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Aujourd’hui sur Anahata Podcast j'ai décidé de vous parler de la santé au travail des kinésithérapeutes ! Suite au compte rendu d’une enquête effectués auprès des kinésithérapeute de Nouvelle-Aquitaine que vous pouvez retrouver ici !
Voici les chiffres :
❃ Le temps moyen hebdomadaire de travail des répondants s’élève à 45,18 heures (calcul incluant temps pleins, partiels et salariés), ce qui vient contraster avec la durée moyenne hebdomadaire de travail en France de 39,1 heures.
❃ 81,3% déclarent être constamment pressé(e) par le temps à cause d’une forte charge de travail et 74,7% ont des difficultés à gérer les urgences
❃ 46,9% sont émotionnellement vidés par leur travail
❃ 67,9% déclarent se sentir à bout à la fin de la journée
❃ 55% se sentent fatigués en se levant le matin
❃ 67,70% relèvent que ces dernières années le travail est devenu de plus en plus exigeant sur le plan relationnel avec les patients
❃ 82,4% se plaignent qu’au cours des dernières années, le travail est devenu de plus en plus exigeant sur le plan administratif.
❃ Le stress est également une préoccupation majeure et 62,10% reconnaissent qu’ils sont irritables à cause de leur profession (ou plus sensibles au stress de la vie ordinaire).
❃ 68,80% connaissent des collègues ayant fait l’objet d’un burn-out
Note : Dans la population générale, un tiers des salariés français (34%) ont signalé avoir vécu un burnout.
❃ 44,20% estiment que leur profession absorbe tout leur temps.
❃ 43,90% estiment qu’ils ne sont pas suffisamment sérieux avec leur santé et 8,1% pas du tout
❃ 41,50% ne consultent pas régulièrement un médecin
❃ 83,10% n’ont jamais eu une consultation avec un médecin du travail (même en tant que libéral)
❃ Cet état de fait conduit 34,9% de libéraux à envisager un changement de profession.
❃ Selon les professionnels, cette reconnaissance devrait aussi bien se traduire par une meilleure rémunération (85,6%).
❃ 62,8% estiment avoir de faibles perspectives professionnelles et 58,70% pensent que leur avenir professionnel est menacéIMPORTANT: Si l'épisode te plaît, n'hésite pas à le partager à tes ami(e)s, tes collègues, ta famille ! Bref à ceux qui en auront surement besoin. Et à mettre ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ sur ton application de podcast.
〰️ Je suis Maite Amestoy alias Maite la kiné sur instagram. Kinésithérapeute spécialisée en rééducation périnéale, abdominale, prise en charge femme enceinte & endométriose. J’ai à coeur d’accompagner les femmes et de les aider à devenir actrice de leur santé. Pour moi le mouvement c’est la vie et le savoir c’est le pouvoir ! Mes outils sont le yoga, la respiration, le rebozo, le massage et ce podcast pour parler de sujet tabou comme le périnée, la maternité et l’endométriose… Tu peux me retrouver à la Maison de la Femme à St Jean de Luz pour des cours de yoga prénatal, post-natal et du yoga de la femme. Mais aussi en présidentielle sur la côte basque avec mon accompagnement pour une grossesse et un accouchement en mouvement & éclairé (et peut-être bientôt en ligne, je dis ça je dis rien). Comme tu peux le voir je suis passionnée par mon métier donc je pourrais en parler pendant des heures.
Si tu veux me poser une question ou suivre mon quotidien rejoins-moi sur Instagram:
👩🏻⚕️ @maitelakine et 🎙@anahatapodcast
Mon site internet : www.maitelakine.com
En attendant le prochain épisode:
Prends soin de toi.
Maite ♡
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from https://filmmusic.io "Cheery Monday" by Kevin MacLeod
(https://incompetech.com) License: CC BY
(http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) -
Aujourd'hui sur Anahata Podcast, je reçois Julie Eva Muñoaga pour un échange qui on l'espère raisonnera peut-être avec vous
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Comment inviter la présence au quotidien ?
Comment trouver et poser son cadre ?
Comment être alignée avec sa pratique ?
Trouver sa posture de thérapeute ?Avec Julie Eva Muñoaga @julieevamunoaga on échange sur tous ces sujets, elle nous raconte aussi la création de son oracle « empreintes & visions »
Les infos de cet épisode :
✳︎ le site internet de Julie Eva Muñoaga : https://www.julieevamunoaga.com/
✳︎ son compte instagram : @julieevamunoaga
IMPORTANT: Si l'épisode te plaît, n'hésite pas à le partager à tes ami(e)s, tes collègues, ta famille ! Bref à ceux qui en auront surement besoin. Et à mettre ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ sur ton application de podcast.
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Missing episodes?
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Aujourd’hui sur Anahata Podcast je vous fait un retour de mon expérience Breathwork avec Marina Colombet. Si tu n'as pas encore écouté l'épisode 42 où j’interviewe Marina, fonces l'écouter avant cet épisode !
Comment ai-je vécu le Breathwork ? Qu'est ce que j'ai ressenti ? Est ce que je compte recommencer ?
La réponse est dans cet épisode.Les infos de cet épisode :
✳︎ Si vous voulez connaitre les prochaines dates de breathwork de @marina.clb : ses prochains ateliers de groupe
✳︎ Son école de Breathwork avec des lives tous les mardi : https://www.alive-breathwork.com/sessionshebdomadaires
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Aujourd’hui sur Anahata Podcast je reçois Marina Colombet que j'ai rencontré à la Maison de la Femme à Saint Jean de Luz. Nous avions à coeur de faire un épisode sur la santé mentale, émotionnelle et la thérapie. Marina psychothérapeute nous présente les différentes techniques de psychothérapie (emdr, ait..) ainsi que sa nouvelle formation en breathwork !
Tu peux retrouver Marina sur :
✳︎ instagram: @marina.clb
✳︎ son site internet: https://www.marinacolombet.fr/
✳︎ dans son cabinet à Ciboure au 10 rue Kattalin Aguirre, Ciboure (Socoa).
✳︎ ses prochains ateliers de groupe
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Aujourd’hui sur Anahata Podcast je voulais vous donner des nouvelles et répondre à vos questions !
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Aujourd’hui sur Anahata Podcast je reçois Laurie qui est la fondatrice du Temple des Louves. Je suis d’abord tombée amoureuse de son univers et de ce qu’elle transmet sur instagram toujours avec beaucoup d’authenticité. Puis la vie nous a fait nous rencontrer et j’aurais pu parler pendant des heures avec Laurie. J’était ultra enthousiaste d’enfin rencontrer une nana de « l’esthétique » avec qui j’avais des atomes crochus. Vous le verrez par vous même, mais Laurie a plusieurs casquettes et une vision holistique que j’apprécie et que je trouve intéressante. Donc si tu as envie d’ouvrir ton esprit et ta pensée sur la beauté en général, mais aussi parlé de guasha, d’énergétique et de numérologie tu es au bon endroit ! J’en profite pour vous préciser que le Temple des louves sera ouvert sur Bayonne jusqu’au 12.12 et qu’ensuite il prendra le large vers Quimper prochainement. Donc si vous voulez profiter des soins de Laurie c’est maintenant ! Allez je vous laisse découvrir l’univers de la douce Laurie.
Tu peux retrouver Laurie sur :
✳︎ instagram: @le_temple_des_louves
✳︎ son site internet: letempledeslouves.com
✳︎ son mail : [email protected]
✳︎ jusqu’au 12.12.23 au 10 rue des Prébendes à Bayonne puis sur Quimper.
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Aujourd’hui sur Anahata Podcast je reçois Emilie Prunet, praticienne en Watsu & Thalasso Bain Bébé. Ensemble nous allons plonger dans son univers et Emilie nous explique les pouvoirs de l’eau à tout âge et comment celle-ci peut nous aider à libérer nos émotions. Qu’est ce que la thalasso bain bébé, jusqu’à quel âge est-ce possible ? D’où vient le Watsu et à quoi peut-on s’attendre comme bienfait ? La réponse dans cet épisode.
Tu peux retrouver Emilie Prunet sur :
✳︎ instagram: @emilie_prunet_thalassobainbb
✳︎ son site internet: emilieprunet.com
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Aujourd’hui sur Anahata Podcast je reçois Luna Bourgois qui est naturopathe, doula et la fondatrice de la Maison de la Femme à Saint Jean de Luz dans laquelle j’interviens. Ensemble nous avions à coeur de vous présenter les différents outils de la naturopathie au service de la femme. Comment la naturopathie peut accompagner nos vies de femmes lors de l’endométriose, spok, fertilité, ménopause etc.. Alors si pour toi la naturopathie c’est manger des graines et boire des tisanes je t’invite fortement à écouter cette épisode.
Tu peux retrouver Luna Bourgois sur :
✳︎ instagram: @naturo_doula_pays_basque ou @fertilite_pays_basque
✳︎ son site internet: www.naturopathe-pays-basque.com
✳︎ à la Maison de la Femme à Saint Jean de Luz.
Si tu veux découvrir les autres professionnels de la Maison de la Femme à St Jean de Luz :
✳︎ via instagram: @maison_de_la_femme_64
✳︎ via le site internet: www.maisondelafemme64.com
✳︎ Inscriptions Portes Ouvertes Maison de la Femme Dimanche 24 Septembre 2023
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Aujourd'hui on se retrouver dans un hors série pour parler de pourquoi je n'utilise plus Doctolib.
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Dans cet épisode j'ai le plaisir de recevoir Chloé, une ancienne collègue kinésithérapeute. Ancienne ?? Oui car aujourd'hui Chloé n'exerce plus le métier de kiné. Mais pourquoi ? C'est ce que je voulais mettre en lumière dans cet épisode. Pourquoi une jeune kiné déciderait-elle de ne pas exercer le métier pour lequel elle a durement étudiée pendant 4 longues années à l'étranger ? Dans cet épisode nous voulons juste ouvrir un débat, est-ce que selon vous nous valons 16€13, l'acte moyen d'une séance de kinésithérapie...
instagram: @drainagebychloe
Tu peux retrouver Chloé sur :
IMPORTANT:
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Aujourd'hui je vous explique pourquoi je ne peux pas vous conseiller de formations en particulier...
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Le but de cet épisode est de vous faire réfléchir : sur vos besoins, votre pratique, et de ne pas se laisser porter par le flow de la course à la formation.
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Si tu as des questions n’hésite pas,
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Prends soin de toi 🙌🏼
Maite🌙Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Dans cet épisode j'ai le plaisir de recevoir Luna, Christelle & Charlotte qui sont les doulas de la Maison de la Femme à St Jean de Luz. Dans cet épisode elles te partagent et t'expliquent leur métier de doula. Nous allons aussi divaguer et aborder les sujets suivants : le cadre professionnel, le militantisme dans le milieu de la naissance, la différence avec le métier de sage-femme...
instagram: @naturo_doula_pays_basque son site internet: www.naturopathe-pays-basque.com à la Maison de la Femme à Saint Jean de L uz.
Tu peux retrouver Luna Bourgois sur :
Tu peux retrouver Christelle Hillion Larre :
instagram: @ezkuzabal son site internet: https://christellelarre64.wixsite.com/eskuzabalTu peux retrouver Charlotte Dérobert :
instagram: @maginescence son site internet: www.maginescence.frSi tu veux découvrir les autres professionnels de la Maison de la Femme à St Jean de Luz :
via instagram: @maison_de_la_femme_64 via le site internet: www.maisondelafemme64.com
Si tu n'es pas du pays basque tu peux trouver ta doula sur l'annuaire Doulas de Frances .IMPORTANT:
si l'épisode te plaît, n'hésite pas à le partager à tes ami(e)s, tes
collègues, ta famille ! Bref à ceux qui en auront surement besoin. Et à mettre ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ sur ton application de podcast.Si tu veux me poser une question ou suivre mon quotidien rejoins-moi sur Instagram: 👩🏻⚕️ @maitelakine et 🎙@anahatapodcast.
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Je quitte le navire !
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Aujourd'hui je vous explique les changements qui ont eu lien dans ma vie professionnel depuis le début de l'année 2022.
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C'est à coeur ouvert que je vous partage mes réflexions, mes peines, et mes décisions.
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Le but de cet épisode n'est pas de m'idolâtrer ou de vous dire quoi faire. Il est juste de vous aider à trouver VOTRE équilibre à vous dans votre vie pro.
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Si tu as des questions n’hésite pas,
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Prends soin de toi 🙌🏼
Maite🌙Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Mon Accompagnement Grossesse 🤰🏻
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Ça y est après des mois (ou plutôt même des années) de formations, de consultation kiné, et de test avec mes bêtatesteuses: JE ME LANCE !
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J’avais à coeur de vous proposer un accompagnement grossesse complémentaire à
vos séances de préparation à l’accouchement avec votre sage-femme.Le but ? Vous donner mes astuces de kiné pour une grossesse et un accouchement en mouvement et surtout de manière éclairé.
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J’ai profité de la grossesse d’une de mes meilleures amies pour tester mon
programme et suite à son retour ainsi que celui d’autres bêtatesteuses:
je suis assez fière du résultat.
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Note importante pour moi: la présence du co-parent est fortement recommandé car il a toute sa place dans mon accompagnement !
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Au programme:
❊ Rôle du co-parent, points d'acupressions & Rebozo (1h30)
❊ Préparation d'un projet de naissance éclairé (1h)
❊ Apprendre à se relaxer & bien pousser avec la respiration (1h)
❊ Mes astuces de kiné pour une grossesse active & sereine (1h)
❊ Mes astuces de kiné pour un post-partum en douceur (1h)
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Vous pouvez prendre les consultations à l’unité ou avec des formules (voir tarifs en story à la une).
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Possibilité de prévoir un atelier de groupe avec 4 couples maximum sur demande (tarif en conséquence).
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🏠 Les consultations individuelles peuvent avoir lieu à Ascain, à Saint-Jean-de-Luz @maison_de_la_femme_64 ou à votre domicile.
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👩🏻💻 Nous sommes en train de tester la version en visioconférence pour voir
si certaines consultations sont bénéfique même à distance.
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💌 Pour toute inscription merci de m’envoyer un message privé ou un mail : anahata-cotebasque.com
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Si tu as des questions n’hésite pas,
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Prends soin de toi 🙌🏼
Maite🌙Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Aujourd'hui j'ai le plaisir de recevoir Anh Leroyer, professeur de yoga pré et post natal.
instagram: @yoganhofficiel youtube: Yoganh Vidéos de yoga prénatal: ici son site internet : www.yoganh.fr
Dans l'épisode du jour nous allons parler des bienfaits du yoga post-natal, mais aussi du post-partum.
A partir de quand peut on commencer le yoga post-natal ? Qu'est ce que c'est exactement ? Faut-il attendre d'avoir fait sa rééducation post-natale ? Nous répondons à toutes ces questions et nous abordons également l'importance de créer son village, de demander de l'aide et du tsunami physique et émotionnel que peut-être le post-partum..
Vous pouvez suivre Anh sur:
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Aujourd'hui j'ai le plaisir de recevoir Maika qui vient nous expliquer pourquoi et comment elle a donner ses ovocytes pour permettre à des couples/femme.s d'enfin avoir un enfant.
https://www.dondovocytes.fr/
Comment se passe réellement le don ? Est-ce que cela déséquilibre le corps ? Est-ce que l'on est rémunéré ? Toutes réponses dans cet épisode.
Citez dans cet épisode:Suivre Maika:
sur son instagram: @hazitu_maika sur son facebook: @hazitu_maika💌 Si tu as un sujet qui te tiens à coeur et qui selon toi n'est pas assez représenté dans la société et les médias, n'hésite pas à m'en parler et m'envoyer un mail à [email protected]
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Des bisettes.✨
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Aujourd'hui j'ai le plaisir de recevoir Anh Leroyer, professeur de yoga pré et post natal.
instagram: @yoganhofficiel youtube: Yoganh Vidéos de yoga prénatal: ici son site internet : www.yoganh.fr
Dans l'épisode du jour nous allons parler des bienfaits du yoga prénatal et pourquoi cette pratique nous paraît indispensable lors de la grossesse.
Travailler le souffle, apprendre à écouter son corps, travailler sa posture, son périnée pour un accouchement optimal. Au delà de l'accouchement en lui même, le yoga prénatal permet de favoriser un post-partum plus en douceur. Bref je ne vous en dit pas plus et je vous laisse avec l'épisode.
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En attendant le prochain épisode:
Prends soin de toi.
Des bisettes.✨
Music from https://filmmusic.io "Cheery Monday" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com) License: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Aujourd'hui, je reçois Charline, sage-femme qui vient nous expliquer tous les moyens de contraception dite féminine ! Pilule, implant, diu, anneau, patch, diaphragme, symptothermie, retrait etc…
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Charline nous propose aussi de revoir notre manière de choisir notre contraception, et de se poser la question est-ce que nous voulons une contraception où il faut y penser tous les jours, toutes les semaines, tous les mois ou ne pas avoir à y penser pendant des années. J’ai beaucoup apprécié cette manière de raisonner et de ne pas forcément catégoriser entre contraception hormonale et non hormonale. 🙌🏼
son instagram : @charline.sagefemme sa chaine youtube: ici
Si tu veux en savoir plus sur Charline n'hésite pas à la suivre sur:IMPORTANT: si l'épisode te plaît, n'hésite pas à le partager à tes ami(e)s, tes collègues, ta famille ! Bref à ceux qui en auront surement besoin. Et à mettre ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ sur ton application de podcast.
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Aujourd'hui, je reçois Melissa Carlier, une consoeur kinésithérapeute qui est aussi formatrice en flux libre instinctif et fondatrice du site cyclointima.fr
Nous allons donc parler de la continence menstruelle, qui nous permet de vivre autrement nos règles et de ne plus avoir peur de la fameuse trace rouge sur nos vêtements. Mes patientes me demandent souvent si cela peut être néfaste pour le périnée ? La réponse dans cet épisode
son instagram : @melissa.cyclointima son site internet: cyclointima.fr sa chaine youtube: Mélissa, cyclointima son facebook: https://www.facebook.com/cyclointima/
Si tu veux en savoir plus sur Mélissa n'hésite pas à la suivre sur:IMPORTANT: si l'épisode te plaît, n'hésite pas à le partager à tes ami(e)s, tes collègues, ta famille ! Bref à ceux qui en auront surement besoin. Et à mettre ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ sur ton application de podcast.
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Aujourd'hui je vous explique le changement de nom du podcast mais pas que...
Take Kare devient Anahata, le podcast au coeur de la santé des femmes 😍N'hésite pas à me suivre sur:
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Que penses-tu du nouveau nom ?
Prends soin de toi 🙌Maite 🌙
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