Episodes
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Te contamos nuestra experiencia con el racismo en nuestra infancia, como no solo fuimos víctimas pero también agresores al mismo tiempo inconscientemente y como hicimos para identificar esto y romper con el patrón social y ancestral.
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Desmenuzando la ansiedad social y cómo nos afecta a nosotros y a los demás, cómo soltarla para liberarnos y ser nuestra mejor versión
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Missing episodes?
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Nuestra experiencia con la depresión y las autolesiones.
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Las top 5 movie picks de cada quien. (holi soy Raúl, quiero aclarar algo miau, dije que el director de la movie Precious DIJO que la película es comedia y al volver a buscar la prueba, me di cuenta que no es prueba explícita sino sugestiva entonces ps pa que no tomen mi palabra ni la de nadie como verdad absoluta, sin querer todxs podemos terminar por mentir, period, besos).
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Nuestra evolución se ser sucios a obsesivos con la limpieza a una nivel que ya dirán ustedes si es sano o no.
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Desmenuzamos cómo es nuestra dinámica entre un ansioso y un evitativo en proceso de sanar ambos apegos
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Hablamos de cómo el quererse ver de cierta forma físicamente nos hace llegar a extremos que nos destruyen la salud y afectan al mundo.
Muchas veces creemos que nos tenemos que ver de cierta forma para podernos sentir seguros de nosotros mismos y les platicamos cómo creemos que no importa la forma y el tamaño, lo fabuloso viene de adentro.
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Nuestra experiencia cultivando kind parenting con lxs hijxs, cómo hablamos con los animales y contestamos preguntas
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El título lo dice todo juju.
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Les contamos qué hacemos nosotros para mantener la chispa en nuestra relación después de 7 años juntos, do's & don'ts
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Discutimos el tema del sexo y el género y lo que significa para nosotros. Platicamos también cómo nos hemos sentido limitados a lo largo de nuestras vidas por el tema del género y cómo creemos que estos dos temas nos impactan socialmente hoy en día.
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Desmenuzamos lo que conlleva tener el síndrome de damisela en peligro, lo mucho que lo tenemos y cómo afecta nuestras relaciones y en general nuestra vida
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Te contamos cómo hacemos para que nuestras vacaciones se sientan como un spa, se sientan realmente relajantes y podamos realmente gozar y regresar después sintiéndonos en nuestro mejor. Igual les contamos cómo era antes (no tan spa) y cómo se sentía en aquel entonces, más algunas buenas historias y Q&A.
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Cómo pasamos en nuestra relación de codependencia a interdependencia y muchos ejemplos de cómo vivimos ambas juntos
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Les contamos un poco de cómo fue nuestra experiencia creciendo cómo personas gays en Monterrey en contexto escolar, familiar y social. Hablamos de algunos de nuestros traumas y lo que significó esa experiencia para cada uno de nosotros y cómo esto nos formó a los dos cómo las personas que somos hoy.
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Cosas que si se dicen en una discusión van a catapultarla al caos y malentendido, aprendizajes de nuestro último altercado + Q&A
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Nuestra experiencia con los celos. Cómo eran antes vs ahora y cómo hemos trabajado para no ser tóxicos y confiar en el otro. Contamos también cosas crazys que llegamos a hacer por celos y lo que tuvimos que hacer para romper con el patrón.
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Cómo nuestra alimentación ha cambiado a través del tiempo, cómo fue, cómo es, nuestras metas y deseos al comer, cómo dejar de sentir culpa de comer, etc, todo en nuestra opinión.
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En este episodio hablamos del famoso fenómeno del cringe, ¿qué es?, ¿por qué lo sentimos?, ¿que significa para uno mismo sentirlo?, etc. Les platicamos lo que nos causa cringe de nosotros mismos y lo que nos da cringe de los demás y cómo hemos buscado llegar a la raíz de esto.
También hablamos de cómo entre relaciones ya sean amorosas, familiares o amistosas puede afectar mucho el cringe en cómo nos desarrollamos con esas personas, ya que esto puede causar limitaciones propias o entre personas a ser nuestros seres más auténticos.
Este tema lo vemos día a día y es algo que sentimos que inconscientemente nos afecta e influye.
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Vision boards y todos los rituales que hemos hecho desde que empezó el año + Q&A
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