Episodes
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In this episode ,Coralie Lolliot ,Breathwork leader and founder of Elsa and Felicity discusses the importance of using our own Breath to heal ourselves,release emotions,process trauma,reduce stress etc...We dived deep into the topic and talked about different breathing training practices and so much more .
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Nous avons le plaisir d’accueillir le docteur Ilyes Baghli,medecin et chercheur independant,president de l’isom (International society of Orthomolecular medecine,auteur de l’approche thérapeutique ,intégrative et holistique) et Florence Droit de la chaîne re-connexion ,thérapeute holistique .
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Missing episodes?
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Dans cet épisode, nous avons eu le plaisir de partager avec Asma Boufaden au sujet du cœur et de ses pouvoirs insoupçonnés, des émotions,de la cohérence cardiaque,de la résilience….
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In this episode ,relationship expert Lori Jean Glass is back to talk to us about the relational circle boundaries .
Creating these internal boundaries help us simplify our relations ,focus on important people,experience inner peace and live in harmony in all our relationships . -
Lori Jean Glass, relationship coach and expert discusses with us how to have healthy relationships.
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Anxieux, Évitant ou désorganisé, grâce à l’épisode précédent tu as pu trouver ton type d’attachement ?Aujourd’hui nous allons voir comme sortir de l’attachement insecure…
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Dans cette épisode nous parlons des différents types d’attachement. As-tu un attachement secure, évitant, anxieux ou désorganisé ? Comment l’attachement que tu as crée en étant enfant se manifeste aujourd’hui….
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Nous parlons de l’importance de s’accorder du temps pour se reposer ,physiquement ,mentalement ,émotionellement.
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Dans cet épisode nous parlons de l’importance de lâcher prise et des tips qui vont vous aider à le faire.
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Dans cet épisode on partage sur l’importance d’avoir une routine du matin qui vous fasse du bien.
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Dans cet épisode nous échangeons sur le pardon et son impact sur notre bien-être.
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Dans cet épisode , nous partageons des tips pour comprendre le stress et son impact sur notre corps. Nous partageons aussi des solutions pour mieux appréhender et gérer le stress.
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L’intention est de partager cette technique de cohérence du coeur pouvoir recharger notre batterie interne en cas de stress.
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Dans cet épisode nous parlons des attentes qui nous font du mal et de la manière de les ajuster.
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Comment identifier et poser ses limites (les fameuses boundaries) ?
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Comment identifier et se défaire des ses croyances limitantes ?
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Comment mieux se connaître?
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Bienvenue dans le podcast sn healing. Une approche holistique, culturelle et sociale de l’humain. kine et Safie vous amène dans un espace de partage et d’échanges .
Un podcast crée par deux femmes sénégalaises qui souhaitent partager leurs apprentissages et leurs expériences dans le domaine du healing.
