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Obesidad grave significa no solo repercusiones sobre la salud fisica, si no también en la salud mental. La cirujana bariatra Natalia Ponce nos explica como funciona la cirugía bariatrica, y como lo psicologico tiene mucho que ver para una persona que sufre de obesidad.
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En situaciones de crisis de salud mental, muchas veces no sabemos como reaccionar, sobre todo si le pasa a un conocido o familiar. Con la psicologa Alicia Tijerina, analizamos diferentes situaciones criticas y proponemos la mejor manera de actuar para responder ante ellas.
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El sindrome bipolar es algo real, no son caprichos ni el signo de los Geminis. Personas sufren tremendamente por cambios de humor que no los permite vivir de manera plena, y es un tema que se debe conocer y saber como tratar. Invitamos a Elias Torres, un joven que es diagnosticado con sindrome bipolar, para que nos cuente como se vive y lidia con esta condición.
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Los conflictos son partes integrantes de nuestra vida, pero no siempre la mejor idea es enfrentarlos con todo, o evitarlos completamente. Hoy en día lo más inteligente es resolver un conflicto a través de la mediación, en donde se ve por los intereses de todas las partes. El experto y reconocido mediador Juan Manuel Lobo nos indica como la mediación resuelve innumerables conflictos y ayuda a la paz mental de las personas.
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Las mentiras nos rodean, en todos los ambitos de la vida. Por eso que invitamos al experto en detección de mentiras y lenguaje corporal, Miguel Gutierrez, para que nos diera algunos consejos sobre como detectar las mentiras en las personas. No solamente, intentamos definir porqué la gente miente.
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La tanatología enfrenta al duelo, un proceso enormemente complicado al cual nos enfrentamos tras las perdidas, sea de una persona querida que de un trabajo o un animal. Con Laurita Garza, experta tanatologa, hablamos de como es el duelo y qué podemos hacer para tratarlo y superarlo.
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Para una correcta salud mental, se necesita motivación y tener confianza en si mismos. Pero, ¿como llegar a motivarse eficazmente?
En este episodio debatimos dos filosofias opuestas de motivación, con Malu Coach de Vida. -
Regresa Salud Elemental con el primer episodio de la temporada 2, hablando sobre el trabajo y los problemas mentales que genera, con Ernesto Garza. Hablamos de burnout, acoso laboral, problemas legales, y más problemas en un ambiente que a todos nos afecta.
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El acoso es una forma agresiva de conducta que ocurre muy seguido en nuestra sociedad; afecta muchas personas las cuales no saben como reaccionar ni prevenir ser acosadas. Invitamos a la futbolista de Tigres femenil Greta Espinoza que ha sido victima de un acoso muy fuerte, para contarnos su experiencia y poder ofrecer soluciones reales ante el acoso.
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Muchas personas llegan o han llegado a pensar de terminar su vida, por consecuencias de una depresión o de algun trauma. En este episodio con el Lic. Psicologo Esteban Torres, experto en tratar con pacientes con riesgo o posibles suicidas, queremos sensibilizar sobre esta tematica tan importante pero desafortunadamente muy censurada.
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Con la experta psic. terapeuta familiar Rosario Gonzalez discutimos de cómo relaciones familiares dañadas afectan enormemente la salud mental, de todos los miembros de una familia.
Es necesario mejorarlas y sanarlas porque la familia no se escoge, te la quedas toda la vida. Platicamos sobre relaciones con padres, hijos, madres solteras, huérfanos, peleas para herencia y muchos más temas incómodos en la familia -
Episodio 3 del podcast Salud Elemental, con la invitada Elsy Vizcarra hablamos de ansiedad, y las decenas de sintomas y diferentes trastornos que hay.
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Con la sexologa Andy Navalar hablamos de la importancia de las relaciones sexuales y afectivas, de tabúes del sexo, de las causas de impotencia y eyaculación precoz, terapía de parejas y más, porqué la salud mental afecta directamente a nuestra sexualidad.
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Alessandro "Lord Banquetas" y la Dra. Psiquiatra Izabelen Garza enfrentan los temas comunes, tabúes y conflictos cuando se discute sobre salud mental, y el porqué es importante tratar cada uno de estos temas con un episodio diferente.
