Episodes
-
Hjalte Wieth guider dig til at give slip på tankemylderet, komme ned i kroppen og ind i nuet. Har du ikke prøvet at meditere før, eller har du det som daglig praksis? Så giv dig i kast med den - og oplev hvordan Hjalte guider vores medlemmer på Plugin platformen og til events.
For en kort introduktion, hør episode (1/2) med samme navn.
God fornøjelse!
-
Velkommen til Plugin! Lyt til denne korte introduktion til vores første guidede øvelse "Meditation for begyndere", hvor Hjalte guider dig til at give slip på tankemylderet, komme ned i kroppen og ind i nuet.
-
Missing episodes?