Bölümler
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Aujourd’hui dans l’épisode, je reçois ma meilleure amie Karine Lapointe pour parler des limites dans le domaine des carrières : tu ne seras jamais payé assez cher pour dépasser tes limites !
Karine était pour moi la meilleure personne pour tenir CETTE conversation ensemble, puisque nous avons tous les deux vécus des énormes dépassements de limite dans notre cheminement !
Cet épisode est rempli de pépite à travers les sujets que nous avons abordés :
Notre vision de maintenant VS du nouveau paradigme dans le domaine des carrières : Karine et moi partageons une vision similaire - une tranche inspirante et motivatrice ! Les limites dans le domaine du salariat et de l'entrepreneuriat : Que tu sois dans l'un ou l'autre des domaines, tu auras à tracer la ligne de tes limites, à travers ta confiance, ta valeur et ta conception des choses !
Les skills à avoir pour STAND pour tes limites !J'espère que cet épisode te fera le plus grand bien, n'hésite pas à le partager à une personne à qui ça pourrait résonner !
Je te souhaite une merveilleuse écoute !
Kat, XO
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Aujourd’hui, dans l’épisode, j'aborde LE POUVOIR PERSONNEL ; à quel point ça peut radicalement changer ta vie !
J'ai réalisé récemment que ce qui m'a conduit où je suis rendu dans la vie :
OUI, c'est d'avoir traversé mon deuil
OUI, c'est d'avoir accueilli tout ce qui s'est présenté à moi
OUI, c'est d'avoir été dans mes profondeurs
OUI, c'est d'être devenue intentionnelle dans mes périodes de grandes transitions
... Mais le dénominateur commun de tout ça, c'est par la reprise de mon pouvoir personnel !
Voici quelques petits points abordés :
C'est quoi le pouvoir personnel ; je t'explique ma propre définition de c'est quoi l'activation de ton pouvoir personnel et c'est quoi que ça comprend Ce que mon pouvoir perso m'a apporté ; Je te partage mes histoires personnelles AVANT / PENDANT / MAINTENANT POURQUOI ton pouvoir perso devrait t'accompagner dans ton cheminement perso ou de deuilJ'espère que cet épisode te fera le plus grand bien, n'hésite pas à le partager à une personne à qui ça pourrait résonner !
Je te souhaite une merveilleuse écoute !
Kat, XO
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Eksik bölüm mü var?
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Aujourd’hui dans l’épisode, j'aborde la médecine de la parole et de l'écoute dans ton cheminement, très particulièrement dans celui de ton deuil !
La première fois où j'ai pris place dans un cercle de parole, j'étais loin de me douter à quel point que ça allait être guérisseur pour moi.
J'adhère plus ou moins aux choses qui '' ChaNge mA ViE '' mais cette médecine a vraiment créé un avant / après dans mon évolution !
J'aborde et t'explique c'est quoi exactement:
La médecine de la parole La médecine de l'écouteIl y a une synergie entre la parole et l'écoute, qui crée un point de fusion qui te plonge dans une libération et une guérison profonde !
J'espère que cet épisode te fera le plus grand bien, n'hésite pas à le partager à une personne à qui ça pourrait résonner !
Je te souhaite une merveilleuse écoute !
Kat, XO
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Aujourd’hui dans l’épisode, je reçois Annie Dionne pour venir parler de l'univers mystérieux et guérisseur des rêves !
Annie est consultante en rêve, elle amène les rêveurs à comprendre, déchiffrer et devenir autonomes dans leurs propres analyses pour mieux apprendre à se connaître.
Cet épisode est rempli de pépite à travers les sujets que nous avons abordés :
Le visage des rêves dans notre vie : simple fantaisie des nuits? Les rêves sont littéralement un monde qui se poursuit quand notre corps physique a besoin de repos! La puisse du monde des rêves sur notre cheminement : Annie nous partage tout ce qu'il est possible de réaliser lorsque nous entrons dans notre rêve. Le lien entre la mort et les rêves : Tu sais à quel point les rêves ont été transformateurs dans le deuil de mes parents : Annie à la même croyance que moi et elle nous partage plus en profondeur son propre vécu avec les rêves et la mort de son père !N'hésite surtout pas à partage cet épisode à ton amie qui fait toujours des rêves bizarres - elle va clairement trouver beaucoup de réponses ici !
J'espère que cet épisode te fera le plus grand bien !
Je te souhaite une merveilleuse écoute !
Kat, XO
Le livre mentionné dans l'épisode : L'anti-dictionnaire des rêves - Nicole Gratton
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Aujourd’hui dans l’épisode, un peu de TOUGH LOVE avec la notion de faire un deuil RESTE UN CHOIX !
Don't get me wrong, la situation qui t'amène à faire un deuil n'est pas toujours un choix (je parle très particulièrement de la mort, okay) mais LE PROCESSUS DE DEUIL reste un chemin que tu CHOISIS !
Tu peux choisir, inconsciemment, de ne pas faire de deuil (mort ou pas).
Voici quelques petits points abordés :
Développer tes skills d'adaptation La notion de perte Ton pouvoir d'initiationJ'espère que cet épisode te fera le plus grand bien, n'hésite pas à le partager à une personne à qui ça pourrait résonner !
Je te souhaite une merveilleuse écoute !
Kat, XO
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Aujourd’hui dans l’épisode, je reçois Jessy-Ann Ricard pour venir parler d'astrologie, de cheminement intérieur et de noirceur dans toutes ses formes !
Jessy-Ann a été choisi par les étoiles pour être astrologue - elle a une facilité hors norme à vulgariser ce qui se passe dans les constellations & surtout grâce à son vécu !
Cet épisode est rempli de pépite à travers les sujets que nous avons abordés :
L'impact de l'astrologie : Jessy-Ann nous partage comment l'astrologie la accompagné et guidé à travers sa quête identitaire et dans des périodes plus difficiles de sa vie. Les doutes & les transitions : Une profonde conversation à propos des doutes et des transitions qu'on rencontre dans notre vie : à quel point que tout est question de perspective ! Les planètes et signes reliés à la mort : J'ai trouvé ma nouvelle planète préférée - la mort, le deuil et la renaissance sont reliés à des planètes et signes de l'astrologie. Jessy-Ann nous amène à comprendre leurs influences et comment naviguer avec elles et non contre elles.La conversation avec Jessy-Ann est l'une de mes préférées, elle nous a même expliqué sa vision de la mort (j'en ai pleuré - haha)
J'espère que cet épisode te fera le plus grand bien, n'hésite pas à le partager à une personne à qui ça pourrait résonner !
Je te souhaite une merveilleuse écoute !
Kat, XO
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Aujourd’hui dans l’épisode, je te partage 3 façons pour LET GO dans ton quotidien!
Dans les derniers mois, j'ai beaucoup observé ce qui pouvait nous bloquer dans notre cheminement personnel ou de deuil et la chose qui reviens souvent, c'est le fait de LAISSER ALLER, de LÂCHER PRISE... de LET GO !
Selon moi, il y a 2 types de contexte :
- Le day to day - dans ton quotidien ; laisser aller des petits accrochages, des émotions que tu as traversée durant la journée
- Ce qui demande plus d'attention, d'intention et de profondeur ; Des plus gros événements de ta vie, des personnes que tu désires laisser partir, une phase de ton deuil, etc...
Aujourd'hui, j'aborde le LET GO au quotidien - avec mes 3 clés simples, mais puissantes pour t'aider à apprendre à lâcher prise au quotidien.
Cet épisode est rempli de pépite à travers les sujets que nous avons abordés :
L'expression Des exercices quick en lien avec ton système nerveux La technique de la glissadeJ'espère que cet épisode te fera le plus grand bien, n'hésite pas à le partager à une personne à qui ça pourrait résonner !
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Aujourd’hui dans l’épisode, je reçois Valentine Marmorat pour nous parler de son parcours - L’évasion d’une destinée qui n'est pas la nôtre !
Valentine est un de mes coups de cœur de l’année 2023, par sa personnalité chaleureuse, mais aussi la façon dont elle joue, main dans la main, avec la vie.
Cet épisode est rempli de pépite à travers les sujets que nous avons abordés :
Redéfinition de l'identité : Valentine partage son parcours de transformation personnelle et son cheminement vers la redéfinition de son identité après des changements majeurs dans sa vie. Foi en l'inconnu : La discussion explore la notion de foi en un pouvoir supérieur et la capacité à faire des choix audacieux, même lorsque le chemin semble incertain. Renaissance quotidienne : L’expérience émotionnelle de Valentine avec un soin chamanisme, une exploration vers sa renaissance, un point tournent dans sa vieLa conversation avec Valentine est un reflet direct et fascinant entre de la résilience humaine, de la foi et de la capacité à trouver un sens dans les moments de transition.
J'espère que cet épisode te fera le plus grand bien, n'hésite pas à le partager à une personne à qui ça pourrait résonner !
Je te souhaite une merveilleuse écoute !
Kat, XO
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Youtube : Eventail par Valentine Marmorat
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L’épisode d’aujourd’hui est sur mon HISTOIRE - SANS CENSURE
Si tu me suis sur les internet depuis un petit moment, j’avais partager le désir d’aller en profondeur dans mon histoire
Mon intention : connecter davantage avec toi - sans censure
J’ai longtemps trouvé que les biographies et le récit des histoires personnelles étaient égocentriques - pourquoi TON histoire serait plus spéciale que les autres ?
J’avais partiellement pas tort : Aucune histoire n’est plus spéciales que les autres, mais ton histoire est unique et elle mérite d’être ENTENDUE
Il y a une sagesse dans le fait de s’asseoir et de partager notre parcours - le fait de se sentir soutenu par quelqu’un qui a traversé une destinée similaire à la nôtre, un chemin qu’on s’apprête à emprunter ou tout simplement vivre une réalité complètement différente de la nôtre seulement à travers les mots de la personne devant nous : C’EST MAGIQUE !
Le vide pour cet épisode : Slow, vulnérable & authentique - tire-toi une chaise, avec ton café ou ta tisane, et je vais me livrer à toi et à travers mon histoire.
Voici quelques points abordés durant l’épisode :
- Mon voyage, un chemin de deuil et de renaissance : Ma théorie sur la vie est que nous sommes ici pour expérimenter - la vie n’est pas seulement rose, nous sommes ici pour vivre des choses, apprendre, évoluer et j’ai réalisé durant l’enregistrement que le jour 1 de mon expérimentation terrestre s’est fait à 14 ans : le jour où j’ai rencontré la mort pour la première fois !
- Mon récit, une quête d’authenticité : Je te partage mon background personnel tel que la maladie de ma mère, la mort de mon père, les conflits familiaux, ma lutte avec ma santé mentale, mes patterns affectifs, ma perte d’identité, ma relation avec mes émotions et mon cheminement à travers ma croissance personnelle générale
- Une nouvelle perspective sur la vie : Je te partage ou j’en suis actuellement, les libérations que j’ai réussi à faire, les changements et les découvertes que j’ai faites - en n’oubliant surtout pas que rien n’est parfait et que le chemin de l’expérimentation n’est jamais terminé
J'espère que cet épisode te fera le plus grand bien, n'hésite pas à le partager à une personne à qui ça pourrait résonner.
Je te souhaite une merveilleuse écoute !
Kat, XO
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Aujourd’hui dans l’épisode, je te partage les intégrations que j’ai faites durant une crise existentielle.
Tu as probablement déjà entendu le terme « être pleinement dans sa vérité », mais quel est vraiment le sens pour toi ?
Parmi toute l’information, toutes les stimulations, les conseils, les trucs ; comment savoir ce qui est le mieux pour toi ?
Voici quelques points abordés durant l’épisode :
- La réponse est toujours en toi : Je te partage, sans censure, ma crise existentielle du moment et les intégrations que j’ai faites durant ce moment de questionnement interne.
- Ancrage dans sa vérité : Plonge avec moi dans le concept d'être pleinement ancré dans TA propre vérité, malgré tout les stimules et les influences extérieures.
-Confiance radicale en soi : Une foi radicale, en sachant que la bonne réponse émergera en temps voulu, tout en se libérant du besoin constant de validation externe.
À travers cet épisode, je te retourne le miroir vers TOI-MÊME.
J'espère que cet épisode te fera le plus grand bien, n'hésite pas à le partager à une personne à qui ça pourrait résonner.
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Aujourd’hui dans l’épisode j’aborde : L’ALCOOL !
Le but de cet épisode est pas de te dire quoi faire ou ne pas faire, mais je voulais te partager mes prises de conscience & mon why derrière mon choix de sobriété !
Voici quelques points abordés durant l’épisode :
- Mon parcours et l’élément déclencheur :
J'ai réalisé à quel point j'avais normalisé la consommation d'alcool dans ma vie.
Ma relation avec l'alcool a été tumultueuse, marquée par des hauts et des bas, des moments de joie et d'excès, mais aussi de profonde introspection. J'ai réalisé que derrière chaque verre, il y avait une histoire, des émotions refoulées, des peurs et des désirs inexprimés.
Et il y a eu un jour qui a créé un déclic dans ma tête…
- La banalisation de l’alcool & l’impact :
Je te fais part de mes réalisations par rapport a la banalisation de l’alcool dans notre société, à quel point que nous sommes parfois très inconscient de la façon qu’on en consomme et les RÉELS impacte dans TOUTES les sphères de notre vie.
- Le deuil identitaire :
Comme dans n’importe quel gros changement dans notre vie, tu passes par un deuil identitaire : J’ai dit bye à l’une des versions de moi-même qui me suis depuis que j’ai 13 ans …
À travers cet épisode, j’ouvre davantage la conscience face à nos choix au quotidien, qu’on considère souvent trop banal.
J'espère que cet épisode te fera le plus grand bien, n'hésite pas à le partager à une personne à qui ça pourrait résonner !
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Aujourd’hui dans l’épisode, je reçois Marie-Pier Filion (aussi appelé The Green Witch sur les internets) pour nous raconter son parcours marqué par un événement déclencheur survenu très tôt dans sa vie.
À travers ses souvenirs et ses expériences, Marie-Pier explore les liens entre cet événement traumatique, son diagnostic précoce d'arthrite rhumatoïde juvénile, et son parcours de traitement médical et alternatif.
Un petit aperçu des points navigué dans l'épisode :
L'événement déclencheur précoce: Le point de départ d'un parcours de santé complexe et marqué par la maladie.Impact de l'arthrite sur sa vie: Les défis physiques et émotionnels liés à son diagnostic précoce d'arthrite rhumatoïde juvénile, ainsi que les divers traitements médicaux que Marie-Pier a expérimentés tout au long de sa vie.
Approche plus holistique sur sa santé: Marie-Pier nous partage sa perceptive sur les approches médicales conventionnelles avec des traitements alternatifs, soulignant l'importance de trouver un équilibre pour prendre soin de sa santé.
Cet épisode est rempli de transparence et de vulnérabilité : Entre la lutte et les triomphes face à une maladie chronique, tout en mettant en lumière les différentes facettes de la gestion de la santé à travers diverses approches médicales et holistiques.
J'espère que cet épisode te fera le plus grand bien, n'hésite pas à le partager à une personne à qui ça pourrais résonner !
Je te souhaite une merveilleuse écoute !
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Aujourd'hui dans l'épisode, j'aborde le concept complexe DU TEMPS et de son rôle dans notre processus de guérison!
Tu as probablement déjà entendu la phrase : « Le temps arrange les choses », mais le temps arrange-t-il les choses ?
Je te partage comment le temps peut être à la fois un allié précieux et un adversaire dans notre cheminement personnel.
De la gestion du deuil à la confrontation de nos émotions les plus profondes, nous plongeons dans les différentes facettes du temps et de son impact sur notre croissance personnelle.
Un petit aperçu des points navigué dans l'épisode :
La logique du temps : J'explore la notion que le temps ne suit pas toujours une logique linéaire et qu'il ne peut pas résoudre tous nos problèmes instantanément. Le processus de deuil, de guérison et de croissance nécessite souvent plus de temps que ce que la logique rationnelle pourrait suggérer.
Le refoulement et l'accumulation : La tendance à refouler nos émotions et nos expériences difficiles, et de la façon dont cette accumulation peut expandre de manière plus importante à long terme. À travers des analogies telles que celle du tapis et de la poussière, je mets en lumière l'importance de traiter avec conscience nos émotions qui émerge au fur et à mesure qu'ils se présentent.
Le bon moment : Nous remettons en question l'idée d'attendre le "bon moment" pour faire face à nos émotions et à nos défis personnels. En mettant en avant l'idée que le bon moment est maintenant et pourquoi maintenant sera toujours le BON moment !
Cet épisode offre une plongée captivante dans la complexité du temps et de son impact sur notre bien-être émotionnel.
À travers cet épisode, je t'amène à réfléchir à ta propre relation avec le temps et à prendre des mesures pour cultiver une meilleure compréhension de ton propre cheminement personnel.
J'espère que cet épisode te fera le plus grand bien, n'hésite pas à le partager à une personne à qui ça pourrais résonner !
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Aujourd'hui dans l'épisode, je te partage mes 3 choses CRUCIALES à prioriser pour traverser un deuil ; qu'il soit lié à la perte d'un être cher, une séparation ou toute autre forme de perte.
Lorsque tu vis un deuil, tu peux avoir l'impression de ne pas savoir qu'est-ce qui est RÉELLEMENT à prioriser, je t'apporte ma façon introspective de prioriser l'essentiel.
Un petit aperçu des points navigué dans l'épisode :
SE prioriser avant tout : L'importance de se prioriser soi-même pendant un deuil. Si je peux t'imager grossièrement ce principe avec la métaphore de mettre son masque à oxygène en premier ; prendre soin de soi permet d'être ensuite présent pour les autres qui vivent également la perte.
Honorer et extérioriser ses émotions : L'importance d'accepter et d'exprimer ses émotions. Je te partage mon expérience personnelle de refoulement émotionnel et comment l'observation de soi est important !
Le temps, une notion à redéfinir : Je déconstruis avec toi la perception du temps dans le processus de deuil ; se défaire de la pression temporelle et à se concentrer sur ton propre rythme. En soulignant l'effet cumulatif des petites avancées, je t'invite à regarder le chemin parcouru plutôt qu'à fixer une ligne d'arrivée.
Cet épisode offre un guide bienveillant pour ceux qui traversent un deuil, te rappelant que tu as ton propre cheminement, et que la clé réside dans le retour constant vers soi.
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Aujourd’hui dans l’épisode, je reçois Magaly Chartrand pour nous raconter son parcours - Choisir de ne se pas s’identifier à la maladie et renaître malgré les diagnostics !
Magaly est une personne extraordinaire qui a surmonté l'arthrite juvénile grâce à des choix de vie audacieux et une approche holistique de la santé. Elle nous raconte son voyage, depuis le diagnostic jusqu'à la décision courageuse d'abandonner les injections médicales, entraînant une transformation profonde de sa santé.
Cet épisode est rempli de pépite à travers les sujets que nous avons abordés :
Diminution de l'inflammation : Comment l'alimentation et le mode de vie jouent un rôle crucial dans la réduction de l'inflammation et la restauration de sa santé. Capacité à s'autoguérir : La capacité à s'autoguérir et à ramener son pouvoir à elle-même. Effets des traitements : Les impacts des traitements conventionnels sur le cycle menstruel et la décision de choisir des alternatives naturelles. Sélection des aliments : L'importance de la sélection minutieuse des aliments et comment adapter son alimentation en fonction des saisons pour une meilleure santé. La puissance personnelle en nous : Les circonstances extérieures sont incontrôlables, mais nous avons notre puissance intérieure pour y réagir et faire des choix pour nous Marketing alimentaire : Le rôle du marketing dans les choix alimentaires et comment prendre des décisions éclairées. La reconnexion avec son cycle menstruel : S’allier avec son cycle menstruel, explorant la contraception naturelle et rétablissant une connexion avec son corps.Magaly nous partage non seulement son parcours de guérison, mais aussi des conseils précieux pour une vie holistique et consciente
Cet épisode pourrait bien être le catalyseur tu as besoin pour transformer ta relation avec la nourriture et découvrir le pouvoir de l'autoguérison.
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Je te souhaite une merveilleuse écoute !
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Dans l’épisode d’aujourd’hui, on plonge davantage dans l’univers de la vie après la mort : les signes des défunts
On entend souvent comme signes ceux des portes qui claquent, des lumières qui clignotent, des changements de température, des manifestations, etc… mais est-ce que c’est les seuls signes qu’on peut recevoir d’un être cher qui est décédé ? Je te confirme que non!
Je te partage mes propres expériences : Il y a une chose qui a été très réconfortante pour moi, c’est d’explorer la façon que je peux garder contact avec mes parents, même si je ne les vois plus dans notre dimension 3D.
Tu gardes un lien, même à travers l’au-delà
Tu vas voir à quel point c’est beau toutes les possibilités que l'amour transcende les frontières de la vie et de la mort.
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Je reçois la magique Annie (alias Mana Maiden) pour venir nous parler de son expertise : La géobiologie
Elle se spécialise dans la purification des énergies négatives dans ta maison, à travers la canalisation, le passage d’âme et la géobiologie.
Dans cet épisode, Annie et moi naviguons à travers :
- La vie après la mort
- Entités
- Les énergies
- L’étude des lieux
& tellement plus !!!
Je suis vraiment heureuse de te présenter Annie ; notre rencontre & notre conversation a été un énorme coup de coeur. C’est littéralement un vent de réconfort pour mes croyances et ma façon de voir la vie !
J'espère que cet épisode te fera le plus grand bien, n'hésite pas à le partager à une personne à qui ça pourrais résonner ! Je te souhaite une merveilleuse écoute ! Kat, XO
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Phoenix est une masterclass payante que j'ai décidé d'offrir EXCLUSIVEMENT & GRATUITEMENT ici pour toi fidèle auditrice(eur) à mon podcast !!
Qui dit nouvelle année, dit RITUEL DE NOUVELLE ANNÉE !
C'est quelque chose que je fais depuis plusieurs années et que J'ADORE faire : c'est magique, transformateur et ça remet les énergies aux bonnes places pour la transition de la nouvelle année !
Au menu - Un rituel pour ta renaissance temporelle
Miroir miroir : l'heure est à l'introspection
Mort énergétique : laisse mourir ce qui ne te sert plus
Renaissance : Permets-toi de renaitre pleinement en 2024 avec des intentions puissantes
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Je reçois la belle Tanya (a.k.a. La mentore consciente) pour venir nous parler d'un des plus gros deuils de sa vie : celui de son chien !Tanya a traversé ce deuil avec la plus belle des consciences, elle nous apporte à voir les choses autrement, à se questionner et s'observer.
Dans cet épisode, Tanya et moi naviguons à travers :
- Le choix de vie ou de mort sur notre animal
- Vivre pleinement et consciemment un deuil
- La souffrance
- Apprivoiser le vide
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Je te partage en toute vulnérabilité une ÉNORME prise de conscience que j'ai eu cette semaine par rapport à ma famille !Est-ce que la mort d'une personne peut dissoudre une famille ?
Le lien de sang est-il aussi fort qu'on n'arrête pas de prétendre ?Ce sont tous des phases clés dans tous moments de transitions!J'ai l'impression qu'on est bon avec le fait de laisser mourir des relations parce qu'on ne PREND pas le temps de PRENDRE le temps.
Je t'amène dans les profondeurs de ma vie ; que tu aies vécu le deuil d'une personne ou pas, cette conversation est destinée à tout le monde qui souhaite l'entendre !
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