DISCLAIMER : Je vous parle du rôle que certaines vitamines et certains nutriments peuvent jouer dans le soutien de l'organisme. Mais bien évidemment il ne s'agit pas d'une solution miracle. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain Le burn-out parental et l'épuisement post-partum sont des situations complexes qui nécessitent souvent une approche globale et, si besoin, un accompagnement psychologique.🤝💙 Cet épisode est soutenu par Partenamut, la première mutualité libre et indépendante francophone en Belgique.Je vous donne rendez-vous lundi 29/06/2026 pour un épisode essentiel. J’ai eu l’immense honneur de rencontrer Moïra Mikolajczak, chercheuse, psychologue et pionnière mondiale sur les recherches autour du burnout parental. Nous allons comprendre ce qu'est réellement le burn-out parental, apprendre à reconnaître les signaux d'alerte, comprendre pourquoi certains parents s'effondrent et, surtout, découvrir des pistes concrètes pour prévenir et traverser cette épreuve.Un épisode que j'aurais aimé entendre il y a quelques années.🎙️ Un podcast original : Planète Darons Studio📝 Interview, production, écriture : Axelle Ballieu
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REGARDS DE CHERCHEUSES :des femmes qui ont consacré leur carrière à mieux comprendre ce que vivent les parents.La science au service de ceux qui élèvent.La recherche comme outil de transmission et d'émancipation.Moïra Mikolajczak, pionnière mondiale de la recherche sur le burnout parental.EPISODE COMPLET : MERCREDI 24/06/2026🤝💙 Cet épisode est soutenu par Partenamut, la première mutualité libre et indépendante francophone en Belgique. Partenamut m'accompagne depuis toujours, surtout dans les moments où j'en avais le plus besoin : aide à domicile après la naissance, accès à un accompagnement psychologique via Déclic Psy (jusqu'à 3 consultations en ligne entièrement prises en charge, et des suivis remboursés jusqu'à 400 €/an). Parce que non, prendre soin de sa santé mentale ne devrait jamais être un luxe. Merci d'être les alliés des parents.
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Bonjour à toutes et à tous, Bienvenue dans le studio de Planète Darons,On ne naît pas parent, on le devient et parfois … on doute. Je m’appelle Axelle Ballieu et je vous souhaite la bienvenue sur le podcast belge qui lève le voile sur les réalités, les doutes et les vérités de la parentalité. Ici, on met des mots sur ce qui déborde, sur ce qui bouleverse, sur ce qui transforme. Parce que comprendre, c’est déjà reprendre du pouvoir. Parce qu’entendre une histoire peut alléger la nôtre. Parce qu’aucun parent ne devrait se sentir seul. Ensemble nous allons tisser des liens, briser des tabous et tenter de faire bouger les lignes. Ce que vous vivez mérite d’être entendu. Alors, installez-vous. RESPIREZ. La discussion commence. Aujourd’hui, j’ai l’immense honneur d’encapsuler un épisode spécial. Un épisode bonus, essentiel !Ce projet devait initialement rester confiné à l’intérieur des murs de l'Athénée Provinciale de Leuze-en-Hainaut, uun établissement scolaire appartenant à la Province du Hainaut. L'objectif initial était de présenter, lors de leur journée portes ouvertes, le travail pédagogique mené par les élèves sur le sujet du harcèlement dans le cadre de leur cours ‘activité de français’. Mais en découvrant la réflexion menée par les élèves avec leur professeure Pauline Holsbeek, je me devais de partager ce travail plus largement : pour accompagner nos ados, il faut comprendre ce qui se joue dans leurs couloirs, leurs silences, leurs relations. Le harcèlement scolaire n'est pas une "petite histoire d'enfants" : il abîme l'estime de soi, la santé mentale, le rapport à l'école et aux autres, parfois durablement. Les professionnels de la santé mentale sont unanimes : c'est un facteur majeur de détresse psychologique chez les jeunes.Ce sujet aborde des thématiques sensibles (santé mentale, idées suicidaires). Si toi ou quelqu'un que tu connais traverse une période difficile, n’hésite pas à demander de l’aide ! Le harcèlement ne s'arrête pas à la cour de récré : il se poursuit via WhatsApp, Snapchat, TikTok, et passe aussi par les regards fuyants, les silences, les "blagues" répétées, cette sensation d'être visé en permanence, ce qui le rend difficile à repérer.Il frappe particulièrement fort à l'adolescence, période fragile où tout bouge à la fois (corps, émotions, identité, besoin d'appartenance) et où le regard des autres semble définir la valeur de l'ado, alors que ses fonctions exécutives ne sont pas encore assez matures pour gérer humiliation et rejet.Une enquête 2022 en Fédération Wallonie-Bruxelles révèle qu'un élève sur cinq dit avoir subi du harcèlement dans les deux derniers mois, un sur dix du cyberharcèlement… Et beaucoup se taisent, par peur, honte, ou faute de mots pour nommer ce qu'ils vivent. Dans cet épisode bonus, je donne le micro à des ados qu'on entend trop peu : définition du harcèlement, différence entre dispute et violence répétée, rôle des témoins, place des adultes, ce que l'école fait et pourrait mieux faire. Leur professeure, à l'origine du projet, est aussi présente. Parce que lutter contre le harcèlement ne se limite pas aux affiches dans les couloirs : il faut ouvrir des espaces de parole, créer du lien, apprendre à reconnaître les mécanismes, et rappeler aux jeunes qu'ils ne sont pas seuls.Bienvenue dans cet épisode de Planète Darons : comment faire de l'école un lieu où l'on apprend, mais aussi où l'on se sent en sécurité pour grandir ?Merci au WCCM – le palais des Congrès de Mons de soutenir le podcast en accueillant le studio dans le co-working. 🎙️ Un podcast original : Planète Darons Studio📝 Interview, production, écriture : Axelle Ballieu, Véronique Françoys📝 Réalisation, montage : Arthur Rousseau🎨 Production Artistique : Alexia Hobbe 🎶 Musique : ES Drops Of Light - Dovetail✨ Invité.e.s : Athenée Royale de Leuze-en-Hainaut // Pauline Holsbeek, Kyana, Lilly, Léa, Zoltan, Axelle, InèsEpisode diffusé le 16 Juin 2026
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Bonjour à toutes et à tous, Bienvenue chez vous.Bienvenue dans le studio de Planète Darons.On ne naît pas parent, on le devient et parfois … on doute. Je m’appelle Axelle Ballieu et je vous souhaite la bienvenue sur le podcast belge qui lève le voile sur les réalités, les doutes et les vérités de la parentalité. Ici, on met des mots sur ce qui déborde, sur ce qui bouleverse, sur ce qui transforme. Parce que comprendre, c’est déjà reprendre du pouvoir. Parce qu’entendre une histoire peut alléger la nôtre. Parce qu’aucun parent ne devrait se sentir seul. Ensemble nous allons tisser des liens, briser des tabous et tenter de faire bouger les lignes. Ce que vous vivez mérite d’être entendu. Alors, installez-vous. RESPIREZ. La discussion commence. Aujourd’hui, j’ai l’immense honneur d’accueillir cette meuf au talent de fou. Cette femme qui, à travers le make-up, aide des milliers de femmes à reprendre confiance en elles.Comment on construit cet équilibre, cette sérénité, cette façon aussi saine d’avancer malgré les tempêtes ? Et je pense, et cet épisode nous le confirmera sûrement, que la clé réside dans quelque chose de profondément essentiel : son propre bien-être, et celui de ses enfants avant tout. J’imagine que pour y arriver tu as dû enlever des grosses couches de culpabilité, arrêter de te battre contre les injonctions sociales, le patriarcat toussa toussa, faire le tri et te recentrer sur toi-même et finalement de ne pas te priver de vivre ta vie comme tu l’entends. Devenir un couple parental quand l'amour n'est plus, je pense que nous aspirons toutes à ça si jamais ... Parce que cette dynamique que vous avez, représente peut-être ce qu’on espère toutes si un jour la vie devait prendre une autre direction. Une séparation saine, intelligente et sans égo. Réussir à considérer le père de tes enfants non pas comme “un ex”, mais comme un membre de ta famille.Oui, se séparer et devenir maman solo, ce n’est pas forcément une fin. C’est souvent même le début d’autre chose.💧Un podcast parentalité en partenariat avec SPA® ? Ça coulait de source, non ? Dans ce podcast, on parle beaucoup d’instinct. L’instinct d’aimer. L’instinct de protéger. Et parfois simplement l’instinct de choisir ce qu’il y a de mieux pour nous et pour ceux qu’on aime.Et pour ça, c’est évidemment Spa Reine qui nous accompagne. Quand Milo est né, il y a quelque chose qui s’est activé en moi. Un instinct de protection. Cet instinct de vouloir faire les bons choix pour lui, même dans les choses les plus simples… comme l’eau qu’il boit. C’est l’une des rares choses que je donne à mon fils les yeux fermés. Parce que je sais exactement d’où elle vient.Depuis 1889, SPA® protège ses sources naturelles au cœur de la nature ardennaise pour préserver la pureté de son eau. Une eau naturellement filtrée par la roche… et protégée de toute pollution. Et aujourd’hui, Spa va encore plus loin avec son Eco Pack. Un format plus responsable, pensé pour réduire l’utilisation de plastique tout en gardant exactement la même pureté. Parce que protéger nos enfants, c’est aussi réfléchir au monde qu’on leur laisse demain.Une eau pure pour nous. Pour nos enfants. Et pour les générations à venir. Parce qu’au fond… boire mieux, c’est vivre mieux.Si vous voulez en savoir plus sur cet instinct de protection, je vous invite à aller jeter un œil sur www.spa.beJe n’en dis pas plus et je laisse place à l’épisode… Merci au WCCM – le palais des Congèrs de Mons de soutenir le podcast en accueillant le studio dans le co-working. 🎙️ Un podcast original : Planète Darons Studio📝 Interview, production, écriture : Axelle Ballieu📝 Réalisation, montage : Arthur Rousseau🎨 Production Artistique : Alexia Hobbe 🎶 Musique : Drops of Light✨ Invité : Audrey HedoEpisode diffusé le 27 Mai 2026
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Bonjour à toutes et à tous, Bienvenue dans le studio de Planète Darons, Bienvenue chez vous,On ne naît pas parent, on le devient et parfois … on doute. Je m'appelle Axelle Ballieu et je vous souhaite la bienvenue sur le podcast belge qui lève le voile sur les réalités, les doutes et les vérités de la parentalité. Ici, on met des mots sur ce qui déborde, sur ce qui bouleverse, sur ce qui transforme. Parce que comprendre, c'est déjà reprendre du pouvoir. Parce qu'entendre une histoire peut alléger la nôtre. Parce qu'aucun parent ne devrait se sentir seul.⚠️ Trigger warning : cet épisode aborde des sujets sensibles tels que les addictions, les traumas, la santé mentale ainsi que la perte d’un proche. Certains passages peuvent être difficiles à entendre pour certaines personnes. Prenez soin de vous et n’hésitez pas à écouter cet épisode dans les meilleures conditions possibles.Aujourd'hui, j'accueille Bénédicte Deprez. Une femme solaire, spontanée, ultra naturelle, talentueuse et profondément vivante. Dans cet épisode, on découvre qui se cache derrière le micro, derrière l'écran. Parce que si la maternité ne faisait pas forcément partie du plan au départ, quelque chose a changé en chemin. On déroule ensemble le fil de son histoire de femme, de mère, de couple, de corps, de travail, de fatigue, de joie, de doutes et de reconstruction. On parle aussi de sujets beaucoup plus intimes qui ont façonné son parcours. Une conversation libre, menée à l'instinct, avec l'envie de laisser place à quelque chose de vrai et de profondément humain.🤝💙 Cet épisode est soutenu par Partenamut, la première mutualité libre et indépendante francophone en Belgique. Partenamut m'accompagne depuis toujours, surtout dans les moments où j'en avais le plus besoin : aide à domicile après la naissance, soutien quand Milo est tombé malade, accès à un accompagnement psychologique via Déclic Psy (jusqu'à 3 consultations en ligne entièrement prises en charge, et des suivis remboursés jusqu'à 400€/an). Parce que non, prendre soin de sa santé mentale, ne devrait jamais être un luxe. Et puis il y a ce service qui change tout : le service de garde d'enfant malade : à partir de 3€/heure, jusqu'à 18 jours par an. Aujourd’hui, je peux vous le dire : être bien entouré dans ces moments-là, ça fait toute la différence. Alors merci Partenamut, d’être l’allié des parents au quotidien. Bref, je n’en dis pas plus et je laisse place à l’épisode. Kiss,Ax LIENS DE L'EPISODE : Aide familiale Déclic Psy Remboursement suivi psy Garde enfant malade Merci au WCCM – le palais des Congrès de Mons de soutenir le podcast en accueillant le studio dans le co-working. 🎙️ Un podcast original : Planète Darons Studio📝 Interview, production, écriture : Axelle Ballieu📝 Réalisation, montage : Arthur Rousseau🎨 Production Artistique : Alexia Hobbe 🎶 Musique : ES Drops Of Light - Dovetail✨ Invité : Béné DeprezEpisode diffusé le 13 mai 2026
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Bonjour à toutes et à tous, Bienvenue dans le studio de Planète Darons,On ne naît pas parent, on le devient et parfois … on doute. Je m’appelle Axelle Ballieu et je vous souhaite la bienvenue sur le podcast belge qui lève le voile sur les réalités, les doutes et les vérités de la parentalité. Ici, on met des mots sur ce qui déborde, sur ce qui bouleverse, sur ce qui transforme. Parce que comprendre, c’est déjà reprendre du pouvoir. Parce qu’entendre une histoire peut alléger la nôtre. Parce qu’aucun parent ne devrait se sentir seul. Ensemble nous allons tisser des liens, briser des tabous et tenter de faire bouger les lignes. Ce que vous vivez mérite d’être entendu. Alors, installez-vous. RESPIREZ. La discussion commence. Aujourd’hui, j’accueille Alexandra Volckaert au micro de Planète Darons. Docteure et experte du développement cognitif, elle accompagne les enfants (typiques et atypiques) sur leurs fonctions exécutives et a développé le programme INEMO Kidschool. Au-delà de son parcours impressionnant, Alexandra a surtout ce talent rare : rendre le complexe simple et accessible.Dans cet épisode, on plonge dans le cerveau de nos enfants. On parle d’inhibition, de compétences socio-émotionnelles, d’apprendre à apprendre, de neuroplasticité… mais aussi d’erreurs et de ce qu’elles nous apprennent vraiment. On évoque aussi Babaoo, une app qui aide les enfants à comprendre leur cerveau pour mieux se réguler.Un épisode pour réaliser à quel point ces compétences sont fondamentales dans la vie de nos enfants. Apprendre à nos enfants à se comprendre fait toute la différence. 🤝💙 Vous le savez, Planète Darons existe pour rassurer, informer et déculpabiliser. Et pour ça, je ne suis pas seule évidemment. Je suis très fière que cet épisode soit soutenu par Partenamut, la première mutualité libre et indépendante francophone en Belgique. Partenamut m’accompagne depuis toujours… et surtout dans les moments où j’en avais le plus besoin. Après la naissance de mon fils, j’ai pu bénéficier d’une aide à domicile pour souffler un peu. Puis, quand Milo est tombé malade, que tout est devenu flou, qu’il y avait la peur, la fatigue, la dépression… ils ont été là. Pour m’aider dans les démarches, mais aussi pour m’offrir un cadre rassurant.Ils m’ont notamment permis d’accéder à un accompagnement psychologique, avec Déclic Psy : jusqu’à 3 consultations en ligne entièrement prises en charge on ne doit rien débourser et les rendez-vous sont rapides. Et des suivis psys remboursés jusqu’à 400€/an. Parce que non, prendre soin de sa santé mentale, ne devrait jamais être un luxe. Et puis il y a aussi ce service qui change tout : le service de garde d’enfant malade. Quand on n’a pas de relais, c’est un stress énorme… mais avec Partenamut, il y a toujours des solutions. À partir de 3€/heure, jusqu’à 18 jours par an, quelqu’un peut venir garder votre enfant chez vous! Aujourd’hui, je peux vous le dire : être bien entouré dans ces moments-là, ça fait toute la différence.Alors merci Partenamut, d’être l’allié des parents au quotidien. Bref, je n’en dis pas plus et je laisse place à l’épisode. Kiss,Ax -----------------------------------------LIENS DE l’EPISODE : Avantages Partenamut : Aide ménagère ou à domicile Déclic Psy Remboursement suivi psy Garde enfant malade Ressources de l’épisode :Programme INEMO Le manuel pédagogique INEMO Kidschool : le télécharger Application Babaoo Merci au WCCM – le palais des Congrès de Mons de soutenir le podcast en accueillant le studio dans le co-working. 🎙️ Un podcast original : Planète Darons Studio📝 Interview, production, écriture : Axelle Ballieu📝 Réalisation, montage : Arthur Rousseau🎨 Production Artistique : Alexia Hobbe 🎶 Musique : ES Drops Of Light - Dovetail✨ Invitée : Alexandra VolckaertEpisode diffusé le 27 Avril 2026
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Bonjour à toutes et à tous, Bienvenue chez vous,Bienvenue dans le studio de Planète Darons,Aujourd’hui, j’accueille Maïté au micro de Planète Darons. Je vous préviens cette discussion questionne. Sur le sens qu’on donne à nos vies. Sur ce qu’on fantasme. Sur ce fameux “il faut”, ce cadre invisible dans lequel on essaie, tant bien que mal, de rentrer.Parce qu’au fond… c’est quoi la définition d’une vie réussie ? Cocher toutes les cases ? Un mari aimant. Des enfants en bonne santé. Une maison bien tenue. Un cadre rassurant. Des repas bio, un potager, une organisation millimétrée. Une vie douce, droite… sans vague ?Maïté, elle, incarnait tout ça à la perfection. Devenue mère à 21 ans. Aimer profondément. Construire. Élever. Eduquer. Avancer main dans la main avec son mari. Une harmonie évidente et naturelle. Une vie où, sur le papier, tout et tout le monde est parfaitement aligné.Mais que se passe-t-il quand, au milieu de cette perfection, quelque chose se fissure ? Quand, à 30 ans, un feu s’allume là où tout semblait paisible ? Quand on comprend que vivre… ce n’est peut-être pas rentrer dans les cases, mais les questionner ? Dans cette histoire, on découvre que ce n’est pas forcément le chaos qui bouleverse une vie… Mais l’absence de chaos.Maïté s’en est rendue compte en écrivant son livre. Comme un face-à-face brutal avec elle-même. Une sensation, sourde mais persistante, qu’il manquait quelque chose… Et elle dira même : « je suis en train de mourir ». Et alors une autre vérité s’impose à elle.On a le droit de ne plus aimer. On a le droit d’aimer à nouveau. On a le droit de vouloir autre chose.Mais quand on est mère de quatre enfants, quand on est mariée, quand tout est “parfait sur papier”… est-ce qu’on a vraiment le droit de tout remettre en question ?Alors comment on déconstruit ? Et surtout, comment on reconstruit ? Comment on ose sortir du cadre sans s’éteindre… et réinventer sa vie ?Je ne vous en dis pas plus et je laisse place à l’épisode…💧 Un podcast parentalité en partenariat avec SPA® ? Ça coulait évidemment de source, non ? Dans ce podcast, on parle beaucoup d’instinct. L’instinct d’aimer, l’instinct de protéger… et parfois simplement l’instinct de choisir ce qu’il y a de mieux pour nous et pour ceux que nous aimons. Et pour ça, ce n’est personne d’autre que Spa Reine pour nous accompagner. Ma mère n’était pas forcément la plus démonstrative. Elle ne disait pas toujours « je t’aime ». Mais son langage de l’amour, c’était le care. Prendre soin. Et ça passait souvent par des gestes très simples : nous donner le meilleur. Et aujourd’hui que je suis devenue mère à mon tour, je comprends encore mieux ce geste. Parce que quand Milo est né, il y a quelque chose qui s’est activé en moi. Un instinct de protection. Cet instinct de vouloir faire les bons choix pour lui, même dans les choses les plus simples… comme l’eau qu’il boit. C’est l’une des rares choses que je donne à mon fils les yeux fermés. Parce que je sais exactement d’où elle vient.Depuis 1889, SPA® protège ses sources naturelles au cœur de la nature ardennaise pour préserver la pureté de son eau. Une eau naturellement filtrée par la roche… et protégée de toute pollution.Une eau pure pour nous. Pour nos enfants. Et pour les générations à venir. Parce qu’au fond, boire mieux, c’est vivre mieux. Si vous voulez en savoir plus sur cet instinct de protection, je vous invite à aller jeter un œil sur www.spa.beMerci au WCCM – le palais des Congèrs de Mons de soutenir le podcast en accueillant le studio dans le co-working. 🎙️ Un podcast original : Planète Darons Studio📝 Interview, production, écriture : Axelle Ballieu📝 Réalisation, montage : Arthur Rousseau🎨 Production Artistique : Alexia Hobbe 🎶 Musique : ES Drops Of Light - Dovetail✨ Invité : Maïté VKEpisode diffusé le 15 Avril 2026
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Bonjour à toutes et à tous, On ne naît pas parent, on le devient et parfois … on doute. Je m’appelle Axelle Ballieu et je vous souhaite la bienvenue sur le podcast belge qui lève le voile sur les réalités, les doutes et les vérités de la parentalité. Ici, on met des mots sur ce qui déborde, sur ce qui bouleverse, sur ce qui transforme. Parce que comprendre, c’est déjà reprendre du pouvoir. Parce qu’entendre une histoire peut alléger la nôtre. Parce qu’aucun parent ne devrait se sentir seul. Ensemble nous allons tisser des liens, briser des tabous et tenter de faire bouger les lignes. Ce que vous vivez mérite d’être entendu. Alors, installez-vous. RESPIREZ. La discussion commence. On dit souvent qu’une mère est un super-héros qui n'a pas de cape. Les mères portent mille vies en une, elles jonglent, elles volent presque… Mais qu’en est-il de celles pour qui voler n’est pas une métaphore ?Celles pour qui leur métier est de traverser les fuseaux horaires, celles qui apprennent à dire au revoir à leur bébé la gorge serrée, celles qui quittent leur enfant pour mieux revenir à lui.Mais alors, qui sont-elles ?Comment fait-on pour être à la fois hôtesse de l’air… et une maman profondément ancrée ?Mais devenir parents quand on vit dans les airs, ça ne s’improvise pas. Ça se pense à plusieurs. Ça se construit avec les grands-parents, avec les absences et les sacrifices.Dans cet épisode, Aurélie nous raconte comment elle a trouvé son équilibre entre ciel et terre. Une organisation millimétrée. Des nuits très courtes. Des départs à l’aube et des retours au milieu de la nuit. De la culpabilité, des larmes, des angoisses, de la distance mais surtout énormément d’amour et de la passion. Pour la meuf incroyable en face de moi endosser le rôle de mère, c’est la chose la plus naturelle qu’elle ait jamais faite. Et voler… c’est juste une autre manière de rester libre.💧 Un podcast parentalité en partenariat avec SPA® ? Ça coulait évidemment de source, non ? Parce que Spa m’a littéralement accompagnée toute ma vie. Cette bouteille bleue iconique, c’est un vrai souvenir d’enfance. Ma mère n’était pas forcément la plus démonstrative. Elle ne disait pas toujours « je t’aime ». Mais son langage de l’amour, c’était le care. Prendre soin. Et ça passait souvent par des gestes très simples : nous donner le meilleur. Et aujourd’hui que je suis devenue mère à mon tour, je comprends encore mieux ce geste. Parce que quand Milo est né, il y a quelque chose qui s’est activé en moi. Un instinct de protection. Cet instinct de vouloir faire les bons choix pour lui, même dans les choses les plus simples… comme l’eau qu’il boit. C’est l’une des rares choses que je donne à mon fils les yeux fermés. Parce que je sais exactement d’où elle vient.Depuis 1889, SPA® protège ses sources naturelles au cœur de la nature ardennaise pour préserver la pureté de son eau. Une eau naturellement filtrée par la roche… et protégée de toute pollution.Une eau pure pour nous.Pour nos enfants.Et pour les générations à venir.Parce qu’au fond, boire mieux, c’est vivre mieux.Si vous voulez en savoir plus sur cet instinct de protection,je vous invite à aller jeter un œil sur www.spa.beJe n’en dis pas plus et je laisse place à l’épisode … Merci au WCCM – le palais des Congèrs de Mons de soutenir le podcast en accueillant le studio dans le co-working. 🎙️ Un podcast original : Planète Darons Studio📝 Interview, production, écriture : Axelle Ballieu📝 Réalisation, montage : Arthur Rousseau🎨 Production Artistique : Alexia Hobbe 🎶 Musique : ES Drops Of Light - Dovetail✨ Invité : Aurélie SimonEpisode diffusé le 01 Avril 2026Si vous aimez ce podcast et que vous souhaitez le soutenir, n’hésitez pas à mettre 5 étoiles sur Spotify et à me follow sur YouTube : http://www.youtube.com/@PlaneteDarons Pour ne rien rater, abonnez-vous sur Instagram : https://www.instagram.com/planetedarons/
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Bonjour à toutes et à tous, Bienvenue chez vous,Bienvenue dans le studio de Planète Darons,On ne naît pas parent, on le devient et parfois … on doute. Je m’appelle Axelle Ballieu et je vous souhaite la bienvenue sur le podcast belge qui lève le voile sur les réalités, les doutes et les vérités de la parentalité. Ici, on met des mots sur ce qui déborde, sur ce qui bouleverse, sur ce qui transforme. Parce que comprendre, c’est déjà reprendre du pouvoir. Parce qu’entendre une histoire peut alléger la nôtre. Parce qu’aucun parent ne devrait se sentir seul. Ensemble nous allons tisser des liens, briser des tabous et tenter de faire bouger les lignes. Ce que vous vivez mérite d’être entendu. Alors, installez-vous. RESPIREZ. La discussion commence. Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir pour la deuxième fois au micro de Planète Darons Marie Guérin.La première fois que nous nous sommes rencontrées, c’était en décembre 2023. Marie était à la fin de son deuxième trimestre de grossesse. À l’époque, on avait parlé de sa rencontre avec son mari, de sa grossesse, de son rôle de rédactrice en cheffe au magazine Elle.Et je me souviens très bien qu’on s’était dit :“On se retrouve dans quelques mois pour parler de l’après ? ”Bon… vous savez comment est la vie. Elle va vite. Très vite. Et nous voilà… presque deux ans plus tard, à tenir enfin cette promesse.Entre-temps, il s’en est passé des choses.Orphée est née, Marie est devenue mère. Et évidemment, nous allons aborder en long et en large leur rencontre, ce moment si précieux qui bouleverse toute une vie. Mais quand un enfant arrive, il n’y a pas que nos nuits qui changent de fonction …. notre équilibre, nos priorités et parfois même notre place dans le monde pro évolue aussi. Et c’est justement ce terrain-là que Marie a décidé d’explorer.Ce que je sais avec certitude c’est qu’elle a pris un virage à 180° dans sa vie de femme. Elle s’est lancée dans le podcast : La Table des Entrepreneurs, elle a aussi lancé la Matrimoney Academy, une newsletter qui aide les femmes à reprendre le pouvoir sur leur indépendance financière… et elle a quitté le Elle pour développer le département RP de BeInfluence, l’agence dont tout le monde parle en ce moment.Bref… je pense qu’on a deux ou trois choses à se raconter.💧 Un podcast parentalité en partenariat avec SPA® ? Ça coulait de source, non ? Dans ce podcast, on parle beaucoup d’instinct. L’instinct d’aimer, l’instinct de protéger… et parfois simplement l’instinct de choisir ce qu’il y a de mieux pour nous et pour ceux que nous aimons. Et pour ça, c’est personne d’autre que Spa Reine qui nous accompagne, évidemment. Aujourd’hui que je suis devenue mère, je comprends encore mieux ce geste. Parce que quand Milo est né, il y a quelque chose qui s’est activé en moi. Un instinct de protection. Cet instinct de vouloir faire les bons choix pour lui, même dans les choses les plus simples… comme l’eau qu’il boit. C’est l’une des rares choses que je donne à mon fils les yeux fermés. Parce que je sais exactement d’où elle vient.Depuis 1889, SPA® protège ses sources naturelles au cœur de la nature ardennaise pour préserver la pureté de son eau. Une eau naturellement filtrée par la roche… et protégée de toute pollution.Une eau pure pour nous. Pour nos enfants. Et pour les générations à venir.Parce qu’au fond, boire mieux, c’est vivre mieux.Si vous voulez en savoir plus sur cet instinct de protection,je vous invite à aller jeter un œil sur www.spa.beJe n’en dis pas plus et je laisse place à l’épisode … Merci au WCCM – le palais des Congèrs de Mons de soutenir le podcast en accueillant le studio dans le co-working. 🎙️ Un podcast original : Planète Darons Studio📝 Interview, production, écriture : Axelle Ballieu📝 Réalisation, montage : Arthur Rousseau🎨 Production Artistique : Alexia Hobbe 🎶 Musique : ES Drops Of Light - Dovetail✨ Invité : Marie GuérinEpisode diffusé le 18 Mars 2026
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Bonjour à toutes et à tous, Bienvenue chez vous,Bienvenue dans le studio de Planète Darons,On ne naît pas parent, on le devient et parfois … on doute. Je m’appelle Axelle Ballieu et je vous souhaite la bienvenue sur le podcast belge qui lève le voile sur les réalités, les doutes et les vérités de la parentalité. Ici, on met des mots sur ce qui déborde, sur ce qui bouleverse, sur ce qui transforme. Parce que comprendre, c’est déjà reprendre du pouvoir. Parce qu’entendre une histoire peut alléger la nôtre. Parce qu’aucun parent ne devrait se sentir seul. Ensemble nous allons tisser des liens, briser des tabous et tenter de faire bouger les lignes. Ce que vous vivez mérite d’être entendu. Alors, installez-vous. RESPIREZ. La discussion commence. Aujourd’hui nous sommes plus de 12.000 parents à suivre, soutenir et écouter Planète Darons, et je vous remercie du fond du cœur pour ça. Nous sommes chaque mois de plus en plus nombreux, alors n’hésitez pas à vous abonnez et à parler du podcast autour de vous. C’est vraiment la meilleure façon de nous soutenir et ça fait vraiment la différence. Je suis trop heureuse d’ouvrir le bal en 2026 dans ce lieu que j’ai imaginé, rêvé et construit avec mes petites mains. Aujourd’hui, nous allons délier les langues, on s’attaque à un sujet qui pique : la charge mentale et la répartition des tâches au sein du foyer. C’est un sujet qu’on effleure à peine dans notre propre intimité tellement c’est …. touchy. Comme invité d’honneur, mon mari, celui que j’ai choisi pour toute la vie et que je prends avec toutes ses qualités et ses défauts. Nous allons ensemble parler de notre réalité, de nos charges mentales respectives, de notre organisation, de comment on fait pour gérer notre quotidien. Vous me posez souvent la question… mais comment fais-tu pour tout gérer ? Je vous réponds souvent que je ne sais pas comment je fais. Mais une chose est sûre, mon mari n’y est pas pour rien… Alors, nous allons tout vous raconter, qui pense à quoi, qui fait quoi et surtout comment on fonctionne ou comment on croit fonctionner, on va faire un petit état des lieux, tout déposer sur la table, sans filtres et sans tabous. J’espère qu’on ne va pas s’engueuler, quoi que … un peu de vérité n’a jamais tué personne. Enfin, je pense…. Mais je n’en dis pas plus et je laisse place à l’épisode. Merci à Zyla de soutenir cet épisode de Planète Darons et de permettre d’ouvrir la discussion autour de la charge mentale et de l’energy gap. Zyla est une boisson énergisante naturelle, faible en calories, bour pensée pour donner un coup de boost à celles et ceux qui jonglent avec mille choses au quotidien. Pour en savoir plus, rendez-vous sur : www.zyladrink.beMerci au WCCM – le palais des Congrès de Mons de soutenir le podcast en accueillant le studio Planète Darons dans le co-working. 🎙️ Un podcast original : Planète Darons Studio📝 Interview, production, écriture : Axelle Ballieu📝 Réalisation, montage : Arthur Rousseau🎨 Production Artistique : Alexia Hobbe 🎶 Musique : ES Baby Bye✨ Invité : Mehdi Episode diffusé le 08 Mars 2026Si vous aimez ce podcast et que vous souhaitez le soutenir, n’hésitez pas à mettre 5 étoiles sur Spotify et à me follow sur YouTube : http://www.youtube.com/@PlaneteDarons Pour ne rien rater, abonnez-vous sur Instagram : https://www.instagram.com/planetedarons/
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Bonjour à toutes et à tous, Bienvenue sur Planète Darons,Aujourd’hui, pas d’intro officielle. Pas de grand générique. Juste vous et moi.Le tout premier enregistré dans mon propre studio.Le premier épisode en auto-production.Un rêve un peu fou devenu réalité.Dans cet épisode très intime, je vous raconte :Pourquoi j’ai décidé de m’autoproduireLes coulisses de la création du studioLes doutes, le stress, les investissements (financiers et personnels)Ce que ça signifie vraiment de produire un média indépendantLa vérité sur l’argent dans le podcastLa fatigue, le burn-out frôlé, l’anxiétéLe diagnostic TDAH et la décision de changer de méthodeLa structuration 2026 : équipe, vision, ambitionPourquoi la qualité de notre communauté vaut plus que n’importe quel chiffre. Je vous parle sans filtre. Comme à des copines.Et pourquoi, malgré tout, je n’ai jamais autant cru en Planète Darons qu’aujourd’hui.Merci au WCCM – Palais des Congrès de Mons pour leursoutien et d'accueillir le Studio de Planète Darons. Merci à Spa Reine (Spadel) pour leur fidélité.Merci à Partenamut pour cette nouvelle collaboration pleine de sens.Merci à KiabiEt surtout… merci à vous. Parce que Planète Darons n’est pas juste un podcast, c’est un média, une communauté, un espace de discussion. Et ce studio, il est autant le mien que le vôtre.Kiss,Ax--------------------------------------------- 🎙️Un podcast original : Planète Darons Studio📝Interview, production, écriture : Axelle Ballieu📝 Réalisation, montage : Arthur Rousseau🎨 Production Artistique : Alexia Hobbe 🎶 Musique : NA ✨ Invitée : AxelleEpisode diffusé le 04 Mars 2026Si vous aimez ce podcast et que vous souhaitez le soutenir,n’hésitez pas à mettre 5 étoiles sur Spotify et à me follow sur YouTube : http://www.youtube.com/@PlaneteDarons Pour ne rien rater,abonnez-vous sur Instagram : https://www.instagram.com/planetedarons/
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Bonjour à toutes et à tous, Bienvenue sur Planète Darons, Disclaimer : Cet épisode s’inscrit dans une démarche de témoignage.L’invitée y partage son histoire, son vécu et son ressenti personnels, tels qu’elle les a traversés. Les propos exprimés n’ont pas vocation à établir des faits judiciaires, ni à constituer une enquête, ni à porter une accusation à l’encontre de quiconque.Ils reflètent exclusivement le point de vue de la personne qui témoigne et n’engagent pas le podcast Planète Darons. Ce contenu a pour objectif de permettre le partage d’expériences et la transmission, dans un cadre respectueux et sans intention de nuire.Il y a des histoires que j’aimerais ne jamais devoir encapsuler. Et pourtant, il est nécessaire de le faire, pour transmettre, pour laisser une trace, pour tendre la main à d’autres femmes qui traversent l’impensable. C’est exactement pour cette raison que Caroline est venue nous raconter son combat : celui mené entre peur, tristesse immense et une volonté de faire au mieux quoi qu’il arrive. Pour ses filles. Et pour leur papa, Guillaume, qui se bat contre un glioblastome de grade 4, un cancer du cerveau particulièrement agressif et surtout incurable.Il faut déjà énormément d’amour pour tenir la barre du couple parental. Il faut de l’équilibre et du soutien quand on vient de mettre au monde son deuxième enfant. Il faut aimer très fort pour traverser les moments difficiles de la vie. Mais alors… comment fait-on quand, quelques mois après la naissance de son bébé, on vous annonce le diagnostic d’un cancer incurable ? À quoi peut-on bien se raccrocher pour ne pas sombrer quand on vous dit que l’homme que vous aimez ne survivra pas ?Pour Caroline, la réponse est presque instinctive : on va faire et peut-être que pour lui ce sera différent, il va déjouer les pronostics et ça va aller. On va tout mettre en place. Le monde s’arrête de tourner, mais elle ne s’effondre pas. Pas pour Guillaume. Pas pour ses filles. Leur amour était fusionnel, et la parentalité les avait même encore plus soudés. Il était son roc.Mais alors, comment faire cohabiter un post-partum avec la peur constante de perdre l’homme de sa vie ? Quel niveau de résilience faut-il pour affronter l’inimaginable ? Comment ne pas culpabiliser d’avoir des émotions, de se sentir mal, alors que le père de ses filles est en train de mourir ? Comment gérer une séparation quand le temps est compté ?Autant de questions que Caroline déroule avec une pudeur et une sincérité bouleversantes dans cet épisode. Elle met des mots sur le rôle d’aidante, sur ce que cela implique, sur ce que l’on tait souvent. Et elle le dit sans détour : il n’y avait pas de plan B. Et pourtant…Je n’en dis pas plus et je laisse place à l’épisode … Planète Darons, le podcast belge qui lève le voile sur vos réalités de parents.🇧🇪 📦 Des boîtes-repas locales, durables et saines, pensées pour les familles. Et c’est promis : ils font les choses bien. Chaque semaine, plus de 35 recettes au choix ; des plats express, des plats préparés ou des extras pour le petit-déj et l’apéro.Pas d’abonnement, livraison gratuite, portions généreuses : bref, un vrai allié du quotidien. Nous, on A D O R E ! 👉 20 € de réduction sur vos 3 premières commandes avec le code DARONS sur foodbag.be. Merci à Foodbag de nous simplifier la vie, tout en régalant toute la famille🎙️ Un podcast original : Planète Darons Studio📝 Interview, production, réalisation, montage, écriture: Axelle Ballie & Alexia Hobbe🎨 Production Artistique : Alexia Hobbe 🎶 Musique : Drops of Light - Dovetail ✨ Invitée : CarolineEpisode diffusé le 22 décembre 2025Si vous aimez ce podcast et que vous souhaitez le soutenir, n’hésitez pas à mettre 5 étoiles sur Spotify et à me follow sur YouTube : http://www.youtube.com/@PlaneteDarons Pour ne rien rater, abonnez-vous sur Instagram : https://www.instagram.com/planetedarons/
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Bonjour à toutes à tous,Bienvenue sur Planète Darons, Aujourd’hui, j’ai la chance d’accueillir une voix… mais surtout une femme.Une voix qui résonne à travers les générations, qui accompagne nos matins, qui réchauffe, qui fait sourire. Une voix familière, presque complice, qui nous permet de commencer la journée du bon pied.Et derrière cette voix, il y a une femme dont l’énergie est contagieuse. Une femme qui nous fait rire de ses frasques et de toutes ces petites choses improbables qui jalonnent sa vie. Mais comme pour chacune d’entre nous, il y a bien plus : un chemin, une histoire, des combats, et des messages précieux à transmettre.Ce que j’ai retenu de notre échange, c’est cette conviction qu’en semant le bien autour de soi, on le reçoit souvent au centuple. Une vérité simple, mais une force immense.J’ai eu le bonheur de partager une heure en tête à tête avec cette femme incroyable, pleine de ressources, d’amour, de résilience. Une femme qui nous rappelle, à travers son parcours, la puissance du don de soi et de la bienveillance envers les autres mais surtout envers soi-même. Elle n’a pas toujours été l’animatrice radio ou présentatrice TV que nous connaissons. Avant le micro, il y avait des planches. Avant les ondes, il y a eu les débuts, les rêves, les passions. Vous allez découvrir une femme solaire, multi-casquette, douce et déterminée, qui a appris à jongler entre ses envies, ses projets… et son rôle de maman.Elle aussi a connu une grande histoire d’amour, puis la séparation, et depuis les 3 ans de son fils, elle est maman solo. Entre les matins à 5h, les sourires qu’il faut coller pour donner de la lumière aux autres, les moments moins jolis en coulisses, elle a dû s’appuyer sur un village pour continuer à avancer, travailler, et offrir le meilleur à son enfant comme toute maman le ferait.Et cet enfant, justement, a grandi et est devenu un merveilleux jeune homme, prêt à voler de ses propres ailes. Au fond, n’est-ce pas ce à quoi nous aspirons toutes : voir nos enfants tracer leur propre chemin ? Comme le dit l’adage « Donne à ton enfant des racines pour qu’il grandisse, et des ailes pour qu’il s’envole. » Peut-être que la plus belle fierté d’une mère est là. Et ce n’est pas réservé qu’aux familles “classiques”. C’est aussi possible quand on réinvente, quand on compose autrement. Elle en est la preuve. Bref, je n’en dis pas plus et je laisse place à l’épisode….Planète Darons, le podcast belge qui lève le voile sur vos réalités de parents.🇧🇪 📦 Des boîtes-repas locales, durables et saines, pensées pour les familles. Et c’est promis : ils font les choses bien. Chaque semaine, plus de 35 recettes au choix ; des plats express, des plats préparés ou des extras pour le petit-déj et l’apéro.Pas d’abonnement, livraison gratuite, portions généreuses : bref, un vrai allié du quotidien. Nous, on A D O R E ! 👉 20 € de réduction sur vos 3 premières commandes avec le code DARONS sur foodbag.be. Merci à Foodbag de nous simplifier la vie, tout en régalant toute la famille🎙️ Un podcast original : Planète Darons Studio📝 Interview, production, réalisation, montage, écriture: Axelle Ballieu, Joséphine Lemaire, Alexia Hobbe🎨 Production Artistique : Alexia Hobbe 🎶 Musique : Drops of Light - Dovetail ✨ Invitée : Maria Del RioEpisode diffusé le 10 décembre 2025Si vous aimez ce podcast et que vous souhaitez le soutenir, n’hésitez pas à mettre 5 étoiles sur Spotify et à me follow sur YouTube : http://www.youtube.com/@PlaneteDarons Pour ne rien rater, abonnez-vous sur Instagram : https://www.instagram.com/planetedarons/
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Bonjour à toutes à tous,Bienvenue sur Planète Darons, ⚠️ Attention : cet épisodeaborde l’interruption médicale de grossesse et le deuil périnatal. Il estrecommandé de l’écouter dans les meilleures conditions possibles. N’hésitez pasà demander de l’aide et/ou à vous faire accompagner si vous en ressentez le besoin.L’IMG n’est pas seulement une décision médicale. Parce que ce choix revient aux parents. C’est une impensable décision à traverser. Dans cet épisode, nous déroulons l’histoire de Jamila. Elle lève le voile sur ce tabou qu’est l’interruption médicale de grossesse.Elle raconte ce qu’elle a ressenti dans son corps, dans sa tête et dans soncœur. Elle a dû faire face au vide. Au silence. À l’injustice. À l’incompréhension.C’est vivre l’impensable décision d’une vie.Alors, comment se relève-t-on après ça ?Comment se reconstruit-on ?Et dans quelles conditions peut-on, un jour, s’apprêter à accueillir un troisièmebébé ?Le 3 décembre, est une date symbolique, une succession de signes. Elle s’apprête à vivre à accueillir son 3ème bébé, son petit frère. On lui souhaite la plus douce, la plus puissante des naissances. Tu es une Queen. 🤍Planète Darons, le podcast belge qui lève le voile sur vos réalités de parents.📦 Des boîtes-repas locales, durables et saines, pensées pour les familles. Et c’est promis : ils font les choses bien. Chaque semaine, plus de 35 recettes au choix ; des plats express, des plats préparés ou des extras pour le petit-déj et l’apéro.Pas d’abonnement, livraison gratuite, portions généreuses : bref, un vrai allié du quotidien. Nous, on A D O R E ! 👉 20 € de réduction sur vos 3 premières commandes avec le code DARONS sur foodbag.be. Merci à Foodbag de nous simplifier la vie, tout en régalant toute la famille. 🎙️ Un podcast original : Planète Darons Studio📝 Interview, production, réalisation, montage, écriture: Axelle Ballieu,Joséphine Lemaire, Alexia Hobbe🎨 Production Artistique : Alexia Hobbe 🎶 Musique : Drops of Light - Dovetail ✨ Invitée : Jamila ArrasEpisode diffusé le 03 décembre 2025Si vous aimez ce podcast et que vous souhaitez le soutenir,n’hésitez pas à mettre 5 étoiles sur Spotify et à me follow sur YouTube : http://www.youtube.com/@PlaneteDarons Pour ne rien rater, abonnez-vous sur Instagram : https://www.instagram.com/planetedarons/
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Bonjour à toutes à tous,Bienvenue sur Planète Darons, Aujourd’hui, j’accueille deux voix que toute la Belgique francophone connaît. Deux voix qui accompagnent nos fins d’après-midi, qui mettent de la bonne humeur dans nos retours à la maison, dans nos trajets d’école, dans les cuisines, les salons, les embouteillages : Lucile Rochelet et David Antoine, les voix incontournables du 15-19 sur Radio Contact.Alors, Lucile, vous la connaissez déjà ici sur Planète Darons, j’avais déjà eu l’immense honneur d’encapsuler son histoire : une maman qui en jette, une meuf incroyable, toujours prête à rendre service, donner un coup de pouce, partager, et avec beaucoup de second degré. David, c’est son partenaire d’antenne, son complice, et aussi l’un des visages derrière un projet qui dépasse largement les micros : Les Étoiles Radio Contact, une opération de solidarité qui change concrètement la vie de milliers d’enfants.Aujourd’hui, on ne va pas seulement parler de daronnerie.On va parler de ce qui les anime, de leurs valeurs, de ce qu’ils veulent transmettre aux enfants - les leurs, leurs filleuls, et ceux qu’ils ne connaissent pas mais qu’ils choisissent d’aider. On va parler d’engagement, d’enfance, de joie, de sens… et d’une opération qui prouve qu’une étoile peut vraiment illuminer une vie.Bienvenue dans cet épisode spécial.Un épisode bonne cause, un épisode humain, un épisode qui fait du bien.Bref, je n’en dis pas plus et je laisse place à l’épisode. 🎙️ Un podcast original : Planète Darons Studio📝 Interview, production, réalisation, montage, écriture: Axelle Ballieu, Joséphine Lemaire, Alexia Hobbe🎨 Production Artistique : Alexia Hobbe 🎶 Musique : Drops of Light - Dovetail ✨ Invitée : Lucile Rochelet & David AntoineEpisode diffusé le 01 décembre 2025Si vous aimez ce podcast et que vous souhaitez le soutenir, n’hésitez pas à mettre 5 étoiles sur Spotify et à me follow sur YouTube : http://www.youtube.com/@PlaneteDarons Pour ne rien rater, abonnez-vous sur Instagram : https://www.instagram.com/planetedarons/
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Bienvenue sur Planète Darons, Parce qu’il faut être quelqu’un d’extraordinaire pour traverser les tempêtes, rester debout dans les rafales et refuser de perdre sa douceur. Colline a grandi dans ces vents-là, et il faut un mental en acier pour tenir, résister… et continuer d’avancer.Coleen fait partie de ces rares personnes qui transforment leurs blessures en force, leurs épreuves en compassion, et qui choisissent, encore et encore, de faire du bien autour d’elles. La curiosité comme moteur, des passions multiples, une mission qui dépasse sa propre histoire… Je n’ai pas envie de vous spoiler : j’ai envie que vous la découvriez, que vous entendiez qui elle par ses propres mots. Colline est arrivée sur terre dans un contexte douloureux. Elle est arrivée dans une famille déjà marquée, fissurée, mais infiniment aimante. Dans leur maison, la maladie n’était pas un tabou, mais une présence. Un souvenir qu’on apprivoise et finalement le quotidien. Et quand on lève les yeux vers le ciel, on aperçoit aussi les étoiles précieuses de Coleen…des étoiles qui brillent fort.Dans sa tête d’enfant, cancer = mort, et pourtant sa maman s’est battue assez longtemps pour l’accompagner dans ses études, ses premiers amours, ses questions de future psychologue, pour partager avec elle ces conversations mère-fille si précieuses… mais pas assez longtemps pour entendre son nom résonner le jour de sa remise de diplôme.Alors, comment se construit-on quand on grandit avec ce nuage lourd au-dessus de la tête ? Comment devient-on mère quand l’histoire familiale murmure sans cesse la possibilité de la perte ? Comment réagit-on quand, à un examen, on vous annonce que vous aussi, vous avez des cellules précancéreuses… là où la vie se crée ?Et comment traverse-t-on une dépression du postpartum quand on a tous les outils théoriques, toutes les compétences… mais plus sa propre mère pour venir vous prendre dans les bras ?Et je suis convaincue que lorsqu’on affronte l’injustice encore et encore, on développe des dons. Colline, elle, a un don. Une capacité instinctive à comprendre ses patients, ceux qu’elle accompagne en oncologie et en soins palliatifs. Elle comprend leurs peurs, leurs silences, leurs colères. Elle comprend les proches aussi : la fatigue, l’espoir, la dévotion. Elle sait où ça fait mal. Elle sait reconnaître ce qui ne se dit pas.Parce qu’elle l’a vécu.Parce qu’elle l’a senti.Parce que son histoire résonne dans chaque fibre de son être.Je vous embarque avec nous dans un épisode qui donne tout son sens à ce podcast : la transmission. Et la manière dont, un jour, on choisit d’aimer assez fort pour briser le cycle.Bref, je n’en dis pas plus et je laisse place à l’épisode….Planète Darons, le podcast belge qui lève le voile sur vos réalités de parents. 💙 Cet épisode de Planète Darons est soutenu par Kiabi, c’est l’allié du quotidien de toutes les daronnes (et des darons aussi). Ceux qui accompagnent les parents, les enfants, et tous les moments de la vie, avec des vêtements hyper confos, pratiques et surtout à prix minis. En Belgique, il y a forcément un Kiabi près de chez vous. Et si vous préférez rester à la maison, pas de souci : tout est à portée de clic sur leur webshop ou leur app. Merci à Kiabi d’être à nos côtés, daronnes, darons et kids confondus. Des partenaires comme eux, c’est précieux : de vrais alliés du quotidien pour toutes les familles. 🫶 🎙️ Un podcast original : Planète Darons Studio📝 Interview, production, réalisation, montage, écriture: Joséphine Lemaire, Alexia Hobbe, Axelle Ballieu🎨 Production Artistique : Alexia Hobbe 🎶 Musique : Drops of Light - Dovetail ✨ Invitée : ColeenEpisode diffusé le 26 novembre 2025Si vous aimez ce podcast et que vous souhaitez le soutenir, n’hésitez pas à mettre 5 étoiles sur Spotify et à me follow sur YouTube : http://www.youtube.com/@PlaneteDarons Pour ne rien rater, abonnez-vous sur Instagram : https://www.instagram.com/planetedarons/
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Bienvenue sur Planète Darons,Quand j’ai accepté de me plier à l’exercice de prendre ta place derrière le micro pour mener cette interview, j’ai tout de suite pensé à la façon dont j’allais t’introduire. Toi qui prends toujours le temps de présenter chacune de tes invitées avec attention, précision, enthousiasme et tellement de bienveillance et de sororité, la barre était placée haut ! Axelle, quand on s’est rencontrées, j’ai eu l’impression de te connaître depuis longtemps déjà ! Peut-être parce qu’on vient de la même région et qu’on est toutes les deux des bonnes Wallonnes comme on dit, mais ton caractère et ta personnalité n’y sont évidemment pas pour rien : tu as cette capacité à mettre à l’aise les personnes que tu rencontres, à t’intéresser sincèrement à elles, à les écouter et à les mettre en valeur naturellement.Tu es soutenante, curieuse des autres et du monde, avide de connaissances multiples mais aussi de nouvelles rencontres, tout en restant fidèle à, celles et ceux que tu connais.Tu débordes d’une énergie bouillonnante, positive mais surtout communicative et couplée à une volonté de fer : tu entraînerais n’importe qui avec toi dans n’importe quel projet, pourvu que tu y mettes le feu et la passion qui t’animent en toute chose !Aujourd’hui, j’ai la chance de te tendre ce micro que tu offres habituellement à tes invitées. De ta vie d’hôtesse de l’air à Dubaï jusqu’à ton métier actuel, d’un parcours relationnel chaotique et difficile jonché de deux relations toxiques et violentes jusqu’à la relation apaisée et sécurisante que tu as construite au fil des années avec ton mari Mehdi et avec votre petit garçon Milo.On va parler de dépression post-partum, de famille choisie, de transmission et de la façon dont on peut apporter sa pierre à différents édifices.On va évidemment aborder également ton rapport à la maternité, ce qu’elle a amené et bouleversé dans ta vie. Et puis on va revenir en détails sur ce magnifique projet que tu portes depuis deux ans et demi maintenant : Planète Darons.Ce podcast, Planète Darons, c’est une idée qui germe en décembre 2022.Quatre mois plus tard, en février 2023, le premier épisode est là.Aujourd’hui, nous sommes en octobre 2025, Planète Darons a été écouté plus de 400 000 fois, 45 épisodes sont en ligne, il ne décolle pas du Top 50 des meilleurs podcasts francophones sur la parentalité.Et cette fois-ci, c’est ton épisode ! On y va ?Cet épisode n’est pas léger. Il touche à des blessures profondes, à la confiance en soi, à ce qu’on traverse dans le silence (violence, IVG). Prenez le temps de l’écouter dans de bonnes conditions. Faites des pauses si nécessaire. Et surtout : prenez soin de vous. Planète Darons, le podcast belge qui lève le voile sur vos réalités de parents. 💙 Cet épisode de Planète Darons est soutenu par Kiabi, c’est l’allié du quotidien de toutes les daronnes (et des darons aussi).Ceux qui accompagnent les parents, les enfants, et tous les moments de la vie, avec des vêtements hyper confos, pratiques et surtout à prix minis. En Belgique, il y a forcément un Kiabi près de chez vous. Et si vous préférez rester à la maison, pas de souci : tout est à portée de clic sur leur webshop ou leur app. Merci à Kiabi d’être à nos côtés, daronnes, darons et kids confondus. Des partenaires comme eux, c’est précieux : de vrais alliés du quotidien pour toutes les familles. 🫶www.kiabi.be---------🎙️ Un podcast original : Planète Darons Studio📝 Interview, production, réalisation, montage, écriture: Juliette Mogenet & Axelle Ballieu 🎨 Production Artistique : Alexia Hobbe 🎶 Musique : Drops of Light - Dovetail ✨ Invitée : Axelle BallieuEpisode diffusé le 18 novembre 2025Si vous aimez ce podcast et que vous souhaitez le soutenir, n’hésitez pas à mettre 5 étoiles sur Spotify et à me follow sur YouTube : http://www.youtube.com/@PlaneteDarons Pour ne rien rater, abonnez-vous sur Instagram : https://www.instagram.com/planetedarons/
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Bonjour à toutes à tous,Bienvenue sur Planète Darons,Aujourd’hui c’est un homme que j’accueille au micro de planète darons. Cet homme c’est Grégory, un papa investi, un papa aimant mais surtout un papa profondément chamboulé par l’arrivée de ses enfants. Chez les femmes on appelle ça la dépression du postpartum mais chez les hommes aucun terme n’existe pour qualifier cette tempête intérieur, cette perte de repère qui peut survenir à la naissance d’un enfant. Pourtant Grégory à tout pour être heureux. Un amour solide avec sa compagne Charlotte, une carrière brillante, une vie bien construite. Mais cette idylle a basculé lors de la naissance de son premier fils. Il ne comprend plus ce qu’il ressent, il perd pied, s’isole, se renferme pour se protéger. Mais plus il se renferme, plus il se sent mal, les émotions débordent. Il pleure chaque jour sans comprendre pourquoi. Il se sent prisonnier, vidé, dépassé. Il développe une forme de possession presque instinctive, il ne supporte plus que quelqu’un approche sa femme ou son fils. L’idée même que l’on puisse “partager” son bébé lui est intolérable. C’est viscéral, incontrôlé, douloureux. Il finit par demander de l’aide et rencontre une thérapeute. Depuis 6 ans, il avance, se reconstruit, s’apaise. Il comprend que la naissance de ses enfants l’a ouvert à ses émotions et que cette ouverture a tout fait remonter, la colère, la peur, la honte. Quand le deuxième enfant arrive, les angoissent reviennent. Mais cette fois, il sait les reconnaître. Il comprend. Il met des mots. Grégory lève le voile sur ses émotions témoigne avec une sincérité rare. Il parle de ses failles, de sa colère, de sa honte mais surtout de sa reconstruction. C’est l’histoire d’un homme courageux, d’un père en pleine déconstruction, qui a appris à ressentir, à aimer, à se pardonner. Parce que si on veut comprendre la parentalité, il faut aussi écouter les pères.Et Grégory, lui, a trouvé les mots….Planète Darons, le podcast belge qui lève le voile sur vos réalités de parents. Qui n’a jamais rêvé d’une alternative simple aux courses ? Avec Foodbag, ce rêve devient réalité ! 🇧🇪 📦 Des boîtes-repas livrés chez vous ou dans un Collect&Go contenant des produits locaux et sains ? Des boîtes-repas pensées pour les familles. Chaque semaine, choisissez parmi plus de 35 recettes ; des plats express, des préparés, ou encore des extras pour le petit-déj et l’apéro. Pas d’abonnement, livraison gratuite, portions généreuses : bref, un vrai allié du quotidien. Nous, on A D O R E ! 👉 Profitez de 20 € de réduction sur vos 3 premières commandes avec le code DARONS sur Foodbag. Merci à Foodbag de nous accompagner chaque semaine et de nous simplifier la vie, tout en régalant toute la famille.—-----------------------------------------------------------------🎙️ Un podcast original : Planète Darons Studio📝 Interview, production, réalisation, montage : Axelle Ballieu - Alexia Hobbe🎨 Production Artistique : Alexia Hobbe 🎶 Musique : Drops of Light - Dovetail ✨ Invité : Grégory Guilmin Episode diffusé le 12 novembre 2025Si vous aimez ce podcast et que vous souhaitez le soutenir, n’hésitez pas à mettre 5 étoiles sur Spotify et à me follow sur YouTube : http://www.youtube.com/@PlaneteDarons Pour ne rien rater, abonnez-vous sur Instagram : https://www.instagram.com/planetedarons/
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Bonjour à toutes à tous,Bienvenue sur Planète Darons,Aujourd’hui, j’ai la chance d’avoir à mes côtés une femme lumineuse, une chercheuse, une professeure, mais surtout une âme profondément humaine.Une femme qui conjugue la rigueur de la sience avec la force du coeur. Loredana, c’est l’intelligence et la douceur réunies, la raison et l’émotion qui cohabitent en équilibre. Elle vient d’une famille italienne où la famille, les traditions et l’amour sont les piliers de la vie. Chez elle, on parle fort, on rit fort, on aime fort. Et c’est avec ces racines-là qu’elle a bâti sa route, à la fois exigeante et pleine de sens. C’est sur les bancs de l’université qu’elle rencontre la personne qui deviendra son mari, un collègue, un complice, un partenaire de vie. Ensemble, ils forment un duo soudé, rationnel et passionné, unis par la recherche mais surtout par l’amour qui les uni chaque jour.Leur vie s’écrit à 2 et puis quelques années plus tard à 3, avec la naissance de leur premier enfant. Ce sont des années intenses, entre thèse, nuits blanches et couches, mais baignées d’un bonheur simple, d’un cocon d’amour, même au cœur de la tempête du Covid. Et puis, un jour vient l’envie d’avoir un deuxième enfant. Mais tout ne se passe pas comme prévu. Une douleur, un doute, un aller-retour à l'hôpital et soudain la vie qui tient à un fil. Un accouchement d’extrême urgence, un bébé qui arrive trop tôt. Un bébé qui est encore trop petit pour affronter le monde qui l’entoure. Des médecins qui annoncent le pire, moins de 5% de chances que leur fille puisse un jour marcher, voir ou encore vivre en pleine conscience. Mais pour Loredana et son mari, chercheurs dans l’âme, 5% c’est une chance, une chance à saisir, à cultiver, à défendre. Commence alors un combat fait de nuits blanches, de larmes, de prières et de science. Un combat d’amour, de persévérance et de foi. Celui d’une mère qui refuse les pronostics, d’une femme qui croit en la vie plus fort que tout. Cet épisode, c’est celui d’une renaissance, d’un courage qui défie les statistiques, d’un espoir qui ne meurt jamais. Je n’en dis pas plus et je laisse place à l’épisode …. Planète Darons, le podcast belge qui lève le voile sur vos réalités de parents. 💧 Un podcast parentalité en partenariat avec SPA® ? Ça coulait de source, non ?Comme nous, parents, SPA® protège. Depuis 1889, SPA® protège rigoureusement ses sources pour garantir une eau pure, naturelle, sans traitement, directement embouteillée à la source pour vous, pour nous, pour les générations à venir. Parce que mieux boire, c’est mieux vivre. Une vraie safe place, comme nous les aimons. Merci à SPA® de soutenir Planète Darons et de partager cet instinct de protection qui nous unit. Pour en savoir plus sur l’instinct de protection : www.spa.be —-----------------------------------------------------🎙️ Un podcast original : Planète Darons Studio📝 Interview, production, réalisation, montage : Axelle Ballieu - Alexia Hobbe🎨 Production Artistique : Alexia Hobbe 🎶 Musique : Drops of Light - Dovetail ✨ Invitée : LoredanaEpisode diffusé le 07 novembre 2025Si vous aimez ce podcast et que vous souhaitez le soutenir, n’hésitez pas à mettre 5 étoiles sur Spotify et à me follow sur YouTube : http://www.youtube.com/@PlaneteDarons Pour ne rien rater, abonnez-vous sur Instagram : https://www.instagram.com/planetedarons/
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