Episodes

  • Viimases "Polaarcast" episoodis räägivad Chris ja Cassia tähelepanust, mitte nägemisest ja mitte soovitud vaatamisest. Tõstatakse küsimus, kas probleem on keskendumisvõimes või ükskõiksuses. Tule ja kuula seekordset episoodi ning saa teada millest veel juttu on.

    Podcast "Polaarcast" keskendub elulistele teemadele läbi mehe ja naise maailmavaate ehk polaarsuste. Mõtestame ja lahkame erinevaid teemasid nagu näiteks suhted, mehe ja naise polaarsus, eneseareng, vaimsus, tervis, igapäevaelu jne.

    Jälgi meid:

    Facebookis:
    https://www.facebook.com/polaarcast
    https://www.facebook.com/merilin.taimre
    https://www.facebook.com/chriskkala/
    https://www.facebook.com/paljasporgand

    Instagramis:
    https://www.instagram.com/paljasporgand/
    https://www.instagram.com/chriskkala/

    Kodulehed:
    https://paljasporgand.ee
    https://www.chriskala.com

    Kuula Chris'i teist podcasti:
    https://soundcloud.com/ausad-mehed

  • Selles episoodis räägivad Chris ja Cassia sellest, kas nemad sööks pigem kodust maheliha või valiksid nad siiski hoopis laboris valmistatud keemilise piffi. Lisaks tehakse juttu suhkrust, suhkruasendajatest ja krooniliselt nälginud ülekaalulistest. Tule kuula ja võta oma tervis enda kätte!

    Podcast "Polaarcast" keskendub elulistele teemadele läbi mehe ja naise maailmavaate ehk polaarsuste. Mõtestame ja lahkame erinevaid teemasid nagu näiteks suhted, mehe ja naise polaarsus, eneseareng, vaimsus, tervis, igapäevaelu jne.

    Jälgi meid:

    Facebookis:
    https://www.facebook.com/polaarcast
    https://www.facebook.com/merilin.taimre
    https://www.facebook.com/chriskkala/
    https://www.facebook.com/paljasporgand

    Instagramis:
    https://www.instagram.com/paljasporgand/
    https://www.instagram.com/chriskkala/

    Kodulehed:
    https://paljasporgand.ee
    https://www.chriskala.com

    Kuula Chris'i teist podcasti:
    https://soundcloud.com/ausad-mehed

  • Missing episodes?

    Click here to refresh the feed.

  • Mis teeb heast elust parima, on teema, mille ümber seekord Chris ja Merilin vestlevad. Mängeldes läbi viie tsitaadi võetakse ette okei elu ja parima elu kontseptsioonid, arutatakse keskpärasuse ümber, mis takistab meid oma elu muutmast, miks muutuda on raske ning kas lõpptulemus on alati seda väärt?

    Podcast "Polaarcast" keskendub elulistele teemadele läbi mehe ja naise maailmavaate ehk polaarsuste. Mõtestame ja lahkame erinevaid teemasid nagu näiteks suhted, mehe ja naise polaarsus, eneseareng, vaimsus, tervis, igapäevaelu jne.

    Jälgi meid:

    Facebookis:
    https://www.facebook.com/polaarcast
    https://www.facebook.com/merilin.taimre
    https://www.facebook.com/chriskkala/
    https://www.facebook.com/paljasporgand

    Instagramis:
    https://www.instagram.com/paljasporgand/
    https://www.instagram.com/chriskkala/

    Kodulehed:
    https://paljasporgand.ee
    https://www.chriskala.com

    Kuula Chris'i teist podcasti:
    https://soundcloud.com/ausad-mehed

  • Seekordne "Polaarcast" episood viib sind taas suhete lainele, kus Merilin ja Chris arutlevad lahkumineku teemadel. Vastuseid püütakse leida küsimustele nagu, kuidas aru saada, et suhe on läbi; kuidas minna lahku ja kas kiiva kiskuva suhte nimel tasub pingutada. Lisaks jagab Merilin üht seika ja lugu sellest, kuidas talle kui naisele läheneda ei ole mõtet.

    Podcast "Polaarcast" keskendub elulistele teemadele läbi mehe ja naise maailmavaate ehk polaarsuste. Mõtestame ja lahkame erinevaid teemasid nagu näiteks suhted, mehe ja naise polaarsus, eneseareng, vaimsus, tervis, igapäevaelu jne.

    Jälgi meid:

    Facebookis:
    https://www.facebook.com/polaarcast
    https://www.facebook.com/merilin.taimre
    https://www.facebook.com/chriskkala/
    https://www.facebook.com/paljasporgand

    Instagramis:
    https://www.instagram.com/paljasporgand/
    https://www.instagram.com/chriskkala/

    Kodulehed:
    https://paljasporgand.ee
    https://www.chriskala.com

    Kuula Chris'i teist podcasti:
    https://soundcloud.com/ausad-mehed

  • Seekordses "Polaarcast" episoodis pajatavad Merilin ja Chris enda aja paremast planeerimisest, prioriteetide seadmisest ja lisaks tunnetuslikust intuitsioonist ehk kuidas nemad endale koostööpartnereid või projekte valivad.

    Podcast "Polaarcast" keskendub elulistele teemadele läbi mehe ja naise maailmavaate ehk polaarsuste. Mõtestame ja lahkame erinevaid teemasid nagu näiteks suhted, mehe ja naise polaarsus, eneseareng, vaimsus, tervis, igapäevaelu jne.

    Jälgi meid:

    Facebookis:
    https://www.facebook.com/polaarcast
    https://www.facebook.com/merilin.taimre
    https://www.facebook.com/chriskkala/
    https://www.facebook.com/paljasporgand

    Instagramis:
    https://www.instagram.com/paljasporgand/
    https://www.instagram.com/chriskkala/

    Kodulehed:
    https://paljasporgand.ee
    https://www.chriskala.com

    Kuula Chris'i teist podcasti:
    https://soundcloud.com/ausad-mehed

  • Seekordses "Polaarcast" episoodis võõrustavad Chris ja Merilin ZenCleanz brändi maaletoojat Marius Vahterit, et rääkida detailselt erinevatest organismipuhastusmeetoditest — täpsemalt soole- ja maksapuhastusest. Lisaks jagavad nii saatekülaline Marius kui ka saatejuhid enda isiklikku ja robustset kogemust. Ühel pritsis tagumikust vett ja teisel vormis tarretist. Tule kuula ja saa teada, miks on oluline ikka ja jälle organismi sügavpuhastada ning saa osa ka heast sooduspakkumisest!

    Tutvu ZenCleanz brändiga siin:
    www.zencleanz.ee

    Sooduskoodiks on "polaar20", mis kehtib ajavahemikus 06.09-13.09.2021

    Podcast "Polaarcast" keskendub elulistele teemadele läbi mehe ja naise maailmavaate ehk polaarsuste. Mõtestame ja lahkame erinevaid teemasid nagu näiteks suhted, mehe ja naise polaarsus, eneseareng, vaimsus, tervis, igapäevaelu jne.

    Jälgi meid:

    Facebookis:
    https://www.facebook.com/polaarcast
    https://www.facebook.com/merilin.taimre
    https://www.facebook.com/chriskkala/
    https://www.facebook.com/paljasporgand

    Instagramis:
    https://www.instagram.com/paljasporgand/
    https://www.instagram.com/chriskkala/

    Kodulehed:
    https://paljasporgand.ee
    https://www.chriskala.com

    Kuula Chris'i teist podcasti:
    https://soundcloud.com/ausad-mehed

  • Tänases saates räägitakse peaaegu et kõigest, mis puudutab sisekaemuslikku sügavust: olevikus ja hetkes olemisest ning elamisest, saatuse tõlgendamisoskusest ja unustuses elamisest. Ühtlasi targetime küsimust, kas meie tänane elu planeet Maal on ettemääratud ja eelnevalt kuidagi paika pandud? Tule ja rända sisekosmoses koos meiega!

    Podcast "Polaarcast" keskendub elulistele teemadele läbi mehe ja naise maailmavaate ehk polaarsuste. Mõtestame ja lahkame erinevaid teemasid nagu näiteks suhted, mehe ja naise polaarsus, eneseareng, vaimsus, tervis, igapäevaelu jne.

    Jälgi meid:

    Facebookis:
    https://www.facebook.com/polaarcast
    https://www.facebook.com/merilin.taimre
    https://www.facebook.com/chriskkala/
    https://www.facebook.com/paljasporgand

    Instagramis:
    https://www.instagram.com/paljasporgand/
    https://www.instagram.com/chriskkala/

    Kodulehed:
    https://paljasporgand.ee
    https://www.chriskala.com

    Kuula Chris'i teist podcasti:
    https://soundcloud.com/ausad-mehed

  • Tänases saates räägitakse ennekõike autentsusest ja tervislike piiride seadmisest. Miks on nii raske olla autentne? Miks seda ei peaks pelgama? Kas kõigile meeldimine pole mitte meile kahjulik? Kuidas seada tervislikke piire nii isenda kui teistega? Lõpetage ilusad valed ja õppige jääma truuks iseendale!

    Podcast "Polaarcast" keskendub elulistele teemadele läbi mehe ja naise maailmavaate ehk polaarsuste. Mõtestame ja lahkame erinevaid teemasid nagu näiteks suhted, mehe ja naise polaarsus, eneseareng, vaimsus, tervis, igapäevaelu jne.

    Jälgi meid:

    Facebookis:
    https://www.facebook.com/polaarcast
    https://www.facebook.com/merilin.taimre
    https://www.facebook.com/chriskkala/
    https://www.facebook.com/paljasporgand

    Instagramis:
    https://www.instagram.com/paljasporgand/
    https://www.instagram.com/chriskkala/

    Kodulehed:
    https://paljasporgand.ee
    https://www.chriskala.com

    Kuula Chris'i teist podcasti:
    https://soundcloud.com/ausad-mehed

  • Seekordne episood on täis naerupurskeid ning sõna sekka ütleb ka Merilini silmarõõm! Kuidas aeg vananedes kiireneb ja miks? Kas me kardame vananeda? Millised on meie vananemisilmingud tänaseks? Kas me seksiksime vanuritega? Palju huumoriga põimunud tõsist juttu, millest sa ei taha ilma jääda!

    Podcast "Polaarcast" keskendub elulistele teemadele läbi mehe ja naise maailmavaate ehk polaarsuste. Mõtestame ja lahkame erinevaid teemasid nagu näiteks suhted, mehe ja naise polaarsus, eneseareng, vaimsus, tervis, igapäevaelu jne.

    Jälgi meid:

    Facebookis:
    https://www.facebook.com/polaarcast
    https://www.facebook.com/merilin.taimre
    https://www.facebook.com/chriskkala/
    https://www.facebook.com/paljasporgand

    Instagramis:
    https://www.instagram.com/paljasporgand/
    https://www.instagram.com/chriskkala/

    Kodulehed:
    https://paljasporgand.ee
    https://www.chriskala.com

    Kuula Chris'i teist podcasti:
    https://soundcloud.com/ausad-mehed

  • Seekordses episoodis viivad Chris ja Merilin kuulajaid teatud laadi rännakule... suvisele õudusjuttude ja kummituslugude lainele. Saatejuhid jagavad käesolevas episoodis enda isiklikke kogemusi kummituste ja UFOdega. Ole valmis, sest Chrisil ja Merilinil tõusid teineteise jutte kuulates ihukarvad püsti ning puudu ei olnud ka hirmupisaratest.

    Podcast "Polaarcast" keskendub elulistele teemadele läbi mehe ja naise maailmavaate ehk polaarsuste. Mõtestame ja lahkame erinevaid teemasid nagu näiteks suhted, mehe ja naise polaarsus, eneseareng, vaimsus, tervis, igapäevaelu jne.

    Jälgi meid:

    Facebookis:
    https://www.facebook.com/polaarcast
    https://www.facebook.com/merilin.taimre
    https://www.facebook.com/chriskkala/
    https://www.facebook.com/paljasporgand

    Instagramis:
    https://www.instagram.com/paljasporgand/
    https://www.instagram.com/chriskkala/

    Kodulehed:
    https://paljasporgand.ee
    https://www.chriskala.com

    Kuula Chris'i teist podcasti:
    https://soundcloud.com/ausad-mehed

  • Seekordses episoodis istuvad Merilin ja Chris naljatledes maha, kuid siis filosofeerivad sootuks tõsisemal teemal, milleks on meie emotsioonid ja nendega oma maailmapildi loomine. Kas võib olla, et pole olemas positiivset ja negatiivset, vaid kõigest neutraalsus? Kas võib olla ka, et kõik 'halb' on millegi 'hea' nimel  ja kui me 'halvas' halba ei näeks, siis me halba ei kogekski?

    Podcast "Polaarcast" keskendub elulistele teemadele läbi mehe ja naise maailmavaate ehk polaarsuste. Mõtestame ja lahkame erinevaid teemasid nagu näiteks suhted, mehe ja naise polaarsus, eneseareng, vaimsus, tervis, igapäevaelu jne.

    Jälgi meid:

    Facebookis:
    https://www.facebook.com/polaarcast
    https://www.facebook.com/merilin.taimre
    https://www.facebook.com/chriskkala/
    https://www.facebook.com/paljasporgand

    Instagramis:
    https://www.instagram.com/paljasporgand/
    https://www.instagram.com/chriskkala/

    Kodulehed:
    https://paljasporgand.ee
    https://www.chriskala.com

    Kuula Chris'i teist podcasti:
    https://soundcloud.com/ausad-mehed

  • Selles episoodis jätkavad Merilin ja Chris keha teemadel ja laiemalt võetakse ette just kehapositiivsus ehk #bodypositivity. Kas suurkorporatsioonide müügipromo või tõeline püüe naiseliku keha normaliseerimise poole? Mis hetkest läheb asi liiga kaugele ja algne eesmärk jääb unustusse? Räägime ka enese näitamisest, üles pumbatud kehadest ja naiseks olemise kunstist ehk tselluliidist ja venitusarmidest.

    Podcast "Polaarcast" keskendub elulistele teemadele läbi mehe ja naise maailmavaate ehk polaarsuste. Mõtestame ja lahkame erinevaid teemasid nagu näiteks suhted, mehe ja naise polaarsus, eneseareng, vaimsus, tervis, igapäevaelu jne.

    Jälgi meid:

    Facebookis:
    https://www.facebook.com/polaarcast
    https://www.facebook.com/merilin.taimre
    https://www.facebook.com/chriskkala/
    https://www.facebook.com/paljasporgand

    Instagramis:
    https://www.instagram.com/paljasporgand/
    https://www.instagram.com/chriskkala/

    Kodulehed:
    https://paljasporgand.ee
    https://www.chriskala.com

    Kuula Chris'i teist podcasti:
    https://soundcloud.com/ausad-mehed

  • Selles episoodis vestlevad Merilin ja Chris läbipaistvalt, ausalt ja toorelt suhtest oma kehaga. Kas see on soe sõprus või kibe vaenulikkus? Lisaks on garanteeritud palju rõvedat huumorit ja rohkelt naeru!

    Podcast "Polaarcast" keskendub elulistele teemadele läbi mehe ja naise maailmavaate ehk polaarsuste. Mõtestame ja lahkame erinevaid teemasid nagu näiteks suhted, mehe ja naise polaarsus, eneseareng, vaimsus, tervis, igapäevaelu jne.

    Jälgi meid:

    Facebookis:
    https://www.facebook.com/polaarcast
    https://www.facebook.com/merilin.taimre
    https://www.facebook.com/chriskkala/
    https://www.facebook.com/paljasporgand

    Instagramis:
    https://www.instagram.com/paljasporgand/
    https://www.instagram.com/chriskkala/

    Kodulehed:
    https://paljasporgand.ee
    https://www.chriskala.com

    Kuula Chris'i teist podcasti:
    https://soundcloud.com/ausad-mehed

  • Selles episoodis vestlevad Merilin ja Chris avatult eluohtlikust elust kängurumaal, nende seiklustest, õppetundidest, ebaõnnestumistest, Austraalia kullamägedest. Juttu tuleb ka Merilini raamatukarjääri algusest ja Chrisi nabakaotusest Austraalias.

    Podcast "Polaarcast" keskendub elulistele teemadele läbi mehe ja naise maailmavaate ehk polaarsuste. Mõtestame ja lahkame erinevaid teemasid nagu näiteks suhted, mehe ja naise polaarsus, eneseareng, vaimsus, tervis, igapäevaelu jne.

    Jälgi meid:

    Facebookis:
    https://www.facebook.com/polaarcast
    https://www.facebook.com/merilin.taimre
    https://www.facebook.com/chriskkala/
    https://www.facebook.com/paljasporgand

    Instagramis:
    https://www.instagram.com/paljasporgand/
    https://www.instagram.com/chriskkala/

    Kodulehed:
    https://paljasporgand.ee
    https://www.chriskala.com

    Kuula Chris'i teist podcasti:
    https://soundcloud.com/ausad-mehed

  • Tänases episoodis istuvad Chris ja Merilin üle pika aja taas mikrofonide taha, jagamaks sinuga Chrisi viimase aja suurimat suunamuutust ning Merilini Hispaania kuu ajalist reisikogemust. Lisaks võetakse saates ette erinevad riigid, kuhu ollakse reisitud, millised on olnud meeldejäävamad kogemused ning kuhu Chris ja Merilin kindlasti veel reisida soovivad.

    Podcast "Polaarcast" keskendub elulistele teemadele läbi mehe ja naise maailmavaate ehk polaarsuste. Mõtestame ja lahkame erinevaid teemasid nagu näiteks suhted, mehe ja naise polaarsus, eneseareng, vaimsus, tervis, igapäevaelu jne.

    Saates mainitud info:
    Raamatu autor Vadim Zeland ja nimeks "Transurfing - Reaalsuse juhtimine aste i-V"

    Videod leiad siit:
    https://www.youtube.com/c/RealityTransurfingTV/featured

    Jälgi meid:

    Facebookis:
    https://www.facebook.com/polaarcast
    https://www.facebook.com/merilin.taimre
    https://www.facebook.com/chriskkala/
    https://www.facebook.com/paljasporgand

    Instagramis:
    https://www.instagram.com/paljasporgand/
    https://www.instagram.com/chriskkala/

    Kodulehed:
    https://paljasporgand.ee
    https://www.chriskala.com

    Kuula Chris'i teist podcasti:
    https://soundcloud.com/ausad-mehed

  • Tänases episoodis arutlevad Chris ja Merilin taaskord toitumise teemadel. Seekordne saade on eelmise saate jätkusalvestus. Räägime toidulisanditest, vajalikest vitamiinidest ja mineraalidest ning kui haiged me oleme ja palju medikamente vajame?

    Podcast "Polaarcast" keskendub elulistele teemadele läbi mehe ja naise maailmavaate ehk polaarsuste. Mõtestame ja lahkame erinevaid teemasid nagu näiteks suhted, mehe ja naise polaarsus, eneseareng, vaimsus, tervis, igapäevaelu jne.

    Jälgi meid:

    Facebookis:
    https://www.facebook.com/polaarcast
    https://www.facebook.com/merilin.taimre
    https://www.facebook.com/chriskkala/
    https://www.facebook.com/paljasporgand

    Instagramis:
    https://www.instagram.com/paljasporgand/
    https://www.instagram.com/chriskkala/

    Kodulehed:
    https://paljasporgand.ee
    https://www.chriskala.com

    Kuula Chris'i teist podcasti:
    https://soundcloud.com/ausad-mehed

  • Tänases episoodis arutlevad Chris ja Merilin toitumise teemadel. Vastatud saavad küsimused nagu missugusel toidul nad üles kasvasid, mis sundis neid toitumisharjumusi muutma, millest lähtub nende toidulaud täna ning missugused müüdid hoidsid neid tagasi? Kas tervislikult toitudes on vaja loovutada hea maitse või on teatud toidud välistatud?

    Saates mainitud raamat:
    https://getwildfit.com › uploadsPDF The Human Diet: Dairy Delusion - WILDFIT

    Saates mainitud app:
    Dr. Michael Grege Daily Dozen app

    Podcast "Polaarcast" keskendub elulistele teemadele läbi mehe ja naise maailmavaate ehk polaarsuste. Mõtestame ja lahkame erinevaid teemasid nagu näiteks suhted, mehe ja naise polaarsus, eneseareng, vaimsus, tervis, igapäevaelu jne.

    Jälgi meid:

    Facebookis:
    https://www.facebook.com/polaarcast
    https://www.facebook.com/merilin.taimre
    https://www.facebook.com/chriskkala/
    https://www.facebook.com/paljasporgand

    Instagramis:
    https://www.instagram.com/paljasporgand/
    https://www.instagram.com/chriskkala/

    Kodulehed:
    https://paljasporgand.ee
    https://www.chriskala.com

    Kuula Chris'i teist podcasti:
    https://soundcloud.com/ausad-mehed

  • Seekordses "Polaarcast" episoodis arutlevad Merilin ja Chris vägagi olulise teema ümber - raha ja selle olemus. Lisaks raha olemusele, jagavad nad teineteisega viise, kuidas nemad raha mõistavad, milline on nende suhe rahaga, kuidas säästavad, seda koguvad ning kuhu nad peamiselt ise täna investeerivad.

    Podcast "Polaarcast" keskendub elulistele teemadele läbi mehe ja naise maailmavaate ehk polaarsuste. Mõtestame ja lahkame erinevaid teemasid nagu näiteks suhted, mehe ja naise polaarsus, eneseareng, vaimsus, tervis, igapäevaelu jne.

    Jälgi meid:

    Facebookis:
    https://www.facebook.com/polaarcast
    https://www.facebook.com/merilin.taimre
    https://www.facebook.com/chriskkala/
    https://www.facebook.com/paljasporgand

    Instagramis:
    https://www.instagram.com/paljasporgand/
    https://www.instagram.com/chriskkala/

    Kodulehed:
    https://paljasporgand.ee
    https://www.chriskala.com

    Kuula Chris'i teist podcasti:
    https://soundcloud.com/ausad-mehed

  • Seekordses "Polaarcast" episoodis arutlevad Merilin ja Chris armastuse ja lähedusvajaduse teemal. Ette võetakse armastuse erinevad keeled, tervendav armastusdünaamika, kuidas me oma kaaslased valime ning mis on nende eesmärk meie elus (k.a lapsepõlves). Pikemalt peatutakse armastuse nõiaringil, tõmba ja lükka näitemängul, mil on tunne, et armastus jookseb justkui eest ära. Miks see esineb ja mis me selle vastu ette saame võtta?

    Podcast "Polaarcast" keskendub elulistele teemadele läbi mehe ja naise maailmavaate ehk polaarsuste. Mõtestame ja lahkame erinevaid teemasid nagu näiteks suhted, mehe ja naise polaarsus, eneseareng, vaimsus, tervis, igapäevaelu jne.

    Jälgi meid:

    Facebookis:
    https://www.facebook.com/polaarcast
    https://www.facebook.com/merilin.taimre
    https://www.facebook.com/chriskkala/
    https://www.facebook.com/paljasporgand

    Instagramis:
    https://www.instagram.com/paljasporgand/
    https://www.instagram.com/chriskkala/

    Kodulehed:
    https://paljasporgand.ee
    https://www.chriskala.com

    Kuula Chris'i teist podcasti:
    https://soundcloud.com/ausad-mehed

  • Seekordses "Polaarcast" episoodis arutlevad Chris ja Merilin abielu teemadel. Juttu tuleb erinevatest pulmapidustusviisidest, abieluettepanekust, varalepingutest, poissmeeste- ja pruutneitsiõhtutest, tavadest ning traditsioonidest. Tule kuula ja saa teada, miks Chris pole veel abielus ja kas Merilin tahab üldse abielluda?

    Podcast "Polaarcast" keskendub elulistele teemadele läbi mehe ja naise maailmavaate ehk polaarsuste. Mõtestame ja lahkame erinevaid teemasid nagu näiteks suhted, mehe ja naise polaarsus, eneseareng, vaimsus, tervis, igapäevaelu jne.

    Jälgi meid:

    Facebookis:
    https://www.facebook.com/polaarcast
    https://www.facebook.com/merilin.taimre
    https://www.facebook.com/chriskkala/
    https://www.facebook.com/paljasporgand

    Instagramis:
    https://www.instagram.com/paljasporgand/
    https://www.instagram.com/chriskkala/

    Kodulehed:
    https://paljasporgand.ee
    https://www.chriskala.com

    Kuula Chris'i teist podcasti:
    https://soundcloud.com/ausad-mehed