Episodes
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Ciao, come stai? Siamo arrivati (per ora) alla fine del nostro viaggio. Per l'ultima puntata ho deciso di condividere con voi una domanda filosofica: qual è la nostra ragione di vita? Come facciamo a saperlo? Tante persone pensano sia il lavoro, la famiglia, l'amore, sono variabili che possono cambiare. In questo episodio vi confido qual è la mia. Ha a che vedere con un parco, una pagina di diario e vivere giorno per giorno. E la vostra? Scrivetelo nei commenti. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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Ciao, come stai? In questa puntata parliamo di dipendenza da social network. Ho letto un articolo molto interessante e te ne parlo in questa puntata. Io ci sto facendo molta attenzione perché, anche se li uso per lavoro, non voglio che i social assorbano tutto il mio tempo. E tu? Che rapporto hai coi social? Senti di avere una dipendenza? Se ti va, parlamene nei commenti. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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Missing episodes?
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Ciao, come stai? Qualche giorno fa ero in aereo per tornare a casa e ho fatto mente locale sulle cose che mi hanno aiutato negli anni e che mi avrebbero cambiato la vita se le avessi sapute prima. In questo episodio trovi un elenco ma sentiti liber3 di aggiungerne altre qui nei commenti. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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Ciao, come stai? Mi avete chiesto di tornare a parlare di invidia, per questo ho pensato di realizzare una guida in più punti su questo argomento. Hai altri temi su cui vorresti che io tornassi a occuparmi? Scrivimi qui nei commenti o in direct. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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Ciao, come stai? In questa puntata voglio parlarti di linguaggio. Forse non ci hai mai fatto caso, ma molto spesso usiamo nei nostri stessi confronti parole molto dure. Ecco qualche consiglio per essere più gentile con te a partire dal modo in cui ti rivolgi a te stess3. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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Ciao, come stai? In questo episodio ti racconto cosa mi ha insegnato un rocambolesco viaggio a Parigi e quanto è importante cogliere le opportunità che il destino ci pone. Ti leggerò anche un brano del libro che ho portato con me e che mi sta dando tantissimi spunti interessanti che sono felice di condividere con te. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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Ciao, come stai? Ho portato con me un libro di affermazioni positive che mi consiglia di ascoltarne una ogni mattina. In questa puntata ti racconto cosa sono, a cosa servono e ti regalo una serie di affermazioni positive che spero possano aiutarti a iniziare la giornata col piede giusto. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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Ciao, come stai? Anche questa puntata è stata registrata nelle Filippine dove sono in vacanza. Questa volta parliamo di cosa succede quando ci si innamora di una persona quando si è già all’interno di una relazione. Ti darò qualche consiglio pratico che spero possa tornare utile a te o magari puoi mandare questo episodio a qualcun3 che si trova in questa situazione. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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Ciao, come stai? Ho registrato questa puntata da una bellissima spiaggia delle Filippine. Anche per questa puntata ho chiesto aiuto a voi della community per scegliere di cosa parlare e in tant3 mi hanno chiesto come capire e interpretare i segnali che ci manda l’universo e come metterci in connessione. Ecco una guida pratica che spero possa esserti d’aiuto. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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Ciao, come stai? Oggi ti parlo di come acquistare autostima a partire da come ho imparato io ad acquisire questa capacità. Non è facile, lo so, ma è possibile e in questo episodio metto in ordine qualche consiglio che spero possa esserti utili. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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Ciao, come stai? In questo episodio parliamo di un tema a cui tengo molto, ovvero come e se è possibile perdonare un genitore o entrambi i genitori. Ti racconto la mia esperienza e di come sono riuscita a perdonare mia mamma. Se stai vivendo una situazione simile, spero che questa puntata possa essere d’aiuto. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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Ciao, come stai? In questa puntata parliamo dell’oziofobia, ovvero della paura di annoiarsi. È un tema di cui mi avete chiesto in direct e che mi dà la possibilità di parlarvi della mia oziofobia. Ne soffri anche tu? Scrivimi nei commenti e in direct la tua esperienza. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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Ciao, come stai? Un altro dei temi di cui mi avete chiesto di parlare è la famiglia. In questo periodo ho iniziato un nuovo percorso psicologico che mi sta dando parecchio su cui riflettere anche rispetto al rapporto che ho con la mia famiglia. In questo episodio ti racconto di un esercizio che ho fatto con la mia psicologa e di cosa mi ha insegnato. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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Ciao, come stai? Qualche giorno fa ho aperto un box domande in cui vi chiedevo quale argomento vorreste che io parlassi nel podcast. Uno degli argomenti più gettonati è stato cosa succede quando le persone non si comportano come noi ci aspetteremmo da loro. Un tema super interessante su cui ho molto da dire ma sono anche curiosa di sentire la tua. Scrivimi nei commenti se ti va oppure mandami un direct. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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Ciao, come stai? In questa puntata tracciamo insieme l’identikit dell’amicizia tossica. Si tratta spesso di amore tossico ma anche le amicizie possono portarci a essere infelici. Fammi sapere se ti rivedi nella descrizione che ho fatto e come ti senti, è importante condividere i nostri problemi per provare a risolverli insieme <3 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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Ciao, come stai? Spesso mi chiedete come fare a sapere se piacciamo a un uomo. Sembra una domanda banale ma non lo è, specie in questo momento storico. In questa puntata ti racconto cosa ho scoperto dopo una ricerca online ma mai come in questo caso, ogni suggerimento è ben accetto. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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Ciao, come stai? Oggi voglio parlarti del perché succedono le cose e perché dovremmo lasciarci andare a tutto quello che ci accade, anche quando ci sembra che non abbia senso. A proposito, come va con il mio inglese? Sono migliorata? Fammelo sapere nei commenti ;) Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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Ciao, come stai? Stamattina non avevo idea di cosa parlare nel podcast ma un mio amico mi ha dato uno spunto interessante, per cui in questa puntata parliamo del perché molte ragazze dopo essersi fidanzate scaricano i propri problemi sul partner. Ne ho parlato con la mia psicologa e ne ho ricavato un sacco di spunti interessanti. Fammi sapere che ne pensi nei commenti o scrivimi in direct. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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Ciao, come stai? In questa puntata voglio parlarti del periodo che sto attraversando che è ricco di soddisfazioni ma anche di domande sul futuro. So che non sono da sola a provare queste sensazioni, capita anche a te? Scrivimi, se ti va, qui o in direct sui miei canali. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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Ciao, come stai? In questa puntata ti parlo di come capire se sei ancora innamorat3 dandoti alcuni indizi su come fare a capire se provi ancora qualcosa per la persona con cui stai. Mai come in questo caso sono utili i tuoi consigli e quelli della community. Lasciali qui nei commenti o scrivimi la tua esperienza in direct. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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