Episodes
-
Psst.. ej, det klarede du godt nok dĂ„rligt. Kunne du ikke finde pĂ„ noget sjovere at sige? Du dumper 100% i morgen. Karina kan faktisk slet ikke lide digâŠ.
Vi kender det alle sammen: den der lille (og til tider kraftige) stemme inde i vores hoved, der taler negativt om os selv, kritiserer vores handlinger og beslutninger. Den uindbudte gĂŠst, der sniger sig ind i vores hjerne og kan have en overraskende stor indflydelse pĂ„ vores liv. Lyder det bekendt? SĂ„ lyt med i vores nyeste episode: âDen indre kritikerâ. -
Er du nogensinde blevet i tvivl om dine egne erindringer? Har du fĂžlt dig forvirret og tĂŠnkt, at noget var anderledes, men alligevel blevet overbevist om det modsatte? SĂ„ lyt med til vores seneste episode om âgaslightingâ - en psykologisk taktik, der forvrĂŠnger virkeligheden og fĂ„r os til at tvivle pĂ„ os selv og vores egen perception. Vi snakker, deler historier, gennemgĂ„r red flags og afslĂžrer typiske tegn pĂ„ gaslighting! đšđ§
-
Missing episodes?
-
Er du ramt af sĂžndagsblues og tĂžmmermĂŠnd? Var aftenen alle dine tĂžmmermĂŠnd vĂŠrd? Det hĂ„ber vi! Mens du ligger under dynen med chips og dip i mundvigen, sĂ„ lyt med i vores nye episode om âTĂMMERMĂNDâ.
Og ved du hvad? Vi har i episoden et pro tip til lindring af dine bankende dunk i hovedet - og dĂ©t vil du ikke gĂ„ glip af⊠vel? đ -
Har du prĂžvet at vĂŠre forelsket? Du har mĂ„ske oplevet, at appetitten forsvinder, hjertet banker hurtigere end normalt, sommerfuglefornemmelser i kroppen, at tankerne flyver rundt og svedige hĂ„ndfladerâŠ. Det lyder mĂ„ske ubehageligt, men det er faktisk bare forelskelse. Du kan blive klogere pĂ„ denne her underlige tilstand i det nyeste episode af SNAK-podcast: "forelskelse".
-
Worldwide pride har huseret verden over, og i Ă„r var Copenhagen Pride vĂŠrt for den festlige og farverige begivenhed. Udover at vĂŠre en stor dag med glitter og latter, sĂ„ er det grundlaget for en vigtig sag! For homofobi er desvĂŠrre stadig udbredt, og nogle afskyer mennesker grundet deres seksualitet. Vi har valgt at dykke ned i temaet âhomofobiâ i dagens episode. Vi kommer bl.a. ind pĂ„, om homofobi egentlig er en fobi, om homofobi giver mening, om intelligens og hatecrimes. Lyt med, og lad os hĂžre hvad du tĂŠnker om emnet!
-
Har du ogsÄ prÞvet at ligge derhjemme lÞrdag aften og haft svÊrt ved at slappe af, fordi du er bange for at gÄ glip af noget? MÄske har du tjekket de sociale medier, hvilket blot forstÊrker fÞlelsen af, at alle andre har en meget bedre aften end dig? Hvis det er tilfÊldet, sÄ lyt med til vores nyeste episode, for sÄ har du oplevet FOMO - Fear of Missing Out!
-
Kender du den der snigende fĂžlelse af usikkerhed og negative tanker, der kĂžrer i ring? Du kigger pĂ„ din partner og tĂŠnker - er jeg god nok? Er personen mĂ„ske mere interesseret i andre? Du har mĂ„ske taget dig selv i at kigge din partner over skulderen, nĂ„r personen smsâer lĂžrdag aften? SĂ„ er du Ă©n af mange, der oplever fĂžlelsen af jalousi. Jalousi opstĂ„r ofte, nĂ„r man har noget, man er bange for at miste - og det er naturligt nok. Lyt med til fĂžrste afsnit i sĂŠson 2: âjalousiâ.
-
Racisme-debatten raser over hele verden, og vi melder os ogsÄ pÄ banen! For hvorfor opstÄr racisme? Hvem er racistiske? Kan man omskoles til tÊnke anderledes? Alt dét og meget mere kan du blive klogere pÄ i dagens episode om 'RACISME'.
-
Smiler du, nÄr du vil foran i kÞen? KÞber du ekstra varer, der slet ikke stod pÄ listen? Har du oplevet at gÞre noget, du slet ikke havde tÊnkt dig?
Manipulation er en del af alles hverdag, og det er slet ikke sikkert, at du tĂŠnker over det! Vi gĂžr dig derfor lidt klogere i dagens episode. -
DrÞmme er et stort mysterium for psykologien. Alle drÞmmer. BÄde mennesker og dyr. Vi drÞmmer en stor del af natten, men husker ofte ingenting eller ganske lidt. Er der en mening eller et formÄl med vores drÞmme? Hvad sker der egentlig i hjernen, nÄr vi lÊgger os til at sove? Lyt med til det nyeste afsnit om drÞmme.
-
Hvorfor gÄr vi fra hinanden? Hvorfor gÞr det sÄ ondt at have hjertesorg? Rimer hjerte virkelig pÄ smerte? Lyt med i vores nyeste episode 'BREAKUPS'.
-
Hvad er utroskab? Hvor gÄr grÊnsen? Er der forskel pÄ mÊnd og kvinder? Lyt med nÄr vi snakker om psykologien bag utroskab.
-
COVID-19 har ramt verden, og vi tilpasser os pÄ alle mulige mÄder. Vi tackler situationen forskelligt, men samtidig er vi flokdyr og fÞlger strÞmmen. I dette afsnit kommer vi ind pÄ nogle af konsekvenserne ved Coronapandemien bl.a. hudsulthed, isolation og ikke mindst hoarding.
Hvorfor hamstrer vi toiletpapir? HvornÄr fÞler man sig hudsulten, hvad er en corona-kÊreste og hvorfor er isolation er sÄ mega svÊrt? -
Hvad betyder ĂŠrlighed, og hvorfor er det vigtigt for os? Kan og skal vi altid vĂŠre ĂŠrlige?
-
Velkommen til SNAK: en komisk, psykofaglig og personlig podcast prĂŠsenteret af to psykologveninder, Thea og Anam.
Vi vil give jer et fÞrstehÄndsindtryk af os og samtidig fortÊlle om, hvad et fÞrstehÄndsindtryk egentlig er, og hvad det betyder for vores hverdag.
