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  • Hallo, zur letzten Folge, in der es aber natürlich wie gewohnt um eure Themen geht. Ihr fragt nach: echte Sprachprobleme im Erasmus in Spanien - durchziehen oder abbrechen? Dann schreibt uns eine Van-Urlauberin aus Spanien, die sich wie in einem dramatischen Roman fühlt: Ihre einmonatige Urlaubsbeziehung ist wieder zurück nach Deutschland und will erstmal nur eine Freundschaft. Wie damit umgehen? Außerdem haben wir noch eine 12-jährige Beziehung, in der eine von beiden sich gerade verändert und gerne die Beziehung öffnen möchte. Doch was möchte die Fragestellerin? Vielen Dank für eure Fragen. Private Talk hat mir so viel Spaß gemacht, doch nun muss ich mich aufs Romanschreiben konzentrieren und beende daher diesen Podcast. Danke für eurer Vertrauen und eure Offenheit und euer Zuhören. Wir hören uns bestimmt wieder. Alles Liebe zu euch.  www.instagram.com/lenakupke

  • Liebe Private Talkies, hallo zu einer neuen Folge in ganz intimen Kreise, denn heute ist niemand zu Gast, es sind nur ihr und ich. Eure Fragen und meine Gedanken dazu drehen sich um: wie plant sich eine gute erste Solo Reise, wenn die Reisefreundin lieber mit dem neuen boyfriend Urlaub macht? Was tun, wenn die Freundin das eigene Bedürfnis nach Me Time. Nicht akzeptiert? Wie gelingt der Tanz der Bedürfnisse? Was tun, wenn das eigene Pferd in einem Stall untergebracht ist, in dem jemand rechtsextremes arbeitet? Wie gelingt der erste Kurztrip nach einem Klinikaufenthalt wegen Depression? Gibt es Garantie auf Wohlfühlvibes? Dieses Mal ist wie nie zuvor euer Wissen und eure Erfahrung gefragt. Freu mich mega auf euren Input (schickt mir einfach eine Insta DM). PRIVATE TALK euer Podcast immer montags. Lasst gerne Liebe in Form von Sternen da und schickt mir per Instagram eure Sprachnachrichten mit Fragen, die ihr in der nächsten Folge besprochen haben wollt: www.instagram.com/lenakupke

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  • OMG, Saskia Fröhlich ist da und das ist großartig! Saskia macht die witzigsten Reels und ist eine der erfolgreichsten Comedians auf Social Media. Wir haben uns vor etwa 5 Jahren bei einem Open Mic kennengelernt, daher freue ich mich so, dass Saskia zum Gast ist. Ihr werdet direkt merken: Man möchte ganz viel von Saskia hören, lernen und ihr alles anvertrauen. Wir sprechen darüber, dass sie auf Social Media ausschließlich ihre Kunst zeigt und nicht ihr Privatleben, über overthinking, Fehlentscheidungen und was passiert ist, als sie sich mal die Haare abrasiert hat. Dann widmen wir uns euren Fragen: wie unterhält man sich mit der Lieblingsband, die einen schon kennt, ohne bringe Momente? Wie verhält man sich, wenn sich der Freundeskreis in zwei Lager teilt? Saskia hat so gute Ideen und am Ende geht es mal wieder darum: bei sich zu bleiben.  Danke für eure Fragen und vor allen Dingen danke an Saskia Fröhlich. PRIVATE TALK euer Podcast immer montags. Lasst gerne Liebe in Form von Sternen da und schickt mir per Instagram eure Sprachnachrichten mit Fragen, die ihr in der nächsten Folge besprochen haben wollt :http:// www.instagram.com/lenakupke

  • Juhu und herzlich willkommen zu einer neuen Highlight-Folge, denn Simon Pearce ist zu Gast! Simon ist Stand-up-Comedian, Schauspieler und Sprecher. Gerade tourt er mit seinem Solo „Hybrid“ durch ganz Deutschland (dickste Empfehlung) und ist einfach ein fantastischer feiner Mensch! Ich habe mich auf den ersten Joke in Simon verliebt und euch wird es ebenso gehen. Wir sprechen über Simons Erlebnis mit Gerhard Schröder und dessen Frau und darüber, dass ich mich zu wohl in einem Café fühle. Dann besprechen wir eure Themen: Wie umgehen mit einem sexistischen Klienten? Wie den eigenen Partner entlasten, wenn man selber gerade die Leidtragende ist? Was tun, wenn der eigene Geburtstag in die Urlaubszeit fällt und man daher als einzige KollegIn kein Geburtstagsgeschenk bekommt? Simon hat zu allen charmante und tolle Ideen und ich freue mich so über diese Folge. Tickets zu Simons Solo findet ihr in den Shownotes. Danke für eure Fragen und vor allen Dingen danke an Simon Pearce.
    PRIVATE TALK euer Podcast immer montags. Lasst gerne Liebe in Form von Sternen da und schickt mir per Instagram eure Sprachnachrichten mit Fragen, die ihr in der nächsten Folge besprochen haben wollt. [Linkbeschreibung](http:// www.instagram.com/lenakupke)

  • Wow, was für eine Folge! Dank Lena Lademann hatte ich mehrere Lachanfälle & Aha Momente, kurz: Ihr werdet diese Episode lieben. Lena Lademann ist Model, Podcasterin (ihr Podcast „Lena & Liberta“ ist grandios), unfassbar witzig und so reflektiert, dass man ihr direkt alles anvertrauen möchte. Ihr merkt, ich habe einen kleinen crush, daher geht es am Anfang auch erstmal um mich und Lena. Wir sprechen über People Pleasing, Selbstfürsorge und warum Lena keine Tierärztin geworden ist. Dann geht es selbstverständlich um euch: wie umgehen mit dem Date, mit dem es richtig gut läuft, der aber von sich sagt „Ich bin nicht bereit für eine Beziehung“? Wie findet man die Balance zwischen Weltschmerz oder „informiert sein“? Was hilft bei der Angst davor, jemanden nah an sich heranzulassen? Wirklich zu all euren Fragen hat Lena druckfähige Antworten, die einem grundsätzlich im Leben helfen. Lena Lademann ist die weise Freundin, die wir uns alle wünschen, und ich empfehle euch, Notizen zu machen. Danke für eure Fragen und danke an Lena Lademann. PRIVATE TALK, euer Podcast immer montags. Lasst gerne Liebe in Form von Sternen da und schickt mir per Instagram eure Sprachnachrichten mit Fragen, die ihr in der nächsten Folge besprochen haben wollt: www.instagram.com/lenakupke

  • Hey zu eurer neuen Lieblingsfolge, denn zu Gast ist: Christin Jugsch. Christin ist Stand-Up Comedian und zum Verlieben! Wir haben uns 2016 bei einem Open Mic kennengelernt und sind seitdem befreundet. Daher freue ich mich so, dass ihr nun auch in den Genuss von Chrisins guten Ratschlägen und liebenswürdigen Art kommt. Wir sprechen zunächst über schlechte Tage, PMS und unser Schmerzempfinden. Dann bereden wir eure Fragen nach: Was tun, wenn man zeitgleich mit der Arbeittsgeberin auf Toilette ist und die Toilette auch noch unten offen ist; und wann spült man am Besten?; Woher weiß man, ob man sich nur für hetero hält, aber in Wirklichkeit bi ist?; Wie hilfreich sind Routinen, wenn man beruflich viel unterwegs ist und wie kreiirt man sich selber das Gefühl des zu Hause seins. Danke für eure Fragen und vor allen Dingen danke an Christin Jugsch, die diese Folge so schön gemacht hat!
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  • Langersehntes ‚Hallo‘ zu einer neuen fantastischen Folge eures Lieblingspodcasts mit special guest: Linda Achtermann. Linda ist witzig, toll, klug, sympathisch und freie Journalistin und Moderatorin. Ihr werdet sie lieben. Wir sprechen kurz über: den Surflehrer ‚Angel‘, Deutsche im Urlaub und graue Rollkragen. Dann widmen wir uns euren Themen und Linda hat ziemlich viele weise Ideen zu: fehlendem Mut bei großem Wunsch nach Veränderung. Was hilft bei dieser Sehnsucht, wie setzt man einen Plan um und was kann schlimmstenfalls passieren? Braucht es immer Leidensdruck? Außerdem quatschen wir über alles, was uns zu dieser Frage einfällt: Verlustangst und Eifersucht in der Beziehung (Fernbeziehung)? Warnt einen das Bauchgefühl oder leitet einen Angst in die Irre? Was kann helfen, wenn man sich selber mit Fantasien von Betrug quält? Ich bin ganz begeistert von Lindas persönlichen Anekdoten und Tipps. Wenn ihr mehr von ihr hören wollt, Linda moderiert diese zwei Podcasts: Edelmetall, Klasse Berlin, überall da, wo es Podcast gibt.
    Danke für eure Fragen und vor allen Dingen: danke an Linda Achtermann.
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  • Hallo, zu einer special Folge, die sich wie eine gute Umarmung anfühlt! Statt eurer Sorgen geht es heute um Feel Good Momente der Freundlichkeit. Ich starte mit einer Liebeserklärung an Helene Bockhorst und ihr macht weiter mit: Freundschaft, die durch Mut zur Verletzlichkeit entsteht, dem wärmsten Auffangnetz an lieben Menschen nach einer Trennung, einem Dank und einem überraschenden Ablenkungsausflug zum Minigolf. Vielen Dank für eure schönen Geschichten! Auch die nächste Folge wird eine special feel good Folge, also schickt mir gerne eure herzerwärmenden Erlebnisse per Sprachnachricht oder Text an: www.instagram.com/lenakupke
    PRIVATE TALK euer Podcast immer montags.

  • Juhu zu einer neuen Folge und wow seid ihr toll! Die Themen: was passiert mit einer Freundschaft, wenn sich das Leben der besten Freundin komplett verändert? Während die eine noch studiert und ins Ausland geht, wird die andere alleinerziehende Mama und fragt sich: verlieren wir uns bald völlig aus den Augen? Per Sprachnachricht erzählt ein Hörer von seinem Aufenthalt in der Psychiatrie und ich sage danke für deine Offenheit! Per Text wird gefragt: was tun, wenn der Freund mit Mitte 40 immer noch nicht aus dem Hotel Mama ausziehen will? Und sind die Cis-Männer Zuhörer ruhiger?
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  • Hallo, zur neuen Lieblingsfolge von Private Talk, denn zu Gast ist: Kawus Kalanter! Kawus ist einer der besten Stand-Up Comedians Deutschlands, sein Stand-Up Comedy Special „Mord in Berlin“ ist auf Youtube zu sehen (größte Empfehlung!), sein Podcast „Chips mit Kaviar“ ist überall zu hören und er ist live auf Tour. Spätestens nach dieser Folge werdet ihr in Kawus verliebt sein. Kawus und ich kennen uns seit 2016 und sind quasi zusammen parallel im Stand-Up Comedy Kosmos erwachsen geworden. Kawus ist nicht nur der witzigste Mensch, sondern auch noch smart und ein richtig feiner Mensch. Mir hat er im Backstage von TV-Shows schon meine Albträume analysiert und daher freue ich mich so sehr für euch, dass Kawus da ist! Wir sprechen über unsere erste Begegnung, homoerotische Hantel Fantasien, people pleaser Vergangenheit und warum MusicaldarstellerInnen in ihren Stand-Up Sets immer singen. Außerdem beantworten wir eure Fragen: Wie umgehen mit dem boyfriend, der zu viel trinkt? Wie reagieren auf esoterische FreundInnen, die ständig behaupten „Du hast das so angezogen“? Wir reden über Schuld und Verantwortung und klären, wie und warum man einen Crush loswird. Danke für eure Fragen und vor allen Dingen: danke an Kawus Kalanter! Kawus und ich helfen einfach beiden gerne Menschen und wir sind uns sicher: Wir müssen das wiederholen. Meint ihr das auch?
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  • Euer Lieblingspodcasts des Vertrauens ist wieder da und das sind die Themen: Eine Ghosterin meldet sich und erzählt, warum und wie sie gehostet hat. Danke für deine Ehrlichkeit und deinen Mut! Es folgen Liebesbekundungen, Ego Massagen und die Frage nach Inspirationen für eine ausgeruhte und neutrale Haltung.
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  • Liebe Private Talkies, aus gesundheitlichen Gründen erscheint die nächste reguläre Folge am 20.11. Bis dahin schickt mir gerne weiterhin eure Sprachnachrichten mit Fragen / Gedanken und bleibt eurem Vertrauenspodcast treu.
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  • Von einer lebenslangen Freundin geghostet zu werden, ist schmerzhaft! Was tun? Auch frustrierend ist es, wenn man sich nie so ganz zugehörig fühlt, obwohl man sich doch so sehr nach Menschen sehnt, mit denen man matched. Was, wenn die Ersti Woche an der Uni sogar nicht voller neuer FreundInnen ist? Und dem eigenen Freund nicht ganz zu vertrauen macht einen auch nicht zufrieden und entspannt und da kann es schonmal zu einem Wutanfall im Club kommen. Wie umgehen mit einer Zweifel stiftenden neuen Freundschaft des Partners? Ach, und wie begründe ich eigentlich meine Kündigung beim Chef?
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  • Hallo, von eurem Podcast des Vertrauens. Langsam werden wir hier eine richtig feine Community und es ist so schön eure Stimmen zu hören. In dieser Folge geht es um: den Umgang mit dem aktuellen Weltgeschehen; einen Alpraum von Mitbewohner; Situationships und Einsamkeit; Angst vor der ersten Solo-Fernreise. PRIVATE TALK euer Podcast immer montags. Lasst gerne Liebe in Form von Sternen da und schickt mir per Instagram eure Sprachnachrichten mit Fragen, die ihr in der nächsten Folge besprochen haben wollt. http:// www.instagram.com/lenakupke

  • Herzlich Willkommen zu eurem Podcast des Vertrauens. Diese Folge ist voller Sprachnachrichten von euch, juhu! Ihr fragt nach: was tun, wenn die Arbeitskollegin die ganze Arbeit auf einen abwälzt? Womit bringt man den Partner dazu genauso fürsorglich zu sein wie man selber ist aka koch mir eine Suppe, wenn ich krank bin! Wie gelingt Abgrenzung, wenn es der besten Freundin gerade so schlecht wie noch nie ging, man aber selber mitten in der Masterarbeit steckt? Hilfe meine Freundin wird Eso - Unterstützt man eine Freundin auch dann, wenn diese sich in eine Richtung entwickelt, die einem selber nicht gefällt? Und zum Abschluss: wie schwer ist Liebeskummer, wenn man nicht loslassen möchte, weil man die Trennung für einen Fehler hält?
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  • Hallo, zu dieser absoluten Highlight-Folge von Private Talk, denn der fantastische Till Reiners ist zu Gast! Till Reiners ist die Topspitze der deutschen Comedy, Host seiner eigenen TV-Show „Till Reiners Happy Hour“, festes Mitglied der ZDF Heute - Show, Erfolgspodcaster und in ganz Deutschland mit seinem Solo auf Tour (wenn ihr einen guten Abend haben wollt, holt euch ein Ticket!). Der Komiker mit den charmanten Glitzeraugen ist nicht nur unschlagbar schnell und witzig, sondern dank seiner weisen Ratschläge auch Vertrauensinstanz sämtlicher After Show Partys (kannst du so gerne für deinen Pressetext übernehmen, Till). Daher freue ich mich sehr für euch (aber auch für mich, seid nicht albern) über diese Folge. Till und ich beantworten eure Fragen an uns. Wonach ihr gefragt habt: Welcher Ausbildungsberuf würde uns interessieren? Was tun, wenn der unfeministische Chef einem noch nach der Kündigung im Kopf herumschwirrt und an welcher Stelle kämpft man gegen sexistische Strukturen? Wie gelingt ein authentischer und cooler Auftritt, wenn man sein Gegenüber sehr beeindruckend findet? Till liefert eine hilfreiche Anleitung für ein gelungenes Ansprechen (ich hab viel mitgenommen). Außerdem habt ihr nach Selbstwertgefühl im Dating gefragt und hier sind Till und ich uns als Millennials einig: Instagram Aktivitäten sind keine zuverlässige Kommunikationsform, daher raten wir: keine Zeichen lesen, sondern aktiv gestalten, ehrlich zu sich sein und sich im Notfall mit Mathe-Formeln ablenken. Keine Macht den Fuckboys! Zudem haben wir noch eine starke Meinung zu Dankbarkeitstagebüchern, die nicht funktionieren. Nach der Aufzeichnung haben wir, und damit meine ich Till, noch den Beruf „BaumpflegerIn“ gegoogelt und eventuell habe ich mich da verrannt bzw sehr souverän „geflunkert“.
    Danke an euch für eure Fragen und vor allen Dingen danke an Till Reiners!
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  • Endlich! Eine neue Folge von eurem Lieblingspodcasts des Vertrauens ist da. Es geht um diese Themen: wann ist es gut einem launischen Dozenten Feedback zu geben und wie? Wie gelingt die berufliche Erfüllung, ist diese überhaupt nötig und wie macht man sich selbstständig, wenn man sicherheitsliebend aufgewachsen ist? Sollte man für eine mögliche Beziehung in ein anderes Land ziehen? Woher weiß man, ob es platonisches Verliebtsein ist oder ob man zum ersten Mal als Frau in eine Frau verliebt ist? Wie geht man mit FreundInnen um, die sich immer nur spontan treffen wollen? Und zum Abschluss: was sind meine Buchtipps für den Herbst?
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  • Hallo zur bisher witzigsten Folge von Private Talk. Dieses Mal geht es um die Akzeptanz von schlechter Laune; zwei übergriffige Freundinnen, die auch noch Arbeitskolleginnen sind; Menschen, die Andeutungen nicht verstehen und die Zwickmühle, die entsteht, wenn die neue Freundin Sängerin werden möchte, aber kein Talent hat. Danke für eure Fragen! Zum Ende noch die tollste Neuigkeit: es gibt die erste Live Show mit Private Talk, juhu! Schon am 17.09. in Köln, in der Wohngemeinschaft beim Poddifest. Ticketlink in den Shownotes oder in meiner Insta Bio oder über das Poddifest direkt. Freu mich auf euch!
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  • Yeah! Eine neue Folge Private Talk ist da und es geht darum, dass lang ersehnte Sommerurlaube auch mal schiefgehen können. Vor allem geht es um folgende Fragen: wann und wie formuliert man in Alltagssituationen vor und warum? Wie erlangt man als BerufsanfängerIn mehr Selbstbewusstsein bei Bewerbungsgesprächen? Was tun, wenn man Single ist, alle um einen heiraten und man immer noch am Ex hängt? Und: wie vertreibt man sich die Wartezeit auf etwas sehr Schönes?
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  • Mit Vanilleeis und Weißwein begrüßen wir euch zu einer special Folge von Private Talk. Wir? Ja! Denn Freddi Gralle, meine liebste Freundin und beste Stand-up comedian Deutschlands ist zu Gast und wirft mit ihrer Lebenserfahrung um sich. Wir starten zusammen im Tesla und landen mit 230 k/h in euren Fragen: wann ist es Zeit den Job zu wechseln und etwas Neues zu wagen, wie bekommt man als schönes Mädchen Aufmerksamkeit, nur mit Leistung, was tun, wenn der Freund eine enge Beziehung zu seiner Cousine hat und wie distanziert man sich emotional, wenn man sich emotional, wenn Familienmitglieder sich streiten? Danke an euch für eure Fragen und vor allen Dingen danke an Freddi Gralle. Findet ihr auch, Freddi muss unbedingt wiederkommen?
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