Episodes
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Sacha Bachim, Psychotherapeut aus Luxemburg, spricht mit mir über Resilienz, Psychotherapie und das gesunde Leben. In seinem Buch "Therapie to go" hat er 100 spannende Techniken aus diesen Bereichen aufgeschrieben. Das Buch findet ihr hier: https://amzn.to/3V0MMEt
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In diesem Interview spreche ich mit der Psychiaterin, Buchautorin und selbst von einer bipolaren Erkrankung betroffenen Dr. Astrid Freisen darüber, wann man wie mit dem Arbeitgeber über eine psychiatrische Erkrankung sprechen kann, wann man auch mal abwarten sollte und wie man sich am besten Hilfe organisiert. Darüber hinaus sprechen wir über die Arbeitsbedingungen in Reykjavik und darüber, dass wir alle gegenseitig gut auf uns aufpassen sollten, wie die Isländer das ganz grundsätzlich machen.
Diese Folge gibt es auch mit Video, nämlich hier.
Astrids Buch „Wir fliegen hoch, wir fallen tief“ findet ihr hier: https://amzn.to/40sZixZ (Affiliate Link)
Das von ihr empfohlene Buch „An Unquiet Mind“ findet ihr hier: https://amzn.to/3FKo4lf (Affiliate Link)
Den Podcast Kopfsalat mit Astrid könnt ihr hier Nachhören: https://kopfsalat.podigee.io/29-astrid-freisen-bipolare-stoerung -
Missing episodes?
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PsychCast Talk mit Alex & Jan: So behandeln wir die Generalisierte Angststörung
Diese Podcastepisode gibt es auch mit Video bei YouTube hier: https://youtu.be/ryDkMMQuJAw -
Ich bin zu Gast bei Cajetan und wir plaudern über Psychopharmakologie, Psychiatrie, Gott und die Welt und über Lakritzlikör.
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In der 131. Folge unserer kleinen Talkshow Selbsthilfegruppe sprechen Alex und Jan darüber, wieviele Bälle man eigentlich gleichzeitig in der Luft halten will und kann, und welche Methoden helfen können, nicht von herabstürzenden Bällen begraben zu werden.
Wie bekommt ihr alles unter einen Hut? Schreibt es uns gerne in die Kommentare!
Diese Folge könnt ihr auch mit Video auf YouTube sehen, und zwar hier:
Shownotes
Webseite von Dr. Sebastian Casu – [Blog über Akut- und Notfallmedizin, Vortrag und Präsentation](http://sebastian-casu.com/) -
Diese Folge findet ihr auch als Video, und zwar hier: https://youtu.be/qnIzVaCOQvY
In diesem Video spreche ich mit Sandra, der Vorsitzenden der PSSD Hilfe Deutschland e. V. über PSSD. Was ist das eigentlich? Woher kommt das? Wie stelle ich PSSD fest? Gibt es Behandlungsmöglichkeiten? Gibt es Hilfe?
Die Webseite der PSSD Hilfe Deutschland e. V. findet ihr hier: www.pssd-hilfe.de -
charmanten und lockeren Interviewstil erkunden wir die unterschiedlichen Formen und Möglichkeiten der psychiatrischen Behandlungen und räumen hoffentlich einige Mythen und Fehlannahmen aus dem Weg.
Viel Spaß beim Zuhören!
Die Webseite von Get Happy findet ihr [hier], den Podcast in Apple Podcasts [hier] und auf Spotify [hier]. -
Welche Kognitiven Fehler machen wir alle am liebsten / häufigsten? Diese Folge gibt es auch mit Video auf YouTube, ihr findet sie hier: https://youtu.be/71Kt55UgWZc
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Wir bedanken uns bei unserem Partner Blinkist! Surf mal vorbei bei www.blinkist.de/psychcast und erhalte 20% Rabatt auf das Jahresabo, das Du kostenfrei ausprobieren kannst!
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Anläßlich der 10.000 YouTube Abonnenten feiern wir mit euch und beantworten eure Fragen!
Ihr könnt diese Folge auch als Video auf YouTube sehen: https://youtu.be/SMUjmENZMqA
Wir bedanken uns bei unserem Sponsor Blinkist!
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## Shownotes:
- [www.Marathonfitness.de](http://www.marathonfitness.de/)
- [www.lagedernation.org](http://www.lagedernation.org/)
- [Podcast WRINT: Wer redet, ist nicht tot](https://wrint.de/)
- [Das Corona-Virus-Update](https://www.ndr.de/nachrichten/info/podcast4684.html)
- [Zeit Podcast: Alles gesagt](https://www.zeit.de/serie/alles-gesagt)
- [Podcast Hotel Matze](https://mitvergnuegen.com/hotelmatze/)
- [Zeit Podcast: Verbrechen](https://www.zeit.de/serie/verbrechen)
- [YouTube Segeln: M Jambo](https://www.youtube.com/channel/UCZlcV5QCjzJB6Kr6-0HafYQ)
- [Allein gegen den Wind](https://amzn.to/3BkNktO)
- [Die Heidelberger Umstrukturierungsskala](https://link.springer.com/article/10.1007/PL00006720)
- [PsychCast YouTube-Kanal](http://www.youtube.com/c/psychcast) -
Im 124. PsychCast haben wir unsere Hausapothekerin Verena Lucas zu Gast. Wir sprechen über das Konzept der gemeinsamen klinischen Visite, über häufige Probleme, die hier immer wieder auffallen und gute Lösungen.
Wir bedanken uns herzlich für die fortgesetzte Unterstützung durch Blinkist. Um das für PsychCast-Hörer um 25 % preisreduzierte Jahresabo kostenlos auszuprobieren, click mal diesen link an: [www.blinkist.de/psychcast](http://www.blinkist.de/psychcast). -
Im 123. PsychCast haben wir Maja zu Gast. Sie ist in der Ausbildung zur Ergotherapeutin und berichtet über ihre eigene Anorexia nervosa Erkrankung. Maja erklärt, wie alles angefangen hat, wie sich die Erkrankung für sie dargestellt hat, was ihr in dieser Zeit geholfen hat und was ihr heute noch zu schaffen macht.
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Im 122. PsychCast spreche ich mit Kai Gruhn über schizophrene Erkrankungen. Diagnostik, Differentialdiagnostik, Therapie, Prognose, klinisch relevantes Wissen. Schaut auch mal auf der Seite https://klinisch-relevant.de vorbei, dort findet ihr den Podcast, Online-Fortbildungen und Informationen aus vielen Bereichen der Medizin!
Wir bedanken uns auch bei unserem Sponsor Blinkist für die Unterstützung! Die Promo-Aktion von Blinkist für PsychCast Hörer findet ihr unter www.blinkist.de/psychcast. -
Heute sind wir zu Gast in einer großen Opiatsubstitutionspraxis und sprechen über Suchttherapie, Substitution und eine neue Sicht auf Erfolge in der Suchtbehandlung. Vielen Dank an unseren Sponsor Blinkist (www.blinkist.de/psychcast).
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Schaut auch mal bei unserem Sponsor Blinkist vorbei: www.blinkist.de/psychcast.
[03:00] Jan: TOP 10: App: Arznei aktuell: Dosierungen, Nebenwirkungen, Interaktionen.
[05:46] Fünfte Auflage des Buches ist draußen (Psychopharmakologie griffbereit 5. Auflage)
[07:20] Alex: TOP 9: Labor vor Psychopharmakotherapie nach Dreher, psychiatrietogo
[10:20] Jan: TOP 8: Stufenplan der Suizidalität: Erwägung, Ambivalenz, Planung, Entschluss. (Mein Video dazu hier)
[12:35] Alex: TOP 7: Suizidalität nach Pöldinger beurteilen mit Arbeitsblatt
[17:10] Jan: TOP 6: „1-item-Diagnosis“: „Sind Sie ein Narzisst?“. Oder Borderline: „Kennen Sie das: Sie haben einen unglaublich hohen Anspannungszustand, der sich wie eine Mischung aus verschiedenen Gefühlen anfühlt, Sie können gar nicht genau sagen, welches Gefühl das ist, aber es ist sehr unangenehm und Sie würden fast alles tun, um das zu beenden, auch, sich selbst ritzen?“.
[22:20] Sponsor: Blinkist: Surf mal vorbei auf www.blinkist.de/psychcast
[24:45] Alex: TOP 5: Zwei-Fragen-Test oder PHQ-9-App
[28:08] Jan: TOP 4: Uhren-Test. In 2 Minuten der Demenz auf der Spur.
[31:40] Alex: TOP 3: Freier Fragebogen
[35:18] Jan: TOP 2: Der Elefant und sein Reiter
[42:42] Alex: TOP 1: Lernen, wieder „unmedizinisch“ zu denken -
Im 119.ten PsychCast sprechen wir über Kaninchen, Psychoedukation, Selbsthilfe und Selbstwirksamkeit.
Wir danken Blinkist für die Unterstützung. Surft mal vorbei auf [www.blinkist.de/psychcast](https://www.blinkist.de/psychcast). -
Wir sprechen über den Corona-Alltag und unsere Umgangsweise mit den starken Veränderungen des Alltags. Was fehlt, was ist nich möglich? Müssen wir mehr über Möglichkeiten, als über Verbote debattieren? Wir freuen uns riesig, dass unser Freund Sven Heinrichs, Wirtschaftsprüfer und Steuerberater der Treuhand Weser-Ems und Standortleider der Bremer Niederlassung, mit uns über die wirtschaftlichen Folgen der Corona-Pandemie und den Maßnahmen zu ihrer Bekämpfung spricht. (Diese Sendung wurde am 12.02.2021 aufgezeichnet - heutzutage nicht ganz unwichtig...)
Unseren Sponsor Blinkist findet ihr hier: https://www.blinkist.com/de/nc/partners/psychcast -
Wie schätze ich akute Eigen- und Fremdgefährdungsaspekte in der Praxis ein?
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Wir sprechen über das weit verbreitete Aufschieben, die Aufschieberitis, die Prokrastination. Wir klären, warum viele das tun und ob das auch positiv sein kann.
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