Bölümler
-
Šajā “Svārstības” epizodē viesojas radošais producents un kustības “Bourzma” līdzdibinātājs Patriks Kirkils. Sarunā runājam par to, kā no idejas izveidot kopienu, kas iedvesmo jauniešus radīt, eksperimentēt un uzdrošināties darīt. Apspriežam aprites ekonomikas nozīmi, ilgtspējīgu modi, jauniešu iespējas Latvijā, motivāciju, ambīcijas un atbalsta nozīmi ceļā uz saviem mērķiem. Patriks dalās arī ar savu skatījumu uz dzīves svārstībām, izaicinājumiem un personīgo izaugsmi.
“Svārstības”:
https://www.instagram.com/svarstibas?igsh=MXg4NHkzYjEzNDJx
Patriks Kirkils:
https://www.instagram.com/slavpapii?igsh=MTMxMDJ5YXY4c2djaw==
Bourzma:
https://www.instagram.com/bourzma_?igsh=ZWhra3pxazEwamh2
-
Šajā epizodē sarunājāmies ar mākslinieci, ģimenes uzņēmuma “Nora Sporta” līdzdibinātāju, mammu - Anci Eikenu.
Sarunājāmies par :
Ances ceļu līdz ģimenes uzņēmuma Nora Spora izveidei un attīstībai; svārstībām un pārmaiņām dažādos dzīves posmos; pārvākšanos uz dzīvi laukos un ikdienas realitāti ārpus pilsētas; uzņemējdarbības veidošanu kopā ar ģimenimākslas radīšanu, radošumu un pareizā brīža sajūtu radīt; to, kā saprast savas vēlmes un uzticēties sev; identitātes meklējumiem pēc bērna piedzimšanasInstagram:
https://www.instagram.com/nora.spora
https://www.noraspora.lv/
-
Eksik bölüm mü var?
-
Šajā epizodē dalāmies par maijā pieredzēto -
noskrieto, lasīto, dzirdēto, redzēto.
Epizodē pieminējām :
Lauras piedzīvojumus Parīzē un Tame Impala konceru Amsterdamā
Leldes sporta nometni Polijā
Teātris :
Nacionālais kanāls Nacionālajā teātrī
Viņš teica, viņa teica Daile
Filmas :
Splendid Palace Franču kino - Naudas viltotājs. Bojarska lieta.
Devil wears prada 2
The Drama
Eirovīzijas fināls Forum Cinemas
Seriāli / TV :
Love is blind Poland (Netflix)
Your friends & neighbours (Apple TV)
This is gardening show with Zach galafinakis (Netflix)
Grāmata :
Look what you made me do - John Lanchester
Rimi Riga Maratons.
-
Šajā epizodē runājām par mūsu paaudzes - mileniāļu pieaugšanu.
Ko nozīmē pieaugt pārmaiņu un svārstību pilnā pasaulē?
Par iedomāto, realitāti un pieaugušā definīciju caur mūsu prizmu.
Atbalsti podkāstu :
buymeacoffee.com/svarstibas
-
Šajā epizodē sarunājāmies ar kino cilvēku Sergeju Timoņinu.
Sergejs ir kino izplatītājs, producents, platformas "Kino Kults" izveidotājs.
Sarunājāmies par
aiziešanu no labi apmaksāta darba, lai izvērstu savu aizraušanos un hobiju pilnas slodzes nodarbē;kā joprojām atrast iedvesmu tad, kad hobijs kļūst par darbu; par svārstībām kino industrijā Latvijā un pasaulē; kino skatītāja uzvedību un izvēlēm Latvijā; kā mūsdienās joprojām atrast labu neatkarīgo kino.KINOKULTS :
www.instagram.com/kinokults
-
Šajā epizodē pie mums ciemos komiķe, labākā slikto grāmatu podkāsta “Starp mums meitenēm runājot” autore Santa Biezā.
Sarunā :
par dienas darba IT jomā apvienošanu ar stand up komēdiju;stand up komēdijas hobija virzību profesionālā nodarbē;podkāstošanu un divu mazu bērnu audzināšanas menedžmentu pēc šķiršanās.;randiņošanu 35+ gadu vecumā;podkāsta veidošanu un nebaidīšanos no citu viedokļiemSeko Santai :
www.instagram.com/santa_bieza
www.threads.com/@santa_bieza
Svārstības :
www.instagram.com/svarstibas
-
Šajā epizodē tiekamies ar uzņēmēju un Kalve kafijas līdzdibinātāju Gati Zēmani.
Sarunā par
drosmi aiziet no darba un paņemt pauzi,uzņēmējdarbību, neziņu un azartu,vērtībām biznesā un dzīvē,vidus krīzi, pieņemšanu un personīgo transformāciju, kā radās Kalve Coffee ilgtspēju, B Corp un “doing business differently”, partnerībām, kopienu un uzticēšanos procesam.Seko mums : www.instagram.com/svarstibas
Atbalsti mūs : buymeacoffee.com/svarstibas
Kalve Coffee : https://kalvecoffee.com/lv
-
Šajā epizodē dalāmies ar pārdomām pēc pirmajām “Svārstību” epizodēm.
Uzsauc mums kafiju :
buymeacoffee.com/svarstibas
Mūs vari atrast Instagram :
Svārstības
www.instagram.com/svarstibas
Lelde
www.instagram.com/leldedalmane
Laura
www.instagram.com/lauralonde_
Lauras meistarklases :
www.instagram.com/mazopavaruskolina
Leldes substack : Bite Size
-
Šajā epizodē runājam par aprīlī piedzīvoto :
apēsto, lasīto, redzēto, klausīto un visādi citādi baudīto!
Seko mums Instagram : Svārstības
EPIZODĒ PIEMINĒTAIS
Leldes Substack : Bite Size
Filmas :
Project Hail MaryThe DramaSeriāli :
Beef (Netflix)DFT St. Louis (HBO)Company Retreat (Amazon)Rooster (HBO)The Pitt (HBO)TV šovi :
Age of Attraction (Netflix)Grāmatas :
Belle Burden “Strangers”Mūzika :
James Blake “Trying Times”Robyn “Sexistential”Tallinas mūzikas nedēļaRestorāni / kafejnīcas :
Major MarketKuldīga : Celms Maize; Duna Brewery; Kopa TasteTallina : Lore Bistroo -
Šajā “Svārstību” epizodē sarunājāmies ar psiholoģi Santu Liepu.
Sarunā par :
Santas ceļu no “Zaļā maize” maizes cepšanas līdz savai psihologa privātprakseisavu vērtību izpratnisvārstību brīžiem cilvēka dzīvē kad un kur vērsties pēc palīdzības jūtot, ka “kaut kas nav”apzinātības treniņu ikdienā, lai justos labi.Santa Liepa psihologs
Psiholoģes Santas Liepas privātprakse
Svārstības
Santas foto autore : Inga Vīņaude
-
Šajā epizodē sarunājāmies ar šefpavāru un “Bite Me” līdzīpašnieku Kristapu Reimani. Kristaps ir cilvēks, kurš virtuvē neatstāj vietu kompromisiem un arī šī saruna to pierāda.
Runājām par:
– Kristapa ceļu līdz ēstgatavošanai un pieredzi dažādās virtuvēs
– BITE ME jaunajām telpām, kas durvis vērs jau šī gada maijā 🎉
– izdegšanu un to, kā no tās izkļūt
– ekstrēmo sportu
– darbu, kas atbilst savām vērtībām
– lokālo un sezonālo ēdienkartē
– meditāciju, būšanu dabā un katru rītu uzdotu jautājumu: kas es esmu?
Instagram : Kristaps Reimanis
Instagram : Bite Me
Instagram : Svārstības
Meditācijas aplikācija : Insight Timer
-
Pirmais “Svārstību” viesis ir taku skrējēja un trenere Anete Švilpe.
Anete ir arī Supervaroņu skriešanas kopienas veidotāja un podkāsta “Supervaroņu sarunas” autore.
Anetes Instagram :
www.instagram.com/anetesvilpe
Supervaroņi :
www.instagram.com/supervaroni
www.supervaroni.lv
supervaroni.substack.com
Gauja Trail by UTMB :
gauja.utmb.world
www.instagram.com/gaujatrailbyutmb
Taku skriešanas seriāls Stirnu Buks :
Stirnu Buks
www.instagram.com/stirnubuks
-
Iepazīstinām ar sevi un podkāstu 💫
