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Wir ziehen Resümee über die Staffel 3. Was war das wieder für eine tolle Zeit! Und kaum zu glauben, dass es schon wieder vorbei ist.
Schaut mit uns zurück auf zwölf Folgen mit vielen Highlights, intensiven Inhalten und Geprächen, deren Wendungen auch uns immer wieder überrascht haben. Ganz am Ende erzählen wir noch von unserem neuesten, bisher geheimen Projekt. Seid gespannt!
Wir verabschieden uns in die Sommerpause und sind im September zurück mit Staffel 4!
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Wir sind deine Gastgeberinnen: Michaela Muschitz & Claudia Scheidemann. Beide sind wir Schreibenthusiastinnen und wollen euch mit diesem Podcast mit unserer Begeisterung fürs Schreiben anstecken.
Unser gemeinsames Angebot für Unternehmen findet ihr auf www.schreiben-statt-schreien.ink.
Workshop "Journaling für Führungskräfte" startet am 26.Mai . Oder komm zum monatlichen Schreibtreff "Mut & Wandel" Mehr Infos auf der Webseite Michaela Muschitz : www.michaela-muschitz.at
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Webseite Claudia: www.claudia-scheidemann.de und Webshop Die Schreibapotheke®
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“Welt in mir entdecken – Welt aus mir erschaffen” 27.Juni 2026Ein Kreativ- und Schreib-Workshop mit Martin Esters (Fast Forward Theatre) Infos hier.
"Schreiben für die Seele" - Ein Schreibwochenende in der "Akademie für gesundes Leben" Infos hier.
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Diese Staffel wird von Schreibmelange unterstützt.
Die Schreibmelange ist dein geschützter Schreibraum. Jede:r schreibt für sich – gemeinsam. Das hilft beim Anfangen und Dranbleiben.
Es gibt eine klare Struktur, ein kurzes Hallo, eine Schreibinspiration. 50 Minuten Schreibzeit in einer kleinen feinen Community. Wenn du mehr und regelmäßig schreiben willst, komm zur Schreibmelange!
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Schreiben schafft Wissen, Erkenntnis, Klarheit. Das ist Susanne Klugs Antwort auf die Frage, was persönliches Schreiben für sie bedeutet — Sie begleitet Studierende und Promovierende dabei, wissenschaftliche Texte zu verfassen, die wirklich sitzen. Und sie ist überzeugt davon, dass man sich auch als wissenschaftlich schreibende Person nie vollständig von dem trennen kann, was man schreibt.
Wir sprechen über die Rolle von KI bei der Texterstellung und wie unterschiedlich die Voraussetzungen für das wissenschaftliche Schreiben in den verschiedenen Fachrichtungen ist. Es war wirklich spannend, dort Einblicke aus der Praxis zu bekommen und zu erfahren, was konkret sie den Studierenden für den Gebrauch von KI im Schreiben empfiehlt.
Wir sind deine Gastgeberinnen: Michaela Muschitz und Claudia Scheidemann. Beide sind wir Schreibenthusiastinnen und wollen euch mit diesem Podcast mit unserer Begeisterung fürs Schreiben anstecken.
Weitere Infos und das Transkript der Folge findet ihr auf https://tinte-und-courage.ink
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"We are story!" - this is one of the many take-aways from this episode with Sandra Marinella. She gave us amazing insights in why we need to take to pen and paper and write or re-write our lifes' stories.
Sandra knows from personal experience what it means when writing becomes a lifeline. In 2012 she received a cancer diagnosis. She wrote her way through a year she calls "my year of cancer." That experience led her to leave her teaching position behind and dedicate herself entirely to personal writing — as a teacher, researcher and author of The Story You Need to Tell.
In this episode we explore with her the many facets of expressive writing that helps us to flourish in our lifes. We talk about what is needed to teach writing and which methods work best.
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Eine Brücke bauen zwischen der Welt des Schreibens und der Visualisierungswelt, das ist ein Anliegen von uns. Einfach, weil sich diese beiden Welten so ganz wunderbar ergänzen und bereichern. Diese Folge mit Sandra Reithmayr ist ein Baustein dieses Bauwerks.
Und schon Bilder im Kopf? - Genau darum geht es in dieser Folge: Wie Bilder, kleine Skizzen und auch komplexere Visualisierungen uns bei der Kommunikation, beim Lernen, beim Konfliktelösen und gemeinsame Ziele erreichen unterstützen können. Egal ob beruflich oder privat.
Sandra Reithmayr ist Visualisierungstrainerin, Coach und Unternehmerin. Ihr Schwerpunkt liegt auf handgezeichneten Visuals, die Struktur schaffen, Denkprozesse anregen und Menschen emotional erreichen.
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Schreiben spielt in allen Büchern von Ulrike Scheuermann ein große Rolle. Immer wieder laden Schreibimpulse zum Reflektieren und "Schreibdenken" ein. Wir sprechen in dieser Folge mit ihr über die große Themenbandbreite ihrer Bücher und wie wichtig die Verbindung der vier Dimensionen Körper, Psyche, Beziehungen und Erfüllung für ein erfülltes und gesundes, langes Leben sind.
Ulrike Scheuermann ist Psychologin, Schreibtrainerin und Autorin, die mit Logosynthese und Schreibdenken zeigt, wie die Kraft der Worte für ein gelingendes und gesundes Leben eingesetzt werden kann.
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Angela Uhl sagt: "Schreiben ist mein zweiter Raum."
Beim Schreiben kann sie ihre Gedanken anfassen. Manchmal versteht sie erst schreibend, was sie eigentlich denkt – und was sie braucht.
Manche Gedanken kommen nur kurz bei ihr vorbei. Andere ziehen heimlich ein, ohne zu fragen.
"Ich schreibe, um meine Realität mit Möglichkeiten zu weiten – und Möglichkeiten den Raum zu geben, den sie verdienen. "
Wir reden auch über die vielen Un‑Möglichkeiten, die Frauen wie ihr – Menschen mit migrantischem Aussehen – im Alltag begegnen. Sie prägen Verhalten, Entscheidungen, Wege. Es sind Zumutungen – und zugleich der Boden, auf dem Stärken wachsen, die man sich nicht aussucht, aber trägt.
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Wie kann ich mich schreibend unterstützen? – Diese Frage zieht sich wie ein roter Faden durch diese Episode.
Julia Kalenberg erzählt uns von den Notizbüchern aus ihrer Tagebuchtasche und wie sie jedes einzelne ganz konkret nutzt. Sie erklärt uns den besonderen Blickwinkel des lösungsfokussierten Coachings, bei dem das im Mittelpunkt steht, was schon gut funktioniert – und was gewünscht ist. Wir erfahren, was das Besondere an Solution Walks ist und warum Gehen und Schreiben so gut zusammenpassen. Wir sprechen auch über Julias Buch „Und jetzt zeigst du uns, wie Sterben geht". - Und was es mit magischem Papier, einem grünen Glitzerstift und Bohnen im Seminar auf sich hat? Das verraten wir hier nicht. Das müsst ihr euch selbst anhören.
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Was tut man, wenn das eigene Gehirn plötzlich nicht mehr mitmacht? Holger-Nils Pohl – Kommunikationsdesigner, Visual Strategist und Autor – hatte im Mai 2025 einen schweren Schlaganfall. Mitten in seiner Karriere, mit 45 Jahren, beim Basketballspielen.
In dieser Folge erzählt er offen, wie Schreiben ihm half, Sprache und Konzentration Schritt für Schritt zurückzugewinnen – mit täglich 5 bis 10 Minuten, maßgeschneiderten KI-Schreibprompts und einer gehörigen Portion Trotzdem.
Wir sprechen außerdem über seine späte Autismus-Diagnose, sein Buch „Falscher Planet" und warum der Prozess immer wichtiger ist als das Ergebnis.
Eine Folge über Neuroplastizität, kreative Resilienz – und die Kraft, weiterzumachen, wenn das Leben ganz anders läuft als geplant.
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Tanja Wehr ist eine von Ideen und Wissen sprühende Tausendsassa mit einer großen Neugier auf so ziemlich alles. Deshalb kommen in diesem Podcast vor: Gigantenkäfer, pink-gelbe Motten, die faszinierende Welt der Pilze, Einkaufszettel, Lego und Birdwatching.
Und natürlich sprechen wir über das Zeichnen. Von Tanjas buntem Lebenslauf mit rotem Faden, über den ersten Auftrag für Grafic Recording bis hin zu ihren Sketchnotes Büchern. Diese Folge ist besonders wichtig für alle, die von sich behaupten, sie könnten nicht zeichnen. Begeistert erzählt sie vom Sketchnote-Barcamp und wie wichtig der Austausch in Communities ist. - Lass dich mitreissen von Tanjas Energie und Neugier.
!!! AKTION: Mit dem Gutscheincode Tinte&Courage könnt ihr bei der Buchung eines Tickets für das Sketchnotes Barcamp sparen. Das Sketchnotes Barcamp findet vom 12.-13.Juni 2026 in Göttingen statt. Mehr Infos und Ticketbuchung unter https://sketchnote-barcamp.de
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In dieser Folge unterhalten wir uns mit der Familientherapeutin und Gründerin des ersten Mentalen Fitnessstudios Manuela Motzel darüber, wie Schreiben Räume eröffnet, die wir noch gar nicht kannten, und wie es als geistige Kläranlage funktionieren kann.
Manuela teilt eine Erkenntnis rund um ihr Dankbarkeitstagebuch, das sie seit über 20 Jahren führt – und warum Dankbarkeit für viele Menschen mit alten, belastenden Gefühlen verknüpft sein kann. Außerdem sprechen wir darüber, wie das bewusste Leben im Jahreskreis dabei hilft, aus dem Gefühl des ewigen Gehetztseins herauszukommen.
Der rote Faden des Gesprächs ist die bewusste Nutzung unseres freien Willens. Ob es darum geht, wie wir unser Jahr gestalten, wie wir mit Konsum umgehen oder wie wir uns ernähren – es geht darum, durch unsere Entscheidungen das eigene Leben so zu gestalten, dass es sich stimmig und richtig für uns anfühlt.
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Both Michaela and I are huge fans of Debora Ross's work, especially her book "Your Brain on Ink," which she co-authored with Kathleen Adams. In our conversation, we discuss current neuroscience research and how writing can support desired changes in our lives.
We talk about the latest research on "wellbeing" and why it is not something we either have or do not have, but rather a skill that can be nurtured and cultivated through writing. Deborah Ross gives some advice on how writing can help to digest living in these troubling times we are in right now. And we talk -surprisingly- about compost and knitting in relation to writing.
This episode is in English.
Ein deutsches Transkript steht zur Verfügung.Wir sind deine Gastgeberinnen: Michaela Muschitz und Claudia Scheidemann. Beide sind wir Schreibenthusiastinnen und wollen euch mit diesem Podcast mit unserer Begeisterung fürs Schreiben anstecken.
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Barbara Pachl-Eberhardt ist mehrfache Bestseller-Autorin, Erwachsenenbildnerin, Schreib- und Kreativcoach.
2012 veröffentlichte sie ihr Buch „Vier minus Drei“, das zum Bestseller wurde. In diesem Buch verarbeitete sie den Unfalltod ihres Ehemannes und ihrer zwei Kinder. Der auf dem Buch basierende, gleichnamige Film kommt ab 6. März (Österreich) bzw. 16.April (Deutschland) in die Kinos.
Wir sprechen über den Film, die Entstehung des Memoir, die Kraft des Scheibens und wie vielfältig "Schreiben" sein kann. Und ganz nebenbei lässt uns Barbara eine Handvoll wunderbar inspirierender Schreibimpulse da. - Kleiner Tipp: Es lohnt sich diesmal besonders, das Transkript auf tinte-und-courage.ink herunterzuladen.
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Mit über 90 Werken zählt die 87-jährige Renate Welsh zu den prägendsten Autorinnen der österreichischen Literatur. Der Dokumentarfilm „Renate“ von Martin Nguyen folgt ihrem bewegten Leben – von ihrer Kindheit voller Schuldgefühle bis zu ihrer literarischen Arbeit mit Christine Nöstlinger und Mira Lobe für sprachlose Außenseiter:innen. In ihren Schreibwerkstätten leitet sie schreibferne Menschen wie Obdachlose oder Bergbäuerinnen an, ihre eigene Stimme zu finden. Doch ein plötzlicher Schlaganfall raubt ihr selbst Stimme und Mobilität.
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In der letzten Folge der zweiten Staffel sind wir bei uns selbst zu Gast: Wir blicken auf unser erstes Jahr Tinte & Courage zurück: auf 24 Folgen voller unterschiedlicher Stimmen, persönlicher Einblicke und vielfältiger Schreibwege. Wir sprechen darüber, was uns überrascht und bewegt hat. Was uns weiter begleiten wird und wie sich unsere eigene Schreibpraxis und Zusammenarbeit verändert haben. Außerdem gibt es einen Ausblick auf die dritte Staffel nach der Winterpause und auf neue Projekte, in denen Schreiben auch im beruflichen Kontext eine größere Rolle spielen wird.
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Dr. Noni Höfner und Dr. Charlotte Cordes zeigen, wie kraftvoll es ist, wenn Humor und Haltung zusammenkommen. In ihrem provokativen Ansatz geht es nicht darum, Menschen auszulachen, sondern sie mit Wärme und Witz wachzurütteln. Humor wird zum Schlüssel, um Schwere in Leichtigkeit zu verwandeln – ohne den Respekt zu verlieren.
Sie machen Mut, das Leben nicht zu ernst zu nehmen und trotzdem ehrlich hinzuschauen. Denn Klarheit und Veränderung entstehen nicht aus Kontrolle, sondern aus Lebendigkeit, Vertrauen – und der Fähigkeit, über sich selbst zu lachen.
________________________________________________________Wir sind deine Gastgeberinnen: Michaela Muschitz und Claudia Scheidemann. Beide sind wir Schreibenthusiastinnen und wollen euch mit diesem Podcast mit unserer Begeisterung fürs Schreiben anstecken.
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Webseite Claudia Scheidemann: www.claudia-scheidemann.de
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Workshopreihe "Selbstfreundschaft" startet am 7. Oktober und das
"Winterschreibschreibcafé" startet am 12. November im Shop der Schreibapotheke.Claudia auf Instagram Die Schreibapotheke®| Instagram
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Silke Jäger bringt Tiefe in ihre Arbeit, weil ihr Weg alles andere als geradlinig war: Ergotherapie, Buchhandel, Verlag, Lektorat, heute Medizinjournalismus. Sie schreibt evidenzbasiert und zugleich alltagsnah – mit Blick darauf, wie Menschen Wissen praktisch nutzen können. Im Gespräch geht es darum, warum Angstnarrative lähmen, wie man komplexe Themen in machbare Schritte übersetzt und warum Ressourcendenken produktiver ist als Defizitfokus. Außerdem: der Konflikt zwischen funktionalem Schreiben im Beruf und dem Bedürfnis nach persönlichem Ausdruck. Eine Folge für alle, die schreiben, forschen, publizieren oder Zukunft gestalten – klar, ruhig und anregend.
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Wir sind eure Gastgeberinnen: Michaela Muschitz und Claudia Scheidemann. Beide sind wir Schreibenthusiastinnen und wollen euch mit diesem Podcast mit unserer Begeisterung fürs Schreiben anstecken.
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Alexander Greiner über Männer, Gefühle und Schreiben
In unserer neuesten Podcastfolge spricht Alexander Greiner über seine Erfahrungen mit Krebs und Lebenskrisen sowie über die Kraft des Schreibens. Er erklärt, warum viele Männer Schwierigkeiten haben, über Gefühle zu sprechen, und wie Journaling helfen kann, Klarheit und Kontrolle zurückzugewinnen.
Wer wissen will, wie Schreiben gerade Männer in schwierigen Situationen unterstützen kannt, sollte reinhören.
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Gast: Petra Rechenberg-Winter
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Petra Rechenberg-Winter kommt für ein Schreibretreat nach Wien vom 11.-13.September 2026.
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Angelika von Aufseß ist Diplompsychologin, Psychoonkologin, Kommunikationstrainerin und Autorin. Sie arbeitet mit Menschen, die an Krebs erkrankt sind, und nutzt Schreiben als Werkzeug zur Krankheitsbewältigung und Selbststärkung. Im Gespräch geht es um ihre Arbeit, ihr Verständnis vom Schreiben, ihre Bücher und konkrete Schreibmethoden.
Sie zeigt, dass Schreiben ein therapeutischer, aber zugleich zutiefst menschlicher Akt ist – eine Verbindung von Mut, Klarheit und Humor. Sie steht für ein Schreiben, das Leiden anerkennt, aber den Blick auf Kraft, Leichtigkeit und Selbstgestaltung richtet.Wir - das sind Michaela Muschitz und Claudia Scheidemann. Beide sind wir Schreibenthusiastinnen und wollen euch mit diesem Podcast mit unserer Begeisterung fürs Schreiben anstecken.
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Patricia McAllister-Käfer ist Wissenschaftsjournalistin, Autorin und Schreibmentorin. In dieser Folge spricht sie darüber, warum die klassische Heldenreise für den Journalismus zu kurz greift und wie „ökologisches Erzählen“ neue Perspektiven eröffnet. Sie erzählt, wie Freewriting, Schreibtagebücher und einfache Listen Klarheit bringen können – und warum respektvolles, partizipatives Schreiben Geschichten ehrlicher und vielfältiger macht. Eine inspirierende Einladung, Schreiben als Werkzeug für Mut und Tiefe zu entdecken.
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