Episodes
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Cet épisode s'étend, comme à chaque fois, sur des thèmes très variés, même si j'en retire un sujet global : le lien à la nature, à travers des expériences profondes et intenses, comme un long vol en parapente, ou un voyage avec l'Ayahuasca. Dans cette conversation, l'intention est de comprendre ce que ce vécu apporte, ce qu'il chamboule, ce qu'il questionne, dans la vie intérieure et extérieure. Car en se reliant à la nature extérieure, n'est-on pas amené à rencontrer sa propre nature, celle qui vit dans le corps ?
Dans ce moment que nous partageons ensemble, nous méditerons environ 10 minutes pour nous centrer avant d'entrer dans la conversation. Je t'invite à faire de même pour te connecter pleinement à nous avant d'écouter ! Tu vas voir comme nous dérivons, comme la conversation passe habilement de main en main - ce n'est pas une interview, mais bien un dialogue.
J'ai connu Geoffrey lors d'une "retraite" entre jeunes, en 2017. Depuis, nous ne nous étions pas revus, mais la musique était restée un point de partage entre nous. Quelques mois après mon burnout, alors que je commençais à aller mieux et me réinstallais à Paris, je reçois un message, et nous commençons à échanger. Très vite, j'ai l'intuition que nous serons amenés à nous revoir. Quelques mois plus tard, je profite d'un passage à Grenoble pour aller lui rendre visite. L'occasion de le connaître mieux, et de partager des moments d'improvisation musicale à plusieurs, entre la guitare, les percussions et nos voix. Nous avons enregistré cet épisode dans sa caravane, un cocon merveilleux à l'intérieur tout en bois, d'où on entend la pluie chanter paisiblement sur le toit.
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What a wonderful conversation! Just after one day of meeting Martin, we were already having the best time recording this episode… Life is magic sometimes, isn’t it? We humbly and authentically share our experiences in spirituality, creativity and… life!
We met in Mannheim, Germany, while I was visiting my friend Mara. Martin is a musician that loves recording the jam sessions he plays in, he is also a designer, passionate about creating his own canoe. And he does energy work. But first and foremost, he is a beautiful human being, full of empathy, understanding and humour. I genuinely enjoyed the precious moment we got to share together.
References:
Vipassana meditation
Big Magic, Elizabeth Gilbert
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Une conversation passionnée et inspirante, avec un ami et camarade des merveilleuses retraites "Ose ta Vie !". J'ai connu Sacha en 2017, et même si nous nous voyons rarement, j'ai toujours ressenti une belle connexion et une profonde confiance avec cet être lumineux. Ayant chacun cheminé dans divers domaines depuis cette rencontre, nous nous retrouvons le temps de son séjour à Paris, pour échanger autour de la reconnexion à soi... Il a joué le jeu, et nous avons laissé l'intuition nous guider pour cette conversation. Naturellement, certains thèmes sont venus nous rencontrer dans cet espace de partage : les doutes qui jalonnent la vie en créant cette connexion intérieur-extérieur, mais aussi les relations, à l'intérieur comme à l'extérieur de soi, qui nous enseignent sur notre diversité et notre complexité d'être humain. Nous aurions aimé faire (encore) beaucoup plus long, car nous avons tant à nous dire ! Qui sait, Sacha reviendra peut-être pour un second round !
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Références : Carl Jung; Carl Rogers; Masaru Emoto; Véronique Baudoux, Conférence "Le masculin sacré" (sur YouTube)
Conférencier, Praticien Natures Multiples®, formé à la CNV et co-fondateur de l'association "Ose ta Vie !", Sacha Lacoste accompagne depuis plusieurs années les personnes pour les aider à découvrir leur Plein Potentiel et être pleinement aligné dans leurs activités. « Conférencier et praticien Natures Multiples®, je suis passionné par les outils de développement personnel (CNV, méditation, Chemin de Compostelle…). J’ai notamment la joie d’animer des Cercles d’Hommes via l’association "Ose ta Vie !". En 2018, l’absence de repère et de modèle masculin inspirant m’a amené à vivre "l’Aventure Initiatique des Nouveaux Guerriers" proposé par le MKP. Aujourd’hui je continue de questionner : comment prendre sa place d’homme dans ce monde en transition ? »
Son site : https://sachalacoste.fr/
Sa page Facebook : https://www.facebook.com/SachaLacoste.NM/
Instagram: @sacha.lacoste -
Conocí a Daniel en Paris, donde ha vivido desde hace siete años. Esta estudiando en un doctorado de Filosofía en la Universidad de Paris VIII Saint-Denis. El nació y creció en Ecuador. También es músico - guitarrista - y en algun momento era una gran parte de su vida.
En este episodio, hablamos de varias cosas muy enriquecedoras: la sanción de enfermedades por un proceso tradicional de masaje, la intuición del cuerpo, pero también el misterioso poder que tiene el conocimiento de varios idiomas para autoconocerse... Exploramos entonces varios temas que me encantan, porque me tocan particularmente a mí, por mi historia y mis gustos personales... Hablaremos del universo fascinante que está dentro de nosotros, y que cada día descubrimos más complejo, más entretejido de multiples culturas y colores.
Para apoyar mi trabajo y permitir que sigan fluyendo los episodios, puede hacerse “patron”: beneficiará de meditaciones guiadas y otro material exclusivo en el campo del desarrollo personal: https://www.patreon.com/aureliehartmann -
Conocí a Mara Werling en Colombia. Ella nació y creció en Alemania, y a la vez su mente es tan abierta que parece que siempre ha sido ciudadana del mundo. A pesar de que ambas pudiéramos elegir hablar en inglés, desarrollamos nuestra amistad alrededor del castellano, así que decidimos grabar este episodio en este idioma - perdón por los errores que quizás van a notar. Lo más importante para nosotras era poder compartir desde un sentir auténtico, como lo hubiéramos hecho naturalmente sin grabación.
Mara me inspira por su sensibilidad, su fuerza y su convicción, y su actitud tan positiva con todo lo que la vida le propone. Tiene un alma muy libre, independiente, y apasionada. También puede representar un gran apoyo para los otros - lo fue para mi - con su presencia, su confianza y su amor.
Los temas de este episodio : la meditación con varias prácticas, la intuición, los ciclos femeninos, la vulnerabilidad…
Referencias: Brené Brown, Daring Greatly, y sus otras conferencias que se encuentran en YouTube.
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Dans cet épisode, j’accueille Mariam, social media manager en free-lance, mais surtout une amoureuse de la vie ! Jeune et déterminée à écouter son cœur pour avancer en alignement avec sa mission, elle n’a pas hésité à « se tromper », changer plusieurs fois de voie, pour préciser progressivement le type de travail et d’environnement qui lui convient. À nouveau en transition en ce moment, elle nous amène à une conversation passionnante - nous vibrons, nous nous animons ensemble autour de différents thèmes : les choix conscients, la compréhension de soi par la communication non-violente, la place des émotions au travail et dans la société... On parle aussi de « déclic » : notre rencontre en 2017 est l’exemple vivant qu’en un instant tout peut changer... et qu’une petite graine semée à un moment peut aller bien loin par la suite ! (Méditation 10 mn pour commencer l’épisode) Références citées : Communication Nonviolente (Marshall Rosenberg), association WARN (We Are Ready Now), association EKLORE.
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Je suis joyeuse de vous livrer le premier épisode de Reconnexion, le podcast qui vous invite à vous reconnecter à vous-même. Lors de cette conversation, j'invite Lionel à nous parler de ses expériences et pratiques de reconnexion à soi. Au fil de la discussion, nous nous laissons amener par les ressentis de l'instant : Lionel choisit de parler de ce qui est le plus vivant en lui en ce moment, de ce qui l'a le plus marqué récemment dans son chemin de découverte de lui-même. J'espère que vous pourrez vous relier à l'authenticité de ce moment de partage !
Lionel est multiple : il est guitariste et professeur de guitare, mais c'est aussi un thérapeute, qui prodigue des soins énergétiques et des séances de sophro-analyse des mémoires prénatales, de la naissance et de l'enfance. Cet épisode lui donne l'occasion de se montrer entier, sur le moment, et de dévoiler diverses facettes, dont certaines que je ne connaissais pas moi-même (nous sommes amis). Eh oui, car nous sommes en perpétuel mouvement, alors peut-on vraiment prétendre connaître quelqu'un pour de bon ? C'est une des raisons pour lesquelles j'ai créé ce podcast : attraper un instant t, un moment d'échange unique, entre deux personnes qui ne seront jamais exactement telles qu'elles étaient à ce moment-là... Ca a un côté magique, non ? Un peu comme une belle photographie. Alors goûtons cet instant présent, et partageons-le !
Mea culpa pour le son, qui a subi quelques petites interférences pendant le début de la conversation. J'espère que cela ne vous empêchera pas de profiter du contenu de l'épisode (promis, la prochaine fois on fera plus attention à quelques détails techniques ;)). -
In this pilot episode, Aurélie, who created and will host the podcast, is guiding you through a meditation, in order to make you experience right away some kind of reconnection to yourself. Then she presents the intention behind the podcast, and the topics she may want to cover during the conversations. Let yourself go into listening to her voice, and start feeling that deep connection inside of you. It is just the beginning of this adventure!
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En este episodio introductivo, Aurelie, la creadora y animadora de este podcast, los guía en una meditación para que experimenten ya un tipo de reconexión interior. Luego presenta la intención del podcast y los temas que quiere desarrollar durante las conversaciones. Déjense llevar por el sonido de su voz para empezar a sentir este vínculo profundo adentro de ustedes. ¡Solo es el comienzo de esta aventura!
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Dans cet épisode pilote, Aurélie, la créatrice et animatrice a l’origine de ce podcast, vous guide dans une méditation pour vous faire rentrer dans le vif du sujet : la reconnexion à soi. Elle présente ensuite l’intention de ce podcast, et les thèmes qu’elle souhaite y aborder lors des conversations. Laissez vous porter par le son de sa voix pour commencer à sentir ce lien profond à l’intérieur de vous. Ce n’est que le début de cette aventure !
