Episodes
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Viel Schlaf bedeutet nicht automatisch, dass der Schlaf auch erholsam ist.
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Es geht nicht darum, das meiste aus dir rauszuholen. Es geht darum, das wenige, was dich wirklich erfüllt, reinzulassen.
- Raphael Lepenies
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Missing episodes?
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Depressionen & Antidepressiva wirken sich auf Sex und Beziehungen aus.
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Es geht weiter, meine Lieben! <3
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Wann sollte ich Antidepressiva nehmen? Erfahrungsberichte von Betroffenen.
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Oft sind Angehörige verletzt und stellen sich die Frage, wieso sich die betroffene Person einfach nicht mehr meldet. In dieser Folge werden mögliche Gründe für dieses Verhalten erklärt.
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Bist du wirklich geheilt oder nur abgelenkt?
Serien-Empfehlung: Fleabag
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Heilungsprozess bedeutet lebenslanges Lernen und wieder Aufstehen.
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Man braucht zwei Dinge, um das Leben auf Erden zu ertragen: Sarkasmus und Mitgefühl.
- Nick Hornby
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"Es ist für mich ein gesellschaftliches Missverständnis, dass Leute, die in Therapie gehen, kranke Menschen sind. Für mich sind das die gesündesten, weil sie merken, hier stimmt etwas nicht, was man sich mal angucken muss." - Nora Tschirner
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In dieser Folge lade ich erstmals einen Gast zu mir in den Podcast ein. Psychotherapeutin und Autorin Dr. Nina Jordis beantwortet spannende Fragen rund um's Thema Therapie.
Buch: Lass mal Therapie gehen!
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*Anmerkung zur Folge:
Der Begriff "Gegenübertragung" hat seinen Ursprung in der Psychoanalyse.
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"Übermäßiges Grübeln ist wie ein endloses Labyrinth ohne Ausgang." - Elizabeth Thornton
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„Liebe Forscherin, In einer langjährigen, tiefgehenden analytischen Beziehung kommen immer Gefühle von Verliebtheit und erotische Fantasien vor, immer!“ - Psychoanalytiker (anonym)
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Für die Hinterbliebenen ist ein Suizid eine der schmerzlichsten Erfahrungen, die ein Mensch machen kann.
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Die Telefonseelsorge ist anonym, kostenlos und rund um die Uhr unter 0800/111 0 111 und 0800/111 0 222 erreichbar.
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"Die einzig wirklichen Feinde eines Menschen sind seine eigenen negativen Gedanken."
- Albert Einstein
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Selbstverletzung hat nicht immer was mit Borderline zu tun, muss es auch gar nicht. Es ist ein Thema, das auf den zweiten Blick mehr Menschen betrifft, als man vielleicht denkt.
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"Die meisten Menschen befinden sich in einer Art Autopilot-Zustand. Sie sind deshalb möglicherweise nie da, wo sie wirklich sind." - Jon Kabat-Zinn
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„Empathie bedeutet: mit den Augen des Anderen zu sehen, mit den Ohren des Anderen zu hören, mit dem Herzen des Anderen zu fühlen.“
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Das, was wir in Zukunft befürchten, ist eigentlich unsere unbewältigte Vergangenheit.
- Donald Winnicott
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