Episodios
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Alles in uns will flieĂen. Blut, Lymphe, Liquor, Energie, Lebensenergie.
Wenn dieser Fluss stockt, wird es schwer, dick oder fest. Darum geht es diese Woche im Podcast: um die Frage, was geschieht, wenn Aufmerksamkeit nicht mehr auf Mangel, Kampf und Weg-haben-Wollen liegt, sondern auf dem, was im Körper wieder in Bewegung kommen soll.
DafĂŒr machen wir diese Woche ein einfaches Experiment, bei dem du deinen Körper mit anderen Augen ansiehst.
Deine Monika ReiĂler
Manchmal will nicht nur im Körper etwas wieder ins FlieĂen kommen, sondern auch zuhause. Dann kann dieses Wochenende im AllgĂ€u genau das Richtige sein: eine kleine Auszeit fĂŒr dich, mit viel praktischem Tun, RĂ€ucherwissen und dem sicheren Handwerkszeug fĂŒr die energetische Hausreinigung. Du lernst, wie du RĂ€ume klĂ€rst, reinigst und wieder gut auflĂ€dst, damit es zuhause spĂŒrbar ins flieĂen kommen kann.
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Stress gehört heute fĂŒr viele schon fast mit zum Alltag.
Manchmal ist es ja nicht nur der Stress selbst. Es ist auch das, was er mit dir macht, wenn du immer weiter machst und gar nicht recht merkst, wie sehr dein Körper schon mitredet. In dieser Folge geht es um unser Nervensystem, um guten und schweren Stress und darum, warum schon ein paar Minuten mit einem kleinen Ritual so viel Ă€ndern können. âš
Deine Monika ReiĂler
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¿Faltan episodios?
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Es ist jedes Jahr Ă€hnlich. Kaum wird es FrĂŒhling, spĂŒren wir, jetzt wĂ€re es an der Zeit, dem Körper wieder etwas Gutes zu tun. Mehr hinaus gehen, etwas GrĂŒnes essen, mehr schlafen, sich wieder ordnen. Aber zwischen Wunsch und Alltag liegt oft ein ganz schöner Weg. In der neuen Podcastfolge geht es um kleine VerĂ€nderungen, die leicht und einfach Platz im Tag finden und mit der Zeit doch einiges bewegen.
Deine Monika ReiĂler
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Manche WĂŒnsche benehmen sich wie bunte Luftballons. Jeder will in eine andere Richtung, und Du stehst mittendrin und hĂ€ltst die SchnĂŒre fest.
So kann es sich anfĂŒhlen, wenn im Kopf vieles durcheinandergeht und nichts mehr recht zusammenpassen will. Manchmal zeigt sich dann auf ganz einfache Weise, dass doch mehr zusammengehört, als man zuerst meint.
Eine schöne Folge fĂŒr alle, die ihre WĂŒnsche besser sortieren und wieder klarer sehen möchten.
Deine Monika ReiĂler
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Wie willst du leben, wenn du einmal alles weglÀsst, was man dir erzÀhlt hat?
Was geht. Was nicht geht. Wer du bist. Was du kannst. Was du besser bleiben lÀsst.
Manches tragen wir mit uns herum wie ein altes PÀckchen. Und manches davon gehört gar nicht wirklich zu uns. Trotzdem leben wir danach, spielen Rollen, passen uns an und wundern uns, warum uns dabei die Kraft ausgeht.
Diese Folge legt den Finger genau dorthin. In das leise Wissen in dir. In dieses innere GefĂŒhl von Weite, Freiheit und Stimmigkeit. In die Ahnung, dass deine WĂŒnsche vielleicht keine Hirngespinste sind, sondern ein Ruf.
Und vielleicht geht es gar nicht darum, schon den ganzen Weg zu sehen. Vielleicht geht es nur um den ersten kleinen Schritt aus dem Alten hinaus.
Die Folge ist fĂŒr dich, wenn du spĂŒrst: So wie bisher â das ist noch nicht alles.
Deine Monika ReiĂler
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Das Leben rumpelt ja gerade ganz ordentlich. Ăberall scheppert es, die Nachrichten machen auch nicht gerade gute Laune.
Vielleicht hast du dir in den RaunĂ€chten WĂŒnsche aufgeschrieben. Vielleicht auch nicht. Vielleicht merkst du jetzt, dass sich etwas verĂ€ndert hat, dass neue Gedanken dazu gekommen sind oder ein Wunsch heute ganz anders klingt als noch vor ein paar Wochen.
WĂŒnsche sind keine Steine. Die darf man drehen, verĂ€ndern und neu betrachten. RĂ€uchern und unsere RĂ€uchermischung âTrĂ€ume & Visionenâ ist dabei ein guter Begleiter fĂŒr dich.
Deine Monika ReiĂler
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Manchmal hĂ€ngen wir mit unserer Aufmerksamkeit genau dort fest, wo etwas nicht so lĂ€uft, wie wir es gern hĂ€tten. Dabei ĂŒbersehen wir, wie viel Gutes lĂ€ngst da ist.
In dieser Folge geht es um eine ehrliche Bestandsaufnahme. Es geht um das, was dein Leben heute schon reich macht. Um Menschen, um Möglichkeiten, um kleine Freuden und um stille Geschenke, die dich jeden Tag begleiten.
Wenn du beginnst, das bewusst wahrzunehmen und wertzuschÀtzen, verÀndert sich dein Blick. Und mit ihm mehr, als wir uns vorstellen können.
Deine Monika ReiĂler
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Kennst du diese Wohntypen?
Bei dem einen kannst du durch die Wohnung laufen wie auf einer kleinen Wanderung.
Beim anderen steht alles griffbereit wie in einer gut sortierten Werkstatt.
Wieder woanders braucht es ganz viel Ruhe - wie ein RĂŒckzugsort fĂŒr die Seele.
Und alle sagen: âSo fĂŒhl ich mich wohl.â
Wie jemand wohnt, ist kein Zufall.
Es hat mit dem Naturell zu tun. Mit dem, was von Geburt an da ist.
Der eine braucht Wege. Bewegung. Kleine Umwege schaden nie.
Der andere braucht Ăberblick â bloĂ nichts hinter TĂŒren verstecken.
Und der NĂ€chste braucht Ruhe vor der Reizflut, sonst wird selbst ein Kissen zu viel.
Wenn du das einmal verstehst, schaust du plötzlich anders auf volle Tische, lange Flure oder offene Regale.
Vielleicht erkennst du dich schon beim nÀchsten Blick durch deine RÀume.
Deine Monika ReiĂler
Wenn du wissen willst, welches Naturell in dir besonders ausgeprĂ€gt ist âŠ
wenn du verstehen möchtest, warum du so wohnst und handelst, wie du es eben tust â dann kannst du das Gesichterlesen auch lernen.Im Basis-Seminar âIn Gesichtern lesenâ bekommst du einen ersten Einblick in dieses alte Wissen.
Du wirst merken: Es steht mehr im Gesicht, als man denkt.
https://www.vielharmonie.com/pages/gesichtslesen
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Kehrausâ â so nennt man den Faschingsdienstag bei uns hier im AllgĂ€u. Die Reste, besonders der Fasching, werden ausgekehrt.Und ich frage dich:
Was darf aus deinem Leben ganz buchstÀblich gekehrt werden?Wir kennen das Wort auch von der Kehrwoche.Ein Besen wirbelt auf. Staub wird sichtbar. Und genau da beginnt VerÀnderung.
RĂ€uchern ist im Grunde nichts anderes â nur feiner. Es bewegt, was festsitzt oder förmlich im Raum steht. Es bringt ans Licht, was unter den Teppich gekehrt wurde.wenn du gerade nicht rĂ€uchern kannst â oder merkst, dass eigentlich du selbst einmal einen Tapetenwechsel brauchst - dann habe ich ebenfalls ein paar Tipps fĂŒr dich in dieser Podcastfolge.
Deine Monika ReiĂler
Eine kleiner FREIRAUM im AllgĂ€u fĂŒr dich?
Meine neuen RĂ€ucherseminare findest du hier: https://www.raeucherkultur.com/c/seminare/seminare
Mein kleines Geschenk noch bis 28.02.2026 fĂŒr dich.Mit dem Gutscheincode FREIRAUM2026 erhĂ€ltst du 10 % auf deine Bestellung ab einem Bestellwert von 50âŹ
auf http://raeucherkultur.com .
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Du schaust dich um und merkst: ganz schön voll. đĄ
Der Raum, die Ecken, die Sachen, die sich angesammelt haben. đȘ
Manches davon begleitet dich schon eine zeit lang. đ°ïž
Einiges wĂŒrdest du heute wahrscheinlich gar nicht mehr in deinem Zuhause behalten. đđŒ
Wenn du genauer hinschaust, merkst du vielleicht,
dass manches keinen festen Platz mehr hat.
Es passt nicht mehr in den Schrank und nicht mehr in die Schublade. đïž
Kaum ist irgendwo eine freie FlĂ€che, liegt schon wieder etwas dort. đŠDas macht etwas mit dir. Mit deiner Haltung. Mit deinem inneren Freiraum. đż
Genau darum geht es in dieser Podcastfolge.đ§Es ist nicht das AufrĂ€umen selbst, sondern die AtmosphĂ€re die du bereits davor in deinen Raum holst. âš
So wie du nach dem Waschen nicht wieder in die alten Sachen schlĂŒpft, sondern etwas Frisches anziehst. đ
So bekommen auch deine RĂ€ume ein neues Gewand. đŹïž
Wenn du in deinen RĂ€umen etwas verĂ€ndern möchtest, wenn du ihnen ein anderes Gewand geben willst, kannst du dir UnterstĂŒtzung holen.
Mit dem Gutscheincode FREIRAUM2026 erhĂ€ltst du 10 % ab einem Bestellwert von 50⏠auf deine Bestellung auf http://raeucherkultur.com .Der Code ist ab jetzt gĂŒltig bis 28.02.2026.
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Stell dir vor: Du sitzt am Meer, irgendwo in Salalah (Oman), die FĂŒĂe im warmen Sand und der Blick geht weit. Keine PlĂ€ne, keine Struktur, nur du, das Meer â und ein feiner Duft von Weihrauch in der Luft.
Es ist der Monat Februar mit dem Thema âLoslassenâ.
Doch heute geht es nicht darum, die KĂŒchenschublade aufzurĂ€umen oder die Garage endlich mal leerzurĂ€umen. In dieser Podcastfolge geht es um dich und um deinen inneren Freiraum.
Was passiert, wenn du nicht gegen das Leben ankÀmpfst, sondern ihm Raum gibst?
Wenn die Ă€uĂere Welt auf einmal deiner Inneren folgt â ganz wie von alleine?
Kennst du schon meinen Kurs zur âEnergetischen Hausreinigungâ?
Folge dem Link fĂŒr mehr Informationen: https://www.kurse.raeucherkultur.com/hausreinigung
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Wenn du merkst, du bist zu spĂ€t, dann kann es sich schnell eng anfĂŒhlen. Da meldet sich sofort diese Stimme, die pĂŒnktlich sein will, korrekt, zuverlĂ€ssig â und die am liebsten alles im Griff hĂ€tte.
In dieser Folge erzĂ€hle ich dir von einer Einladung, bei der wir eigentlich um 18 Uhr da sein sollten. Es wurde knapp, zu knapp â und innerlich entstand schon innerer Druck. Doch es kam ganz anders und am Ende war es stimmiger, als der Kopf es sich vorher hĂ€tte ausmalen können.
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In dieser Folge gehen wir einen Schritt weiter.
Du hast begonnen wahrzunehmen und zu beobachten ohne gleich zu bewerten.
Genau darauf bauen wir auf.
Es geht um Entscheidungen und darum woher sie wirklich kommen.
Aus dem Bauch der Sicherheit sucht oder aus dem Herzen das Weite zeigt.
Der Bauch hilft uns im Alltag und hÀlt uns im Vertrauten.
Das Herz zeigt sich anders - leiser, weiter und das trotz manchmal wackeliger Knie.
Was sagt deine Intuition wirklich?
Was fĂŒhlt sich eng an und was weit.
Erfahre wie du beides unterscheiden kannst und deiner Intuition mehr Raum zu gibst.
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Die RaunÀchte sind vorbei, jetzt fÀngt der Alltag wieder an.
Und genau da setzen wir an.
Dieser Podcast begleitet dich durch das ganze Jahr, Monat fĂŒr Monat.
Diese Folge ist eine Einladung, wieder genauer hinzuhören, wahrzunehmen oder einfach zu wissen.Es geht um Wahrnehmung - um das eigene GespĂŒr und um das, was sich im Alltag zeigt. Vielleicht beim Spazierengehen, vielleicht frĂŒh am Morgen oder abends im Bett.
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Manchmal sagst du einen einzigen Satz â und fĂŒr jemand anderen wird er zu einem Hinweis, einer Idee, einem Auftakt.
So entstehen Wunder im Alltag: unerwartet und oft ganz nebenbei.
Wir sprechen darĂŒber, wie du solche Momente erkennen kannst, wie du selbst zum Impulsgeber wirst und warum diese Art von Wundern tiefer wirkt als jedes materielle Geschenk.
Eine Einladung, in den nĂ€chsten Wochen bewusster hinzusehen â und vielleicht selbst ein kleines Wunder auszulösen. âš
Deine Monika ReiĂler
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Im Alltag stolpern wir immer mal wieder kleine Wunder. Aber nur wenn wir uns Zeit nehmen und hinsehen.
FĂŒr solche Momente haben wir diese schönen Worte:
wunderschön, wunderbar, wundervoll, wunderherrlich.
Worte mit richtig viel Raum und GröĂe.
Im Leben geht es nicht darum, stÀndig nach Etwas zu suchen. Es geht darum das wahrzunehmen, was lÀngst da ist - oder gerade passiert.
Deine Monika ReiĂler
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Unser Lebensweg verlĂ€uft selten gerade. Manchmal leicht, manchmal schwer, oft ĂŒberraschend. Und doch entscheidet jeder Tag selbst, wie wertvoll er wird â wenn wir ihn bewusst fĂŒllen.
In dieser Folge geht es um genau dieses Bewusstsein:
um die kleine Absicht am Morgen,
um die Haltung, Dinge wirklich gut zu tun
und um Verbindlichkeit, wenn der eigene Wille ins Wanken kommt.
Vielleicht schaust du dann ein wenig anders auf deinen Tag â und auf das, was dir wirklich wichtig ist.
Deine Monika ReiĂler
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Erinnerst du dich noch an das, was du eigentlich mal machen wolltest?Und plötzlich ist die Zeit da.
Nur bemerkst du es nicht gleich, weil du so lange anders gedacht hast.In dieser Folge geht es genau darum â ein Gedanke wie: âIch könnte⊠jetzt, wo die Kinder groĂ sind.â
Und dieses kleine Könnte fÀngt an, in dir zu arbeiten.
Und ehe du dich versiehst, steht dieser Gedanke mitten in deinem Leben â viel schneller, als du es je erwartet hĂ€ttest.
Was dann geschah, erzÀhle ich dir in dieser Podcastfolge.
Deine Monika ReiĂler
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