Episodi
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Arturo y Néstor toman el tema de actualidad conocido como Bio-hacking.
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Arturo Singer, CEO de Longevity Coach
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Arturo y Néstor ahora platican sobre proteínas alternativas para hacer hamburguesas durante viajes espaciales fuera de la tierra.
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Episodi mancanti?
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Arturo y Néstor platican sobre aberraciones en la industria alimentaria.
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En esta ocasión se ponen otra vez filosóficos Arturo y Néstor.
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Arturo y Néstor abordan el tema de la masculinidad.
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Arturo platica con Néstor sobre la reciente entrega de los Premios Nobel, celebración que debería tener más difusión.
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Arturo vuelve a retomar el tema de cetosis para tratar de explicarlo de una manera más clara y darle la importancia correcta.
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Arturo y Néstor platican sobre que utilizar el fracaso para crecer.
Obstacle Is The Way, Ryan Holiday
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Arturo y Néstor retoman el tema de longevidad.
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Arturo nos platica sobre la hormona encargada de producir leche en las glándulas mamarias.
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En este episodio Arturo explica lo que es la dieta FODMAPS cuando existen alergias y sensibilidades alimenticias. Hay una graciosa referencia a Cantoya.
Why Stomach Acid is Good for You, Jonnathan Wrigth
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En esta ocasión Arturo y Néstor tienen de invitado especial a Yamil Nicolás Maupomé, entusiasta historiador, que nos platica sobre los sucesos únicos en las olimpiadas de 1936 en Berlín, Alemania.
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En esta ocasión Arturo y Néstor tienen de invitado especial a Yamil Nicolás Maupomé, entusiasta historiador, que nos platica sobre los sucesos únicos en las olimpiadas de 1936 en Berlín, Alemania.
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Arturo y Néstor platican sobre ciertas sales y suplementos útiles para la salud.
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Arturo y Néstor tienen como invitada a Paulina Ortiz que nos platica sobre su caso personal de artritis reumatoide desde que era niña.
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Arturo y Néstor platican lo importante que es predicar con el ejemplo (walk the talk).
Skin in the Game: Hidden Asymmetries in Daily Life, by Nassim Nicholas Taleb
https://amzn.to/34s4yaxHow to Eat, Move and Be Healthy!, by Paul Chek
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Arturo platica con Néstor sobre la edad de esperanza de vida.
Good calories, Bad calories - Gary Taubes
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Arturo y Néstor hablas sobre la importación de la digestión y la función de las enzimas para ello.
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Arturo y Néstor platican de muchos temas interesantes y relacionados con la vida y el universo
Sacred Cow: The Case for (Better) Meat: Why Well-Raised Meat Is Good for You and Good for the Planet, Diana Rodgers y Robb Wolf
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https://amzn.to/37tcQj8El arte de la felicidad, Dalai Lama
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En este episodio Arturo y Néstor tocan estrategias para continuar con una dieta saludable y óptima.
How to Eat Move and Be Healthy, Paul Chek
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