Episodes
-
Lær hvordan at du kan ændre dit selvbillede og derigennem dit liv. Ved at tale som dit fremtidige jeg, kan du manifestere præcis det liv du ønsker. Lyt med i dagens podcast episode og find ud af hvordan.
Vil du vide den *ENE* ting, der stopper dig fra at føle dig selvsikker? Så tag min selvværd quiz på annastaffe.com/quiz og modtag en gratis video fra Anna med et svar på hvad du skal gøre for at føle dig selvsikker, så du kan overtænke mindre og opnå mere.
-
Lær hvordan at journaling er en af nøglerne til at hæve dit selvværd og derigennem transformere dit liv. Jeg deler 5 forskellige øvelser med dig som vil ekspandere hvordan at du ser dig selv og verden på, og vil støtte din udvikling på et helt nyt plan.
Vil du vide den *ENE* ting, der stopper dig fra at føle dig selvsikker? Så tag min selvværd quiz på annastaffe.com/quiz og modtag en gratis video fra Anna med et svar på hvad du skal gøre for at føle dig selvsikker, så du kan overtænke mindre og opnå mere.
-
Missing episodes?
-
Livet rammer os alle, og når det gør kan du vælge at gøre en af to ting.
Du kan bryde sammen og være et offer for situationen, eller du kan lære af situationen, rejse dig og være stærkere end nogen sinde før.
I dagens episode lære jeg dig hvordan at du kan rejse dig og blive stærkere end nogen sinde før!
Tryk play for at høre episoden
-
Alle ønsker indre ro, uden at vide hvordan at de opnår det. En af synderne er negative tanker. Derfor handler dagens podcast episode om hvordan at du kan lave en negativitets detox ved at være opmærksom på disse 3 ting.
Vil du vide den *ENE* ting, der stopper dig fra at føle dig selvsikker? Så tag min selvværd quiz på annastaffe.com/quiz og modtag en gratis video fra Anna med et svar på hvad du skal gøre for at føle dig selvsikker, så du kan overtænke mindre og opnå mere. -
I dagen episode får du 3 forskellige sommer redskaber så du kan bruge til at genskabe forbindelsen til dig selv, og stå stærkere efter din sommerferie.
Det er sjove og lette øvelser som kan gøre en kæmpe forskel.
Vil du vide den *ENE* ting, der stopper dig fra at føle dig selvsikker? Så tag min selvværd quiz på annastaffe.com/quiz og modtag en gratis video fra Anna med et svar på hvad du skal gøre for at føle dig selvsikker, så du kan overtænke mindre og opnå mere.
-
Føler du at du altid tiltrækker de forkerte eller at du hele tiden laver om på dig selv for at finde kærligheden?
Så lyt med til dagens podcast episode hvor Joan Ørting og jeg taler om hvordan at et lavt selvværd påvirker dit kærlighedsliv, hvordan at du bryder med uhensigtsmæssige mønstre som leder dig til partnere du ikke ønsker, og alt der imellem!
Buckle up - Det er en hamrende fed episode!
-
Vidste du at det tøj du klæder dig i har en meget større betydning end du tror?
Gennem tøj kan du hæve dit humør og din vibration og derigennem tiltrække mere af det du ønsker dig. Lige tiltrækker lige. Dvs. Med en højere vibration vil du tiltrække flere kærlige relationer, flere muligheder, flere penge osv. osv.
Tryk play for at høre dagens episode!
-
I dagens episode taler jeg mig hvordan at egenskaberne af at være en selvsikker ustoppelig kvinde ændrede mit liv, og hvordan at det også kan ændre dit.
Jeg afholder en 3 dages gratis workshop d. 9-11 juli, med fokus på hvordan at du kan blive ustoppelig. Tilmeld dig på annastaffe.com/ustoppelig
-
Føler du dig usikker og tvivler på dig selv? Forhindre det dig i at leve et stort og smukt liv fordi du frygter hvad andre vil tænke? Så kom med på min 3 dages GRATIS workshop hvor at jeg fortæller dig min 3 step metode til at blive en ustoppelig kvinde.
At efterleve egenskaberne af den ustoppelig kvinde har ændret mit liv, og det vil også ændre dit. Tilmeld dig i dag på Annastaffe.com/ustoppelig
-
I mine forløb arbejder jeg ud fra en 3 step model som skaber dyb selvværd og forandring hos mine klienter.
I dagens episode deler jeg disse 3 steps med dig, så du kan implementere dem i dit eget liv.
Klik play for at høre episoden.
-
Vidste du at du kan bruge oprydning som et springbræt i din udvikling?
I dagens episode taler jeg med Sanne Severinsen, fra Rum Til Livet om gevinsten ved omrydning, forbindelsen mellem dit hjem og dit personlige liv og hvordan at du kan skabe dit liv gennem det du omgiver dig med i dit hjem.
Tryk play for at høre episoden
-
I dagens episode deler jeg 7 selvkærlige nogler du kan bruge til at skabe resultater i dit liv. Der kan være utallige grunde til at du føler at du sidder fast i livet og måske ikke kan nå der til du ønsker.
Disse 7 nøgler kan du bruge til at ændre dit perskektiv på din nuværense situaition og de kan give dig et det ekstra kærlige skub du måske har brug for, for at fortsætte fremad!
Tryk play for at lytte til episoden
-
Hvor ofte er du blevet spurgt hvordan at du har det, hvortil at du har svaret at du har det "fint"? Men hvorfor kun have det fint, når du kan leve et fuldstændig magisk liv?
Rigtig mange mennesker nøjes fordi de måske tror at de ikke fortjener mere. Og det vil jeg gerne slå en streg over i dag!
Så i dagens episode taler jeg om:
1. Hvad du tolere lige nu, hvor du fortjener bedre.
2. Hvorfor du vælger at nøjes
3. Hvordan at du kan beygynde at hæve dine standarter.
Klik play for at lytte med!
-
Nogle gange glemmer vi det, men du lever kun 1 gang. Derfor vil jeg gerne dedikere dagens podcast episode til at gøre dig opmærksom på om du får det bedste ud af dit liv?
Fordi det gamle mennesker fortryder er de ting de ikke fik gjort.
Tryk play for at høre episoden.
-
En ærlig episode om hvordan at jeg hev mig selv op efter en periode hvor jeg følte mig over vældet, trist og opgivene og genfand min livsgnist
-
Vidste du at dårlig søvn påvirker dit selvværd negativt?
Når du sover for lidt om natten vil du tænke mere negativt, føle dig ængstelig og have tendens til at overtænke.
I dagens episoder giver jeg dig mine bedste tips til hvordan at du kan sammensætte en aftenrutine som giver dig mere indre ro og glæde, så du kan føle dig selvsikker.
Klik play for at høre episoden.
-
Har du før sat dig et mål, hvor du havde lyst til at give op på halvvjen fordi det var for hårdt?
Så er dagens podcast episode til dig. I dagens episode giver jeg dig mine 3 bedste tips til hvad du skal gøre, når du har lyst til at give op.
Tryk play for at høre episoden.
-
Har du nogen sinde taget til en arrengement med svedige håndflader, fordi du ikke kender nogen?
Så ved du også hvor akavet det føles, at stå blandt en masse mennesker uden at vide hvad du skal sige eller gøre.
I dagens podcast episode giver jeg dig min 3 bedste tips til hvordan at du kan føle dig selvsikker i alle sociale sammenhæng, selv hvis du ikke kender nogen.
-
Holder du dig selv tilbage fordi at du er bange for hvad andre vil tænke om dig?
Uanset hvad, vil andre altid danne en mening om dig. Men som kloge Tenna Linde siger i dagens podcast episode "den vigtigste og mest dyrebare mening er din egen”.
I dagens podcast episode taler Tenna og jeg om:
Hvordan du står stærkt i dig selv? Hvordan at vi kan blive bedre til at lytte til vores egen mening frem for andres? Hvordan du kan lytte til dine egne behov og vælge dig selv til, uden at få dårlig samvittighed?Klik play for at høre dagens episode.
-
Lad mig stille dig et svært spørgsmål; Når du gør dig klar om morgenen, er der så forskel på hvor lækker du gør dig alt afhængig af om du skal ud eller om du skal være hjemme?
Jeg gætter på at svaret er ja. Det er meget naturligt at gøre sig lidt ekstra lækker når man skal ud, men hvis du altid kun gør dig lækker for andre, kan det være en af årsagerne til at ud føler dig usikker.
Lyt til dagens episode for at høre hvordan at du får din indre power tilbage.
- Show more
