Episodes
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Escuta, e responde pra ver se você consegue fazer isso!
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Só Escuta!
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Missing episodes?
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Jejum Intermitente, Low CARB?
Qual será a melhor estratégia para o Pré-Treino? Vamos escutar nosso nutricionistar Ronan Gutoch falar sobre esse assunto! Vem com a gente :) -
Ir no dentista é legal, fazer exame no cardiologista também. Sabemos que tudo isso faz parte de Rotinas anuais, mas tem algo que ningúem te falou te extrema importância : A DESINFLAMAÇÃO DO SEU ORGANISMO.
Veja os detalhes nesse Podcast número #35, com nosso nutricionista Ronan Gutoch e Responsável pelo #ProtocoloDetox Felipe Ueda, bora aprender! -
Você sabe qual a única Dieta que realmente funciona?
Chamei nosso nutricionista Ronan Gutoch para revelar aqui para vocês..
Bora ouvir?
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Hábitos Ruins & Hábitos Bons, instalamos diariamente em nossa rotina. Será que tem algum hábitozinho de estimação instalado ai a muito tempo? Nesse episódio queremos colocar tudo na balança e ver realmente o que está valendo a pena!
Bora Escutar? -
Promessa de Podcast: A Chance de você ouvir esse podcast e sair linda(o), suadável e rica (o) É ALTA! Achou que exagerei né?
Nosso Nutricionista Ronan Gutoch apresentou nesse episódio um cálculo que você PRECISA APRENDER! bora? -
Lanche te Amo, agachamento também.
Vida saudável não é tão fácil assim mesmo não é? Rola sempre uns romantismos.
Confere esse espisódio que ficou LOUCURA meus amigos :) -
Sério: Você, seus amigos e sua familía precisa ouvir isso :)
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Quem disse que você não tem tempo?
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Essa é descrição é em especial : Simplesmente o melhor podcast que gravei até hoje :)
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CRIATURA : PARA DE SUBIR NA BALANÇA!
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Você vai na academia, sofre, corta carboidrato, corta isso corta aquilo.Zera glúten, Zera Lactose, Zera a vida! Eai ....se olha no espelho e pensa: Porque Diabos meu corpo continua do mesmo jeito?! ENTÃO!! ENTÃO!! ENTÃO !! RESPOSTA: AS ESCAPADINHAS!
EEEEE eu vou te ensinar a largar essas escapadinhas, usando o método #ZEROESCAPADINHA
PLAY!
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Tenho vergonha do meu corpo! E AGORA?
Acreditem se quiser, fiz uma pesquisa e 90% das pessoas que responderam o questionario falaram sim para a vergonha do própio corpo :(
Vamos ouvir esse podcast e refletir....será que você está nessa estátistica?
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BURN YOUR BRIDGES! QUEIME SUAS PONTES E SEJA FELIZ!
B O R A ?
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Que tal aprender um plano para seguir fielmente as práticas saudáveis na sua vida?
Nesse podcast eu ensino você buscar a faixa preta do emagrecimento, estou nessa luta! E você vem comigo?!
B O R A !
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Espelho Espelho o meu, existe alguém que tenta emagrecer mais do que eu?!
Visita especial do nosso Nutricionista Ronan Gutoch no Podcast #20, o famoso #RonanCarrasco!
Serão desvendados 3 mitos hoje para você que tem problema com a balança, bora escutar?!
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Que tal aprender uma técnica infalível hoje!?
A Técnica do ''um momento'', acredite se quiser : você vai precisar de 1 minuto e nada mais.
Essa técnica é utilizado pelos Hawaianos para cura de doenças..a Neurociência dessa técnica é afiada e simplesmente vai fazer MUITA DIFERENÇA NA SUA VIDA!
Bora escutar!? :)
Espero que goste desse EP#19! TMJ :)
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