Episodes
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Te invito a experimentar la ansiedad social a través de esta analogía.
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Una metáfora inspirada en el perro negro y la metáfora de la ventana.
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Missing episodes?
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Falta de aire, aumento del ritmo cardiaco, mareos, miedo incontrolable y sensación de muerte. Hoy te cuento sobre Brian.
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La depresión es como una gárgola que se pone en tu hombro y comienza hablar un montón de cosas sobre ti, mientras pesa como pesan las gárgolas. En este capítulo te cuento mi experiencia con esta gárgola y cómo seguí viviendo la vida que quería vivir.
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¿Piensas mucho las cosas? En este capítulo te explico por qué no eres lo que piensas.
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Muchas veces no ponemos en duda lo que pensamos acerca de nosotros mismos y nuestros conceptos no son más que una serie de respuestas automáticas por eventos que quizás si volvemos a mirar y no repercuten en nuestra persona de la misma forma. Síguenos en instagram @sanarpsicologiaclinica
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Las cosas no deben ser, las cosas son. Acompáñame en uno de mis capítulos favoritos. Falso perfeccionismo.